白术是什么
饮食养生是什么。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”古往今来，人们都普通注意养生！那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有效的饮食养生是如何做的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的白术是什么，希望对您的养生有所帮助。
【导读】白术是什么？在中药中，我们常常会看到白术这味药材，因此我们对它的理解也仅限于是中药而已。那么白术具有哪些药用价值呢？下面我们就以白术是什么为话题展开讨论，对白术有兴趣的你不妨来看看！
白术是什么
我们经常会在中药方中看到白术这味药材，那么白术是什么呢？
白术属于多年生草本之物，其根茎可入药，用于治疗多种病症，具有健脾利水、安胎的功效，主要分布在浙江、江西、湖南、湖北等地。
白术是中药的重要组成部分，单味可治疗便秘、体虚多汗等病症，搭配其他药材还可治疗中风、产后风寒等，其药用功效不可小觑。
但是，白术也不是人人都可以随便吃的呢！要知道白术是药，虽然是中药，性质比较温和，但要知道是药三分毒，切不可胡乱用药，食用白术最好是在医生的叮嘱下定时定量服用。
白术怎么吃
白术的吃法有很多，作为药用时，要根据医生的方子服用；用于养生时，可做茶饮，也可做粥，还可煮成汤。下面我们就来看看白术的一些常见吃法。
1、白术鲫鱼粥
材料：白术、鲫鱼、粳米、汤
做法：鲫鱼洗净切片，白术洗净煎成汁去渣；然后将鲫鱼、粳米煮粥，最后加入药汁调匀，加糖调味即可。
功效：可用于安胎。
2、黄芪白术茶饮
材料：黄芪、白术、防风
做法：将以上三种材料全部放入锅中，后加入适量清水大火煮沸，再转小火煮约20分钟即可。
功效：可补中益气，增加自身免疫功能，降低血糖，预防心肌梗塞等。
白术的功效与作用
白术的功效主要有健脾益气、保肝、增强免疫力、增强造血功能，同时，白术还能够利水消肿、抗溃疡、安胎、降血糖、抗肿瘤、美容护肤等。下面对白术的功效与作用做简要分析。
1、调节肠胃功能。当肠胃处于兴奋状态时，服用白术可起到抑制作用；而当肠胃处于抑制状态时，服用白术可起到兴奋作用，激活肠胃功能。
2、保护肝脏。用白术煎水服用，可防治肝脏因四氯化碳而出现的损伤，还能够缓解肝糖原减少喝肝细胞坏死，促进肝细胞生长。
3、增强免疫力。白术能够增强体质、增加体力，还能增强白细胞吞食某些细菌的能力，恢复淋巴细胞增殖功能和延长淋巴细胞寿命。
4、增强造血功能。白术具有促进红系造血细胞生成的作用，促进红细胞造血。
5、抗衰老。白术可有效抑制组织脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。
白术美白祛斑偏方
白术的美白祛斑功效，在古代便被挖掘出来，且还能延缓衰老，可以说是女性美容护肤的好帮手。下面我们就给大家介绍几种白术美白祛斑偏方。
1、白术美白面膜
做法：取适量白芍粉、白术粉、白茯苓粉混合，并加入食醋和清水，泡约20-30分钟，然后涂抹在脸上，待水分吸收后再清洗干净。当然也可以直接用开水送服，内服外敷，效果会更好。
2、白术祛斑面膜
做法：取白术粉与水、白醋调匀，然后均匀的涂抹在脸部，等候15-30分钟，冲洗干净即可。此法可去除脸部雀斑和黑斑。
3、白术嫩肤方
做法：每天晚上在洁面后，用白薯粉擦拭在脸部和手部，于第二日早上洗去。此法可滋润肌肤，对肌肤无任何刺激作用，比起市面上添加了化学成分的护肤品可是好太多了。
白术的适宜和禁忌人群
白术尤其适合脾胃虚弱、食欲不佳、慢性腹泻、消化功能低下、容易出虚汗的人群服用，可健脾胃、增进食欲、增强体质。
如果是阴虚内热、津液亏损的人群，是需要在医生的指导下服用的。
而如果是胃胀腹胀患者和胸闷气滞的人群，是一定不能服用的。
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半夏白术天麻汤是什么呢
不知道大家是否真的知道半夏白术天麻汤到底是什么呢，相信大多数人一开始都会将其猜测为中药汤之类的吧。但是，不管这汤具体是什么东西，有什么作用，应该都与养生治病 之类的有关吧。其实，大家不知道的话也不要太过纠结了，今天本文就为各位朋友细致的讲解一下。
半夏白术天麻汤是中医方剂名。为祛痰剂，具有化痰熄风，健脾祛湿之功效。主治风痰上扰证。眩晕，头痛，胸膈痞闷，恶心呕吐，舌苔白腻，脉弦滑。临床常用于治疗耳源性眩晕、高血压病、神经性眩晕、癫痫、面神经瘫痪等属风痰上扰者。是由黄柏2分，干姜3分，天麻5分，苍术5分，白茯芩5分，黄耆5分，泽泻5分，人参5分，白术1钱，炒曲1钱，半夏（汤洗7次）1钱5分，大麦糵面1钱5分，橘皮1钱5分等成分组成。功效，温凉并济，补泻兼施,补脾燥湿，化痰息风。耳源性眩晕、神经性眩晕属风痰而有上述证候的患者，均可随证加减服用本方。 总之，本方主要治疗由于水饮痰湿所致的头目,并且收效较好,可谓良方。 另外，本方也是在二陈汤的基础上加味而成，在原方燥湿化痰的基础上，加入健脾燥湿的白术，平肝熄风的天麻，而组成化痰熄风方剂。切记阴盛肝阳上亢引起眩晕头痛者忌用。主要有镇静，抗惊厥，抗癫痫，镇痛，降压，保护心肌等作用。
