有痰按摩什么穴位好
老人养生按摩穴位。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有效的饮食养生是如何实现的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“有痰按摩什么穴位好”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
有痰按摩什么穴位好
中医认为“五脏六腑皆令人咳”,因而咳嗽一症非常常见。症状不尽相同,有的干咳无痰,有的咳嗽痰黄,有的伴有咽痒咽痛,有的又伴有喉中鸣响,进而引发哮喘。下面我们来看看如何通过按摩来解决各种咳嗽问题。
1、咳嗽痰黄
痰黄说明是肺热之证,选择的穴位当然要有泻肺热的作用,鱼际是手太阴肺经的荥穴,少商为手太阴肺经的井穴,两穴都有泻肺热的功效。
鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处,靠近第一掌骨的边缘,点此穴时,拇指要立起用指尖用力点按,更易出现明显的酸胀感。
少商是手太阴肺经的最后一个穴位,拇指桡侧指甲角旁0、1寸处,掐之可泄肺中之热。由于穴区窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感较其它穴位为甚,甚至会出现灼热痛感,均属正常。除掐按外,还可用三棱针刺血,而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛,特别有趣的是在哪一侧少商刺血,几乎同时,同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。
注意这两个穴位在刺激时手法一定要重一些,因为轻柔的手法为补,而重刺激的手法则有泻的作用。
2、咳嗽痰白
很典型的风寒咳嗽,一般发生在冬天,特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等,要想防止风寒咳嗽,一定要加强抵御寒气的能力。
低头时,摸到颈后最突起的高骨,在这块高骨的下方就是大椎穴,这里是人体所有阳经汇聚之处,阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴,以皮肤发热发红这度,帮助振奋阳气,抗御外邪。如果能洗上热水澡,那么就用热水多冲冲这个部位吧,哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎,都能抵御寒气的侵袭。
当然,中医的特色还是在于治未病,与其生病后想办法解决,还不如彻底杜绝疾病的发生。要想从根本上解决咳嗽的麻烦,还是要从日常生活做起,好好爱护你的肺,比任何有效的治疗都要好上千万倍。
喉咙有痰吃什么水果好
1、梨子
在人们的眼中,梨子是属于比较降火的食物,这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下,宝宝咳嗽时,我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。冰糖雪梨汤是传统止咳的良方,当宝宝出现咳嗽有痰的现象时,还是可以选择饮用冰糖雪梨。
2、柿子
现在正好是柿子上市的季节。柿子具有清热以及止咳的功效。关键是柿子松软香甜,非常适合宝宝食用。柿子还具有润肠的作用,宝宝食用还能够防消化不良的现象。因此,选择食用柿子也是止咳化痰的方法。
3、苹果
苹果的好处比较多,也是属于比较常见的水果。有很多的妈妈可能还不知道苹果具有止咳的效果。苹果具有补心益气的效果,当宝宝出现咳嗽现象时,食用苹果泥,有明显的改善效果。
4、甘蔗
甘蔗是属于比较降火的水果,有滋阴润燥的功效。宝宝出现咳嗽症状,很可能是由于内火太旺的原因。宝宝可以利用甘蔗降火,清热。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象。但是甘蔗比较硬,难食用,我们建议妈妈们可以制作甘蔗汁,方便宝宝食用。
5、 荸荠
荸荠具有降火的功效,能够清热解毒。新妈们也可以将其作为止咳祛痰的好良方。
6、枇杷
枇杷的镇咳化痰效果很好,觉得喉咙怪怪的好像有痰,剥几颗新鲜枇杷来吃,可以舒缓喉咙不适。
什么方法可帮助排痰
孩子出现咳嗽、咳痰等症状时,家长首先应带孩子及时就医,让医生明确诊断后对症使用相关药物,及时应用药物治疗能够去除病因,帮助解除咳嗽、咳痰等不适症状;但家长不要凭经验自行给孩子使用镇咳药物,以免抑制咳嗽中枢而影响正常排痰。除了正确服用药物,以下方法对于排痰也能够起到一定的帮助作用:
位置法:用枕头或被子等做成一个倾斜度约为20～30度的斜面,让宝宝头低脚高地俯卧在上面,这样利用地心吸力促使肺部的痰液流出。注意时间不要太长,5分钟即可,若孩子有不适情况则应立即停止。
