预防前列腺疾病 保护前列腺的4种食物
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本文导读：前列腺健康是男性需要特别注意的，日常要多吃保护前列腺的食物，多运动、增强免疫力，下面我们来看看保护前列腺的4种食物及预防前列腺疾病的方法。
前列腺疾病是男科疾病中最常见的一种，前列腺疾病会给男性生活带来很大影响，造成一些困扰，因此，男性要保护好前列腺，那么，保护前列腺的食物有哪些，如何预防前列腺疾病呢？
保护前列腺的食物
1、动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动7物内脏。
2、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
3、葱蒜
意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。
4、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，男性可多吃含精氨酸的食物，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
预防、早发现前列腺癌的途径
1、定期体检
发现前列腺癌最有效的检查方法是做直肠指检、pSA监测、超声检查。40岁以上的男性朋友，一年一次进行前列腺检查，如无问题，之后可一两年检查一次。
2、粗茶淡饭
饮食上尽量少吃或不吃高脂肪的食物，多吃白肉像鱼类、鸡类，或者牛奶。适当多吃胡萝卜、番茄等蔬菜对预防前列腺癌也有益处。
3、加强运动
积极锻炼身体，排除代谢产物，改善睡眠质量，增强免疫能力。
上面大家介绍了保护前列腺的食物及预防前列腺的方法，男性想要保护前列腺，最好一年进行一次前列腺检查，加强运动，增强身体免疫力。
扩展阅读
如何保护前列腺
在日常生活中男性也是要对自身身体进行注意，这样使得身体不会受到影响，男性常见的疾病有很多，对男性疾病治疗上，也是有着很多不错方式，那男性常见疾病中前列腺对男性身体损害很大，这样的疾病产生对男性生活、工作影响很大，而且会使得男性生育出现问题，那如何保护前列腺呢?
男性对如何保护前列腺并不是很清楚，男性在保护前列腺上有着很好的方法，不过在做之前，也是要先进行认识，这样在做的时候，才会知道该如何进行最佳。
如何保护前列腺：
制性生活：性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和休整的时间。
清洗会阴部：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此，坚持是预防前列腺炎的一个重要环节。
注意防寒保暖：虽然现在已步入温暖的冬季，但早晚温度较低，因此应该注意防寒保暖，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状反复或加重。
以上就是对如何保护前列腺详细介绍，按照以上方法进行保护前列腺是不错之选，不过男性在对自身保护上，也是要注意作息的安排，对一些经常熬夜的男性，这点也是需要进行改善的，否则对身体的威胁也是会很大。
前列腺炎食疗 4款药粥保护你的前列腺
前列腺是男性非常重要的一个器官，而由于各种原因，男性总是会患有各种前列腺疾病，前列腺炎就是其中最为普遍的疾病，而在日常的生活中除了及时的就医治疗前列腺炎外，我们也可以通过饮食来治疗前列腺炎，今天小编就为大家介绍前列腺炎食疗方。
前列腺炎的4款药粥疗法
前列腺炎的食疗方是非常的多的，不同的食疗方的效果也是不同的，下面小编就为大家介绍前列腺炎的4款药粥疗法。
1、湿热壅滞型
滑石粥
滑石30克，瞿麦穗50克，粳米50克，葱白4个，盐少许。
先煎瞿麦穗，去渣，再入米煮作粥，加葱盐，入滑石末，煮令稀稠合宜，日3次食用。
2、阴虚火动型
山药地黄粥
山药20克，生地黄30克，肉苁蓉15克，粳米100克。
上三味药水煎取汁，入粳米中同煮为粥。每日1剂，连服七天。
3、肾虚阳衰型
鹿角胶粥
鹿角胶15～20克，粳米100克，生姜3片。
粳米淘净煮粥，临熟时加入鹿角胶、生姜煮成粥温服。
4、气血瘀滞型
王不留行丹参粥
王不留行20克，丹参15克，桃仁15克，粳米100克，白糖少许。
王不留行捣碎，与丹参、桃仁同煎取汁，入粳米中同煮为粥即可。
3种蔬菜可预防前列腺疾病
对于前列腺炎，我们在日常的生活中是可以通过一些食物来预防的，下面小编就为大家介绍一下吧!
