多吃西红柿预防前列腺疾病
前列腺养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有效的养生保健是如何做的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《多吃西红柿预防前列腺疾病》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
西红柿是一种可以熟吃也可以生吃的蔬菜，男性朋友常吃西红柿可以预防前列腺疾病，并且具有养生保健的效果。今天，小编具体为大家介绍一下男人吃西红柿的好处都是什么，以及吃西红柿有哪些禁忌，快来了解了解吧。
西红柿预防前列腺疾病
近几年来，科学家对蕃茄红素进行了深入研究。蕃茄红素（lycopene）是食物中的一种天然色素成分，西瓜、葡萄柚、玫瑰果（蔷薇果）等数十种水果或蔬菜中均含有一定量，以西红柿含量最为丰富。科学家发现：蕃茄红素具有出色的抗血管硬化作用，对冠心病、中风等心血管疾病具有预防作用。德国科学家最近报道说，蕃茄红素具有抗癌作用，其原理很可能与其抗氧化作用（抗游离基作用）有关。ys630.COM
随着研究深入，蕃茄红素还被发现很多新的作用。如抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤，甚至还有强力解酒作用。更重要的是，蕃茄红素在体内含量多少直接主宰着男性前列腺和肺的健康以及肌肤的衰老程度，被有关专家誉为人体内最重要的一种生命元素.这种绛红色的天然保健物质因此成为21世纪国际医药市场上的新宠.
那么，吃西红柿有什么禁忌呢？
吃西红柿的禁忌
不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用，会达不到补充营养的效果。
服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝聚成不溶解的块状物，轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙（龙葵碱），食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。
不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
服用新斯的明或加兰他敏时禁食。
最后，再来教你如何选购西红柿吧。
选购西红柿的小窍门
颜色越红越好：这里意思是自然成熟的番茄，不包含人工催红的番茄。因为番茄越红说明越成熟，发育比较充分，所以比较好吃。
识别人工催熟的红番茄：为了尽早上市，或是为了卖的好，一些商家会对番茄进行人工催熟，这样西红柿发育不充分，就不好吃。可采用几种方法辨别催熟番茄，一是外形，催熟番茄形状不圆，外形多呈棱形。二是内部结构，掰开番茄查看，催熟番茄少汁，无籽，或籽是绿色。自然成熟的番茄多汁，果肉红色，籽呈土黄色。口感的区别。三是口感，催熟的番茄果肉硬无味，口感发涩，自然成熟的吃起来酸甜适中。
外形圆润皮薄有弹力的较好吃：可以先挑选外形圆润的番茄，那些呈棱形或表皮有斑点的不太好。然后再用手捏下西红柿，皮薄有弹力，摸上去结实不松软的是好番茄。
底部（果蒂）圆圈小的好吃：现在很多大棚里的番茄果筋比较多，不太好吃，可观察番茄底部（果蒂），如果圆圈较小，则说明筋少，水分多，果肉饱满，比较好吃，而底部圆圈大的番茄则筋多，不好吃。
不宜吃全青色的番茄：完全青的番茄还没有成熟，含有番茄碱，如果大量吃，人体会出现恶心等不舒服症状，但如果番茄表面大部分都红了，只一小部分有点青则没有关系。
男人吃西红柿好处多，快来试试看吧。
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如何预防各种前列腺炎疾病
：无论是男性养生还是女人养生，都离不开对疾病的预防和治疗，那么为什么男人易得前列腺疾病，前列腺疾病的危害有哪些，如何预防各种前列腺炎疾病呢？下面为您介绍如何预防各种前列腺炎疾病，看看吧。
为什么男人易得前列腺疾病？
①男士内裤设计不合理造成男人胯下长期在高温潮湿的环境中，将阴茎和阴囊包裹在一起，导致高温潮湿，成为病毒细菌滋生的温床。
②经常性的酗酒、过度饮酒、骑自行车、骑马、过度按摩前列腺或者用力过大，引起前列腺充血水肿。不注意受凉会引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。
③性生活不规律，如性交频繁、经常性交中断、过度手淫和性生活过度抑制等引起前列腺充血，诱发前列腺炎。
④直肠、结肠和下尿路等前列腺近邻器官的炎性病变通过淋巴管到前列腺，或者全身其他部位感染通过血液流到前列腺，均可导致前列腺炎。
⑤部分性病患者是以淋菌性尿道炎常见，淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺而诱发前列腺炎。部分非细菌性感染如：支原体、衣原体、脲原体、滴虫等感染也均可致前列腺炎。
⑥前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血，造成感染，尿道扩张时操作不严使尿道器械带入病菌而诱发前列腺炎。
前列腺疾病的危害有哪些？
