最天然的“补品” 其实一直都在我们身边
养生补品。
天下只有养生之道，没有长生之药。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免关于养生保健的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《最天然的“补品” 其实一直都在我们身边》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
大自然对人的馈赠数不胜数，尤其是在饮食上很多健康补品不在药店，不在商场，而是在果蔬店哦！
1、番茄
番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
2、葡萄
悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。
3、鳄梨
鳄梨是各种梨中长得最像子宫的，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
4、橄榄
女性的卵巢仅有橄榄般的大小，但却是肿瘤最易发生的器官，并且肿瘤的种类也最多，有30多种。多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。
5、橘子、柚子
橘子、柚子和其他的柑橘类水果，看上去像似女性的乳腺。事实上，它们有助于乳房的健康和淋巴液的进出乳房。橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。食用时，橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生的症状。
6、核桃
核桃就像一个微型的大脑，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
7、蚕豆
蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。
8、胡萝卜
切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
9、芹菜
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
10、洋葱
洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。
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伤疤一直不好
人总是会因为意外，而在身上留下各种各样的伤口。伤口有大有小，有很快就愈合的，也有很久都不见好的。伤口一直不好的原因有很多，比如说年龄因素、疾病因素、物理化学因素、饮食因素或者是伤口局部因素等，都可能会导致伤口久久不愈合。那么，伤口一直不好怎么办？下面将进行详细介绍。
一、伤口一直不好是什么原因
1、年龄因素：特别是老年人，伤口愈合速度较慢；
2、疾病因素：如贫血、血液疾病，全身营养不良、维生素缺乏、糖尿病、结核、肿瘤等慢性消耗性疾病，慢性肝病，免疫功能低下等均可引起伤口久治不愈；
3、物理化学因素：如药物，特别是免疫抑制剂与类固醇类、激素类药物应用，可影响伤口愈合速度；放射线、化学治疗也影响伤口愈合；
4、饮食因素：如烟、酒、辛辣食物等均影响愈合速度；
5、伤口局部因素：如伤口创面皮肤缺损过大；伤口感染；清创不彻底；伤口内有异物；肉芽水肿；伤口内的血肿、引流不畅；缝合口皮肤对合不良等因素，均是导致伤口难以愈合的原因。
二、处理小伤口的要点
1、适当的流血
对于人体而言，适当的流血对身体健康是没有不利的影响的，而且血液还有助于清洗伤口。对于大部分的伤口或者是擦伤导致的伤口是可以很快就有效的止血，可以通过温柔地压住伤口的方法进行有效地止血。
2、轻轻清洁伤口
如果不小心受伤了，先就应该用干净的水对伤口进行冲洗，在冲洗的过程中要注意小心地清洁，避免对伤口造成更大的伤害。可以轻轻地用肥皂水进行伤口清洗，但是要注意不要用具有刺激性的液体，例如碘酒、酒精等进行清洗。
三、如何让伤口好得快
1、要注意对于伤口的清洁工作，注意日常的卫生，不能让伤口有二次感染的机会，可以选在透气性较好的纱布或者创口贴进行包扎。
2、注意营养的补充，可以多吃一些富含维生素，胶原蛋白的食物，例如猪蹄、牛奶等等，有助于伤口的痊愈。
3、要注意休息，休息够了，才可以提高自身的免疫力以及抗病能力。
4、可以多喝一点蜂蜜水也是有助于伤口的痊愈。因为蜂蜜对于伤口是具有抗菌消毒的作用，但是蜂蜜对于一部分人可以起到腹泻的作用，因此患者在喝蜂蜜水的时候要注意。
晚上一直放屁
其实人到了晚上的时候是肠胃器官蠕动，最快的时候，所以这个时候特别容易出现放屁的情况，有一些人放屁，可能是由于胃寒导致的，有一些人放屁，就是因为消化系统有疾病，不管是哪一种原因，放屁都是一个不雅的现象，但是有屁不放又会憋坏心脏，那么晚上一直放屁该怎么办呢?
从中医上来分析，应该是由于脾虚不能正常运化，大肠传导失司所导致的症状。
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.
在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.