1、番茄
专家表示，番茄中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功效，能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。
2、菠菜
对于男性的前列腺来说，最怕遇到的就是前列腺充血的情况，因为这往往会诱发前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最显着的优点是叶酸和铁的含量很高，而这两种物质能够促进人体内红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，可以有效缓解前列腺充血的问题，保护前列腺。
3、西兰花
根据英国营养学家的研究发现，每星期食用西兰花，有助于预防前列腺癌，究其原因，则是西兰花内含有一种“抗癌因子”，能够有效保护男性的前列腺免受癌症的袭击。此外，除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
前列腺炎的食疗偏方
1、绿豆60克，车前子30克。将车前子用细纱布包好，绿豆淘洗干净，同置锅中加水烧开，改用小火煮至豆烂，去车前子即可食用。
2、鲜绿豆芽500克洗净后以干净纱布绞汁，加适量白糖代茶饮。
3、1%蜂乳30毫克口服，每日二次，长期坚持。
4、马齿苋60克，车前草60克。将二味药物洗净加水煎汤代茶饮。
5、墨鱼200克，桃仁10克。将墨鱼洗净切片，与桃仁同入锅，加水适量煮，熟后食墨鱼饮汤。
6、鲜葡萄250克去皮、核，捣烂，加适量温开水饮用，每日2次。
7、鲜猕猴桃50克去皮、核，捣烂，加温开水250毫升搅匀后饮服，每日2次。
8、杨梅60克去核，捣烂，加温开水250毫升。搅匀后饮服，每日2次。
9、鲜藕汁100毫升，冰糖50克，共蒸熟服，一日2次。
10、老丝瓜200克，焙黄研末，分2次用甜酒冲服。
11、荸荠150克(带皮)洗净，切碎捣烂，加温开水250毫升，搅拌后滤去渣皮。取汁服，每日2次。
12、鲜黄瓜头(不带蒂的那一头)5个，加水250毫升煮汁服，一日2次，连服7天。
13、木耳50克，黄花菜100克，冰糖适量，加水1000毫升煮熟，一日内分2次服。
前列腺炎患者应该怎样饮食
前列腺患者改如何吃呢?这是很多人前列腺患者的一个疑问，下面小编就为大家详细的介绍一下吧!
(1)桂浆粥
肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入红糖，空腹食用，本方可温阳利水。
(2)参芪冬瓜汤
党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内，加水煎15分钟，去渣滤清，乘热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用，本方可健脾益气，升阳利尿。
(3)杏梨石苇饮
苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖打碎，鸭梨切成块去核，与石苇、车前草加适量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶饮，本方可泻肺火，利水道。
(4)利尿黄瓜汤
黄瓜1个，蓄15克，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎蓄、瞿麦，去渣取汁，将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，加调料，置冷后即可食用。
结语：前列腺炎对于我们来说是非常的熟悉的吗，很多人都患过前列腺炎，而它对于男性的健康以及工作生活都是有极大的影响的，而治疗前列腺炎的方法也是有许多的，其中食疗就是比较受欢迎的一种，本文就为大家介绍一些前列腺炎的食疗方。
前列腺保养
前列腺对于男性朋友来说，是生殖器官中比较重要的一个成分。前列腺是比较脆弱的，所以需要男性朋友们对它进行保养，这样才能让它更加健康。慢性前列腺炎和急性前列腺炎是很多男性朋友们害怕的疾病，因为如果前列腺一旦出现什么问题的话，对于生活影响是很大的，并且还有一定的疼痛感。
前列腺保养是每个男性朋友都应该知道，因为懂得保养自己的身体是每个人都应该做到的。前列腺是比较敏感的器官，所以更加应该去关注它。保护好前列腺，男性朋友做得到。