拍痰法:让孩子俯卧于床上或家长腿上,家长拱起手背呈空心状,从下往上,以适当力道拍打孩子的后背,利用振动使痰更容易沿着气管排出来。拍痰时一定要注意观察孩子的表现,一旦出现脸色发紫或呼吸不畅等不适时应立即停止。在宝宝吃奶或吃饭前后一小时内最好不要拍痰,每次拍10分钟左右,每天拍4~6次即可。
蒸汽法:对于较长的孩子,还可采用蒸汽吸入法,即取杯子盛入半杯热水,让孩子的口鼻接近杯口,吸入蒸汽,以达到稀释痰液、减轻呼吸道黏膜充血和水肿的目的。但要小心烫伤,避免发生意外。
饮水法:咳嗽可使气道相对缺水,这可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使之不易咳出。因此多饮水可对咽喉部起到湿润和物理治疗的作用,稀释痰液,利于排出。
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咳嗽有痰吃什么食物好？
咳嗽有痰是比较难受的一件事情，所以我们也需要注意正确的调理改善，生活当中可以考一些橘子或者是蒸大蒜水来喝，也可以熬冰糖雪梨，都可以缓解咳嗽带痰的现象。
1、烤橘子
将橘子直接放到火上烤，烤到橘皮发黑，橘子开始发热气即可，等橘子凉了，剥去橘皮，吃热的橘子，橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。
2、蒸大蒜水
大蒜最好的效果是生吃，但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸，大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗感冒咳嗽有痰效果不错
3、生姜红糖水
生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻，我们在看一些古代电视的时候，有人感冒了都是用的生姜红糖水，感冒咳嗽有痰，生姜红糖水是一个不错的选择
4、冰糖雪梨
这里的冰糖雪梨可不是饮料冰糖雪梨，是将梨和水加在一起自己蒸的，如果喜欢甜，可以少加一点水，冰糖雪梨治疗感冒咳嗽有痰也不错
5、萝卜
能生吃的朋友最好生吃，不能生吃的把萝卜打成丝。加水蒸煮，和萝卜水，也可以治疗感冒咳嗽有痰
感冒后咳嗽有痰吃什么好
入冬之后气温越来越低，有的时候我们一不小心就会着凉，此时就容易感冒咳嗽，身体感到很不舒服，感冒咳嗽过后往往都会有痰，这个时候饮食上一定要加以注意，比如平时多喝水，不要让嗓子太过干燥，可以适当饮用一点蜂蜜水，这样能够滋润喉咙，如果咳嗽比较厉害，必须到医院检查，让医生开药治疗。下面来介绍一下感冒咳嗽有痰的朋友平时应该吃一点什么。
将橘子直接放到火上烤，烤到橘皮发黑，橘子开始发热气即可，等橘子凉了，剥去橘皮，吃热的橘子，橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。大蒜最好的效果是生吃，但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸，大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗感冒咳嗽有痰效果不错。
生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻，我们在看一些古代电视的时候，有人感冒了都是用的生姜红糖水，感冒咳嗽有痰，生姜红糖水是一个不错的选择。这里的冰糖雪梨可不是饮料冰糖雪梨，是将梨和水加在一起自己蒸的，如果喜欢甜，可以少加一点水，冰糖雪梨治疗感冒咳嗽有痰也不错。能生吃的朋友最好生吃，不能生吃的把萝卜打成丝。加水蒸煮，和萝卜水，也可以治疗感冒咳嗽有痰。
感冒咳嗽的朋友一定要注意绝对不能不吃油炸油煎的食物，辛辣的食物也是不可以吃的，否则很容易导致咳嗽症状加重，另外还应当注意感冒咳嗽有痰的朋友不应该抽烟，并且应当积极的戒烟，否则，抽烟只会导致咳嗽症状加重，还要注意，天气干燥的季节要适当保持室内空气湿度，这样能缓解一下咳嗽症状。
感冒咳嗽有黄痰吃什么好
每个人一生当中或多或少都会感冒几次，并且在感冒的时候很有可能咳嗽，尤其是在感冒的康复期间，咳嗽的症状一般会持续一两个星期，时间比较长的甚至会持续一两个月，并且在咳嗽的时候还可能有痰，在这种情况下，第一要做的是积极到医院去看大夫，按照医生的嘱咐中药治疗。下面就来介绍一下感冒咳嗽有黄痰应该吃什么。
风热感冒，是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。典型症状有三：黄稠鼻涕、黄稠痰液、舌苔发黄。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。组方，板蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。 抗病毒口服液。
忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。 服药三天后，症状无改善，或出现发热咳嗽加重，并有其他症状如胸闷、心悸等时应去医院就诊。
感冒咳嗽的朋友除了吃的方面需要注意外，平时还要注意多休息，这样可以让病情得到减轻，另外休息的时候要保持合适的温度，尤其是要注意保暖，避免在冬天的时候再次受凉感冒，另外多喝水，比较好的适合温开水，这样能够快速的让嗓子感觉到舒服，从而缓解一下咳嗽。
干咳有痰吃什么好的快
很多朋友都可能曾经有过干咳这种现象，需要注意在干渴的时候尽量不要吃太咸或者是吃太多含有糖分的食物，否则很容易导致咳嗽加重，或者是能够诱发咳嗽，在咳嗽的时候应当吃清淡的食品，不可以吃咸肉，或者是咸鱼，也不可以吃糖果或者是其他能过生热的食物。下面来介绍一下干咳有痰应该吃一点什么。
当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。小孩们在咳嗽期间，家长一定要注意期间小孩们的饮食清淡，如果遇见长期咳嗽不愈的小孩，可用梨堂水给孩子服用，具体做法为：梨加冰糖加水熬制饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
这里要注意，不管咳嗽时有痰还是没有痰，适当的多喝水对身体都是有好处的，如果是咳嗽有痰，那么喝点水能够将痰液稀释，这样容易把痰液咳出来。如果是hi咳嗽没有痰，那么喝一点水能够滋润嗓子，能够缓解嗓子不适的现象，并且喝水能使得身体将有毒有害的物质排泄掉。
肺弱有痰吃什么食物好
“咳嗽痰多，痰多咳嗽”。感冒的人通常会引起咳嗽，嗓子发炎，甚至严重的人会有痰。咳嗽有痰这一症状说明肺部出现问题，应该及时吃些药物加食物进行调理，如果不及时治疗，尤其是儿童，长期咳嗽就会导致肺炎。肺弱有痰应该吃哪些食物呢，下面给大家介绍了四中食物。
1、薄荷
薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
薄荷9克、生甘草3克，白糖适量。将甘草洗净，放入沙锅中，加水500毫升，煎沸10分钟，再将洗净的薄荷加入，煮沸片刻，去渣取汁，加入白糖搅匀。晾凉后饮用。
2、银耳
银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体。秋天多吃冰糖银耳羹，有润肺美容之效。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。
3、陈皮
陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。
因此如果秋季因为感冒等原因造成咳嗽痰多，不妨搭配山药、陈皮食用，有助缓解痰多咳嗽等症状，更适用于在养肺的秋季食用。
4、梨
梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。
生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
孩子咳嗽有痰吃什么水果好
冰糖燕窝粥是孩子咳嗽的时候可以吃的食物，这种食物制作起来也很简单，就是选择十克上好的燕窝，选择100克大米，选择50克冰糖，制作的时候先把燕窝打理好，然后再把大米淘干净过后放到锅里面，放入三大碗水，直接用旺火烧开，然后再用文火来煮粥，同时放入燕窝，与大米一起熬一个小时，最后再放入冰糖，起锅就可以吃了。当然，孩子咳嗽有痰还可以吃一些水果。
鲜白萝卜250克洗净，猪肺一具洗净，炖食饮汤，可补肺降逆、顺气定喘，对实性胸闷气喘者宜。甜杏仁30-40克(布包)猪肚一具，麻黄9-10克，将杏仁、麻黄纳猪肚内，加好醋1公斤，小火炖至醋尽，将杏仁、麻黄取出，瓦上焙干研粉，每次3克，每日2次，并将猪肚随意吃完，用于虚寒性气喘。取白果肉3-5枚研末，鸡蛋1只，将蛋头打一个小孔，纳入白果，以纸封孔，炖熟食之，每天1-2只蛋，可止咳定喘。
萝卜250克，葶苈子30克(布包)，将萝卜洗净用葶苈子共煎煮，萝卜熟后去葶苈子，加蜂蜜20-30克，饮汤食萝卜，每天一次，可利肺降逆、补肺定喘。麻黄4-6克，川贝10-15克煎后取汁，加入山药粥中，适量拌入蜂蜜10-20克，每日1次，可健脾补肺、止咳定喘。萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
燕窝梨同样是孩子咳嗽的时候可以吃的食物，制作的方法也比较简单，就是选择十克川贝，选择两个梨，在选择五克冰糖以及5g燕窝，制作的时候，先把梨中间的核去掉，然后放入冰糖以及清理好的燕窝和川贝，周峰昂达哦锅里面蒸煮，一个小时左右可以食用。有止咳化痰的效果。
