肾疼怎么检查
冬季养生肾。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会的发展，人们对养生越来越看重，作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《肾疼怎么检查》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
二、肾疼如何治疗三、肾疼要注意什么肾疼怎么检查
1、肾疼怎么检查呢
1.1、尿常规
尿常规检查发现患者尿中除有大量蛋白外,可有透明管型或颗粒管型,有时也可有脂肪管型。
1.2、选择性蛋白尿及尿中C3、FDp测定
Ⅰ型为选择性蛋白尿,尿C3及FDp值正常,Ⅱ型为非选择性蛋白尿,尿C3及FDp值往往超过正常。
1.3、血生化检查
除血浆总蛋白降低外,白/球可倒置,血胆固醇Ⅰ型增高,Ⅱ型可不增高。
1.4、血沉增速
常为40~80mm/h,血沉增速多与浮肿相平行。
1.5、蛋白电泳
α2或β可明显增高,α1、γ球蛋白多数较低。
1.6、肾功能检查
Ⅰ型正常,Ⅱ型有不同程度的异常。
1.7、肾活体组织检查
可通过超微结构及免疫病理学观察,以提供组织形态学依据。
2、怎样看肾脏检查报告单
2.1、肾小球滤过率(GFR)
肾小球滤过率是衡量肾小球滤过功能的重要指标。对于肾小球滤过率无法直接测定,必须借助某种物质,通过测定某种物质清除率来间接的反映出肾小球滤过率。如肾小球滤过率降低则说明肾脏固有细胞受到了损害,导致肾单位即肾小球的滤过率下降。
2.2、血清尿素氮(BUN)
尿素氮是蛋白质代谢的最终产物,体内的尿素氮主要是经由肾脏排泄的,小部分可通过汗液排出体外。而只有当肾小球滤过率降低到原来的1/2时,尿素氮才会升高,所以尿素氮的测定并不是很敏感的反映肾小球滤过率的指标。且尿素氮的检测还会受饮食、感染、高热等影响。
2.3、血清肌酐(Cr)
血清肌酐是肌肉代谢产生肌酐进入血液中,成为血肌酐。当肾小球滤过率下降到原来的1/3时,血肌酐就会上升。一般血肌酐上升常见于慢性肾功能不全、肾衰竭、尿毒症等严重的肾脏疾病。
2.4、尿酸(UA)
尿酸是嘌呤代谢的最终产物,人体有三分之一的尿酸来自于食物,三分之二由自身产生,排泄大多经由肾脏排泄。尿酸的测定有助于肾脏疾病早期的诊断,当尿酸明显增高时,常见于急慢性肾炎;其他晚期肾脏疾病如肾结核、肾盂肾炎、肾盂积水等也可见尿酸浓度升高。
3、肾疼是什么原因
3.1、感染
肾感染可以说是比较严重的病症,感染性病菌进入人体后,或者自身存在的病灶通过血液,循环至肾部引起发炎和浮肿就是肾感染。大部分是因为膀胱中的病菌进入肾脏引起。
3.2、肾结石
肾结石诱发的因素有很多种,种族、遗传、生活环境、饮食习惯都有关系。表现为腰腹部绞痛,恶心,呕吐,烦躁不安,腹胀,血尿,畏寒发热,疼痛难忍等。
3.3、肾囊肿
医学上一般分为单纯肾囊肿和遗传肾囊肿,一般都是单纯肾囊肿,而且多发于高龄男性。
3.4、劳累
所谓五劳七伤,肾脏需要休息。过度劳累使肾脏不堪重负,应当注意休息,可以适当喝点药酒,最好请专科中医看一下,再根据医生诊断结果,选择泡什么样的药酒。
3.5、肾炎
它分为急性、慢性、附属器官炎症,表现为乏力,腰部疼痛,水肿,高血压,肾功能异常,尿量减少,充血性心力衰竭等。这是比较复杂的问题,最好上好一点的医院检查治疗。
3.6、不当的作息或者纵欲过度
部分人不适合午休,尤其是伏案午睡,午休过后会感到肾脏隐隐刺痛。或者经常熬夜,休息时间严重不足,加重肾脏负荷。
肾疼如何治疗
1、感染导致的肾痛
由于感染而引起的肾痛,一般确诊后可应用足量的抗生素:例如青霉素、羧苄青霉素,先锋霉素,早期常能治疗,确诊之后早期引流,能使全身症状减轻,减少病人消耗,肾痛引流不畅,肾脏破坏严重必要时行肾切除术,并发肾周围脓肿,应行肾周围切开引流,肾痛扩创引流术。
2、劳累引起的肾痛
很多患者的肾痛都表现为腰部的疼痛,引起腰痛的最常见的是肾绞痛、腰肌劳损、腰椎骨质增生,胃炎也会牵涉到腰痛。此时患者应注意休息,减少剧烈运动,进行恢复性的治疗和疗养。
3、肾结石、肾囊肿等肾脏类疾病
肾痛,最常见的原因是得肾结石。其次是肾囊肿和各种类型的肾炎。如是因肾结石、肾囊肿、肾炎等肾病引起的肾痛,关键是治愈这类肾病就能去除肾痛了。
肾疼要注意什么
要养成健康的生活习惯。健康的饮食结构能够有效预防或者降低高血压、高胆固醇血症和肥胖的风险。
遵照医嘱积极参加体育锻炼。如果超重或者肥胖,就采取减肥措施。早睡早起,不要熬夜,养成良好的作息习惯。
可考虑检查一下前列腺常规、及支原体衣原体抗体检查,以明确诊断指导治疗。
保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠。
不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜;忌烟酒。
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肾疼做什么检查
肾疼做什么检查
1、肾疼做什么检查
肾检查项目如下:
血尿素氮(BUN)
参考值:正常情况:二乙酰-肟显色法1.8～6.8mmol/L,尿素酶-钠氏显色法3.2～6.1mmol/L。
临床意义:增高:急慢性肾炎、重症肾盂肾炎、各种原因所致的急慢性肾功能障碍,心衰、休克、大量内出血、烧伤、失水、肾上腺皮质功能减退症、前列腺肥大、慢性尿路梗阻等。
血肌酐(Scr)
参考值:正常情况:成人男79.6～132.6μmol/L女70.7～106.1μmol/L小儿26.5～62.0μmol/L全血88.4～159.1μmol/L。
临床意义:增加:肾衰、尿毒症、心衰、巨人症、肢端肥大症、水杨酸盐类治疗等。减少:进行性肌萎缩,白血病,贫血等。
血尿素
参考值:正常情况:3.2～7.0mmol/L。