①前列腺疾病是由前列腺引起的全身性疾病。
②前列腺疾病可引起尿频、尿急、尿痛、排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛等症状，严重者会造成性功能障碍。
③前列腺疾病会导致不育。因为前列腺液有问题，精子存活率不高，导致精子数量减少而引起久婚不育。
④前列腺疾病容易引起早泄、遗精、血精、性欲减退、阳痿、丧失性功能。
⑤慢性前列腺炎、前列腺增生如不及时治疗，容易转变成前列腺肿瘤。
如何预防前列腺疾病？
①前列腺炎
避免前列腺充血，生活中应该注意忌食辛辣、戒烟戒酒、戒着凉、戒久坐、戒性生活频繁无度等。
养成好的习惯，要经常的喝水，不要憋尿。
注意劳逸结合，这样可以改善前列腺部位血液循环，改善自身的阴阳平衡，预防无菌性前列腺炎的发生。
②前列腺增生
少食辛辣刺激性食品。慎服能引起尿潴留的药物，如阿托品、颠茄片等。
不可过劳、过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。避免久坐，久坐易使会阴部充血，引起排尿困难。
适量饮水，夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。勿过份憋尿，否则膀胱过度充盈，会使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难。
③前列腺癌
遗传是前列腺癌发展成临床型的重要危险因素，而外源性因素对这种危险可能有重要的影响。现在关键问题是尚无足够的证据建议生活方式的改变（降低动物脂肪摄入及增加水果、谷类、蔬菜、红酒等的摄入量）会降低发病风险。
提醒，因前列腺炎病症复杂，很多患者无法自己分辨，从而容易耽误最佳时期，所以若是出现前列腺炎的症状，请及时就医，尽量减小对身体的伤害程度。
为前列腺疾病伸冤
误区一：慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事
经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症，其实，这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病，病因、病理各异，二者不存在必然的联系。
误区二：只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎
慢性前列腺炎患者有一大部分是属于无菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的，采用抗菌素来治疗，自然难以取得良好效果。
误区三：前列腺炎不能治好
慢性前列腺炎病理改变比较复杂，许多因素都可以加重前列腺充血，引起症状出现反复，如过度疲劳、饮食无节等。但是，不管怎样反复，反复后的症状总是要比服药前轻，直至消失。由此，慢性前列腺炎不是治不好，而是治疗不当治不好，不坚持治疗治不好，不注意治愈后的预防保健治不好。而能够接受正规、科学的治疗，同时避免一些不良因素的影响，就一定能够彻底治好慢性前列腺炎。
误区四：慢性前列腺炎都有传染性
临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的，也就是属于非细菌性前列腺炎，对于这一类型的慢性前列腺炎而言，是不具有传染性的，而且，其他还有一部分患者的细菌感染也属非特异性细菌性前列腺炎。加之女方阴|道本身有一定的自洁功能和抗病能力，因而，一般情况下，慢性前列腺炎患者可以大胆地过性生活。
误区五：慢性前列腺炎是性病
前列腺炎是男性生殖系统最为常见的炎症疾病。因其治疗很难彻底，许多人误认为是性病之类的疾病。
临床上前列腺炎分急性和慢性两种，急性前列腺炎多由细菌所引起。炎症的发生多来自尿道的细菌，80％为大肠杆菌，通过前列腺管进入腺体。来自体内其它部分病灶如扁桃体的致病菌也可经血液、淋巴进入前列腺，平时往往无任何症状，在某些外界因素刺激下可诱发前列腺的炎症，这些因素包括感冒、饮酒、纵欲或禁欲过度、长途骑车、会|阴外伤、尿道器械检查及情绪变化等，但并不是性病。
前列腺疾病的治疗
前列腺疾病的治疗
1、前列腺疾病的治疗
1.1、消炎、止痛药
非甾体抗炎药可改善症状,一般使用消炎痛内服或栓剂,中药使用消炎、清热、解毒、软坚药物亦收到一定效果。别嘌醇能降低全身及前列腺液中的尿酸浓度,理论上它作为自由基清除剂,还可清除活性氧成分,减轻炎症,缓解疼痛。不失为可选用的辅助治疗方法。
1.2、物理治疗
前列腺按摩可排空前列腺管内浓缩的分泌物以及引流腺体梗阻区域的感染灶,因此对顽固病例可在使用抗生素的同时每3～7天做前列腺按摩。多种物理因子被用作前列腺理疗,如微波、射频、超短波、中波和热水坐浴,对松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉,加强抗菌疗效和缓解疼痛症状有一定好处。
2.前列腺炎吃什么好
2.1、荸荠
荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。
2.2、鲜葡萄
鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。
