心绞痛心肌缺血心绞痛的护理方法
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心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的发展，人们更好注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避开有关养生常识的认识误区呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“心绞痛心肌缺血心绞痛的护理方法”，相信能对大家有所帮助。
心肌缺血心绞痛的护理方法？心肌缺血是近几年常见的病症，常发生于劳力、情绪激动或其它因素引起，那么心肌缺血心绞痛的护理方法？快来和小编一起看看吧！
心肌缺血心绞痛发作时心电图常可见暂时性ST段改变或伴有T波变化，冠脉造影可见冠状动脉管腔狭窄。心血管病除了坚持可靠药物治疗外，家庭正确的护理疗养也是很重要的治疗方式，现将心肌缺血心绞痛的调理方法简述如下：
1、起床宜缓不宜急，应先慢慢起来，稍坐一会儿，再缓缓地下床，从容不迫地穿衣，使身体的功能逐步适应日常活动。如操之过急，可引起心率和血压较大的波动。
2、洗漱宜用温水，尤其是冬季。骤然的冷水刺激可致血管收缩而使血压升高。寒冷剌激也是心肌缺血心绞痛发作的常见诱因。
3、大小便。排便时切忌急于排空而用力屏气，用力过猛可使血压骤升而诱发意外。病人应学会排便时的自我放松，轻轻用力。便后不要骤然站起。
4、遵守每天的作息制度。一天的睡眠不应少于7—8小时。应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。每天午饭后一个半至两个小时的午睡，即使不睡也要小憩一会儿，坚持午休有助于血压保持稳定，对心脏功能较差者尤为必要。
以上介绍了心肌缺血心绞痛的护理方法，希望对患者能有所帮助，做好日常调理工作，早日摆脱疾病困扰。继续关注养生频道，祝早日康复！
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心绞痛的十大饮食禁忌 心绞痛的饮食原则
每个人都想拥有一个好工作，但是在工作中我们还是不易劳累，过度加班，不然会超出我们身体的负荷，继而破坏我们的身心健康。特别是心绞痛的人，日常生活中一定要适量工作，不能过度劳累，当然吃的方面也并不是没有讲究的，下面来介绍下心绞痛饮食的十大禁忌原则。
【心绞痛的十大饮食禁忌】
1、控制盐的摄入量，少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量的食用氯化钠，会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。
2、控制脂肪的摄入，少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。
3、减少食用植物油的摄入，应当尽量减少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5-8茶匙。
4、避免食用动物内脏，因为动物内脏含有丰富的脂肪醇，例如肝、心、肾等。
5、戒烟戒酒，烟酒对人体的害处，众所周知，它不仅是心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
6、多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。
7、多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。
8、平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物，如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。
9、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物，如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
10、注意少食多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不易吃的过饱，以免诱发急性心肌梗死。
临床上该怎么判别心绞痛？心绞痛具体症状表现有哪些？
我们都知道心绞痛属于心脏疾病常见症状之一，几乎只要上了四五十岁的中年人，都有可能被这种心脏疾病缠身。有人见到那些有一点胸痛就去医院检查看诊的患者，总认为那有点小题大做，殊不知，心绞痛不像其他病症，若持续时间长，又不注意休息缓解的话，往往损害身体健康。那么心绞痛具体症状表现有哪些？我们来了解一下。
性质
心痛是心绞痛重要的危险信号，心绞痛属于较难以准备表达出来的，特别是一些中老年人，突然发作，第一次出现，往往感觉语言表达不出来。据门诊病人反馈，在出现心绞痛时，胸痛是压榨紧缩、压迫窒息、沉重闷胀、阻塞性或者窒息性疼痛，而非刀割样尖锐痛或抓痛等，而不是真正的疼痛。这时往往病人不敢继续做大幅度动作。
少数病人会出现烧灼感、紧张感或呼吸短促伴有咽喉或气管上方紧榨感。最开始出现时，疼痛或不适感较轻，随后逐渐增剧，不会随着改变体位或深呼气有所缓解。