临床意义:升高表示急慢性肾炎、重症肾盂肾炎、各种原因所致的急慢性肾功能障碍,心衰、休克、烧伤、失水、大量内出血、肾上腺皮质功能减退症、前列腺肥大、慢性尿路梗阻等。
2、肾疼检查准备
由于肌酐分子小,绝大部分能由肾小球滤过,而且不被肾小管重吸收,在一般情况下,肾小管也很少分泌肌酐,所以它的清除率基本上能反映肾小球滤过率,故医生常用内生肌酐清除率来估价肾小球的功能。如果病人每天进食含肌酐高的肉类食品过多,则血浆中外源性肌酐浓度势必增高,影响血尿素氮、肌酐检测的正确性与稳定性,所以,验血查肾功能的病人必须连续3天禁食肉类,每日蛋白质摄入量应少于40克,并避免剧烈运动,减少肌酐的分解,从而能够有一个正确的检查结果,防止误诊的发生。
3、肾疼怎么自我检测
尿微量白蛋白检测:早期肾功能损害会产生微量白蛋白尿,我们可以利用这一点,对尿中是否有微量白蛋白尿进行检测做家庭自我监测,如果检测数值超过20μg/ml,提示你的肾脏已经有了损伤,立即要到医院进行干预治疗。
吃什么食物养肾
1、红枣
红枣味甘性温、入脾胃经,有补中益气,养血安神,强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣益血安神的功能,能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
2、核桃
核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说:核桃能“补肾通脑,有益智慧”。核桃仁性甘温,归肾经、肺、大肠经。功效:补肾温肺,润肠通便。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。
吃什么水果养肾
1、荔枝
含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚、健忘失眠诸症。
这里要注意的是,市面上的葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。
2、葡萄
从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。
女人检查肾怎么检查
二、女性肾病的发病原因三、女人怎样预防肾病
女人检查肾怎么检查
1、女人肾怎么检查
1.1、尿常规检查
主要包括尿蛋白、尿糖、尿潜血、红细胞和白细胞等项目测定。尿常规检查方便、快捷。
1.2、肾功能检查
包括血清肌酐(sCr)、尿素氮、尿酸、内生肌酐清除率(Ccr),并通过血清肌酐水平估算肾小球滤过率(GFR)。这是针对血液的检查,能从另一个角度反映肾脏的健康状况,所以很有必要。
1.3、泌尿系统影像学检查
包括肾核素扫描静脉肾盂造影,B超、CT和磁共振成像(MRI)检查。这是在需要了解肾脏损害程度、对肾脏相关疾病进行精确定位,并帮助医生判断疾病性质的一些检查。
1.4、X线检查
可了解肾炎病人的心脏胸膜是否被累及,胸腔是否有积液。肾脏X线片可以了解肾脏大小,还可以了解肾及输尿管有无结石存在。
1.5、心电图检查
肾脏病病人大多伴高血压而导致心脏受累,尿毒症往往损害心肌,又可导致心包炎的发生。为了了解心脏受损情况,及时对症治疗,心电图检查十分重要。
2、女人怎样判断肾脏健康状况
2.1、舌头
肾阴虚的人舌根表现出光红色而且舌苔少,而肾阳虚的人不同的是,他们的舌根舌苔较厚而且粘腻。
2.2、耳朵
中医说,肾开窍于耳,肾脏病严重的体征还有耳朵缩小,而嘴巴周围出现灰黑色是恶兆,发现时要及时就医。
2.3、眼睛
双目炯炯有神是肾精气充足的表现,而精气不足时,在黑眼仁周围会出现蓝黑色或者灰黑色的圈,我们称为老年环,是衰老的标志。
2.4、脸部
肾脏在脸上的色部位于太阳穴的垂线和鼻基底横线的交点。正常情况下,青少年时期该色部会出现发青的现象,年龄慢慢增长,这个部位的青色就会被周围的红润影响,到老年的时候,取而代之的是淡淡的灰色。
虚热,也就是肾阴虚的患者,颧骨周围出现灰黑色,傍晚呈现淡红色,严重时会变成斑。
虚寒,也就是肾阳虚的患者,嘴角的两边可能出现灰黑色,同时伴有腰酸或四肢发凉。
3、女性肾病有什么症状
3.1、腰痛
患有肾炎轻者腰部酸软,重者腰痛,劳累后加重,部位以脊肋角为主。
3.2、水肿
大多数病人有不同程度的水肿,轻者仅表现在面部、眼部和组织松驰的部位,重者遍及全身,并有胸水、腹水。
3.3、尿异常改变
尿异常改变是慢性肾炎患者必有的症状。尿量变化与水肿程度及肾功能状态有十分密切的关系,少尿、无尿导致水钠潴留,临床上可出现水肿。尿蛋白含量不等,一般在1～3g/d,也可呈大量蛋白尿(》3.5g/d)。尿沉渣中常有颗粒管型和透明管型,伴有轻度至中度血尿,偶儿有肉眼血尿。
女性肾病的发病原因
1、感染因素
许多细菌、病毒、及寄生虫感染均可引起肾炎。常见的有呼吸道感染。猩红热、皮肤化脓性感染等。同时感染也是肾炎复发和加重肾功能损害的重要原因之一。
2、高血压
高血压是肾脏病的主要症状,所以高血压病人一定要首先考虑是否为肾脏病所致。同时持续存在的高血压也是加重肾功能恶化的重要原因之一,积极控制高血压是肾脏病各阶段治疗中十分重要的环节。
3、遗传因素
过去一般认为遗传性肾脏疾病较少见,但是近20年来,随着科学的发展,遗传性肾脏疾病发现率明显增加,目前已知的有30多种。最为常见的有:遗传性肾炎、多囊肾等。
4、妊娠
妊娠和肾脏病可相互影响,妊娠加重肾脏负担,容易是肾脏受到病理性损伤,促使肾功能恶化;肾脏病患者妊娠可导致早产、死胎及孕期并发症增加。对已经有高血压或肾功能不全的肾脏病患者,一般不宜妊娠。
女人怎样预防肾病
1、积极根治慢性感染病灶,特别是慢性等,必要时手术根除感染灶。
2、防治链球菌感染,如上呼吸道感染、慢性脓皮病等。在发生上述疾病时,要检查尿液,了解有无肾炎症状的加重,做到早发现,早治疗,密切随访。