咳嗽有痰吃什么好的快呢
咳嗽除了干咳外，还会有一些其他病症的出现，常会出现有痰的症状，它其实是咳嗽的恶化情况，需要采取一定的药用治疗，同时在饮食上还要多吃有利于化痰的食材，从而既可以缓解咳嗽，又能够起到化痰的效果。接下来就给大家详细介绍咳嗽有痰吃什么好的快。
冬菇梨汤。梨具有很好的润肺止咳以及化痰的功效，而冬菇可以有效排出人体有毒物质，还能够抑制人体的有害病菌，增强人体免疫能力。将冬菇处理好洗净后，以及把梨去皮切块放在锅中，一块煮制，直至梨煮烂后即可盛出，还可以加入适量冰糖调味。
罗汉果泡水喝。罗汉果具有很好的消炎化痰的效果，但由于具有一定的药性，应该适量使用，以免会对胎儿的健康起到消极的作用。既可以用热水浸泡饮用，也能够放在开水中煮沸服用，若是不能忍受其苦味，还可放入蜂蜜搅拌饮用。
萝卜汤。白萝卜不仅能够排除人体有害毒素，而且还能够起到杀菌抑菌的作用，把白萝卜去皮后切块煮成白萝卜汤后即可饮用。不仅可以润肺止咳，对于化痰也起到积极的作用，萝卜也是一种常见的食材，可以在家尝试进行制作，还可以有效补充维生素。
根据上述所介绍的食谱可以在家尝试制作，适量食用能够有效起到止咳化痰的作用，对于治疗病情也起到积极的效果。但并不能因此而不食用药物，要把药品和食疗相结合，才能起到最大的治疗作用，有效缩短病情痊愈的时间，有利于人体健康。
夏天咳嗽有痰吃什么好的快
夏天咳嗽有痰吃什么好的快
1、萝卜葱白治风寒咳嗽
做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一起服。
适用:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水3碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。
适用:驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。
3、蒸贝母甲鱼滋阴补肺
做法:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量。将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时,趁热服食。
适用:滋阴清热,润肺止咳,退热。治阴虚咳喘、低热、盗汗等。
4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
做法:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
适用:清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。
适用:滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
6、燕窝梨养肺阴
做法:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。
适用:养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。
夏天咳嗽有痰的注意事项
1、休息可减轻病情,所以咳嗽患者要注重休息。
2、保持身体温暖,使身体不要再伤风。
3、多喝水,可补充身体上消耗过多的水分。
4、多吃营养食品,对于刺激性的食物,如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。
5、感冒或咳嗽要及早治疗,不要拖延。
6、接触新鲜空气,有的患者在山中休养,痊愈很快,这是因新鲜空气不会加重刺激肺和气管的缘故。
如何预防夏天咳嗽有痰
1、平时多喝水
上班在家都要多喝水,水可以加速我们身体内的环境新陈代谢,可以帮你把一些脏的废的东西排出来。
2、避免受冻淋雨
夏天要避免淋雨。敏感体质的人要多注意天气变化,以做预防。
3、禁烟
不吸烟,少去夜市上吃一些烤串什么的,环境实在不是多好,油烟是可以致癌的不是只咳嗽那么简单。
4、咳痰
喉咙里有痰要咳出来,痰的前身就是细菌病毒。经过我们身体的免疫系统灭活之后就会变成浓痰。咳痰也要记得讲文明。
5、辛辣食物和饮料
平时少吃一些辛辣的产品,喝饮料时尽量选择不带色的。特别是一些碳酸饮料。
6、增强体质
养生就是饮食讲究,生活有规律,还要运动。所以运动是不可少的,可以每天坚持慢跑15分钟。
结语
以上就是关于夏天咳嗽有痰吃什么好得快还有应该注意些什么的介绍,大家在平日一定要多加注意，以为咳嗽虽然不是什么大病，但是也不能忽视。所以通过上文的介绍，希望能帮到大家。
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