生活中男性哪些疼痛不能轻视？
黄帝内经中男性五八养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“生活中男性哪些疼痛不能轻视？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
当男性身体出现疼痛时忍忍就会过去了，从而忽略了疾病给身体带来的一些警示，结果延误了病情的最佳治疗时间，给身体带来不可逆的影响，所以男性是某个身体部位的疼痛千万不能忽略。
1、短暂的胸部疼痛
要是男性胸部猛然疼痛，突然又消失，可能是心脏病或者消化不良导致的，应该尽快去医院排查心脏组织是否受到了损害。
2、腹股沟处突然疼痛
大腿内侧疼痛伴有肿胀感，可能是睾丸发生了扭转，精索内的血液循环出现了障碍，继而引起了睾丸的缺血或者坏死。如果出现这些症状时，4到6个小时就要及时去医院就医，还可能恢复其功能，如果拖延一天这对睾丸造成损害将会是不可逆的。
3、背部剧烈的疼痛
稍微弯腰时就感觉到背部剧烈的疼痛，经历了休息、冷敷、热敷、服用止痛药都没有效果，也不是因为剧烈运动造成的伤害，那么就有可能是肾结石或者动脉瘤引起的，最好要去医院接受ct扫描来确定原因。
4、持续的脚痛或者小腿痛
小腿处和脚背持续疼痛，运动时会加剧，休息时不消失，使用止痛药物没有任何的效果，那就有可能是过度的锻炼导致的疲劳性骨折。最好要去医院做x射线的扫描，确定哪个位置发生了骨折并且要停止一切剧烈活动，直到身体痊愈为止。
5、腿部肿瘤
小腿肿胀且触摸时有疼痛感，可能是因为血液在静脉异常时导致的血栓，若是不及时就医的话可能会造成血栓，威胁到了生命。最好是去医院做静脉造影，确定血栓的位置以及范围，然后使用药物来消除血栓。
6、小便疼痛
排小便疼痛且呈现铁锈色，可能是膀胱炎或者膀胱癌所导致的，同时吸烟也会导致小便疼痛，只要及早治疗才能够提高治愈的几率。
7、腹部强烈的刺痛
当腹部突然出现像刀割一样的疼痛感，可能是腹部器官发生了炎症比如胰腺炎、阑尾炎、胆囊炎。胸骨下方疼痛猜想是胰腺炎，右下侧腹部疼痛可能是阑尾炎，腹部上部疼痛可能是胆囊炎。
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生活中男性健康的重点区域有哪些？
在正常情况下，男性的平均寿命会比女性短5到8年，这主要是不良的生活习惯以及过大的压力所导致的，所以男性一定要做好生活中的护理。
1、肺部
大量的吸烟、室内的污染、大气污染、身体过度劳累和肺癌是息息相关的，所以45岁以上并且有吸烟患者的男性，尽量是每年都要去一次去医院做一次体检，排查肺癌的可能性。当天气不好时，尽量减少户外活动，必要出门时戴上口罩。平时可以多吃些草莓、苹果、枇杷、梨等具有润肺养肺的食物。
2、肝脏
男性最容易患上的肝脏疾病是脂肪肝和酒精肝，这主要适合经常熬夜、工作比较劳累、酗酒、精神紧张有很大关系。如果想要预防肝病向肝癌发展，除了接种肝炎疫苗之外，一定要纠正不良的生活习惯。40岁以上的男性应该每年去医院定期做体检，另外要多吃一些小白菜、西兰花、高丽菜等十字花科的食物，里面含有大量的硫化物，具有解毒的功效，同时也可以保护肝脏。
3、腰部
