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春天生发的食物

2019-10-12

为什么人们容易在春天生病?

春天养生喝什么。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,要作生活的主人,我们必须注意养生。养生保健有哪些好的理念呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“为什么人们容易在春天生病?”,希望对您的养生有所帮助。

其实这个比较容易理解,春暖花开,春回大地,万物复苏,这里的万物,不只是我们看到的千树万树梨花开,还有我们看不到的各种细菌和微生物也在茁壮成长,故冬天和春天的交替时节是最容易生病的时期。总的来看,有以下几个原因:

第一,天气因素。春天天气比较干燥,尤其是北方,风沙大,扬尘天气居多,空气中病菌因此也相对较多。另外春天是乍暖还寒,气温变化大,昼夜温差也大,穿衣不规律,容易受凉感冒。

第二,万物复苏。一年之计在于春,对人来说如此,对其他很多生物来说也是如此。熬过漫漫寒冬,微生物和病菌也随气候转暖迅速繁殖起来。此外,花粉、柳絮等对过敏体质的人来说,到了最难受的季节,流泪、眼痒、打喷嚏成了家常便饭。

第三,体质因素。如果对人群一年之中的活动进行统计,冬季是活动最少的季节,大部分人都是蜷缩在温暖的室内,很少参加户外健身活动。这也自然造成体质下降,机体免疫能力降低,容易受到病菌的侵犯。

最后,提醒大家,多喝水、多吃蔬菜水果、多运动是我们防病健身的法宝。

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什么人容易流产


什么人容易流产

1、子宫颈内口松弛的女性容易流产

这种情况是比较容易理解的,子宫颈口内部松弛之后,如果女性在进行运动幅度较大,或者一些异常的情况,就会导致胚胎容易滑出而形成习惯性流产。

2、黄体功能不全的女性容易流产

黄体分泌孕激素和雌激素,对于维持女性妊娠,促进胚胎发育起到重要的作用,但是一些女性因为内分泌或者卵巢异常的因素会出现黄体功能不全而导致习惯性流产。

3、有妇科炎症的女性容易流产

在阴道炎没有治疗的情况下怀孕,极有可能出现流产的情况,怀孕的阴道炎患者的炎症病毒会影响到胎儿的健康,容易出现流产的状况。因此,患有阴道炎的女性一定要在病情得到控制之后再怀孕。

4、多次人流的女性容易流产

由于平时对避孕措施做的不太好,导致很多年轻女性意外怀孕。考虑到各种因素的情况下就采用人流来终止妊娠。殊不知隐患就此潜伏下来,多次人工流产易损害女性的生育功能,引发习惯性流产。

5、高龄生育的女性容易流产

由于工作或者生活物质的需要,很多人都是先做事业,后要家庭的,导致很多女性朋友生育年龄推后。年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力旺盛在25岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降。虽然没有直接证据显示年龄对习惯性流产有影响,但是高龄孕妇容易出现流产却是不争的事实。

6、都市人压力太大先兆流产多

压力过大会导致内分泌失调,从而引起先兆流产,这一人群都是都市孕妇,农村孕妇很少见,而且主要是白领等工作压力大的人,其中,老师因为普遍承受着较大的教学压力,先兆流产的发病率较高。

7、丈夫高龄易致妻子流产

随着男性变老,他们的精子大量出现染色体异常。科学家发现,多数怀孕前三个月就流产的女性,流产的主要原因是胎儿的染色体有缺陷。

8、常年在机房工作易流产

电磁辐射、空气污染等都会导致卵子、精子质量下降,如今环境污染越来越严重,因此出现先兆流产的也就自然增多。

如何避免流产

1、充分的休息,切勿过度劳累

不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水、搬重物。

2、防止外伤

出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高。

3、节制性生活

性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下。

4、保持心情愉快,情绪稳定

鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且让你心情愉快起来。

5、保持身体特别是会阴部的清洁

生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间,阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。

预防流产的水果

孕期为了预防流产,孕妈们可以多吃草莓,草莓富含维生素C,果胶和有机酸可分解脂肪、增强食欲。不仅如此,草莓还可以去除重金属。不过草莓清洗起来并不容易,洗不干净可能会残留农药。

