怀孕肚子疼孕期腹痛轻而短暂属生理现象
轻运动巧养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”古往今来，人们都普通注意养生！养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有效的养生常识是如何实现的呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“怀孕肚子疼孕期腹痛轻而短暂属生理现象”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
小丽怀孕六个月了，早就能感觉小宝宝在肚子里“跳舞”了，有时宝宝踢得很有力，小丽会有一阵轻微的腹胀，不过几秒钟就过去了。产检时医生曾告诉她，这是由于子宫对刺激比较敏感，宝宝有力的胎动诱发了短暂的宫缩，只要平时注意休息，一般没什么影响。
所以腹内的宝宝把小丽“踢”得肚子疼时，小丽感受到的也只是幸福。一个周末，小丽跟先生逛了一天超市，回到家后，肚子里的小宝宝似乎变得异常活跃，有些疲乏的小丽感到下腹一阵阵的胀痛，十几分钟一次，每次几秒钟就过去了，她以为像平时一样休息一下就会好的。
但数小时过去了，下腹痛不但没有减轻，反而越来越重，变得难以忍受了，腹痛逐渐变成三四分钟一次，持续时间在半分钟以上，并有血从阴道流出来。这下小丽和先生慌了，赶紧坐车到医院，医生检查后说，他们来得太晚了，子宫口已经开了，流产在所难免。小丽夫妇伤心欲绝：“医生不是说这种腹痛是胎动引起的，休息一下就好的吗？为什么这次变成了流产呢？”
孕期腹痛是正常的现象，因为子宫对刺激比较敏感，所以，胎动会诱发短暂的宫缩，引起腹痛。但是，如果准妈妈感到有明显的腹痛，并伴有发热、阴道流血、恶心、呕吐等症状，就需要警惕了。
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孕妇肚子疼怎么回事孕妇腹痛的几种情况
在孕期，有些腹痛是正常的生理现象，这些腹痛大多偶发、轻微、持续时间短几种情况。但如果腹痛较平时明显增强，或有越来越密的趋势，亦应及时请医生帮助鉴别是否正常，必要时需给予适当的治疗。以下腹痛均属于正常范围，孕妇不用紧张。
胎动：胎动反映了胎儿在子宫内的活动，也是反映胎儿生长状况的指标之一。正常、活跃的胎动，是胎儿发育良好的标志。胎动一般在孕4～5个月开始出现，也就是16～20周，最初胎动不明显，偶尔感觉脐下有气体在肠子里来回动，就像闹肚子或冒气泡一样。随着妊娠的进展，胎动越来越活跃，妈妈们能明显感觉到。胎动剧烈时会刺激子宫收缩，甚至让妈妈感到轻微腹痛，但很快就会消失。
无痛性宫缩：自12～14周起，子宫会出现不规则无痛性收缩，可由腹部检查时摸到，孕妇有时也能感觉到下腹发硬、轻胀、下坠感，仅持续数秒或十余秒便消失了，一般一天数次不等，这属于妊娠期正常现象，不需要特殊处理。
假临产：许多孕妇在分娩发动前，常出现时间长短不等的“假临产”，它的特点是：腹痛常局限在下腹部，强度一般不大，持续时间短且不恒定，间歇时间长且没有规律，由数十分钟到十余分钟不等，一般夜间明显，有时影响妈妈的睡眠，天亮后反而逐渐减弱，我们称为假临产，这往往提示真正的临产即将来临。
临产：孕37周以后出现的有规律、逐渐增强的子宫收缩，通常就预示着临产了。这种腹痛常5～6分钟就有一次，持续时间30秒以上，孕妇有明显的阵发性下腹痛、腰酸胀，可有少量阴道流血，有些会有阴道流液，提示已经破水。这时准妈妈们不用心慌，因为这标志着新生命即将诞生，准妈妈可以准备住院待产了。如有破水就不要行走或坐车，应平躺着用车送入院，以防直立位羊水大量流失，脐带随着羊水脱出，引起胎儿缺氧，严重者甚至胎死宫内。
肚子疼揉腹会加重病情哪些腹痛不能揉
肚子痛是很平常很常见的疾病，生活中许多人肚子痛时喜欢用手揉一揉。这样做也许能缓解因胃肠道痉挛所引起的肚子痛，但对于某些疾病引起的腹痛来说，揉腹这不仅起不到止痛的效果，而且还会加重病情。看看有哪些腹痛不能揉。
1、急性化脓性腹膜炎和阑尾炎则是内科常见病
发病时虽然腹部会疼痛，但炎症较局限，只要及早就医，炎症往往能得到有效控制，而此时人们若揉腹止痛，则会使炎症较快扩散，揉腹无异于对疾病“推波助澜”。
2、当胃溃疡、十二指肠溃疡时，若饮酒过量
常会导致溃疡处破裂穿孔或溃疡处血管破裂出血，患者会因此感到腹部剧痛。若此时人们揉腹，机械性刺激则会使溃疡处损伤更甚，使病情加重，甚至危及生命。
3、蛔虫成团或肠粘连扭曲等原因
也可导致肠腔内容物运行不畅而发生机械性肠梗阻，这时如果在毫不了解情况下揉腹以求止痛，则会因蛔虫受挤压乱窜导致胆道蛔虫症甚至肠穿孔，其他原因所致的肠梗阻也会因为揉腹而使梗阻加重，疼痛加剧。
另外，胆囊炎、肝脾破裂等引起的腹痛，此时揉腹止痛犹如雪上加霜、火上浇油。
