打嗝口臭怎么办 4个办法消除烦恼
老人86岁太注重养生怎么办。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会的发展，人们对养生越来越看重，养生已经不再是养身，同时也是养心。有效的养生保健是如何实现的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“打嗝口臭怎么办 4个办法消除烦恼”，但愿对您的养生带来帮助。
导读：无意间突然出现持续打嗝.偶尔说话闻到自己从口里发出的口臭味等，这些难以说出的生活问题，让自己产生了自卑的心理，从此会少结……
无意间突然出现持续打嗝.偶尔说话闻到自己从口里发出的口臭味等，这些难以说出的生活问题，让自己产生了自卑的心理，从此会少结交好友，让整个人孤僻了很多。面对频繁打嗝怎么办？刷牙还口臭等问题，下文将揭晓答案。
1.控制不住的频繁打嗝
如果一次性吸入过多，身体就会抗议。此时可以先大吸一口气，然后屏住呼吸，弯腰成90度，坚持约10秒钟打嗝就会停止。
如果用该方法没有效果，还伴有腹部不适、消化不良、胃胀或轻度恶心症状时，就需要警惕是否幽门螺杆菌感染或泛酸。
2.无论怎么刷牙都口臭
口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物，产生硫化合物，散发出恶臭味。即使牙刷得再干净，舌头上残留的细菌及食物残渣一样会散发臭味。因此，建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔。
美国纽约大学的一项调查显示，每天用1分钟清洁牙齿及舌苔两次的人，两周后会去除53%的口臭。使用含有氯.氯化十六烷基吡啶.乳酸锌或二氧化氯等抗菌成分的漱口水同样有效。
另外，一些顽固的口臭还可能是口腔干燥.鼻窦感染.胃酸反流.胃肠道或呼吸道感染的症状，需要咨询医生。
3.身上总有一股汗臭味
顽固的汗臭可能是由汗水中的细菌，甚至是情绪导致的。要解决这一问题，首先应该用香皂每天清洗腋下及周围区域两次(如果汗臭在白天又出现，可以用酒精湿巾清洗)。
其次，晚上洗澡后使用止汗剂或除臭剂，能有效抑制细菌滋生。
第三，潮湿的环境容易滋生细菌，因此要尽量穿着宽松、透气、天然纤维制成的衣服，便于汗水蒸发。
最后，留意一下你的日常饮食，大蒜、洋葱、辣椒、黑胡椒粉、奶酪、白菜、萝卜、咸鱼等食物都会加重汗臭。
频繁打嗝怎么办？看完本文的内容，想必大家心理都清楚了吧。朋友们出现以上这些难以说出口的健康问题，不妨试试本文讲解的方法吧，希望本文能帮到大家。
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1、将干净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。
2、左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟。
3、将新鲜的橙子皮，对着鼻孔，对折，使喷出的汁液喷入鼻腔之内，很快就能呼吸顺畅。
4、用电吹风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，即可缓解鼻塞。
5、在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。
6、把食醋用开水稀释5倍左右，用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面，10分钟后就会通鼻。
7、生吃大葱，可以烧热一些油，大葱切丝，然后将油浇到葱丝上面，和豆腐一起凉拌吃就可以了。
8、将葱白捣烂之后，取其汁液，浸透药棉之后，塞入鼻孔内。
9、将1个大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一些的圆柱形，然后用薄薄的棉花或者纱布包裹好之后，塞入鼻孔之内。
10、生姜3-5片（洗净切丝）、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。
11、准备一小把的葱白或者将三四个的洋葱，切碎之后加入适量的清水，煎煮成汤液，然后趁热用鼻子吸蒸发的热气，鼻塞症状即能得到有效缓解。
12、将适量的食醋烧开之后，用鼻子去吸，同样有效。
13、把蕺菜的生菜加盐揉碎，然后卷成棒状，将棒状的一端插入鼻孔，一天更换两三次。
14、将3~4根的白萝卜放入锅中，加入清水一同煮，煮开时候用鼻吸蒸汽，持续数分钟鼻子畅通、头痛症状消失。
15、将萝卜切片之后浸泡在水杯中，用鼻子吸其蒸汽。
16、在睡觉前将纱布用热水浸透，置于两耳上热敷1吩钟，鼻腔即能通畅，呼吸自如。
17、多采用麻黄碱漓鼻剂，滴人2～3滴，疗效显着。但这种药有副作用，不可长期使用。