提子富含铁磷钙、有机酸及胡萝卜素等,血色不足、容易手脚冰冷的孕妇都可以多吃葡萄。有出血的孕妇吃提子还可以安胎,预防流产。

西柚富含天然叶酸,叶酸对于怀孕早期很重要,而且整个孕期都需要补充叶酸。胎儿逐渐成长,孕妈需要更多叶酸才能满足宝宝发育需要。缺乏叶酸可能会引发妊娠高血压、胎盘早剥等,孕妇容易患上巨幼红细胞贫血,胎儿发育迟缓,体重偏低。所以,西柚是孕期女性预防流产的首选水果。

火龙果的排毒效果好,适合准妈妈食用。火龙果很少病虫害,基本没有使用农药。

莲雾可以消暑解渴,孕妈们可以在饭前吃,尤其是天气炎热时,孕妈们还可以用莲雾煮冰糖喝,不仅可以预防流产,而且对于干咳、排浓痰等病症都有一定的疗效。

为什么在秋天更容易患上抑郁症?


自古逢秋悲寂寥,秋天的确是一个情绪易于波动的季节。相信重庆不少市民已经感到抑郁、烦躁了,此时便要当心秋季抑郁.秋季抑郁症又名秋悲,是一种季节性心理疾病。那么,秋季抑郁具体有哪些表现?为什么人们在秋天更容易患上抑郁症呢?下面跟小编一起来了解下。

秋季抑郁的主要表现症状

一般情况下,秋季抑郁的主要表现为:情绪低落、兴趣或愉快感丧失;较为严重的则出现焦虑症状,食欲、睡眠等生活能力下降;精力缺乏、自我评价低、精神迟滞,甚至有自伤自杀的观念或行为。持续时间至少为两周。

为何秋季易患抑郁症?

1、缺乏日照

研究发现,造成秋季抑郁症的原因主要是秋季阳光照射少,人体的生物钟不适应日照时间短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,因而出现了情绪与精神状态的紊乱。

2、环境影响

秋季渐凉,万物萧瑟,这种环境很容易引发人们的负面情绪。从中医的角度来说,夏天在五行中属火,为阳气最盛之时,所以人们在夏季会消耗许多能量,而秋天是给身体补充能量的季节,如果此时补充不足或不当,就容易引发一些心理问题,抑郁症便是其中之一。

如何预防秋季抑郁?

1、加强日照量、光照量

研究发现每天照射一定量的太阳光或人工光线,可以减少秋季抑郁症病人的自杀念头。当阴雨天或早晚无阳光时,应尽量打开家中或办公室中的全部光照装置,使屋内敞亮。人在这种光线充足的条件下进行活动,可调动情绪,增强兴奋性,消除抑郁情绪。

2、建立可靠的人际关系

一个人,平时除了一般朋友外,还必须找一些有道德、有修养、有知识、有见解、有头脑的好朋友。遇到不利事件时,就可以找那些完全值得信赖的好朋友倾诉、商讨一下。烦恼和困惑就会烟消云散。

3、注意科学的生活方式

失眠是情绪低落的普遍后果,充足的睡眠非常重要。女性减肥时过度节食会造成情绪烦躁,全面的营养、荤素的搭配、合理的膳食尤其重要。久坐不动、闷闷不乐、烦躁不安会影响全身内脏功能,体育锻炼在调节大脑和全身内脏功能的同时,也调节好了情绪,适当的锻炼非常重要。

4、保持愉快的情绪状态

世上没有一帆风顺的事情,人生的道路大多是曲折坎坷的,但是,每个人的前途都是无限光明灿烂的。我们必须时时刻刻勉励自己:比上不足、比下有余;有得必有失、有失必有得;大事讲原则、小事讲风格;知足常乐、难得糊涂、自得其乐。

秋本是一个硕果累累、收获满满、充满喜悦的季节,但我们要时刻警惕秋季抑郁,莫要逢秋悲寂寥.

为什么容易流汗


在生活中很多人爱出汗,特别是对于男性来说,男生流的汗要比女性多,对于胖人来说,胖人流的汗要比瘦人多,胖人之所以爱出汗,就是因为胖人脂肪多,他们动一动就会全身出汗,也有一些身体虚弱的人会经常在夜里出虚汗,如果经常出汗,很可能就是因为阳虚,是需要找中医调理一下身体的,那么为什么容易流汗?