部位
心绞痛时，多发生在前胸部，胸骨的上部和中部或其邻近，也容易放射到咽部或下颌。其非典型症状往往是，牵涉到左肩，左臂，背部以及指尖等。所有有些心绞痛患者会出现手指疼，下颌疼，牙疼，腹部疼。这些往往是患者心肌缺血后引起的牵涉痛，多是由于劳累、情绪激动等因素诱发的。
持续时间
心绞痛持续时间一般为1~15分钟，多数患者是出现3~5分钟，很少有超过20分钟的，疼痛持续仅数秒钟或不适感的话，多为其他原因引起的胸闷，并非属于心绞痛，而超过20分钟仍得不到自我缓解的话，多考虑心肌梗死。
诱发因素
体力劳累和情绪不稳是诱发心绞痛常见的两个原因，患者常在登楼、快走、剧烈运动或劳动后时发作。恐怖、紧张、发怒、烦恼等不稳定的情况，都可诱发心绞痛。较重的体力劳力易诱发心绞痛。体力活动再加情绪波动大，则更易诱发。
从以上症状，我们知道心绞痛属于一个慢性而需长期注意的病，因此患者在了解该疾病症状后，正常对待，日常生活中，要注意保暖，避免劳累，切记情绪波太大，日常小事大动肝火。
心肌缺血的症状心肌缺血的护理和保养
很多有心肌缺血的患者朋友们都进行有效的护理和保养，然而效果却不好。下面给大家详细介绍一下心肌缺血的正确、有效预防方法。
预防心肌缺血的保养措施：
1、善待症状，处惊不变。对自己的心血管病能正确对待，既不掉以轻心，又不过于忧虑，在病情剧变发作时，不紧张惊慌，保持平和心态，泰然处之。除按医嘱服药，把精力投入食疗，饮食上做到——杂：粗细粮搭配；混：荤素搭配，以素为多；淡：低盐少糖，清淡为主；清：不吃油炸食物，不饮酒吸烟。
2、休闲娱乐，轻松悠然。把增多的休闲时间用于文化娱乐活动。活动中，保持轻松愉悦的心情。任凭风浪起，稳坐钓鱼船。
3、遵守每天的作息制度。一天的睡眠不应少于7—8小时。应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。一个半至两个小时的午睡，可以维护他们的心血管系统免于过度紧张。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是，休息一定要与工作量成比例。
4、心理紧张时，不要在房内踱来踱去，最好是躺一会儿或干脆把双腿微抬，坐上15至20分钟。
5、不要站着吃东西。站着吃东西及边走边吃，会给心血系统增加额外负担。应该始终坐着吃饭，并且一定要有20—30分钟躺着或坐着午休。此后，也不要马上投入紧张的活动。
6、动静结合，劳逸适度。一天中，躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次，每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对于上班需要长时间坐着的人来说，一天应该从桌旁站起来数次，每次3至5分钟。
7、轻松的保健晨操总是有益的，但在起床后，不要马上胡乱地增加身体负担，尤其不要跑步。
8、早晨空腹时，一定是喝些稀的东西，如一杯凉茶、果汁等。
9、凡是血压正常或偏高的人（尤其是夜间睡眠少的人），要在睡眠时把腿部的床稍垫高了7至10厘米。
这有助于迅速入睡和睡觉得香甜。开始，可能会出现血液流向头疗的感觉，但这种感觉很快就会人。为减轻这种感觉可以使用较高的枕头。重要的是，要使双腿和下肢稍高于心脏的水平线。不过，血压低于100/60的人不要这样做。
上述预防心肌缺血的保养方法，对于很多患者都是非常实用的，只要保持良好的心态，坚持做好各项保养措施，疾病的恢复希望是非常大的。
八种治疗心绞痛的小偏方
【导读】八种治疗心绞痛的小偏方，心绞痛是现在老年人十分常见的疾病，心绞痛的危害十分之大，严重影响患者的身体健康，那么，八种治疗心绞痛的小偏方，看看吧。
八种治疗心绞痛的小偏方
1、延胡索、山楂、丹参各50克，瓜蒌30克，薤白9克，米酒1000毫升。同放瓷罐中浸泡3天后备用。每次服浸酒10毫升，每日3次，连服数天。
2、毛冬青根50克，熟附子15克，红糖适量。水煎。日分2次饭后服，连服数次。
3、薤白10克，三七粉2克，桂皮7克，沙参25克，黄酒适量。用水煎去渣，再用黄酒冲服。每日2次，连服数天。
4、菊花5克，生山楂片、草决明各15克。放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸30分钟，代茶饮用。连服数天。
5、猪心1个，芭蕉花200克。加水煎煮，待烂熟后调味，吃猪心喝汤。隔日1剂，连服10天。
6、生鸡蛋1个，米醋50克，红糖适量。将鸡蛋打入碗中，加米醋、红糖调匀饮用。每天2次，连服数天。
7、薤白10克，葱白30克，生地15克，川芎6克，粳米50克。先把薤白、葱白洗净切碎，将生地、川芎煎汁20毫升，同粳米煮粥服食。每日1次，连服7天。
8、罗布麻叶、白糖各500克。将罗布麻叶加水煎煮。20分钟后取液1次，加水再煮，共煎3次。最后去渣，合并液，再继续以文火煎煮浓缩到将要于锅时停火。待凉，拌入干燥的白糖把液吸净，拌匀，晒干，压碎，装瓶备用。每次10克，每日3次，以沸水冲化代茶饮，连服3剂。
心绞痛饮食有什么禁忌吗
很多疾病患发以后，饮食都是有要求的。每一种疾病都有对应的禁忌的食物，心绞痛也是一样。心绞痛患者在饮食上面一定要注意一下饮食的搭配，有些食物在患病的时候是不可以多吃的。下面我们就来看下心绞痛患者的饮食禁忌都有哪些吧，大家如果患有心绞痛的话，要多加注意一下哦!
