夏季如何美容护肤
夏季美容护肤养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“夏季如何美容护肤”，但愿对您的养生带来帮助。
进入夏季，阳光一场猛烈，每天都是烈日炎炎，这样就会使皮肤容易失去平衡。而一般情况下，中性的皮肤，就会变成变成油性或干性。这时，就应该根据自己的肤质与季节的不同，来选择适合自己的美容护肤品，以使自己的皮肤水嫩润滑。
夏日的紫外线对肤质的破坏也是最大的。它会使皮肤角化失去弹性，暗淡无光，造成皮肤衰老。严重的还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生。在外出时，最好戴上遮阳帽或者是防紫外线伞，同时在脸上手臂等暴露部位涂上防晒霜，这样能抵御大部分紫外线对皮肤的伤害。在夏季，花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3%的香精和70%的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除去汗臭味、而且还能杀菌止痒，清爽提神。
夏季护肤五步曲
第一步：基本净肤不可少
现代社会，每天都忙忙碌碌，早出晚归，肌肤都会积聚不少尘埃和污垢，阻碍了肌肤的新陈代谢，如果我们不及时清理干净，就会阻塞毛孔，就容易引发暗疮、粉刺、长痘、肤色暗淡等问题。
所以，切记保养肌肤的第 1步：先要深层洁肤。SIVIA 仙维娜清爽柔滑洁面膏，双重作用。清爽跑木配方：轻轻揉搓即产生丰富细密的泡沫，带走面部污垢、过量的油脂分泌及各类彩妆残留，清洁后肌肤倍感清爽柔软，获得焕然一新的清新感受。肤感倍添柔滑：配方柔和迷迭香精油，可软化肌肤角质，帮助收细粗大毛孔，并锁住肌肤天然水分，为清洁后的肌肤保持持久水润，感觉如丝般柔滑。
第二部：清洁表层肌肤
深层洁净肌肤之后，还要选择具有润滑的洁面膏或者是洁面露。很多人都对洗面抱有错误的观念，以为用力洗擦就能够彻底洗净污垢，殊不知这样却会损害纤细的肌肤组织。同样地，有些人喜欢以温水洗脸，却不知水温过高同样也会损害表层皮肤组织。因此以接近肌肤温度的水洗脸最佳。 正确的洗面方法其实很简单，先湿润双手，以洁面膏或洁面乳在手心搓揉出泡沫，再将泡沫覆盖脸部轻轻按摩，让泡沫温柔地带走肌肤上的污垢。SIVIA 仙维娜深层净化洁面啫喱，让你轻松洁净肌肤。
第三部：补充肌肤水分
在深层洁净肌肤后，接下来就要为肌肤补充水分了。因为在清晰肌肤时，保护肌肤表面的皮脂膜已经被一起洗去，导致肌肤的水分和油脂会发快，使得含量急剧下降。这时候，如果水分得不到及时的补充，肌肤就会逐渐变得乾燥粗糙，变得暗淡。因此洗脸后必须立即补充水分。
它能温和地清除毛孔深处的污垢，去除皮肤表层老死细胞，深层清洁、净化肌肤，改善肌肤的色泽，帮助恢复受损的肌肤，深度滋养，为肌肤提供充足养分和水分；减少皱纹，淡化色斑，增强肌肤弹性，令肌肤呈现均匀白皙，紧致光泽。
第四部：锁水修复，平衡肌肤
为了防止水分过快散失，必须在肌肤表层补给适量的油分，因为油分可以锁住水分，是保养肌肤不可或缺的重要步骤。一般肌肤都会有自动补水和油分的功能，但是所需的时间每个人都会有所不同，对於乾性肌肤来说，补充油分就更显重要了。所以，补湿之后必须涂乳液、乳霜或精华油作进一步修护。 一般来说，乳霜感觉比较滋润，乳液则较清爽。可根据每个人的习惯与喜好来使用，早上可以用乳液，晚上涂乳霜；或是春、夏季用乳液，秋、冬季涂乳霜。 这款SHARY 心洁 水嫩美白保湿乳就是不错的选择。
第五步：防止紫外线
除了以上四步曲外外，夏日防止外线也是极为关键的。紫外线不但会令肌肤乾燥，而且还会灼伤表层肌肤，让肌肤产生黑色素，暗淡失去光泽，同时会分解肌肤的油脂，产生对肌肤有害的物质。经常在烈日下灼晒皮肤，更会加速肌肤老化，造成「光老化」现象。无论你是何种类型的肌肤，都不能忽视防晒的重要性 .