爱出汗的原因是什么?

1、阳气虚弱

头部出汗多,可能是因为阳气虚弱或者是胃火旺。

2、肝阳上亢

额头出汗异常,可能是肝阳上亢所致。

3、肺气不足

鼻子出汗异常,原因可能是免疫力低下,肺气不足。

4、内分泌失调

颈部出汗异常,原因可能是内分泌失调,或者是体内湿热导致体内气机不畅。

5、饮食重口味

腋下汗腺多,出汗也多,但有的人会伴有浓重的气味,这可能跟日常饮食的味道过重有关。

6、脾胃失和

脾胃失和会导致身体的血液循环变慢,影响氧气的输送。所以,脾胃失和的人,一般会胸口出汗。

7、脾胃湿热

如果你牵一个人的手时,发现对方的手心有汗,这可能不仅仅是因为对方出现了紧张、激动、害怕等情绪,还可能是因为对方的身体出现了脾胃湿热、血虚等问题。

8、糖尿病

糖尿病患者出汗通常是由于血糖不稳定,即便在正常室温中,也会出现大汗淋漓的情况,其出汗的部位一般在上肢或胸部,又或者是出现出汗部位不对称的情况。

9、体虚

虚的人出汗部位可遍布全身,并且常常出汗不止。

10、阴虚

中医把睡觉出汗称为“盗汗”,睡醒后出汗会停止。“盗汗”的病因是阴虚。

冷汗指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。

到底为什么癌症容易在老年人身上出现呢?


虽然说癌症是各个年龄段都会出现的,但是用的来说,癌症在老年人身上比较多见。随着年龄的增长,越来越多的老年人发生癌症,那到底为什么癌症容易在老年人身上出现呢?今天就让我们一起来了解下吧。

为什么老年人容易出现癌症?

随着年龄增长,人体的机体免疫功能就会下降,对身体的免疫监视也会慢慢降低,而免疫功能的减弱就有利于癌症的发生和发展。其次,随着年龄越大,人体接触的致癌因素也就越多,而身体所接触的致癌物质对人体影响是很大的。

而且,一般癌症发生前需要一个比较长的潜伏期,当致癌因素在进入人体后,一般需要15年的致癌潜伏期,因此,在年轻的时候如果接触了致癌因素,就容易在老年的时候出现癌症。还有就是一般到了一定的年龄时,会随着机体的免疫下降而出一些慢性疾病,如果这些疾没有及时治疗或者治疗不彻底,就容易出现病变,最终导致癌症的出现。

如何预防老年人出现癌症?

一、积极运动。不管男女老少,积极的运动可以提高身体的免疫力,尤其是到了一定年龄的中老年人,有些人随着年龄的增长而变得有些懒惰,在平时不想起身运动,从而让自己身体的血液循环变慢。有研究发现,人在运动的时候会刺激到体内一些激素的分泌,从而提高吞噬癌细胞的能力,在这样的情况下,身体内如果有癌细胞在滋长,就容易被消灭掉。

二、要保持乐观的心态。很多中老年人容易出现情绪不稳的现象,尤其是容易暴躁,而经常的情绪暴躁会让身体内的免疫系统识别,就会影响到体内各个器官的正常运作,从而导致癌细胞有机可乘。因此,保持乐观的心态是老年人预防癌症的首要措施。

三、定期做检查。对于上了年龄的老年人来说,定期的身体检查是很有必要的,由于年龄的增大就会让机体免疫力下降而出现一些疾病,而定期的做身体检查可以让自己清楚了解身体的一些状况,也可以及时治疗,可以避免癌症的出现。

什么人容易得胆汁淤积


胆汁淤积是一种肝脏方面的疾病,对于人们的器官伤害比较大,还会使人们产生很多例如恶心呕吐等其他的不良反应。患有胆汁淤积的患者通常会出现食欲不振以及瘙痒等症状,甚至严重的还会患有黄疸。尤其是对于怀孕女性来说,患有胆汁淤积不仅会影响孕妇的健康,还会影响到胎儿。那么,什么人容易得胆汁淤积呢?