男性容易出现腰椎间盘突出以及腰肌劳损，因为男性需要承担着比较大的体力劳动，增加了患上腰肌劳损的几率，再加上男性比较喜欢运动量大的运动，所以腰部外伤是常见的。另外长时间的开车、伏案工作也会导致腰部的肌肉韧带疲劳，加快了腰椎间盘的衰老。所以男性朋友一定要避免做超负荷的体力劳动，适当的锻炼腰部的肌肉，同时也要控制住体重，多吃一些核桃、黑枣、黑芝麻、黑豆、黑米等补肾的食物，节制性生活的次数。
4、胃部
男性朋友容易患上胃溃疡、胃息肉、胃病、慢性萎缩性胃炎，如果没有注意的话可能会发展成胃癌，主要是和男性过度的吸烟喝酒、暴饮暴食、生活无规律有很大的关系。男性朋友在日常生活中一定要养好胃，规律的饮食、做到早睡早起、拒绝吃腌制以及高盐类的食品，吃饭时要细嚼慢咽，不能吃过烫过冷的食物，每天晚上11点前要睡觉。
5、口腔
口腔癌一般是发生在青壮年男性身上，主要是因为吸烟喝酒时刺激了口腔黏膜、男性朋友不注意口腔卫生等引起的。在日常生活中一定要养成早晚刷牙的好习惯，每次刷牙不能少于五分钟，吃完饭要及时的使用淡盐水来漱口，如果口腔溃疡持续两个星期还不好的话，要去医院排查口腔癌。
6、前列腺
现在前列腺癌的发病率变得越来越高，主要是和长时间的久坐、脂肪超标、经常性的憋尿、不注意个人卫生有很大关系。所以男性朋友平时要多喝水，尽量不要憋尿，饮食以清淡为主，适度的性生活，做到勤换内裤，多吃葡萄柚、西红柿等红色的蔬菜和水果，里面含有大量的番茄红素，降低了患上前列腺癌的风险。
生活中男性朋友如何做好养生工作？
男性是家里的顶梁柱，承受的压力也自然而然的加大，现在生活节奏那么的快，那一部分的男性出现了亚健康的状态，所以男性朋友一定要做好养生工作。
1、每周吃一次鱼
鱼里面含有大量的优质蛋白质，那我提高身体的吸收率，经过研究发现，男性们一星期吃一次深海鱼，降低心衰的风险会达到40%以上。
2、每天吃一个苹果
男性朋友每天吃一个苹果可以保护前列腺，苹果里面含有大量的锌元素。一般慢性前列腺炎患者的前列腺液中锌含量会低于平常人，通过吃苹果补锌没有副作用，而且容易被人体吸收和利用。
3、每天吃一个西红柿
西红柿里面含有大量的维生素p、维生素c、尼克酸，经常性的吃可以抗击衰老，降低恶性肿瘤的发生率，降低血脂，同时也可以缓解老年男性出现尿频次数、减少了夜尿。因为西红柿里面含有的番茄红素，能够抑制前列腺肥大，防止膀胱受到压迫。
4、常常喝一杯绿茶
绿茶里面含有丰富的茶多酚、叶绿素、维生素c、氨基酸，不仅可以清除有害的自由基，同时也可以改善身体的生理功能，减少了患上高胆固醇、心脏病、高血压的风险。另外在绿茶里面含有大量的植物雌激素，能够防止出现前列腺增生，提高了大脑的可塑性，增强了记忆力。
5、每天吃一把核桃
核桃里面含有蛋白质，含有对人体特别重要的赖氨酸，有利于大脑的发育，每天吃一把核桃可以提高男性精子的质量，因为里面含有的脂肪酸含量比较多，能够提高精子的成熟度以及精子的能力。
6、常常喝一杯酸牛奶
酸奶里面含有丰富的钙、维生素c、维生素a、蛋白质、乳酸菌容易被消化，而且可以防止肠道的感染，提高身体的免疫功能以及抗衰老能力。最好是晚饭后半个小时到两个小时之内喝酸奶，因为在晚上11点到凌晨两点是血钙含量最低的时，喝奶可以补充身体所流失的钙。
生活中男性做仰卧起坐的好处有哪些？
仰卧起坐是生活中常见的一种运动，随时随地可以做，不会受到天气以及环境的影响，仰卧起坐受到了很多人们的青睐，男性做仰卧起坐会有哪些好处呢。
1、可以缓解遗精的情况