【心绞痛患者的饮食禁忌】
1、忌过量饮食
饱餐后，胃的体积骤增可使横膈的活动受限，影响肺的呼吸功能和心脏的收缩功能，同时可刺激迷走神经兴奋，抑制窦房结起搏，从而减慢心率，增加心脏猝死的几率。
2、忌脂肪餐
大量、长期食用高脂食物，如油条、肥肉等，可导致冠状动脉粥样硬化、冠状动脉管腔变窄、心肌缺血缺氧，从而诱发或加重本病。
3、忌饮酒
大量资料表明，长期酗酒者也是冠心病的高危人群。酒中乙醇等成分进入血液，可使心跳加快，血压升高，冠状动脉痉挛，心肌耗氧量增加，加重病情。
4、忌食辛辣刺激性食物
包括辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等，这些食物性味辛温燥烈，食用后经吸收进入血液，可使心搏加快，加重心肌缺血缺氧情况，故心绞痛患者发病时严禁食用。
5、忌食富含胆固醇的食物
动物的脑、骨髓、肝脏及其他内脏和蛋黄、少数鱼类(如墨鱼、 鱿鱼等)及贝壳类(如蚌、蛙、蟹黄等)、鱼籽均富含胆固醇，经常食用可使血浆中胆固醇升高，引起或加重冠心病。
6、忌饮浓茶和浓咖啡
浓茶和浓咖啡中所含的大量茶碱和咖啡因可兴奋中枢神经、心血管，从而引起心搏加快、心律失常、兴奋不安，使心肌耗氧量上升，易引起心绞痛。
7、忌高糖饮食
糖尿病患者最易并发冠心病，说明了血糖的升高与冠心病关系密切。因高糖饮食可使体内三酰甘油的合成增加，引起血脂升高。此外，血糖升高可使血液呈高凝状态，血液流动减慢，引起或加重心肌缺血、缺氧。所以，冠心病患者应忌高糖饮食。
冠心病心绞痛的饮食 这类患者饮食禁忌
冠心病是现在十分常见的一种疾病，它危害着我们的身体健康，而冠心病心绞痛的饮食是有注意事项的，那么冠心病心绞痛的饮食禁忌有哪些呢?下面大家就一起来看一看心绞痛冠心病的饮食吧!
心绞痛患者饮食方面的注意事项
(一)饮食上应选择易消化的食物，烹调方式应以清淡为主，少吃辛辣，油腻及冰冷等食物。
(二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
(四)身体若属热性，平时经常吃一些绿豆，西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
(五)若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。
心绞痛患者忌食有哪些?
忌食一：脂肪餐
大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等，可导致冠状动脉粥样硬化，冠脉管腔变窄，心肌缺血缺氧，从而诱发或加重心绞痛发作。
忌食二：饮酒
长期酗酒者是冠心病的诱因之一。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液，会导致心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加，诱发心绞痛发作。
忌食三：辛辣刺激性食物
辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛温燥烈，食用后经吸收进人血液，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，诱发心绞痛患者发病。
忌食四：富含胆固醇的食物
动物的脑子、骨髓、肝肌及其他内脏和蛋黄、少数鱼类(如墨鱼、鱿鱼等)及贝壳类(如蚌、蛏、蚬、蟹黄等)、鱼子，均富含胆固醇，经常食用，可升高血浆中胆固醇，引起或加重冠心病。
忌食五：浓茶和浓咖啡
浓茶和浓咖啡中所含的大量茶碱和咖啡因可兴奋中枢神经、心血管，从而引起心跳加快、心律失常，使心肌耗氧量增加，易引起心绞痛。
忌食六：血管收缩药
每天吃饭不单单只是填饱肚子，更多的是为机体提供丰富的营养物质，从而使之正常的运行，但吃饭会导致疾病的出现你听说过没?