什么人最容易得胆汁淤积

胆汁淤积最常见的就是孕期胆汁淤积,基本没100个孕妇里有2-3个都会有不同情况的胆汁淤积,孕期胆汁淤积症,只在孕期发生,并在妊娠终止后消退的病症。其在出现黄疸前,即有瘙痒,且黄疸多为轻或中度,远较瘙痒为轻。妊娠中、晚期先出现全身瘙痒,夜间更为严重,无特异性皮疹。严重的可能会影响胎儿健康。

孕期胆汁淤积该怎么治疗

孕期胆汁淤积对胎儿危害较大,容易引起早产、低体重儿、胎儿宫内窘迫死亡及新生儿窒息。孕妇一旦出现皮肤瘙痒,就应该及时检查。在瘙痒出现前或血清谷丙转氨酶升高前血清结合胆酸先升高,是早期诊断的可靠指标。目前尚无特效药物治疗,为了预防产后出血,产前应补充维生素K。出现黄疸或监护提示胎儿缺氧可能时,应及早住院,必要时及时结束分娩,产后还须警惕大出血。

什么人容易得胆汁淤积上面的文章已经说了,那么如果不幸得了这种病。大家要尽量减少动物脂肪的食用量。戒烟酒及少食辛辣刺激性食物、浓烈调味品,宜进清淡、易消化、少渣、无刺激性、低脂肪的流质或半流质饮食。特别是孕妇,为了肚子里孩子的健康一定要注意饮食禁忌,按照医生的指导进行治疗,否则很容易影响到肚子里孩子的健康。

春天人们喝什么水才最养身呢


春季要注意多喝水,补充体内水分的缺失。那么,在春天里,人们喝什么水才最养身呢?

开水解春渴

开水不用消化就能被人体吸收,最能起到解渴的作用。开水进入人体后,不但能解渴,还可促进新陈代谢,起到调节体温、输送营养、清洁内部环境等作用。充足的水能保持身体电解质平衡,通过代谢排出体内毒素。而且,经常喝开水的人,体内脱氢酶活性高,肌肉内乳酸堆积少,不易产生疲劳。

选择喝开水的最好时机应在起床后,空腹时先饮下两杯开水,既可有效补充生理性失水造成的水分不足,又可降低血液的黏稠度,加快血液循环,促进代谢。

茉莉花茶消春困

在春天的日子里,春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。

春饮花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可有效消除春困.

茉莉花香气清婉,馥郁宜人,并有在中国的花茶里,可闻春天的气味之美誉。春饮茉莉,可以提神醒脑,有去寒邪、助理郁功效。

蜂蜜水润春燥

从冬季过渡到春季,风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和,质地滋润,可润燥滑肠,清热润肺,缓急止痛。此外,蜂蜜主要含葡萄糖和果糖,含有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分,是春季理想的保健饮品。

每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便、又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。蜂蜜红枣茶是比较好的搭配,有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。

为什么男人容易秃顶


为什么男人容易秃顶

1、为什么男人容易秃顶

秃顶只发生在男性身上,因为男性体内的雄性激素分泌过于旺盛,而头皮的皮脂腺是受雄性激素控制,而男性的雄性激素会导致头部分泌过多油脂,就会堵塞毛孔,使头发不能及时接受到营养,形成秃顶。

雄性激素旺盛还会出现身体毛发旺盛、胡子多等症状,如果男性有这些特征,就要及时预防秃顶。

当然秃顶的原因不只雄性激素这一种,平时压力过大、精神紧张都会导致头发脱落严重。据调查,男人秃顶的比例呈现每年高速上涨的趋势,在2010年,一些国家和地区的男性秃顶率高达25%。

2、男人秃顶是性衰吗

以前,男人秃顶被称为“脂溢性脱发”,因为秃顶者往往头皮油腻。医学界误以为油脂堵塞毛囊孔,发根得不到营养而脱发。而现代医学观点认为,是雄性激素过多而导致脱发。但是脂溢性脱发的说法时间太久,深入人心,所以很多人仅知道脂溢性脱发而不知雄性激素脱发。

雄性激素导致的脱发有很明显的特征:只是前额脱发,也有头顶脱发的,而两侧的头发依然茂密。这就是人们常形容的“中间溜冰场,四周铁丝网”。潘石屹的脱发是典型的雄性激素脱发。