应该是肠胃功能不好的正常现象，平时注意饮食，少吃或不吃对肠胃刺激性大的食物，睡觉时肚子注意保温，睡前不要吃东西。
与你的饮食有很大关系，吃油腻的食物多了，消化不良造成建议吃健胃消食片。尽量少吃产气食物和高蛋白饮食，多吃蔬菜，少吃生冷食物。每天晚上坚持用热水泡脚。
这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
吃什么东西都能放出p来的 比如;洋葱 大蒜 萝卜 等吃多了产生的甲烷就多 放出的p自然也就多建议多吃点豆腐 可以防止或减少p的生产的
胃一直反酸
胃部疾病是比较常见的疾病之一，人们在发生胃部疾病的时候，经常都是因为饮食的问题引起的。所以一定要饮食合理，而且搭配需要科学，饮食习惯也是非常重要的。那么胃部发生疾病的情况和自身的免疫力有很大关系，症状是比较复杂的。比如会觉得胃酸，胃疼，胃胀等。那么胃一直反酸是怎么回事呢？
胃反酸水吃什么好?
1、水果
平时多吃蔬菜水果也是有帮助的。水果虽然酸酸甜甜的,但是里面也含有碱性物质,对胃酸过多的人也是有帮助的。但是胃酸过多的人，是不能吃杨梅、柠檬等含酸太高的水果。
2、苏打饼
经常听说苏打饼对胃好，这还真是没错!苏打饼中含苏打成分较高,可以中和胃酸,比较适合胃酸过多的人食用。尽管苏打饼对胃病很有好处，可是也不能够毫无节制的进食，过多摄入可是会适得其反。
3、蔬菜
高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。
胃病不是一朝一夕就能痊愈的，需要靠长时间的调理。所以养成健康的饮食习惯最为重要。多吃对胃有益的食物，避免刺激性食物。持之以恒，相信一定会痊愈的。
4、奶粉加甘草
还有一种方法就是，先将甘草研磨成粉，然后一勺甘草沫，两勺奶粉冲服即可。一天喝两到三次，效果就非常的好。需要注意的是，一旦症状消失之后也就是说不再出现胃酸胃痛的情况，就要停止服用，然后每天注意饮食，营养各方面均衡发展即可。
胃反酸易引发什么病?
1、胸痛
胃酸涌入食管就会导致胸痛，痛感比预期的强烈，持续时间也会更久一些。但很多人会将其误认为是烧心或心脏病发作。如果你是在运动锻炼时出现胸部痛感加剧，可先排查是否为心脏问题。
2、休息时痛感更强
当平躺或弯腰时，胃酸更容易反流进入食道，加重症状。这也是为什么患有慢性烧心症的人睡觉时要垫高头部，晚上入睡前不吃大餐的原因。
3、吃饭后痛
如果吃完饭，特别是吃完大餐后，疼痛马上来袭，说明胃部食物“过量”，胃酸被挤入食管。美国胃肠病协会建议这类患者，不要摄入大量高油脂食品，并戒烟限酒。
4、吃东西味苦
有时候，胃酸灌入喉咙部位会导致味觉发苦，甚至窒息。专家建议，常备一些抑制胃酸的药物，如质子泵抑制剂、H2受体阻断药物。
5、声音嘶哑
声音异常也许不是感冒的初期症状，因为胃酸反流也会刺激声带。如果吃饭后，声音比平时沙哑，就要进一步排查。
6、喉咙痛
进食后，如果喉咙有点痛，而且并未出现打喷嚏、流鼻涕等流感症状，那很可能是胃酸反流所致。
7、咳嗽
很多呼吸道症状，如咳嗽或气喘等都可能是消化道问题的另一表现，说明此时胃酸已流入肺部。可以去医院检测食道酸碱性，做进一步诊断。
8、哮喘
如果咳嗽或气喘非常严重，会诱发哮喘。专家认为，胃酸可刺激胸部神经，收缩气管，以防止胃酸进一步涌入，因此，胃反酸反复发作有可能会导致哮喘。
9、恶心
多种疾病都会有恶心症状，但对某些人而言，恶心是胃反酸的唯一症状。如果进食后就恶心，可能性就更高了。
10、唾液过多
如果口腔大量分泌唾液，并有类似呕吐的感觉，就要考虑是否为胃反酸了。这可能是身体试图排出食道刺激物的正常生理反应。
一直有口臭
有口臭的人特别苦恼，尤其是不能与人面对面的交流，这对人际关系的维护十分不利，尤其是那些需要时时与人打交道的人，如果有口臭会影响到业务的发展。所以一直有口臭怎么办呢？口臭的原因有几个方面，一是因为口腔疾病，二就是肠胃疾病，三是因为饮食不当。不论哪种原因都应及时治疗。
口臭形成原因：
1、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
2、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
3、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
4、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
根除口臭方法
1、多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。
2、饭吃八分饱。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化，因此吃饭最好吃到八分饱。
3、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。
4、饭后漱口。由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。
5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。
6、坚持喝酸奶：有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。
怎么根除口臭的情况呢?长期口臭会给我们的生活带来很多的危害，比如会影响我们的食欲，影响心情，甚至会出现自卑的心理，以上为大家介绍了根除口臭的方法，希望以上的介绍给大家带来帮助!
