家庭治疗家庭心理治疗法的注意事项
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对心理疾病的患者来说，环境氛围的影响，亲人的关爱和理解是帮助他们走出心理阴影、缓解精神痛苦、重拾心理健康的重要方式。因而家庭心理治疗被很多心理医生应用于正规的心理治疗方案中。那么家庭心理治疗的内容是什么，又是怎样帮助“心病”患者治疗的呢？
1、什么是家庭心理治疗
心理专家表示，家庭心理治疗是针对“家庭”对象而施行的心理治疗。家庭治疗的特色是把焦点放在家庭各成员之间的人际关系上。在家庭心理治疗理论中，家庭是一个群体，需以组织结构、交流、扮演角色、联盟与关系等观点来了解。
这种理论认为，在一个家庭里，任何成员所表现的行为，都受其他成员的影响；个人的行为也影响着其他成员。这种紧密相关的连锁反应，可导致许多所谓病态的家庭现象；而一个人的病态行为，也常因配合其他成员的心理需要而被维持。基于这种观点，要改变病态的现象或行为。不能单从治疗个人成员着手，而应以整个家庭作为治疗对象。
2、家庭心理治疗的治疗目的
家庭心理治疗的目标是协助一个家庭消除异常或病态的情况，以便能执行健康的家庭功能。这种健康性主要表现在两个方面。
（1）、有健全的“家庭结构”。家庭内部有适当的领导、组织与权威分配，没有散漫或独权的现象；成员之间的角色清楚且适当，没有畸形的联盟关系。
（2）、有良好的交流。能维持交流功效；成员之间有情感，相互提供情感支持，能团结一致应付困难；对内有共同之“家庭认同感”，对外有适当的“家庭界线”。
3、家庭心理治疗中家属应注意的问题
由于心理咨询与心理治疗要求来访者能够投入到整个过程中，因此特别提醒，家庭治疗需要家庭成员自愿投入到咨询过程当中。比如家庭心理治疗遗尿症，家长要带孩子进行治疗前，需征得孩子同意。那些被强迫或者被欺骗而来的孩子，治疗效果不会理想。
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如何快速除口臭 口臭治疗法
口臭虽不是大病，但...跟别人说话都好尴尬有木有！！！每天按时刷牙，出门前还要吃块口香糖，只能保证一会，不吃的情况下，又开始臭。下面小编就推荐几个方法让你快速去口臭：
1、饭间或饭后喝苹果醋（不要饭前喝，易腹泻）。
2、晚饭后喝酸奶，少吃或不吃甜食（包括口香糖）。
3、食橄榄，每次1枚，缓缓嚼服，口臭者常吃有效。
4、鲜芦根茶，取50克洗净后加水煮沸，去渣，当茶饮用。
5、含姜片，取生姜1片，含在口中，口臭很快消除。
6、华素片，每次1片，口含（不可用水送服），每日3～5次。由于口臭往往是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，华素片有广谱杀菌作用。必要时可进行系统抗幽门螺杆菌治疗。
7、金口喷，喷口，每次2～3喷，每日2～3次，饭后漱口后喷药。
8、黄连上清丸，每次9克，每日3次口服。
9、牛黄清胃丸，每次9克，每日3次口服。
10、大山楂丸，每次1丸，每日3次口服。
11、保和丸，每次9克，每日3次口服。适于肠胃食积引起的口臭。
12、藿香佩兰汤：藿香、佩兰各取10克，煎汤去渣，先含漱1分钟左右再缓慢咽下，适于口臭较重者。
13、嚼茶叶，对消除吃大蒜引起的异味效果好。根据科学家公布的研究结果，茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌的生长。
14、注重口腔卫生：坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水，使牙缝里的食物残渣彻底清除干净，预防细菌衍生，并有效地消除口腔中的烟味酒味。必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
15、戒烟戒酒：饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