吃饭也会导致生病吗
吃饭虽然看起来对人体是好的，但吃饭的方式及时间不对也会导致疾病的出现，从而使机体免疫力下降导致疾病的出现。
吃饭同时也会摄取大量的细菌
人在吃饭的时候，不但会摄取营养物质，更会摄取较多的细菌，如果食用的食物是生的海鲜，还会摄取危害健康的寄生虫。
哪些食物含有的寄生虫多
芽菜、生鱼片、螺、过桥米线、小龙虾等。
吃饭的时间不对易导致疾病
不同的人则吃饭的时间也是不同的，但对于早餐和晚餐这两顿饭的时间没有遵守科学性，则易导致疾病的出现。
多数人由于工作的忙碌而不吃早餐，或者到了将早餐的时间往后推，直到与午餐的时间差不多，其实这种时间段吃早餐易导致肠胃病的出现，因为人从早上到九点之间如果没有进食，则肠胃就会潜意识的吸收肠道内便便的毒素，这就危害健康。早餐时间最好在早上九点之前食用，不要总是拖拖拖。
晚餐食用的时间也是有讲究的，大部分人会在晚上8点或者更晚的时间食用，其实易导致胃病的出现。因为晚上吃过多的食物易导致胃的负担，从而影响消化，不但胃会觉得难受，而且还会导致肥胖症的出现。
早餐和晚餐食用的时间最好在几点
早餐;早餐时间最好在早上九点之前食用，不要总是拖拖拖。
晚餐;晚餐食用是的时间最好在六点左右，尽量不要拖到7点以后。
晚餐和早餐食用的食物有讲究
早餐不要吃什么
油条、面包、油炸的食物、碳酸饮品等。
早餐应该吃什么
蒸的包子、豆浆、鸡蛋、粥、牛奶、酸奶等。
晚餐不要吃什么
油腻的食物、辛辣的食物。
晚餐应该吃什么
清淡的食物，最好食用水果或者蔬菜，切记食用不要养成食用夜宵的习惯。只有这样才能起到养胃的功效。
吃饭为人体保健的同时也会导致疾病的出现，而至于为何使人体健康出现异常在上文中都有一定的讲解。另外，本文也告诉大家哪些饮食方式会导致健康出现异常，希望大家可以多多关注，只有这样才能使人体越来越健康。
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肾上腺素类药物如肾上腺素、去甲肾上腺素、阿拉明、多巴胺等收缩血管，可导致心脏缺血。冠心病患者血管腔变窄，血流量减少，因此慎用血管收缩药对防止血流减少是很有意义的。
忌食七：补益药物
人参、黄芪、十全大补丸等补益类药物用后易加重心绞痛发作的症状，不利于本病的治疗。
适合心绞痛吃的食物
1、生姜
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗死和脑梗死，具有超过阿司匹林的抗凝作用，故有“血液清道夫”之称，对心绞痛具有良好的作用。
2、山楂
中医认为山楂性温，味酸甘，功能消食和中，行气散瘀，适宜心绞痛患者食用。山楂所含的成分中，具有加强和调节心肌、增大心室心房运动振幅和冠状血管流量，防止由于电解质失衡所引起的心律紊乱，以及降低血压、降低血清胆固醇、利尿和镇静等作用，因而成为心绞痛等心、脑血管疾病患者药食两用佳品。
3、洋葱
洋葱中含有前列腺素A能扩张血管，降低血液黏稠度，增加血流量，预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促进纤溶系统功能，从而预防血栓形成。
4、鱼类
在预防血栓的食物中，一定不要忘记鱼类。鱼除了可以调节血脂外，还可以使血中纤维蛋白原下降，并能使凝血时间延长，具有抗血栓形成的作用。
5、红葡萄酒
研究发现饮用红葡萄酒可使血小板凝集力下降，从而防止血栓形成。专家认为，葡萄皮中富含“R”成分，可以防止血栓形成，因此无论吃葡萄或饮用紫葡萄汁都有预防血栓的功效。
结语：冠心病心绞痛的饮食也是有所禁忌的，有些不能吃的食物千万不要吃，而有利于冠心病心绞痛恢复的食物可以经常的吃一些，那么冠心病心绞痛的饮食禁忌有哪些呢?大家看了小编的介绍都有所了解了吧!
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