月经推迟几天可以验孕？怀孕多长时间能测出来？
运动多长时间比较养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。怎样才能实现科学的养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“月经推迟几天可以验孕？怀孕多长时间能测出来？”，仅供您在养生参考。
月经推迟了，对于女性而言是一件让人担心紧张的事情尤其是对于备孕中的女性。想要怀孕的心情让她们迫切想要知道是否已经怀孕，那么怀孕多长时间能测出来？
怀孕多长时间能测出来？
一般来说，如果女性正常的月经突然推迟不来，而且推迟的时间超过了一周以上，近期也有性生活史的话，可能是因为怀孕的缘故所引起。而这时候女性朋友们应注意及时检查诊断，以便能及时的确诊是否怀孕，以便做好下一步的安排。那一般在怀孕多长时间能测出来呢？
对于女性来说如果想及早的确诊是否怀孕，多数是选择使用早孕试纸或是验孕棒来检测是否怀孕。而这一种检测方式一般可在月经推迟7天之后进行检测。如果试纸检测出现两条红线，也就是说明怀孕了。不过医师也提醒到，早孕试纸检测并不是百分百的准确，如果早孕试纸使用方法不正确或者是早孕试纸过期，也会造成检测接活不准确，所以早孕试纸仅仅只能作为测试是否怀孕的初期筛查，想要更明确是不是怀孕，最好到医院有做相关的检查。
月经推迟几天可以验孕？
每个人的月经周期都是因人而异的，不过一般都是在28-30天。如果月经周期出现提前或者是推迟一周的话也算是正常的情况。但是如果月经超过7天了仍然没有来，这也就是月经推迟了。
如果女性朋友平时的月经周期正常，这次出现推迟的话，而且还伴有恶心、想吐等妊娠反应的话，很大可能性是怀孕。一般女性会通过试纸检测来测试是否怀孕。如果是用试纸的话通常在月经推迟7天后可以测试会较准确，不过也有的需要10天之后才能检测出来。对于使用试纸测试的女性建议可测试2-3次，这样准确率更高。
早孕检查需要注意的事项有：
1、采用晨尿。如果需要取尿液检测，那么就需要注意采用晨尿，这样检测的结果也会准一点，同时尿液检查时也要注意到不可饮水过多。
2、注意检查时间。注意B超检查的时候要憋尿，而且也要注意检查的时间，B超检查适合的时间一般是在怀孕的五周左右。
3、及时就诊。若是使用的早孕试纸检测，那么对于检测结果也不宜盲目相信，应注意及时就医再次确诊检查。
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备孕多长时间能怀上？
正在备孕期间的夫妻们，肯定希望赶快怀上，这里要提醒大家注意，怀孕是一个可遇而不可求的事情，即便双方身体都没问题，而且还在排卵期同房了，也不一定能保证怀孕，所以在怀孕这件事情上，一定要抱有正常的心态，千万不能操之过急，那么通常情况下，备孕多久可以怀上呢？
备孕多长时间能怀上？
现在都讲究优生优育，所以在怀孕之前都会充足的准备备孕。这样也是为了可以保证胎儿，发育得更加的健康聪明。很多女人在备孕期间可能选择吃叶酸可以有效地预防胎儿畸形的问题。而且在备孕期间，男性也会改掉一些坏习惯，主要就是为了可以提高男性的精子质量和数量。但是有很多夫妻备孕了非常久的时间，而且都非常的努力，但是一直没有什么动静。这种事为什么呢？一般备孕几个月可以怀上
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其实对于备孕多久能怀上这一问题，并没有具体的时间，很多人可能当费运就怀上了，但也有很多的人备孕了一年甚至两年的时间，肚子才有动静，其实这些情况都是正常的。一次就中的几率是存在着，但是比较少。所以如果在备孕期间的话，而且夫妻双方的身体都比较健康，在一年之内成功怀孕的话，都是属于正常的。
