怀孕后，到底能不能用护肤品？
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怀孕是个神奇的事儿。你自己还没啥感觉，可父母、同事、姨叔婶舅全不把你当正常人，仿佛生活中一切习惯都变成高危~备孕、怀孕、哺乳期是不是不能用护肤品了，洗面奶也不能用吗？
怀孕后还能用护肤品吗？
呃，孕妇是正常人，不是病人，绝大多数生活还是可以正常进行的。
基本原则是：一般护肤品没什么好怕，用不着特意买孕妇护肤品。
再说，不管脸有多大，相比于全身，脸皮吸收面积都很小。如果为了过度防范化学物质,反而舍弃了基本保湿和防晒，对皮肤（至少是心情）才得不偿失。
特殊时期，由于激素作用，女性身体确实会产生不可回避的变化，应该针对变化进行些调整。
如果你真想做一个万无一失的准妈妈，那咱就来分析一些有特殊功能、强力功效的成分，让你防范也有据可循。
4种常见护肤品的成分分析
1、维甲酸（维生素A）
维生素A一类的物质维甲酸要小心使用。它的副作用和维生素A是一样的。这种成分经常用于治疗痤疮，毋庸置疑属于强力功效.尽管有的孕妇不幸会爆发痤疮，但是口服维甲酸是不推荐的。
除了口服药，类视黄醇和维生素A（视黄醇）也会添加在某些去皱护肤品中，因为能促进细胞分化，也能保护皮肤中的胶原。
听到这里，有人要慌了，去皱品多普遍啊！实际上，目前没有证据显示，外用的一般护肤品里的类视黄醇和维生素A能透皮达到相当剂量，更别说进入血液循环对胎儿产生影响。
美国食品和药物管理局（FDA）给育龄女性的维生素A推荐量是5000IU（国际单位），也就是1.5毫克。
护肤品中的维生素A一般有0.1%~1%,即便你把手和脸都抹上，天天抹，按照人体最高吸收率1.3%来计算，最多能吸收的也就达到FDA推荐量的10%.况且，FDA定的标准是相当严苛的，其他大多数协会和卫生组织，都普遍认为孕妇每天10000 IU是不会致畸的。
如果你真心小心，那么查查成分，避免大量使用此类物质就可以了。
2、水杨酸
有时候你会在一些治痤疮的护肤品，甚至爽肤水和洁面产品里看到水杨酸，英文salicylic acid,简写BHA.
它是脂溶性的，加上是弱酸，因此能跑到毛孔里把死细胞们整出来。另外，毕竟是最早用来吃了镇痛消炎的，对皮肤当然也有类似作用。
但别忘了，水杨酸可是阿司匹林的爹。
和类视黄醇的分析类似，每天涂个一两次含水杨酸的爽肤水，肯定没问题（除非你对水杨酸过敏）。有的唤肤产品或唤肤保养项目，用的水杨酸相对大量，因为需要借助这种弱酸的破坏作用，让角质层剥离，可能会在刚使用完之后让皮肤看着嫩点。
如果你是要杜绝一切风险的那类准妈妈，就注意一下此成分。
3、防晒霜
即使再不讲究，也建议你出门最好擦个防晒霜~
因为孕期激素的作用，孕妇容易色素沉着，在眼周和肚皮上出现各种斑纹，晒太阳过多会让这些斑更显眼。再次强调，即使能穿透皮肤的成分，穿透的量也微乎其微，造不成伤害。
4、防妊娠纹的各种油
奇怪的是，很多人会问孕期能不能用护肤品的人，从没质疑过去妊娠纹的油也是一种莫名其妙的化学物质.负责任地告诉你，它们都没用，但或许能安抚你的内心，于是用用无妨。
妊娠纹的产生，是由于皮肤快速拉伸，胶原蛋白拉不住，真皮就撕裂了，它们经常发生在脂肪含量比较多的地方，比如腹部、上臂背面、乳房、大腿和屁股。很多经历过青春期的姑娘小伙都会在大腿和屁股上发现这些不起眼的纹路吧？原理是一样的（咱不妨叫它们青春纹）。飞快的拉伸结束后，自然会逐渐淡化。
但如果你痛恨妊娠纹，有些科研结果不妨了解：妊娠纹容易出现在年轻、BMI指数高和增重较大的产妇身上。所以做点运动，价格便宜效果好！
Ys630.com相关知识
断奶能不能用吸奶器？
在给宝宝断奶这件事情上，父母们一定要遵循科学原则，比如要选择好给宝宝断奶的时间，如果给宝宝断奶过早的话，会导致宝宝的免疫力低下，另外还会造成很多方面的危害。妈妈们在给宝宝断奶之后，多余的奶水不能长时间留在乳房里面，这时候能不能用吸奶器将其吸出来呢？