18、两手拇指伸直，四指并拢伸直，上下放脖梗处，用手指指腹定力度，由两侧风池穴（头骨下两条大筋外缘凹陷基本与耳垂齐平）向下提捏两条大筋大椎穴（低头颈椎高骨下）重复10次。
19、将鼻孔浸入凉水，慢慢吸水，然后让水自然流出，反复三五回，即通。后又塞，如法炮制，一天几次就好了。
20、用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油（芝麻油）搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔。
21、将中指和食指弯曲如钩，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面，由上到下夹揪皮肤，发出嗒、嗒的响声。夹揪时要注意随夹随拧，继而马上松手。一般以局部夹揪20次左右，皮肤出现紫红色印痕为度。揪红出痧后，即可感到鼻部畅通、头目清爽。
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口臭怎么办 5个妙招彻底除口臭
在我们生活中，相信大多数人都有过口臭的经历吧，那你知道在有口臭的时候我们应该怎么办吗?导致口臭的原因又有哪些呢，在平时我们应该如何预防口臭的发生呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
口臭怎么办
1、喝茶
对于经常有口臭的人群来说，你们在日常的生活中首先需要注意的事情就是要经常喝点茶水，这对于你们缓解口臭来说，效果是比较显著的，这主要就是因为在茶叶中含有比较多的茶多酚，而这种物质对于清洁口腔，以及去除口腔中的异味来说，效果是比较显著的。
因此对于那些患有口臭的人群来说，喝茶是一种你们不错的选择方式，不仅能够有效的去除口臭，而且还能够对身体有保养的功效。
虽然喝茶对于你们清洁口腔来说是有好处的，但是在日常千万不要喝茶太多，要不然会影响身体对于铁元素的吸收，从而危害大家的身体健康。
除此之外，大量的喝茶还会让血压升高，心跳加快，这对于那些患有心血管疾病的人群来说，伤害是非常大的。
因此你要是想要通过喝茶来抑制口中的异味，一定要控制好喝茶的量，每天把茶水的量控制在一升左右最为合适。
2、清洁
患有口臭的人群，你们在日常一定要注意到对牙齿进行清洁，只有这样才不会让嘴中的细菌滋生从而造成口臭加剧。
因此每天早、中、晚、各刷一次牙是必不可少的，这样才能够抑制嘴中比较多的细菌，防止口臭进一步恶化。
而且大家在日常要少吃一些刺激味道比较大的食物，比如说大蒜、韭菜等，要不然会让你的口气变得更加的浑浊。如果你在日常迫不得已要吃这些食物，那么你在吃完之后可以把茶叶渣放进嘴中嚼一会儿，又或者是喝杯牛奶，这对于清除嘴中存在的异味来说，效果是比较显著的，你们可以试一试。
3、洗牙
患有口臭还是由一个因素造成的，那就是自己牙中堆积比较多的细菌，那么在这样的情况之下，就会让自己有口臭的出现，再加上自己平时刷牙的时候不注意刷牙的方式，经常是刷几秒钟就算了，那么在这样的情况之下就会让一些人嘴中的口臭变得越来越严重。
因此你们每年最好保持着一到两次洗牙的好习惯，这样就能够把牙齿中存在的牙结石以及一些顽固细菌清除，从而更好的帮助你们保养好自己的口腔卫生，避免口臭还有就是口腔疾病的产生，因此大家在日常的生活中一定要注意到这点就可以。
4、水果
对于经常有口臭的人群来说，你们在日常的生活中还可以多吃一些能够去除口臭的水果，通过这样的方法就能够非常有效的帮助你们保养好自己的口腔卫生，避免口臭进一步恶化，那么在这样的情况之下，有一些水果是你们一定要吃的。
首先就是火龙果，大家在日常的生活中经常吃点它，对于维护口腔中的卫生来说，好处还是特别多的，这主要就是因为在火龙果中含有一些水溶性的膳食纤维，这些物质能够有效的加强肠胃的消化与蠕动，那么在这样的情况之下，就能够非常有效的阻止身体中食物消化产生的废气进入到口腔中，从而形成口臭的出现。
5、口香糖
除了用之上这些方法之外，大家在日常的生活中如果想要去除口臭，你还可以在自己的包中准备着一盒口香糖，最好是薄荷口味的，在你吃过饭后，又或者是平时感觉到口中异味比较重的时候，你就可以通过嚼口香糖的方式来帮助自己缓解，那么在这样的情况之下就会更加有利于缓解口臭。
引发口臭的原因
一、口腔疾病。有些人有口臭的原因是由于患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，才会发出腐败的味道，而产生口臭。
二、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
三、有口臭的人有可能是因为长期的吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，经常吃这些食物的人也会有口臭的现象发生。