半夏白术天麻汤虽说能治病但是俗话说是药三分毒还是注意点要好，在平常生活中多注意讲究卫生，多去锻炼锻炼身体。有一个好的身体比什么都强，这样的话也就没有那么多的小病加大病，就不用吃那些苦苦的药啊。岂不是美哉。一个健康好的身体想去哪里就去哪里乐滋滋的。其他都是小事，健康才是最重要的。
黄芪白术防风的功效是什么？
黄芪、白术以及防风是三种比较珍贵的中草药，每一种药都有治疗疾病的功效，而专家把这两种搭配起来治疗疾病，没想到效果更好，疗效更加强大，今后人们要懂得正确利用。
一、白术是常见的中药，可以用于安胎和促进消化，白术有很好的健脾胃功效，在治疗水肿和自汗上面，白术能够起到很好的作用。
全国老中医药专家骆常义说，春天是很多病的多发季节，比如肝病、传染病、风疹、荨麻疹和一些呼吸道疾病。大家平时养生都喜欢煲汤，其实，在汤里面经常放3味中药，量不需要大，能很好地调节免疫系统，增强抗病能力。这3味中药就是黄芪、白术、防风。
二、“常喝黄芪汤，防病保健康”意思就是说，经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。骆常义说，常服黄芪还可以避免经常性的感冒。
三、防风，古代名“屏风”，比喻这味药如屏障。临床随着不同的症状搭配不同的中药，具有不同的作用。
四、白术具有健脾益气，燥湿利水、止汗、安胎等作用。
防风配黄芪、白术，即玉屏风散，健脾又祛湿，抗病又治感冒。
一家人的一锅汤中，放上黄芪、白术、防风各5克到10克，除了学龄前儿童少喝外，其余家人经常喝，能有很好的保健效果。当然，汤中最好再放点枸杞、山药等，健脾又养胃，喝起来口感也很不错。
五、将三种中药白术，防风，黄芪搭配在一起煲汤的好处，黄芪防风白术做出来的汤不到好喝而且还非常的养生，黄芪防风白术是日常保健的佳品，黄芪防风白术能够起到提高免疫力和抗病能力的作用呢。
白术加醋去斑方法是什么
其实随着年龄的增长，很多的岁月痕迹都会出现在我们的脸上，除了常见的皱纹之外，色斑、雀斑等问题都会出现，所以自然就会直接影响到我们的肌肤健康，还有容貌，因此大家就需要注意正确的祛斑，而除了一些祛斑产品之外，利用白术还有醋，同样也可以带来很好的祛斑效果。
浸醋白术祛斑方法
材料：白术及醋
做法：将白术数片放进醋中浸2-3日
使用方法：每日洗脸之后将浸泡过醋水的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑积聚的部分，然后再用清水洗净即可，长期坚持有减少及消除色斑的效果。
白术美容方法：
1、白术美白面膜
材料：白芍粉、白术粉、白茯苓各小许；食醋
做法：将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，混合食醋少许并清水适量大概浸泡20至30分钟，然后涂抹在脸上，等到水分全部吸收之后再用清水洗去。
功效：这款面膜具有很好的美白祛斑功效，还可以直接用白开水送服中药粉。内调外用，效果更好。
2、白术嫩肤粉
使用方法：直接在每晚几面之后用白术粉搽于手、面部，次日清晨洗去。
功效：这个做法具有滋润肌肤的功效，而且还不刺激肌肤。
3、白术甘草茶
材料：白术15克，甘草3克，水600毫升，绿茶3克
做法：将白术、甘草加水，煮沸10分钟，然后加入绿茶；分3次饮用，再泡再服，日服1剂。
功效：这款茶具有健脾补肾，益气生血的功效，有利于改善气血肤色。
上面所介绍的祛斑方法是比较简单的，如果你一直哭闹脸上长斑的问题，那么不让就尝试利用这些方法祛斑，更加的经济实惠，而且不会存在什么副作用问题，因为希望想要让我们的肌肤更加的光滑细腻，尝试上面介绍的方法吧。
炒白术的功效和作用是什么
炒白术是属于一种补身体的药物，对于一些身体虚弱的人是可以用炒白术来补身体的，炒白术可以帮助我们补充身体中所需要的营养物质，增强我们身体的抵抗能力，所以说炒白术在补药当中的营养价值还是属于比较高的一类的，但是也有很多人不了解这类药物，那么炒白术的功效和作用有哪些呢？
炒白术不同于白术，炒后的白术更能健脾止泻，效果更明显，对于女性来说炒白术还有引经的作用。炒白术的食用方法有很多种，用于食疗是一种不错的选择，因为长时间食用白术并无副作用。