备孕6个月没怀上的，试试这3个“攻略”！
1、放松心情
在备孕期间，最关键的就是夫妻双方的心情。如果夫妻双方压力都非常的大，而且心态比较紧张的话，就会赢，易影响女性体内的卵巢排卵，从而造成内分泌失调。也就并不容易怀孕，相信很多人在备孕的过程中，可能就是为了怀孕而怀孕，这样就会降低了受孕的几率。
2、合理膳食
在备孕期间的过程中，一定要注意饮食，均衡合理的膳食，多吃一些利于精子和卵子质量的食物。包括一些促排卵的食物，可以多吃一些。一定要少吃一些抑制排卵或者一直排精子的食物，而且不论男女，在备孕期间都要及时的补充叶酸。不仅可以预防胎儿出现畸形的概率，而且在一定程度上也能够提高女性的受孕率。
3、排卵期同房
女性大多数情况下每个月只会排一颗卵子，女性一定要算准自己的排卵期。在排卵日的前一天同房更利于精子和卵子的结合。而且保证两天同房一次，不要频繁的同房。如果频繁同房的话，反而会降低受孕几率。
验孕棒一周能测出来
用验孕棒一周左右是没有办法检查出来的，最少要在同房两周以后使用验孕棒，这样能够促进检查的结果，在使用验孕棒的时候要了解一些注意事项，应该选择清晨进行检查，这时候晨尿检查的效果是最好的。当然为了提高准确性，要到医院进行血检效果是最好的。我们来看一下这方面的内容。
怀孕一个星期用验孕棒能测出来吗
怀孕一个星期左右用验孕棒一般是测试不出来的，一般来说需要同房后两周左右的时间进行早孕测试，如果是月经没有来可以进行早孕测试一下，没有怀孕的情况下，一般来说月经会正常来潮，如果出现延迟及时进行调经处理。
验孕棒多久能测出来
女性朋友如果怀疑自己是否怀孕了，这时可以自己在家里先用验孕棒做个检测，看是不是怀孕了。当然，要注意掌握好检测的时间，那么，验孕棒多久能测出来呢?
意外怀孕的女性在怀孕6天的时候就可以测试，但是这时候比较早结果也不是非常的准确，相比较准确的话那么怀孕11天以后还是比较准确的，验孕棒测试的最佳时间是怀孕11天的时候。
一般来说，验孕棒的正确使用时间是在房事后的7—10天，并且检测的尿液最好是晨尿。房事后时间越长，检验的效果也更为准确。
有些验孕棒宣称同房后24小时内即可测出是否怀孕，这是因人而异的。想要看到更准确的测试值，最好在同房后10—14天后检测。所以，最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测，这样结果会可信些。
为了提高用验孕棒验孕的准确性。首先尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。不要为了增加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平。一些药物可能会影响到测试的结果，所以一定要仔细阅读标签说明。
25号同房几天能测出来怀孕了
现在很多的小夫妻在年龄达到一定的阶段后，就会想要要孩子了。但是这个事情是有很大的概率性的，不是说要孩子就可以得到的。所以就需要大家增加自己的同房天数来增加怀孕的概率。那么一般在同房持续多长的时间后，就可能已经怀孕了呢？今天就来与大家一起分享一下吧。
一、同房后多久可以验孕?
同房后8-11天可以验孕。在受孕后8-11日可通过验血测得hCG值，血hCG比尿hCG出现得早，而且血hCG检查要准确得多。
用早孕试纸测早孕的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10-14天才日益明显。
需要注意的是，虽然许多种验孕工具上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放hCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。
二、早孕试纸多久可以验孕?
