嗓子哑又疼，扁桃体发炎该怎么办
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“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的养生保健是如何实现的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的嗓子哑又疼，扁桃体发炎该怎么办，仅供您在养生参考。
扁桃体，位于消化道和呼吸道的交会处，它可产生淋巴细胞和抗体，具有抵抗细菌抵抗病毒的功能，是人体的一个免疫器官。
当机体因过度疲劳、受凉等原因而抵抗力下降，扁桃体的防御功能也会下降，容易遭受病菌感染而发炎。
发病原因
众所周知，扁桃体是位于口咽部两侧的免疫淋巴组织。在通常情况下，扁桃体发挥着有益而重要的生理功能，具有帮助人体抵抗各种病菌的作用，尤其是婴幼儿，扁桃体的免疫作用显得更为突出。虽然如此，如果扁桃体反复发炎，其免疫功能会极大地削弱，相反会成为病原菌滋生的场所，对健康大为不利。
扁桃体发炎的常见原因有三点，即病理原因、急性细菌感染和病毒感染。
一般情况下扁桃体发炎是急性感染、病毒感染引起的。当免疫功能低下，或受临近组织器官的影响易发此病。
从病理角度来看，可分为卡他性扁桃体炎、滤泡性扁桃体炎和隐窝性扁桃体炎。
急性细菌感染主要是A型的溶血性细菌感染。
急性滤泡性扁桃体炎、隐窝性扁桃体炎发病比较急。发病时的全身症状多体现为胃寒、高热、头痛、食欲下降、疲乏无力、周身不适。另外，儿童高热的症状可能会发展为抽搐、呕吐，婴幼儿因为肠系膜的淋巴结受累而引起腹痛、腹泻。
局部表现症状主要为局部的疼痛，而且这种疼痛有时比较剧烈，通常表现为耳后放射性的疼痛，且伴随吞咽困难这一症状。婴幼儿因不会表述，可能出现拒食这一现象。值得注意的是，在婴幼儿时期，如果扁桃体肿的特别大，粘膜水肿会造成呼吸困难，有可能会窒息。
除了以上症状，扁桃体发炎还可能出现颈部淋巴结肿大、耳鸣、耳闷、耳痛、听力下降等症状。
扁桃体发炎会累及周边组织、临近组织，使其感染，造成脓肿，比如咽部的脓肿、咽喉的脓肿、扁桃体周边的脓肿。如果脓肿继续向上会引起急性的中耳炎，或者急性的鼻窦炎，往下则会引起喉部的炎症、气管的炎症，甚至肺炎。
全身的并发症有风湿性的急性关节炎。
扁桃体炎治疗
发热，全身症状较重者，应卧床休息。儿童高热（39℃以上），应给以物理降温，用凉水袋或冰袋冷敷头颈部，腋窝、腹股沟处。宜吃软质或半流质， 营养丰富，清淡易消化食物，多饮水。忌刺激性食物。饭后淡盐水漱口。
1、抗生素的治疗
抗生素治疗急性扁桃体炎见效快，可很快控制急性期的症状，但容易反复，而反复使用抗生素易产生耐药性，并会损害肝肾功能，降低免疫力，破坏人体正常菌群。
2、含片的应用
含片口感好，患者容易接受，但如果经常含服含片（1）会使病菌产生抗药性；（2）易损害口腔正常细菌，而使口腔正常菌群失调引起其它口腔疾病。
3、扁桃体切除术
随着人们对扁桃休这个免疫器官重要性的认识，现代医学不主张轻易的切除扁桃体，若切除就会失去呼吸道的屏障，会影响人体整个免疫系统，但对有并发严重全身疾病的儿童也不排除手术治疗。
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扁桃体发炎生活中应该也是常见的，它跟我们的饮食生活习惯是息息相关的，一般都是因为感冒引起的。那扁桃体发炎怎么办呢?扁桃体发炎吃什么?扁桃体发炎忌吃什么?我们一起来了解一下吧!