四、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
五、少女口臭。有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
六、有些口臭的原因是因为服用了一些能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
口臭预防的方法
1、口腔中有龋齿、残冠或残根等,食物碎屑附着在这些病变部位,经过口腔中细菌作用,食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后,口臭就会消失。
2、口腔中有牙周疾病,特别是慢性牙周病形成盲袋,产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。
3、口腔中发生了急性炎症,如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也会发生口臭,将这些疾病治愈,炎症消退后口臭也就消失了。
4、老年人牙周组织产生生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生,做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口,消除口腔内的食物残渣,就可防止口臭的发生。
结语：文章中已经介绍了5种能够快速有效的去除口臭的方法，在平时如果患有口臭的时候不妨根据文章中提供的做法进行尝试一下。
疯狂打嗝怎么办
打嗝的时候人会觉得突然收缩一下，打嗝厉害还会联系打，胸腔部分会一直做收缩运动。如果是上班或者在很多人开会的时候，我们突然打嗝就会觉很不好意思，要是有异性在前面更会觉得尴尬。老人、小孩都会打嗝，尤其是吃饭很快，嗓子很干的时候。那疯狂打嗝该怎么处理呢？
1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
2.穴位按压
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
3.按摩
取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。
5.屏气法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7.纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。
8.伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
9.喷嚏止嗝法
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
10.婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。
宝宝打嗝怎么办
宝宝打嗝时最容易吐奶，而这样的情况很多家长都遇到过，其实和喂奶或喂辅食的方法有关，那么出现了宝宝打嗝，要及时的给予相应的措施进行缓解，具体有哪些措施能够减少宝宝打嗝的频率呢？本文将详细介绍宝宝打嗝怎么办，为家长们支招。
宝宝打嗝怎么办
宝宝经常打嗝，家长尤为担心经常打嗝是否对宝宝的健康有影响，当宝宝打嗝时我们应该怎么做?
其实，宝宝经常打嗝对宝宝健康是不会有影响的，这是婴儿一种常见的症状。刚出生的宝宝呼吸方式主要是以腹式呼吸，当宝宝受到轻微的刺激后膈肌会突然的收缩，并且会发出打嗝的声音。虽说打嗝对宝宝不会有什么危害，但是家长还是要细心护理才行。
我们可以在宝宝打嗝的时候，将宝宝抱起来竖起来站立，然后我们用手轻轻拍打宝宝的背部，可以有效帮孩子顺气，最好还可以喂点温开水就更好了。除了拍打和喝温开水，我们还可以用手刺激宝宝的耳朵，耳朵会比较敏感，当宝宝哭了几声后，可以有效终止膈肌的突然收缩，宝宝就不会打嗝了。
如果宝宝是因为消化不良而打嗝的，最好可以给宝宝买点顺气的食物，如山楂，山楂有利于消食健胃，还能够通气，宝宝身体内的气顺了，打嗝就不会继续下去了。平时我们在给孩子喂养的过程中也要注意，宝宝的进食一定要慢慢的，不宜过急，如果你发现你的宝宝吃奶吃得很急，可以让他吃一会儿把他的嘴巴移开奶的位置，等他有缓和的时候再给他喝。这样慢慢进食可以有利于不会因为进食太急而导致打嗝。如果你的宝宝因为天气因素受凉了引起的打嗝，最好在宝宝的睡觉时间有花点时间关注下宝宝，是否会经常踢被子，如果是的话要及时给宝宝盖好被子。
宝宝打嗝要去看医生吗
宝宝经常打嗝，是否要去医院里找医生看看，宝宝打嗝是否会对宝宝的健康有所影响?