日常生活中，紫外线无处不在，阳光猛烈的日子，大家一定做足防晒保护。LIVEBIQUAN 活碧泉全效修护粉底霜，不但有美白功效，同时还可以抵挡紫外线等。乳霜质地细腻滋润，极易融入肌肤。触感丰润柔滑，同肌肤融为一体。可抵挡UVA、UVB对肌肤的伤害，细腻质地不堵塞毛孔，不易生粉刺配方，肌肤没负担与刺激。
结语：
所以，在日常生活中一定要善待自己，善待自己的肌肤，别等到肌肤问题累积重重时才后悔当初为什么没有做防护措施，世上可没有后悔药卖啊，不过，保养肌肤的化妆品还是有卖的。你不妨试试看？
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夏季美容护肤小常识
夏季紫外线强烈，会对肌肤造成伤害，所以我们平时要做好护肤的工作!夏季美容护肤该怎么做呢，生活中大家知道哪些日常护肤的正确步骤呢?其实只要多看一些护肤小知识就可以了哦，今天就给大家详细的介绍一下夏季该怎么护肤吧!
夏季想要拥有好肤色必须这么做 夏季美容护肤小常识
1、及时洗脸
夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及时清除表面“垃圾”，就会堵塞毛孔，引起粉刺、暗疮，每天洗脸2次，并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数，至少做到一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除老化的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。
2、不宜用冷水洗脸
由于夏季十分炎热干燥，美眉们在洗脸的问题上就总是会选择用凉水洗脸，用凉水洗脸总是很凉爽，也更舒服，然而，却危机重重。实际上，用冷水洗脸会严重刺激皮肤的毛孔的收缩，令脸上的污垢更多地滞留在毛孔之中，因此，久而久之，肌肤就更容易出现过敏或者是滋生痘痘痤疮等问题，建议美眉们一年四季都选择用温水洗脸，可以更好地保护皮肤免受损伤。
3、去角质不可过于频繁
夏季对于肌肤护理工作，去角质可不能过于频繁哦，实际上，夏季的肌肤相比冬季来说，要脆弱得多，如果这时候频繁去角质，会令很多细菌和有害物质侵袭皮肤深层，从而令肌肤变得更薄、更脆弱，也很容易引发皮肤感染，所以，在夏季美眉们去角质的护肤工作要适当，可以每个月进行一次就好。
4、补充水分
夏季温度高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水，为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分，在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。
5、注意防晒
防晒也是夏季里要特别注意的，毕竟我们的肌肤就是很脆弱的。炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线。可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。
6、夏季化妆宜清爽淡妆
出门在外，当面部出汗较多时’可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。夏季是一年中紫外线最多、最强的时期，伴随着高温天气而来的，还有各种肌肤受损症状凸显的不适。“晒黑、皮肤光老化、头发油腻等症状，都是这个季节最常出现的。”
一个夏季，不少爱美一族发现自己有了双“熊猫手”：胳膊上肤色不均，而这都是户外强紫外线惹的祸。要想防止被晒黑，出门的时候一定要擦防晒霜，不要只记得脸，其他裸露的地方也一定要记得涂上防晒霜，同时还应配合太阳镜、遮阳伞等防晒工具。另外，外出时还要为光溜溜的脖子加一条薄围巾，多备几双凉鞋交换着穿，这都是预防色差，摆脱“熊猫手熊猫脚”的好办法。除了白天的预防，晚上的修护也十分的重要。在洗澡的时候可以选择使用带有美白成分的沐浴乳，也可以敷一些牛奶修护膜、珍珠粉等，效果都是很不错的。
如果皮肤长期受到各种光线辐射，则会引起衰老现象，表现为皮肤粗糙、松弛、皱纹、色素沉着等。“抗击光老化最关键的是要适时补水。”一护肤品专柜导购员说，市民在睡前可用生理盐水浸泡小毛巾，把小毛巾放入冰箱一段时间后取出进行冷敷，或用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，还可将西瓜皮捣汁，掺入蜂蜜做面膜，敷在伤痛处。
此外，维生素C是完美肌肤的最佳拍档，建议可每天吃2至3份高维生素C的水果，如番石榴、猕猴桃、草莓、西红柿、柑橘类等。
炎热夏季，除了脸部外，头发也越来越容易油腻。刚洗过不久的头发，不出半天蓬松度就迅速下降，甚至显得扁平、毫无生气。“头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。”该导购员说，如果你的头发比较干燥枯黄，建议使用一些头皮护理的产品，帮助你赶走头皮粘腻的感觉。另外，头皮也要防晒，带上遮阳伞或是遮阳帽很重要。