使用早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，是在受孕后10-14天开始分泌。分泌后先会出现在血液中，然后随着循环系统出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到妊娠1-2.5周才日益明显。时间太早和太晚效果都不好。
同房后至少10天选择晨尿来进行自测，晨起后的尿液中的hCG的浓度较高。精子和卵子结合成受精卵、进入子宫中着床、形成胚胎需要好几天的时间，在怀孕几天后hCG才会出现在血液里，而且因为量少，一开始不一定查得出来。
一般来说，在月经周期推迟7天以后或同房10天至14天，或最早可在停经后的33天左右即可使用早孕试纸验孕。如果早孕测试不出是否怀孕的话，可以在停经后37天左右再做一次测试。
通过本文的介绍可以知道女性同房之后大约8-11天就可以通过验血确定是否已经怀孕，如果想要使用经常采用的早孕试纸来检测。怀孕的话一般来说需要在同房之后的10-14天的时候验孕就可以。如果你想要尽早知道是否怀孕最好是去医院验血。
同房几天试纸能测出来？
夫妻双方在同房的时候，如果没有采取避孕措施的话，那就是做好要宝宝的准备了，女性怀孕之后，体内的激素会出现变化，基础体温也会出现波动，所以可以通过这些检测来了解是否怀孕，目前最简单的方法就是使用早孕试纸，那么同房后多少天才能够检测出是否怀孕呢？
同房几天试纸能测出来？
很多女性朋友们在婚后都会开始有备孕的准备，但是却不知道怎样才是怀孕的症状，一般有发生性关系的女性，怀孕最明显的一个症状就是月经推迟，一般发现自己月经推迟较长时间就可以使用早孕试纸进行测试了，那么什么时候才能测试出自己已经怀孕了呢？
同房后多久可以用试纸测出怀孕
一般而言，女性在真正怀孕之后的一个星期到10天左右大多可以测出来是否怀孕。
一旦男性的精子和女性的卵子结合成受精卵之后，受精卵在子宫内膜着床之后的7-10天左右，孕妇的胎盘便会分泌出一种叫人体绒毛膜促性腺激素，在医学上常常被简称为hcg的特殊物质，其只存在于孕妇的体内，在怀孕之后的一个星期左右，人体绒毛膜促性腺激素便会出现在孕妇的尿液里，但是在怀孕的最初几天内，这种物质的分泌量较少，不易被测出来，一般到了怀孕之后的10--14天才比较明显。
一般来说，在过正常的夫妻生活之后的18天左右，就可以通过检测尿液，特别是检测晨尿，来判断是否怀孕，在夫妻性生活之后，最早的一个星期，最晚的大约3个星期，便能测出来是否怀孕。
受孕后用什么测怀孕
第一种，早孕试纸测怀孕
用早孕试纸检测，用早孕试纸，同房后最早7天能检测到，一般18天能检测到，少数要20多天才能检测到。月经后7~10天则是为了让检测结果更加准确。而最佳的检测时间应该是同房18天后，或者下次月经推迟7~10天后为宜。
第二种，基础体温测试法
用基础体温测定方法检测，每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高，作用于体温中枢，使体温上升0.3-0.5度。如卵子未能受精，则约一周后孕激素下降，体温恢复正常；若已妊娠，则孕激素保持高水平不变，使体温亦保持高水平。基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。
第三种，血液或尿液HCG测试
当受精卵植入子宫后孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。
所以有过性关系的女性朋友们，一定要注意了，如果发现月经迟迟不来，第一个要考虑的就是怀孕的可能哦，可以在药店购买验孕试纸进行检验，如果对检验结果不是很放心的朋友们还可以到医院进行专业的检查，千万不可掉以轻心哦。
隆鼻多长时间
很多人都十分在意自己面部五官的情况的，而鼻子在人体面部五官中最中间的部位是很容易被人注意到的，如果鼻子不好看或者鼻子过塌，对人的五官影响是非常大的。所以一些鼻子不好看的人会选择去隆鼻，隆鼻也是一种比较成熟的医学美容技术，但是在隆鼻之前都会有担心隆鼻有什么样的副作用，或者隆鼻需要多长时间，那么隆鼻需要多长的时间呢？
虽然现在的隆鼻手术已经相当成熟，但是在隆鼻之后，想要更好的效果，会有一段时间的恢复期间，恢复期间，一定要遵医嘱做好术后护理，不可以在三个月之内喝酒，这样会影响到术后的效果。
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自体软骨吸收率低，没有血液供应也能成活生存，手术操作简单，取于自体，获取容易，自体软骨隆鼻一般可以取自体耳软骨、鼻中隔软骨和肋软骨、触感真实，术后不必担心正常接触鼻部，可推按鼻头，且手感柔软逼真并且很容易雕刻成型，是比较理想的隆鼻材料，因此隆出来的鼻子非常自然有型。
术前准备：
1、自体软骨隆鼻术前面部不能有任何的(带细菌)病灶：如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性眼炎、鼻窦炎、鼻炎、鼻前庭疖等;
2、为防止感染，妇女月经期不能做自体软骨隆鼻;
3、自体软骨隆鼻术前一天最好洗澡，手术当天上手术台前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，尽量减少细菌的数量;
4、自体软骨隆鼻术前还应该剪鼻毛和清洁鼻腔;
5、手术前应保证身体无别的疾病，否则容易造成抵抗力低下，容易导致自体软骨隆鼻术发生感染和影响伤口的愈合。
以上就是自体软骨隆鼻需要多久可以恢复的相关知识，希望大家可以到正规的医院进行手术，同时也要做好术后的护理工作!