3、避免应用损害肾脏的药物,如磺胺、氨基糖苷类等。不管看什么病,每次都要告诉医师,过去有肾炎病史,提醒医生用药注意。
4、避免受寒受湿:寒冷能引起肾动脉痉挛,加重肾缺血,影响肾炎恢复。潮湿有利于溶血性链球菌生长繁殖,易于感染。因而尽可能做到室内温暖,阳光充足,空气流通。穿衣适当,避免受湿。
5、加强体制锻炼,增强体制。注意卫生,保持皮肤清洁。劳逸结合,遵守合理的生活制度。
6、限制钠盐摄入,营养合理,勿摄入过多的荤菜,以清淡蔬菜为主。防止、呕吐及应用过多利尿剂而使电解质缭乱。
肝胆脾胃肾怎么检查
二、吃什么可以养肝三、哪些习惯会伤肝
肝胆脾胃肾怎么检查
1、肝胆脾胃肾怎么检查
肝胆脾肾一般常规是做B超检查。其中肝疾病还可以做CT对肝癌的诊断准确率为93%,肝穿刺活组织检查,甲胎蛋白(AFp)检测,血管造影肝动脉造影可了解病变的血运情况以判断手术的可能性及指征,放射性核素扫描针对难以鉴别的疾病,还有腹腔镜和X线检查。胆还可以做血清、超声和CT检查。脾还可以做血清、彩超和CT检查。肾的检查还有尿液检查、造影检查和CT检查。
胃部的检查一般是做胃镜检查是诊断胃炎的最好方法,上消化道造影对溃疡病及肿瘤的诊断有一定价值。CT检查这种检查方法能够显示胃癌累积胃壁向腔内和腔外生长的范围。X射线检查不同部位胃癌与胃溃疡癌变的特殊X线表现。内镜超声检查上对胃癌检查时常用的一种方法。
2、肝脏的作用
肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用,通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外,这种作用也被称作“解毒功能”。某些毒物经过生物转化,可以转变为无毒或毒性较小,易于排泄的物质;但也有一些物质恰巧相反,毒性增强,溶解度降低。
3、肝脏有疾病人体的表现
全身倦怠感日趋严重。食欲不振,有恶心感觉。持续性微热,或发恶寒。注意力不容易集中。酒量突然减少。脸色晦暗失去光泽。皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。尿液变为啤酒色。肝掌、蜘蛛痣。头昏。全身发黄,特别是巩膜发黄。患病者可能会腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧、作呕等,但平常人都不会把这些现象当作一回事,而自己到药房里买药吃,导致病情恶化,最后甚至丧命。
吃什么可以养肝
1、猪血可以解毒,可以保肝,对肝有非常大益处。猪血有解毒的作用,可用于中风,头疼,中满腹胀等。
2、对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。
3、柑橘富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
4、西红柿富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。
5、大枣有安五脏补血之功,鲜枣富含vc,可常食。
6、荔枝可以保肝,对肝有好处。
7、香蕉性凉有滋阴之功,据说肝炎患者每天一支可防肝硬化。
8、李含一种黄素甙,为干扰素诱导物,有养肝护肝之功。
9、梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
哪些习惯会伤肝
1、爱吃油腻,吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌。
2、胡乱吃药,药会经过肝脏代谢,滥用药用加重对肝的伤害。
3、过度喝酒抽烟,对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害,是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。
4、整天抑郁,爱发怒,偶尔释放情绪固然对身体有益,但长期抑郁、动不动就发怒,对身体则是百害而无一利。
5、熬夜对肝的危害巨大,晚上是肝排毒的绝佳时期,长期睡眠不足让毒素不能及时排出体外。
6、吃宵夜加重身体各器官的负担。
7、吸毒会影响身体健康,造成各器官衰竭。
肾不好需要怎么检查
肾不好需要怎么检查
1、肾不好需要怎么检查
尿常规检查是早期发现肾病最方便、快捷的诊断方法。“如果人们形成定期体检的好习惯,尤其是注重尿常规检查,早期发现肾病,及时及早治疗,可有效抑制尿毒症的发生率”,足矣可见尿常规检查是肾病患者临床不可忽视的初步检查之一。
如果尿常规基础上想进一步了解肾脏损伤程度,可进行肾脏纤维化检查,肾脏B超检查,肾穿刺活检等,可精确判断肾脏病理损伤程度,对于确诊病情,确定治疗方案及预后有着重要的作用。
2、皮肤瘙痒是肾不好的信号之一
由于体内的尿素不能经尿液排出,会通过皮肤排泄,由此刺激皮肤;另外,身体内积累的毒素会导致周围神经病变,也会引起皮肤瘙痒。
3、恶心、呕吐等症状是肾不好的信号之二
肾脏病变会影响胃肠道功能,导致恶心、呕吐、食欲不振等症状,因此有了这些表现,除了看消化科,还要注意排除肾脏病。
4、肾不好的类型
肾阳虚:则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
肾阴虚:除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
肾不好不能吃什么
1、香蕉
肾不好禁香蕉。香蕉中还会有较多的钠盐,肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。据国内外有关文献报道,肾功能不全的病人,食用香蕉过量,会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能。
2、杨桃
肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的。有学者观察到,原本肾功能正常的人在饥饿状态下,或者大量出汗后,于短时间内吃进大量的酸杨桃汁,血肌酐会突然升高,出现急性肾功能衰竭。肾病患者若食用杨桃过多,其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清等症状。而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃,也会出现不同程度的毒性反应,重者会使病情迅速发展成尿毒症,甚至死亡。
3、酱油
酱油中含有较多钠离子,跟食盐一样可以升高血压,所以在用了酱油后需要相应减少食盐的用量,特别是对于那些有高血压和心、肾功能不好,水肿的病人更应该注意酱油与食盐的换算,大概5-7ml酱油中有相当于1克食盐所含钠量,所以酱油也不能多吃。
肾不好吃什么
1、黑木耳
黑木耳 性味甘平,具有补气补肾、凉血止血等功效。临床常用于治疗崩中漏下、痔疮出血、高血压、血管硬化、体虚、便秘等病症。现代医学实验表明,它有减少血液凝块的作用,因而对脑、心血管病患者颇为有益。
2、黑豆
又名乌豆,肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克,一起煮烂,加入各种调味品后食用。需要说明的是,慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。
3、栗子
被唐代着名医家孙思邈称为“肾之果”。性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。栗子含很多的不饱和脂肪酸、维B1、钙、胡萝卜素、维B2、烟酸等多种营养物质。特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病及骨质疏松者食用。另外,栗子含糖量较高,糖尿病病人不宜多食。
怎么检查自己的肾
怎么检查自己的肾
1、怎么检查自己的肾:听力清晰
专家指出,在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。
2、怎么检查自己的肾:皮肤有光彩
专家说,肾好,才能青春常驻,延缓衰老。肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。
3、怎么检查自己的肾:头发乌黑
肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。
4、怎么检查自己的肾:骨骼强壮
中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛,甚至牙齿出现松动。
5、怎么检查自己的肾:早起身体没有浮肿
肾脏是人体代谢水分的器官,肾不好,水分就会蓄积。专家提醒,如果经常早起眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏问题。
6、怎么检查自己的肾:尿液清澈泡沫少
若小便泡沫突然变多,长时间不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多;若尿液颜色异常,呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时,都应引起重视。另外,出现憋不住尿、小便疼的症状也应及时就诊。
7、怎么检查自己的肾:精神十足
当肾功能出现问题时,身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、没劲儿的感觉。
伤肾的行为
不爱喝水:平时多喝水,能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,避免肾脏受损。不过,如果已患有肾病,且尿量较少,反而需要限制饮水。
吃得太咸:摄入的盐太多,肾脏负担会加重,盐中的钠又会导致人体水分不易排出,进一步加重肾脏的负担,从而导致肾脏功能的衰退。
整天喝碳酸饮料:汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品中含有咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。此外,这些饮料中所含的成分,也可能给肾脏带来伤害。
大量喝啤酒:如果已经患了肾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积,导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
乱服药物、用药过多:长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。
养护肾脏的方法
护好自己的双脚
养肾的一种最好的方法是足部的保暖,因为我们的肾经来于脚底,我们的足部也非常容易受到寒气的入侵。所以,足部保暖就显得格外的重要了,我们睡觉的时候不要把脚放在外面,也不要对着电风扇和空调吹,更不要总是赤脚在潮湿的地方走。
另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
大便要畅通
大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。
如果大便不通难解的话,不妨用手背贴在两肾周围,用力的按揉,这样能够激发肾气,加速排便,我们走路的时候,也可以用手背揉肾部,这样能够有效的缓解腰酸的症状。
饮水养肾
水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。
有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。
吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。
肾有问题怎么检查
肾有问题怎么检查
1、肾有问题检查血尿素氮(BUN)
参考值:正常情况:二乙酰-肟显色法1.8～6.8mmol/L尿素酶-钠氏显色法3.2～6.1mmol/L。
临床意义:增高:急慢性肾炎、重症肾盂肾炎、各种原因所致的急慢性肾功能障碍,心衰、休克、大量内出血、烧伤、失水、肾上腺皮质功能减退症、前列腺肥大、慢性尿路梗阻等。
2、肾有问题检查血肌酐(Scr)
参考值:正常情况:成人男79.6～132.6μmol/L女70.7～106.1μmol/L小儿26.5～62.0μmol/L全血88.4～159.1μmol/L。
临床意义:增加:肾衰、尿毒症、心衰、巨人症、肢端肥大症、水杨酸盐类治疗等。减少:进行性肌萎缩,白血病,贫血等3、肾有问题检查血尿素
参考值:正常情况:3.2～7.0mmol/L。
3、肾有问题怎么自我判断
在肾功能不全代偿期,病人没有任何不适,血肌酐和尿素氮水平也在正常范围之内,但肾脏ECT检查发现肾小球滤过率已明显下降。到了氮质血症期,血肌酐和尿素氮水平升高,但病人仍然可以没有症状,或容易出现疲劳、乏力、性功能减退等。
到了尿毒症期,会出现一系列症状,如恶心、乏力、头晕、口有异味,胸闷气喘等,如果没有积极的替代治疗如血液透析等,随时有生命危险。早期肾功能不全没有症状,那如何判断自己肾功能呢?一般说来,肾功能好的人,精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,容易头昏眼花和疲劳,腰腿软,眼圈发黑,在规律的日常生活情况下,昼夜尿量颠倒,即夜间尿量多于白天尿量,或者出现尿量异常增多(超过3000毫升/天)或异常减少(少于800毫升/天)。
怎么保护肾
1、大便要畅通
大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。
如果大便不通难解的话,不妨用手背贴在两肾周围,用力的按揉,这样能够激发肾气,加速排便,我们走路的时候,也可以用手背揉肾部,这样能够有效的缓解腰酸的症状。
2、饮水养肾
水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。
3、有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。
肾排毒吃什么好
1、黄瓜
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排毒毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。
2、喝水
晨起喝白开水排毒:肾脏最适合的排毒时间为早晨5-7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,早起最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外。
3、冬瓜
冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。
4、樱桃
樱桃是很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒。同时,它还有温和通便的作用。
怎么缓解肾疼
二、肾疼吃什么食物好三、肾疼要注意什么
怎么缓解肾疼
1、怎么缓解肾疼呢
肾痛可能因为平时太过劳累,或感染、囊肿,甚至是肾结石都有可能引起,肾痛千万不能忽视,要引起注意,避免错过治疗的最佳时机。
针对不同原因引起的肾痛,要对症下药进行治疗,1.如果是感染导致的肾痛,要采用足量的抗生素进行治疗,可考虑选用阿奇霉素、左氧氟沙星、利巴韦林等治疗一下。
还可以通过引流,能使患者全身症状减轻。2.如果说是劳累引起的肾痛,患者则要注意多休息,避免太过劳累,可进行恢复性的治疗。
如果是肾结石、肾囊肿等肾脏类疾病引起的肾痛,治疗肾囊肿建议采用中西医结合的微化中药渗透疗法,效果不错,只好治疗好了囊肿,那么肾痛的情况也会得到改善。对于肾结石引起的肾痛,则要积极进行排石处理。
2、肾疼是什么原因
肾疼多是因为肾结石,肾结石是肾脏疾病当中比较常见的情况之一,而肾结石的症状常常被人忽视,则会给我们的健康造成很大的影响,一般在发生这种不良症状的时候没有任何的征兆,常常会使人措手不及,所以我们要对肾结石的其他不良症状要有所认识。
因为肾结石引起的腰部疼痛经常由腰痛到下腹,而且迁延到阴部。有时候,结石卡在输尿管进人膀胱处,则病人经常会有解尿困难、频尿等类似泌尿道感染的情形出现。所以大家对于肾疼的症状不可掉以轻心,比较好做到及早的发现,及早的治疗,尽量的避免危害的发生。
3、肾疼如何调理
运动养肾。生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。
护好自己的双脚。足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
吞津养肾。口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。
饮食保肾。能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
肾疼吃什么食物好
1、桑椹
俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。
2、莲子
莲子的营养是很丰富的,莲子中富含钙磷钾,其中还含有其他一些营养物质,例如维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙,这些不仅对牙齿和骨骼有很好的巩固作用,还会对肾脏的排泄功能有很大的帮助呢!