白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎。” 与白术健脾益气功效相关的药理作用为调整胃肠运动功能、抗溃疡、保肝、增强机体免疫功能、抗应激、增强造血功能等作用;其燥湿利水功效与利尿作用有关;而安胎功效与抑制子宫收缩作用有关。白术还有抗氧化、延缓衰老、降血糖、抗凝血、抗肿瘤等作用，白术的抗氧化作用。能有效抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。白术有延缓老年肾脏衰老的作用，可使老龄的肾脏结构有明显改善。
以上就是关于炒白术的功效和作用的一个介绍，其实炒白术的功效非常多，而且食用的方法也十分的简单，中药一般都是没有什么副作用的，所以当我们出现一些疾病的时候是可以用中药来进行治疗的，对于一些体虚的朋友也可以用炒白术来补身子。
白术粉
【导读】白术粉，即白术研磨成的粉末状物体，可直接服食，也可冲水做成茶饮，还可做成药膳。对于白术粉，相信大家还存有许多疑问，如白术粉是药吗？可以随意服用吗？有副作用吗？下面我们就白术粉的有关知识展开讨论，以便于大家更好的了解白术粉是什么！
白术粉是什么
白术粉是利用白术加工而成的粉末状物体，是白术比较常见的形态。中医上通常都会将白术研磨成粉，即白术粉，使用起来会更方便一些。
白术粉性质温和，味道微苦，有些会带有点点甜味，是健脾养胃的翘楚。在中医中，白术粉是治疗脾虚食少的良药。除此之外，白术粉还可用于治疗脾气虚弱所致的各种病症，如水湿、痰饮、水肿以及小便不利等。
白术粉可直接服用，也可泡水当做茶饮，单剂服用或搭配其他中草药、食物均可，不同的服用方法，对人体起到的保健功效不尽相同。
并且，白术粉还可用于美容，在美白祛斑方面疗效是格外的显著！白术泡醋更是流传已久，广为人知！
总的来说，白术粉还是很给力的，并且没有任何毒副作用，无论你是想健脾还是想美容，都可尽情享受白术粉给你带来的惊喜！
白术粉怎么吃
白术粉当然不是单纯的中药制剂，入药可以治病，平时可做茶饮也可做药膳，吃法是多种多样。
白术甘草茶
材料：白术15克、绿茶3克、甘草3克
做法：1、甘草用清水洗干净；
2、把洗干净的甘草放到砂锅里，加入适量的清水；
3、用大火把水煮开，转小火再煮10分钟左右；
4、倒入白术粉，继续用小火煮5分钟；
5、最后把绿茶用清水洗干净，然后放入锅里，盖上锅盖，焖5分钟左右就可以饮用了。
用法：每天制作一次，一天分3次温服。
功效：健脾补肾，活血益气。
三白汤
材料：白术粉、白茯苓粉、白芍粉
做法：1、把三种粉一起放到壶里；
2、倒入适量的开水，然后盖好盖子；
3、焖大概5-10分钟左右即可饮用。
pS：也可以加一点白醋和清水一起调成糊状，敷在脸上。内外兼用，美容效果更佳。
在利用白术粉养生的时候，我们只需要注意自己是否为阴虚内热体质，因为这类体质的人群是不宜经常服用白术粉的。
白术粉怎么做面膜
用白术粉做面膜，不仅可以美白，还能够祛斑。并且白术的祛斑效果得到了历史的验证。白术粉的美容功效由来已久，白术泡醋的美容方法更是流传甚广。那么白术粉怎么做面膜呢？一起来看看。
1、白术美白面膜
也就是三白汤，可食用也可做面膜，内服外敷，效果会更好！
2、白术祛斑面膜
材料：白术粉10克，蜂蜜适量。
用法：将白术粉用醋调匀，均匀涂抹脸上。
功效：可治雀斑和黑斑。
3、白术嫩肤粉
材料：白术粉
用法：每晚洗面后取白术粉搽于手、面部，次日清晨洗去。
功效：滋润肌肤。这比任何化学合成的化装品都有效且无副作用。
白术粉的功效与作用
白术粉作为药物使用时，可治疗一切因脾气虚弱所致的病症，包括水湿、痰饮、水肿、小便不利、胎动不安等。当作为养生之物时，则具有调节肠胃、利尿、抑制子宫收缩、延缓衰老、增强免疫力等多种功效。
1、调节肠胃。当肠胃处于兴奋状态时，服用白术可起到抑制作用；而当肠胃处于抑制状态时，服用白术可起到兴奋作用，激活肠胃功能。
2、增强免疫力。白术能够增强体质、增加体力，还能增强白细胞吞食某些细菌的能力，恢复淋巴细胞增殖功能和延长淋巴细胞寿命。
3、增强造血功能。白术具有促进红系造血细胞生成的作用，促进红细胞造血。
4、抗衰老。白术可有效抑制组织脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。
用白术粉有副作用吗
从药性上来说，白术粉是比较温和的一种重要，对人体并无毒副作用。而常规来讲，是药三分毒，因此最好还是不要胡乱服用。
按照常规剂量（6-12g）服用，是不会对人体造成任何影响的，唯一需要注意的，就是自身体质。
如果是经常感到胸闷、腹胀的人群，或者本身就是阴虚内热体质，是不宜服食白术粉的，如有必要，需在医生的指导下进行。
炒白术与白术的区别
【导读】很多人都知道白术是一种中药材，但是不是所有的白术都具有一样的功效哦！因为白术的炮制不同，功效也是有所差别的。如生白术长于健脾通便；而炒白术善于去燥湿。所以，赶紧涨一下姿势吧。
炒白术与白术的区别