2.3、蜂王浆
蜂王浆适量,加入适量温开水,每日口服2次,每次20-30毫升,长期服用。
2.4、白兰花猪肉汤
将猪瘦肉150～200克洗净,切小块,与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤,加食盐少许调味。饮汤食肉,每日1次。
3、如何做好前列腺保健工作
3.1、控制吸烟,最好戒烟
根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。
3.2、少吃辛辣食品
辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。
前列腺炎常见的症状
1、出现性功能障碍:有早泄、遗精、性欲减退或阳痿,有些患者有射精痛和血精。在不育症中,慢前列腺炎是重要的病因。
2、出现疼痛:因为持续性慢性炎症的影响,会阴、肛门和阴囊等部位有严峻的触痛感和坠胀感,并常可放射至耻骨上、腰骶部、两侧腹股沟、会阴部,以及导致下肢痛苦,表现通常以晨间较为显着。
3、排尿方面:有尿频、尿急、尿痛、尿道灼热,排尿不尽可淋漓,有时有排尿艰难、夜尿多等。
4、尿道滴白:尿道分泌物表现为大小便后尿道口出现白色分泌物,慢性前列腺炎的症状的患者还会出现晨起尿道口浆液样或蛋清样分泌物。
5、其它表现:缓慢前列腺炎可兼并神经衰弱症,表现出乏力、头晕、失眠等;长时间持久的前列腺炎症甚至可导致身体的变态反应,出现结膜炎、关节炎等病变。
前列腺的饮食保健工作
1、主食及豆类的选择:可选用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆(注意是否有药物与之冲突)、黑豆等。另外黄豆及其制品,如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。
2、蔬菜的选择:可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有:冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可清热解毒,散血消肿。
3、水果的选择:可供前列腺疾病患者选择的水果有:西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、柑、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等。
4、肉蛋奶的选择:有些肉类食品,有利尿作用,可供前列腺疾病患者选用,如:瘦肉、鸡肉、鸡蛋、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等,另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源,蚝、牡蛎则含有丰富的锌元素。
前列腺增生的症状 怎么预防前列腺带来的困扰
在日常生活中，男性疾病中前列腺炎是比较严重的一种，而且严重的会导致不育。那么前列腺有哪些症状呢?怎么预防前列腺带来的困扰呢?那么，在平时需要注意什么呢，下面我们一起来看看得了前列腺吃什么好吧。
前列腺增生的症状
1、夜尿尿频
前列腺增生最典型的症状就是尿频，也是前列腺增生的早期症状之一。夜尿的的次数往往可以反映前列腺增生的严重程度，从一开始1—2次发展到4—5次，说明梗阻程度逐渐加重，要及时治疗;
2、排尿困难
前列腺增生最初的典型症状，还包括排尿费力，排尿时启动较慢，要等待很长一段时间才能排尿。以后，便会发展成为排尿困难、尿流变细、尿线中断、射尿无力及尿射程变短，尿时需鼓肚子，有时有排尿不尽感或尿后滴沥。
3、尿潴留
多见于本病晚期患者，当前列腺增生的梗阻加重达一定程度，排尿时不能排尽膀胱内全部尿液，即为尿潴留，如果膀胱残余尿过多而使少量尿从尿道口溢出，称为充溢性尿失禁。前列腺增生的任何阶段中都可因气候变化、饮酒、劳累等而发生急性尿潴留，即排不出小便，患者非常痛苦。
4、尿失禁
前列腺增生患者夜间睡觉时，尿液会不受控制地流出来。严重的死后，白天也会出现这种情况。
5、尿痛尿急
如果前列腺增生患者的膀胱里尿液排不干净，容易引起细菌感染，出现尿痛尿急的现象。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
怎么预防前列腺带来的困扰
1、多饮水
多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
前列腺吃什么好
1、苹果。苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。一般每天1-2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。另外，患者也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子来补锌。
2、番茄。番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体汲取番茄里的番茄红素，可有效降低患前列腺炎的几率。
3、猕猴桃。猕猴桃有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
