笑太多会让鱼尾纹增多？错了！
太多养生知识。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避开有关养生保健的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“笑太多会让鱼尾纹增多？错了！”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
笑一笑十年少，经常笑可以使人变得年轻，这是老一辈的人就提出来的，并且面带微笑，可以给别人带来亲和感，使自己和别人都有一个好的心情。可是，近年来，在网上开始流传笑太多会产生鱼尾纹，这是真的吗？
鱼尾纹指的是出现在眼角和鬓角之间的一种皱纹，因为它的形状非常像鱼尾，所以人们就把它叫做鱼尾纹。根据显示，笑太多确实会产生鱼尾纹，但是过度的笑产生的鱼尾纹是很轻微的，鱼尾纹产生的真正原因并不是因为笑太多了。
鱼尾纹产生的原因：
1、年龄衰老。随着年龄的增长，女人一般到30岁就会出现鱼尾纹，这是因为随着年龄的增长体内的胶原蛋白会慢慢的流失，然后皮肤的弹性就会变差，皮肤就会变得越来越松弛，从而就会产生鱼尾纹。
2、表情过于夸张。另一种原因就是，脸部的表情太过于夸张，这也是产生鱼尾纹越来越年轻化的一个重要的原因。当然，普通的微笑是不会增加鱼尾纹的数量的。有些人喜欢日光浴，其实过度的日晒也会导致鱼尾纹的出现。
3、生活作息不规律。不合理的作息时间也会导致鱼尾纹的产生，现在年轻人越来越喜欢熬夜，基本上在晚上12点前睡的人非常少，熬夜已经成了年轻人的一种常态。熬夜对身体的伤害是非常大的，经常熬夜的人都知道，熬夜会使得脸上长许多的痘痘，皮肤变得很粗糙，脸上有许多的油，皮肤变得越来越暗沉，并且它还是产生皱纹的导火索。
鱼尾纹产生后可以通过激光等手术去除，如果不想做手术的话，那么做好日常的保养能够能够减缓皱纹生长的速度。皱纹的产生主要是因为缺乏胶原蛋白，所以皱纹产生后最主要的是补充胶原蛋白。富含胶原蛋白的食物有猪蹄猪皮等，每天可以用猪蹄和黄豆炖着吃，这样可以补充体内的胶原蛋白。
除了补充胶原蛋白外，还要多注意休息，尽量少熬夜，保持一个良好的心态。另外每天晚上还可以敷一下面膜，给脸部补充一下营养。不过最重要的是要坚持，长久坚持才会有效果。
笑会产生鱼尾纹是因为脸部的表情太夸张了，它并不是产生鱼尾纹的最主要的原因。所以一些爱美的人不能够因为笑会产生鱼尾纹而就不笑了，这样会得不尝失的，不过可以减少笑的幅度。笑一笑十年少，爱笑的人魅力才是最大的，人们都喜欢和爱笑的人交往，笑是和别人交往的一张通行证。
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鱼尾纹怎么治
二、鱼尾纹是怎么形成的三、日常护肤养颜的方法
鱼尾纹怎么治
1、去除鱼尾纹的饮食方法
如果采用食物去皱,就选择一些鸡蛋黄、猪蹄、鸡骨等,食物去皱法虽然见效缓慢,但是较为简便易行而且经济,适用于较浅的鱼尾纹,而对于一些深度鱼尾纹,建议最好使用眼贴类或眼霜类产品。
2、去除鱼尾纹的中医方法
此方出自明代太医院医师编撰的医书《奇效良方》。药用:生姜500克,大枣250克,茴香200克、甘草150克,食盐100克,丁香、沉香各25克,共研细末,混匀备用。每日清晨,取药末10-15克,以水煎服或用沸水冲泡后饮用。正如医书所说“每日清晨饮一杯,一世容颜长不老。”这款以生姜,大枣为主要的食疗方法,虽然简单,但是功效不凡,长期饮用能温补脾肾,悦泽容颜,鱼尾纹自然就消失了,是古代传下来的方子。
3、去除鱼尾纹的实用妙招
3.1、口香糖去鱼尾纹:一块口香糖每天咀嚼口香糖十几分钟,不但能清洁牙齿,更可使面部鱼尾纹减少,面色红润。从局部措施来讲,最重要的是使皮肤保持良好的血液循环,因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使鱼尾纹逐渐消退。
3.2、米团去鱼尾纹:一团米饭当米饭做好后,挑些柔软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,使皮肤呼吸畅通,从而减少鱼尾纹。
3.3、维生素E去鱼尾纹:一粒维生素E胶囊,剪开后,将其微黏稠液轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥。每天对面部治疗两次,你可以应用100国际单位的维生素E胶囊;每天若仅只做一次治疗,则可应用200国际单位的胶囊。
鱼尾纹是怎么形成的