其实，白术与炒白术虽然在原材料上是一样的，但是炒白术是经过了一定的炮制方法，所以在用途上，功能上还是有所区别的。
白术的用法以及功能如下：将白术拣净杂质，用水浸泡润透后捞出，切片，晒干。白术长于健脾通便。白术用于通便时，入煎剂可用到每天30克，常与枳实同用。
而炒白术的用法以及功能如下：又名炙白术，先将一份麸皮撒于热锅内，等有烟冒出时，再将10份白术片倒入微炒至淡黄色，取出，筛去麸皮后放凉。炒白术善于燥湿。
通过上述做法、用法以及功能的介绍，相信你已经很清楚了炒白术与白术的区别了吧？
炒白术与白术的功效
其实，炒白术与白术在制作上的区别也让它们在功能上也产生了不同。只是一个简简单单的工序就能改变它们的作用哦！是不是很神奇？那么炒白术与白术之间的功效又有何不同？
炒白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。所以，麸炒白术一般用于脾胃不和，运化失常，食少胀满倦怠乏力，表虚自汗。
白术原本就是一种中药材，具有抗氧化、延缓衰老、降血糖、抗凝血、抗肿瘤等作用。由于白术有延缓老年肾脏衰老的作用，可使老龄的肾脏结构有明显改善。白术的丙酮提取物灌胃给药，对盐酸-乙醇所致大鼠胃黏膜损伤有明显的抑制作用。经十二指肠给药对幽门结扎大鼠胃液分泌量有抑制作用，降低胃液酸度，减少胃酸及胃蛋白酶的排出量。同时，小鼠灌胃白术水煎液可防治四氯化碳所致的肝损伤，减轻肝糖原减少以及肝细胞变性坏死，促进肝细胞增长，使升高的ALT下降。所以，白术具有保肝的功能。
炒白术与白术的禁忌
其实，白术作为一种中药，而炒白术是白术的一种经过炮制之后的存在体。虽然两者在功能上有所区别。但由于是一种的中药，所以还是需要慎用，而且并不是所有人都适宜用。
首先，用专业的中医术语来说，郁结气滞、胀闷积聚、吼喘壅塞、胃痛由火、痈疽多脓、黑瘦人气实作胀，皆宜忌用；也就是说有以上症状的人是不能服用白术的哦。另外，阴虚燥渴，气滞胀闷的人也是不适宜服用的。
在服用白术的时候，此外，白术的服用是要看个人体质的。阴虚燥渴，气滞胀闷的人最好就不要服用白术啦，无论是炒白术还是生白术。而且还需要注意的是，白术并不能长期服用哦，俗话说是药三分毒，长期服用对身体是有害的。而且自己不要随便配中药吃，要按医嘱吃。
炒白术与白术都能祛斑吗
其实，虽然炒白术与白术原材料都是白术，但是炒白术更多地是作为一种药来食用，而白术是具有祛斑作用的。所以准确来说，只是白术能祛斑呢！
虽然白术能祛斑，但是人们一般是采用多种中药材一起搭配，制作成面膜来使用的，所以不单单是白术就可以了哦！白茯苓，甘草，白术这些都是首选之药，但是也要学会搭配，才能起到效果。
由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜。
1、将面膜粉加适量的蛋清或者蜂蜜、牛奶，调成糊状；
2、清洁面部，将制成的七子白美白面膜敷涂于脸上；
3、将打湿的面膜纸覆盖在已经敷了面膜的脸上，等20-30分钟后，摘除面膜纸，洗净面部。
坚持一段时间，一个白白美眉就会跃然出现，要耐心坚持。
炒白术与白术不能与什么搭配
由于白术的特殊身份，是一种药，所以不能随便乱用！炒白术与白术在搭配上也是有一些禁忌的，如果不清楚就随便乱用的话，有可能会产生一些不良后果。
那么炒白术与白术不能与什么搭配？其实，无论是炒白术，还是白术都不能与桃子、李子这些水果进行搭配食用。除了水果类之外，还不能与菘菜、雀肉、青鱼等一起吃呢，所以最近有在用白术的亲们就应该稍加注意啦，避开这些食物吧！
白术泡酒
【导读】随着现代生活压力的增加，很多人们在生活的各个领域都受到了不同程度的压力，这些压力可能会让你患上各种的疾病，让你处于亚健康状态。一些急需健脾益气，燥湿利水，止汗甚至安胎的朋友别担心啦，妈网百科给大家推荐一种疗效较好的疗方——白术泡酒，希望能尽快让大家脱离亚健康的状态哦！
白术泡酒可以吗
白术本身是可以泡酒的。白术性温，味苦、甘，归脾、胃经。白术有抗氧化作用。能有效抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，提高SOD活性，增强清除氧自由基的作用，减少氧自由基对机体的损害。《药性论》：主面光悦，驻颜，去黑。著名的传统美白方“金国宫女八白散”里，就以白术作为其中一个重要成分。泡酒要选择真正的粮食酒，白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑。另外，再给大家一些小提醒。白术泡酒倒是没问题。能补气健脾，补血力差。但如果对于那些属于脾气虚损，运化失司，气不生血导致气血亏虚的朋友们，白术功效可能还太单薄哦，如果再加上人参、当归、生芪等，就可以大大增加其功效了。
白术泡酒的方法
白术泡酒加以其他一些药材，就可以制成非常补的药酒咯!