屁股一直痒
人们感觉到自己屁股一直发痒的话就肯定是不正常的，这种现象发生后要还是不及时去治疗的话只会使得自己的病情变得越发严重的，这个时候光靠药物治疗是完全不能够彻底根治的，还是需要通过生活当中的护理才可以有所好转的，必须要养成比较好的一个卫生习惯，要勤洗澡和换内裤的。
1、养成良好卫生习惯，饭前洗手，勤洗澡，勤换内裤，内裤应宽大质地柔软、舒适，不用带化工燃料以及带油墨字迹的纸张、植物叶等搽肛门。
2、保持肛门局部清洁，便后或临睡前宜用温开水清洗肛门。可适量扑撒痱子粉等，保持肛门皮肤清爽干燥，避免搔抓，忌用碱性洗剂。
3、避免接触易产生过敏的化学药品、漆料或食用鱼虾、海鲜、辛辣刺激的食物等，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
4、及时医治可能引起肛门瘙痒的全身性和局部性原发病灶，如：痔瘘、湿疹、接触性皮炎等。
对于肛门肿痛的治疗，首先是用肛门镜检查出具体病因，再根据疾病来治疗。如果确诊出来是痔疮引起的肛门肿痛，只要把痔疮治疗好，肛门肿痛就会消除。目前痔疮的治疗方法有很多，而且为不同症状的患者进行针对性个性化治疗，能在较短的时间内得到良好的治疗效果。
1、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
2、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。
这是由于排便用力、咳嗽等使腹压增加的因素，使肛门周围皮下的小静脉破裂，造成皮下出血并形成血栓，引起疼痛不适。血拴越大越疼痛。外观可见一个发蓝的皮肤隆起。
陈旧性肛裂
由于长期反复的裂开，局部反复发炎增生，形成一个类似于外痔的坠生物。又由于坠生物刚好位于肛门的最外边，因此我们称它为“哨兵痔”或“前哨痔”.有时它也象外痔一样发炎水肿引起疼痛。
腿上伤口一直不好
都说人老腿先老，其实腿不仅是人体最为重要的一部分，同时还是最容易发生各种外伤的部位。一些人由于各种原因可能受伤了，同时由于腿部的运动较多，一旦出现伤口很容易愈合。伤口不愈合自然会对人的生活质量，身体健康等各个方面产生较大的影响那么腿上伤口一直不愈合是怎么回事呢？要如何促进伤口愈合呢？
香蕉、芋头、竹笋、香菇、茄子、花生、芒果、香蕉、芋头、鸭肉等食品，都是受伤后应该忌口的，从食物的性质来看的话，受伤后需要忌口的东西还多著呢！包括所有的烧、烤、炸、辣食品，口味过重的调味料如沙茶酱、辣椒酱，含糖饮料、碳酸饮料等，都少吃为好。
鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合。
1） 根据病人饮食习惯看：
有酗酒史者，需要补充维生素B类，特别是VB2。（请到药店购买维生素B2片服用）
平时不吃或少吃蔬菜水果谷类者，应该补充维生素C。（0.3-1.5克/天）
平时不吃或少吃肉类、蛋类者，应补充蛋白质，多吃蛋白含量高食物。
（2） 根据临床表现看：
皮肤易破溃： 缺乏维生素C，应补充，0.3-1.5g/d；
皮肤干燥、花斑样：蛋白质营养不良，必须脂肪酸缺乏，应注意加强营养；
舌苔萎缩：铁、叶酸、维生素B类缺乏，应注意饮食调节及药物补充。
疼痛护理：