螃蟹水煮多长时间能熟
螃蟹虽然很好吃，但是制作的过程中一定要食用活螃蟹，因为人体一旦食用了死螃蟹的话是很容易出现中毒的情况的。还有煮螃蟹的时候一般蒸20分钟左右就可以了，熟了吃的时候可以放点醋还有葱姜，会使螃蟹的味道更加的美味。吃螃蟹的时候最好是配一些酒，这样可以提升螃蟹的口感。
螃蟹一般都是清蒸，首先把螃蟹洗干净后放笼屉蒸，一定要壳朝下，肚子朝上，这样做是为了不让里面的汤汁流失，保持鲜度，盖子朝下蒸出来的水分都会保存在盖子里，而不会让营养流失。然后把精盐均匀的撒在螃蟹上，盖上盖后用旺火蒸，水开后看到螃蟹周身发红后，用中火再煮10分钟就可以了，小螃蟹煮8分钟。最好买活的或新鲜的螃蟹，死的螃蟹多蒸一小会。如果感觉有些不放心，可以用一个最简单的测试来看看是否熟了。把螃蟹的盖子打开，看到盖子里的肉凝固就说明完全好了。不要用敲击盖的方法看是否熟透，敲击只是检查螃蟹的重量和新鲜度。在吃螃蟹之前，一定要提前切好姜沫，兑上陈醋，料酒，少放点糖，不要放味精，味精会破坏螃蟹的新鲜度，别的不用放太多，这样就好了。
蒸螃蟹的方法
1、蒸螃蟹前，先用小刷子清理螃蟹的蟹壳和蟹腿，并放入清水中养半天，使之排净腹中污物提示：蒸前可先用将适量白酒倒在活螃蟹上稍稍腌渍，味道更佳
2、蒸前用绳子将螃蟹螯脚绑住，防止蒸的过程中螯脚脱落、蟹黄蟹油流出提示：若用稻草包裹整只螃蟹则更能保持鲜香
3、锅底放适量水，放上蒸屉蒸15—20分钟。蒸煮过程中不宜开盖，要一次性蒸透，否则影响蟹的口味提示：在蒸的过程中，可以将姜拍碎切丁放入醋中，等蒸熟后，便可沾醋食用了
吃螃蟹注意事项
1、一碟陈醋伴姜丝蘸点蟹肉、蟹黄;
2、若叫上一壶温热的上等花雕酒，更添风味;
3、一盅柠檬水和温热的毛巾洗去满手的蟹腥;
4、餐后喝一杯姜茶，既可驱蟹之湿热，也有助消化。
拔火罐多长时间能洗澡
拔罐本来是非常轻松的事情，因为在拔罐的时候，人们感觉不到有太痛苦，比起吃药和打针痛苦性会更小，而且对身体中的湿气排泄，让身体的一些疾病得到复原有着很好的效果，但是在刚刚做完拔火罐后，首先毛孔这个时候是张开的，必须要等几个小时再洗澡，让毛孔彻底闭合以免会适得其反。
中医认为，寒湿重、颈腰背痛者，非常适宜于拔罐。拔罐，属中医外治，是一种物理疗法，也称瘀血疗法。其作用机制有温热、调节、提高新陈代谢的功效，对于寒湿重、易落枕、腰背部痛的人，治疗功效明显。
拔罐的注意事项
拔罐时，要选择适当体位和肌肉丰满的部位。体位不当、移动、骨胳凸凹不平、毛发较多的部位均不宜拔罐。同时，拔罐时要根据所拔部位面积的大小，再来选择大小适宜的罐。操作时，罐应提前消毒，动作必须干净、利索，才能使罐拔得紧，吸附才有力。
皮肤有过敏、溃疡、水肿症状的，以及大血管的分布部位，皆不宜拔罐；高热抽搐者，以及月经期或孕妇的腹部、腰骶部位，也不宜拔罐。再有，慢病患者、过饥过饱者或过度疲劳者也不宜拔罐。
拔罐并非颜色越深越好
拔火罐后的颜色主要取决于体内湿气、拔火罐的时间长短、医生的手法等因素，拔火罐后的颜色有紫黑色、红色、暗红等。 中医认为，如果拔罐后皮肤黑紫比较重，说明寒湿瘀比较重；皮肤颜色略有发红并且很快恢复，也只能说明身体的寒湿不重。