16、中医学认为口臭属于胃肠道有“热”，因此主张尽量少吃助热的温里散寒类食物，如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、花椒及油炸、煎炒食物等。
小编提醒：炎夏人们容易浮躁不安，因此多发生不良情绪引发的口臭，主要的解决办法也是与心态的调整有关，即夏季治疗口臭，能够保持愉悦的心境是关键。
怀孕注意事项孕期心理调节
现在有很多女性怀孕了但并不知道。因为怀孕初期没有什么明显的症状。但是会错过孕初期的保养，使胎儿受到一些不利因素的影响怀孕初期应注意什么？为了整个孕期的顺利和胎儿的健康发育，在怀孕初期很多雷区是需要避开的哦。
一、怀孕初期的注意事项
1、用药：确定怀孕后，要尽可能少用药或不用药。患某些疾病必须用药时，也要在医生指导下应用。尤其是避免用激素、磺胺、四环素类药物，因为这些药会对胎儿造成损害，对于作用不甚明确的药物更要禁用，就连沿用多年的保胎针黄体酮也要慎用。
临床研究表明，早期流产中有60%是由于胚胎发育不良引起的，而发育不良的胚胎迟早要夭折，没有必要一味保胎。过多地用孕激素保胎治疗，或是徒劳无功，或是胎儿有性器官发育畸形的危险。
2、有害物质：有毒物质、放射性物质等都会影响胚胎发育，应避免接触它们，从事苯、避孕药、抗癌药、农药生产和放射性同位素，放射线等工作的女性应注意。孕早期的女性应尽量避免放射线检查。
3、感染：孕早期要特别注意预防病毒性感染，如风疹、流感等，因为病毒有致畸作用。另外，某些发热性传染病易使胎儿死亡。
4、烟酒：烟、酒对胎儿整个发育过程都不利，而对早期胚胎的危害更为严重。烟草的有害成分可使胚胎发育迟缓，引起畸形、流产。夫妇酒后性交受孕的胎儿，发育一般要慢于正常儿童。孕妇饮酒过多，可使“胎儿醉酒”，发生“胎儿酒精中毒综合症”。
不仅仅日常生活需要注意以上四点，在怀孕初期准妈妈的心理状态也要注意哦。
二、怀孕初期心理调节
1、过分担心：有些孕妇对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度，对任何药物都会拒之千里。
2、早孕反应：严格说来，早孕反应（孕吐）是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现，孕吐与心理因素有密切的关系。如孕妇厌恶怀孕，则绝大多数会孕吐并伴体重减轻，如果孕妇本身性格外露，心理和情绪变化大，还会发生剧烈孕吐和其他反应。
3、心理紧张：有些孕妇及亲属盼子心切，又对将来的生活茫然无知，因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心，导致心理上的高度紧张。
小儿多动症中医与食疗的辨证治疗法
儿童多动综合征即轻微脑功能障碍综合征，是一种比较常见的儿童心理障碍综合征。患儿智力正常或接近正常，以难以控制的动作过多，注意力不集中，情绪不稳，冲动任性，并有不同程度学习困难为临床特征。
本病男孩多于女孩，好发年龄6～14岁，发病与遗传、环境、产伤等有一定关系。本病当属中医“脏躁”、“健忘”范畴。中医认为，本病多因先天禀赋不足，产时或产后损伤，或后天护养不当，病后失养，忧思惊恐过度而成。以下三型辨治常能获得较好疗效。
肝肾阴虚，相火妄动
症见神思涣散，烦躁多动，冲动任性，难以自控，睡眠不安，遇事善忘，五心烦热，口干唇红，形体消瘦，颧红盗汗，大便干结，舌红少津，苔少，脉弦细数。
治宜滋养肝肾，降火潜阳，安神定志。方用杞菊地黄丸合二至丸加减：药用熟地黄、山茱萸、山药、枸杞、菊花、牡丹皮、白蒺藜、女贞子、旱莲草、青龙齿、远志、龟板、龙胆草、山栀子、柏子仁、益智仁、龙骨、牡蛎等。
心脾两虚，神失所养
症见神思涣散，多动不安，动作笨拙，情绪不稳，头晕健忘，思维缓慢，面色萎黄，神疲乏力，多梦少寐，食欲不振，大便溏泻，舌淡苔白，脉细弱。
治宜培补心脾，益气养血，宁神定志。方用归脾汤合甘麦大枣汤出入：药用炙甘草、党参、白术、黄芪、当归、大枣、龙眼肉、淮小麦、茯神、酸枣仁、远志、益智仁、龙骨、五味子、夜交藤、菖蒲等。