干燥春季 如何美容护肤？
[导语]春季温暖多风，人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加，皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节。爱美的女性快行动起来吧！
1 易患粉刺的青年人在春天应尽量保持精神舒畅和大便通畅，戒烟忌酒，注意面部清洁。切忌用不洁的手指去挤压粉刺，以免引起感染。
2 春天护肤要注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸3次。洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。年轻的女性最好常使用化妆水抹擦皮肤。
3 春天护肤注意饮食调节。多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果，以维持皮肤的正常功能。避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品，多摄取含维生素B2、B6、C、E类的食物，例如绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝肾等，同时宜食用植物油。刺激性食物如烟酒、咖啡、辣椒等应避免食用。对于一些可能诱发春季皮炎的光感性物质，如泥螺、芥菜、油菜、菠爱、马兰头、莴苣、无花果等则应少吃或不吃。
4 春天护肤还要注意避免过度紧张，不要时常熬夜。只有重视对皮肤的保养，才能在最易出现问题的春季，使皮肤保持健康。睡眠和皮肤有著密切的关系，睡眠不足会引起皮肤过敏症。有人称零时前的睡眠为“黄金之眠”，对全身疲劳的恢复极为有效。除非万不得已，最好在零时以前就寝，零时前睡眠1小时相当于零时后2小时的效果。
5 皮肤的脱皮、长小疙瘩，或呈苔癣样（医学上称之为春季皮炎）。它与紫外线照射有关，因为春季阳光中紫外线的含量最高。有春季皮炎史的人，可适当外用防晒剂，如二羟基丙酮、萘醌洗剂等，即可保护皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。
春季美容时尚五法
春天是一年四季中最美丽的季节，也是皮肤易粘附尘埃的季节，所以要保护好自己的皮肤不受损，下面美容五法供您参考。
清晨喝杯牛奶
许多年轻女性为了保持身材苗条，早晨不吃早点，其实这样反而不利于健美。牛奶中的钙对皮肤光洁很重要，而且早晨饮用牛奶，可使血液中的新陈代谢加快，预防便秘和贫血的产生，使你气色更好更年轻。
注意仔细洗脸
春日气温升高，皮脂分泌会变得较活泼，面疱之类的小痘痘常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑，你最好仔细洗脸。最重要的是要选择适合于自己的洗面奶。而且，在使用前，别忘了多用手指按摩面颊，促进血液循环，使面容更加红润、亮泽。
“躲避”紫外线
一般只有到了炎夏，才会想起紫外线的存在。其实在春季，紫外线就已经开始对皮肤进行伤害。尤其在中午11时至下午3时这段时间，紫外线的强度比你料想得要高许多。
洗浴速度放慢
春天皮肤代谢加快，皮屑、皮癣等常于此时露出头角。但如果你每次洗澡时使用40℃的澡水，会使你全身放松，最大限度地消除疲劳，恢复精力，而且，揉搓皮肤能使周身血流畅通，使肌肤清爽亮泽。
睡前请勿进食
临睡前吃食物，往往会增加胃的负担，特别是巧克力、咖啡这类刺激性食物，不但会刺激你的胃，还会刺激神经中枢，使你晚间处于兴奋状态，难以入眠而休息不足，早晨起来就会面庞浮肿，神色疲倦。
夏季美容护肤的12个小窍门
养生导读：夏季高温干燥、紫外线强，加之长期呆在空调房，美女们夏季美容护肤的关键是防晒和保湿。夏季美容护肤有什么小窍门呢？多喝水是护肤第一选择，室内室外都要做好防晒工作。下面为您介绍夏季美容护肤的12个小窍门，让你在炎炎夏日也能保持水嫩美白肌肤！
夏季美容护肤12个小窍门
在夏季护肤，最重要的就是防晒和补水。夏天闷热，肌肤爱出汗，所以，皮肤也是最容易缺水的。因此，在炎热的夏天，要注意及时给肌肤补水保湿，当然，防晒也是非常重要的。下面为您介绍夏季美容护肤的12个小窍门。
1、喝水，多喝水，还是多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
OL们喝水还是大有讲究的：
第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝；
第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。
第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。
2、用醋水去油光
不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。千万不要用洗面奶哦，因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。
