养生六种茶

2019-10-11

提醒!多喝六种茶容易伤胃

夏季养生水果六种。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的提醒!多喝六种茶容易伤胃,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

导读:如今的时代,很多人越来越会享受生活,喜欢喝茶来愉悦自己的心情。其实喝茶对我们的身心健康是很有好处的,有助于减肥瘦身,排毒……

如今的时代,很多人越来越会享受生活,喜欢喝茶来愉悦自己的心情。其实喝茶对我们的身心健康是很有好处的,有助于减肥瘦身,排毒养颜等。但是有些茶喝了是会伤胃的,下面小编为大家介绍六种伤胃的茶,希望对大家有所帮助。

1、菊花茶:现在正值处暑时节,很多人想让菊花茶降降暑,中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。

2、绿茶:绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,有胃痛的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

3、黄茶:如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。

4、白茶:白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。

5、生普洱:很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。

6、凉茶:现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶很寒,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。

以上介绍六种伤胃的茶,你们是不是已经记住了呢?如果还想要了解更多关于茶问题的话, 请多关注本网站更新。

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提醒:六种情况不宜给宝宝洗澡


导读:宝宝刚出生不久,身体属于比较脆弱的需要被保护和照顾的状态。对于宝宝的贴身护理,尤其是洗澡这件事,希望家长们加强注意力。今……

宝宝刚出生不久,身体属于比较脆弱的需要被保护和照顾的状态。对于宝宝的贴身护理,尤其是洗澡这件事,希望家长们加强注意力。今天小编来告诉各位家长们宝宝在哪6种情况下是不宜洗澡的。

一、打预防针后暂时不要洗澡

宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。

二、遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡

洗澡时难免搬动宝宝,这样会使呕吐加剧,不注意时还会造成呕吐物误吸。

三、发热或热退48小时以内不建议洗澡

给发热的宝宝洗澡,很容易使宝宝出现寒战,甚至有的还会发生惊厥;不恰当的洗澡有时会使皮肤毛孔关闭导致体温更高,有时又会使全身皮肤毛细血管扩张充血,致使宝宝身体的主要脏器供血不足。另外,发热后宝宝的抵抗力极差,马上洗澡很容易遭受风寒引起再次发热,故主张热退48小时后才给宝宝洗澡。

四、当宝宝发生皮肤损害时不宜洗澡

宝宝有皮肤损害,诸如脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等,这时不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面,洗澡会使创面扩散或受污染。

五、喂奶后不应马上洗澡

喂奶后马上洗澡,会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管,而腹腔血液供应相对减少,这样会影响宝宝的消化功能。其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态,马上洗澡也容易引起呕吐。所以洗澡通常应在喂奶后1-2小时进行为宜。

六、低体重儿要慎重洗澡

低体重儿通常指出生体重小于2500克的宝宝。这类宝宝大多为早产儿,由于发育不成熟,生活能力低下,皮下脂肪薄,体温调节功能差,很容易受环境温度的变化出现体温波动。所以对这类特殊的宝宝要慎重决定是否给以洗澡。

给宝宝洗澡应该选择最佳的时间点,在最好的情况下为宝宝清洁。如果在本文介绍的六种情况下为宝宝洗澡,小编保证对宝宝弊大于利。

提醒 两个日常吃法容易伤胃


导读:养成的饮食生活习惯是保持身体健康的关键。可是如今的年轻人总是饮食不规律,喜欢到外面去吃一些乱七八糟的不卫生不健康食品。如

养成的饮食生活习惯是保持身体健康的关键。可是如今的年轻人总是饮食不规律,喜欢到外面去吃一些乱七八糟的不卫生不健康食品。如果长期这样下去的话,很容易导致伤胃,下面小编为大家介绍两个容易伤胃的吃法,希望对大家有所帮助。

无辣不欢的坏习惯:别伤害脆弱的胃

北京大学肿瘤学院院长指出:喜欢吃熏烤、高盐、辛辣、腌制的食物,嗜食火锅、麻辣烫,嗜好饮酒等,都可能破坏胃肠道的正常功能,严重损伤胃黏膜,导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病,甚至还可能增加癌变几率。遗憾的是,这些食物却是大多数人的心头好,无论是朋友聚会还是加班之后的夜宵,辛辣烧烤食物都是首选。

而为了赶时间,吃饭狼吞虎咽;吃得过饱,加重胃肠负担;生活无规律,经常饥一顿、饱一顿,甚至连早餐都不吃,或者暴饮暴食等,这些不良的饮食习惯增加了胃炎、胃溃疡等胃病的发病率,也给胃癌发病提供了良好的土壤。

亚硝酸盐:远离胃癌要少盐

美国《流行病学报》发表的《胃癌与食入盐份之关系》的研究发现,全世界的胃癌死亡率以韩国最高,其次是日本和中国,而这三个亚洲国家都是以高盐饮食著称的,他们许多人每日摄入的盐份都在十多克以上。撰写这份报告的研究人员以220名胃癌患者和700名非胃癌病人进行了一次饮食习惯的调查,结果发现,进食太多的含高盐份的食物者会增加患胃癌的几率。该项研究的数据还显示,一个月进食二次以上高盐份的食物,患胃癌的机会较常人高出1.8倍。