●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
上面就是向大家介绍了关于前列腺保养的一些资料，希望可以引起大家的警惕。前列腺对于我们的生活影响是很大的，所以我们一定要知道怎样去对前列腺进行保养。卫生其实就是最大的问题，不要让细菌的滋生，这个也是很重要的。
前列腺炎 预防前列腺该吃什么？
有一些食品，它们不仅有益于普通人群的健康，对男人来说，它们还是保护前列腺的卫士。男人常吃这类食品，不易患前列腺增生、前列腺炎等常见男性疾病。同时它们还有明显的防止前列腺癌的作用。
多吃葱蒜：能防前列腺增生
意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。
南瓜子、核桃仁：保健良品
中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
十字花科类食物：保健作用
西兰花、卷心菜等十字花科食品，生吃或稍煮一下最好，不必过熟。
西红柿：保护前列腺
西红柿中的番茄红素能保护前列腺，已经广为人知。它属于类胡萝卜素的一种，是迄今为止自然界中被发现的最强的抗氧化剂之一，其抗氧化能力是维生素E的100倍。相比其他抗氧化成分，番茄红素在体内会优先聚集到睾丸、肾上腺和前列腺这三个组织中，帮助抗氧化和改善前列腺增生症状。建议男人们每天至少吃一个大番茄。
前列腺胶囊
男性朋友很怕自己的前列腺发生疾病，因为前列腺是男性朋友的“生命腺”，承载着很重要的任务。前列腺很脆弱，如果护理不好很容易被多种疾病侵袭。比如前列腺炎、前列腺肥大等。前列腺胶囊是医治前列腺疾病的一种药物，主要成分多为中草药，可以按疗程服用，或者听医嘱服用。
【主要成份】茯苓、花粉、肉桂、川椒、八角茴香、蒲公英、桃仁、葛根、栀子
【使用方法】每日2次,每次3粒。(按疗程服用,3盒为一疗程)
【主 治】治疗前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生、非淋病性尿道炎
一、前列腺炎胶囊适用范围
（1）前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、非淋病性尿道炎
（2）尿细、尿频、尿急、尿不净、尿涩痛、尿滴沥、尿道灼热、睾丸坠胀肿痛、排尿困难
（3）遗精、早泄、血精、性欲减退、阴囊潮湿、阳痿、早泄
二、科学机理
前列腺炎胶囊，可以快速的吸附在前列腺腺体上，在前列腺表层形成一层药物包摸。杜绝外界病毒细菌的反复侵蚀，并强效穿透前列腺三层脂质包膜，彻底清除腺体病毒。
第一步：强效渗透，可快速穿透前列腺脂质包膜，并与前列腺腺体组织形成强大的亲和力，靶向给药。药力快速直达病灶，促进腺体对药物的有效吸收，促进细胞新陈代谢。
第二步：清除致病垃圾，逐步治本：可快速消除湿热淤阻症状，清腺排毒，利尿通淋，活血化淤。可疏通前列腺腺小线管组织，全面提高肌体免疫，消除疼痛感，恢复性功能。
第三步：修复受损组织，杜绝复发：可全面排毒，整体修复组织细胞，补充患处所缺营养，激活免疫代谢、帮助腺体自身形成新的强有效的防护免疫网，让各种致病菌无法侵袭，有效防止复发。
三、影响
1、降低精子活力 前列腺液是精子存活的必要条件，因为其中所含的酶、卵磷脂和微量元素可以给精子提供能量和营养，当患病时这些营养物质分泌下降，精子活力也就降低。
2、不射精症或逆向射精 前列腺炎可能会导致不射精症或逆向射精，造成精子不能进入阴道自然也就不育。
3、酸性物质增多 患者体内酸性物质增多，使得精液的酸度也增加，不适宜精子存活，导致精子活力降低。
4、精液不液化 患者精液液化过程会受影响，使精子活力降低，从而导致不育。
5、细菌毒素作用 前列腺炎患者的前列腺液中含有的病原微生物及细菌毒素进入精液后，可以直接杀死精子，造成死精、畸形精子、活力下降，产生抗精子抗体，精子顶体酶活性降低，最后导致男性不育。
前列腺的危害
前列腺的危害对于成年男性来说是并不陌生的，还是男孩子的时候学校的健康教育课就会涉及到一些健康知识，需要养成良好的生活习惯，注意个人卫生勤于洗澡，想小便的时候就要去，最好不要憋尿等等都是保护前列腺的方法，随着年龄的增长保护前列腺的意识也会相应的有所提高。
因为如果前列腺不健康了，会严重影响到身体以及身心的健康，严重的甚至会影响家庭的幸福的。所以说，前列腺的危害是非同小可的。那么前列腺的危害到底有哪些呢?人们真正了解的又有多少呢?