1. 将牛膝、制附子、丹参、山萸肉、陆英、杜仲、川石斛、茵芋、当归、白术、五加皮、薏苡仁、川芎、防风、川椒、细辛、独活、秦艽、肉桂、炮姜切碎后置于容器中；
2. 加入白酒密封浸泡5～7天后，过滤去渣即成。掌握好白术泡酒的方法，充分发挥白术功效，可以让自身的健康状况变得更好哦！白术性温，味苦、甘，归脾、胃经。白术有抗氧化作用。能有效抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，提高SOD活性，增强清除氧自由基的作用，减少氧自由基对机体的损害。通过白术泡酒，白术的各项功能都能被大大地“激发”出来。
白术泡酒的功效
白术泡酒对于中风或中湿所致口噤不知人，骨节疼痛，遍身疼痛不能转侧;中湿，口噤不知人，骨节疼痛，遍身疼痛不能转侧，及皮肉痛难忍者;破伤湿;感湿咳嗽，身体重痛的人具备非常好的治疗或缓解功能。白术泡酒可以益气健脾，和中养胃。对脾胃虚弱、食不消化、腹胀便溏、饮食减少有食疗食补的作用。特别是参苓和白术一起泡酒，参苓白术酒是补益脾肺的代表方剂，以党参为君药补中益气，健脾胃，辅以健脾燥湿的白术、茯苓，佐以辛香温中健胃、理气行气的砂仁，和胃渗湿的苡仁，补气和中的甘草共同组方。其功能主治补脾，益胃，燥湿，和中，安胎。治脾胃气弱，不思饮食，倦怠少气，虚胀，泄泻，痰饮，水肿，黄疸，湿痹，小便不利，头晕，自汗，胎气不安。
另外，再给大家一些小提醒。白术泡酒倒是没问题。能补气健脾，补血力差。但如果对于那些属于脾气虚损，运化失司，气不生血导致气血亏虚的朋友们，白术功效可能还太单薄哦，如果再加上人参、当归、生芪等，就可以大大增加其功效了。
白术泡酒可以祛斑吗
白术加醋会有淡化雀斑的效果哦！下面是我收集的几种白术淡斑的方法：
1、白术祛斑面膜材料：白术粉10克，蜂蜜适量用法：将白术粉用醋调匀，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。
2、三白汤用法：将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去。食法：可直接用白开水送服中药粉。内调外用，效果更好。
3、白术祛雀斑面膜材料：白术粉10克，水，酿造白醋适量。用法：将白术粉用水，适量白醋调匀，均匀涂抹脸上，15分钟后洗去即可。功效：可治雀斑和黑斑。以上的这几个办法都是很不错的额，楼主也可以试试，用白术粉的效果比用白术的效果好，更容易吸收！白术粉建议去网购吧，因为中药店的制作比较粗糙，还建议大家可以去淘宝的唯一品茶，里面的白术粉就很细，价格也很不错，可以考虑哦！
白术泡酒每天服用多少
白术泡酒作为一种药酒，每天应该控制在150毫升左右最宜。中药能补虚扶正、调和气血、平衡人体阴阳，酒能行血脉、通经络，而药酒把酒与中药融为一体，使两者相得益彰。酒和药互相提高作用，药酒包含酒和药物的双重功效，但主要是药用。俗话说“酒乃百药之长”，酒本身也有药的作用；而且，酒可以把药材中脂溶性、水溶性的有效成分全部溶出，在很大程度上提高了药效。“酒借药势、药借酒力”，酒和药能互相提高作用。
另外，再给大家一些小提醒。白术泡酒倒是没问题。能补气健脾，补血力差。但如果对于那些属于脾气虚损，运化失司，气不生血导致气血亏虚的朋友们，白术功效可能还太单薄哦，如果再加上人参、当归、生芪等，就可以大大增加其功效了。
枳实白术
【导读】枳实和白术各是一种药材，适应症是痢疾，脘腹痞闷，腹痛，大便窘迫，小便黄赤涩少，或大便不通，舌苔黄腻，脉沉有力。那么怎么用枳实白术熬汤喝呢？服用上有哪些禁忌？赶快来看看。
枳实白术是什么
枳实白术并不是一种食材，事实上，枳实、白术各是一种药材，它们有着自己独特的功效。下面，我们来了解一下枳实、白术是什么吧！
枳实
枳实为芸香科植物酸橙及其栽培变种或甜橙的干燥幼果，主要产地在四川、江西、福建、江苏等地。在5～6月间采摘或采集自落的果实，自中部横切为两半，晒干或低温干燥，较小者直接晒干或低温干燥。食用时洗净、闷透，切薄片，干燥。生用或麸炒用。
白术
白术是菊科苍术属的一种植物，单叶、狭长，花紫色，头状花序，以根茎入药，别名术、冬术、浙术、种术、祁术等。昔为中国浙江特产，现安徽、河北、福建、湖南等省都有栽培。
白术主产于浙江新昌、天台、东阳、于潜，贵州省牛大场镇、湖南平江、宁呈，江西修水，湖北通城、利川，河北、山东等省也可以引种栽培。陕西普遍有栽种，连黄土高原都引种成功。白术不能与花生、元参、白菜、烟草、油菜、附子、地黄、番茄、萝卜、白芍、地黄等作物轮作。
枳实白术的功效
枳实为芸香科植物酸橙及其栽培变种或甜橙的干燥幼果。而白术属于菊科、多年生草本植物。对于它们，你也许还感到陌生：枳实白术的功效有哪些？
枳实的功效
1、双向调节胃肠平滑肌功能
对胃肠平滑肌呈现出双重功能，既能兴奋胃肠，使蠕动增强，又有降低肠平滑肌张力和解痉功效。其水煎剂灌胃能兴奋胃平滑肌，对离体肠平滑肌起抑制作用，明显降低其张力，抑制收缩。本品在高浓度时对肠平滑肌起抑制作用，低浓度时对肠平滑肌先短暂抑制，后出现兴奋作用。
2、对子宫的调节
其水煎剂对家兔离体或在体子宫，已孕或未孕子宫，均有显著的兴奋作用。收缩力、张力均增强，甚至出现强直性收缩。
