地震后预防传染病要掌握的养生措施
春季养生预防传染病小常识。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“地震后预防传染病要掌握的养生措施”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
导读：相信大家一定都知道，地震发生后，由于地震造成的生态破坏，就会引起一些传染病和食物中毒的事件。因此，大家在灾后一定要做好预……
相信大家一定都知道，地震发生后，由于地震造成的生态破坏，就会引起一些传染病和食物中毒的事件。因此，大家在灾后一定要做好预防传染病的工作。那么，地震后如何预防传染病呢?下面由小编来告诉大家一些灾后预防传染病的方法。
预防措施：
肠道传染病预防注意饮水和饮食卫生是预防肠道传染病的关键。应保护水源(特别是生活饮用水)免受污染。可用漂白粉或漂白粉精片(净水片)消毒生活饮用水。应注意饮食卫生，不喝生水，饭前便后洗手，不吃腐败变质或受潮霉变的食品，不吃死亡的禽畜，不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷应煮沸或用消毒剂消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒，生熟食品应该分开存放，水产品和海鲜食物要煮熟煮透再吃。注意环境卫生，消灭蚊蝇。不随地大小便，粪坑中加药杀蛆，动物尸体要深埋，有条件的可加放生石灰消毒，土层要夯实。要及时消除垃圾、污物、环境消毒、管理好粪便、垃圾。
虫媒传染病预防预防流行性乙型脑炎、疟疾、黑热病等虫媒传染病，应采取灭蚊、防蚊和预防接种为主的综合措施。控制和管理传染源，隔离病人。清扫卫生死角，疏通下水道，喷洒消毒杀虫药水，消除蚊虫孳生地，降低蚊虫密度，切断传播途径。做好个人防护，避免被蚊虫叮咬，夜间睡觉挂蚊帐，露宿或夜间野外劳动时，暴露的皮肤应涂抹防蚊油，或者使用驱蚊药。根据疫情监测动态，及时给易感人群接种乙脑疫苗。
人畜共患病和自然疫源性疾病预防
(1)大力开展防鼠、灭鼠和杀虫、灭蚊为主的环境整治活动，降低蚊、虫、鼠等传播媒介的密度;
(2)要管好家禽家畜，猪、狗、鸡应圈养，不让其粪便污染环境及水源，猪、鸡粪发酵后再施用，死禽死畜要消毒后深埋;
(3)管好粪便厕所，禁止随地大小便，病人的粪尿要经石灰或漂白粉消毒后集中处理;
(4)临时居所和救灾帐篷要搭建在地势较高、干燥向阳的地带，在周围挖防鼠沟，要保持一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。床铺应距离地面2尺以上，不要睡地铺，减少人与鼠、蚊等媒介的接触机会。
接触土壤后传染的疾病的预防由于地震房屋倒塌，地面裂缝，山体坍塌，江河污染等原因，易造成人员外伤，引起破伤风、钩端螺旋体病和经土壤传播的其他疾病的发生。因此，破损的伤口不要与土壤直接接触。对各种原因引起皮肤破损的人员必须及时注射破伤风抗毒素，对伤口进行清创缝合，给予有效的抗炎对症治疗。
食源性疾病预防灾区不能吃的食品：除了密封完好的罐头类食品外，被污水浸泡过的食品不能食用;已死亡的畜禽、水产品;压在地下已腐烂的蔬菜、水果;来源不明的、无明确食品标志的食品;严重发霉(发霉率在30%以上)的大米、小麦、玉米、花生等;不能辨认的蘑菇及其他霉变食品;加工后常温下放置4h以上的熟食等。
要正确加工储存食品粮食和食品原料要在干燥、通风处保存，避免受到虫、鼠侵害和受潮发霉，必要时进行晒干;霉变较轻(发霉率低于30%)的粮食的处理：可采用风扇吹、清水或泥浆水飘浮等方法去除霉粒，然后反复用清水搓洗，或用5%石灰水浸泡霉变粮食24小时，使霉变率降到4%左右再食用。
搞好饮水安全工作选择合格的水源并加以保护。首选井水，水井应修井台、井栏、井盖，水井周围30m内禁止修建厕所、猪圈以及其他可能污染地下水的设施，打水应备有专用的取水桶;其次选没有污染的山泉、小溪和上游水，并划定范围，严禁在此区域内排放粪便、倾倒污水垃圾等;最后，可根据情况选接自来水供水管线、打手压泵小口井等，集中式的饮用水水源取水点必须由专人管护。饮用水的处理与消毒：饮用水要经过澄清、过滤、消毒等处理后方可饮用。
保健频道小编温馨提示：以上是小编向大家介绍的地震后如何预防传染病，相信通过介绍大家都知道了吧!这些预防方法是很有效的，希望大家都能够认真了解一下。
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夏季如何预防肠道传染病
夏秋季天气炎热，气候潮湿，是各种肠道病原菌繁殖的最佳时间。夏季，我们该如何预防肠道传染病呢？专家提醒广大人民群众，注意饮食卫生，谨防夏季肠道传染病。
什么是肠道传染病？
肠道传染病是指病原微生物经口进入人体消化道后，引起的以腹泻为主等一系列人体病变的传染病，也就是人们俗称的“拉肚子”。肠道传染病包括霍乱、副霍乱、痢疾、肠出血、大肠杆菌病、伤寒、传染性肝炎、细菌性食物中毒等疾病。