前列腺属于男性生殖系统，尿道属于泌尿系统，但由于男性泌尿生殖器官的解剖位置十分贴近，二者的关系十分密切。前列腺位于膀胱之下，尿生殖隔之上。尿道从前列腺中央穿过，前列腺包绕于尿道周围。被前列腺包绕的这段尿道称为尿道前列腺部，它起自膀胱颈，直达尿生殖隔，平均长度约为3厘米。这段尿道从底至尖贯穿整个前列腺，位于前列腺实质内，两端稍窄，中部增宽，是男性尿道管径最大处。在尿道前列腺部的后壁上，其正中线为一纵行隆起，称为尿道嵴。尿道嵴的中部突起膨大成圆丘，称为精阜。精阜的中央有一圆形或细长的纵裂状小孔，叫前列腺囊。前列腺囊的下方为两个射精管开口之处。尿道嵴两侧的沟，称为前列腺窦，有许多前列腺排泄管的开口，前列腺液可由此排入尿道。
由此看来前列腺对于我们男性来说是非常重要的，直接回影响到我们的性生活和生育问题，那么保护我们的前列腺是不是一个很重要的问题的呢?很多男性在自己患有前列腺疾病的情况下是听之任之，导致后来的一系列并发症，等到自己想要解决情况的时候就晚了，在这里要呼吁大家关爱自己、关爱生命。
前列腺增生 男性吃蒜类可预防前列腺增生
最近，有研究证明，男性每天吃少量葱蒜属类蔬菜，可以减少50%患前列腺癌的风险。结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生也大有好处。
最近医学专家在意大利开展了一项前列腺增生患者的生活中饮食习惯的调查，其中设有两题专门针对洋葱和大蒜类食物的摄取。结果发现，前列腺增生病人明显普遍摄入各种蔬菜，尤其是葱蒜类的量和频度偏低。
研究结果推断认为，含大蒜成分的食物能够抑制胆固醇及脂肪酸合成中的关节酶的生成，而胆固醇的水平直接相关于类固醇激素合成和前列腺增生。一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的症状得到了有效的改善。
据流行病学调查，前列腺增生的病人以欧美为多，亚洲较少，特别是中国，专家们由此认为，这很可能与中国人饮食中常食用葱蒜有关。
在中医理论中，认为葱蒜类辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。
该研究表明，前列腺增生患者可以常常针对性地食用葱蒜类，以及南瓜子、西红柿（该研究也指出，意大利面中常作为调味剂的西红柿也是许多人远离前列腺困扰的一个重要角色）、冬瓜子、红小豆等对前列腺保养有针对性的食物。此外，此疾病虽然病在前列腺，但是很有可能还伴随着其他系统功能的下降，因此要尽可能广泛自己的食谱，不要挑食、嗜食，这样对于体内的各个系统会产生均衡的作用力，整体上进入良性循环。
前列腺增生的治疗方法?前列腺增生的偏方
前列腺炎是现如今社会中一个普遍的疾病，尤其是中老年的男性，但是这种病很难用西医很好的快速的治好，所以只能是在生活中应用一些有效的偏方。
偏方一：
韭菜子10克，研细末，和面做饼，分2次服用，每天1次，可长期食用，适用于尿频者。
猪膀胱1个，槐米10克，党参10克，后两味用布包好，共入沙锅炖熟，去药，调味食用，每天1剂，连用7~8天为1个疗程。
炒熟的南瓜子，每天50克，当作零食不定时食用，可缓解排尿困难。
偏方二：
丹参20克，桃仁10克，红花8克，石韦15克，苦参20克，大黄20克，水煎汤，每天先熏后坐浴。