其实，宝宝打嗝是不需要去医院找医生看，一般在3个月内的宝宝打嗝会比较频繁，等过了3个月后更大一点宝宝打嗝就有所减少。引起宝宝打嗝的原因有很多种，如进食过快或过急，宝宝在很饿的时候就进食了等，这些情况都会引起宝宝打嗝，家长首先要了解清楚宝宝打嗝的原因到底是什么，然后再进行处理。
一般，在给宝宝喂养的时候会出现打嗝现象比较多，这时我们要学会辨别。有的宝宝在进食中过快、过急或很饥饿的时候进食，这时出现的打嗝，我们应该要知道要让宝宝暂停会，进食过快、过急需要家长在进食过程中进行调节，比如让宝宝吃几口后停会儿再继续吃。如果是很饥饿的情况喝奶，最好一次性不要给孩子喂太多，尽量分批多些。平时的时候，妈妈要注意喂养姿势，不管你的孩子是否站立还是坐着、躺着，都一定要让宝宝身体呈现倾斜状态，最好不要躺着给宝宝喝奶，如果要躺着也一定要把宝宝垫高点。
如果宝宝打嗝很频繁，家长很担心，你也可以去医院找医生看看，告诉医生情况，问下是否有潜在的危险。总之，家长一定要做好护理，学习一些护理知识，多关心下你的宝宝状况，多跟宝宝互动，让宝宝有一个好的心情。
正确喂奶能预防婴儿打嗝吗
我们在喂奶的过程中是否要注意喂奶姿势，正确的喂奶姿势能否有效预防婴儿打嗝，对婴儿打嗝真的能起到预防的作用吗?
正确的喂奶姿势基本上是可以有效地预防婴儿打嗝，如果是母乳喂养，只要让宝宝能够含住乳头、自己也不会觉得抱着宝宝喝奶很累就可以。不过母乳喂养的时候要注意多换几次哺乳姿势，这样可以有效减少输乳管的堵塞。如果你是躺在床上给孩子进行喂乳的，最好可以把宝宝放在枕头上，尽量把宝宝的头部垫高一点，使宝宝的身体有一个向下的趋势，这样宝宝在喝奶的过程中不会倒置，喝奶也不会岔气。妈妈在床上喂养的时候最好是侧睡，也可以垫上枕头，这样睡会更舒服一些。如果是坐着授乳，一定要找一个合适自己的位置进行哺乳，必要时可以加个枕头，这样自己更舒服，宝宝也能一直喝奶。
我们在人工喂奶的时候，一定要注意不要弄脏了奶嘴，一定要洗干净自己的手再把奶粉倒入奶瓶中，水温不宜过高，将调好的奶可以慢慢挤出两滴在手背上，看是否很烫，看看温度是否合适，合适就可以给孩子喝。给孩子喝奶的时候要注意把奶瓶倾斜45度，这样奶液里面就会充满空气，如果奶嘴已经干瘪了，可以把奶嘴拿出来过会儿再喝。
其实，正确的喂奶姿势很重要，如果不正确孩子有可能会因为岔气而打嗝不停。
宝宝吐奶后打嗝怎么办
饮食问题是宝宝的成长中关键的一步，有些宝宝会吐奶，而且吐奶后还会打嗝，这时怎么回事，我们应该怎么做?
对于宝宝吐奶后打嗝这一问题，首先，我们可以让宝宝上身保持抬高姿势。在宝宝躺下的时候，我们可以将宝宝的上身抬高，最好能够在宝宝身体下面垫点东西，这样宝宝吐奶后，呕吐物不会进入气管里引发窒息。如果宝宝是躺着时发生吐奶现象，我们可以把宝宝的脸侧向一边。
其次，我们要多给宝宝补充水分。宝宝吐奶以后最好是等待半个小时以后再给宝宝喂点白开水，注意喝白开水不宜过多，慢慢增加。宝宝吐奶以后，妈妈喂奶时最好次数能够降下来，最好降到平时的一半，在宝宝持续呕吐期间，我们不能给宝宝吃其它的东西，只能给宝宝喂奶。等到宝宝的精神看起来更好一些，我们可以给宝宝多喂些奶。
宝宝吐奶后，我们要多留心观察下宝宝的状况，脸色是否变差。一般，宝宝吐奶后脸色会变差，等恢复好了就不会有什么问题。平时，我们也要多花些心思在宝宝身上，要全面注意宝宝的动态。夜晚睡觉的时候我们要注意给宝宝保暖，如果宝宝经常踢被子要及时给宝宝盖好被子，天气凉的时候要注意给宝宝多穿点衣服，还要多跟宝宝互动，让宝宝保持一个好的心情。平时房间也要注意多通风，这样空气才会新鲜。
宝宝打嗝注意事项
对于宝宝打嗝，我们做家长的需要注意哪些呢?