如果使用止痛药时间超过10天，在停止使用时，必须慢慢递减，不可一次性减到0。
非药物处理疼痛的技术主要有音乐疗法，音乐的节奏可以减轻焦虑和疼痛。请选择适当的、病人喜欢听的音乐。
日常护理：
一般伤口愈合应该尽量少活动为原则，休息时，尽量减少对伤口的压力。例如腿部有伤口，在休息可将腿部抬高（放在凳子上），加强血液循环，减少压力。
适宜伤口愈合的食物
锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。
脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外，吸烟，心情不好，信心不足都会影响伤口的愈合。
嘴巴一直长溃疡
基本上每一个人一生中或多或少都出现过口腔溃疡这一情况，甚至有一些上火体质的人出现口腔溃疡的几率会大大增加，甚至每一个月都有发生口腔溃疡的可能性。而如果嘴巴里一直存在溃疡的话，不仅会让人感觉到疼痛，甚至吃饭也受到了严重影响，因为溃疡碰到食物会让溃疡更加疼痛。所以针对人体上嘴巴一直长溃疡的情况应该如何解决?
有口腔溃疡的人大部分是反复发作的，口腔溃疡的患者也试了很多的方法，但是都没有彻底的改善，其实调理口腔溃疡要根据不同的诱因进行针对性的治疗，才能更好的解决口腔溃疡，有一些患者刚开始口腔溃疡的时候，以为是单纯的上火，没有及时的调理治疗，错过了最佳的治疗期限，导致口腔溃疡更加严重，而且出现反复的症状。
患有口腔溃疡的患者，建议从饮食上调节，忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃油腻，忌吸烟及喝酒，忌海鲜，忌腥荤以及发物，保持大便通畅，适当的参加体育运动，保持心情舒畅。可以服用维生素c和维生素b2，注意要多喝水，多休息，尤其是那些体质比较弱的人，更要得到充足的休息，注意口腔卫生。
由于患有口腔溃疡的病因比较复杂，所以临床上要根据不同的诱因进行针对性的治疗，但是患者一定要戒除紧张的压力，情绪等。对于溃疡局部面可采涂一些消炎药和止痛膏，促进愈合的药物，例如鱼肝油糊剂，养阴生肌散，溃疡膏等在吃东西以前涂，可以有效的减轻疼痛。口腔溃疡与个人的身体素质有关，所以要提高自身的免疫力，避免反复和经常性的口腔溃疡。
一直打嗝想吐
民间有一种说法说一个打嗝时，你只要突然问他说吃饱了，然后对方大声回吃饱了，就可以缓解了，虽然说此种做法纯属无稽之谈，但是打嗝的确是一件很伤神的事。特别是打嗝还伴有恶心想吐之感，更让人难以忍受，那么如果出现此种情况应该怎么办呢？如何有效的预防此种症状呢？下文一起了解一下吧。
有些人们在吃完饭以后就会感觉到自己的胃部有些胀气,甚至是还想打嗝,或者是想要去呕吐,这都是自己消化系统不是那么好引起的状况,也有一部分患者出现这样的情况是自己肠胃里面的运动变得缓慢的,那么就一定要找到比较好的方法,并且最好是不要使用药物,免得损害到自己的肠胃健康的,可以使用食疗的方法去治疗的。
多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害,一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.