偏方三：
葱白适量，白矾粉10克，共捣成糊状，敷脐，每晚1次。
偏方四：
独头蒜1个，栀子3个，盐少许，共捣烂敷脐，每晚1次。
偏方五：
食盐500克，生葱250克，将葱切碎与盐同炒热，装入布袋内，热敷小腹，冷则再炒，热敷，一般2~4小时可见效，适用于排尿困难者。
偏方在人们的生活中是随处可见的，只要是有人存在的地方，就会有一些流传了很久的对治疗疾病有效的一些方法，正如以上的几个小偏方就是历史选择的结果。所以人们在遇到前列腺增生的时候，可以在医生的叮嘱下使用以上的几种小偏方，想必对人们的身体健康会有很大的帮助。前列腺增生的病因：
病因尚不太清楚，目前认为高龄和有功能的睾丸是其中最重要的发病原因，任何可以引起前列腺间质及表皮细胞间的变化的因素，都可以使前列腺细胞凋亡减少而出现增生。常见有性激素失衡，高脂肪高蛋白饮食，基因等。
前列腺增生症详细解析：
病理生理
前列腺体分为外周区、中央区、移行区和尿道周围区，前两区占90%～95%，移行区约占5%，尿道周围区小于1%。移行区是山不相连接的两叶组成，位于前列腺前括约肌的外侧面，尿道周围区位于尿道周围，二者的导管进入精阜近侧前列腺部尿道。这两个区域就是前列腺增生的部位，两侧叶增生起自移行区，中叶增生起自尿道周围区。
1.膀胱出口梗阻
前列腺增生造成膀胱出口梗阻：使后尿道受压，尿道弯曲、延长、变窄造成梗阻（机械性因素）。膀胱颈、前列腺部尿道、前列腺及包膜平滑肌张力增加造成梗阻。
2.膀胱功能异常
（1）不稳定膀胱：梗阻发生后膀胱储尿期在咳嗽等诱发动作刺激下，逼尿肌出现无抑制性收缩。使逼尿肌内神经变化，导致脊髓神经反射增强，出现膀胱不自主收缩的结果。临床表现尿频、尿急、急迫性尿失禁。
（2）膀胱无力：膀胱出口梗阻早期，膀胱逼尿肌代偿性肥厚，收缩力增强，维持正常排尿功能。久之膀胱逼尿肌代偿失调，逼尿肌萎缩变薄，收缩功能下降，排尿困难加重，残余尿量增加，逐渐发生慢性尿潴留。
（3）低顺应性膀胱：指膀胱在充盈过程中引起膀胱内压异常增高，这与逼尿肌受损导致膀胱舒张功能（顺应性）下降有关，持续的膀胱内高压是导致双侧上尿路扩张及肾功能损害的重要原因之一。
3.双侧上尿路扩张及肾功能损害
当逼尿肌失代偿后，出现大量残余尿，以及膀胱内压持续40cmH2O2（3.92kpa）是导致双侧上尿路扩张的基本原因。肾积水严重或持久则导致肾实质损害，出现肾功能异常，甚至肾功能衰竭。
前列腺增生防与治？
预防主要有：不要憋尿，适当的饮水，不要吸烟喝酒；避免久坐；适当节制性生活；慎用影响排尿的药物，及时检查和治疗影响排尿的疾病。治疗主要用药物治疗，辅助生活护理。许多轻度的病人可以不用治疗，仅需观察。除反复急性尿潴留或合并膀胱结石、憩室、肾积水、药物治疗无效者外，一般不用手术治疗。
前列腺增生治疗方法？
长期症状很轻或前列腺体积较小（小于30毫升），一般不需治疗，但需密切随访。对于梗阻较轻、膀胱功能较好、未出现一些并发症的人而言，可先考虑药物治疗。常用的西药有5α-还原酶抑制剂和α-阻滞剂。中重度前列腺增生或是药物治疗效果不佳，可以选择经尿道前列腺电切术（TURp）。
前列腺增生能治愈吗？