扁桃体发炎怎么办
一、扁桃体发炎是因为平时没有多运动，导致抵抗力下降，或者平时不爱惜自己的身体，导致感冒感冒久久不治疗就会引起发炎，长时间这样就会经常发炎，扁桃体就失去了它原本的免疫功能。
二、平时多多运动，锻炼好身体，这是一个很关键的一面，如果不锻炼好身体，就是再好的身体条件也会生病，所以，为了预防扁桃体的发炎，就应该多出去活动。
三、感冒导致扁桃体发炎一定要吃药，很多人觉得没事，会自己好起来，但是遇事就一天拖一天，但是越拖越久，还是不好，发炎还是越来越严重了。因此应该注意及时吃药。
四、除了吃药，还应该多喝点热水，这样的话，身体的各个器官也有利于得到循环，新陈代谢得到更新，热水也可以润喉，这样的话，嗓子会更好受一点。
五、还要多吃蔬菜水果，补充相应的营养，这些食物对身体的回复有一定的好处，我们一定不能疏忽。
六、同时我们不要挑食，选择自己喜欢的食物，特别是刺激的食物，这样会导致喉咙不好。这个时候应该懂得 好好保护自己。
扁桃体发炎吃什么
扁桃体发炎食疗方式一、萝卜青果茶：鲜白萝卜1个，青果(橄榄)8个，冰糖少许。三味煎水代饮。
扁桃体发炎食疗方式二、银花茶：感冒冲剂15～20克，银花10～15克，冰糖适量。三味煎水代茶饮。
扁桃体发炎食疗方式三、鸡蛋：鸡蛋1～2个，白糖15克，香油数滴。将鸡蛋打碎，三味调匀，空腹服。
肝病是生活中常见的一种疾病，对于肝病患者来说，日常需要注意的地方是非常多的，那肝病的症状都有哪些你们知道吗?小编给大家讲讲肝病有些什么症状、肝病吃什么好以及肝病怎样预防，感兴趣的朋友一起了解一下吧。
肝病有些什么症状
1、消化道表现
这是最常见的肝病症状，大多数肝病都会出现，比如：恶心、厌油腻、食欲差等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病，门静脉高压性肠病等有关。
2、肝区不适
在所有肝病症状中，肝区不适和肝区疼痛较具有特异性，出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的，应排除外伤因素。偶尔正常人也会出现暂时性肝区疼痛不适，比较少见。肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关，随着病情的转归，肝肿大的加重或减轻，肝区疼痛的性质和程度也不相同。肝癌一般是进行性加重，主要是肝癌肿瘤不断增大压迫肝包膜所致。
3、全身表现
身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，是最具有特异性的肝病的症状(小儿生理性黄疸除外)。黄疸过高时出现皮肤瘙痒。
4、肝掌蜘蛛痣
很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比较多见。但是肝掌和蜘蛛痣没有特异性，在正常人中同样可以见到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病症状。
5、肝腹水
肝腹水一般在肝病晚期或病情极为严重时才会出现，如肝硬化出现肝腹水表示已经进入肝硬化晚期。
6、出血倾向
肝病出血现象体现在肝功能减退，使凝血因子合成减少所致。容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等，且出血时难以止住。
7、门静脉高压
门脉高压是指门静脉系统压力升高。常引起食管胃底静脉曲张，是造成消化道出血的主要原因。一旦发生出血，结合出血倾向病情往往比较凶险，是肝病(主要指肝硬化、肝癌晚期)死亡的主要原因之一。
肝病吃什么好
香蕉
香蕉是一种很常见的水果的，因为香蕉的热量是很低的，而且还很有营养，香蕉里面还含有钾的成分的，是可以帮助肝细胞的再生的。
扁桃体发炎食疗方式四、冰糖木蝴蝶饮：木蝴蝶3克剪碎，冰糖适量放碗内，以沸水冲泡，温浸10分钟，代茶饮用。
扁桃体发炎食疗方式五、生丝瓜汁：生丝瓜2～3条切片，放入大碗中捣烂，取汁一杯加蜂蜜少许。分两次服。
扁桃体发炎食疗方式六、酸梅青果汤：酸梅6克，青果(橄榄)25克，白糖适量。将酸梅及青果放入砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。
扁桃体发炎食疗方式七、苋菜汁：苋菜90克，白糖25克。将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀服用。
扁桃体发炎食疗方式八、岗梅根茶：岗梅根30克，冰糖适量，水煎代茶饮用。
扁桃体发炎忌吃什么
1、辛辣的食物，典型的就是辣椒和含辣椒的食物，辛辣食物会刺激扁桃体，并且伤害扁桃体表层粘膜，加剧炎症。
2、油腻的食物，比如肥肉，吃了易上火，加剧炎症，做菜的时候也需要注意，尽量少放点油。
3、干燥的食物，容易使扁桃体表面干燥，加剧不适感，吃东西的时候，如果感觉过于干燥，可以喝点水
4、发病期间不沾烟酒，生病体虚的人抽烟喝酒，抵抗力会变得更低，炎症会更难痊愈
总结：我们平时一定要注意饮食习惯，平时大家如果有扁桃体发炎的情况一定要多加防范，少吃辛辣食物，平时多吃水果，多运动。这样身体才能有好的体抗力。希望以上对大家有所帮助!