4、茶饮。枸杞大枣茶、菊花茶、绿茶等，都是不错的选择。适当饮用茶饮可补充人体所需水分。
结语：在生活中，前列腺发炎是让男性感到最为折磨的病症之一，想知道如何告别自己的这种疾病吗?可以看看以上的内容哦，以上就是小编介绍关于前列腺的内容，以及得了前列腺可以吃什么比较好哦。
前列腺炎吃什么好？如何预防前列腺炎？
临床上很多原因都可能会导致前列腺炎的发作，对于这类疾病一定要注意治疗。除了常规的治疗方法，生活中的调理也非常重要。男人假期要小心前列腺炎发作，这7样食物可以多吃一点。
前列腺炎吃什么好？
1、番茄：对于前列腺炎的患者，适当的吃一些西红柿是很好的，将西红柿和芹菜末、胡萝卜末放入粥中，是很好的。
2、绿豆：绿豆是一种常见的豆类，有很好的价值的，可以帮助利尿消炎的，将绿豆煮烂之后，将其放凉，就可以食用了。
3、荸荠：首先将荸荠洗净去除根蒂，然后把它切碎后捣烂，再加上适量的温开水充分粉搅拌均匀，最后再过滤掉渣皮，喝汁，每天两次。
4、鲜葡萄：鲜葡萄也是很好的选择的，将葡萄去皮。去核之后，捣烂之后，加入温开水进行饮用，效果是很好的。
5、蜂王浆：蜂王浆加入适量温开水，男性患者每日口服2次，蜂王浆可长期服用。
6、白兰花猪肉汤：首先要把猪瘦肉洗净，然后再切小块，再与鲜白兰花适量加水汤，加食盐适量进行调味。饮汤食肉，每日1次。
7、爵床草红枣汤：将爵床草适量（干者减半）洗净切碎，然后与红枣适量一起加水。小火温煮，每日2次分服，饮药汁吃枣。
8、萝卜浸蜜：首先要将萝卜洗净，然后去皮切片，再用蜂蜜浸泡10分钟左右，焙干后再浸再焙，一定不要焙焦，要连焙3次。男性患者可每次嚼服数片，盐水送服，每日4~5次，可以常吃。
如何预防前列腺炎？
1、多喝水：每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加人体排尿次数。
2、经常锻炼：日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动，例如长距离骑自行车。
3、经常清洁前列腺部位：前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有包皮内部，容易有脏东西，注意及时清理。
4、养成良好的生活习惯：多吃瓜果蔬菜、粗粮，少吃辛辣、油腻食品，戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响，平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子，因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。另外，洗温水澡也可以有效预防前列腺炎。
5、不要经常久坐：有研究显示，久坐的人是前列腺炎的高发人群，因为人们在坐的时候，相当于上半身的很多重量压在了前列腺处，这容导致血液循环不畅，代谢物堆积，造成前列腺管道堵塞，从而引发前列腺炎。
正确治疗前列腺炎疾病
前列腺是男性特有的器官，是与生殖及内分泌功能有关的一个腺体，它包绕尿道外周。前列腺炎是男性生殖系统最常见的疾病，一般分为细菌性与非细菌性两种。根据发病的急缓又分为急性和慢性前列腺炎。随着人们对生活质量要求的提高，前列腺炎越来越受到重视。但由于人们缺乏专业知识，对前列腺炎的认识存在很多误区，以致在寻医问药过程中误入歧途。以下向大家介绍有关前列腺炎的一些常识，供患者及家属在诊治前列腺炎过程中参考。
1。细菌性前列腺炎
（1）急性细菌性前列腺炎
急性细菌性前列腺炎是一种较为严重的感染，发病率不高，主要由感冒或身体其他部位感染（如牙周炎、疖肿，尤其是肛周脓肿或肛周感染等）时细菌经血液传播而引起前列腺炎，细菌也可以由淋巴途径感染，下尿路的感染或盆腔感染均可引起前列腺炎。一些性传播疾病（如淋病）也可引起急性细菌性前列腺炎，前列腺炎还可由临近器官的感染直接蔓延引起。前列腺本身的原因如充血、受凉、会|阴损伤等，也可以成为急性细菌性前列腺炎的诱发因素。急性细菌性前列腺炎的病人一般突然出现发热、寒战、乏力、会|阴|部疼痛、尿急、排尿痛、尿频等症状。出现这种情况，患者应该到正规医院泌尿外科就诊，一般经对症治疗，加强营养，适当休息，大剂量应用抗生素，大部分患者均可迅速痊愈。
（2）慢性细菌性前列腺炎
大部分慢性细菌性前列腺炎是由急性细菌性前列腺炎转变而来，但是临床上不是全部慢性细菌性前列腺炎患者都有急性发作的过程，下尿路梗阻及能够引起前列腺充血的原因均可引起此病。
少部分慢性细菌性前列腺炎患者无任何不适，但是尿液和（或）前列腺液中有细菌生长。大部分慢性细菌性前列腺炎病人有尿频、尿急、排尿疼痛、排尿困难等不适，另外还可有会|阴及腰骶部疼痛、酸胀不适。少部分患者还有性功能减退，神经衰弱等症状。
一般来讲，慢性细菌性前列腺炎病人经抗炎治疗可好转或痊愈，物理疗法，如热疗、微波等也有一定疗效。老年病人可以应用手术方法来治疗。
2。非细菌性前列腺炎
此类前列腺炎病人均表现为慢性细菌性前列腺炎的临床特征，一般表现为乏力，睡眠欠佳，会|阴不适，腰骶疼痛，尿频，排尿疼痛，排尿不尽感，排尿困难，尿道有少量乳白或稀薄清亮的液体（前列腺液）流出（尤其在大便后）。也有病人出现头痛、注意力不集中、焦虑、性|欲低下甚至性功能减退等症状。当注意力转移时，上述症状可以不同程度减轻。