1、脸部肌肉活动频繁:这是指脸部的活动频繁,经常大笑、揉脸、托下巴等都是不正常地拉扯脸部的肌肉,时间长了就形成鱼尾纹、笑纹等表情纹。
2、年龄增大:25岁以后,人的新陈代谢就滋润减慢,细胞的自我修护功能见肉,一般的保养并不能完全停止肌肤细胞的老化,皮肤续建松弛,皱纹就慢慢出现了。
3、水分不足:肌肤缺乏水分,弹性就会降低,细纹很容易就会形成。这就是为什么油性肌肤不容易衰老的原因,油性肌肤通过分泌过多的油脂来达到水油平衡,而干性肌肤却没有分泌过多油脂来达到水油平衡,造成皮肤严重缺水,所以皮肤就容易出现皱纹。
4、阳光照射:阳光中的紫外线会加快肌肤的氧化,让肌肤提早老化,出现皱纹。紫外线可以领到肤色变黑,造成色素沉着,形成色斑,令肌肤暗淡无光。所以做好防晒工作是抗皱至关重要的一步。
日常护肤养颜的方法
1、晨食水果:早晨水果是金、中午是银、晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物,多种微量元素和维生素、果胶、有机酸和纤维素,对增进消化、软化血管、改善心肌功能、防治高血压、高胆固醇等均有良效。
2、常按摩皮肤:选用香料少的洗脸香皂或洗面奶。如用香皂时,首先搓出肥皂沫,再将泡沫涂在脸上,以中指与小指按着“由下往上”然后由内向外的顺序,轻轻按摩。若是油性皮肤使用面刷可获良效,请记住按摩后,一定要用清水洗净脸部。
3、“双重洗脸法”:一重为人睡前须将面部清洗干净,清洗时先将清洁霜涂脸上,然而后用试面纸卸妆。二重为妆后一定要用香皂或洗面奶洗干净。
4、多吃美容食品:如免肉、菠菜、柠檬、柚子、核桃、芝麻等,可使脸部皮肤洁白丰润,还有健美防皱作用。少食脂肪和盐分、忌烟、不熬夜和暴饮烈性洒。青菜和水果有助于脸部皱纹消失、皮肤保光洁。猪排、牛排、猪脚与肉皮均可抗皱。
阴骘纹和鱼尾纹的区别
在人体逐渐老化的过程中，人体的胶原蛋白也会逐渐流失，这会导致人体出现一定的变化，体现在皮肤上，就是比较容易长皱纹。皱纹分为很多种，也会长在很多部位，比如说阴骘纹和鱼尾纹就是两种长在眼睛部位的皱纹。那么，这两种皱纹存在着哪些区别呢？下面就为大家介绍阴骘纹和鱼尾纹的区别以及两者的预防方法。
1、阴骘纹和鱼尾纹的区别
阴骘纹是眼部上边卧吞部位的皱纹，这个不是很多人都熟悉，往往在人休息好的时候容易发生。而与鱼尾纹不同，一些人不容易注意到它的变化，但是当年龄到了一定的程度，突然发现虽然自己没有鱼尾纹，但是还是显得很老，往往是因为这个原因。阴骘纹与鱼尾纹的区别，其实主要是位置不同，形成原因不同。
2、阴骘纹的防范
阴骘纹在人眼部下边，是一个最容易显得人老的部位，不同的个体差别很大，有些人鱼尾纹深，而有些人鱼尾纹不明显，却一样看上培养能力不够年轻，往往是因为阴骘纹较深造成的，平时应该多进行按摩，尤其是涂眼霜时更要注重这个部位，还要注重休息好，都是防范的方法。
3、鱼尾纹的防范
鱼尾纹对于爱笑的人往往更容易产生，而防范的主要方法，就是使用眼霜补水，加上涂布有效的进行全面的按摩，手法顺时针或者逆时针，形成一个相对固定的习惯，也要注意休息好，防范的效果才能更好。
4、阴骘纹与鱼尾纹防范的意义
脸部护理皮肤的重要意义，就是必须结合防范的需要，把去皱的任务，更多提前来做，防范比缓解与减少皱纹来说，都有着非常重要的意义，也是防重于治的基本道理。
阴骘纹与鱼尾纹都是人体老化最容易出现皱纹的地方，但是却在部位与原因上，往往有较大的差别，这时候如果刚好年龄老化想要缓解这样的问题，其实有个好办法更容易实现。那就是通过日常的护理，同时注意两处皱纹的发生，早做防范，效果最佳。
阴骘纹与鱼尾纹的区别
阴骘纹与鱼尾纹是有很大区别的，首先阴骘纹是人们眼部下方最容易衰老的一个地方，阴骘纹是在眼睛下边的，不同的个体，表现出的症状不一样，平时可以多按摩缓解，鱼尾纹这种会导致眼角下垂，眼袋变大。
1、阴骘纹的防范
阴骘纹在人眼部下边，是一个最容易显得人老的部位，不同的个体差别很大，有些人鱼尾纹深，而有些人鱼尾纹不明显，却一样看上培养能力不够年轻，往往是因为阴骘纹较深造成的，平时应该多进行按摩，尤其是涂眼霜时更要注重这个部位，还要注重休息好，都是防范的方法。
2、鱼尾纹的防范
鱼尾纹对于爱笑的人往往更容易产生，而防范的主要方法，就是使用眼霜补水，加上涂布有效的进行全面的按摩，手法顺时针或者逆时针，形成一个相对固定的习惯，也要注意休息好，防范的效果才能更好。
3、阴骘纹与鱼尾纹防范的意义
脸部护理皮肤的重要意义，就是必须结合防范的需要，把去皱的任务，更多提前来做，防范比缓解与减少皱纹来说，都有着非常重要的意义，也是防重于治的基本道理。