扁桃体发炎头疼怎么办
扁桃体发炎的常见表现为咽喉疼痛，但是有的时候严重的扁桃体发炎也会引起头疼，这个时候双重的疼痛感往往让人难以承受，这里就教大家一些却可以对抗扁桃体所引发的头疼的办法。
1、服用药物
药物治疗是最佳直接有效治疗扁桃体发炎和头疼的办法。通过服用一些消炎药，可以帮助我们的嗓子缓解炎症状况，当咽喉不再发炎红肿后，头疼的现象也就会逐渐的减轻，并慢慢的消失。如果扁桃体出现严重的发炎情况，在短时间内无法得到有效缓解的话，我们就只能通过服用止痛片这一类药物来帮助我们缓解头疼了。但是止疼片不能过量食用，因为这一类药物不仅会对我们的身体产生影响，导致我们的记忆里出现下降，而且也会出现上瘾的症状。如果要服用止疼片来缓解头疼的话，最好先去医院，在医生的建议和指导下服用药物。
2、按摩
通过对头部的按摩，可以有效的缓解头疼的状况。在进行头部按摩的时候，最好可以前往专业的按摩院进行按摩，专业的按摩技师可以通过疏通头部的血管，减轻头部的压力，来达到缓和并治疗头痛的目的。如果由于没有时间或者足够的财力进行专业按摩，也可以自己在家自行进行按摩，按摩的时候用指腹从发际线处顺着头皮慢慢往下按压，可以有效的起到缓解头疼的作用。
3、适当运动
做一些温和的运动，比如瑜伽、慢跑之类的，可以帮助我们身体进行舒张，同时进行运动可以让我们的血液循环也加速，促进新陈代谢的速度，当头部血液循环加快的时候，我们头部的也可以得到更多的氧气供给，头疼的状况也就可以随之而得到缓解了。
嗓子又疼又哑怎么办
嗓子疼大多是因为身体有火，可口服降火药物来改善，但是嗓子又疼又哑怎么办呢？这也是上火引起的一种现象，由于比较严重导致发不出声音。如果不想吃药来改善，可通过平时的饮食来调理，多吃一些具有清热消炎的食物，比如多喝点菊花茶或金银花茶；也可多吃些海带、木耳这样的食物。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
6.鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：
一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。
三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。
四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。
五) 悄悄话是不正确的说话方式。
六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。
七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。
十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。
十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。
十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
扁桃体发炎呕吐怎么办
扁桃体发炎是一种很常见的疾病，出现扁桃体发炎的人，身体会出现很多的症状，有些人会出现恶心呕吐的症状，还有些人会出现咽喉肿痛的情况，引起扁桃体发炎的原因是很多的，不过大多数是免疫力下降导致的，如果人体的免疫力下降的话，是会导致细菌等病毒入侵身体的，那扁桃体发炎呕吐怎么办呢?