首先，我们要正确看待自己家孩子打嗝问题，家长们千万不要认为孩子的健康受到了严重的影响，其实，宝宝打嗝是一种很常见的婴儿症状。对宝宝的身体是没有影响的，宝宝会打嗝那是因为宝宝的神经发育还不完善，受到轻微的刺激都会有打嗝的发应。等宝宝3个月以后打嗝现象会慢慢减少。
家长们还需要了解清楚自己宝宝为什么会打嗝，是由什么所引起的。宝宝打嗝的原因有很多种，比如进食过快或过饱都会引起打嗝，如果你的宝宝不小心着凉了，夜晚睡觉的时候把被子踢了，这些都会引起打嗝，家长其次要了解清楚自己宝宝打嗝是什么引起的然后再对症进行处理。
日常饮食要注意还是以清淡为主，不宜吃一些辛辣的食物或一些油腻的食物，很小的宝宝在喝奶的过程中要注意不可吃得太急，如果家长发现自己家孩子喝奶很急的时候要及时制止，以免吃得太急引起打嗝。我们在冲奶的时候，自己要洗干净手来，隔夜用过的奶瓶没有清洗的话要注意要高温消毒，在冲奶的时候为避免结成块状，我们可以先用杯子冲洗好来再倒入奶瓶中或者直接在奶瓶中倒入温水然后再放入奶粉，慢慢混合，再充点热水，这样奶瓶中的奶粉就能搅拌均匀，就不会有块状的奶在奶瓶中。
宝宝吐奶后打嗝如何护理
宝宝吐奶后会有打嗝现象，爸爸妈妈面对这情形应该怎样给宝宝护理呢?
爸爸妈妈们首先要了解清楚自己家宝宝吐奶后为什么会打嗝，这到底会不会给自己的孩子健康造成危害。除非是连续打嗝时间太长，才会对宝宝的饮食健康有影响，宝宝吐奶后打嗝是因为横膈膜突然收缩而造成的，一般想要在短时间内停止是很难的。不过可以在宝宝喝奶的时候注意不要有空气吸入，如果宝宝在喝奶的时候吸入了空气，空气进入胃后，容易冲开把一些乳汁带出。所以，妈妈在喂奶的时候最好让孩子的嘴把奶头整个吸住，不要让空气有空隙进入。
爸爸妈妈也要知道宝宝吐奶后打嗝的原因，才能够更好的护理。大一点的宝宝一般在吐奶的过程中会有难受的感觉，小一点的宝宝几乎没什么感觉。如果宝宝吐奶后打嗝，我们就需要寻找原因了，如果把宝宝放平来会打嗝，那是因为宝宝喝奶后腹部胀气，主要原因来于奶嘴太小了，当宝宝平躺时吐奶后打嗝，我们可以用手轻轻拍打宝宝背部。
那宝宝吐奶后打嗝，我们需要怎么做才能感觉孩子可以更好点。把宝宝整体保持倾斜角度，最好是把宝宝的上身抬高，我们可以在宝宝的头部垫些东西，当躺着吐奶的时候我们可以把宝宝的脸侧向一边。这样呕吐物就不会进入气管，不会容易窒息。
打嗝不止怎么办
很多人都会有打嗝的经验，打嗝给生活工作带来不少的麻烦。打嗝不单止自己难受的要命，而且在一些公众场合打嗝的话，还会非常的尴尬，尤其在公司或者课堂打嗝，多不好意思。而且打嗝这种事不是说忍就能忍的，特别是在老板开会讲话的时候打嗝，全体人员的注意力都转移到你的身上呀，自己恐怕都恨不得找个洞躲起来呀！下面养生专家就支招你一些简单的小技巧，看看怎样快速不打嗝。
1、转移注意力
当你打嗝打的很厉害的时候，这个时候就要转移一下注意力，因为转移注意力可以消除紧张情绪及不良刺激，这个时候可以看看书呀，听听音乐呀，玩玩电脑游戏呀，不知不觉中你就会忘记自己有打嗝这件事了，然后就起到不打嗝的效果了哦！
2、喝水