断奶能不能用吸奶器？
如果说是在断奶的话，那么只能是把多余的母乳吸出来
指导意见：
如果说长时间这样的话，容易出现急性乳腺炎发生，到时候就非常痛苦了，所以应该继续的适当的选择用药
断奶期间，有奶涨的现象，要注意护理的，要少喝点汤类的，可以用吸奶器吸出来一些的。
指导意见：
但不能过多吸出来的，注意护理吧食物方面要多样化的，用点维B6，再观察一段时间吧。
请问是第一胎吗？目前有多久了？每次母乳多不多？现在已经完全断奶了吗？请告知
指导意见：
一般第一胎的母亲大都缺乏喂养经验的，如果说宝宝已经完全断奶了的话，每次还有很多母乳的话，一定要挤干净，或者用吸奶器吸干净，否则会导致急性乳腺炎，
断奶憋的疼？是可以用吸奶器吸出来一些的，关键是要把奶回掉才可以的，回奶是可以服中药治疗的。
指导意见：
回奶建议采用中药炒大麦芽煎水服用，大麦芽是要用量大些，一般用60至100克一天的量煎水喝，一般三五天会好的。
真的难受，肯定要用吸奶器吸掉的。如果是断奶的话，一定也要吸，嗯，挣得自己差不多，受不了，就用吸奶器吸掉，全部吸空，不然很容易得乳腺炎，借来终一天，不要洗太多次，很涨的话，早上吸一次，晚上吸就好了，不然奶一直不回。
给孩子断奶期间，如果不是乳房胀得受不了，最好不要把乳汁吸出来，因为刺激容易引起乳汁的继续分泌，但是如果胀痛得难受，可以一次性把乳汁挤空。
擦完护肤品后皮肤刺痛
皮肤护理得当，不仅可以让肌肤变得更细腻，而且还会增加自已的自信心，所以购买什么样的护肤品是很重要的，一方面要了解是否适合自己的肌肤，另一方面还要了解品牌是否可靠。不同品牌的护肤品也有着不同的功效。所以，擦完护肤品后皮肤刺痛的也情况也是有的，其原因也不单一。肤品与皮肤不匹配1.不适合目前的皮肤状况：这款护肤品不适目前的皮肤状况，可能过一段时间就好了；
2.含皮肤不耐受的成分：比如为什么擦护肤品脸刺痛，水杨酸等酸类；
3.含皮肤过敏的成分：比如用的这个护肤品里含致皮肤过敏的成分，比如香料，色素，酒精。皮肤自身的问题1.气候不适致皮肤敏感：春天到了，人体刚刚经历了一个冬藏的季节，皮肤经过冬天的养护后，它的黑色素减少了，角质层变薄了，抵抗力是一年中最弱时，最容易受到外界刺激。
2.压力降低皮肤免疫力：人在精神压力大时，或是情绪低落时，皮肤的免疫力会有所下降，所以，对护肤品中的一些成分可能会变得敏感；
3.皮肤角质层受损：皮肤的角质层有保护作用，过频繁的去角质反而容易引起皮肤敏感；
4.本身是敏感肤质：敏感肤质的人，皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，皮肤的屏障功能弱，不能正常抵御外界刺激；
5.皮肤缺水严重：皮肤缺水时，会有肉眼看不见的小伤口，在用护肤品时就容易有刺痛感，通常多用几次症状便可消失；护肤品质量问题如果购买到劣质，或是假货，在使用的过程中自然会很容易引起过敏，如刺痛，发痒，面部红肿等等。
擦护肤品脸刺痛怎么办过敏的紧急处理情况1：如果在用过护肤品的第二天，皮肤有泛红，长小疙瘩，疼痛等等情况，那么就是对护肤过敏了，要停止使用一切产品，避免再次伤害，并及时就医。
情况2：如果当时就感到脸部很痛，有痛，红，痒，起疹子等等症状，要赶紧洗掉皮肤上面霜，多用清水冲洗几遍，一定要冲洗干净，避免面膜残留物进一步刺激皮肤；
取一瓶纯净水，将纸模用纯净水泡开，浸湿后再敷在脸上，如果没有纸膜，也可以用化妆棉，或是干净的毛巾；纯净水有些微冰最好，这样可以镇静肌肤，缓解过敏后的刺痛，发红等等情况。如果情况没有缓解要赶紧看医生。只是皮肤干燥通常会缓解如果只是因为皮肤干燥而引起的刺激感，一般脸上的皮肤不会发红，起疹子等等，而且多用几次后刺痛感就会消失。
一般来说，先观察自己的皮肤，并没有什么不适症状，可以第二天先少量抹点，感到没有不舒服便可正常使用，或者停用一段时间，也许隔上一阵再用就不会刺痛了。