肠道传染病中的急性肠道传染病是一种传染性强、传播快、病死率高的烈性传染病，一旦发生和流行将直接影响人民身体健康和社会稳定。急性肠道传染病夏秋季易得，一般是吃了被病菌被污染或变质食物而引起的，主要通过水、食物、接触和苍蝇等四种传播途径。
夏秋季节天气炎热，食物容易变质，有利于病菌繁殖，加上苍蝇繁殖生长快，细菌传播也广，人易得病。吃生菜、生食、生腌海产品，喝生水，更可能直接吃进病菌，使人得病。
食物和水受污染后，往往造成爆发流行，受害的人数决定于食用者的人数，受害的深浅决定于进食数量的多少。
霍乱和副霍乱在以前又叫02病，是由一种弧菌引起发病的。两者病菌不同，其他都差不多，都是一种烈性传染病，发病急、病死率高。
肠道传染病的主要症状
肠道传染病主要症状是呕吐、腹泻，拉稀便，一般不发热，儿童发热较多，易造成脱水虚脱，重症患者可能出现休克或出现小腿和腹部肌肉有痛性痉挛。
人吃进病菌以后，一般1～2天（最短几小时）就发病。主要症状是突然发生剧烈的腹泻，随后呕吐，少数也有先吐后泻。大多无腹痛（部份为轻度腹痛）无里急后重感。腹泻一日数次至数十次甚至不计其数。大便性状初为稀便，继为水样便，当脱水严重时则出现典型米汤样，少数病人出现血水样便，出血较多者，则出现黑色大便。
呕吐为喷射状，呕吐物初为吃进去的食物，继为水样无色透明，或是洗米汤样。
一般病人不发热，儿童发热较多。
脱水虚脱，视泻吐引起体内水份丧失量多少而表现不同。病型可分轻度脱水、中度脱水、重度脱水三型。
也有少数病人吐泻并不严重而迅速进入休克或虚脱状态，则称中毒型。其他如肌肉，特别是小腿和腹部肌肉有痛性痉挛等。
感染大肠杆菌O157后患者又会出现鲜血便。此外部分病原体还会在人体内产生毒素，导致中毒、昏迷和休克。因此，“拉肚子”不是小毛病，发病后一定要及时到就近的肠道门诊去就诊。
肠道传染病的病原是什么
导致肠道传染病的病原称为肠道致病菌，其种类很多，主要为细菌、病毒和寄生虫。它们的个头都特别小，肉眼根本看不见，这些病原体主要存在于病人的粪便和呕吐物中，还有那些被病人粪便和呕吐物污染的食物、水、餐具和其他物品上面。苍蝇、蟑螂等昆虫是传播肠道传染病的“好帮手”，当它们叮食了病人的粪便和呕吐物后，又会在食物、水和餐具上爬行，从而一路播撒这些病原体。
怎样预防肠道传染病
肠道传染病主要是通过食用了被肠道致病菌污染的食物或饮用被污染的水源而造成的，所以预防肠道传染病的重点就是做好以“三管一灭”（即管水、管粪、管饮食和消灭苍蝇）为主要内容的爱国卫生运动，防止“病从口入”。要严把“病从口入”关，重点要做到以下几点：
第一，不喝生水，要做到勤洗手，饭前便后要洗手，吃零食前也要记得洗手。
第二，尽量少吃冷饮，包括雪糕、冰激凌和冰水等，更不要一次吃太多，暴饮暴食会损害肠胃的防御系统，这时候肠道致病原就有机可乘了。
第三，消灭苍蝇、蟑螂，清洁环境，防止致病微生物污染食物和餐具。
第四，要选择新鲜食品，不食用腐败变质的食品，加工时要生熟分开，生吃的瓜果蔬菜应该用流动水洗净。另外，冰箱不是保险箱，吃剩的食物即使放在冰箱内，时间也不能过长，再次食用前一定要充分加热。
第五，尽量少在外面就餐，如果外出就餐要到卫生条件好、具备卫生许可证的正规餐饮点，并且尽量少吃或不吃凉菜，千万不要在路边小摊上胡乱的买东西吃。
得了肠道传染病怎么办
有很多人不在乎“拉肚子”，认为忍一下就过去了，其实，大量的腹泻使人体严重的失去水分，而水分对人体特别重要，一旦失去过多的水分，后果就会非常严重。另外有些病原微生物还会释放毒素，引起的中毒可以导致严重的后果，甚至引起死亡。
不同的病原微生物引起的肠道传染病有不同的治疗措施，个人不容易判断。所以如果条件允许，一定要到医院的肠道门诊去就诊和治疗。如果不能到医院就诊，要遵循下述治疗方法：
补充腹泻和呕吐丢失的体液：腹泻和呕吐不仅丢失了体内的水份，也丢失了体内的盐份、糖份等，所以最好购买“口服补液盐”并按说明服用（还可以自制糖盐水，以拇指食指中指抓一小撮葡萄糖或两小撮蔗糖，以五指抓一大撮盐加以适量凉开水饮用；或者在米汤内加少许盐服用）。
服用抗生素：自己滥用抗生素不仅会导致病原微生物对药物产生抗性，而且会杀灭体内的正常菌群，闹不好会适得其反，加重病情。所以，抗生素一定要在医生的指导下使用。
另外，一定不要禁食或禁水，有些人为了减少腹泻量，而不吃饭、不喝水，这是完全错误的。禁食禁水使本就虚弱的身体得不到营养和水份补充，也没有足够的营养素去修复受损的肠道，会不利于致病微生物排出体外，所以禁食禁水会加重病情。
传染病的早期症状 传染病有这些偏方
传染病是一种常见的疾病，有许多人都得过传染病，传染病有许多种，不同疾病的病因与治疗方法也不同，那么请问传染病的早期症状是什么?预防传染病吃什么?传染病偏方是什么?下面小编为大家讲解。
传染病的早期症状
传染病有很多种，每一种不同的传染病，她的症状也是不一样的，比如说有的是通过唾液传染，有的是通过血液传染的，所以的话建议您还是要注意放松情绪，避免压力过大的，如果说平时有什么不舒服的情况，可以检查一下。平时注意增强体质。
预防传染病吃什么
1、地黄粥
原料
地黄500克，白蜜120克，大米、酥油各适量。
做法