什么习惯会招来前列腺疾病？
前列腺是男性独有的身体器官，很多男性平时都没注意呵护前列腺，从而患上前列腺炎等疾病，给生活带来诸多不便。下面来盘点什么习惯会招来前列腺疾病。
1、憋尿
每当天冷后，很多人都不想起夜、喜欢憋尿，而这正是前列腺炎的诱因之一。
在低温环境下，前列腺交感神经会愈加兴奋，腺体会收缩，造成慢性充血，尿道内压增加，加重前列腺液淤积，容易使前列腺疾病发作。
如果此时再憋尿，新陈代谢速度变慢，更会加重症状。
2、酗酒
前列腺是个对酒精非常敏感的器官，一旦遭受酒精刺激会变兴奋，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。
血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越严重。
若肿胀长期没有得到释放、松弛，就会导致发炎。
3、夫妻生活不规律
夫妻生活太多会使前列腺过度充血，诱发前列腺炎；
而过于抑制欲望，则会让腺液淤积，诱发炎症。
4、吃辣
生蒜、大葱、辣椒等刺激性食物，会使血管扩张、器官充血，降低前列腺抵抗力，还可能让在前列腺中寄居的菌群繁殖速度加快，诱发急性前列腺炎，或加重慢性炎症。
5、久坐
由于前列腺的特殊位置，男人其实是坐在它上面的，因此，喜欢久坐的男性前列腺会受到压迫，腺体极易充血，使代谢产物堆积，引起腺管阻塞，腺液排泄不顺，引起慢性前列腺炎。
前列腺药品
上了年纪以后人的身体在逐渐退化，女性在年轻的时候容易出现妇科疾病，相反到上了年纪的时候不容易生病，而男性反而是年轻时不容易生病，上了年纪后就容易受到各种炎症的困扰，最常见的是前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大的问题，想要治疗前的信任，可以看看以下的这些药品，要注意对症使用。
阿奇霉素片：
【适应症】
1.化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎。
2.敏感细菌引起的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作。
3.肺炎链球菌、流感嗜血杆菌以及肺炎支原体所致的肺炎。
4.沙眼衣原体及非多种耐药淋病奈瑟菌所致的尿道炎和宫颈炎。
5.敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
加替沙星胶囊：
【适应症】本品主要用于由敏感病原体所致的各种感染性疾病，包括慢性支气管炎急性发作，急性鼻窦炎，社区获得性肺炎，单纯性尿路感染（膀胱炎）和复杂性尿路感染，急性肾盂肾炎，男性淋球菌性尿路炎症或直肠感染和女性淋球菌性宫颈感染
保健方法
众所周知，前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。
前列腺日常预防十习惯
1.多饮水。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。
3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
前列腺肥大的预防方法介绍
前列腺肥大是一种比较常见的疾病，前列腺肥大这种疾病对于我们人体的危害非常大。并且还有很大的可能导致我们大家出现一起其他的疾病了，所以我们必须要做好预防前列腺肥大的工作，那么前列腺肥大的预防方法有哪些?我们一起来看看。
保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，我们大家在生活中哈需要注意做好预防寒冷的工作，如果我们大家出现了身体受寒的情况了，那么也是有很大的可能会导致大家出现前列腺肥大的症状的。秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
当然，我们日常生活中预防前列腺肥大的好方法也是非常多的，比如在生活中适当的进行按摩保健工作，也是可以起到非常不错的预防前列腺肥大的作用的。可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。
生活中哪些方法可以帮助我们预防前列腺肥大的出现?相信我们大家通过上面的这些事介绍，对于日常生活中预防前列腺肥大的好方法也是有了一个大概的了解了，所以我们大家在生活中就是需要注意保持身体清洁，另外，适当的进行一些按摩也是非常有必要的。
前列腺炎多吃什么好
二、前列腺炎如何护理三、前列腺炎如何预防
前列腺炎多吃什么好
1、前列腺炎吃什么好
1.1、苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高。与常用含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
1.2、韭菜
为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
1.3、南瓜子
男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化,预防前列腺肥大。