小贴士：如果是敏感肌肤，在护肤品的选择方面要非常谨慎，护肤品要尽可能的选择带有舒缓功能的，选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品，成分越少的越安全。
用完护肤品后脸发热发红
爱美之心，人皆有之。对于每一位爱美人士来说，护肤品是必不可少的东西。护肤产业的蓬勃发展力促使市场上各式各样的护肤产品兴起。但并不是每个人都能适用这些产品，很多人的肤质都不一样，在使用中若不了解清楚常常会造成使用者脸部过敏现象。下面就一起来了解一下为什么有的人用完护肤品后会出现脸发热发红状况呢？
一、肌肤修复屏障
所谓“修复屏障”，其实就是让这三个东西：【角化细胞】、【细胞间脂质】和【皮脂】恢复正常。质地较硬，但是吸水能力很强，表面覆盖一层蛋白质的【角化细胞】，互相之间通过细胞桥粒链接在一起，像一面墙里面的砖块。
在这些像砖块一样的【角化细胞】边上，充满了水分几乎不能透过的【细胞间脂质】，主要成分是神经酰胺、胆固醇和脂肪酸，这些【细胞间脂质】就想墙里面砖块与砖块之间的水泥一样。皮肤还有一个重要的器官【皮脂腺】，分泌出保护性的薄薄的一层【皮脂】，均匀涂布在皮肤的最表面，也就是角质层的上面。
二、用完护肤品后脸发热发红原因：
1、角质层损伤导致皮肤敏感
有些人群因为长时间使用去角质层的产品（去角质层洗面奶、磨砂膏等），使得皮肤变得敏感的同时抵抗力也大大降低，这样的皮肤对护肤品格外挑剔，遇到刺激物质就发生过敏现象，因此使用了不适合自己的护肤品之后，脸上就会发热发红、刺痛。
2、清洁面部时用力过猛
有些皮肤敏感的人群，因为脸部水油失衡，经常看起来油光满面。或者有些人长期在户外工作，回家后老是担心自己皮肤洗不干净或者清洁不彻底。于是在洁面时用力过猛，导致皮肤角质层受损，甚至将皮肤表面的油脂全都洗没了，其实很多人不知道油脂对我们皮肤有一定的保护作用。洁面时用力过猛导致洁面后脸部皮肤紧绷绷的特别不舒服。
3、护肤品选择不当
大部分人在选择护肤品时比较盲目，不清楚自己皮肤需要什么样的护肤品，于是在购买护肤品时只看功能功效（如：肌肤本身干燥，还想着祛斑、祛痘印等），完全不知道是否适合自己当前肌肤使用，然而给肌肤造成了不适应现象。
三、如何避免护肤品过敏
1、充分了解自己的肤质，并且选择适合自己的护肤品。
2、选择护肤品时要谨慎，不贪图便宜购买假冒伪劣产品。
3、洁面时动作要轻柔，清洗肌肤，避免破环角质层。
4、皮肤角质层不健全了，建议少化妆或者不化妆，化妆品中所含有的成分大部分会对我们的皮肤造成一定的伤害，所以在我们化妆时，多多少少会影响我们的皮肤，长期下来我们皮肤里的垃圾就会沉淀下来，如果清洁不干净就会容易堵塞毛孔，严重的会引起毛囊发炎，形成闭口粉刺，而且会使皮肤变得越来越敏感、脆弱。
5、不要使用皂类产品洁面，皂类产品属于弱碱性，会对我们的皮肤造成伤害，使角质层受损。即使是精油皂也不要轻易尝试。
四、出现护肤品过敏情况应该怎么办？
当出现用完护肤品后脸发热发红的现象时，一定要停用现用的护肤品，并且及时对脸部进行清洁。清洁完毕后可以使用修复乳镇静皮肤，缓解发热发红现象。
另外如果皮肤发生过敏现象后，在饮食方面应该注意饮食清淡适当忌口，远离那些辛辣刺激性食品。在平时多注意保护好自己的皮肤，不要忽略对皮肤的保养。
其实在平时生活中多注意，在购买护肤品时小心谨慎一些就会大大减小用完护肤品后脸发热发红的几率。
经期到底能不能洗头
导读：很多人总是认为，月经来潮时，不能洗头发，不能吃冰冷食物，以免污血排不干净而残留在子宫中，日积月累，会引起荷尔蒙分泌失调，从而导致乳癌、子宫癌的发生。真是这样的吗？
月经期受凉后果真的很严重吗？
专家指出，女人在月经期间，抵抗力的确下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。
荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，如果经期不注意生活习惯，可导致淤血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。但值得提醒的是，女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，更不宜冷水洗脚或洗冷水浴，不宜吃生冷食物。
女性经期更加要洗澡才会健康，但要注意洗澡的方法。
1、经期洗澡禁止盆浴
目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
此外，有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。
2、不用冷水洗澡
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则原本抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。然而，可以长期坚持用冷水洗脸，增进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还会使皮肤变得更有光泽更有弹性。
女性经期一定要倍加注意自身卫生，如果你做的不到位，或许妇科疾病就会悄悄找上你了。
怎么制作护肤品
市面上的护肤产品是非常多的，不同的年龄阶段，不同品牌的护肤产品也是非常多的，而且大多数的护肤产品中都含有激素，激素对人体的健康影响是很大的，如果长期使用含有激素的化妆品，是会引起激素脸的，严重的话是会影响人个人形象的，很多人选择自己制作护肤品，那怎么制作护肤品呢？
纯天然纯露如何制作
首先准备一个比较大的搪瓷水壶，再准备一根长的塑料管塞住水壶嘴(好象之前有看到过哪个网友用高压锅蒸露，道理也差不多)。将要蒸馏的花卉放入壶中，壶中加一定量的水，以满过花卉为宜。把水壶放到炉子上面，炉子旁再放一个高度不超过炉子高度一半的矮桌子或凳子，桌子上面摆一碗冰块。之后桌子旁边的地板上放一个玻璃瓶，将塑料水管弯曲，使弯曲的部份刚好浸入冰块中，再将水管的另一端执着到地板上的玻璃瓶(这个玻璃瓶就接纯露用的)。
加热水壶至水沸腾，然后调小火，让水慢慢煮，持煮一段时间。其间要注意，不要等水烧光了再去关火，估摸着水快要烧完了的时候，就把火关掉。
这个就是简单的蒸馏设置和程序了，水煮开，经过壶嘴喷出的蒸汽含有精油分子，经过冰块时冷却下来，最后地上水壶里接到的一滴一滴的液体里就是含有精油颗粒和水分子的混合物了。完成这道工序后，水壶中的液体里，精油会浮到上层，而下面的就是纯露了。
这个适合家庭里花草不多的时候蒸馏用，碗中的冰块也随时添加，以确保出露的温度。
自制纯天然乳液
第一步：准备工具和材料
首先是盛装乳液的玻璃空罐子或者密封瓶。
然后是比较纯的芦荟胶，这是最为基础的原料，是自制这款乳液所必需的。
第三是精油，这个可以根据自己的情况自行调配，这里推荐几种：薰衣草精油控油补水，平衡油脂分泌，消炎消痘;乳香精油净化镇定肌肤，防止过敏;玫瑰草精油是补水圣品;广藿香精油能够有效紧致肌肤。
第四是玫瑰纯露和矿泉水。
第二步：制作过程
在玻璃罐或者密封瓶中挤上适量的纯的芦荟胶;然后加入数滴适合自己肤质的精油将之调匀，呈现的是较浓稠的乳白色半透明膏体。这时的乳液仍然是比较粘稠的，可能不太利于吸收;再加入些许玫瑰纯露和矿泉水，搅拌均匀至较稀薄的状态即可。
第三步：试用结果
加入玫瑰纯露和矿泉水之前比较粘稠，有点吸收不良;之后再在皮肤上试涂，吸收很好且皮肤干爽不紧绷。纯天然又经济实惠。
第四步：注意事项
精油不可太多，每种一到两滴即可，根据自身情况按适合的比例做。本人是油性略偏干的皮肤，自制这款乳液克根据自身所需改变精油的配方即可。
怎么检测护肤品
目前市面上的护肤产品的种类是非常多的，而且大多数的护肤产品都是打着纯天然的口号来售卖的，其实这些只是一些商家的一种营销手段，其效果并不像他们宣传的那样，作为普通的消费者一般是很难辨认护肤品的好坏，而且不可能将每件护肤品都拿去检测，那怎么检测护肤品呢？
怎么检测护肤品
