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土鸡蛋的营养价值

2019-10-12

如何巧辨假土鸡蛋

土鸡蛋的养生人群。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生已经不再是养身,同时也是养心。有没有更好的养生保健方法呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“如何巧辨假土鸡蛋”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

【导读】如何巧辨假土鸡蛋呢?一旦蛋黄的颜色调好,这些鸡蛋就会贴上柴、土、山鸡蛋的标签,直接送到超市销售。为了证实自己的说法,这位养殖户还现场打开了一个鸡蛋,这个蛋黄的颜色看起来比普通鸡蛋的蛋黄要更深一些,想要证明是不是假鸡蛋就来看看如何巧辨假土鸡蛋。

如何巧辨假土鸡蛋

在山东省临沂市平邑县的一家大型超市,鸡蛋销售区域被设置成了专柜。在这里,鸡蛋被分为了两大类,普通的洋鸡蛋和品质上乘的山鸡蛋。虽然只有两者一字之差,价格却悬殊不少。超市销售员说,临近年关了,这串门走亲戚的都喜欢拎一盒鸡蛋。她极力推荐一款山鸡蛋的礼盒装。因为在消费者心理上,个小、蛋黄颜色深的鸡蛋更有营养价值。

记者在网上进行了查询,销售人员说的洋鸡蛋,一般指的就是养鸡场生产的普通鸡蛋,而所谓的山鸡蛋、土鸡蛋、柴鸡蛋、草鸡蛋等,只是名称不同,其实都是散养的鸡下的蛋。相关部门对此并没有严格的细分标准。

从价格上看,这些山鸡蛋的价格至少比洋鸡蛋价格要贵一倍以上。据知情人爆料称,因为山鸡蛋产量低,现在一些养殖场专门把产出来的小鸡蛋,卖给收购商。由他们分装到土鸡蛋箱子里,摆进超市销售。从而摇身一变成了所谓的土鸡蛋。

除了在鸡蛋的外包装上有所体现,有的经销商还在鸡蛋本身上下足了功夫。据爆料人讲,他亲眼见到过养殖户往饲料里加料,让鸡蛋的蛋黄更像山鸡蛋,从而达到以假乱真的目的。

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最近在公安部统一指挥下,江苏警方会同北京等地警方成功侦破一起特大工业盐冒充食盐案件。工业盐对人的人体健康有着极大的危害,如果长期使用可导致死亡,那么面对这些情况,市民们应该如何岔道真假盐呢?那么接下来来告诉大家真盐假盐如何分辨。

一、真盐假盐如何分辨

1.看颜色

真盐外观色泽洁白,假盐外观往往有淡黄、暗黑等异色。

2.看外包装

真盐封装平整,包装精美,字迹清晰,封口通过技术处理无法分开,外包装袋两侧圆滑,没有折线。假盐外包装袋往往字迹模糊、手搓即掉,包装简单、不严密,封口不整齐,两侧有两条明显的折线。同时,两者的防伪标志也有不同,真盐外包装上均印有生产日期,而假盐多半没有。假盐的包装袋外包装的颜色淡。

3.看防伪标识

真盐包装上的防伪标识都是固定端正贴在包装膜夹层的同一个位置的。如果防伪标识的位置偏差大,粘贴歪歪斜斜,则为假盐。

4.看编号是否重号

如果发现有两包或以上小包装盐的电脑喷码重号,即为假盐。

5.做实验

将盐撒在一块马铃薯切面上,真盐呈蓝色。手捏、鼻闻、口尝,真盐用手抓捏较松散,颗粒均匀,无臭味,咸味纯正。假盐手捏成团,不易散,闻起来有氨味,口尝时咸中带涩。

二、假盐的危害有哪些

误食非碘盐、私盐、工业盐、工业废盐等,危害特别大。尤其是由不法商贩私自贩卖的私盐中,所含各种杂质会给食用者带来一些严重危害。如钙、镁含量过多,会引起胃肠道功能紊乱,出现腹痛腹泻;氯化钡含量过多会引起神经系统损害,出现四肢麻木;亚硝酸盐含量过多可引起中毒,严重者可导致死亡。