1.4、大蒜
大蒜,能预防前列腺癌,具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。
1.5、胡萝卜
胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。
1.6、黄豆
黄豆中含有植物性荷尔蒙,有效预防前列腺炎,前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。
2、前列腺炎的食疗方
2.1、白玉兰猪瘦肉汤
鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。
2.2、芪茅饮
生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2～3次。
2.3、参芪杞子粥
党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作时,先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。
3、前列腺炎不能吃什么
抽烟喝酒,患者可能了解,吸烟能致阳痿,但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血,从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,导致治愈的前列腺炎复发。
不能吃辛辣食品:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血,对于前列腺炎患者来说,这些食物吃不得,否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
对于前列腺增生症来说,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此,患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。
前列腺炎如何护理
1、生活工作不久坐,不憋尿,不长时间骑车,不要穿紧身裤,因为这些习惯都可以导致前列腺慢性充血淤血,长期则加重症情;因工作需要久坐者,应定时适当变换体位,骑车一般持续时间在30分钟内。
2、要多饮水,以强化利尿,通过尿液经常冲洗尿道,有助前列腺分泌物排出。注意饮食起居,养成良好规律的生活习惯,忌食辛辣刺激性食物,戒烟酒,防止过度疲劳,防受凉感冒,以免引起前列腺充血,或病情复发及加重病情。
3、适当的体育运动,可以帮助炎症吸收,有助于前列腺功能的恢复。同时指导患者阅读一些科普知识的书籍,加强保健知识。坚持长期治疗,不要因为症状减轻就立即停止用药,这样会导致复发,一般应以3个月为一疗程最好。
保持适度的性生活,既不能过于频繁,更不应禁欲。性生活过频,可使前列腺不正常充血,但性生活过度节制,也会产生长时间的自动兴奋,而造成被动充血,或造成长期前列腺液无正常释放,淤积体内,长期则前列腺导管不畅,而出现前列腺炎或加重前列腺炎病情。
前列腺炎如何预防
检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。
养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。
避免感冒着凉。受凉后,会引起交感神经活动兴奋,使尿道内压力增加,最终使前列腺腺管郁积充血,加重前列腺症状或复发。
饮食要清淡,少吃肥甘厚味、辛辣的东西,少喝酒,避免刺激前列腺。
预防前列腺炎的果蔬汁
前列腺炎是男性的常见疾病之一，发病年龄范围很广，从15岁到55岁都有可能。最常见于中年男子。
患前列腺炎的人会感到恶寒、乏力、阴部会有重压感，排便、排尿时可能有疼痛感甚至出现尿血、尿浓的症状。有时也会附带尿频、尿急、尿不尽等诸多症状。
前列腺炎的发病原因很多，比如细菌感染、无规律过于频繁的性生活等。
针对这一问题，除了去医院寻求帮助外，我们还可以借助富含胡萝卜素、叶黄素、维生素C等可以抗氧化和促进人体新陈代谢的果蔬缓解症状。
番茄玉米汁
原料：番茄1个，玉米粒100克，水300ml。
做法：
先将玉米放入水中煮熟。与此同时将番茄去皮去蒂，切丁备用 。
玉米煮熟后，和玉米水、番茄丁一起倒入榨汁机榨汁即可饮用。
养分和功效：玉米富含叶黄素，和番茄中的茄红素一样都是抗氧化的好东西。此外番茄中还含有丰富的维生素C，可以促进新陈代谢，缓解炎症。
果蔬月份：一年四季。
禁忌人群：无。
菠菜葡萄柚汁
原料：菠菜100克，葡萄柚100克，蜂蜜少许。
做法：
将菠菜洗净切段备用。
葡萄柚去皮切块，和菠菜一起榨汁。
最后放入蜂蜜调匀印可。
养分和功效：菠菜中含丰富的叶黄素，葡萄柚中有大量的茄红素和维生素，都是缓解体内炎症的好帮手。
果蔬月份：葡萄柚成熟于秋季。
禁忌人群：高血压患者在吃药期间应少吃葡萄柚。
番茄鳄梨汁
原料：番茄1个，鳄梨1个，柠檬汁少许。
做法：
将番茄去皮去蒂，切丁备用。
鳄梨去皮切块，和番茄一起放入榨汁机榨汁，倒出后加柠檬汁调味。
养分和功效：番茄中的茄红素是抗氧化剂，可缓解前列腺炎症。而鳄梨中含有最丰富的叶黄素，对于炎症有很好的抵御功效。