大部分未婚的男性每个月都会有遗精的现象，要是遗精过于频繁的话，那就应该考虑去医院做全面的检查，不然会引起性功能的障碍或者神经系统的疾病等。可以通过仰卧起坐的方法来治疗频繁遗精，仰卧起坐有利于锻炼男性的盆腔组织，从而提高了其器官功能，有效的缓解遗精。
2、可以提高生理机能
仰卧起坐可以提高男性的支撑能力和平衡力，有效的改善了中枢神经的系统，让骨盆变得更加的结实，关节也会更加的灵活，增加了韧带的牢固以及肌肉的弹性和强壮，同时加快了血液循环，增加了男性的肺活量，提高了其运动能力。
3、增加了腹部肌肉的力量
在做仰卧起坐中最主要的是靠腹部来发力，长时间下去会提高男性腹部的力量，从而让腹部的肌肉群变得更加的发达，有效的锻炼了腹肌。
4、可以减肥健身
在做仰卧起坐时可以伸张躯干的肌肉，锻炼了腹部的肌肉，从而保护了腹腔内的器官。在锻炼腹部肌肉的同时也刺激了男性的腹股沟处，改善了其血液循环，并且拉伸了肌肉，让身体得到一定的平衡和协调。长期坚持下去具有减肥健身的功效，同时也提高了免疫力。
5、有利于肠胃道的运动
在进行仰卧起坐时需要调节好呼吸，在运动的过程中会不断的刺激男性的胃肠道蠕动，从而把脏器里面的毒素排出体外，可以疏通胃肠道，防止了便秘。
6、调节了中枢神经，保持了体型
在做仰卧起坐时属于全面的锻炼方式，可以拉伸韧带、脊椎以及背部的肌肉，从而调节了中枢神经。仰卧起坐可以锻炼到腹部肌肉、肱三头肌、胸大肌和背后的肌肉，能够让身材变得更加的挺拔。
生活中男性喝中药补肾要注意什么？
生活中有很多男性都希望自己的肾脏能够健康，也经常有很多肾虚的男性朋友采取很多措施进行补肾，喝中药就是其中的一种。中药中有很多是可以补肾的，所以很多男性会在中医的指导下进行调理补肾。不过虽说中药补肾好，但是在喝中药期间男性朋友要注意好这些，才能让效果达到最佳。
一、注意药物的选择
男性朋友要注意在药物的选择上药物的功效不同，有些药物不能混合使用，混合使用会产生一定的副作用， 另外也会对身体产生一定的排斥或 不适，这种情况不仅不能起到补肾的作用，还会给肾脏带来一定的伤害。由于药物在进入身体后需要肾分解排出，如果混合使用所带来的副作用就会给肾脏带来很大的伤害。
二、服药期间注意饮食
在服用药物期间患者要注意不能摄入刺激性比较大的食物和饮品，如咖啡、可乐，要适当的摄入一些清淡的饮食，避免对胃部带来极大的损伤 尤其是肠胃功能比较弱的朋友。另外 如果在服药期间摄入过于刺激的食物也会影响到药物的效果，就会让药效大打折扣。
三、要注意不能吸烟喝酒
在服用中药期间吸烟喝酒是绝对禁止的，吸烟喝酒不仅会对肾脏带来伤害，而且还会让中药的效果下降或者没效，这样就相当于没喝。
四、注意生活习惯
如果在喝药期间男性朋友还经常熬夜，这样对肾脏的伤害也是很大的。 在喝药的同时如果经常熬夜会让药物的效果失效，而且还容易影响到肝脏，让肝脏也得不到很好的修复，这样就得不偿失。
五、喝药期间忌服浓茶
由于茶叶中含有大量的茶多酚，如果在喝中药的同时饮用会降低中药的效果，因此在服药期间如果感觉口渴 尽量以白开水为主。
六、注意服用药物的时间
一般中药是需要在每4个小时服用一次，才能够维持药效。但由于男性朋友饮用的是补肾的中药，可以改为每天两次，并且在饭后半个小时服用，避免刺激到肠胃。
生活中男性要怎么预防前列腺炎？