而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，坚持一段时间，你会发现脸部的小细纹也没有了哦。
3、必备补水喷雾
夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分，因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件，这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾，既能镇静皮肤又能很好的保湿。
那些在办公室上班的女性，轻轻的用喷雾一喷，就能缓解肌肤干燥缺水的现象。
在喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤。5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。
4、补充维生素C
大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。
除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。
5、蒸气保湿，经济实用
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
6、眼部保湿须重视
眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，叹空调的同时，一定要做好眼部保湿护理！
7、勤补防晒
夏天最伤皮肤的就是紫外线，不仅会晒黑我们的皮肤，还会加速肌肤的老化，因此要想达到护肤的第一步，就一定要注重防晒。
最精明的防晒方法就是每天多花30秒来做好防晒工作，10年后你就会发现自己比同龄人看起来要年轻5岁哦。因此每天在出门前的半小时就擦好防晒霜，并根据防晒霜的防晒系数来及时补充，这样才能有效的抵御阳光对皮肤的伤害。
8、必备遮阳伞、帽子
除了防晒霜，遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰，使女生们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以，夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞，不要选择晴雨两用的伞。
9、皮肤晒伤用凉开水护肤
夏季皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水来擦洗皮肤。先用干毛巾擦去汗液，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻，这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。
对于平时使用的化妆水，最好是放在冰箱中冷藏。当暴晒阳光以后，可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤，待棉花不再冰凉时，就换另一块棉花，如此反复地轻拍，直到皮肤凉了为止。
10、自制洗脸水
晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。
白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射，延缓皮肤衰老，抑制皮肤上的色素沉着，减少皮肤过敏等作用。
11、保湿面膜
一星期2到3次的保湿面膜护理，最好是选择一些水分较强的面膜，这种方法不仅是保证肌肤吃到了夏季所缺少的水分，重点是还能帮助减干燥的入侵。
此外，更需要的是高效湿润和柔滑改善肤质。尤其是那些添加了美白精华的面膜更能够在短时间内白净肌肤。并且面膜不能天天用，这样容易导致皮肤角质层过后，甚至引起红肿、过敏等。
使用前先清洁面部，或用热毛巾敷面2分钟，帮助毛孔打开。干性皮肤或气候干燥时，可在洁肤后先拍柔肤水再敷面膜。
以手指将面膜均匀覆盖于脸部，注意面膜必须距离眼睛和口周0。5厘米左右。敷面后脸部不要做大表情或扯动，等待15分钟左右，但并不是越久越好。随后，由下往上轻轻撕下面膜，再用温水洗净。
12、临睡前敷上黄瓜片几分钟
黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物。
最后提醒，夏季美女们要减少外出的时间。如果一定要出门的话，也尽量不要正午的时候出去，可选择清晨或傍晚，当然了外出一定要做好防晒工作，带好防晒伞，涂好防晒霜，记得要多涂几次，夏季的紫外线危害大，因此就算是在室内也要涂防晒，做好全方位的防晒。
男性护肤 夏季如何拒绝痘痘入侵？
导读：男性护肤，夏季如何拒绝痘痘入侵？最近经常听到不少MM报怨，脸上的痘痘问题来袭了。不仅女生脸上容易长痘痘，男性朋友也容易长痘痘。男士长痘痘又该如何护理呢?