把地黄用水洗干净然后捣碎成汁，之后加入白蜜，然后放进锅里熬成膏状放入冰箱贮存，每次用10克。将大米约50克煮粥，粥熟时加入地黄膏10克，酥油少许。每日早晚空腹食用。
功效
可以起到滋阴、养血、润肺的作用。适用于肺、肾阴虚，干咳少痰，咯血，阴伤便秘等症。如用于补肾肺，可在粥中放入熟羊肾，切碎同食。如在粥中加花椒、姜则有温中祛寒、回阳通脉之效。
2、防风粥
原料
防风12克，葱白碎2克，大米60克。
做法
把大米洗干净之后放进锅里然后加适量水用火煮成稀粥，加入防风药液(提前煮好)，葱白碎文火稍煮，即可食用。
功效
辛温解表，祛风散寒。适用于外感风寒湿邪重者，症见发热恶寒、头痛鼻塞、周身酸痛等。因其能发表、祛风除湿，所以可用于老人周身骨节疼痛、头痛目眩等症。食用时忌油腻、生冷之品。调味宜清淡。风湿热痹症者不宜食用。
3、紫苏粥
原料
紫苏叶6克，大米50克，红糖适量。
做法
砂锅内加入适量的水，放入紫苏叶煮沸1分钟，去渣取汁备用。将大米淘洗干净，放入锅中煮粥，待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即可。
了解身体出现的变化，能够更好的维持健康，以排尿来说，就需要大家多重视，通过了解排尿，能够获得健康。排尿的时候不是说排出尿液那么简单，注重保健的人，可能更会关注尿液的变化。
例如，尿液中泡沫过多，可能会联想到一些病症，这样的情况，在生活中还是很常见的。特别是早上醒来后排的第一次尿，更容易出现较多的泡沫，当然，也要分为病理性与非病理性。
非病理性的情况
排尿的时候，如果过急、排尿量过大，会对尿池形成撞击，出现较多的泡沫。
另外，排尿的时候，夜尿过于浓缩，特别是喝水少的时候，排尿会更容易出现泡沫。
这些情况，是非病理性的，对健康不会起到较大的伤害。
病理性的情况
当然，如果在排尿的时候，发现尿液中的泡沫非常多，那就要多注意了，小心是这样病症。
首先，蛋白尿的出现，会造成排尿的时候出现较多的尿液，会影响到肾脏健康，特别是原发性肾脏疾病，更是会在排尿的时候，出现较多的泡沫。
如果过去一段时间，在排尿的时候，发现尿液中出现非常多的泡沫，就要及时的去肾内科检查身体，避免出现肌酐，那样的话，可能会导致尿毒症的出现。
其次，常见的泌尿感染也可能会导致尿液中泡沫增多，例如尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，这些病症会在排尿的时候，出现较多的泡沫。
再者，在发烧之后，去排尿的话，也会发现尿液中出现较多的泡沫。这样的情况，相信大多数人都会有的。
最后，如果尿液中糖分过高，也可能导致排尿的时候，出现泡沫。
其与排尿者身体的血糖浓度有关，如果身体血糖浓度很高，出现的泡沫也会较多。
了解哪些原因导致排尿的时候出现泡沫，能够更好的促进保健。
多喝水
通过喝水，能够增加排尿，提高体内的代谢速度，很多时候，大家感觉到口渴了，才会去喝水，其实不渴也应该喝一点。
通过喝水，能够促进排尿。还能够把体内的血糖进行稀释。
不憋尿
出现尿意，可能忙着其他的事情，会进行憋尿，这样的做法也是不好的。憋尿会伤害到肾脏。
另外，在憋尿后，感觉到膀胱鼓鼓的，再去排尿，可能也会发现尿液出现泡沫。
这样的情况，在治疗病症的时候，可能会给人很大的误区，所以大家一定要多重视。
功效
紫苏叶味辛，性温，有散寒解表、行气宽中、解郁化痰等功效，能扩张毛细血管，刺激汗腺分泌而发汗，其浸液对流感病毒有抑制作用。紫苏叶与大米同煮，有和胃、散寒、解表作用。对于体弱者、偶感风寒者有效。风热感冒或咽喉肿痛者不宜食。
传染病偏方
1.急性乙型黄疸性肝炎中药方剂
【辨证】湿热蕴结。
【治法】清热解毒，清肝利胆，祛湿热，退黄疸。
【方名】首乌汤。
【组成】生首乌15克，连翘15克，丹皮15克，大青叶15克，板蓝根15克，半枝莲15克。茜草15克，丹参15克，柴胡12克，茵陈30克，白茅根30克，甘草6克。
【用法】冷水浸泡连煎2次，加水高出药面1-2寸。用砂锅煎煮后约30分钟，滤出药液再加水煮。两次药液加在一起，一日分3次服完，每日1剂，连服50-60剂。
2.急性黄疸性病毒肝炎中药方剂
【辨证】湿热毒邪瘀滞。
【治法】清热除湿，活血解毒。
【方名】茜茜糖浆。
【组成】茜草20克，茵陈20克，淮山药20克，甘草15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次(服用时加少量白糖)，10日为1疗程。
3.肝炎中药方剂
【辨证】肝阴虚夹湿。
【治法】养阴，补肝肾，利湿。
【方名】三乌茵陈汤加味。
【组成】首乌15克，乌豆衣9克，乌梅9克，绵茵陈15克，丹皮9克，蝉衣4克，生地12克，当归6克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
结语：传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病，上文详细的讲诉了传染病的早期症状，预防传染病吃什么以及传染病偏方，希望大家能够注意。
夏季肠道传染病预防知识