3、黑芝麻
黑芝麻是补肾的“佼佼者”,富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其维生素E含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显着,对于延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。
4、鲳鱼
专家认为,鲳鱼有益气养血、健脾固肾、补胃填精、柔筋利骨等功效,适用于消化不良,贫血,筋骨酸痛,四肢麻木,心悸失眠,神疲乏力,阳痿早泄等症。《随息居饮食谱》中记载,鲳说:“补胃,益血,充精。”《杏林春满集》中记载:“健脾补肾,兴阳。”
5、鸡蛋白
肾脏的保护并不是随便就可以保护的,是需要一些营养物质去补充,养肾是需要一些低蛋白磷的饮食,但是每天还是要补充必要的蛋白质才可以。鸡蛋就是很好的补充蛋白质的食物,鸡蛋中富含丰富的蛋白质,并且鸡蛋中低蛋白磷比其他的食物含量少。
肾疼要注意什么
可考虑检查一下前列腺常规、及支原体衣原体抗体检查,以明确诊断指导治疗。
保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠。
不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜;忌烟酒。
避免劳累,节房事。体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,劳作有度,房事有节。这样才有助于养肾护肾精。
警惕药物。不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾,所以在用药时要提高警惕,要认真阅读说明书,需长期服用某种药物时,要咨询相关专家。
肾疼怎么缓解
肾疼怎么缓解
1、肾疼的一般治疗
1.1、大量饮水较小结石有可能受大量尿液的推送、冲洗而排出,尿液增多还有助于感染的控制。
1.2、解痉止痛M型胆碱受体阻断剂,可以松弛输尿管平滑肌,缓解痉挛。通常剂量为20mg,肌肉注射黄体酮可以抑制平滑肌的收缩而缓解痉挛,对止痛和排石有一定的疗效;钙离子阻滞剂硝苯地平,对缓解肾绞痛有一定的作用;α受体阻滞剂在缓解输尿管平滑肌痉挛,治疗肾绞痛中具有一定的效果。
1.3、控制感染结石引起的尿路梗阻时容易发生感染,感染尿内常形成磷酸镁铵结石,这种恶性循环使病情加重。除积极取出结石解除梗阻外,应使用抗生素控制或预防尿路感染。
2、肾疼的对症处理
包括利尿、消肿、控制血压、抗凝治疗,并应积极治疗感染,尤其是潜在的感染,包括无症状性菌尿等。
3、肾疼的中医中药治疗
慢性肾炎一般分为脾紧气虚、肝肾阴虚、气阴两虚及脾肾阳虚等Ⅱ型,可分别给予相应的辨证治疗。不论是那种类型的肾炎,都需要加人活血化瘀的中药,必要时酌情加用清热解毒。肾痛,最常见的原因是得肾结石。其次是肾囊肿和各种类型的肾炎。患者如果出现这样的情况,可以先到医院检查一下肾脏B超,看有无肾结石、囊肿之类的疾病,再检查一下尿常规,看有无肾脏病。
如是因肾结石、肾囊肿、肾炎等肾病引起的肾痛,关键是治愈这类肾病就能去除肾痛了。治疗肾囊肿、肾炎甚至是肾衰竭、尿毒症最好的方法是中西医结合的微化中药渗透疗法。
肾疼是怎么回事
1、感染所导致的肾痛,最常见的致病菌为金黄色葡萄球菌,细菌可以由其他部位化脓病灶经血液进入肾脏、例如疖、痛、脓肿、感染伤口、上呼吸道感染、及肾邻近组织感染等。
2、对于一般的劳累导致的肾痛就需要从日常着手休养治疗,引起腰痛的最常见的是肾绞痛、腰肌劳损、腰椎骨质增生,胃炎也会牵涉到腰痛。此时患者应注意休息,减少剧烈运动,进行恢复性的治疗和疗养。
3、如果患者想要彻底的治疗这样的情况的话就要及时的去医院检查身体了,查查是什么疾病引起的肾痛情况,还有的患者还会伴有恶心,寒战以及高烧是情况。
4、肾结石引起肾痛,因为肾结石引起的腰部疼痛经常由腰痛到下腹,而且迁延到阴部。有时候结石卡在输尿管进人膀胱处,则病人经常会有解尿困难、频尿等类似泌尿道感染的情形出现。
5、最近和伴侣频繁性爱导致肾痛,频繁性爱会衰弱该部位。所以,性爱生活避免高频率,要适当地进行,注意点身体。
如何保护肾脏
1、适量饮水不憋尿
尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。
2、控制糖尿病和高血压
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化,而肾脏就是由数百万个微血管球组成,血糖血压控制不好,肾脏坏得快。
3、泌尿道结石要处理
结石不痛不代表好了,尤其是输尿管结石很容易造成肾积水,长久下来,肾脏会完全损坏而不自知。
4、反复发作的扁桃体炎要小心
喉部或扁桃体遭链球菌感染时,务必根治,否则容易导致肾脏发炎。
5、不暴饮暴食
吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。
肾肝功能怎么检查
二、肾功能检查要注意什么三、肝功能检查要注意什么
肾肝功能怎么检查
1、肾功能怎么检查
1.1、肾功能检查(静脉抽血)
检查内容:包括血肌酐(Scr)、肾小球滤过功能、内生肌酐清除率(Ccr)、血尿素氮(BUN)这四项。检查方法:空腹取静脉血2-3毫升,立即送检。
1.2、尿常规(尿液检查)
检查内容:包括尿量(Vol) 、尿色(Col)、尿比重(SG)、尿糖(U-Glu)、尿蛋白(R-pRO)等项目。
1.3、肾脏B超
检查内容:测定肾脏的大小、位置和形态,鉴别肾脏内肿物是囊性还是实性病变,测量移植肾脏的大小和连续观察移植肾脏的变化等。
2、肝功能怎么检查
2.1、肝细胞损伤检查
包括血清酶类及血清铁等,以血清酶检测常用,如谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、碱性磷酸酶(ACp)、γ-谷氨酰转肽酶(γ-GT)等等。