其生物碱对兔子宫有收缩作用，除去这些生物碱则子宫松弛。
白术的功效
1、补脾，益胃，燥湿，和中，安胎。
2、治脾胃气弱，不思饮食。
对倦怠少气，虚胀，泄泻，痰饮，水肿，黄疸，湿痹，小便不利，头晕，自汗，胎气不安等症状也有好处。
枳实白术怎么吃
枳实、白术各自可以用水煎服，或者制成药丸而进食。可是枳实白术还可以一起吃哦！那么枳实白术怎么吃？我们来学习一下吧！
枳实白术汤的做法
材料：决明子100克，炒山楂15克（药房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、莱菔子、陈皮10克，何首乌10克，甘草5克，枳壳5克。
步骤：
1、头天晚上用砂锅装好，放入清水，超过药物的三倍左右为宜。
2、次晨将砂锅放在火上烧开，转为小火炖大约40分钟。
3、最好药汁稍凉后变为粘稠状的。空腹服用。服用后一个小时内不要进食。此为一剂的量。
4、晚饭后一个小时服用。第二天需换新药。
妈妈网温馨提示：这服药方是热性体质的人比较适合，对通便有良好作用。有降低血脂和血压的功效。
枳实白术同服会有害吗
一般来说，枳实白术同服，并不会产生害处。中医认为，枳实用于食积停滞、便秘腹痛及泻痢不畅、里急后重等症。而白术苦降下行，功能消积导滞，治便秘腹痛，常配合大黄、厚朴等同用；治泻痢后重，常配合木香、槟榔等同用。
肥胖者多为气虚痰湿之人，可以从脾胃入手进行调治，白术枳实合用名为枳术汤，是一个调脾名方。该方虽然安全，但减肥效果通常一般，还是要寻找专科医生进行诊治。
枳实白术同服可以减肥吗
枳实白术同服可以减肥吗？答案是肯定的。枳实白术一起吃的话，有减肥的作用，中医说肥人多痰，枳实破气除痞，化痰消积，白术健脾益气，燥湿利尿，止汗安胎。
妈妈网温馨提示：虽然两药物配伍，有一定减肥作用，减肥不能依赖药物，要与膳食结构调整和增强运动锻炼相结合的。
白术泡茶
【导读】随着现代生活压力的增加，很多人们在生活的各个领域都受到了不同程度的压力，这些压力可能会让你患上各种的疾病，让你处于亚健康状态。一些急需健脾益气，燥湿利水，止汗甚至安胎的朋友别担心啦，妈网百科给大家推荐一种疗效较好的疗方——白术泡茶，希望能尽快让大家脱离亚健康的状态哦！
白术泡茶可以吗
茶是我们中华名族最优良最值得骄傲的一项发明了，以茶为主从古至今已经开发了数目繁多的茶系列，现代社会，人们尤其喜欢用中药材添加到茶饮里边喝，不仅好喝，而且养生保健功效也是非常的好的。那么，白术可以泡茶喝吗，有什么功效?
白术我们都知道是一种不错的中药药材，在多种疾病的治疗上都会用到白术。同样，白术可用作食材，用来做菜，不但能少出一个美味的菜肴来，同样能够吃出健康。白术泡水泡茶喝也是可以的，而且功效作用也非常的好，大家平时可以多喝，给大家介绍一款不错的白术茶饮：
白术甘草茶：材料:白术15克，甘草3克，水600毫升，绿茶3克。用法:将白术、甘草加水，煮沸10分钟，加入绿茶即可。分3次温饮，再泡再服，日服1剂。功效:健脾补肾，益气生血。
白术泡茶的做法
茶是我们中华名族最优良最值得骄傲的一项发明了，以茶为主从古至今已经开发了数目繁多的茶系列，现代社会，人们尤其喜欢用中药材添加到茶饮里边喝，不仅好喝，而且养生保健功效也是非常的好的。那么，白术泡茶该怎么做呢?其实白术泡茶的材料和做法都比较简单，现在妈网百科就教大家一招，朋友们快学起来吧！
材料：白术15克，甘草3克，水600毫升，绿茶3克。
做法：
1、将15克白术研细；
2、将白术、甘草加水，煮沸10分钟；
3、加入茶叶一起煮即可饮用。分3次温饮，再泡再服，日服1剂。
功效：健脾补肾，益气生血。
白术泡茶的功效
白术多年生草本，喜凉爽气候，以根茎入药，具有多项药用功能。白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。
白术我们都知道是一种不错的中药药材，在多种疾病的治疗上都会用到白术。同样，白术可用作食材，用来做菜，不但能少出一个美味的菜肴来，同样能够吃出健康。白术泡水泡茶喝功效主要是健脾补肾，益气生血。
白术泡茶的适宜人群
白术在我们日常生活中的应用非常的多，在临床医疗上广泛用于入药，在食膳养生方面更是应用的非常的多，白术的功效作用是不容置疑的，但是常言道：是药三分毒，白术也是有一些注意事项的。白术的用药禁忌：
1、凡郁结气滞，胀闷积聚，吼喘壅塞，胃痛由火，痈疽多脓，黑瘦人气实作胀，皆宜忌用。
2、忌桃、李、菘菜、雀肉、青鱼。
3、阴虚燥渴，气滞胀闷者忌服。
能喝白术茶的朋友要好好利用这种药材哦！白术我们都知道是一种不错的中药药材，在多种疾病的治疗上都会用到白术。同样，白术可用作食材，用来做菜，不但能少出一个美味的菜肴来，同样能够吃出健康。白术泡水泡茶喝功效主要是健脾补肾，益气生血。所以大家要充分利用这种药材的功效让自己强身健体起来！
白术泡茶可以治脾虚吗
白术有健脾祛湿补气的作用，对脾虚有一定的治疗作用。当然，要治脾虚还可以适当多吃大枣，山药，薏苡仁，白扁豆等食物。在平时也要注意尽量少吃油腻食物。在此妈网百科还要提醒一下朋友们，着急上火生气可是会加重脾虚的情况（肝克脾）的哦！所以，平时慢慢学着去养成一副好脾气吧！平时还可以揉肚子健脾胃，还可以用艾条灸中脘，足三里等穴位来让脾胃感觉舒服一点。