拔火罐后会留有罐印，一般情况下，罐印会在7天左右消散。 在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要在原处拔罐。
拔罐时间并非越长越好
需要注意的是拔罐时间，如果力度大，5-10分钟即可；力度小，15-20分钟即可。拔完之后，觉得特别舒服，可适当延长一些，但以不起疱为好。频率上，以一周一次为宜。体质虚弱、免疫力低下、年龄比较大的，拔罐时间不能太长，力度不能太大。
拔罐后不宜马上洗澡
拔火罐主要是为了祛湿气。拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完后，身上可能会有些出汗，但这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态， 要注意避免受凉，做好拔罐部位的保暖。 拔罐后切记不要马上洗澡，以免感染或导致湿气进入人体，4-5个小时后洗温水或热水澡，别洗冷水澡，否则外邪再次入侵，反而损害健康。
女人多长时间能满足
女人多长时间能满足
1、女人多长时间能满足
女人进入高潮的时间都不同的,有的时间长点,有点时间短点。
妇女的性高潮极容易受到各种条件的影响。凡在此条件中有,换到彼条件中便无者,称为“境遇性的性高潮缺乏”.譬如有的妇女夜间能有性高潮,白天便无;关灯能有性高潮,开灯便无;在这间房里能有性高潮,到那间房里便无;用这种姿势能有性高潮,换那种姿势便无;等等,皆属此类。
2、性高潮缺乏的原因
性高潮缺乏的原因包括器质性因素及心理因素。器质性因素有外阴、阴道、子宫及附件、膀胱和尿道以及盆腔的各种病理情况,例如炎症、肿瘤、外伤、解剖位置变更等,由于在交媾时可能引起疼痛和不适,便抑制了性高潮的产生。脊髓病变破坏了性反射的通路,性高潮当然无从出现。各系统疾病有损于全身健康,对性高潮反应有不同程度的干扰作用。若干药物也有明显的抑制作用,特别是中枢神经抑制剂。
3、女人一次竟只能承受这么长时间
从生理功能的角度来看,女性的性能力几乎是无限的。她没有阴茎,不需要象男人那样为了产生和维持勃起而费尽心机。尤其是女性没有生理上的“不应期”,没有性交后的疲软。因此她在客观上可以随时进行高频率的性交。
同样,女性在性生活中的活动强度仅仅受体力的限制,却不必象男人那样顾虑阴茎的疲软。
此外,女性身体表面的性敏感区比男性更多更广阔,因此她在客观上可以比男性更多地变换性行为的具体方式。
最后,女性可以连续地达到无限多次的性高潮,这更是男性所无法比拟的。
未婚女性如果敢说自己也有性唤起、性梦或者性反应,别的男人一定会以为此女有机可乘,而别的女人则必然认定她是“骚狐狸”.结果,女性的新婚之夜被弄成一种“过关”,常常带来种种不必要的身心烦恼,甚至是痛苦。
男人怎么才能满足女人
1、表达真诚的爱意
当男人面对自己爱人的时候,要表达自己的爱意,即使是性生活的时候,也不能只做,而忘了爱。常言道“女人因爱而性”,即使她是个女人,你也只有让她体会到了美好的爱情,才能让她投入到性爱中,享受到性爱的激情。所以在正式性爱之前,先进行一些温柔的爱抚、亲吻,激起她的渴望,把爱情和性爱结合在一起,能够激起女性的渴望,让她享受性生活的无限快乐。
2、全掌抚摸她身体敏感部位
试着用你的全手掌温柔的抚摸她,抚摸她的脖子,褪,胳膊或者她的脸庞,相信会给她别样的感觉。