2.2、肝脏排泄功能检查
检测肝脏对某些内源性(胆红素、胆汁酸等)或外源性(染料、药物等)高摄取物排泄清除能力。
2.3、肝脏贮备功能检查
血浆的蛋白(ALb)和凝血酶原时间(pT)是通过检测肝脏合成功能以反映其贮备能力的。
2.4、肝脏间质变化检查
血清蛋白电泳已基本取代了絮浊反应,γ-球蛋白增高的程度可评价慢性肝病的演变和预后,提示枯否氏细胞功能减退,不能清除血循环中内源性或肠源性抗原物质。
3、肾肝功能多久检查一次
正常人比较好每半年就做一次检测,以便早期发现肝肾损伤并及时进行干预。有糖尿病、高血压、肾脏病家族史或长期使用药物史的高危人群比较好3个月至5个月检查一次。
健康专家指出,我国40岁以上人群慢性肾病的患病率为8%至9%,与其他危害人类健康的重大疾病相比,慢性肾病表现得更为隐匿,起病时没有明显症状,许多病人开始就医时就已经发展成为尿毒症。
肾功能检查要注意什么
1、空腹检查
在检查肾功能前需要空腹8-12小时,此期间不要进食或饮水。肾功能检查项目之一血尿氮素会受到一些外界因素影响,如饮食(如高蛋白饮食)、创伤、感染、消化道出血及应用激素等都会影响其结果的准确性,因此检查肾功能需要空腹。
2、建议早上去做检查
无论是静脉抽血还是尿液检查,一般是检查当日早上进行,而且早上进行检查,一般在当天就可以拿到检查结果。
3、静脉抽血
抽血完成后,要以三指按压抽血部位约5分钟,以免出血。如果按压后抽血部位淤青,不必惊慌,一般淤青可自然消退,在抽血24小时后用热毛巾热敷也可以加快淤青的消退。
4、尿液检查
所留尿液应尽快送实验室检查,因为时间过长会有葡萄糖被细菌分解,管型破坏,细胞溶解等问题出现,影响检查结果的准确性。
肝功能检查要注意什么
1、空腹检查
验肝功能需要抽血化验。肝功能检查多项测定值与饮食有一定关系。喝水、吃饭都会影响血液中的成分,影响肝功能检查结果。因此,肝功能检查前一天最好不要进食高脂肪、高蛋白食物,化验肝功能前不能喝水,必须空腹,避免影响肝功能化验结果。空腹时间一般为8-12小时。
2、禁止剧烈活动
肝功能检查当天早上不能进行体育锻炼或剧烈运动,应到医院后安静休息20分钟后再抽血化验。
3、尽量避免在静脉输液期间或在用药4小时内做肝功能检查如果在做肝功能检查前准妈妈正在静脉输液或者用药,那么最好选择推迟做肝功能。因为药剂会对肝功能有影响。如果可以,可提前3-5天停药后再做肝功能检查。影响肝功能检查结果的药物有异烟肼、利福平、氯丙嗪、水杨酸制剂等。
4、不能食用含有丰富胡萝卜素、叶黄素的食物
肝功能检查前一天,食用含有丰富胡萝卜素、叶黄素的食物会使血清呈黄色,影响黄胆指数测定结果;高脂肪餐可使血脂增高,因此需在抽血前10小时禁止食用含脂肪类膳食。
5、保证充足的睡眠
肝功能检查前,注意保证充足的睡眠,良好的睡眠能够保证检查结果的准确度,如果准妈妈睡眠不足,会影响转氨酶结果。
怎么检查肾是否有问题
二、肾病的发病原因三、如何预防肾病
怎么检查肾是否有问题
1、怎么检查肾是否有问题
1.1、内生肌酐清除率检查
这在肾功能检查肾小球受损程度时比较常见,具体操作是:试验前和试验日低蛋白饮食三天,禁食肉类,避免剧烈运动。试验日早上8时排光尿,再于此后至次晨8时的24小时将尿液收入加入有甲苯防腐剂的洁净容器内在,留取的尿液标本应在1小时内送检。
1.2、血尿素氮和血肌酐测定
这是肾功能检查比较常用的检查方法之一,具体操作是:取静脉血1毫升,注入抗凝管内,充分混匀。正常的血尿素氮为9~20毫克/公升,血肌酐为1~2毫克/公升。各种严重的肾脏疾病引起肾功能不全时全增高。
1.3、酚红(pSp)排泄试验
这也是肾功能检查比较常用的检查方法,具体操作是:验前不能服用阿斯匹林、青霉素等药物。试验前及试验中应避免饮茶和咖啡等利尿饮料。试验前20分钟患者先去排尿,然后饮水300~400毫升,之后不再饮水。用1毫升注射器准确抽取0.6%酚红溶液1毫升由静脉注入。注射后于分别在15、30、60、120分钟收集尿液一次,分别收集于清洁标本瓶内,并及时送验。
1.4、尿浓缩与稀释功能试验
具体操作是:实验日患者进行普通饮食。昼夜24小时内每隔三小时排尿一次,分别收集于清洁标本瓶内。
2、怎样判断肾是否有问题
2.1、尿量过多或过少
正常尿量为1000~2000毫升/日,平均值为1500毫升/日左右。尿量增多或减少,都可能是肾脏病的表现症状,特别是晚上多尿通常是肾脏病的信号。
2.2、尿液化验异常
尿液常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等,都应该做进一步检查。
2.3、水肿
晨起面部水肿或眼睑,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。在身体低垂部位容易严重水肿,如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
3、检查肾要多少费用
3.1、检查项目费用
经了解,一般情况下,肾功能检查项目主要有血肌酐、尿素氮、尿胆酸、尿常规检查这几种。其中血肌酐、尿素氮是直接主要反应肾功能的指标,尿胆酸是间接反应肾功能的指标,尿常规主要是看是否有尿蛋白、细胞管型等肾功能损害的现象。这四个检查项目的费用都不贵,加起来费用大概是100-200元。但如果有附加其他检查项目,如B超之类,价格又会有所不同,具体花费还是要看个人需要做到检查项目有哪些。
3.2、不同医院费用不同
肾功能检查项目费用与医院的规模、仪器设备、医疗水平、权威性有关。一般情况下三甲医院的费用会贵一些,二甲医院费用会便宜一些,但三甲医院的医疗设备相对会更先进齐全。如果有购买医保的朋友,肾功能检查项目的花费是可以用医保付款的。
肾病的发病原因