痰火上犯，扰乱心神
症见神思涣散，多语哭闹，任性多动，易于激动，胸闷脘痞，喉间痰多，夜寐不安，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄腻，脉滑数。
治宜清热泻火，化痰开窍，安神定志。方用黄连温胆汤合菖蒲郁金汤化裁：药用半夏、陈皮、枳实、茯苓、胆南星、天竺黄、竹茹、黄连、牡丹皮、连翘、石菖蒲、郁金、珍珠母、红花等。
食疗方防治儿童多动症
多动症的孩子虽然不存在智力缺陷，但如果置之不理，就会影响到孩子的学习以及人际交往。对于多动症的孩子，家长要从精神和饮食上给予帮助。近年来研究表明，儿童多动症与日常饮食有一定的关系，摄入铁、锌、维生素不足可能是引起儿童多动症的诱因。中医十分重视食疗的作用，认为食物中配以一定的中药，能起到补身治病的作用，适宜多动症儿童的简便食疗方有以下几种。
1、三七脑髓汤
主要食材为鲜鱼脑或羊脑一具，三七粉3克；制作方法为将将主要食材加清水煮，然后加少许食盐、葱、姜等调味品，脑髓炖熟烂后佐餐食用。
2、参蛋汤
主要食材为鸡蛋、红枣、太子参；制作方法为将以上食材置锅内加水同煮，沸腾3～5分钟后关火，将鸡蛋捞出，剥去蛋壳后再放入锅中煮片刻，即可吃蛋喝汤。每天1次，久服可见效果。
3、猪肉莲子汤
主要食材为瘦肉、莲子、百合；制作方法为将以上食材一起放入砂锅内加水煮汤，放入食盐、葱、姜等调味后食用。每天1次，连服可见一定的效果。
4、虾壳汤
主要食材为虾壳、菖蒲、远志；制作方法为将以上食材共同置锅内加水共煮，沸腾片刻即可，做汤佐餐饮用。每天1次，久服可见效。
5、莲子芡实汤
主要食材为莲子肉、芡实；制作方法为两种食材共煮酥，加少许白糖调味，作早餐或点心食用。
家庭小药箱必知“家庭药箱”七项注意
家庭中应该如何备药呢？专家介绍，要想科学合理地配备好、使用好家庭药箱，一般应做好以下几点：
分门别类：
对自备的药品进行分类，做到心中有数。包括大人用的药和小儿用药分开、内用药和外用药分开、急救药与常规用药分开，并要标志清楚，这样需要某种药物时就很容易找到，以免急用时拿错、误服，发生危险。
外用药多用红字标签标明，一般都有刺激性，腐蚀性，或毒性较大，故不可内服。有毒药品应存放严密，加锁保存，以免小孩误服，发生危险。
标明购入日期与药名：
存放药的瓶、袋、盒上的原有标签要保持完整，药名要清楚、正确。没有标签时，一定要把内装药品的名称、用途、用法、用量、注意事项和有效期等详细标明。
购入散装药品时，如没有原包装，不能明确生产日期，在药品袋上标明购买日期，有助于日后粗略估计药品是否到了失效期。同时应在散装药品袋上标明药物名称以备忘。
阴凉干燥处存放：
药品应放在干燥、避光和温度较低的地方。该密闭存放的要装入瓶中密闭保存，不能用纸袋或纸盒存放，以免在久贮过程中氧化或潮解。如酵母片易受潮膨胀崩碎，复方片、肝浸膏片、碘喉片、维生素B1片，以及各种胶丸、胶囊、糖衣片等易受潮粘在一起。阿司匹林也会因受潮变质，增加对胃的刺激性。碘酒、酒精、十滴水及各种药酒则易挥发失效。由此可见，妥善保管药品十分重要，尤其是金霉素眼药水、胰岛素、胎盘球蛋白必须低温保存。
中成药更要注意包装和存放，因为大部分中成药都怕受潮，热天更容易发霉、生虫。蜜丸不要多存久存，要放在通风、干燥、阴凉处。
药品不宜混装：
不宜用以前装药品的空瓶子存放另一种药物，以免引起混淆而错服药物，即使使用原来的空瓶，也应严格按照药品的实际名称更换标签，以策安全。
适时淘汰与补充：
经常清查药箱，在存放中如发现药片（丸）发霉、粘连、变质、变色、松散、有怪味，或药水出现絮状物、沉淀、挥发变浓等现象时，应及时淘汰，不可吝惜，并相应补充新药。
因人而异选择用量：
一般药品说明书上药物剂量是指18-60岁成人的用量。60岁以上老人的用量应为成人量的3/4，儿童用量是按其体重计算，或按其年龄折算的。
远离儿童：
家中有幼童的，要将药箱置于儿童不能触及的部位，以免因儿童误服而造成危险。
更年期综合症的按摩治疗法
