养生的主要方法措施
2020-12-18很多人都有鼻子不舒服的情况，比如说鼻炎，或者是流鼻涕，鼻子干燥等等的现象。其实鼻部护理是日常生活中很重要的一项任务，如何让自己的鼻子更加的畅通?可以注意一些护理的方法，下面的这些保健的常识需要大家去了解并且运用到生活中去。
1、不要拔鼻毛，因为鼻毛可以有效的帮助过滤空气的灰尘，这样的话可以减少感染的发生。
2、不要用手或棉签挖鼻孔，这样不仅会损伤鼻毛，同时会损伤鼻腔粘膜，会导致出血或者是鼻子发炎的情况，所以一定要注意。
3、避免吸入不清洁或气味较浓的空气，减少在不卫生的环境中逗留的时间，如果不能避免接触(如从事家庭装修或化工原料搅拌等行业的人员)，要积极的进行适当的防护措施，或者是选择戴口罩或者是面罩之类的防护。
4、要注意室内通风，在流感流行的季节应避免逗留在人群聚集的地方;以免导致流感疾病的发生，诱发鼻子不舒服的情况出现。
5、“伤风”、“感冒”都是急性鼻炎发作，可以适当的使用生理盐水
更多>>心肺复苏术主要需要用于需要紧急需要救治的人群，一般出现以外休克，或者是身体疾病所导致的心脏骤然停止，在这些情况出现后需要得到紧急救治，及时进行心肺复苏术，而做心肺复苏术后可以帮助患者恢复正常的心跳，在做完心肺复苏后也需要注意一些护理措施，需要观察呼吸，及时进行吸氧。
心肺复苏后的护理措施是什么?
应进行全面的心血管系统及相关因素的评价，仔细寻找引起心脏骤停的原因，尤其是否有急性心肌梗死发生及电解质紊乱存在，并作及时处理。
如果患者血流动力学状态不稳定，则需要评估全身循环血容量状况和心室功能。 维持呼吸
自主循环恢复后，患者可有不同程度的呼吸系统功能障碍，一些患者可能仍然需要机械通气和吸氧治疗。 防治脑缺氧和脑水肿
亦称脑复苏。脑复苏是心肺复苏最后成功的关键。在缺氧状态下，脑血流的自主调节功能丧失，脑血流的维持主要依赖脑灌注压，任何导致颅内压升高或体循环平均动脉压降低的因素均可减低脑灌注压，
更多>>病毒性肺炎最主要的治疗措施
1、病毒性肺炎最主要的治疗措施
以对症治疗为主,卧床休息,居室保持空气流通,注意隔离消毒,预防交叉感染。给予足量维生素及蛋白质,多饮水及少量多次进软食,酌情静脉输液及吸氧。保持呼吸道通畅,及时清除上呼吸道分泌物等。原则上不宜应用抗生素预防继发性细菌感染,一旦明确已合并细菌感染,应及时选用敏感的抗生素。
病毒抑制药物治疗:利巴韦林具广谱抗病毒功能,包括呼吸道合胞病毒、腺病毒、副流感病毒和流感病毒。阿昔洛韦为一化学合成的抗病毒药,具有广谱、强效和起效快的特点。临床用于疱疹病毒、水痘病毒感染。尤其对免疫缺陷或应用免疫抑制剂者应尽早应用。更昔洛韦为无环鸟苷类似物,抑制dna合成。主要用于巨细胞病毒感染。
2、病毒性肺炎的病因
急性呼吸道感染中,病毒感染占90%,而病毒感染则以上呼吸道为主,有普通感冒、咽炎、喉-气管-支气管炎、细支气管炎、婴儿疱疹性咽峡炎以及流行性胸痛等
更多>>冬季养生措施常识
1、冬季养生要多喝开水
每天要保证喝6-8杯白开水,除了能保持你机体的水分以外还可以促进机体代谢,很多看不到的病原微生物在你多喝几杯白开水的同时被排除体外,还有延缓衰老的作用。
冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效;常喝枣姜汤,用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用;坚持冷水洗脸,可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。