腹痛可因多种疾病引起，因此切不可轻易地以揉腹达到止痛的目的。发生腹痛后，应及时去医院，经医生明确诊断后，采取必要的措施予以治疗。
石榴能治肚子疼 简便易行
腹痛作为一种常见症状，可出现在多种疾病中，病因不同，治疗方法也不尽相同
据《大众健康》报道，有儿童腹痛隐隐，时时发作，尝试民间验方，石榴皮加红糖煮水，喝了的确有效果，这是取石榴皮驱虫之效。时下也有用石榴皮煎液治疗细菌、炎症引起的腹痛，这是取石榴皮涩肠止泻之功。
石榴皮抗菌抗病毒
石榴作为药用非常普遍。石榴子、 石榴叶、石榴花、石榴根都可入药，不过，石榴入药的部位最常用的还要算石榴皮。古今医籍中多有其治疗久泻、久痢、便血、脱肛、滑精、崩漏、带下、虫积腹痛、疥癣等的验方验案。如《普济方》中治久痢不愈的神授散，仅以陈石榴皮一味焙干为细末，用米汤冲下；《产经方》中治妊娠腹痛的石榴皮汤，用石榴皮、当归、阿胶、艾叶四味药共同煎汤。其他像《千金方》中用它治便前下血、《医钞类编》中用它治脱肛，《肘后方》中用它治恶疮的记载也一言难尽，充分显示了古医家对石榴皮的重视。
现代药理研究认为，石榴皮含的异石榴皮碱对绦虫的杀灭作用极强，用1∶10000的盐酸石榴皮碱，5~10分钟内即可把绦虫杀死。它含的大量鞣质有广泛的抗菌、抗病毒作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、各种皮肤真菌和流感病毒都有显著的抑制作用。根据这一机理，现代一些医家把石榴皮煎液用于细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠炎、胆管感染、急慢性气管炎、肺部感染、慢性阑尾炎、淋巴结炎、多发性疖肿、外伤感染、化脓性中耳炎等的治疗上，效果都令人满意。南方一些地区还用它为主药预防稻田皮炎。
腹痛需先辨明病因
不过，腹痛作为一种常见症状，可出现在多种疾病中，病因不同，治疗方法也不尽相同。如因虫积而引起腹痛，治法是驱虫止痛；食滞腹痛，则要消食导滞；痢疾、泄泻引起腹痛，要涩肠止泻、杀菌止痢；气机受阻腹痛，可理气止痛；寒邪侵袭而痛，要温中散寒。总之，腹痛的情况比较复杂，甚至有些还属于急腹症（如阑尾炎、肠梗阻等）范畴，需要进行手术。在弄不清病因时不可麻痹大意，更不可随意使用石榴治疗。正确的做法是去医院确诊，请医生诊治。
孕妇禁忌孕妇异常腹痛属危险信号
妊娠期如果出现明显的腹痛，尤其伴有其他症状，如发热、阴道流血、恶心、呕吐等，往往提示异常，甚至是母儿危险的征兆，需提高警惕。
流产：怀孕早、中期出现的阵发性宫缩样下腹痛，可能是流产的先兆，在12周前发生者，称之为早期流产，12～27周发生的称晚期流产。早期流产多先有阴道流血，量起初少，可逐渐增多，后出现腹痛。晚期流产，由于胎盘已经形成，流产过程与早产相似，先有腹痛，后出现阴道流血，一般量不多。如果在先兆流产阶段给予卧床休息，禁忌性生活及适当的治疗，有的流产是可以避免的。
异位妊娠：又称宫外孕，其中输卵管妊娠最常见，患者可有停经史、阴道流血及下腹痛。输卵管未破裂前有腹胀痛，当破裂或流产时发生内出血，刺激腹膜，引起较为剧烈的绞痛或撕裂痛。
胎盘早期剥离：正常位置的胎盘在胎儿娩出前从子宫壁剥离，称为胎盘早剥，大多发生在孕28周后，常是重度妊娠高血压综合征、外伤的并发症。病人因出血积聚在胎盘与子宫壁之间，刺激子宫收缩，发生阵发性腹痛，往往伴有严重并发症，如休克、凝血功能障碍及急性肾功能衰竭。胎盘早剥时由于胎儿未娩出，子宫无法有效收缩关闭开放的血窦，母亲和胎儿均处于失血状态，严重病例中母亲死亡率为0.5%～5%，婴儿死亡率可高达50%～80%。
晨起肚子疼怎么回事,应该怎么解决
原因：非疾病类原因
前夜吃了辛辣刺激食物，导致肠胃不适。或者是夜晚着风受凉，凉气入体，导致肠胃不适。这两种是最常见、也最容易解决的原因。
解决方法：
适度按压腹部，喝上一杯温开水，及时大便排泄，清理肠胃。饮食注意要清淡一些，忌辛辣油腻。也可以指压内关来缓解痛感。
原因：疾病类原因
1.胃肠方面的疾病：胃溃疡、癌瘤、阑尾炎、肠梗阻、肠穿孔、肠套叠、急性肠溃疡、局部肠炎等。
2.泌尿、生殖系统的疾病：肾结石或癌瘤引起的肾绞痛、肾盂肾炎、前列腺炎、膀胱炎。
3.多种妇科疾病：宫外孕破裂、卵巢囊肿蒂扭转。
4.肝胆疾病：胆囊炎、肝炎、胆石症。
5.血栓性的疾病。
6.不同原因引起的腹膜炎。
解决方法：
及时就医检查，明确病因，尽快治疗。有以下情况出现时应考虑及时就医：
1.肚子疼持续了1小时以上，同时呕吐，吐后肚子疼并未见减轻，腹部膨胀。
2.肚子疼的部分在腰(肚脐)以下，小便时有灼痛感，小便次数增多。
3.肚子疼了1小时以上，腹泻。
4.肚子疼了3小时以上，先是在肚脐四周痛，呕吐或者不呕吐。当摸到从胯骨到肚脐的直线中点(阑尾位处)，很痛。
怀孕期间女性生理将发生很大变化
从某一天开始，你的身体不再只属于你一个人，因为“他”的到来，你身体每一个部位都在悄悄发生着变化……
变化1：毛发
怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加浓密；同时，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促进体毛的生长。不用着急，产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。
变化2：眼睛
由于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕妇一定要保证充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩后此症状自然消失。另外，荷尔蒙的波动还导致视网膜增厚，戴隐形眼睛会感到不适，一般分娩6个月后才能恢复正常，建议在此期间使用框架眼镜，或咨询医生选择适宜眼药水来增加润滑。
变化3：乳房
受孕激素影响，乳房在怀孕4-6周后开始增大并变得更加敏感，其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用，拉长乳房的韧带和纤维组织，因此乳房有下垂趋势，要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加，有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹，多在分娩后自然消失。
变化4：脊柱
怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用，子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力，再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差，因此腰椎弯曲变大，孕妇常感腰背疼痛。同样道理，乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力，颈椎弯曲也变大，孕妇也经常感到颈部疼痛。分娩后2周内不适症状通常消失，适宜的锻炼有助于脊柱恢复正常生理弯曲。
变化5：皮肤
有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素A丰富的食物能减轻症状，但日晒加重症状，因此孕妇尤其要注意防晒。另外，皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹，预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜，增加皮肤弹性。
变化6：腹部
怀孕后，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。妊娠3个月时，66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象，此分离不会引起疼痛，个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。分娩后，腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢，适宜的运动能帮助其回收。
变化7：臀部
准妈妈的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响，一方面脂肪容易堆积、另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。以上变化除了影响美观，还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。
变化8：手部
受孕激素影响，细胞间积水增加，容易导致上肢，尤其是手部水肿；子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，也导致全身水肿。水肿现象在孕期最后4～6周最为明显，时常举手按摩有助于减轻肿胀，一般分娩后5天内会消肿。如果肿得过于厉害，最好咨询医生。
变化9：腿部
孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足，影响血液向心脏方向回流，最容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。预防的方法是充分饮水，尤其避免长时间保持同一姿势，如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等，另外，坐下时最好将小腿垫高。
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