能喝白术茶的朋友要好好利用这种药材哦！白术我们都知道是一种不错的中药药材，在多种疾病的治疗上都会用到白术。同样，白术可用作食材，用来做菜，不但能少出一个美味的菜肴来，同样能够吃出健康。白术泡水泡茶喝功效主要是健脾补肾，益气生血。所以大家要充分利用这种药材的功效让自己强身健体起来！
白术茯苓
【导读】茯苓具有利水祛湿，健脾，安神的功效，白术具有益气健脾，燥湿利水、止汗、安胎的功效。两者配伍，能增强健脾祛湿的作用，茯苓和白术这两味中药，不仅可祛湿利湿，还能健脾，有病祛病，没病养生。白术茯苓可是祛湿中药中的“黄金搭档”，不仅祛湿还能美白养颜，那究竟白术茯苓的功效与作用如何呢？下面为大家揭晓它们的神秘面纱。
白术茯苓是什么药材
白术是一种多年生草本，喜凉爽气候，主要以根茎入药，具有很多的药用功能，还可以食用，对人体有保健的作用。药白术为菊科植物白术的根茎。白术多年生草本，生于山坡、林缘及灌丛中，分布于长江流域。现全国各地多栽培，以浙江为最。10月下旬至11月中旬待地上部分枯萎后，先晴天挖掘根部，除去泥土，剪去茎秆，将根茎烘干，亦可晒干。
茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
白术茯苓的功效与作用
现在的人都喜欢养生，都会定期到药材铺买一些药材来补身体，你对药材了解有多少呢，下面为你介绍白术茯苓，白术，白术是一种比较常用的中药药材，它在治疗疾病上有着突出的效果，能健脾益气，燥湿利水，而且还能止汗，安胎。
茯苓甘平，作用和缓，无寒热之偏，所以常用于治疗寒热虚实各种水肿。与白术、泽泻等配伍，用于表邪不解，随经入腑之膀胱蓄水及或水肿、小便不利;与滑石、阿胶、泽泻等配伍，治疗水热互结，阴虚小便不利之水肿;与附子、生姜同用于治疗脾肾阳虚水肿症。茯苓能健脾补中，善渗泄水湿，使湿无所聚，痰无由生。常与人参、白术、甘草同用于脾胃虚弱，食少纳呆，倦怠乏力等症。与桂枝、白术、甘草配伍，用于治疗痰饮之目眩心悸。
白术茯苓的食用方法
白术茯苓同用于脾胃虚弱，食少纳呆，倦怠乏力等症，以下为大家分享常用的白术茯苓食用方法通过中医药膳达到利湿祛湿的效果。白术茯苓粥的做法其实及其简单！以下向大家介绍的白术茯苓粥的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点白术茯苓粥,营养又易消化。
白术茯苓粥
食材： 白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。
做法： 将白术、茯苓、陈皮、生姜皮、砂仁、五味药煎汁去渣，再加入粳米同煮为稀粥。
茯苓和白术药性平和，是去湿的上品。中医建议，体内有湿气的人不妨用茯苓和白术煮水喝，可以有效祛除湿气。茯苓和白术是两味中药材。中医认为，大多数体内有湿气的人，都可以用这两味中药煮水喝来祛湿。
食材：白术12克，白芷9克，茯苓9克，甘草3克
做法：把白术、白芷、茯苓、甘草四味药用开水煮20分钟，一天两次，饭后半小时到一小时服。一般服一周就可以停一段时间，然后再服。
白术茯苓鸡汤
白术5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，鸡500克，枸杞10克，四季豆50克。调料精盐适量，姜片3片，清水12杯。
做法：
1、将鸡洗净斩块备用。
2、锅中加沸水烧沸，下入鸡焯透，打去浮沫捞出，其他原料洗净。 ...
白术茯苓能泡水喝吗
白术茯苓能泡水喝，用茯苓和白术泡水喝的功效是祛湿，大多数体内有湿气的人都可以服用。
中医在长期的医疗保健实践中，总结出“治湿不利小便，非其治也”。这就是我们常说的利湿，通过排尿的方法排出体内多余的湿，利湿祛湿方法为：用茯苓10克，白术10克p泡水服用。
这样祛湿简便，适用于大多数身体有湿的人，茯苓和白术是药性平和的上品。它们有一个非常显著的特点，当身体有湿的时候，它们主要作用是祛湿。当身体正常了，就停止祛湿，开始发挥健脾的功效。所以茯苓和白术这两味中药，不仅可祛湿利湿，还能健脾，是治病和养生都非常好的药物。
白术茯苓长期喝有副作用吗
即便是中药有着食疗作用也不可以长期服用，因为毕竟是含有药性成分的。从白术、茯苓与的药性看，虽然没有什么明显的毒副作用。但是药就有三分毒。中医用药也倡导以平衡阴阳、消除症状为期，建议还是“中病即止”为宜。
白术茯苓煮水祛湿功效显著，此祛湿简便方适用于大多数身体有湿的人，茯苓和白术是药性平和的上品。它们有一个非常显著的特点，当身体有湿的时候，它们主要作用是祛湿。当身体正常了，它们就停止祛湿，开始发挥健脾的功效了。中药保健食用时间通常不超过三个月，根据自身情况而定量，按医嘱服用次数和用量即可。
生白术和炒白术的区别
不知道大家是不是了解白术，可能有朋友只听过这种药材的名字但是不知道具体的这种药材的作用是什么，白术有生白术和炒白术的区别，不同的白术在功效上不一样，那方便大家更好的了解其药性和区别以便于更好的运用白术，下面的文章就专门为大家说说生白术和炒白术的区别，感兴趣的话不妨做下深入的了解!