扁桃体发扬对人的危害特别大，常会造成呕吐恶心的症状，会导致咽喉肿痛，造成扁桃体发炎的原因有很多，主要的原因还是身体免疫力下降，使人的抗病能力减弱，所以提高免疫力是非常重要的，加强饮食方面的调养，应生应该注意运动，锻炼身体。
扁桃体发炎呕吐怎么办
1、当人的身体免疫力下降时，就容易造成扁桃体发炎，导致咽喉肿痛，患者经常会出现呕吐，恶心的症状，身体免疫力下降，就会导致一些细菌入侵，身体的免疫力无法抵抗，就会造成一些病症的发病，其中扁桃体是身体免疫力的一个重要器官，容易造成发病。
2、当身体免疫力下降时，人会出现多种疾病，比如说流行性感冒，急性鼻炎等病症，而这些病症所导致的一些细菌如果没有得到良好的治疗，就容易使这些致病细菌侵袭到人体的扁桃体，造成喉咙疼痛，患者出现呕吐恶心的症状，从而诱发扁桃体炎。
3、在平时生活中应该预防扁桃体炎，毕竟扁桃体炎对人的危害特别大，首先就应该提高身体的免疫力，注重饮食方面的调理，多吃一些富含高蛋白和维生素的食物，及时的补充身体当中缺乏的微量元素，这都有利于提高人的身体免疫力，高抗病能力。
4、经常进行身体锻炼，也是提高免疫力的一个重要方法，能够抵抗细菌对身体的侵袭，避免导致扁桃体发炎，根据身体的情况，选择合适的运动方法，另外平时要保持良好的心态，预防一些感冒的疾病，注意劳逸结合，平时工作生活不能过于劳累。
扁桃体发炎会导致人出现呕吐恶心的症状，导致扁桃体发炎的原因主要是因为身体免疫力下降，这时一些致病细菌对人体会造成很大的危害，造成扁桃体发炎，平时应该注意良好的预防，提高身体的免疫力，加强饮食方面的调养，做好预防感冒的工作。
扁桃体发炎高烧不退怎么办
我们知道引发高烧不退的诱因有很多，扁桃体炎是其中的一种，那么当出现这种情况的时候，我们应该采取什么措施呢?如果扁桃体发炎情况较为严重的话，建议去医院咨询相关的专业的医生，并且考虑是否需要切除扁桃体。那么如果扁桃体发炎引起高烧不退的症状，我们应该怎么办呢?
1、确定病因：首先，如果明确了是扁桃体发炎引发的高烧不退的症状的话，这一步相当于明确了病因，我们需要在医生的指导和建议下进行针对性的治疗。因为每一个人的情况有所不同，我们需要加以区别，如果伴随着有咽喉肿痛的症状，我们可以服用一些镇痛药，或者可以服用一些对喉咙具有滋润作用的药物来缓解扁桃体部位的不适感。
2、注意休息：许多炎症都有可能引发高烧不退的症状，扁桃体炎只是其中的一种，其实主要是因为自身的免疫力较为低下，不足以抵抗外来病毒的侵袭，从而造成该症状的出现。保证充足的休息主要是为了身体机能的快速恢复，从而提升身体的免疫力。
3、注意饮食：该阶段不要食用辛辣刺激性的食物，以免对发炎的部位造成二次伤害，从而对身体产生不良的影响。该阶段应该以流食类食物为主，可以适当地给患者煮粥，不仅口感体验较好，并且可以为患者提供丰富的营养物质。
夏季扁桃体发炎
扁桃体发炎是很常见的现象，引起扁桃体发炎的原因也是很多的，而且扁桃体发炎一般分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，像急性的多是身体的抵抗力下降导致细菌或者是病毒感染引起的，通常患者是会出现发热，头痛，咽痛等症状，这种疾病在青少年以及儿童身上是最为常见的，那夏季扁桃体发炎的症状有哪些呢?