果蔬月份：鳄梨多产于夏季。
禁忌人群：无特殊禁忌。
美食课堂：鳄梨寿司寿司味美，人人都爱吃。
鳄梨营养，人人都需要。
把这二者合二为一，自然是难得的美味了。
制作原料：米饭(最好少硬一点），寿司醋(如果找不到就用白醋代替)，寿司紫菜3张，鸡蛋3个，鳄梨2个，香菇、胡萝卜、黄瓜适量，盐、耗油、味精适量。
制作方法：
先把米饭加适量醋、白糖搅匀。最好边尝边加，免得味道过酸或过甜。
把鸡蛋打散，放入油锅中摊成和寿司紫菜差不多厚薄的鸡蛋饼。
香菇、胡萝卜、黄瓜洗净后切成细丝，先在开水中焯一下，然后放入耗油、盐、味精腌制片刻。与此同时，把鸡蛋饼切丝，再将鳄梨去皮后切丝备用。注意鳄梨一定要最后处理，这样才能避免果实被氧化。
将寿司紫菜放在寿司廉上，上面铺开一层约0.5cm厚的米饭，然后将菜丝放入其中，卷好后拿锋利一些的寿司刀切块即可。
预防前列腺浓汁虾球南瓜羹
鲜虾跟南瓜搭配，做道美味的私房小菜，南瓜做汁，配上鲜嫩爽滑的豆腐，再来点虾球，口感更上一层楼，外形搭配也是完美极了，想尝尝味道如何，就赶紧做来吃吧。
【预防前列腺浓汁虾球南瓜羹】
主料：南瓜500g、虾5只、内酯豆腐1盒、
辅料：浓汤宝1块、淡奶油适量、香葱5g、
步骤：
浓汁虾球南瓜羹的做法步骤1.准备南瓜，虾，淡奶油，浓汤宝，内酯豆腐
浓汁虾球南瓜羹的做法步骤2.南瓜去皮，切片，蒸熟
浓汁虾球南瓜羹的做法步骤3.虾去头，去壳，去虾线，留尾，
浓汁虾球南瓜羹的做法步骤4.小锅煮熟备用
预防前列腺浓汁虾球南瓜羹
浓汁虾球南瓜羹的做法步骤5.南瓜蒸熟，加一块浓汤宝
浓汁虾球南瓜羹的做法步骤6.打成南瓜泥
浓汁虾球南瓜羹的做法步骤7.放锅内，将浓汤宝煮至溶化，并添加淡奶油
浓汁虾球南瓜羹的做法步骤8.搅拌，以防糊底
预防前列腺浓汁虾球南瓜羹
浓汁虾球南瓜羹的做法步骤9.内酯豆腐放置于碗底
浓汁虾球南瓜羹的做法步骤10.将煮熟的虾摆在上面
浓汁虾球南瓜羹的做法步骤11.南瓜泥可以再用料理机打一下，更加顺滑，将南瓜汁倒入碗内
浓汁虾球南瓜羹的做法步骤12.点缀香葱即可
预防前列腺浓汁虾球南瓜羹
小贴士
虾和内酯豆腐凭借南瓜羹入味，嫩滑香甜，加淡奶油更加增加口感
浓汤宝有咸味，调味不需再加盐
虾留尾意在造型
南瓜的食用效果
1.预防癌症
预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效。
2.保护胃粘膜
预防前列腺浓汁虾球南瓜羹
促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3.降血糖降血压
调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖。
4.预防前列腺
南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
5.消除致癌物质
能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
这几样水果要多吃，预防三高保护前列腺
现在人们的饮食结构越来越丰富，很多人喜欢吃一些特别油腻的肉类食物，这样的话就会导致自己出现三高，三高属于一些慢性疾病，给人们的健康已经造成了特别大的危害。这种疾病现在越来越普遍出现这些疾病之后，大家就需要及时的进行治疗，如果适当的吃一些水果的话，也可以有效的缓解病情。
香蕉
香蕉是最常见的一种水果了，香蕉可以有效的缓解便秘，与此同时香蕉也具有很好的药用功效。香蕉含有丰富的去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺，可以帮助人们清理肠胃，治疗便秘病情也可以填精髓、解酒毒。所以香蕉有降低胆固醇的作用。
山楂
山楂的营养元素特别丰富，比如说有生物类黄酮和丰富维生素C成分，可以扩张人的血管壁，降低胆固醇以及降低血压等作用。与此同时，也含有丰富的山楂酸，柠檬酸。帮助人们降低血脂。一些老年人在吃了山楂之后，自己会出现反酸的胃部不适的症状。须酌情慎用。山楂的钙元素含量是非常丰富的，如果中老年人缺钙的话，那么就需要吃一些山楂。
西红柿
西红柿可以当做水果吃，也可以当做菜吃，非常受到老百姓的欢迎。西红柿当中的主要成分是番茄红素，番茄红素在植物界当中属于一种最强抗氧化剂之一，它对男、女、老、少皆有神奇功效，可以帮助男性朋友保护前列腺组织，帮助女性朋友美容养颜，也可以预防中老年人三高和心脑血管疾病。
火龙果
如果含有丰富的维生素以及钙等营养元素，与此同时火龙果也可以减肥，降低血脂。火龙果中还含有多种抗氧化剂，黑芝麻是健康欧米伽-3的极佳来源，有益心脏健康。火龙果的果肉也含有大量的微量元素，火龙果当中的多种抗氧化剂，也可以保持人的皮肤光滑。
如果人们已经出现了三高，这个时候一定要注意饮食，应该吃一些清淡的食物，并且要保证充足的休息，多去外面参加体育锻炼，至于要吃什么水果以上我们向大家推荐了四种，这些水果是平常比较常见的，并且价格也比较便宜，大家可以根据自己的口味喜好选择吃一些。
前列腺是什么 前列腺炎怎么引起的
前列腺是什么了?前列腺炎是一种发病率非常高，且让人非常困惑的疾病。前列腺炎对男性的性功能和生育功能有一定影响。那么，是什么原因引起的前列腺炎呢?下面就由小编具体的来讲解一下前列腺是什么?