前列腺增生是很难治愈的，治疗的目的是延缓前列腺增生的速度和预防各种并发症。即使是手术，复发概率也挺高。一旦确诊，患者要遵医嘱进行治疗，不可自行停药或减药，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。
前列腺炎怎么治疗 保护前列腺的饮食策略
男性保护前列腺的饮食策略，前列腺炎在男性群体中是高发性疾病。男人日常在保护自己的前列腺上应该要注意饮食的调理。那么在饮食上有什么要注意的呢？
男人在保护自己的前列腺上要吃些什么呢？
南瓜子、核桃仁：保健良品
中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
多吃葱蒜：能防前列腺增生
意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。
花粉提取物：研究新成果
花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
足部按摩如何预防前列腺疾病
前列腺疾病号称男性的难言之隐，主要有：炎症、肥大、前列腺瘤、增生和癌症。前列腺炎是青壮年男性的常见病，约占泌尿外科成年男性病人的25%-40%。那么什么是前列腺呢？
科学的预防前列腺疾病应首先从认识前列腺开始。
前列腺是一个倒三角形，大小如板栗状的腺体，位于膀胱下部、直肠外壁的正前方，在尿道上段之外围，包绕于尿道的四周。前列腺虽小，却共由五个分叶组成：前叶最小，很少发病;中叶和左、右侧叶易发生炎症的肥大;后叶易发生炎症和癌变。
从解剖角度看，前列腺构成了近端尿道壁，包括尿道内括约肌，此肌由环状平滑肌纤维围绕前列腺部尿道，可以控制尿液从膀胱内的排出。在射精时的收缩功能可使前列腺部尿道的近侧部分闭合，防止精液返流到膀胱内，将精囊液、前列腺腺胞和腺管内的前列腺液及输精管内的内容物输入到前列腺部尿道，并排出体外。
前列腺具有重要的外分泌功能，构成了第一部分精液的主要部分，参与精液的凝固与液化过程，并提供精虫生存的营养物质，它的生物合成物和一些分泌产物与受精过程密切相关，也提供一些抵抗男性泌尿系统感染的物质。前列腺液是精液的重要组成部分，约占精液总量的25%～33%，所含的果糖、氨基酸、卵磷脂等是精虫活动的主要能源;大量的枸橼酸钾、磷酸、钠、钾、钙等物质，可以碱化精液，以对抗女性阴道内的酸性环境，提高精虫的生存率和活动力;前列腺液分泌大量的精液液化酶，帮助凝固的精液液化;前列腺液内含有的透明质酸酶可以协助进入女性阴道内的精虫穿透宫颈黏液和卵子的腹状膜，从而促进精虫与卵子的结合。
为什么前列腺疾病难于治愈，并且还经常反复发作呢?
前列腺体表面坚硬的脂膜，腺体内血管分布较少，靠血液循环渗透起作用的抗生素是很难进入前列腺内发挥作用的，它只能缓解前列腺周围组织的炎症，却不能彻底根治前列腺内部疾病，所以治疗身体其他部位炎症有较好的消炎药、抗生素对前列腺疾病却难以治愈。
前列腺在足的反射区位于脚跟内侧，内踝后下方的三角区域。前列腺的敏感点在三角形的顶点附近，靠近膀胱处，从生理解剖上也是这种对应关系。足部按摩能有效地预防前列腺肥大、前列腺炎，对改善改善尿频、排尿困难、尿血、膀胱和尿道疼痛等症状都有较好的效果。
为什么足部按摩前列腺疾病会有如此好的康复效果呢?