夏季气温高，各种细菌繁殖活跃，伤寒、副伤寒、细菌性痢疾和细菌性食物中毒等肠道传染病多了起来。为此，要特别注意饮食、饮水卫生，牢牢把住病从口入关，防治肠道传染病发生。
肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肝炎等，患者往往会出现不同程度的腹泻，表现为水样便、米泔水样便或黏液脓血便，多伴有恶心、呕吐，呈现上吐下泻的典型症状，有些还伴有腹痛、发热、头痛、食欲不振、肢体酸痛、全身中毒症状。若治疗不及时，可迅速出现脱水，并引起并发症，甚至导致死亡。由于肠道传染病传染性强、传播途径广，危害性大，因此，必须予以重视，及早防治。
急性胃肠炎多由被细菌及其毒素或病毒污染的食物引起，致病菌主要为致病性大肠杆菌群、空肠弯曲菌、沙门氏菌等。其媒介食物主要为肉类、蛋类、水产品、凉拌菜等。患者可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。
细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。其传染源是病人和带菌者，病菌通过日常生活接触、食物、水、蝇传播。由于很少的菌量即可感染本病，因此人与人接触传播最为常见。发病后患者出现畏寒发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、脓血便、里急后重感等。有的病情凶险，特别是儿童，可出现高热、惊厥、休克和呼吸衰竭，而此时肠道症状常不明显，但生理盐水灌肠液可见大量红、白细胞，称之为中毒型菌痢。细菌性痢疾的表现轻重不一，易形成慢性化，故要及时就诊。
霍乱由霍乱弧菌所致，经饮用水传播是其重要的途径。河水、井水、池塘水、泉水与自来水均可经地面或地下受人或动物的粪便污染而成为传播媒介。病人可出现无痛性腹泻、呕吐、淘米水样大便、脱水等。如不治疗，迅速出现休克、甚至死亡。治疗成功的关键是早期诊断，纠正水、电解质紊乱、抗休克等。
伤寒和副伤寒主要由饮用水受污染所引起，也可经食物传播。此种散发病例主要由接触传播引起。可出现发热、腹痛、腹泻、肝、脾肿大、皮疹、血白细胞减少等，血液及大便可见沙门氏菌生长。后期可出现肠穿孔、肠出血等并发症。治疗主要是抗菌治疗，并发症防治等。笔者近期收治的1例甲型副伤寒患者，入院前无正规治疗，发热超过1个月以上。
病毒性肝炎甲型肝炎和戊型肝炎病毒主要经粪口途径传播，以日常生活中的密切接触为主要传播方式。水源污染或生吃水产品可造成局部地区的爆发流行。患者急性起病，出现乏力、纳差、厌油，皮肤、巩膜黄染，肝脏肿大、肝功能检查异常等等。治疗上主要是适当休息、营养、护肝等。
每年的5-10月为急性肠道传染病的流行季节，7-8月则为高峰期。
为什么夏季容易多发肠道传染病？这是因为：
1、夏季温度高，使细菌繁殖速度加快；
2、夏季饮水量增加，大量喝水常常会冲淡胃酸，使胃酸酸度降低，病原体乘虚而入，使之得病。
3、瓜果、夜市、小摊贩多：瓜果在生长、采摘、运输、销售过程中难免会染上大肠杆菌，人生食用了未经清洗的瓜果可引起发病。至于晚上街头夜市、小摊贩，烹调不注意卫生，食具消毒不严，从业人员未经健康检查，甚至有肠道传染病人从事直接入口食品的工作，更易传播疾病。
4、夏季苍蝇大量繁殖，到处乱飞，污染了食物，人吃了以后就易感染肠道传染病。
一什么是肠道传染病？
肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肝炎、细菌性食物中毒等。
二肠道传染病的传播途径
1、经水传播：由于生活饮水源被肠道传染病人和病原携带者的粪便、呕吐物排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、手等造成了水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾的暴发流行。
2、经食物传播：在食品的加工、储存、制作、运输的销售等过程中被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。
3、接触传播：通过握手、使用或接触过病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。
4、昆虫传播：有些肠道传染病的病原体可在人体内存活一段时间，通过到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫进行传播。
三预防措施
预防肠道传染病的关键是把好病从口入这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯：
1、洗手是最重要的个体预防措施。工作结束、外出归来、饭前便后洗洗手，可以将手上90%左右的微生物洗干净，大大减少污染的机会。
2、不喝生水，饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。