3、轻轻碰触女人的肌肤
你可以趁女人毫无防备的时候,偷偷在背后“袭击”她,刚开始,她可能会被你吓一跳,或者反抗你,可当你慢慢地抚摸他时,她就会进入状态,很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。
女人性满足会有哪些表现
1、快感是目标
专家称,女人并没有那么在乎高潮,但她们一定需要快感。75%的女人说只要性生活中有快感,没有高潮也可以。绝大多数性满足的女人将获得快感当成目标,这既包括身体上的,也包括心理上的。所以,在性生活时要设法让她放松再放松,心理上愉快了,身体上也随之会获得快感。
2、毫无保留地说出需求
专家称,性满足的女人知道自己想要什么,而且87%的人会表达出来。一个能够坦然说出自己性需要的女人,获得性高潮的机会也更多。作为男人,可以鼓励她多谈性,同时要注意她的非语言的提示。如果她不断地抚摸你,那是她想要了。
3、她相信自己很性感
专家指出,性满足的女人不会不自信——80%的性满足女人认为,在伴侣眼中她们最性感。这是因为满意的性生活提升了她对自己的正面评价。想要自己的她保持自信吗?那永远不要批评她的身体,否则,她会整日忧心忡忡。如果她总是担心太胖、胸太小,那性爱时一定会感觉不舒服。
晨跑多长时间可以减肥
运动是消耗体内多余脂肪的一种方法，但是很多的朋友会急于求成，总是希望运动几天自己的体重就出现明显的变化，这显然是不可能的。那么，晨跑多长时间可以减肥呢？其实在运动的时候，就已经在减肥了，但是什么时候能见到效果，这需要根据饮食、体质等因素判断。
跑步减肥至少要达到30分钟以上才会开始真正地燃烧脂肪，也就是我们所说的减肥。不论是慢跑还是快跑，都能起到减肥效果，差别其实并不大，关键在于你能坚持多久。但是每天的跑步时间至少要30分钟。
晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。晨跑应注意以慢跑为主，并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物。
要避免内源氧缺乏，雾天不宜晨跑，空气质量差的地方不宜晨跑。预防疾病的体力活动最小量是每天至少活动30分钟。对于那些可以测量能量消耗的人来说，每天以消耗150卡路里为宜。
1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；
2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食。
纹身多长时间能完全好
为了追求自由个性，许多年轻人选择将喜欢的图案或者有意义的字符等东西纹在身上，以表纪念。但是纹身也需要找到正规、靠谱的地方进行，避免一些感染性疾病通过渗透传染。纹身因为会造成伤口所以过程是比较痛苦的。纹身之后也不能当天洗澡，必须等皮肤结痂痊愈之后。那么纹身需要多长时间才完全好呢？
纹身的恢复过程和纹身保养方法其实很简单，我在这里给大家简单的概括的说五个重点，你只要记住这五点，我保证你的纹身恢复好了和当初纹的时候一样漂亮。
第一：纹身过后每天坚持上纹身修复膏一次。
第二：纹身的位置痒一定不要手去抓和用沐浴露香皂等.