男人秃顶,就说明他的体内雄性激素高,或者自体对雄性激素反应更敏感,相比正常人来说,他们的性欲自然更旺盛。

3、男人秃顶更长寿吗

日本发布了一项研究结果:连续12年观察测量242名50至79岁的秃顶男性的激素含量,发现他们身体中激素含量较高,死亡率比不秃顶的人低48%。而激素含量多正是雄性激素分泌量大的又一特征,由此可见,秃顶男性的寿命可能相对长些。

治疗男人秃顶小偏方

偏方一

食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。

偏方二桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。

偏方三

醋3.50毫升,墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状,擦患部,每日3次。

偏方四

川芎5克,首乌20克,核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。

偏方五

生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈。主治青年脱发。

偏方六

鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹羊花3克,骨碎补12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以没过药末为度,将瓶口密封,7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液,用脱脂棉蘸之涂抹患处,每日3-4次,治愈为止。

男人秃顶吃什么

1、多吃低脂乳制品

脱脂牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙,这种矿物质是头发生长必需的,此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质,出门不妨包里带上一盒。

2、坚果

向往一头粗壮有力,亮丽动人的秀发,就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸,能令头发保持健康状态,此外也富含锌,对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发,因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

4、补充维生素E

维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞代谢,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

5、补充铁质

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

6、补充碘质

头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

女人易生病的原因_女人为什么易生病


导读:女人易生病的原因是什么呢?医学研究表明,男性与女性在生理心理上存在很大差别,男人和女人都有其各自的健康问题,对于许多药物的反应也有所不同。下面小编为你介绍女人易生病的原因。

如何预防疾病

运动!虽然冬天太冷,很多人不愿意运动,这样体质就会下降,应该到户外运动一下,每天跑跑步,打打球就行。

水果!一天一苹果,医生远离我,每天吃一些水果,不易过多,及时补充身体维生素,水果也可以加热之后再吃。

室内通风!由于天气太冷,很多人选择紧闭门窗,这样室内室外温差太大,身体不易适应,保持通风,室内最易温度16到22。

室内保湿!供暖季节,室内容易干燥,在炉子上烧一壶水,使水分蒸发,也可以在地面洒一些水。

皮肤保湿!可以选择合适的保湿护肤品,也可以多喝水,早晨起来和睡前都应该喝一杯温开水让身体充满水分。

导致女人易生病的十大原因

1、免疫力大起大落

女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是如此强劲,但到了怀孕的时候,又会变得令人难以置信的脆弱,这至今仍是个谜。正是因为女人自身免疫力的大起大落,她更容易患像狼疮、类风湿性关节炎等疾病,这都是免疫系统对体内健康组织产生抗体的结果。

2、心脏患病更致命

像心绞痛这一类的心脏病一般来说主要是男人易患的病症。但女人一旦得了心脏病就显得更为严重,甚至是致命的。其心脏一旦不适,往往有呼吸短促、体乏和下巴疼痛等,而且这些症状都得持续几个小时,不是几分钟就能过去。这是一种更年期常见的现象,由于此时女人体内雌性激素减少,其保护功能也相对削弱。

3、妇科癌症早预防

医疗检测和激素替补疗法在过去50年的发展已经大大减少了妇女患子宫癌、卵巢癌和宫颈癌的概率,避孕药物和激素替补疗法的广泛运用也极大降低了卵巢癌和子宫癌的发生率。最近的研究表明,低脂肪的饮食可以更有效地预防宫颈癌的发生。

4、当心韧带受伤

现代社会,参加各类体育运动的女人越来越多。矫形外科医生提醒女人,小心不要受伤。与男人相比,运动中女人更容易拉伤膝关节的韧带,而且,一旦韧带拉伤,得用好几个月才能治愈。医生认为这可能与女人宽大的髋部有关,使膝关节韧带比起男人要承受更大的作用力,也可能女人韧带天生就比男人脆弱得多。