3、吃熟食，少吃凉拌菜宜，吃时应洗净，生食瓜果也要洗涤消毒；不吃腐败变质的食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的食品不要购买；尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。
4、吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，食用前要加热，以热透为准。
5、烹调时，餐具应该严格消毒，生熟食品用的炊具要分开；最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。
6、搞好室内外卫生，清除垃圾，疏通污水沟，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等肠道传染病的传播媒介。
7、同时个人注意劳逸结合和保证充足的睡眠，提高自身免疫力，有利于预防传染病感染。
8、如果发现患有上吐下泻等症状， 切不可大意，要立即就医，以便早诊断、早治疗。
四夏季腹泻的种类和防治
1、细菌性痢疾
简称菌痢，人在食用了被痢疾杆菌污染的食品或饮用了被污染的饮料等就可能发病。痢疾杆菌进入体内后，侵入结肠黏膜上皮细胞，破坏细胞的屏障，使结肠黏膜发生溃疡、脱落、出血。患者会出现不同程度的发热、腹痛。患者有肛门坠胀、大便想拉又拉不出的感觉。腹泻患者，特别是出现脓血便者要及时化验大便，一旦确诊要及时用抗生素治疗。有痉挛性腹痛者，不可随意使用解痉剂或抑制肠蠕动的药，以免导致大量毒素和细菌滞留在肠道而加重中毒症状。
2、病毒性腹泻
大多由轮状病毒等病毒感染引起。病毒直接侵袭肠黏膜，使受损的肠绒毛变平变短，吸收面积减少，吸收功能发生障碍而导致腹泻。大便稀薄，儿童的病毒性腹泻，大便会稀得像蛋花汤似的，每天五六次，同时会伴有发热和食欲减退。可在医生的指导下服用抗病毒的药物。同时要补充水分和电解质，可服用口服补液盐。此外，要给患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面条、米粥、肉汤等。不能乱用抗生素，抗生素不会杀病毒。同时，在人的肠道中生长着许多种细菌，它们按一定的比例组合，在肠道内形成一种相对平衡的生态环境，维护着人体的健康。乱用抗生素，会把对人体有益的细菌杀死，导致菌群失调，那些对抗生素不敏感的葡萄球菌、条件致病性大肠杆菌等会失去制约，乘机大肆繁殖，引起菌群失调性腹泻。
3、不洁食物引起的腹泻
食物被大肠杆菌等致病菌污染后变质，人体摄入这些食物后发病。粪便稀软或呈水样，排出量大，每日数次甚至十数次，极易导致脱水和电解质紊乱。这种腹泻是细菌毒素引发细胞分泌功能亢进、大量肠液聚积于肠腔所致。患者常伴有恶心、呕吐、左下腹痛等症状。在医生的指导下服用抗肠道感染的药物，以抑制肠道细菌而达到止泻的效果。有人急于服用止泻药，认为只要止住腹泻就好了。其实不然。因为服用止泻药后，表面看来大便次数减少了，腹泻缓解了，但这样会使病原微生物滞留在肠道内不被排出，导致细菌等产生的大量毒素被肠黏膜吸收，引起严重后果。
4、受冷引起的腹泻
食入过多冷饮冷食、在空调房穿露脐装，或在健身运动后洗冷水澡等都容易引起腹泻。有脐周疼痛、肠鸣，排出稀水样黄便。多数患者排出几次后可自愈，也有多达十来次的。这种腹泻是因肠道受到寒冷刺激后蠕动加快，进食的水分来不及吸收，形成稀便排出体外。预防的关键是注意腹部保暖，进食冰箱冷食要有节制。疼痛厉害时可以用些解痉药或收敛药。如水泻次数较多，可以口服补液，以补充水、盐。不必使用抗生素。
5、消化不良引起的腹泻
因进食过多或进食不易消化的食物引起。患者排出溏薄酸臭的大便，伴有恶心、嗳气、腹胀、排臭屁等等。应节制饮食并服用含有消化酶的制剂。这种腹泻并非肠道细菌感染所致。如果服用抗生素不仅无效，还会破坏原来肠道菌群的平衡，甚至可能继发真菌性肠炎、伪膜性肠炎等。
结语：
夏季如何预防肠道传染病，关键是管好手与口.预防措施很简单，就是勤洗手吃熟食喝开水，搞好环境卫生。
冬季常见传染病
每个季节都容易引起一些传染性疾病。特别是婴幼儿，因为他们的年纪小，身体发育尚不完善，抵抗力和免疫力都是容易下降的。所以病毒在人体虚弱的时候入侵也是正常的现象，那么冬季是四个季节中最寒冷的季节。但是病毒也会继续发展，也容易感染传染性的疾病，所以冬季常见传染病有哪些呢？
1、幼儿冬季常见传染病有流行感冒(病毒性流感)、伤风感冒(呼吸道感染)
1.1、流行感冒(病毒性流感):2～4岁刚进幼儿园的宝宝是流感的高危人群,5～7 岁的儿童是流感的高发年龄组,感染率可在50%以上,比成人高1.5～3倍。即使是患过流感的宝宝,当下次再遇上 流感病毒时,仍有可能感染。
1.2、伤风感冒(呼吸道感染):俗称伤风,大多数宝宝是在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降,才容易得病。尽管普通感冒较流行性 感冒传染性要弱得多,对宝宝的危害也较轻,但仍不能忽视日常预防与护理。
2、幼儿冬季常见传染病有冬季腹泻、肺炎