银戒判断铅多少
在使用一种化妆品之前先在手背或者耳根上试用，这两个部位是人体感知最敏感的区域，均匀涂抹之后，将手边的银戒指(其他银制品也可代替)在涂抹区域稍用力摩擦，如呈现黑色或有浅黑色痕迹，说明其中含有铅等重金属物质，反之则不需担心。在购买口红时，将口红样品抹在自己的手背上，然后用银戒指在上面磨擦，边磨边观察口红的颜色变化，口红变黑说明口红中含铅，黑色越深，含铅量越大。
带pH试纸去买洗面奶
人体的皮肤是呈弱酸状的，皮肤表面有一层弱酸膜，如果被破坏就会使皮肤变得脆弱，产生很多肌肤问题，导致细菌在碱性的环境下滋生。因此选用弱酸的洗面奶对清洁皮肤有着很好的帮助。如何检测洁肤产品是否呈碱性?一张pH试纸就能解决问题，将少量的产品涂于试纸上，几分钟后如果试纸变成深绿色，则表明该物质中碱性成分过多。
面霜遇火知优劣
面霜是我们日常护理中十分重要的一部分，它给肌肤提供足够的营养，并形成保护膜防止皮肤中的水分挥发。市面上很多产品中都少量含有国际上允许添加的矿物油，矿物油是石油提炼后生成沥青、沥青再次提炼生成的产物，它的功能在于能从皮肤表面锁住水分，但矿物油一旦超标，油质就堵塞毛孔，豆豆、黑斑等肌肤问题也就层出不穷。
检测面霜也有好方法。取少量面霜放在勺子里，可用酒精灯或蜡烛加热，符合标准的产品会像牛奶烧开形成的状态一样，味道不会改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标或者有硼化物填充。
清水测验乳液
秋夏两季节许多人常用乳液来代替面霜，但乳液中常含有少量的油石酯，这种物质易于堵塞毛孔，造成皮肤干燥缺水，久而久之毛孔也会逐渐变大。
检测是否含有油石酯，一杯清水就可以出结果。将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含油石酯，再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂，乳化剂是一种表面活性剂，它们会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，消费者可安心使用。
碘酒分辨抗氧化功能
削了皮的苹果裸露在空气中会变黄，铁持久暴露在空气中也会生锈，这都是被空气氧化的结果。我们的皮肤暴露在空气中，也会被氧化。因此最近也有了抗氧化就是抗衰老的说法，目前也有很多产品也在强调自己抗氧化的功能，到底产品有没有如此功效，用几滴碘酒就可以帮助测试。
首先，用透明玻璃器皿倒上些清水，并在水中滴入碘酒，碘酒与水的比例大约为1：50,摇匀，把需要测试的产品如爽肤水、洗面奶等放少许在其中，充分搅拌，如果产品与液体充分溶解并且水恢复了清澈透明，说明其具有抗氧化功能，如果水不能还原或者变黑了，则证明用了这样的护肤品皮肤会继续被空气氧化，严重的还会加剧氧化。
化妆品过敏实验
化妆品使用不当会导致过敏，许多人都曾经遭遇过化妆品使用不当带来的烦恼。其实，化妆品的皮肤过敏试验方法非常简单，先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块布，拧至一半干，并折叠为4层约1厘米见方大小，将化妆品涂在布的一面，然后敷在前臂内侧或背部正常皮肤上，再盖上不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。经过24~48小时的观察，若试验部位无任何症状，则表明该化妆品对皮肤无刺激性，较为安全。如果测试处剧痒或灼痛，表明该化妆品对皮肤有刺激性，提示该化妆品绝对不可使用，应及时将试验物去掉，用清水冲洗。
晒后快速美白 秒杀护肤品
夏季来临，护肤防晒美白是重要的护肤步骤，不能忽视。日常生活中白菜，牛奶，珍珠粉等等都有抗炎防晒修复的作用，下面一起看看各种DIY的美白面膜，让我们宅女一族也可以轻松美肤。
酸奶香蕉面膜
作用：除去脸部痤疮及雀斑