5、新陈代谢

较缓慢较之男人,女人对一些物质的新陈代谢也较缓慢。例如:酒精,女人酒量普遍比男人小。因为女人肝脏对于酒精的分解作用能力弱,且速度慢,以致大量未被分解的酒精溶入血液中;阿斯匹林,这一止痛药需在女人体内滞留很长时间才能发挥效用;口服避孕药物的女人在服用抗抑郁药时药量可能需要小一些,因为避孕药会使体内的三环抗抑郁药含量值居高不下。

6、易患抑郁和痴呆

女人比男人更易患抑郁症,这主要是由于女人在生理上所承受的压力较大的缘故。女人在进入更年期后若没有进行激素替补疗法,其患痴呆的可能性比同龄男人更大。证据显示,男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应各不相同。

女人体内所产生的血清素?一种由雌性激素控制生成,影响情绪的化学物质要比男人少,而且女人对血清素变化的反应更为敏感、强烈。

7、一半人可能得乳癌

如今对乳癌的研究主要是集中在如何早期预防上。研究表明,女人如果活到70岁,其患乳癌的可能性高达56%。随着外科手术治疗、药物治疗、化学疗法和放射疗法研究的不断深化、优化,攻克乳癌的方法也日新月异,不断增多。

8、消化系统易生病

即便是男女吃同量同样的食物,女人也得比男人花多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾,其概率分别是男人的三倍和两倍。这样的差别显然始于咀嚼。初步研究表明,女人的唾液在化学成分上不同于男人,这一点可能会使食物在女人体内消化的过程显得缓慢而费时。

9、疼痛感更猛烈

很多的研究报告都指出,女人所经受的疼痛感要比男人来得更为猛烈,且更为频繁。这说明两性对疼痛的感知力及痛感的衰减度都是不同的。一项对牙科病人的研究证实,像戊唑辛一类的止痛药在女人身上的药效要比男人明显,可是女人对像布洛芬这样的非类固醇消炎药的反应却又不如男人灵敏。

10、骨骼萎缩更普遍

晚年骨骼严重萎缩的女人要比男人多得多。更年期女人的骨骼,由于骨质疏松症的影响,往往变得不再那么紧密,布满了孔眼。产生这一变化主要是因为更年期雌性激素的分泌减少。雌激素可以减缓骨骼的萎缩。停经后的女人,如果进行激素替补疗法,防止骨骼萎缩的成功率可达75%,而且还能把患髋骨骨折的危险性降低50%。

为什么腰上容易长肉


女人的腹部是很容易堆积脂肪的部位,而女人的腰也是显示一个女人性感的地方,一想想腰上长了一圈肉,不能穿露腰的衣服,不能穿紧身的衣服,就很恼人。一般来说人的腰部、背部和臀部这几个地方都容易长肉,女人腰粗大约是因为久坐、身体肥胖的原因,最好控制体重加强锻炼。

女人的腰是显示健康和好身材的部位,水蛇腰、A4纸腰、小蛮腰等,都是形容女性的好身材。但是在现实生活中常常会出现水桶腰现象,尤其是随着女性年龄的增长,女性腰身会变得越来越粗,减肥烦恼也随之而来。下面我们将和大家一同来了解为何女性的腰部、背部、臀部容易长脂肪,以及应对的肥胖的方法有哪些?

女人的腰为什么容易长赘肉原因有以下几点:

1.身体疾病

当女性出现向心性肥胖时,容易出现腰部肥胖、苹果型身材,常常表现为脂肪以心脏、腹部为中心而开始堆积。具体表现为腰围远大于臀围,这也是成年女性发生肥胖症的典型表现。首先,代谢综合征除了引起肥胖,还会导致高血压、高血压、高血脂,甚至出现脂肪肝、过早的动脉硬化、冠心病等。其次,一些妇科疾如内分泌失调引起的雄性激素过高也会引起脂肪在腰部堆积

2.长期久坐

现代女性在工作时常以坐班为主,这样导致运动量少、热量消耗低,而食物摄入量不变,从而出现了肥胖。在久坐的情况下,腰部脂肪得不到很多好的锻炼,加之进食之后的久坐,脂肪自然在腰部堆积。不仅仅如此,久坐还容易伤及肾、腰椎,更容易引起弯腰驼背现象。

3.年龄衰老

衰老是无法逆转的自然现象,当女性到了中年之后,她们与男性相比新陈代谢减缓,基础代谢对热量的消耗减少,多余的热量转变为脂肪堆积,自然出现腰腹乃至整个身体的肥胖。

如何对抗赘肉?