2.1、冬季腹泻:腹泻也是宝宝冬季常见的疾病,并困扰着许多家长们。冬季腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的,主要通过消 化道和呼吸道感染而致病。轮状病毒在气温下降时期滋生很快,小儿抵抗力弱,免疫系统不能很快适应天气突变 ,因而容易受到病毒侵害。
2.2、肺炎:肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病,据统计约占小儿疾病的一半以上,3岁以内的婴幼儿在冬、春季节患肺炎较 多。小儿肺炎起病急、进展快、病情重,是威胁小儿健康甚至生命的主要疾病。
3、幼儿冬季常见传染病有麻疹、水痘
3.1、麻疹:任何年龄均可感染麻疹,过去一般以8个月到5岁发病率最高,且每隔2～3年有一次大流行。麻疹任何季节均可发病,以冬春季发病最多。
3.2、水痘:是水痘-带状疱疹所引起的儿童常见的急性传染病。水痘一年四季均可发生,但以冬、春较多。临床上全身症状轻微,有发热及全身性分批出现的皮疹,以斑疹、丘疹及迅速发展的疱疹和结痂为其特征。
幼儿冬季如何预防传染病
1、严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫。对于体质差、易感染疾病的幼儿,可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防病毒性疾病的流行。
2、按常规进行室内紫外线消毒和食具、玩具、教具消毒,对患病的幼儿正确诊断、及时治疗,重者应尽快送医院诊治或隔离观察,防止流行病的扩散。
3、注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。
4、冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。
5、合理穿衣,随时增减,防止受凉。午睡时盖好被褥,保育员老师应勤查看,幼儿蹬被褥时及时盖好,以免孩子着凉引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
6、冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
7、冬季还要保证幼儿的饮水量。
预防传染病食谱菠菜烙馍
菠菜中含有大量的粗纤维食物，具有提高抗病能力，远离传染病，尤其是炎热夏季，最易发生传染疾病，吃些蔬菜提高免疫力，今天做了菠菜烙馍，菠菜中放入粉条，香味诱人食欲，吃起来那滋味绝对的美味。
【预防传染病食谱菠菜烙馍】
主料：面粉300g、菠菜250g、粉丝100g 、
辅料：油适量、盐适量、胡椒粉2g、鸡精适量、香油适量、
步骤：
1.面粉准备好。
2.菠菜，粉丝备好。
3.粉丝温水浸泡备用。
4.面粉加入凉水和成面团静置备用。
预防传染病食谱菠菜烙馍
5.菠菜摘洗干净开水焯烫一下过凉。
6.菠菜切碎挤干水分放入盆中。
7.再把泡软粉丝切碎放入。
8.菠菜中加入盐，胡椒粉，鸡精，香油。
预防传染病食谱菠菜烙馍
9.拌均匀成为馅料。
10.面团再次揉均匀分成两个面团。
11.取一份面团擀成长方大片。
12.中间铺上菠菜粉丝馅。周围留边不要放馅。
预防传染病食谱菠菜烙馍
13.然后把上面的面皮叠下来在中间部位。
14.下面的面皮在翻上去成为一个长宽的面饼。
15.两边的面皮稍微折一下用手封紧。
16.蒸锅垫上蒸笼布，放入做好的菠菜馍。
预防传染病食谱菠菜烙馍
717.冷水入锅加盖大火蒸制25分钟。
18.蒸好关火稍冷凉。
19.取出一切两半即可食用。
预防传染病食谱菠菜烙馍
菠菜的食用效果
1.通肠导便、防治痔疮
菠菜具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
2.促进生长发育、增强抗病能力
能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，防止夜盲、预防口角溃疡、舌炎、皮炎、阴囊炎。促进儿童生长发育。
3.补充铁质
对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
预防传染病食谱菠菜烙馍
4.清洁皮肤、抗衰老
菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
关于传染病的知识
大家都知道，在各种疾病当中，其实最为严重的疾病就是传染病。如果生活当中有人携带传染病病毒的话，那么就会传染给周围的人。那么，如何才能避免患有传染病呢?那么就需要我们在日常生活当中，格外的注意一些问题情况了。今天我们给大家说一下关于传染病的相关知识。
避免自己和亲人遭受传染病感染看起来是一项艰巨的任务。除了显而易见的流鼻水和咳嗽等症状以外，你可能还希望知道更多切实可行的预防措施。皮肤是防止有害微生物感染的天然屏障，但聪明的“病菌”会找到其他替代方法进入身体造成感染。在生活中做一些简单改变，就可以有效防止传染病。
1、经常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月?想象一下，这些致病微生物可以生活在计算机键盘里，电开关上， 甚至在人行道的扶手上!