因为足部按摩是一种综合调理的方法，主要是通过对足部反射区的刺激后，机体获得的是一种内部调理的信号，是自身康复的信息，主要是激活了人体自身的免疫系统。通过这种自身的调节前列腺组织得到的修复，相应的症状得到了缓解。
前列腺的症状
现在这个快节奏的生活让我们的压力非常的大，特别对于男人来说，他们不仅要努力工作，还要照顾家庭、老人、老婆、孩子，而现在普遍的男人都面临着前列腺的问题，前列腺是男士特有的一个内分泌的腺，它直接关系着男人的正常生活。前列腺出现问题就意味着男人的健康出现的问题。
前列腺和男人的生活有这密不可分的关系，男士们应该在日常生活中就注意预防，平时应该多喝一些水，尽量做到不要憋尿，保持放松的心情，在性生活上要懂得节制自己，同时注意卫生。这些对预防前列腺都是必须要做的。一起看看前列腺的症状和引发条件。
急性前列腺炎：发病多在劳累、着凉、长时间骑车、酗酒、性生活过度、损伤、经尿道器械操作、全身或局部抵抗力减弱时，致病菌由身体其它部位的病灶经血运或经尿道进入前列腺，最主要的致病菌为大肠杆菌、葡萄球菌、变形杆菌和链球菌等。
慢性前列腺炎：病因较为复杂，少数由急性前列腺炎未能彻底治愈迁延而来，绝大多数病人则未曾经历过明确的急性阶段。引起慢性前列腺炎的致病微生物主要是细菌，其次有病毒、支原体、衣原体以及其它致敏原等。性欲过旺、前列腺充血、下尿路梗阻、会阴部压迫、损伤，邻近器官炎症病变波及前列腺以及全身抵抗力下降等等，都可能是造成慢性前列腺炎的原因之一，甚至病人的精神状态也是影响症状轻重的一个因素。总之，慢性前列腺炎病因复杂，造成经久不愈的原因，很可能不同时期存在着不同的病因，或在同一时期存在一个以上的致病因素。
症状:急性前列腺炎：发病急，有全身感染症象或脓毒血症表现，高热、白细胞升高，尿频、尿急、尿痛、尿道痛、会阴部和耻骨上疼痛，直肠胀满，排便困难，偶因膀胱颈部水肿、痉挛可致排尿困难，甚至尿潴留。慢性前列腺炎：不同病人症状表现相差很大，实验室检查结果与病人自觉症状可不完全一致，一些病人症状显著，但前列腺触诊、前列腺液检查可无特殊发现或改变轻微，而另一些病人前列腺液有大量脓细胞，前列腺质地变硬，却可全无症状。因此，症状的轻重可能还和病人的精神因素有一定关系。
常见的症状有：1.疼痛:后尿道可有烧灼感、蚁行感，会阴部、肛门部疼痛可放射至腰骶部、腹股沟、耻骨上区、阴茎、睾丸等，偶可向腹部放射。2.泌尿系症状：炎症累及尿道，病人可有轻度尿频、尿急、尿痛，个别病人尚可出现终未血尿，清晨排尿之前或大便时尿道口可有粘液或脓性分泌物排出。3，性功能障碍：可有性欲减退、阳萎、早泄、射精痛、遗精次数增多等。
在平时的生活中就应该注意一下自我治疗的办法，让前列腺疾病能够减轻一些。患有前列腺的朋友首先不能太有压力，一定要保持轻松愉快的心情。其次就要注意不能久坐熬夜，同时注意不能太疲劳。男士们的定期体检也是非常重要的，早发现早治疗就能更好的治疗前列腺。