考虑可能是脾胃虚弱,在临床也比较常见,多由于饮食生活不当等因素引起的,需要积极治疗。建议你完善相关措施,明确自身情况,可以通过中药健脾丸进行调理,注意休息,避免过度劳累和精神紧张,合理膳食,禁食辛辣刺激性食物,清淡饮食,保持身心放松。
建议你,可先适量减少食量,进食易消化食品,可服用姜汤温胃止呕,食用山楂行气消食,可在做菜时放些橘皮以助行气消食。若效果不好可服用些助消化药、护胃药等。还不好的话则最好去医院做胃镜,排片等看看有无食管、胃、肠炎症、梗阻等。总是出现打嗝，还有想恶心呕吐。这种情况考虑胃肠动力不足，消化不良。多与胃肠道疾病有关。如消化道的炎症，溃疡，反流性疾病等。建议从生活方式和药物两方面进行共同干预。平时要注意良好的生活方式。三餐定时，不可过饥过饱。注意饮食清淡些，不要进食生冷辛辣刺激性食物。不要进冷食、喝冷饮。不要进食含糖量高的食物、饮料、泡饭等。每天要有适当运动，不可久坐不动。睡前不要加餐。药物方面可以服用一些保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑，胃动力药物多潘立酮等。
一直打嗝的食谱大全
生活中我们每个人都会遇到一种情况，这种情况就是突然间就会一直打嗝而且停不下来，虽然对于这种一直打嗝的情况很多人都有自己的方法来让打嗝结束。如果将常会发生一直打嗝这种情况的话会有哪些可以值得推荐的食谱呢，下边来看一下一直打嗝的食谱大全。
1、百合麦冬汤
百合麦冬汤的营养价值丰富，又能够润肺、滋养肠胃的作用，同时也可以对一直打嗝又很哈珀的治疗效果，每次在要打嗝之前饮用，长期这样下去的话会对一直打嗝起到缓解的作用，能起到非常不错的效果。
2、布渣叶茶
对于一直打嗝的这种情况的话可以先通过食疗的办法来调理好自己的健康状况，让自己的身体处于正常的状态是非常重要的，这种情况下是可以喝一些布渣叶茶，这种茶对治疗一直打嗝有非常好的疗效，并且效果显著，长期饮用的话会有一定的根治的效果。
3、豆腐苦瓜汤
对于经常打嗝的人群以及一直打嗝不停止的人群来说，经常性的和一些豆腐苦瓜汤也是对你有一定的帮助性作用的。经常喝豆腐苦瓜汤能够很好地缓解消化不良等症状并且可以对便秘有一定的治疗效果，所以你一直打嗝的话可以经常喝一些豆腐苦瓜汤，挺不错的值得推荐。
4、雪梨红糖水
如果一直打嗝停不下来的话也是可以喝一些雪梨红糖水的，这种水能够温暖我们的肠胃，对经常打嗝有一定的治疗作用。
大拇指一直麻
如果大拇指长时间出现麻木的情况，这时候就要及时的去医院进行检查，如果是由于身体内缺乏某种微量元素导致的，治疗起来相对简单一些，但是如果是由于疾病导致的，那么就要及时的去医院进行治疗了，否则的话是会影响到日后正常的生活的。还有平时做好身体的保养工作。
专家指出，由末梢神经炎导致的拇指发麻一般为双手同时发生，主要原因是末梢神经感染缺乏维生素以及手指维生素B缺乏所致，这样的发麻一般通过药物治疗和理疗就能恢复。此外，如果我们的前臂以及上臂的尺神经受到外伤或者是压迫的时候，也会出现手指发麻症状，一般还伴有手指活动障碍。
同时，由于长期使用电脑导致的腕管综合征也会出现拇指发麻，是最常见的周围神经卡压性疾患，其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍。而一旦出现腕管综合征引起多个手指发麻，需要经过手术治疗才能缓解。
腕管综合征的患者中老年女性较多，主要表现为手指麻木，多以桡侧3个手指明显，即大拇指、食指、中指麻木，也有五个手指都麻木的，往往是夜间休息时出现症状加重，患病时间较长。有的患者很多年一直按颈椎病等治疗。
此外，桡神经、臂丛神经损害也会出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂，需要药物和理疗治疗。