令人惊讶的是，大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗，然后用纸巾擦干手。在没有流动水的地方，基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求，尽管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享个人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是传染因子(细菌，病毒和真菌)的来源。在幼儿园，孩子通常会被教导共享玩具，但要学会控制自己的手。尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享。
3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴。本着同样精神，良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁，还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。
为什么这在没有生病时也很重要?因为对于大多数传染，致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗。人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前感染的功能。当身体遇到了以前引起感染的微生物时，它会提高生产白血细胞和抗体，以防止第二次感染。因此，通过接种疫苗，可以欺骗身体，让它认为曾经感染过某些特定微生物，从而提高自己的传染病防御能力
5、使用安全烹饪方法。不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的原因。事实上，微生物喜欢所有食品，特别是放在室温环境下时。
冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长。给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聪明的旅行者。在旅途中很容易感染传染病，特别是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑，请务必准备安全水源，如瓶装水用来饮用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建议根据旅游目的地更新所有免疫接种。
7、安全性行为。性传播疾病可能是最容易预防的传染病。 聪明的采取有关安全性行为(使用安全套)，可以预防把传染性细菌或病毒从 一个人传播到另一个人。
8、不要抠鼻子(或嘴和眼睛)。它不仅是一种社会禁忌，也会导致各种疾病传染。环顾四周，会发现许多人把手放在自己的脸上。许多微生物喜欢鼻子温暖和潮湿的环境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆盖表面等。避免触及这些区域，就很容易预防传染病。
9、谨慎接触动物。动物传染给人的疾病叫做“动物传染病” ，它比人们知道的还要普遍和常见。如果养有宠物，应确保它们获得定期检查，接种最新疫苗。
10、收看新闻。很好的了解当前发生的事件，可以帮助你对旅游和其他娱乐活动做出明智决定。例如，曾经在亚洲发生的禽流感就值得引起你的注意。
佛山地震？地震后如何预防缺铁
网上传的沸沸扬扬的佛山地震事件，最后被证实为误传。但这件事却暴露出了人们对震后疾病预防知识的缺乏，如果现在随便问一个人：缺铁怎么办。相信很多人不知道，为此，小编今天就为大家讲讲如何预防缺铁。
佛山地震检测中心
缺铁怎么办?缺铁是很多人都有的一种疾病症状。缺铁很容易发生，特别是在某种疾病或某种自然灾害后，更是缺铁症的高发期。比如地震，发生地震后要及时做好缺铁症的预防工作，避免造成更严重的疾病。
近日，江门用户的手机上陆续收到政府发出的预警信息，称江门市多个地区发生地震灾害的可能性较大。但由于人们对地质灾害的误解过大，导致不少人以为是要地震了，一时间人心惶惶，网络上铺天盖地的出现了佛山地震的传闻。虽然说这件事只是虚惊一场，但不由得让人联想到，如果真的地震了，应该如何做好震后救援呢?地震后如何预防缺铁等疾病呢?
虽然地震传闻已经告一段落了，但预防缺铁的知识大家还是非常有必要了解一下的，下面小编就跟大家具体说说缺铁要怎么办。
■ 适当多吃些含铁的食物：动物肝脏、动物血液、瘦肉、鸡蛋、黑木耳、红枣、红豆等都富含丰富的铁元素，专家建议人们在日常生活中应该保证身体足量吸收这些营养素。
■ 提高肠道对铁得吸收：每天吃一定量的瓜果，虽然瓜果本身的含铁量不高，但瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁得吸收。
■ 口服铁剂进行补充：人体每天对铁元素的需求量是比较大的，因此适当时候可以用口服铁剂进行补充。
■ 服用叶酸：叶酸会参与红细胞合成，适当补充叶酸可以有效预防贫血。
小编点评：1、餐后12个小时再饮茶，茶中的鞣酸等就不会抑制铁吸收。
2、随餐饮用鲜榨果汁或吃酸味的水果，如酸枣、红枣、草莓、柑橘、柠檬、西红柿等。
3、铁和钙的吸收相互对抗，因此进食牛奶等乳制品时，应该在两餐之间。
警惕春季传染病找上你 这些预防措施要知道
春季是流行病的高发季节，各种不同的传染性疾病在此时异常猖獗，对我们的健康造成严重地威胁，如何能有效地预防这些传染病的出现呢?下面分别为大家介绍常见的几种传染病的预防方式。
流感
流感病毒在春季十分猖獗，当感染之后，会出现流涕、鼻塞、喉痛、乏力、浑身酸痛等表现。对于它的预防要做到以下几点。
首先，应切断感染源，春季尽量减少前往人群众多场所的次数，出门时记得佩戴口罩，当从室外回来后，及时清洗双手;此外，做好积极预防，多开窗通风，保持室内空气的流通;做到膳食结构完整，睡眠时间充足，定期进行体育锻炼，增加身体的抵抗力;再者，体质较弱的老人更应提高警惕，通过注射疫苗的方式进行预防也很有必要。
病毒性腹泻
病毒感染性腹泻也是春季常见的传染性疾病，感染诺如病毒是导致疾病出现的根本原因，感染者会因此出现恶心、呕吐、腹部痉挛、腹泻等问题。
要想防止这类问题的出现，首先在个人饮食上要有所禁忌，生冷、未熟、腐坏的等食物不能食用;此外，一旦出现腹泻问题一定要及时前往医院诊断治疗;再者，患者的呕吐物和排泄物应进行消毒处理，在消毒完后，注意清洗双手，以免感染病毒。
水痘
水痘的出现是因感染带状疱疹病毒导致的，它主要通过飞沫传播，也会因接触被病毒污染的餐具、被褥、毛巾等物感染。婴幼儿、儿童是该病的高发人群，当疾病出现后，人的头皮、躯干等各处皮肤会出现米粒大小的水疱，周围有明显红晕;同时还会伴随出现头痛、发热、恶心、呕吐、腹泻等并发症状。
预防水痘出现，首先要注意个人卫生、做到勤洗手;经常开窗通风;减少前往人多的公共场所的次数;以免感染病毒。再者，积极进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。此外，通过主注射疫苗也能有效地预防疾病出现。
腮腺炎
腮腺炎的出现是由腮腺炎病毒感染造成的，主要通过飞沫进行传染。当患病之后，人的腮腺部位会出现肿胀，同时还会伴随出现咽痛、疲倦、肌肉酸痛等问题。
预防腮腺炎，做好个人卫生十分关键，勤洗手、勤换衣、多晒被褥;此外，做到科学的饮食、合理的作息、适量的锻炼，增强身体抵抗力也很有必要。
对于上述这些常见的春季传染病，一定要做好预防。
白内障是因为晶体混浊、老化、辐射等引起的晶状体囊膜损伤，形成混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，影响了视力。白内障的早期症状有哪些?白内障手术后吃什么好?白内障手术后注意事项?我们来了解一下!