在近几年，前列腺炎的发生率是越来越高，很多男性被此病纠缠的痛苦不堪。而在生活中也有跟多男性朋友为了避免让自己出现前列腺炎，都想尽方法预防。但其实，想要预防前列腺炎，需要做好这几个措施，这样才能预防前列腺炎的出现。
一、要注意做好保暖
随着秋季的到来，气温也逐渐下降，特别是在夜间温度会比较低，所以男性朋友要做好保暖，适当的添加衣物，在睡觉的时候多盖些被子，这样能够有效预防感冒和上呼吸道感染的出现，避免炎症发生出现感染而引起前列腺炎。
二、多喝温水
在白天的时候可以多喝一些温水可以增加小便的次数，多排尿可以让男性朋友将前列腺内的细菌排空，从而减少炎症发生的几率，不过为了避免在夜间的时候频繁起床而影响到休息，在睡前要尽量少喝水。
三、注意饮食
男性朋友在平时的饮食要以清淡、容易消化的食物为主，避免过多的摄入刺激辛辣的食物，刺激辛辣的食物容易让前列腺受到刺激而出现炎症，也容易引发前列腺炎。另外可以多吃一些保护前列腺的食物，如西红柿等。
四、保持大便的通畅
由于大便不通畅容易让细菌堆积在身体内，从而引发前列腺炎，因此男性朋友在平时可以多吃一些富含纤维素的蔬菜以及水果，可以促进肠蠕动而防止便秘的发生。
五、注意不要憋尿
有些男性在有尿意的时候会因为手头工作没做好而选择憋尿，而经常性的憋尿会导致前列腺出现水肿和发炎，也就容易引起前列腺炎。另外经常憋尿还会影响到膀胱功能，容易引起泌尿系统疾病的发生。
六、保持良好的生活习惯
男性患者在平时要让自己有良好的生活规律，尤其是性生活。对于房事要有节制，不能太过纵欲和禁欲，纵欲和禁欲都会引起前列腺充血，容易导致前列腺炎的发生。
七、要避免久坐
由于现在很多上班族经常会在电脑前坐很长时间，而久坐容易导致前列腺出现充血的现象，从而导致前列腺炎的发生。另外有些男性喜欢骑车，而长时间的骑车会损害到前列腺血管和神经，进而引发前列腺炎。因此建议男性在平时多以走路为主，避免长时间骑车。
生活中男性保健要做好三要五不要？
很多年轻的男性没有注意身体的保健，大量的吸烟喝酒、不良的生活习惯导致身体素质越来越差，容易让大量的细菌和病毒入侵，各种疾病随之而来。
1、早晨排便
男性朋友要养成定时排大便的好习惯，如果没有这个习惯的话也要努力的去培养，多吃一些含有高纤维的食物，比如红薯、白菜等一些粗粮。早晨醒来之后不管有没有便意，都要去厕所，长时间下去就会形成了自然排便。
2、早晨喝水
早晨醒来之后喝一杯温开水属于很好的习惯，因为人体经过了一晚上的睡眠，没有任何水分的摄入，造成醒来之后容易出现脱水，一杯温开水能够补充身体所丢失的水分，可以清理胃肠道的垃圾。
3、慢慢的起床
早晨醒来之后千万不能立刻猛然起来，这样会导致血液突然上冲，血压会出现波动，引起头晕、头痛等症状。最好的办法是睁开眼睛之后，先不要起床躺在床上活动一下头部和四肢，十分钟之后再起来，如果有起不来的问题可以闭着眼睛做四肢伸展的动作，这样有利于清醒，站起来之后可以打打哈欠或者伸懒腰。
睡前5不要是什么？
1、睡觉前不能喝咖啡
睡觉前是不能喝咖啡的，因为里面含有大量的咖啡因，容易刺激人们的神经系统，同时也具有利尿的功效，导致了患者出现失眠，影响了睡眠质量。
2、睡觉之前不能吃辣椒
晚餐如果吃过于辛辣的食物，就会影响到睡眠，比如洋葱、大蒜、辣椒芥末等会导致消化不良，让患者的胃部出现灼烧感，影响了睡眠质量。
3、不要吃胀气的食物
生活中很多的食物在消化的过程中，可能会在腹部产生比较多的气体，从而让患者出现腹胀感，影响了睡眠质量，比如香蕉、洋葱、豆类、玉米、大白菜等睡觉之前尽量不要吃。