1.控制体重

肥胖的出现不是突然的,是日积月累中缓慢导致的,女性朋友想避免肥胖,首先要称体重,这样才有利于控制。

2.控制饮食

仅仅靠节食的是达不到减肥效果的,即便这样也要控制饮食。这样做的目的是为了避免肥胖的进一步发展。建议多吃蛋白质类,尤其豆制品。豆制品中含有天然植物雌激素:大豆异黄酮。可以促进女性葫芦形身材的形成。

3.进行运动

运动是燃烧脂肪的唯一方法,通过有氧运动有助于脂肪的减少。另外,通过运动还可以提高人体代谢,减少脂肪的堆积。在运动方式上要以有氧运动和无氧运动相结合,这样才能更好的控制体重和身材。注意坐姿与站姿。坐姿最好将腰部挺直,站姿则要注意不要将腹部凸向前方,收腹

为什么会容易疲劳?


生活中老觉得累,可能是什么原因导致的呢?美国医学专家最近发表文章指出,最常见的原因有以下9种:

1.精神因素:抑郁症或其他类似的精神系统疾病是导致人疲倦最普遍的原因。

2.药物因素:一些噻嗪类的利尿剂及抗抑郁药会破坏人体平衡,导致出现疲乏感。

3.缺少运动:通常人会有一种错觉,认为多休息、不运动可以避免疲劳。但事实正好相反。缺少运动,人的中枢神经系统就缺少兴奋感,肌肉也会变得虚弱,新陈代谢过程减慢,容易觉得累。

4.体内毒素积聚:当身体的免疫系统和解毒器官忙于排除体内积存的毒素时,会使体力减退。这些毒素来自含有农药的食物或金属补牙时部分汞元素的渗入。

5.肥胖:体重过高会加重人心脏的负荷,从而导致疲劳感。

6.内分泌失调:会造成新陈代谢迟缓,让人感到疲倦。

7.睡眠不足:通常睡眠时间少于7个小时或长期晚睡者,会经常性地感到疲倦。

8.酸性体质:有些人属于酸性体质,这类人易出现疲倦感。多吃蔬菜等碱性食物,会起到一定程度的中和作用。

9.缺锌:人体内锌含量过低容易疲倦,同时还容易出现伤风感冒、食欲不振、伤口愈合慢等症状。

为什么人流后阴道瘙痒


为什么人流后阴道瘙痒

1、为什么人流后阴道瘙痒

人流后外阴瘙痒一般不是手术操纵不当引起的,而是由于个人保养不当造成的。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜还没有修复,如果在这个时期不注意局部卫生,或者过性生活等都可以导致细菌伺机而入,导致各种妇科疾病的产生。一般人流后外阴瘙痒都是感染导致的妇科炎症引起的。 因此,人流后要注意局部卫生,最好能天天用净水清洗外阴;内裤要穿棉质的,要勤洗勤换;个人卫生用具要专用,脸盆和脚盆要分开用。另外,要注意休息,不要过渡劳累;在人流后1个月要禁止性生活,一方面幸免感染,另一方面由于子宫还没恢复,若性生活会使结痂面不能愈合。

由于引起人流后外阴瘙痒原因很多,所以首先要去进行全面的妇科检察,再根据病因对症治疗。一般大多是阴道炎引起的,可以采取药物治疗,药物治疗大多以单纯药物为主,以内服和外用相结合为原则。一般有口服用药、阴道上药、外用药膏三种方法。

2、无痛人流后休息多长时间

从进手术室到出手术室,一般都在十多分钟就可以做完。人流后应该休息14天,实在没有条件最少要休息3—4天。人流后如果没有异常症状,可以恢复正常上班。人流后2周左右注意复查即可。但是工作不要过度劳累,营养也要丰富。

3、无痛人流后出血时间太长原因

手术不全:人流术后,阴道流血不止,或多或少超过两周,并出现不同程度的下腹坠痛和腰痛。B超提示子宫稍大,宫内组织物残留。需根据患者不同情况,给予相应处理,如刮宫清除宫内胚胎或其 附属物、抗感染等。