临床上，颈椎病导致的手指发麻还是比较常见的，其主要原因是颈椎增生或椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，起初多以拇指麻痛为信号，严重时整个手掌和胳膊也会酸麻疼痛甚至连握鼠标都困难。
总之，当拇指持续出现发麻时，一定要到医院进行详细检查，尽早控制病情发展，不要不当一回事，等到整个手掌和胳膊发麻，神经尤其是颈椎神经已经收到严重侵害了，得不偿失。
一直打嗝吃什么好
有些人紧张时会出现一直打嗝，而更多的人是在饮食后，出现打嗝情况，其主要是肠胃消化出现了不适，那么症状期间该吃什么，能够缓解打嗝呢？本文将介绍一直打嗝吃什么好，以及相应的缓解措施，帮助大家减少打嗝打来的影响。
一直打嗝是什么原因
生活中我们每个人都会遇到一种情况，这种情况就是突然间就会一直打嗝而且停不下来，虽然对于这种一直打嗝的情况很多人都有自己的方法来让打嗝结束，但是一直打嗝的原因究竟是什么呢，估计很多人都对此不清楚，下边我们来探讨一下一直打嗝的原因。
1、受凉
突然间我们会一直的打嗝而且还停不下来，小的时候如果遇到这种情况的话父母总会说孩子受凉了。让多穿点衣服，是的经常性的打嗝有一种原因就是受凉了。
2、消化不良
一直打嗝停不下来还有一种原因就是消化不良引起的，如果是这种原因导致的打嗝建议在饮食上一定要少食多餐，同时可以服用一些药物比如吗丁啉。同样的也可以多吃一些促进消化的食品比如山楂。
3、饮食过饱
饮食如果过饱的话也是会引起一直打嗝的，很多时候我们都是在饭桌上正在吃饭就会发生一直打嗝的情况，这个时候的原因往往就是吃饭太快同时吃的太饱了才会一直打嗝。建议在吃饭的时候吃慢一些少食多餐。
4、胃部不适
一直打嗝还有一个原因就是可能你最近胃部不适而导致的，这种情况下如果严重的话建议还是去医院检查一下，如果不严重的话建议在后期多注意一下自己的饮食习惯，注意自己的胃部调养，每天吃饭的时候一定不宜吃得太饱这样的话会给肠胃增加负担，让胃部产生不适的感觉。
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一直打嗝吃什么好
生活中我们每个人都会遇到一种情况，这种情况就是突然间就会一直打嗝而且停不下来，虽然对于这种一直打嗝的情况很多人都有自己的方法来让打嗝结束。如果发生了一直打嗝的话我们一般吃什么比较好呢，先变一起来看一下一直打嗝吃什么好。
1、复方维生素U片
一直打嗝可能是胃部不适、吃饭的时候吃的太饱而导致的，如果一直打嗝的话在此建议可以服用一些复方维生素U片，复方维生素U片能够很好的缓解这种症状，对胃部不适感有非常好的疗效，并且对胃部有调理的作用。
2、多吃温胃舒颗粒
一直打嗝的另一个原因可能就是胃部受凉而导致的，我们要根据不同的原因导致的一直打嗝来对症下药，这样的话治疗的效果才会更快，如果是受凉的话可以服用一些温胃舒颗粒，能够增加我们胃部的温度，对一直打嗝的这种症状能够有效地缓解。
3、多吃一些清淡的食物
一直打嗝可能是消化不良引起的，如果是消化不良引起的话，再次建议一定要避免吃一些辛辣刺激的食物，因为这些食物会破坏我们的胃黏膜，很容易削弱肠胃的蠕动能力，最终引起消化困难排便困难等症状。所以再次建议如果有一直打嗝的人群是因为消化不良而引起的应该多吃一些清淡的食物，经常吃清淡的食物也可以让自己的胃部减轻负担，消化更加好一些。
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一直打嗝怎么办
生活中我们每个人都会遇到一种情况，这种情况就是突然间就会一直打嗝而且停不下来，虽然对于这种一直打嗝的情况很多人都有自己的方法来让打嗝结束。一个人在遇到自己会一直打嗝而且很长时间都停不下来都很想知道该怎么办才能够让打嗝停下来，那么如果一直打嗝的话我们应该怎么办呢?