2、冬季养生要强身健心
在冬季进行适当的体育锻炼,既可舒展筋骨,流通血脉,又能增热保暖防寒。对中老年人来说,冬季锻炼以室内为主,天气晴好时可到室外散步、打太极拳、做保健操,也可跳舞娱乐。但遇到天气不好,如大风、大寒、大雾时则应避免。不宜起得太早作晨练。运动量不宜过大,宜量力而行。同时,还要保持乐观、安定的情绪,不做无谓的精力消耗,做到
更多>>血液是人体宝贵的液体，如果失血过多，就会发生生命危险。所以，学点止血的方法十分必要。外伤止血的方法主要有以下几种：
.hzh {display: none; }1、皮肤表面的毛细血管出血。毛细血管出血表现为慢慢渗出，出血量小，会自动停止，没有危险性。可用“创可贴”，一贴就好。
2、小静脉出血。有的小伤口出血，比毛细血管出血快，只见暗红色的血液不断从伤口流出，出血量较多。止血方法是用干净的厚纱布、毛巾等放在伤口上，然后加压包扎，一般就会停止流血。常见的头部受伤，因头皮的毛细血管很丰富，常是血流满面，显得很可怕，事实上只要在伤口上加压包扎，很快就能止住血。
3、小动脉出血。像小喷泉一样喷射而出，出血速度快，出血量多。这种出血如不及时止血，短时间内人体会失去大量的血，就会发生休克。这时，加压包扎是止不住血的。只有在伤口上方扎止血带，也可用毛巾、布条代替止血带包扎住，才能止住血。
特别要提出的是：
更多>>肺癌的主要诊断方法
1、肺癌的主要诊断方法
1.1、开胸肺活检
若经痰细胞学检查、支气管镜检查和针刺活检均未确立细胞学诊断,则考虑开胸肺活检,但必须根据患者年龄、肺功能、手术并发症等仔细权衡利弊后决定。此外在某些情况下,组织学诊断可对转移病灶施行活检而作出,如肝、淋巴结、骨骼或骨髓等。
1.2、放射性核素扫描检查
利用肿瘤细胞摄取放射性核素的数量与正常组织之间的差异,进行肿瘤的定位、定性诊断,方法简便、无创伤。目前应用的方法有两种,一种是放射性核素肿瘤阳性显像,另一种是分设免疫肿瘤显像。前者以肿瘤的标记化合物作为显像剂进行肿瘤显像,虽性能稳定,但特异性差。
2、肺癌的常见治疗方法有哪些
2.1、放射治疗:小细胞肺癌(sclc)的放疗常配合化疗应用。非小细胞(nsclc)肺癌的放疗有术前放疗、术后放疗、根治性放疗及腔近距离后装放疗和间质放疗。放疗并发症主要有:食管损伤、肺损伤、心脏伤害及脊髓
更多>>养生先养心 3大措施有益心脏健康
1.大笑促进血液流动，有益心脏健康
早期研究表明，压力及其它负面情绪会导致血管收缩，降低血流量。欧洲心脏病学协会巴黎年会上公布的一项研究首次研究了相反的情况，即，积极情绪是否会扩张血管。
结果发现，观看幽默电影时参试者血管扩张，而观看压力电影时参试者血管收缩，血管直径差距达到30%—50%。因此预防心脏病要多吃蔬菜，多运动，每天捧腹大笑一次。
2.瑜伽缓解心律不齐
大量研究表明，瑜伽具有平心静气作用，有助于降低高血压、胆固醇、和血糖，缓解压力。然而，去年4月美国心脏病学会60周年科学大会上宣布的一项新研究首次发现，练习瑜伽可以使心律不齐降低危险50%，可大大提高心律不齐患者生活质量，有益心脏健康。
3.适度饮酒有益心脏健康
一项动物实验研究发现，酗酒(男性每周两天，每天饮酒7杯酒)会加速血管硬化和血管狭窄，增加心脏病和中风危险。而适度饮酒则会降低这些危险。
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