第三：纹身过后15天内，不能游泳和太阳晒，如果有的朋友在夏天容易出汗的朋友，请尽量让纹身的位置保持干燥，如果流汗太多的纹身爱好者，推荐你们春天纹身。如果你容易出汗，但是你上班和家里有空调也就可以忽略。
第四：纹身过后尽量少吃辛辣和吃过敏性的实物，不要用任何外面药店的药膏，唯独药店卖的红霉素软膏可以代替纹身修复膏，但是没有必要纹身修复膏纹身店都是有送的。
第五：纹身过后切记不能一直用保鲜膜包着，在次声明纹身保鲜膜只包扎一次就可以了，只要你认真看完这五条纹身保养方法你就会拥有一个完美的纹身。
纹身疼不疼是根据身体的部位和纹身师傅的手法，就是所谓的纹身师的技术，比如纹身师是一个学徒那他给你纹身，那就肯定很疼，是因为纹身学徒他掌握不了针的深度，纹身针在人的皮肤下面到底要扎多深，才能把颜色上得饱满，而且皮肤不会扎烂。
2.所以纹身还是请大家选择专业的纹身店。纹身都会有一定疼痛感，但是纹身这种疼痛感是每一个人都可以承受的，如果有人给你说纹身一点都不痛，那肯定是骗你的，纹身是有一定的疼痛的，每个人的疼痛感不一样，我在这里只给大家指出身体部位比较疼的位置。
3.如：腋下，喉部，腹部（肚脐以上），至于每个部位的痛感也是有人而至。我就不全部举例了，大家看图识别纹身疼痛感吧。
4.总结：纹身疼不疼取决于纹身师的手法和纹身的位置。请大家尽量不要用纹身麻药，用纹身麻药会对纹身上色有一定的影响，但是我亲自体验过纹身麻药，用了麻药对疼痛是有很大的帮助，但是纹身的颜色会有一些地方变暗，就是没有正常没有涂纹身麻药的位置那么鲜亮，特别是彩色，黑色就没有什么大碍。
疱疹起泡多长时间能好
疱疹的类型比较多，可是现在比较常见的是带状疱疹，带状疱疹在刚开始的时候都是一些小的水泡，最后进入了感染期，逐渐的会变成了黄色和透明色的，然后泡疹开始破裂会传播到身体的其他部位，会形成整片的水泡疹分布，而且还会传染给伴侣，所以泡疹需要积极地去治疗，合适的方法这样才能好的更快。
什么是带状疱疹
带状疱疹是由水痘病毒引起的皮肤科疾病，以沿神经走行的束带状疼痛和皮肤疱疹为特征。古代医书的记载，多命名为「缠腰火丹」﹑「蛇串疮」﹑「蜘蛛疮」﹑「串腰龙」等。
为什么会产生带状疱疹？
主因是儿童期曾感染水痘，当时水痘虽然痊愈了，但水痘病毒会潜伏在脊髓后根神经节、半月神经节、膝状神经节等神经细胞内，当宿主机体免疫力降低时再度活跃，，会沿着周边神经蔓延及往皮肤扩散，便产生带状疱疹。由此可知，曾感染水痘的人就有机会发生带状疱疹，其发病率约为15%。但免疫机能差的危险群，如六十岁以上老人、糖尿病人、恶性肿瘤病人、艾滋病人、精神压力过大及身体过度疲劳的人等，其发病率就比一般人高出五至十倍。
带状疱疹的症状
带状疱疹典型症状是在身体的一侧皮肤出现成片状及带状分布的水疱疹，同时伴有剧烈的疼痛等异常感觉。好发于胸部，其次为头部和腰腹部，通常只发作于身体单侧。
带状疱疹的治疗
在带状疱疹发作的急性期，病人会感到患处发痒不适和烧灼痛。治疗上除了要小心照顾水泡防止感染和口服或静脉注射抗病毒制剂外，还应包括疼痛的治疗。包括止痛剂、类固醇、抗忧郁剂、镇静剂等药物疗法，超激光疗法以及神经阻滞术等。
画纹身能坚持多长时间
在我们的生活中很多人都特别喜欢纹纹身，特别是对于一些刚进入青春期的少年少女来说，他们觉得自己的身上有一处纹身会特别的洋气，但是大家都承受不了纹纹身的疼，就会选择在身上画一些纹身，虽然画的纹身时间比较短，但是却不会使人感到痛苦，那么画纹身能坚持多长时间呢？
现在类似纹身的就是人体彩绘和喷绘。
彩绘就是用专用的颜料画在皮肤上，画完之后用一种固色的药水保持颜色，可以保持几个星期到几个月。
喷绘现在比较流行，和彩绘差不多，都是与纹身效果看上去很相似又没有任何疼痛感。喷绘是用专门儿的工具把颜料喷到皮肤上之后再弄上固定颜色的药水还是药粉（不好意思记不太清楚了），可以保持一两个星期左右。