夏季男人如何预防痘痘丛生?
1、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!
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4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
5、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
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8、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
9、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
10、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
温馨提示：上面的这些男人预防痘痘的方法大家了解了吗？男人也要注意祛痘护肤哦！
肌肤想要完美 教你如何用盐美容护肤
平日里盐对于我们而言不过是一种不可少的调味品，所以我们很难想过它还可以作为一种天然的美容用品。其实，它不仅可以用来洗澡、去雀斑、去死皮，还可加速血液循环，保持皮肤红润，如今用盐美容已经掀起一股新的美容潮流，沐浴盐、洗脸盐、足浴盐……形形色色的盐产品层出不穷，它的美容功效也被越来越多的女性朋友们推崇。下面就来教你如何用盐水护肤……
洁面盐：控油缩毛孔祛死皮
每天用深海浴盐进行洗脸，不但能在一定程度上促进新陈代谢，深层的彻底清洁肌肤，还可以有效地祛除油脂和角质，让你粗大的毛孔也慢慢的变小呢。使用洁面盐，一定要根据自己的肤质和用途认真选择，千万不要随便买，对自己的肌肤要负责哦。
洗脸时，先用清水把面部肌肤清洗干净，然后再取出一勺洁面盐，加入水慢慢的搅匀，用指尖蘸取盐水从额头开始向下颌位置涂抹，并且用指腹轻轻按摩30秒后，用温水把脸冲洗干净。千万不要让盐在脸上停留时间太久，以免不小心刺激到肌肤。油性肌肤的人，经常用洁面盐洗脸对紧肤控油效果最好。
沐浴盐：安全使用让肌肤柔滑细嫩
颜色多种多样的沐浴盐，总是以各种粗细不一的质地，被存储在一个个漂亮的小瓶子里，让人舍不得放手！各种迷人的香味也很能吸引人，淡淡的花瓣香、清新的香草味、醒脑的薄荷香……都深深的吸引着每个人。
不仅如此，浴盐中含有大量的人体所需的铁、钙、硒、镁等多重微量元素，对肌肤是非常有好处的，其所含的矿物质和添加的精油成分还可帮助补足肌肤所需营养，让肌肤看起来更加健康富有光泽。
足浴盐：拒绝干裂双脚白白嫩嫩
在寒冷的冬天经常泡泡足浴，不仅可以让双脚变白嫩润滑，而可以让全身的血液循环更加顺畅。和洁面盐和沐浴盐相比，足浴盐的颗粒要大一些，而且成分上主要是水杨酸、尿酸等酸性物质，这样可以更好地软化脚部角质层，增加肌肤的含水量。
首先可能需要去买一只木质的足浴桶，这样可以让你的小腿也享受一下，冬天用起来也相对更为暖和一些。每天睡觉前用足浴盐泡脚10分钟，然后在用手搓揉3-5分钟，就可以有效地消除足部疲劳，还可以让你脚上的肌肤远离干裂更滋润呢。
盐可是个好东西，巧用盐进行护肤，可以让你的肌肤白皙水嫩，光滑有弹性哦！
夜晚美容护肤十要诀
如何护肤，我想谁也知道晚上是给予皮肤滋养的最佳时期，别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。那么对晚上必做的功课，您究竟知道多少呢？如果您不清楚，那就从文章中学吧！
第1要诀：油满全身
要舒缓肌肉的压力，首先要变成油光师傅。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。
第2要诀：砂糖去唇皮
要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。
第3要诀：茶包敷眼
基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。
第4要诀：颈部护理
对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。
注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀！否则会弄巧成拙的。
第5要诀：滋润双手
不一定要踩单车时才涂护手霜的，平时也要经常涂护手霜滋润双手，当然在睡觉前做，效果会更好，因为肌肤会得到一整夜的滋润。