做法：香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。 美白面膜 。
珍珠粉加酸奶
选择粉质最为细腻的珍珠粉和酸奶混合在一起，敷在晒伤处，不要按摩。平时珍珠粉按摩可以起到去死皮的效用，但是晒后肌肤还很脆弱，只需敷上5-10分钟即可。
牛奶面膜DIY
作用：美白保湿，脸会滑滑嫩嫩的哦
做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。TIpS：夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。
生梨杏仁油敷面
作用：能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。
做法：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。
蕃茄蜂蜜面膜
作用： 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
植物奶油到底能不能吃？
在风行世界百年之后，植物奶油突然遇到了问题。这个学名叫氢化植物油的东西具有耐高温、不易变质、提升食物口感等优点，从1910年问世起，它被加入到面包、蛋糕、饼干、薯条、冰激凌、奶茶等各种大众食品里，成了无数消费者口中的美味。
反式脂肪酸危害堪比杀虫剂？
医学研究证实，摄入过多的反式脂肪酸，会增加罹患冠心病的风险；反式脂肪酸有增加人体血液的黏稠度和凝聚力的作用，更容易导致血栓的形成；怀孕期或哺乳期妇女，若吃了过多含有反式脂肪酸的食物，可能会使胎儿和新生儿比成人更容易患上必需脂肪缺乏症，影响生长发育；反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体内的反应。
专家指出，对于食物中的天然反式脂肪酸，尚没有资料证明其对健康的不利影响。部分研究显示，天然反式脂肪酸对人体健康可能有益处。有专家表示，这种油在中国普遍使用，危害堪比杀虫剂。
植物奶油真吃不得吗？
专家坦言，作为动物奶油的替代物，植物奶油已经被广泛使用，但它主要用在蛋糕、冰淇淋、色拉、炸薯条等西式食物上。而绝大多数中国人还是保持中式饮食的习惯，食用它们的频率不高，摄入反式脂肪酸的量小，对人体的潜在威胁性不大，公众不必过分担心。
中国的奶油制品都不能吃吗？
专家认为，这一说法有些偏激。目前我国没有对反式脂肪酸的限量标准。不过，世界卫生组织、联合国粮农组织在《膳食营养与慢性疾病》(2003年版)中曾经建议，反式脂肪酸最大摄取量不超过总能量的1％。美国居民膳食指南也建议居民日均反式脂肪酸不超过总能量的1％。
这个1％折算出来大概一人一天的限量在2克左右。而目前我国每天人均反式脂肪酸食用量在0.6克左右，属于安全范畴。
对付植物奶油要少吃多运动
专家建议，对于普通公众来说，特别是爱吃西餐、快餐、蛋糕等食品的人群，一定要注意饮食结构，进行合理的搭配膳食，管住自己的嘴，在减少反式脂肪酸摄入量的同时，还应该加强体育锻炼。 四大肥胖体质各吃什么减肥
隔夜菜到底能不能吃
节约粮食，是我们的传统美德，有时候我们会发现家里的老人都特别的节约，一些剩下的饭菜，也不舍得倒掉，晚上剩下的饭菜，第二天早上热热之后接着吃，不知道大家近几年有没有听说过这样一句话，隔夜菜不能吃，会致癌的，那么这些话到底有没有道理呢？下面我们介绍一下隔夜菜到底能不能吃。
隔夜菜并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8-10个小时，就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因，第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除。另一个原因是在放置时受到了外来细菌的二次污染。以下几种菜久置尤其有害。
绿叶菜隔夜最危险