彩绘和喷绘因为不像纹身是需要刺破皮肤的，所以只要皮肤没有破损、受伤，一般不会出现什么问题。但无论是彩绘还是喷绘，所用的色料必须是专用的无毒无害颜料，否则就很难说会不会对身体造成伤害了。毕竟就算不刺破皮肤，也是要接触到皮肤的。
如果是喷绘的话我在西单华威看到过，好像是四层还是六层有（非常抱歉，因我最近一直没去西单，所以记得不是很清楚），价钱大概几十块钱。面积小的也就十块二十块钱吧，面积大点儿的话自然就贵点儿，大概三四十块钱或更多。
彩绘的话西单应该也会有，东三环和北三环我就不知道哪里有了，楼主可以去一些纹身店或正规美容院之类的地方咨询一下儿。
纹身后注意事项。
1、3小时后把保鲜膜揭去，用温水把纹身处渗出来的血液冲洗干净。（不能用肥皂和沐浴露）之后用干净纸巾吸干水分即可。
2、纹身愈合期内（大约7天左右）需要忌口；禁止喝酒，少吃海鲜、烧烤等辛辣刺激性食物。（7天内请勿喝酒）
3、纹身愈合期内不可以桑拿、游泳、泡澡、在太阳下暴晒及大量出汗，穿比较宽松透气的衣服，每天需要短时间淋浴一次。
4、纹身后第三天左右，皮肤开始结一层薄痂，纹身处的颜色会变暗，同时有紧绷感，此时不要剧烈运动。
5、纹身后第四天左右，纹身处开始退痂，同时会有疼痒的感觉，不可以去抓或撕表面的痂片，这样会引起颜色的脱落，只能让痂片自然脱落。
栗子蒸多长时间
平常人的眼中看来板栗只是一种食物，可是在中医学家的眼中看来板栗却是一种难得的中药材。因为板栗中除了丰富的淀粉，还具有脂肪维生素等其他物质，所以拿板栗入药的话，对人体还能够起到非常不错的药用功效。一般人在家里都不能制作糖炒板栗，只有水煮板栗或者是蒸板栗，在蒸板栗过程中大概需要多长时间?
中医把栗子列为药用上品，认为能补肾活血、益气厚胃，可与人参、黄芪、当归媲美，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”。水煮栗子的制作方法最简单，但你知道栗子多长时间能煮熟吗?板栗要煮多久才熟，这是一个好问题，因为板栗放在锅里蒸煮，不剥壳很难看出板栗是否已经煮熟了。
栗子多长时间能煮熟
用不同的锅煮板栗，所用的时间也不一样哦。下面带你看看板栗要煮多久才熟。
普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小火再煮15分钟一定熟。很香很烂，面面的，好吃。
用高压锅煮法：把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略微放点水，慢小火，有10多分钟就行了。直接用是水煮不好吃，栗子浸泡在水里营养容易流失，而且还会失去原有的甜味。再一方法就是蒸，都没有第一种方法好吃，不防都试一试。
注意，想要水煮板栗能快速去皮，有两种方法：1、水煮前用小刀划一十字开口，注意用刀，水煮后栗子皮就会涨开，容易去皮。2、水煮后趁热倒入凉水中，时间不要过长，10几20秒捞起，栗子皮会收缩较易去皮。同理，煮热后放进冰箱急冻亦可，冰冻后食用另有一番风味。
如何挑选好的栗子?
栗子要煮的好吃，首先要在源头上下功夫——挑选好的栗子。要想挑选品质好的板栗，不妨试试以下方法：
1、看颜色。板栗外壳以光泽红润为好，如果无光泽或颜色过深，则表明内部已变质，还有可能是陈年板栗。
2、看绒毛。新鲜板栗尾部绒毛较多，而陈年板栗表皮光滑，绒毛偏少。
3、用手捏。捏起来手感坚硬的，则表示板栗内部果肉丰满，如果板栗壳能轻易捏扁，有可能内部已变质。
4、闻气味。好的板栗闻起来有清香味，坏的板栗有明显的腐烂味道。
5、看形状。喜欢吃甜板栗的市民可以选择一面平另一面圆的板栗，如果需要不怎么甜的板栗就选择两面都扁平的。