第6要诀：伸展运动
不想年老时骨头僵化的话，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。
第7要诀：别喝太多
各位靓妹妹请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日起床后会双眼浮肿，好难看的！如果真的很口渴，只需喝一两杯开水，反过来说，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。
第8要诀：补充水分
临睡前，若皮肤感到干涩，可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水，具有滋润的作用，如果皮肤很干燥，可以多喷几次。
第9要诀：回复脚力
在公司站得太久或shopping太久，都会引起双脚疼痛、疲软，所以，你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚，或喷上舒缓压力的足部喷雾，这样就可令你回复脚部的弹性。
第10要诀：早睡早起
要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少睡够8小时，才能有足够的精神应付每日的工作。
上面介绍的十大要诀您究竟作到了多少呢？别看是十条，其实做起来非常的简单不费力。想要打造滋润肌肤，以上的秘诀您可要记牢了！
日常美容护肤小窍门
很多人在生活当中都比较注重保健的工作，可是大家却别忘了皮肤也是需要保养的，只注重身体的器官健康，忘记皮肤的护理，会导致脸上经常会出现皮肤方面的，日常的美容护肤是非常重要的问题，作为女性在平时应该如何去护理。
牛奶美容护肤小窍门有哪些?
我们都知道，牛奶是我们平时生活中常见的营养饮品，它不仅含有我们人体需要的钙质，也可以促进我们人体长高。这样的好东西对于我们的肌肤也是不可多得的营养品，那么牛奶到底如何使用才能发挥它最大的效果呢。
一、我们很多人的经历-睡觉前喝水稍微有点儿多，第二天醒来发现眼圈肿了。其实不用担心，将牛奶涂抹在眼部停留三分钟后，之后用拇指按摩眼部的周围，五分钟后就会发现眼圈好多了。
二、将适量牛奶与5滴橄榄油混合均匀，然后将面膜贴浸透进调好的汁液中，然后直接敷在脸上，约15-20分钟洗净。长期使用此法，有利于增强皮肤的弹性和柔韧性。
三、将一汤匙的牛奶与两匙双氧水，3匙面粉及少量的水混合均匀，然后用软刷子均匀的涂在脸上，等到面膜干后，直接用温水清洗即可，这样有助于祛斑。
四、如果我们平时比较忙或者比较懒的话，可直接将牛奶涂抹在肌肤上，只要长期坚持，皮肤就会变的光滑细腻，有弹性，白嫩通透。一个星期敷2-3次即可。
五、牛奶中的营养可以起到消炎、消肿、缓解皮肤紧张的功效。如果皮肤晒伤，可先将牛奶冰镇，然后将化妆棉片浸透冰牛奶，或是用毛巾沾牛奶敷在晒伤处。如果全身有疼痛的感觉，可以做一个牛奶泡泡浴，不仅可舒缓晒伤的皮肤，也能减少痛感，防止炎症。
以上就是专家介绍的一些牛奶美容护肤小窍门，希望对您有所帮助。有疑问或想了解更多美容整形方面的信息，可以咨询右方的在线专家。
牛奶美容护肤DIY方法
我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用，它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用，让牛奶的DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读DIY利用牛奶的方法到底有哪些吧！让你的肌肤可以像牛奶一样白皙、透彻、美丽！
1、维E酸奶护脸
用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。
2、酸奶香蕉面膜
香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
3、酸奶奶油面膜去皱
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
4、酸乳酪面膜
酸乳酪可以直接涂于面部美容，因其有对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。方法是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。
5、酸奶蜂蜜柠檬健肤
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。