扁桃体发炎会有哪些症状
1、患者很容易咽痛，特别是遇到感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后，患者就会咽痛发作，并有咽部不适及堵塞感。平时症状多不明显，但常有急性发作病史。
2、还会出现咽干、口臭等现象，这主要是由于扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物，常可致口臭、咽干、发痒、异物感。
3、有时候扁桃体肿大，这种现象多发生于儿童，肥大的扁桃体可使吞咽困难，说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾。如扁桃体过度肥大，可能出现呼吸、吞咽或言语共鸣障碍。
4、有时候还会伴有着消化不良，头痛，乏力，低热等症状。
扁桃体发炎的几个危害
1、扁桃体过度肿大或扁桃体周围脓肿，有时可影响呼吸功能。
2、急性扁桃体炎如不及时治疗，可引起邻近器官疾病，如鼻炎、鼻窦炎，颈淋巴结炎性肿大，咽炎，喉炎，咽鼓管炎、单纯性中耳炎、听力下降等。
3、慢性扁桃体炎反复发作可引起风湿病、心肌炎、肾炎等多种疾病。
4、扁桃体炎若治疗不及时，人体抵抗力不足以战胜病原体时，炎症就可向周围组织扩散，并可经血液播散至其他器官，使之发生炎症，如继发风湿热、风湿性关节炎、风湿性心脏病、急性肾炎和无显着原因的低热。
夏季扁桃体发炎怎么办
急性扁桃体炎由于其发病急，比较好治疗，最常用到的治疗方法就是药物，患者可口服左氧氟沙星、阿莫西林等，另外，抗感染治疗主要针对病 原菌选择有效的抗菌素。青霉素对较常见的链球菌感染有效，可作为首选药物，然而，近年来许多细菌已发生了变异，产生耐药菌，普通的青霉素可能无效，此时必 须采用更强效的抗菌素才能控制炎症，对于症状严重的患者需要通过手术进行治疗。
若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛;将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱，可治咽喉肿痛;咽喉疼 痛时，可用1高速羹酱漱口，漱1分钟左右吐出，连续3～4次，有疗效，漱时仰头，使漱液尽量接近咽部，哈气漱洗，效果更佳。
除此之外，咽喉炎患者还应该注意以下几点：尽可能放松自己，常饮酸乳，可为体内提供嗜酸菌的来源;减少单糖类的摄入，糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能;饮用大量流汁多食用一些大蒜对于某些细菌的杀灭非常有效;只有在平时注意了，再配上甘之露饮进行调理。
夏季吹空调一定要提防扁桃体炎，生活中我们要多饮水，少吃一些刺激性食物，加强锻炼等，以降低扁桃体炎的发病率。对于扁桃体炎患者在采取药物治疗的同时，还要让自己放松、多休息，来帮助减轻疼痛。
嗓子哑了，喉咙发炎怎么办？
喉咙发炎不分性别、年龄，随着社会交际的频繁，加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人觉得嗓子哑了，甚至发炎。那么，喉咙发炎怎么办呢？
喉咙发炎怎么办？
1、热熏气疗法
如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。
方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。
2、食疗法
喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。
另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。
此外，喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式!在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。
健康TIpS点：
1、喉咙发炎或是慢性咽炎
需要注意的是，喉咙经常发炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特别注意，及早就医。慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。
2、喉咙发炎不能喝过多白开水
对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。
3、喉咙发炎不要随便服用抗生素