通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。
隔夜海鲜损肝肾
螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，隔夜后会产生蛋白质降解物，损伤肝、肾功能。如果实在买多了，可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好，放入冰箱冷冻，下次再烹调。
久放鸡蛋很危险
很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋，可是这种蛋杀菌不彻底，再加上鸡蛋营养丰富，格外容易滋生细菌，食用后会发生危险。如果蛋已熟透，而且低温密封保存得当，隔夜再吃是没有问题的。
银耳蘑菇要当心
不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等，都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久，就只能忍痛扔掉。
汤别放金属器皿里。熬汤费时费力，人们往往熬一大锅，一连吃好几天。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内，会析出对人体有害的物质。存汤的最好办法是，汤里不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。
隔夜菜，我们或许只是单单的认为放置了一晚的才叫隔夜菜，看完上述文章，大家应该了解到了，放置8-10个小时的菜也叫隔夜菜，隔夜菜虽说不一定能够致癌，但是还是会产生一些对人们身体有害的物质，因此，大家以后在做饭的时候，尽量少做，一次性都吃完，尽量不要吃隔夜菜。
瑜伽到底能不能减肥
瑜伽是现在人们比较喜爱的一项运动，尤其颇受女性喜爱，因为它可以活血化瘀，提神醒脑，而且可以塑形，更重要的是大家普遍认为瑜伽可以减肥，于是蜂拥而至的去学瑜伽，但是瑜伽到底能不能减肥，是人们扎在心里的一根刺，有的人练上一个星期，一个月，一年，每天都会上称称一称，如果没有减重就会抱怨，质疑。其实瑜伽确实可以减肥，但如果不能适当节制饮食，做无氧运动，其他的便是徒劳的，下面就具体介绍一下。
瑜伽的主要作用是减压，调整并协调身心健康。练瑜伽确实能减肥，但也只是一个辅助性的减肥手段，控制饮食和有氧无氧运动才是减肥的主要方法。练习瑜伽应该空腹。应尽量在饭后三四小时做练习。尽量避免进食一些过于油腻、辛辣和容易导致胃酸过多的事物；练习结束后1小时方可进食。合理的减少饭量再配上做瑜伽锻炼对减肥一定会很有效果。
一、瑜伽本身就是一项需要肌肉力量来进行的运动，对于瘦弱的女性来说，单薄的肌肉很容易拉伤。医生反而建议一些过于瘦弱的女性最好是通过一些基本的力量训练后，再去练瑜伽。
二、瑜伽确实能减肥，但是，每个人肥胖的原因可就千差万别了，所以，第一步先认识自己肥胖的原因，是遗传还是疾病?第二，减肥对瑜伽而言只是其中的一小部分，它真正的是一种调养，随后形成习惯变成生活方式。有一个平和的心态、非凡的气韵，健康的身体是多么幸福的事。
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早泄病到底能不能治好
：早泄病到底能不能治好？早泄是不少男性朋友的难言之隐，造成早泄的原因有很多，可能是生理的，也可能是病理的，那么早泄病到底能不能治好呢？下面为您介绍。
早泄是许多男性都有却难以治疗的一种性功能障碍疾病。
早泄病到底能不能治好？
答案是肯定的。
1、对大多数精神因素引发早泄的患者来说，最重要的治疗方法是进行心理治疗，男性自身应建立信心，同时女方也应给予鼓励，消除男性自卑心理。
2、若早泄病根在于男性自身疾病，可选择口服药物治疗的方法，如服用盐酸达帕西叮、帕罗西叮等药物，均能有效延长射精潜伏期，但注意应在医生指导下服用。另外，还有多种方法可治疗早泄病，如海绵体药物注射疗法、阴茎假体植入术等。