4、不能喝酒
有很多男性认为睡觉前喝酒可以促进睡眠，其实不然，喝完酒虽然能够让人们快速的睡眠，但是会让患者的睡眠状况处于浅睡期，很难进入深睡状态。喝酒的人即使睡的时间很长，但是醒来之后，仍然会感觉到全身疲乏。
5、不能吃油腻的食物
睡觉前不能吃一些油腻的食物比如炸糕、油条、炸薯条、炸鸡块等，吃了这些食物会加重了肝、胃、肠、胆胰的工作负担，刺激了患者的神经中枢，导致失眠。
日常生活中男性养生要注意哪六个不可？
虽然说男性相对于女性是比较坚强的，身体也是强壮的，但是由于大量的工作以及生活压力会让男性喘不过气，也就容易发生疾病。因此，男性在平时也要适当的养生，不过需要注意的是，男性养生要记住这六个不可。
一、肚子饿的时候不可硬挺
不要随便的推迟进食时间，不然容易引起肠胃性收缩、进而出现腹痛、低血糖、头昏眼花等现象，甚至会出现昏迷、休克。在感觉到肚子饥饿的时候要及时进食，不然容易引起胃部疾病，如溃疡病、胃炎、消化不良等症状。
二、不可熬夜
在感觉到有困意的时候不能够硬撑， 也不要使用浓咖啡浓茶去刺激神经， 避免神经长期都被刺激，而出现神经衰弱、高血压、冠心病等，只有按时睡觉才能够有精神，保持睡眠的充足，才能让第二天精神充沛，也能够提高工作效率。
三、口渴的时候不可忍
由于水是人体最需要的物质，每个人每天必须摄入6到8杯水，当自己出现口渴的现象时，说明身体已经严重缺水，如果在置之不理，就会让身体细胞处于脱水状态，从而影响到健康。
四、身体疲劳时不可硬撑
如果身体出现疲劳，就说明身体需要足够的时间恢复体力和精力，同时这也是身体的一种自我调节。如果在出现疲劳的时候没有立即休息，继续工作就会让身体积劳成疾，从而引发疾病。因此当出现身体乏力、肌肉酸痛、头昏眼花的时候要及时放下手头的工作，要及时进行休息，注意劳逸结合才能够让身体保持在正常状态。
五、想上厕所的时候不可硬憋
经常憋便容易导致习惯性便秘、痔疮、脱肛等疾病的发生，严重的时候还会引发直肠癌，而如果经常憋尿就容易导致尿路感染和肾炎的发生，对身体是有非常大的影响的，因此要养成定期大便的习惯以及在有尿意的时候要及时小便。
六、身体患病时不可硬扛
在生活中经常会出现一些小病如头痛、发热、咳嗽、乏力、腰酸等，如果在出现这些疾病的时候，没有及时治疗而是拖延下去，就容易让病情加重，最终导致重症的发生，所以在身体出现一些小疾病的时候要及时到医院诊治，让身体尽快恢复健康。
男性在平时这些事情都 要特别的注意，生活中的很多细节可以让身体维持在健康的状态，另外 男性可以适当的进行一些运动，提高自己身体的免疫力，也是维持身体健康的主要措施。
生活中男人肾虚表现在哪些方面？
肾气在体内的上升和下降可以从外部表现可以看得出来，主要表现在肾脏的精华对头发的滋养，如人类的活力植根于肾脏，肾气是人体生命活力的驱动力，可以刺激和促进头发的生长。当男性发生肾虚时，不管是肾阴虚或是肾阳虚，都有可能导致其免疫力的降低。
一、严重脱发
当男性发现自己有严重脱发的情况时，有可能是肾虚的表现，因为肾脏不好，头发也会不好，想要摆脱掉头发的情况，就要从根本上找原因，因此必须首先使肾脏受益。现在脱发患者大多使用益肾生发丸，其主要成份是何首乌、地黄、黄芪等，可补血补肾，调节内分泌，使机体处于平衡。
二、耳鸣及头晕