白内障的早期症状
1、眼老花减轻
得了白内障的患者多会出现眼花症状减轻，有些中老年人在日常生活中要戴眼镜来看书或者读报，但是他们会发现自己不用戴眼镜也能看的清楚，这也是白内障的早期症状之一。
2、色觉异常
色觉异常是白内障的早期症状之一，主要是因为晶状体吸收的水分较多而肿胀，当光线透过它的时候便会产生折射现象，因此呈现彩色的晕光，俗称虹视。
3、视物模糊
视物模糊这一症状在早期发病比较明显，患者会发现看物体的时候会渐渐模糊，有的时候会感觉光线四周会出现光圈以及物体的颜色不够明亮。
白内障手术后吃什么好
做完白内障手术之后，应该选择流质或半流质和新鲜的蔬菜水果。尤其是老人，消化不好，容易引起便秘。所以手术后需吃易消化的食物及粗纤维的食物以防排便时用力过猛，使眼睛局部伤口出血和伤口开裂。
白内障术后要多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等;要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。
白内障手术后长期保养的饮食原则包括以下几要点
1、应吃富含维生素C的食物
有研究显示,健康眼睛的晶状体里有很高的维生素C,而在白内障患者的晶状体里维生素C的含量就少得多。我们平常所吃的西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜,都含有丰富的维生素C,白内障患者应该适当多吃。
2、应吃富含维生素E的食物
维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
很多人都会对精神疾病较为关注，巨大的生活压力，忙碌的生活，都会让人的精神产生压力。其实，社会上的精神病患者也有很多，那么请问癔症性精神病的临床特点是什么?治疗精神病的偏方是什么?精神病吃什么好?下面小编为大家讲解。
癔症性精神病的临床特点是什么
癔症性朦胧状态
患者意识范围明显缩小，时空感知局限，其言行对外界其他事物反应迟钝，只针对自身的精神创伤。这种朦胧状态一般为突然发生，历时数十分钟，而后可以自行中止。
情绪爆发
患者在受到精神刺激时会突然爆发，哭喊、吵闹、撕扯衣物、以头撞墙、顿足捶胸，特别是在有人围观时症状发作更为剧烈，常会经过数十分钟后才能缓解。
癔症性遗忘
癔症性遗忘的内容往往是患者某一阶段的经历或某一固定事件，这些经历和事件都是导致患者感觉痛苦的。
癔症性身份障碍
患者在癔症发作时有如灵魂附体，忽然对自己原来的身份不能识别，而变为另一种身份。患者可出现缺乏对环境的觉察，注意和知觉仅限于周围的某些人和物。
治疗精神病的偏方
1、大黄汤
具体的材料及做法：取生大黄五十克，首先用冷水浸泡川、时，煎煮两次，两次汤液混合，分早晚服用，半个月为一疗程，一般一到两个疗程就可好转或痊愈。
2、黄连解毒汤
黄连解毒汤的主要材料和治疗方法：取150g生石膏，20g黄柏，60g生大黄，20g黄芩，60g青礞石，15g黄连，30g青皮，30g芒硝(兑服)，60g夜交藤16g山栀仁，20g龙胆草克，准备一天的用量，水煎二次，分早、晚服用，半个月为1个疗程。
3、三香汤
三香汤的具体组成：瓜蒌皮、枳壳、桔梗、栀子、香豉、郁金、降香。加减：属癫证者加石菖蒲、远志、枣仁、淮小麦、胆南星、红枣;属狂证者加黄芩、大黄、龙胆草、芦荟、胆星、生铁落、生石膏、水牛角、石菖蒲。用法：每日1剂，水煎，早晚各服1次。疗效：用本方治疗，癫狂病人(精分症)100例，近期痊愈62例，好转29例，无效9例，总有效率为91%。