前列腺是什么
前列腺炎是由前列腺特异性和非特异感染所引发的全身或局部的急慢性炎症。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、前列腺病(特发性细菌性前列腺炎)、特异性前列腺炎(由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起)、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体(如病毒、支原体、衣原体等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。
按照病程，可将前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两个类别。
急性前列腺炎患者会出现恶寒、发热、乏力等全身症状。局部症状则有会阴或耻骨上区域有重压感，向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，且久坐或排便时重压感加重;若有小脓肿形成，则疼痛加剧，不能排便。尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有血尿或尿道脓性分泌物。直肠症状为直肠胀满、便急和排便感，大便时尿道口可流出白色分泌物。
慢性前列腺炎可分为细菌性前列腺炎和前列腺病。慢性细菌性前列腺炎常由急性前列腺炎转变而来，前列腺病常由病毒感染、泌尿系结石、前列腺慢性充血等引起。
前列腺炎怎么引起的
1、前列腺充血：各种不同原因引起的充血，特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。
(1)性生活不正常：性生活过频、性交被迫中断。
(2)会阴部受压迫：骑自行车、骑马、久坐。
(3)不健康的生活方式：酗酒、贪食油腻食物。
(4)按摩过重。
(5)感冒受凉。
2、尿液刺激：尿液中含有多种酸碱性化学物质，当局部神经内分泌失调，引起尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发前列腺炎。
3、病原微生物感染：各种微生物如细菌、原虫、病毒等都可成为导致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为最常见，如淋球菌、非淋球菌等。
4、免疫性因素、过敏：研究表明，前列腺炎与自身免疫因素有一定关系。先天或后天免疫缺陷而产生抗前列腺抗体，从而导致前列腺组织损伤。
前列腺炎症状
1、排尿不适
患者会感觉膀胱刺激，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。
宫颈糜烂是一种许多女性都会有的症状，宫颈糜烂曾经困扰了很多女性，去做体检，几乎是十有八九会被诊断为宫颈糜烂，那么请问宫颈糜烂的症状是什么?宫颈糜烂吃什么好?宫颈糜烂不能吃什么?下面小编为大家讲解。
宫颈糜烂的症状
得了宫颈糜烂后，有白带增多、粘稠的情况，外阴因为白带增多会有瘙痒疼痛的情况;炎症较重时可沿子宫骶韧带、主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎，引起下腹部或腰骶部疼痛，并伴有下坠感;当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围，可出现尿频或排尿困难，性生活也可能会引起接触性出血或异味。
宫颈糜烂并不是说就是真的糜烂了，只是一种假性糜烂。宫颈糜烂有三种表现：炎症一开始，糜烂面仅是被柱状上皮覆盖，表面平坦，此为单纯性糜烂;后来糜烂面变得凹凸不平，表面出现颗粒，此为颗粒性糜烂;之后糜烂面凹凸不平的现象更为明显，表面出现乳突，此为乳突性糜烂。
宫颈糜烂吃什么好
1、可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物。
2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
5、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
6、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
2、局部症状
后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐后胀痛加重。
3、放射性疼痛
慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、大腿根部等处均会疼痛。
4、性功能障碍
慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
5、其它症状
慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。
前列腺炎怎么治疗
前列腺炎症状可以由局部转化到全身，带来一系列的症候群，如排尿障碍、骨盆疼痛，甚至引起全身症状如神经衰弱、头晕耳鸣、腰酸背痛等。因此，早发现早治疗很重要。前列腺炎怎么治疗?
1、抗菌治疗
用双球囊导尿管封闭前列腺部尿道，从尿道腔注入抗生素溶液反流入前列腺管，可达到治疗目的。
2、消炎、止痛药
非甾体抗炎药可改善症状，一般使用消炎痛内服或栓剂，中药使用消炎、清热、解毒、软坚药物亦收到一定效果。别嘌醇能降低全身及前列腺液中的尿酸浓度，理论上它作为自由基清除剂，还可清除活性氧成分，减轻炎症，缓解疼痛。不失为可选用的辅助治疗方法。
3、物理治疗
在很多的病症什么都可以选用物理的治疗方法。前列腺按摩可排空前列腺管内浓缩的分泌物以及引流腺体梗阻区域的感染灶，因此对顽固病例可在使用抗生素的同时每3-7天做前列腺按摩。多种物理因子被用作前列腺理疗，如微波、射频、超短波、中波和热水坐浴，对松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉，加强抗菌疗效和缓解疼痛症状有一定好处。
4、α-受体拮抗剂
前列腺痛、细菌性或非细菌性前列腺炎患者的前列腺、膀胱颈及尿道平滑肌张力都增加，排尿时后尿道内压增高致尿液反流入前列腺管，是引起前列腺痛、前列腺结石及细菌性前列腺炎的重要原因，应用α受体拮抗剂有效地改善前列腺痛及排尿症状，对防止感染复发有重要意义。
5、手术治疗
外科治疗可用于反复发作的慢性细菌性前列腺炎。前列腺摘除能够达到治愈的目的，但是要慎用。由于前列腺炎通常累及腺体的外周带，因此，前列腺电切术(TURp)难以达到治疗的目的TURp能够去除前列腺的结石和前列腺导管附近的细菌感染病灶，有益于降低外周带病灶的再感染。慢性细菌性前列腺炎可导致反复尿路感染及不育。
结语：前列腺炎是由前列腺特异性和非特异感染所引发的全身或局部的急慢性炎症。带来一系列的症候群，如排尿障碍、骨盆疼痛，甚至引起全身症状如神经衰弱、头晕耳鸣、腰酸背痛等。我们可以通过不同的方法进行治疗。抗菌治疗，消炎、止痛药，物理治疗，α-受体拮抗剂，手术治疗等等。