许多人喉咙发炎就会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，耳鼻喉科专家提醒道：喉咙发炎不要随便服用抗生素。如果长期使用这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理，以及避免在护理时进入误区，反而加重病情。
扁桃体很大怎么办
众所周知如果一个人的扁桃体过大，那么会对一个人正常的吞咽功能产生较大的影响。而扁桃体很大又是一种常见的症状，比如不良的生活习惯，食入过多刺激性的食物、喝水过少等等都有可能加重扁桃体很大的问题。那么出现扁桃体很大之后应该怎么办呢？如何有效的减少扁桃体很大对患者身心的影响呢？
1、注意生活习惯
平时要注意生活习惯，可以多喝一些板蓝根水，可以起到很好的消肿的作用。每天早上或者是晚上用淡盐水漱口，不要太咸，刚刚能感觉到微咸就行。
2、使用漱口液
扁桃体肿大也可以用漱口液，但是要专门针对扁桃体肿大的漱口液，这样我们每天早上和晚上都漱漱口，再吃点药可以有效的缓解肿大的情况。
3、中草药偏方
穿心莲末
穿心莲、蜂蜜各适量。将穿心莲研磨成末，每次6克，用温开水冲服，服用时调入适量的蜂蜜，每日2次。穿心莲可以清热解毒，凉血消肿。适用于扁桃体发炎所引起的咽喉肿痛不适，可以清热解毒，利咽消肿。
玄参儿茶解毒汤
用玄参10克，生石膏25克，板蓝根15克，儿茶5克。先将儿茶用纱布包扎紧，与其他药物一同投入药锅，用水煎煮2次，过滤去渣，合并药液，再煎煮10分钟。当药液稠浓即可（约50毫升），日服2次，每日1剂，可凉血解毒、清咽利膈，适用于扁桃体发炎肿大者使用。
金银花煎剂
用金银花30克，山豆根15克，甘草6克。将这三味药加水煎煮，每日2次，每日1剂。金银花既能宣散风热，还能清热凉血，适用于各种热病，对治疗扁桃体发炎肿大效果较好。
蒲公英橄榄粥
用蒲公英15克，萝卜100克，橄榄、粳米各50克，将蒲公英、橄榄、萝卜一起捣碎，用纱布包好，加入适量清水，煎煮约20分钟，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥。本粥具有清热解毒、消肿止痛的功效，对扁桃体发炎肿大有较好的治疗效果。
鸡内金散
用鸡内金96克，青黛、冰片各2克。将以上药材一起研磨成极细粉末，存储于瓶中备用。每次取蚕豆大小的药粉，分别吹于两侧咽喉，每日吹4-6次，可治疗扁桃体肿大发炎。
夏枯蛋草汤
人在健康时，尤其是小孩，喝碗蛋草汤，扁桃体一生不发炎还能有效消肿。
方法：一枚鸡蛋、夏枯草五钱，两物放在锅里加两碗水煮成一碗，然后让小孩把鸡蛋吃了，把药汤喝了，只需要一剂，扁桃体一生不发炎。
豆根汤
赤芍9克、山豆根9克、挂金灯9克、丹皮9克、炙僵蚕9克、金银花9克、桔梗3克、生甘草3克、射干、黄芩9克、知母9克、牛蒡子9克、菊花9克3克。加水熬汁服用，每天服用2次。可清热解毒，解毒消肿。
4、药物法
如果说你的扁桃体肿的不那么严重，可以去看看自己是什么原因导致扁桃体肿大，然后对症用药，这样才可以更好的缓解扁桃体肿大的情况。如果病情比较严重，可以先去看看医生，在医生的指导下用药，这样才可以更好的消除肿大的情况。如点舌丸、牛黄解毒片、阿奇霉素片、喉舒宁片、头孢克洛，甲硝唑等常见用来治疗扁桃体发炎肿大的药物。
不过，我们不要老想着扁桃体炎吃什么药能治，而是从生活上做好预防，多做运动，增强体质，少吃辛辣食物，从根本上降低扁桃体炎的发生。
5、按摩法
“痛则不通”只要是疼痛、肥大、增生的疾病，都有经络淤堵的现象，按摩在治疗慢性扁桃体、腺样体炎的过程中也是很重要的一步。
（1）每天晚上给孩子洗脚后，再帮孩子搓搓脚心各30－50下，再按摩五个脚址5－10分钟就可以了。
（2）搓孩子的两只小膀子，主要是搓大拇指往上的内侧及外侧，是手太阴肺经及手阳明大肠经，这两条经络都直接通肺与咽喉。将孩子膀子上的这两条经络搓上几十下，搓热了，对治疗咽喉肿痛效果明显。最后再搓搓手上的大鱼际及按压手上的合谷穴，也都是治疗咽喉痛的主要穴位。
（3）只要是慢性病都是虚症，按摩的最后在头顶的百会穴像梳头一样梳理几十下就可以了，起到提气补气的作用。
这三样按摩每晚给孩子做一遍，孩子会非常舒服，特别是那些同时伴有鼻咽部腺样体肥大的孩子，总是要张嘴呼吸、打鼾，经过这样全套按摩后，睡觉会比较安静，打鼾的声音会慢慢减轻。
6、手术法
如果说扁桃体肿大真的特别严重的话，可以选择用手术来治疗，手术是治疗扁桃体肿大的一种很有效的办法，扁桃体肿大会影响我们的呼吸、饮食，严重影响生活的质量所以我们可以通过手术来缓解肿大的情况。
小贴士
如果你有扁桃体肿大，一般都是因为反复的发炎引起的，所以说我们平时一定要注意用嗓子，别太过度的用嗓子。平时要多休息，别总熬夜，可以喝一些水，如果肿大的比较严重，不要吃一些太凉或者是太辣的食物，可以吃一些流食，或者是一些软软的食物。