如果感到头晕和耳鸣，可能会有很大的压力。在这个时候，还会有眼花，恶心和呕吐的症状，事实上，这种症状与肝脏和肾脏有关。这是因为在身体遗漏了一些东西之后，大脑就会受到影响，并且会出现头晕和耳鸣。此时，肾脏是虚的，最好的方法是及时对肾脏进行调理，自然头晕和耳鸣的症状会消失。
三、情绪低落
在没有缘由的情况下出现情绪低落，或是情绪难以控制如烦躁、焦虑和抑郁等，这与肾虚有很大的关系。
四、意志力不足
男性肾虚后，在意志力上表现为信心不足、缺乏自信，在工作上缺乏热情，对生活也没有热情，感觉人生没有目标和方向。
五、性欲减退
男性肾虚后，性功能也随之降低，性兴趣减少或性欲减退，还会出现阳痿或阳虚不坚，遗精早泄等，或是进行激素检查，会发现精子活力降低，严重的会有不育的情况发生。
六、夜尿增多
肾虚的男性在夜间会多次排尿，对于正常男性来说，通常夜晚很少会起身夜尿，但如果是一般肾虚，晚上可能会有几次夜尿。如果一个小时一次夜尿，那就说明患有严重的肾虚，若想治愈，应以补肾固肾为根本来进行调理。
肾虚对男性的身心健康都会造成很大伤害，及时补肾不仅可改善肾亏的状态，而且可以延缓衰老的过程。不过如果想进行有效治疗，还需要知道是何种情况的肾虚，从而选择适合的药物进行治疗。另外，平时要多运动和锻炼，以提高身体的素质，还要注重饮食上的调理，注意控制体重，最后戒烟酒。
生活中男人抖腿是什么心理
抖腿是一种不好的习惯，一般人都是在自私、紧张、压力过大都会抖腿，关于男人抖腿是为什么下面跟小编一起来了解一下吧。
男人抖腿是什么心理
1、男人抖腿有的是出于自私的心理
一个人在说话时喜欢抖动腿脚确实是一种自私的表现。他们不抖动腿脚时，就常常用脚尖磕打脚尖，用脚掌拍打地面。
这类人很少考虑别人，不管做什么事，都是从自己的利益出发。只要对自己有利的事，他们就会不假思索地去做。这种人很难交到真正的朋友，因为他们为了自己的一己之利，往往会不择手段，从来都不会眷顾友谊之情。
这种人的自私不仅表现在物质方面，还表现在精神方面。比如，在你累了一天，本来打算好好睡一觉。可是，你的朋友却打来电话要求你陪他玩通宵。尽管你一再解释太累了，他仍然用是不是朋友来责问你。这种朋友是自私的，因为他总认为别人得到的多，而自己得到的少。因此，便通过任意摆布别人来满足自己不平的心理。
自私自利的朋友不管在精神方面，还是物质方面，都是以自我为中心，任何时候都是先考虑自己的利益。因此，自私自利的朋友不值得深交。如果你的某一个朋友在与你说话时，总是喜欢抖动腿脚。一般而言，有这种习惯的人很自私。他们很少考虑别人，不管在什么时候，都是先考虑自己的利益。因此，这种人不值得深交。
2、那人抖腿也有出于自我保护的心理
当一个人在你面前抖脚的时候，他想做的，也许仅仅是自我保护而已。不知童鞋们是否还记得范跑跑其人。在2008年汶川大地震发生时，正在课堂讲课的范美忠丢下学生，拔腿而逃，由此掀起了一番关于师德的论战。此人正是范跑跑。后来，范跑跑出席了某节目，就逃跑门事件进行说明。当他被质问的时候，曾多次抖脚。
这是一种弱化的应激条件反射。这种反射在人类的婴儿期曾被称作莫罗反射，即惊跳反射，其心理基础是一种自我保护意识。
比如：当你在夜路驾驶时，突然有人鸣笛或开远光灯，你的本能应激反应可能是全身一冷，或者猛的抖一下，这个动作，便是你的惊跳反射，它透露了你细微的内在表情：你在害怕，你想要保护自己。