阴骘纹与鱼尾纹都是人体老化最容易出现皱纹的地方，但是却在部位与原因上，往往有较大的差别，这时候如果刚好年龄老化想要缓解这样的问题，其实有个好办法更容易实现。那就是通过日常的护理，同时注意两处皱纹的发生，早做防范，效果最佳。
巧用窍门消灭鱼尾纹
鱼尾纹是爱美女性的天敌，每当从镜子里看到它的时候是否都会有一丝惊慌和感叹?但是不要灰心哦，只需要利用生活中的小小窍门就能轻易地消灭它!
一块口香糖
一块口香糖：每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。
因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。
一杯啤酒
一杯啤酒：啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。
啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。
一根鸡骨
一根鸡骨：皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。
鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。
一团米饭
一团米饭：当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。
米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。
和鱼尾纹说：拜拜！
随意年龄的增长，在眼角和鬓角之间会出现皱纹，其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似，故被形象的称为鱼尾纹。鱼尾纹并非不可逆转，只要你把它消灭在萌芽状态，就可以延缓它到来的时间啦。下面一起来学习去鱼尾纹的方法吧。
弹走鱼尾纹法一：加强保湿
因为现在的冬季肌肤很干燥，眼周的水分也流失较多，所以要给眼部加强保湿。肌肤有水分的滋润，才不会出现皱纹。
眼部保湿Tips1：选择一款适合的眼霜
眼周部位是脸上最薄的皮肤，在选择眼霜时要格外小心。怎么选择？应该选择不含油脂、含有透明质酸、维生素E、由天然植物精华萃取而成的眼霜。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让眼部肌肤在眼霜的悉心呵护下，变得更加有弹性。
眼部保湿Tips 2：每周敷一次眼膜
眼膜能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象，要补充眼周肌肤水分，每周用一次眼膜是个不错的选择。可选择含有如五肽、透明质酸钠、维生素E、维生素B3、矿物质或某些天然成分的眼膜，保湿效果会更强大。
弹走鱼尾纹法二：注意眼部抗氧化
不适当化妆品、日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，加速眼部肌肤的老化，所以要让眼周肌肤减缓衰老的速度，就要从现在开始注意眼部的抗氧化护理。
眼部抗氧化Tips 1：眼部防晒
要阻止紫外线、电脑辐射对眼周肌肤的伤害，每天使用眼霜后，还应该使用专门的眼部防晒或者眼部隔离乳，为肌肤提供一层无形的屏障。
眼部抗氧化Tisp 2：眼部卸妆需彻底
现在眼妆特别流行，一个靓丽的眼妆可以让别人对自己印象深刻，但是如果每天化妆后，晚上睡前如果不彻底卸妆，鱼尾纹找上门自然就不奇怪了。所以睡前一定要用眼部卸妆液彻底卸妆再清洁干净。
弹走鱼尾纹法三：着重祛皱
当年龄增长、表情丰富，不良生活习惯，让你的眼部周围无可避免地出现了皱纹，就要开始注重眼部的祛皱护理啦。
眼部祛皱Tisp 1：使用祛皱精华液
晚上是护肤的黄金时间，所以眼部抗皱精华液可以在睡前使用，可以选择含有左旋维他命C、苦橙精华、多胜肽祛黑紧实因子、辅酶Q10等成分的精华液；另外，眼霜也应该选择有抗皱功效的了。
眼部祛皱Tisp 2：按摩祛皱
每天抽出5分钟做一下眼部按摩也可以帮助眼部祛皱哦，用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。
弹走鱼尾纹法四：补充胶原蛋白
当眼周肌肤的原蛋白的流失导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。所以弹走鱼尾纹，除了外在的保养，内在胶原蛋白的补充也十分重要。平时要多吃含胶原蛋白的食物，如猪蹄鸡皮等。