1、打个喷嚏
如果正好赶上了打嗝，并且自己打嗝了很久也没有停下来，这样的话真的让人很困扰，那么遇到这么困扰的问题应该怎么办呢，方法之一就是打个喷嚏，这个时候你打个喷嚏的话打嗝能够明显的感觉到好转了一些，所以打个喷嚏是解决打嗝的一个方法。
2、憋住气、别说话
有时候我们打嗝被人分佳作岔气，如果是这样子就应该注意自己自爱每次吃饭的时候要尽量闭着嘴吃饭同事吃饭的时候不要说太多的话。以免一直打嗝停不下来，如果真的是这种原因的话就可以通过憋住气十几秒并且不张嘴。希望这个解决办法能够得到更多人的尝试并且有非常好的效果。
3、分散注意力
打嗝一直停不下来的时候我们一定要学着分散一下自己的注意力，不要因为自己打嗝不止就非常的紧张等等，所以再次建议所有有过你或者以后可能也会再次发生一直打嗝这种情况的人群们在一直打嗝停不下来的时候一定要避免尴尬，要学会转移注意力学会分散自己的注意力，打嗝过一会就会慢慢结束的。
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一直打嗝的注意事项
生活中我们每个人都会遇到一种情况，这种情况就是突然间就会一直打嗝而且停不下来，虽然对于这种一直打嗝的情况很多人都有自己的方法来让打嗝结束。一直打嗝的话有时候让人很头疼，为了避免一直打嗝的事情发生，我们可以采取一些措施来预防，那么有哪些发方法可以预防一直打嗝呢?
1、健胃消食片
一直打嗝的化可能是消化不良引起的，消化不良的话我们可以使用一些凯文的食物或者水果，常见的开胃的水果有山楂，山楂是最常见也是最普遍的开胃水果，很多人消化不好，胃口不好的话都会买一些山楂来调理自己的身体。除了使用开胃的水果或者食物以外还可以吃一些开胃的药，比如说健胃消食片，如果是胃口不好消化不良引起的打嗝的话，在此建议吃健胃消食片能够很好地改善消化不良。
2、做好自己的保暖措施
一直打嗝可能是胃部不适、吃饭的时候吃的太饱而导致的，还有一种原因就是胃部着凉了，如果是这种有观音的话我们要对自己的保暖工作好好地做一下，让自己的胃部避免着凉，这样就可以很好的避免打嗝了。
3、多吃性温的瓜果蔬菜
一直打嗝的另一个原因可能就是胃部受凉而导致的，这个时候我们可以多吃一些性温的管过水彩让自己的胃部多调养一下。稳步的健康对我们还是非常的重要的。
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一直打嗝怎么办
一直打嗝，比较影响人们的生活，也会引起尴尬的气氛，所以出现了一直打嗝的情况，可以采取一些有效的措施进行缓解，如憋气、分散注意力、按摩运动等，本文就详细介绍一直打嗝怎么办，给出相应的护理措施。
一直打嗝怎么办
生活中我们每个人都会遇到一种情况，这种情况就是突然间就会一直打嗝而且停不下来，虽然对于这种一直打嗝的情况很多人都有自己的方法来让打嗝结束。一个人在遇到自己会一直打嗝而且很长时间都停不下来都很想知道该怎么办才能够让打嗝停下来，那么如果一直打嗝的话我们应该怎么办呢?