3、患者在日常饮食中可多吃壮阳固精的食物，同时注意保持合理规律的作息时间，进行适当的体育锻炼，增强体质，更利于早泄病的康复。
①熘炒黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块。黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。
②青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
③桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
④菊花醪：甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。
⑤腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。
如何判断是不是早泄？
早泄最明显的特征是性交时失去控制射精的能力，在阴茎勃起后，未进入阴道之前或正当进入以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。
有人将射精时间的长短，用以衡量早泄是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、房事经验、房事次数和女性性欲及情欲兴奋出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体射精时间标准。一般对阴茎能进入阴道进行性交者，若经常出现抽动不超过15下或抽动时间不超过3分钟即射精也很可能属于早泄。
男性早泄有什么危害？
早泄的男性难以让女方达到性高潮，而且男性自身也经常感到腰膝酸痛、失眠多梦、心烦盗汗等。早泄虽然不是什么严重的病症，但是对家庭幸福和男性身心都造成了不良的影响。
造成男性早泄的原因
造成早泄的原因有很多，男性长期纵欲、手淫、精神激动就会导致在性生活中过早达到兴奋点。另外，早泄的根本原因可能是一些器官发生病变，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。还有的男性阴茎头的感觉兴奋性高于常人，性交时过于敏感，就会过早地发生射精。
早泄病到底能不能治好，以上就是为您介绍的内容，供参考。
未确定怀孕能不能同房
在没有确定怀孕的情况下，是可以同房的，当然作为夫妻来说，一定要了解一些受孕以后的症状表现，作为女性来说应该了解经期推迟等一些相关的知识，这样才能够保证在最短的时间内了解自己已经怀孕，在这种情况下就不可以同房了，下面我们就来看一下这方面的内容。
未确定怀孕能不能同房
没确定怀孕可以同房吗?这是很多夫妻的疑问了。网络上有一项关于没确定怀孕可不可以同房的调查，其中，51%的网友是觉得不可以，他们觉得应该谨慎为上;而49%的网友则觉得是可以的，不过要减少同房次数。那么，没确定怀孕到底可不可以同房呢?
在还没确定时还是可以同房，因为同房不会影响受精卵形成和着床的。但是一定要注意不可过度，且观察有无其他不良反应。但是，最好还是通过正规的医院或是测试工具尽快确定，毕竟胎儿是很脆弱的，一旦确定怀孕了，前三个月准爸爸和准妈妈是一定不能同房的，后三个月也是不可以的。
怀孕应注意什么
1、妊娠早期：避免外伤引发流产，同时注意营养均衡，补充微量元素;
2、妊娠中期：注意孕期营养，适当活动控制孕期体重，预防妊娠期糖尿病发生;
3、妊娠晚期：孕期并发症会逐渐出现，孕妇应注意检测血压，有无水肿、尿蛋白等。
其中，在孕妇妊娠早期和妊娠晚期都是不可同房的。
怀孕不是小事，在备孕期的夫妻一定要密切关注这一方面，胎儿很脆弱，切不可在怀孕初期同房;怀孕后，孕妈也要保持良好的心情，不要过于忧虑自身健康情况与胎儿的发育情况，心情的愉悦才能带给小孩良好的发育环境，孕育健康的宝宝哦。