炒白术与白术的区别
1其实，白术与炒白术虽然在原材料上是一样的，但是炒白术是经过了一定的炮制方法，所以在用途上，功能上还是有所区别的。
2白术的用法以及功能如下：将白术拣净杂质，用水浸泡润透后捞出，切片，晒干。白术长于健脾通便。白术用于通便时，入煎剂可用到每天30克，常与枳实同用。
3而炒白术的用法以及功能如下：又名炙白术，先将一份麸皮撒于热锅内，等有烟冒出时，再将10份白术片倒入微炒至淡黄色，取出，筛去麸皮后放凉。炒白术善于燥湿。
通过上述做法、用法以及功能的介绍，相信你已经很清楚了炒白术与白术的区别了吧?
炒白术与白术的功效
1其实，炒白术与白术在制作上的区别也让它们在功能上也产生了不同。只是一个简简单单的工序就能改变它们的作用哦!是不是很神奇?那么炒白术与白术之间的功效又有何不同?
2炒白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。所以，麸炒白术一般用于脾胃不和，运化失常，食少胀满倦怠乏力，表虚自汗。
3白术原本就是一种中药材，具有抗氧化、延缓衰老、降血糖、抗凝血、抗肿瘤等作用。由于白术有延缓老年肾脏衰老的作用，可使老龄的肾脏结构有明显改善。白术的丙酮提取物灌胃给药，对盐酸-乙醇所致大鼠胃黏膜损伤有明显的抑制作用。经十二指肠给药对幽门结扎大鼠胃液分泌量有抑制作用，降低胃液酸度，减少胃酸及胃蛋白酶的排出量。同时，小鼠灌胃白术水煎液可防治四氯化碳所致的肝损伤，减轻肝糖原减少以及肝细胞变性坏死，促进肝细胞增长，使升高的ALT下降。所以，白术具有保肝的功能。
炒白术与白术的禁忌
1其实，白术作为一种中药，而炒白术是白术的一种经过炮制之后的存在体。虽然两者在功能上有所区别。但由于是一种的中药，所以还是需要慎用，而且并不是所有人都适宜用。
2首先，用专业的中医术语来说，郁结气滞、胀闷积聚、吼喘壅塞、胃痛由火、痈疽多脓、黑瘦人气实作胀，皆宜忌用;也就是说有以上症状的人是不能服用白术的哦。另外，阴虚燥渴，气滞胀闷的人也是不适宜服用的。
3在服用白术的时候，此外，白术的服用是要看个人体质的。阴虚燥渴，气滞胀闷的人最好就不要服用白术啦，无论是炒白术还是生白术。而且还需要注意的是，白术并不能长期服用哦，俗话说是药三分毒，长期服用对身体是有害的。而且自己不要随便配中药吃，要按医嘱吃。
茯苓白术汤
【导读】随着现代生活压力的增加，很多人们在生活的各个领域都受到了不同程度的压力，这些压力可能会让你患上各种的疾病，让你处于亚健康状态。针对一些小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻的病症，妈网百科给大家推荐一种疗效较好的疗方，希望能尽快让大家脱离亚健康的状态哦！
茯苓白术汤是什么
茯苓白术汤用于冒雨湿着于肌肤，或因汗出浸渍，或因澡浴得病，腰重脚弱，身体烦痛，头眩。主要做法是白术12克，白芷9克，茯苓9克，甘草3克，煮水喝（水开了之后，再煮20分钟即可），一天两次，饭后半小时到一小时服。一般服一周就可以停一段时间，然后再服。
茯苓白术汤的做法
茯苓白术汤的做法要好好学哦，这可是一道美味有又大补的菜肴呢！
材料：白术5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，鸡翅500克，枸杞10克，四季豆50克。调料精盐适量，姜片3片，清水12杯。
做法
1、将鸡翅洗净斩块备用。
2、锅中加沸水烧沸，下入鸡翅焯透，打去浮沫捞出，其他原料洗净。
3、沙煲内加清水煮沸，将各种原料全部放入大火煲至20分钟，转至小火煲2小时，撇出浮油，加精盐调味即可。
茯苓白术汤的功效
1.利水消肿、固表止汗、除湿治痹宜生用；健脾和胃宜炒用；健脾止泻宜炒焦用。
2.脾气不足，形瘦面黄，不思饮食，脘腹胀满，大便溏薄者，可与人参、茯苓、炙甘草等配伍，以增健脾益气之功。
3.痰饮内停，症见胸胁支满，头眩心悸，咳而短气者，可与桂枝、茯苓、甘草配伍，健脾温阳化饮。
4.表虚自汗，症见汗出恶风，易于感冒，稍劳则汗出尤甚者，可单味煎服或研末服；也可与黄芪、防风配伍，以固表止汗。
5.凡妊娠恶阻，呕吐清水，饮食不下者，可与人参、甘草、丁香等配伍，以益气降逆和胃。使用提示：内服：煎汤，6至15克；或熬膏；或入丸、散。
孕妇可以喝茯苓白术汤吗
白术和白茯苓都是健脾良药，且白术有安胎作用，可以吃。月子里要多吃温补的食物，比如羊肉。以后切忌妄用寒凉，暴饮暴食。孕妇可以用白术和白茯苓煎汤或打成粉来服用。白术尚有安胎的作用，不过有燥性，需要麸炒应用。这两样药对胎儿没什么副作用，但是为了安全起见，还是不要应用太大剂量了。生孩子后由于身体过于虚弱可以略加一点白芍、当归以养血。应用一段时间益母草冲剂以去除宫腔内异物。
月子里严禁受凉和吃凉东西。
小孩经常喝茯苓白术汤好吗
如果一定要喝一周一次最多，量在在10g到15g左右。不过建议不要随便服药，可能家长一片好心，反倒误了孩子，中医讲有是证、用是药、如是效，没病吃药干嘛呢，强身健体不是这么来的。孩子消化正常，大便正常的话不用服，药可以帮助孩子调整不足的地方，但是在身体健康没问题时，用药干预，不是在降低他自身免疫调节能力吗？
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