产妇能吃西瓜吗夏季吃西瓜八种情况需要注意
夏季养生需要注意哪些。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。怎样才能实现科学的养生常识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《产妇能吃西瓜吗夏季吃西瓜八种情况需要注意》，希望能为您提供更多的参考。
夏季是个非常炎热的季节，好多人都想方设法的解暑。要数夏季必备的消暑佳品肯定是西瓜，但是西瓜并不是人人都能吃，以下8点就是吃西瓜的注意事项！
一、糖尿病人
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖类）的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品（碳水化合物）的数量，以免加重病情。
二、肾功能不全者
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
三、感冒初期
祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
四、口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
五、产妇
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
六、不宜在饭前及饭后吃
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
七、西瓜不宜吃得太多
因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
八、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
对于有龋齿（蛀牙）和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
延伸阅读
西瓜子能吃吗吃西瓜子要注意什么？
西瓜我们每个人都吃过，这是一种水分非常多的水果，在夏季基本上每天都会吃，西瓜的也是很高的。那么西瓜子能吃吗？吃西瓜子要注意什么呢？
我们吃西瓜的时候万一不小心将西瓜子吃下去的话会不会对我们的身体有不好的影响啊？西瓜子到底能不能吃啊？大家一定有很疑惑，下面我们一起来了解下吧。
西瓜子能吃吗？
要看你怎么吃，如果是成人的话，吃西瓜不吐籽一般没有什么问题，但嚼碎了吃比较好。西瓜籽的硬度与十字花科植物的根部的硬度差不多，与比较坚韧的红肉类也差不多，因此咽下对于肠胃的影响大概不大。好像从一本时尚杂志上看到过，西瓜籽属寒性，清火，好像维生素的含量也较丰富。西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。
吃西瓜子要注意什么？
如果是小孩子的话，吃西瓜最好还是要吐籽，网上有过报道说有小孩子因为吃西瓜的原因住院，西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当大量进食西瓜籽时，西瓜籽随着肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结、腹胀，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。
成分作用：
西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-（吡唑基-N）丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。
结语：所以说，西瓜子是能够吃的，有些地方还是专门种植西瓜取西瓜子加工成美味的零食的。而且，西瓜子中的营养物质也是非常的多的，作用也是很大的。
糖尿病人能吃西瓜吗 吃西瓜要注意什么
糖尿病人都怕高糖类食物，尤其是一些水果，糖分含量高，糖尿病人避之不及。西瓜是吃起来比较甜的水果，那糖尿病人能吃西瓜吗?一般吃西瓜要注意什么?这些小常识你应该了解。
糖尿病人可以吃西瓜吗?
糖尿病人可以吃西瓜。糖尿病人并非不能吃甜的食物，但要选择含糖量较低、升糖指数低的水果(一般指含糖量低于14%的水果)，而西瓜约含糖类5%，所以可以吃。
但要注意的是，糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制，西瓜不能多吃。
糖尿病人吃西瓜要注意什么?
不能大量吃西瓜。血糖控制好的糖尿病人，少量吃西瓜是可以的。食用量最好每次小于100克，这样不会引起血糖太大的变化。在吃西瓜后，就应减少主食的量，以免加重病情。
少吃冰镇西瓜。糖尿病人本身消化就不怎么好，在炎热天气直接食用冰镇西瓜会刺激肠胃，导致消化不良。吃西瓜最好选择常温的。
吃西瓜的时间应避开饭前或饭后，不然容易导致餐后血糖升高。西瓜中大量的水分还会冲淡胃中的消化液，影响糖尿病人消化能力，所以除了餐前和餐后的时间，其它时间吃西瓜较好。
选择吃西瓜的种类也很重要，可以选在含糖低一点的，市面上有些西瓜含糖量超过14%了，应注意不要购买此类西瓜给糖尿病人吃。
西瓜和桃子能一起吃吗 吃西瓜需要注意的事项
西瓜成熟时也是桃子熟了的时候，西瓜和桃子能一起吃吗?其实吃是可以吃的，但是尽量不要。那么你知道西瓜有哪些功效吗?西瓜的饮食禁忌有哪些呢?下面就一起来看看有关于西瓜和桃子能否一起吃的
大家都知道每种食物都有各自的营养价值，有些食物搭配在一起吃能够达到1+12的效果，但是有些食物搭配在一起吃就可能引起一些疾病!你们知道引起皮炎的食物搭配都有哪些吗，生活中面部皮炎吃什么东西比较好呢，今天就给大家详细介绍一下脂溢性皮炎用什么好呢?