喝水这个方法相信很多打嗝的人都试过，但是要注意喝水要喝稍微热的水哦，而且是喝一大口，分次咽下。这种方法治疗打嗝效果也是很好的，而且简单易行哦！
3、轻轻刺激咽部
这个方法要先洗干净手，免得又细菌感染哦！然后将食指插入口内，轻轻刺激咽部;或用棉花棒刺激口腔上方，当棉花棒碰到上颚硬部和软部的交接处，用自己的舌头顶，如果有呛咳感，那就对了，呛出来就好，不过这个方法比较难受，不是一般人能够受的了的，大家要根据自己的实际情况来弄哦！
以上就是养生专家为大家推荐的三种停止打嗝实用又简单的小技巧了。大家看了赶紧收藏起来哦，在打嗝的时候运用上，可以为你消除尴尬，自己也没必要打嗝打到那么辛苦了哦。不过如果这方法都用上了，还是长时间的持续打嗝的话，可能就是疾病引起的，就要去医院看看呢，千万不要掉以轻心呀！
脑梗打嗝怎么办_脑梗打嗝不止怎么办
脑梗患者由于身体的特定机能比较差，比如说不少脑梗病人的胃动力差，难免会存在着消化不良的症状。在这种情况下，脑梗患者就比较容易出现打嗝的症状。脑梗打嗝以后，除了先要针对胃部进行护理，还要积极治疗病因，也就是针对于脑梗塞进行治疗。下面，就为大家详细介绍脑梗打嗝的解决方法以及脑梗塞的治疗方法。
一、脑梗打嗝怎么办
脑梗塞的患者出现打嗝常见的原因是胃动力差，引起功能性消化不良或迷走神经兴奋引起的打嗝。前者的治疗上主要是少食多餐，以软食容易消化的食物为主，多下床活动，按摩腹部，药物上可给予盐酸依托必利及胃腹安等对症治疗。后者也可以选用盐酸依托必利及胃腹安等对症治疗。
二、脑梗塞的治疗方法
1、急性期一般治疗
急性期应尽量卧床休息加强皮肤口腔呼吸道及大小便的护理注意水电解质的平衡如起病48～72h后仍不能自行进食者，应给予鼻饲流质饮食以保障营养供应。应当把患者的生活护理、饮食、其他合并症的处理摆在首要的位置。另外大多数患者患者亲友及部分医务人员期望的是有更好的药物使患者早日康复，而忽视了其他治疗方面，如患者的饮食。由于部分脑梗死患者在急性期，生活不能自理，甚至吞咽困难，若不给予合理的营养能量代谢会很快出现问题，这时即使治疗用药再好也难以收到好的治疗效果。
2、脑水肿的治疗
（1）甘露醇临床常用20%的甘露醇高渗溶液。甘露醇是最常用的有效的脱水剂之一。
（2）10%甘果糖（甘油果糖）可通过高渗脱水而发生药理作用还可将甘油代谢生成的能量得到利用进入脑代谢过程，使局部代谢改善通过上述作用能降低颅内压和眼压，消除脑水肿增加脑血容量和脑耗氧量改善脑代谢。
（3）利尿性脱水剂如呋塞米（速尿）利尿酸钠可间断肌内或静脉注射。
（4）肾上腺皮质激素主要是糖皮质激素如氢化可的松可的松等，其分泌和生成受促皮质素（ACTH）调节具有抗炎作用、免疫抑制作用抗休克作用。
（5）人血白蛋白（白蛋白）人血白蛋白是一种中分子量的胶体在产生胶体渗透压中起着重要作用有利于液体保留在血管腔内。
3、急性期溶栓治疗
血栓和栓塞是脑梗死发病的基础，因而理想的方法是使缺血性脑组织在出现坏死之前恢复正常的血流。脑组织获得脑血流的早期重灌注，可减轻缺血程度，限制神经细胞及其功能的损害。