而肿瘤医院肿瘤内科主任医师则表示:食物当中以咸菜等盐腌类食物最容易释放出致癌物质,这是因为这类食品当中含有大量的硝酸盐,其在室温下可自动转变成为亚硝酸盐或与口腔当中的正常细菌相结合而形成亚硝酸盐,亚硝酸盐则会与某些含氮化合物结合形成亚硝酸铵类的物质,而后者已经被证实是一种强烈的致癌物质。

以上介绍两个容易伤胃的吃法,你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多关于胃部问题的话,请多关注本网站更新。

最容易出轨的六种男人!


男人出轨不仅影响着夫妻和睦家庭稳定,而且也影响着整个社会的稳定,对我们构建和谐文明社会有着不可忽视的负面作用。那么,哪些类型的人最容易出轨呢?以下六类男人出轨的几率相对来说要比其他类型的男人高得多:

醉人

醉酒之后的人,一般地说都会出现思维混乱、思路不清、自控力低、神志不清的现象,在这样的情形下,一旦遇上特殊的外部环境,就容易上错床。

大款

不是说所有的大款都会出轨,但是确实有不少大款,仗着自己腰包鼓鼓,于是便财大气粗,总想处处显摆自己,于是,找情妇、包二奶、带小三、进出灯红酒绿之地便成了他们的一大嗜好。这方面的例子在现实生活中大家都耳闻过不少吧!?

帅哥

有的帅哥,由于自己仪表堂堂,常常引来众人的回头,特别是在一些女士面前获得青睐之时,他们便会飘飘然、昏昏然。有时候可能会有女性投怀送抱;有时候他们自己也容易自乱方寸。

高官

有些当了大官的男人,不知天高地厚,仗着自己有权有势、人模狗样,于是便耐不住寂寞了,于是,他们或以交谈工作为名、或以解决某种实际问题为名将自己身边的女性吸引到自己身边来、或者干脆就出钱养情人包二奶。这不是危言耸听了,看看在庄严的法庭之下,那些被绳之以法的官员们有多少没有与女性有染的?

饿汉

茶与六种食物相克


【导读】茶与六种食物相克,茶,即药也的论断。可见,茶就是药,并为药书(古称本草)所收载。但近代的习惯,茶药一词则仅限于方中含有茶叶的制剂。 由于茶叶有很多的功效,可以防、治内外妇儿各科的很多病症,所以,茶不但是药,而目是如同唐代陈藏器所强调的:茶为万病之药,一起来了解下茶与六种食物相克。

茶与六种食物相克

1、茶和白糖:

茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性,达到清热解毒的效果。

如茶中加糖,就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方,作为食疗可以,若平时饮茶则不宜配糖。

2、茶与鸡蛋:

茶水煮鸡蛋,茶的浓度很高,浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用。

鸡蛋为高蛋白食物,所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。

3、茶与酒:

不少人酒后都爱饮茶,想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效,但这对肾脏是不利的。

因为酒后饮茶,茶碱产生利尿作用,这时酒精转化的乙醛尚未完全分解,即因茶碱的利尿作用而进入肾脏,乙醛对肾脏有较大的刺激性,从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊,睾丸坠痛等症状接通而至。

4、茶与羊肉:

虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益,但在吃羊肉喝茶时,羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸联姻,生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用,可使肠的蠕动减弱,大便里的水分减少,容易发生便秘。

所以,不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不宜马上喝茶,应等2-3小时再饮茶。

5.茶与药:

茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀,影响药物吸收。

如果用茶水服用镇静药(如苯巴比妥、安定等),则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。

因为药物种类很多,不容易掌握,所以一律用温水送服,有益无害。

6、吃狗肉后忌喝茶

狗肉中富含蛋白质,而茶叶中鞣酸较多,如食狗肉后立即饮茶,会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用,能减弱肠蠕动,产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收,而不利于健康,所以,吃狗肉后忌喝茶。

六种乱憋容易憋出祸!


事情一来,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下,憋乳、憋精等也成了大家“难言”的苦衷。

憋气:长时间容易让人窒息!

如果憋气时间过长,会引起头昏、胸闷等症状,所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长,体质越来越弱,身体各方面的承受能力也会变弱,而憋气会影响呼吸平衡,使吸入的氧气不能正常进入血液,引起体内供氧失衡,发生危险。

憋便:当心结肠癌!

憋便是不好的生活习惯,大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。

憋屁:当心肠道炎!

如果憋屁,这些有害物质排不出,也会被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁,会使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

憋乳:当心乳腺癌!

宝的营养品,本身并没有什么毒性,但由于女性的乳头与外界空气相通,如果乳汁过多而不及时排出,外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房,引发细菌感染,严重的甚至会导致急性乳腺炎。

憋精:当心丧失性功能!