6种食物搭配引发皮炎 后果不堪设想
人们单单吃一种食物是没有营养的，根本不能补充身体所需要的营养和蛋白质。适当的食物搭配就成为和营养均衡的一种技巧，但是食物搭配不当容易导致食物中毒，产生发作用。今天，优派女性网小编告诉你哪些食物搭配是不当的呢?有时候食物搭配不当会引发皮炎的哦，小编在这里要提醒大家。
1.鲫鱼和冬瓜
鲫鱼性温味甘，能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。
2.西红柿和鱼肉
西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素释放产生抑制作用。如西红柿烩平鱼。
3.大蒜和大葱
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，胃肠道有疾患的人食用后易出现腹痛、腹泻等症状。常见菜肴：麻辣四季豆(葱烧四季豆)。
4.鸡肉和芝麻
芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发，但与鸡肉同食会中毒，严重的可导致死亡。常见菜肴如“葱菇鸡块”。
5.五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)
浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响吸收利用。
6.白萝卜和木耳
如红白萝卜木耳汤。萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。但需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。
引发皮炎的食物搭配有哪些
其实皮肤发炎是属于一种过敏体质的炎症,不同的人对不同的食物有着不一样的敏感程度，那么引发皮炎的食物搭配有哪些呢?下面一起来了解下。
一、过敏患者要注意尽量
萝卜和木耳不要一起吃,食了容易生皮炎。
3、肾功能不全者
肾功能不全患者，排出体内水分的功能大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节排出体外，所以常会出现下肢或全身水肿。
西瓜中的水分是非常多的，如果患有肾功能不全的人食用西瓜会致使水分在体内超量储存，血容量增多，会出现水肿的现象。
4、口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程延长，不易愈合。
5、饭前饭后别立即吃
饭前，不少家庭会准备一些水果给大家吃;而去餐馆吃饭，也总能在餐后享受到一大盘西瓜，其实这两个时间点都不是吃西瓜的最佳时机。
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
天然营养保健专家建议而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
所以，西瓜最好餐后两小时再吃，这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。专家表示，餐后马上吃水果，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果，水果会停滞胃内，容易导致胃胀和胃痛。晚餐后特别不能多吃，易产生胃肠胀气。
6、冰镇西瓜别超3小时
虽然大热天吃冰西瓜解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
不少人爱吃冰西瓜，觉得它更解渴。但专家表示，西瓜本身就是寒性的，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，容易出现收缩痉挛，引发胃痛。
特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生。所以，最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于西瓜的
怀孕可以吃西瓜吗 吃西瓜要注意哪方面问题
夏日来了，酷暑难耐，西瓜当然少不了啦，但西瓜时候适合孕妇呢?怀孕可以吃西瓜吗?我们知道西瓜高糖寒凉食物，这些是否对孕妇有影响呢?一起来了解下。
怀孕可以吃西瓜吗?
女性怀孕不是生病，西瓜不是药，怀孕当然是可以吃西瓜的。
孕妇夏季吃西瓜可以预防上火、中暑等问题，吃西瓜反而是有好处的，孕妇也不用担心吃西瓜会引起什么问题，比如滑胎什么的，并不会，不过冰镇西瓜不易多吃，容易引起拉肚子，要注意。
孕妇吃西瓜要注意哪方面问题?
虽然孕妇可以吃西瓜，但吃的时候一定要注意的问题：
1、如果孕妇体质本身对西瓜敏感，没怀孕时就是一吃就拉肚子，那么这类孕妇还是避免吃西瓜吧，可以用其它降火水果代替。
2、糖尿病孕妇不吃或者少吃西瓜。糖尿病是孕期最易得的疾病之一，吃了西瓜之后血糖升得会比较快，所以孕妇为了维持血压血糖的稳定，像西瓜这类高糖食物尽量少吃。
3、不要吃隔夜的西瓜。一般大西瓜吃不完会方冰箱冷藏，不过这类食物不适合孕妇吃，很容易拉肚子的。
4、刚从冰箱拿出的西瓜别马上吃。冷藏的西瓜一般是4度左右，如果孕妇立马吃冷藏瓜，牙齿和肚子都受不了刺激，最好是隔一会再吃。
孕妇吃西瓜要注意以上问题，希望大家平时注意。
孕妇能吃西瓜么孕妇吃西瓜需注意的事项
西瓜是炎炎夏日中人们常选的一种有着消暑解渴功效的水果，但是对于孕妇来说，由于其需要对自己和腹中胎儿的健康着想，因此，孕妇在平日里的饮食，是需要进行严格控制的，那么，孕妇能吃西瓜吗？
孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。
在妊娠期间，孕妇吃一些西瓜可以为身体补充营养以及水分，对胎儿营养的摄取有一定的好处。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
西瓜性凉多糖，孕妇吃西瓜时有很多注意事项：
1、孕妇饭前或饭后别吃瓜
水果在饭前吃是可以的，但是饭后吃水果不但没有好处，还会引起很多不好的影响。
2、孕妇吃瓜要适量
西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜性凉，吃多容易引起腹胀、腹泻等疾病。而且西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。
由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
3、孕妇不要吃“冰西瓜”
为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。另外，切开后冷藏的西瓜易滋生细菌，孕妇吃后易发生肠胃疾病。建议孕妇吃新鲜，刚切开的常温西瓜。
妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。
不过需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病，所以孕妇吃瓜要适量。另外，不要吃冰西瓜，刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低，孕妇吃了容易引发宫缩，增加流产风险。
由上可见，在炎热的酷暑中，孕妇是可以吃西瓜来消暑解渴的，而吃西瓜也确实能给孕妇带来一定的好处，但需要注意的是，西瓜属于凉性且含糖量高的食物，因此，孕妇在吃西瓜的时候一定要注意控制好食用量。
孕妇能吃西瓜吗孕妇吃西瓜禁忌莫大意
到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。西瓜是鲜果中含水分最高的品种之一，不仅生津止渴，营养丰富，而且有很高的药用价值。可是不少孕妈对能不能吃西瓜非常谨慎，对于“孕妇能不能西瓜吗”这个问题有不少争议。其实孕妇是可以吃西瓜的，不过有很多地方需要注意：
1、孕妇吃瓜要适量
西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
2、孕妇饭前或饭后别吃瓜
西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
3、孕妇不要吃“冰西瓜”
为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
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