男人抖腿有什么坏处
不礼貌的行为和表现
我们知道，社交礼仪是非常重要的。在人群聚集的环境中，如果经常性抖腿，甚至抖腿的幅度非常之大，大到桌子动椅子摇这样的程度，会给人留下非常不好的印象，这也是社交礼仪上的禁忌。特别是第一次见面的时候，如果就抖腿，会给人留下非常坏的印象，甚至有可能影响自己的人际关系。
风水学角度的坏处
虽然很多人一直觉得风水学是封建迷信伪科学，但事实上在没有西医之前，人们都是采用风水学方式来改变自己的运势，而且的确有一定的效果。老人们常说男抖穷女抖贱,这就是说，如果男的经常抖腿，就会抖掉自己的财运，如果女的经常抖腿，会给人留下一种贱贱的印象和感受。
给人一种吊儿郎当得感觉
这会对自己未来整体发展产生非常严重的影响。比如说在求职过程中抖腿会直接导致别人对自己印象非常不好，很可能跟工作失之交臂，比如说在跟人洽谈过程中抖腿，会给人一种对合作方案无所谓的感受，直接导致合作失败。
健康方面
如果经常一条腿压着另外一条腿抖腿，会给另外一条腿带来巨大的压力，甚至还可能导致静脉曲张等疾病出现。
正是因为抖腿有着这么多的坏处，所以笔者才一直强调，大家在日常生活中一定要格外的注意，千万不能够养成抖腿习惯，如果现在已经有这样的坏习惯，必须有意识的调整和改变，这才是最正确的做法。
日常生活中男人的性功能杀手
1号杀手香烟
吸烟危害健康，对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降的原因，在于烟中含有的有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不举情况。医学研究同时也指出，吸烟对阴茎也有影响，会令它伸不直变曲，影响正常行房。
香烟
2号杀手软沙发
医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带来严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就安稳地呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内，因而对睾丸健康造成极大影响。此外养分供应也被中断，睾丸分泌睾丸酮功能也因而削弱，精虫又如何能有效生产呢？所以，切记软沙发千万不能久坐。
3号杀手健身自行车
男人去做健身时，健康单车是很多人的首选，但不要以为踩得越久，身体就越健康，因为时间太长的话，会让阴囊出现磨损、结石，甚至精囊肿胀等问题，搞不好会影响性功能。
究其主因，问题是出在自行车车凳上。由于车凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊，而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外，还会令精囊和睾丸网出现膨胀现象，最严重的是因为血液循环受到影响，让阴茎血液供应不足，会影响勃起功能。
健身自行车
4号杀手重金属
相信大家对这个性功能杀手并不陌生，因为重金属不仅对性功能产生影响，对身体健康同样有严重伤害，当中尤以铅、汞和镉对性功能影响最大。当身体摄入过量铅时候，会渗入精液或卵子当中并贮存起来，影响生殖激素分泌，造成精子数量减少、畸形，以及镉则会影响性激素分泌，并对肝和肾造成损害，又怎会有性趣呢？