1、先天因素。有的患者在出生之后就处于身体营养缺乏、营养不良的状态,这样长期下去会导致机体的各项功能出现异常,肾脏也会受到牵连,导致肾炎的发病。对于此类人群,一定要重视日常营养的补充,及时进行有效的治疗。
2、饮食不合理。肾炎的发病还有一个原因就是饮食的不合理,包括挑食、暴饮暴食等。如果每天的营养不足就会导致身体的正常代谢供应不上,长期下去导致身体处于虚弱劳累状态,最终引发肾炎。
3、病毒的感染。是最主要的导致肾炎的病因之一,肾炎的病毒是可以直接的侵犯肾的组织的,也是可以以病毒为抗原所引起的免疫的复合物的肾炎,流感的病毒、腮腺炎的病毒、肝炎的病毒、麻疹的病毒、水痘的病毒它等是都可以引起肾脏的病变的。
4、过度疲劳。很多肾炎患者才发病之前长期处于疲劳状态,使身体的各个器官不能够得到充足的休息,这样下去会逐渐的加重肾脏的排毒负担,形成恶性循环,最终就会使肾脏出现病变,引起肾炎的发病。
如何预防肾病
控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生。
保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾病的发生。
生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。
肾好不好怎么检查
二、肾不好是怎样引起的三、肾不好如何调理
肾好不好怎么检查
1、肾好不好怎么检查
1.1、内生肌酐清除率检查
这在肾功能检查肾小球受损程度时比较常见,具体操作是:试验前和试验日低蛋白饮食三天,禁食肉类,避免剧烈运动。试验日早上8时排光尿,再于此后至次晨8时的24小时将尿液收入加入有甲苯防腐剂的洁净容器内在,留取的尿液标本应在1小时内送检。
1.2、血尿素氮和血肌酐测定
这是肾功能检查比较常用的检查方法之一,具体操作是:取静脉血1毫升,注入抗凝管内,充分混匀。正常的血尿素氮为9~20毫克/公升,血肌酐为1~2毫克/公升。各种严重的肾脏疾病引起肾功能不全时全增高。
1.3、酚红(pSp)排泄试验
这也是肾功能检查比较常用的检查方法,具体操作是:验前不能服用阿斯匹林、青霉素等药物。试验前及试验中应避免饮茶和咖啡等利尿饮料。试验前20分钟患者先去排尿,然后饮水300~400毫升,之后不再饮水。用1毫升注射器准确抽取0.6%酚红溶液1毫升由静脉注入。注射后于分别在15、30、60、120分钟收集尿液一次,分别收集于清洁标本瓶内,并及时送验。
1.4、尿浓缩与稀释功能试验
具体操作是:实验日患者进行普通饮食。昼夜24小时内每隔三小时排尿一次,分别收集于清洁标本瓶内。
2、肾好有哪些表现
听力清晰。在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。
皮肤有光彩。肾好,才能青春常驻,延缓衰老。肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。
头发乌黑。肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。
骨骼强壮。中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛,甚至牙齿出现松动。
记忆力好。肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。
3、肾不好有哪些症状
3.1、身体困倦乏力。肾脏不好,身体中的部分营养物质或会从肾脏中“漏出”,并通过尿液排出体外,身体得不到营养物质的供给,就会有乏力的症状。此外,肾脏不好,很多身体废物、毒素或无法正常从尿液中排出,身体就容易出现疲劳的感觉。
3.2、食欲不振。当肾功能出现异常时,身体多种毒素会逐渐累积并刺激肠胃,进而出现食欲不振的现象,除此之外,还可能会伴有尿臭、口腔溃疡、上腹饱胀、腹泻等表现。
3.3、尿液异常。尿液可谓是肾功能状况的“晴雨表”,尿液中有泡沫、尿频尿急、尿少、尿蛋白或血尿等都是肾功能出现异常的主要症状。
3.4、腰酸腿软。不管肾阴虚还是肾阳虚,身体都会出现腰酸腿软的症状,多由劳累过度引起。
3.5、水肿。肾脏是人体代谢水的重要器官,如果肾脏不好,水分就会积蓄。早上起来如果发现双眼浮肿,或者双腿浮肿,考虑是肾脏出毛病了。
肾不好是怎样引起的
1、工作时经常憋尿,容易引起膀胱炎、尿道炎,引发肾炎。
2、工作繁忙,饮水过少,尿液携带废物喝毒素浓度增加,容易患上肾结石、肾积水等肾病。
3、吃太咸会伤血、害肺、损肾,失去颜面和皮肤光泽,导致高血压、动脉硬化、心肌梗死及肾脏病。
4、暴饮暴食会增加肾脏负担,加重肾病患者已有的肾伤害。
5、过度劳累,加上工作、精神紧张,容易造成抵抗力下降,引发肾脏损害。
6、滥用药物易对肾脏造成损害,偶见肾病综合征,严重的导致肾衰竭。
7、酒后喝浓茶伤肾。
肾不好如何调理
1、多饮水
肾脏被称为人体的“清洁工”,在肾脏进行代谢身体废物等这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。饮水的最佳时间是:早晨起床后,上午10时左右,下午3时左右,就寝前。
2、吃得温
肾阳虚食谱有牛尾汤、羊肉、鸽子。在秋冬季节适当吃一些温热性质的食物。肾阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。
3、多吃黑
养肾应多吃黑色食物,少吃刺激食品及甜食。中医认为,黑色食品能入肾强肾,可择食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、紫菜等食物,日常护肾建议可多食。还可熬炖黑米、黑豆、黑芝麻等五谷杂粮粥进行日常护肾。
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