术后感染:常见的有子宫内膜炎、子宫肌炎、附件炎、盆腔炎等,患者表现为腹痛、腹部压痛和反跳痛,并长期出现少量阴道流血或不规则出血,色暗红可伴异味。可根据感染情况,给予抗菌药物 ,并辅以对症治疗、理疗等。

无痛人流后子宫腔内有血液及血块积存,称为子宫腔积血,主要为吸刮后子宫收缩不良所致。行第二次清宫后,应连续给予三天或以上的宫缩剂和抗菌药物。

人流的危害

危害一:导致细菌感染

如果器械消毒不完全,或是手术者本身未注意无菌过程,即可能造成子宫内感染,甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔,严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。

危害二:导致子宫颈受伤

在扩张子宫颈口的过程中,如果不小心或扩张速度太快,都有可能造成子宫颈的损伤,并造成以后怀孕较容易流产的情形,尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生。

危害三:导致子宫穿孔

妊娠周数愈大,危险几率愈高;流产次数愈多,穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫(如剖腹产或肌瘤切除)皆有较大的穿孔机会。

危害四:子宫颈或内膜粘黏

在进行子宫扩刮术时,如果刮得太粗鲁,导致子宫颈或内膜受伤、发炎,就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常,如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。

人流最佳时间是什么时候

人流时间是确认怀孕后的35-50天,人流术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕,并且确定受孕的天数及孕囊的大小均适合进行无痛人流。

一般怀孕35天以上,宫腔内孕囊在B超下就清晰可见,此时孕囊不大,而且子宫壁也较厚,孕囊容易取出。医生可通过宫腔镜可视技术将孕囊吸出,相对来说,对身体的伤害小、手术风险低,恢复的快,由于手术难度低,相应地手术费用也会降低。

怀孕超过70天的患者也要及时去医院进行检查,因为个人体质情况不同,孕囊发育速度和大小也会有差异,如果孕囊尚未超出安全人流范围的女性也可以选择做人流。

人流最佳时间要这么算:其实要知道怀孕多久可以做人流,必须首先了解如何计算怀孕时间,怀孕时间是根据上次月经开始的天开始算的。比如,7月20号是上次月经的天,今天是8月31号,那么怀孕的时间就是42天。

为什么人瘦了体重不减


在日常生活中或许大家都出现过这么一种情况,那就是自己的朋友亦或者是同事说自己看起来瘦了,就连自己也发现自己看起来瘦了,但是一称体重却并没有减少。当出现有这种情况时是比较令人纳闷的,许多人对此百思不得其解,那么这到底是怎么回事呢?下面就来介绍一下为什么人瘦了体重不减。

首先这种情况与人体内分泌有着直接的关联,由于人体的代谢系统降低,所以在这种情况下,很难让毒素和身体废弃物排出体内,这就是导致体重不减的原因所在。但是由于我们大量的运动,所以让我们的外形看上去已经有了些许的变化,这就是为什么我们看上去瘦了,但是没有减轻体重的关键。除此之外很多朋友都是通过运动减肥,那么在运动减肥的过程当中,人体的肌肉难免开始紧实,人体一旦变的坚持变得光滑有弹性,以后即使体重没有减记,也很容易让我们看上去瘦了。

除此之外运动是一个长期坚持的过程,一般情况下要三个星期以上才能看到瘦身效果,最开始运动的时候是你的肥肉会逐渐变成肌肉,所以人体看起来也变瘦了,但是体重一般在这个时候不会产生任何变化。值得注意的是如果本身求美者体脂率较高,那么想在短时间内快速降低体脂率,也是一件非常复杂的事情,那么在这个过程当中,也短时间内不会产生体重变化,需要我们注意适当坚持,这是非常关键的。

人瘦了但体重不减原因其实非常多,以上几种情况是比较常见的现象。还有一种情况是求美者本身变得非常憔悴,这种情况与我们的运动量过大,有直接的关联,体重产生的对人体的保护机制,所以短时间内也不会让我们的体重发生变化,此时就需要适当注意休息。当然我们一定不能忽略的问题是,大家在生活当中一定要注意结合饮食,避免代谢系统紊乱,导致体重不降反升。

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