更年期是每个女性由性成熟走向衰老的重要阶段，也是卵巢功能逐渐衰退直至消失的过渡时期。妇女绝经一般发生在45～50岁，平均为48岁，在这段时间由于卵巢功能减退而造成内分泌失调及代谢障碍，这时一部分妇女可出现不同程度的以植物神经功能失调为主的一系列症候群。
【病因病理】
一、西医的病因病理
现代医学研究认为更年期症候群与以下因素有关。更年期开始，卵巢功能衰退，卵泡发育不全，不能排卵，无黄体形成，卵巢只分泌雌激素，出现无排卵型月经周期，以后雌激素分泌也逐渐减少，直至减少到不能刺激子宫内膜时，则月经由稀少到停止，伴随生殖器官的缓慢萎缩。医学|教育网搜集整理由于卵巢分泌雌激素和孕激素的功能减退，血中含量降低，使正常的下丘脑—垂体—卵巢轴之间平衡关系发生变化，雌激素对垂体的反馈抑制减弱，出现了丘脑下部及垂体功能亢进现象，表现为促性腺激素分泌增多和植物神经功能失调。另外更年期症候还与各人体质，健康状态及社会家庭环境变化、精神因素等密切相关。
二、中医的病因病理
中医认为妇女在绝经期前后，肾气渐衰，冲任二脉虚弱，精血不足，生殖机能逐渐减退以致丧失，脏腑功能逐渐衰退，使机体阴阳失于平衡而导致该症。
【临床表现】
1、月经紊乱表现为月经间歇期延长，来潮时间短，经量减少，然后慢慢停止；或月经来时不规则，月经期延长，经量增加或大出血，有时淋漓不断，然后，医学教|育网搜集整理逐渐停经；或突然停止，以后不再来潮，生殖器萎缩，第二性征退化。
2、心血管症状
高血压—其特点为收缩压升高波动较明显，体潮热汗出。
潮热—是更年期患者最突出的症状，其特点是：头部涨痛，随之面部发热，绯红，从头部向颈部扩散，严重者可波及全身。常持续10～15分钟后消退，多发作在下午、黄昏或夜间，多伴有出汗。
心悸及假性心绞痛—表现为心慌气短、胸闷、肢端麻木等，但常与体力活动无关，也不能用硝酸甘油来解除症状。
3、精神神经症状表现为头重，头痛，眩晕，失眠，恐怖感，压迫感，记忆力减退，判断力不准，有时喜怒无常，感觉迟钝或过敏，麻木及蚁行感，有些患者可有注意力不集中，阵发性哭泣。
4、骨及关节症状常有关节痛，骨质疏松等。
5、消化系统障碍食欲不振，恶心便秘，腹泻腹痛，呕吐等。
孟乔森综合症的定义 要依靠心理治疗
在生活中有些人十分的喜欢搞破坏，而且还对模仿其他病人的病症有着不解之情。后来类似的情形一直出现就引起了医学家的高度重视，最终弄清楚了这是一种心理疾病，一起了解了解吧。
孟乔森综合症又可进一步分为一般的孟乔森综合症和代理型孟乔森综合症，其症状的范围都很广。前者，患病者的行为不断向周围的人报告自己拥有各类疾病，模仿疾病的症状，但经诊断后都会发现患者其实无病。有些患者则会篡改医生的诊断报告，同时对疾病非常熟悉、了解，拥有近乎专业的相关知识。吃药、打针、住院动手术时非但不反感，反而显得非常兴奋、愉悦。最严重的患者则会伤害自己，使自己表现出来的症状更符合自己所描述的疾病。代理型孟乔森综合症则是虚构别人的症状，特别是子女、晚辈、弟妹等需要照顾的人。
也有护士向医生谎报病人出现疾病的案例。严重一些的代理型孟乔森综合症则会向所照顾对象的饮用水、食物中投放有毒药物。如英国一位被称为死亡天使的儿科护士贝弗丽·艾里特（BeverlyAllit），在工作期间，她向患儿注射会导致心脏停跳的氯化钾和造成低血糖的胰岛素。共造成了4名儿童死亡，至少5人受到伤害。有些人在工作中向老板谎称自己遇到了巨大的困难并将其解决，甚至故意制造混乱然后再将其恢复，这种现象被类比作孟乔森工作综合症。
在治疗上主要依靠心理治疗，特别是疏导和沟通。同时要加强患者和其亲属的交流，限制亲属在其患病时给予过度的照顾。对于该疾病几乎没有什么有效的药物治疗，要将其彻底治愈也是非常困难的。
其实，这种疾病有些类似于抑郁症，就是这一种对于自己肢体的支配，常常会有着一些不合时宜的举动，这种举动是反人类、反社会的，需要我们在日常的生活中多注意，还有就是保持积极乐观的态度。
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