1、打个喷嚏
如果正好赶上了打嗝，并且自己打嗝了很久也没有停下来，这样的话真的让人很困扰，那么遇到这么困扰的问题应该怎么办呢，方法之一就是打个喷嚏，这个时候你打个喷嚏的话打嗝能够明显的感觉到好转了一些，所以打个喷嚏是解决打嗝的一个方法。
2、憋住气、别说话
有时候我们打嗝被人分佳作岔气，如果是这样子就应该注意自己自爱每次吃饭的时候要尽量闭着嘴吃饭同事吃饭的时候不要说太多的话。以免一直打嗝停不下来，如果真的是这种原因的话就可以通过憋住气十几秒并且不张嘴。希望这个解决办法能够得到更多人的尝试并且有非常好的效果。
3、分散注意力
打嗝一直停不下来的时候我们一定要学着分散一下自己的注意力，不要因为自己打嗝不止就非常的紧张等等，所以再次建议所有有过你或者以后可能也会再次发生一直打嗝这种情况的人群们在一直打嗝停不下来的时候一定要避免尴尬，要学会转移注意力学会分散自己的注意力，打嗝过一会就会慢慢结束的。
喝热水就打嗝怎么办
生活中我们每个人都会遇到一种情况，这种情况就是突然间就会一直打嗝而且停不下来，虽然对于这种一直打嗝的情况很多人都有自己的方法来让打嗝结束。一个人在遇到自己会一直打嗝而且很长时间都停不下来都很想知道该怎么办才能够让打嗝停下来，有些人一喝热水就会打嗝，那么如果一喝热水就打嗝的话应该怎么办呢?
1、掐按中指
有些人会有打嗝的情况发生，有的时候打嗝的原因很多，一般来说打嗝的原因有这几个当面分别是消化不良、吃的太饱了、胃部着凉了等等。但是有些人会产生一些打嗝的反应可能是因为喝热水而发生的这种情况。因为体质的原因有些人可能一喝热水就会有打嗝的反应发生，那么如果一喝热水就会一直打嗝的原因也有很多种，一般来说喝热水打嗝的原因有热水可能太刺激了、胃里边了可能有空气胀气、脾胃可能有湿热感等等这些原因。如果出现这种情况的话可以通过掐按中指的办法来缓这种打嗝的反应。这种掐按中指的方法就是用手指掐按指中的内关穴，这个穴位位于手腕内侧第一横纹下边约2横指的地方，这样的话对停止打嗝的效果非常好。
2、掐按中指
如果要想解决这种情况的话还有另外一种方法，这种方法就是掐按中指，这种方法一般就是用力按压自己中指的顶部部位，大约按的时间在1-2分钟，这样一来打嗝能够很好的被缓解。
缓解一直打嗝小偏方
生活中我们每个人都会遇到一种情况，这种情况就是突然间就会一直打嗝而且停不下来，虽然对于这种一直打嗝的情况很多人都有自己的方法来让打嗝结束。一个人在遇到自己会一直打嗝而且很长时间都停不下来都很想知道该怎么办才能够让打嗝停下来，那么如果一直打嗝的话我们最常见的治疗方法有哪些呢?
1、喝醋
如果一直打嗝是因为正气导致的，胀气可能的原因是胃部消化系统没有办法吸收某些碳水化合物而导致的额，这个时候就要求我们在吃饭的时候一定要细嚼慢咽慢慢吃，不要经常张开嘴巴吃东西或者在吃饭的时候说话，如果喝醋的话是能够对胃部的蛋白酶起到激活的效果，这样一来的话会缓解胃胀气的症状，同时就会缓解一直打嗝的症状。但是有一点值得注意的是如果你的胃部本身胃酸就分泌的比较多，再加上喝醋的话可能就会让症状变得更加严重，而不是能够起到治疗的效果，所以不管什么病要结合自身情况以及对症下药不能盲目的使用任何引种偏方或者药物，以免引起不良反应。
2、打个喷嚏
如果正好赶上了打嗝，并且自己打嗝了很久也没有停下来，这样的话真的让人很困扰，那么遇到这么困扰的问题应该怎么办呢，方法之一就是打个喷嚏，这个时候你打个喷嚏的话打嗝能够明显的感觉到好转了一些，所以打个喷嚏是解决打嗝的一个方法。
3、分散注意力
打嗝一直停不下来的时候我们一定要学着分散一下自己的注意力，不要因为自己打嗝不止就非常的紧张等等，所以再次建议所有有过你或者以后可能也会再次发生一直打嗝这种情况的人群们在一直打嗝停不下来的时候一定要避免尴尬，要学会转移注意力学会分散自己的注意力，打嗝过一会就会慢慢结束的。