如果因为工作忙等原因长期不过性生活,则会加重内分泌紊乱症状,导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出,睾丸便会长时间受到“高压”,可能令生精能力丧失,并逐渐导致睾丸萎缩,丧失性功能,腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。

憋尿--当心尿毒症!

当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以,人们一旦有了尿意,一定要及时排出体外。

六种不宜晚上喝的汤


专家提醒,肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。

鸡汤抗感冒

鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时,里面可以放一些海带、香菇等。

鱼汤防哮喘

鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效。

排骨汤抗衰老

骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。

猪蹄汤不宜常吃

由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收,会给胃肠消化系统带来麻烦,即使要吃,也要与青菜、莲藕放在一起煮。

牛肉汤中放番茄

煲牛肉汤时,放一两个番茄,可以增加汤中番茄红素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纤维,使肉质更鲜美。

小贴士:煲汤时间不要过长

专家提醒说,长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素;加热1~1.5小时,即可获得比较理想的营养峰值,此时的能耗和营养价值比例较佳。

这六种病症最容易挂错科


如今的门诊越来越细化,不少患者看病常常要站在门诊大厅中犹豫半天才决定挂哪个科,或是像“无头苍蝇”一样在医院各个科室乱撞,挂错号、走错科的情况时有发生。不仅浪费时间和金钱,更重要的是会耽误治疗,贻误病情。因此,除了咨询导医台,患者自身最好也要掌握几招为好。

疼痛症状最容易挂错科

1.乳房肿块、结节、疼痛

推荐科室:乳腺外科

对于很多女性而言,如果发现自己的乳房有疼痛、肿块或结节的症状,很可能会错误地选择去妇产科就诊;男性则会选择区男科或胸外科。

实际上,乳腺科是独立于妇科等科室之外的临床专门科室。因此女性若出现以上症状应挂乳腺外科,男性因乳腺疾病出现的疼痛可看乳腺外科或内分泌科,因为可能是过于肥胖,或乳房发育有关,可检查体内的激素水平。

2.腹痛

推荐科室:普外科、消化内科、心内科、妇科、呼吸科等

肚子痛是常见的病症,要分清症状选择相应的科室。先腹痛再发热的以外科居多;先发热再腹痛的以消化内科居多;若是右下腹疼痛考虑为阑尾炎可看胃肠外科;如果咳嗽明显伴发热,右上腹疼痛明显看呼吸内科;下腹痛且伴阴道出血的女患者可挂妇产科;尿频、尿痛、尿急等症状伴疼痛的男病人看泌尿外科;腹痛同时伴有乏力、出汗、胸痛,则要考虑是否为心肌梗死,应挂心内科。

3.头痛

推荐科室:神经外科、神经内科、疼痛科、心血管内科等

挂神经内科:感觉到血管一张一缩,可能是血管方面的问题;长期放射性的疼痛(也可挂疼痛科);头痛伴一侧肢体活动不力,不能言语,可能是急性脑梗塞。

若是头痛伴喷射状呕吐、肢体无力,可能是脑出血,或由头部外伤所引起的,无论有无出血都应挂神经外科。

头痛伴有高血压、面红耳赤、乏力、胸闷,考虑为高血压,应到心血管内科就诊。

4.胸痛

推荐科室:心血管内科、骨科、胸外科、皮肤科

胸口或胸前疼痛较为固定,有压迫感、且有心慌等症状,向左肩放射性疼痛,甚至可以放射到左侧肘关节,左侧牙龈疼痛,提示可能与心脏疾病有关,应挂心血管内科。如果是因骨折等外伤导致的,在进行弯腰、侧弯等转位动作时疼痛加剧,可能属骨科或胸外科;若是有持续性胸痛且疼痛成针刺样的,可能是带状疱疹感染,可到皮肤科检查。

5.腿疼脚麻

推荐科室:骨科、风湿免疫科、血管外科

出现腿痛脚麻症状时,患者的第一反应是看骨科。实际上,长期腿疼多属骨科,而若是出现膝关节、手关节等全身多处关节有两侧对称性疼痛,应看风湿免疫科。如果小腿肚有肿胀,手指按压出现疼痛,考虑为深静脉血栓,挂血管外科。

6.牙疼

推荐科室:牙科、心内科、神经外科、耳鼻喉科

一般情况下,牙疼首先应到口腔科就诊,若是牙痛的另一侧嘴和脸都会感到疼痛、鼻塞等,有可能是耳鼻部感染,应看耳鼻喉科;如果叶童总是在运动后出现,有可能是心脏疾病,应看心血管内科;如果面部剧烈疼痛,可能是三叉神经痛,应挂神经外科。

男人比女人更容易患上六种病


胃病

男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6。2倍。

黑素瘤

相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

心肌梗塞

男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。

肝病

男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60-80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。

直肠癌

男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

前列腺疾病

据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。

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