三、假盐再度流入百姓餐桌

去年11月,江苏省泰州市公安局治安支队与盐政执法部门在对该市海陵区食盐市场巡查工作中发现,市场上有大量包装袋标注北京中盐加碘精制盐字样的食用盐。执法人员随即对市场上销售的该食用盐进行了取样。

经江苏省质量技术监督盐业产品质量监测站检测,该食盐中碘含量为零,并且从中检测出亚硝酸盐。经盐政执法部门进一步检验确认,此盐系工业盐。

泰州警方随即展开排查,并在多地发现该食盐.从销售渠道来看,往往通过在城乡结合部和农村的小超市、小卖部,售给市民、小餐馆、食品加工店和部分单位食堂。

巧辨有污染蔬菜的方法


【导读】近年来,因农药残留而导致蔬菜污染,食用后导致急性中毒的事件屡有发生,所以,吃菜也得讲究环保。作为消费者应当学会巧辨有污染蔬菜的方法,回避污染,以免病从口入,下面就为你介绍巧辨有污染蔬菜的方法。

巧辨有污染蔬菜的方法

形状和颜色正常的蔬菜,一般是常规栽培,是未用激素等化学品处理的,可以放心食用。异常蔬菜可能用激素处理过,如韭菜的叶子特别宽大肥厚,就可能在栽培过程中用过激素,未用过激素的韭菜叶较窄,吃时香味浓郁。

有的蔬菜颜色不正常,也要注意,如毛豆碧绿异常,在采收前可能喷洒或浸泡过甲铵磷农药,不宜选购。

不吃多虫多药蔬菜

在众多蔬菜中,有的蔬菜特别为害虫所青睐,可以称之为多虫蔬菜;有的菜害虫不大喜欢吃,可以叫它少虫蔬菜.是由蔬菜的不同成分和气味的特异性决定的。多虫蔬菜中,出名的有青菜、大白菜、卷心菜、花菜等,少虫蔬菜有苘蒿、生菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、韭菜、大葱、香菜等。

多虫蔬菜由于害虫多,不得不经常喷药防治,势必成为污染重的多药蔬菜,平时应尽可能选少虫蔬菜。不过,在温度较低的季节,由于害虫休眠越冬,农药的喷洒也停止,这时少量食用多虫蔬菜也无妨。

巧辨有污染蔬菜的方法

不吃施肥量大的蔬菜

由于化学肥料的施用量大,特别是氮肥(如尿素、硫酸铵等)的施用量过大,会造成蔬菜的硝酸盐污染比较严重。硝酸盐本身对人毒性并不大,但随蔬菜进入胃肠道后会被还原成为亚硝酸,亚硝酸再与胃肠道内的次级胺结合形成亚硝铵,这是一种致癌物质。

经权威部门对上市蔬菜检测后发现,各种蔬菜的硝酸盐富集强弱不等,由强到弱的规律是:根菜类、薯芋类、绿叶菜类、白菜类、葱蒜类、豆类、瓜类、茄果类、食用菌类。硝酸盐含量高低相差可达数十倍,其规律是蔬菜的根、茎、叶(即营养体)的污染程度远远高于花、果、种子(即生殖体),这可能是生物界普遍存在的保护性反应。这个规律很有用。它可以指导我们正确的消费蔬菜,尽可能多吃瓜果类和食用菌,如黄瓜、番茄、毛豆、香菇等。

如果你很喜欢吃叶菜,也不要太为难自己,注意补充一些维生素即可。因为维生素C能阻断亚硝酸胺的形成,可减轻叶菜潜在的危险。

假鸡蛋的危害


在我们平时生活中,鸡蛋是一个物美价廉的营养品,鸡蛋可以做很多既健康又美味的佳肴,例如,西红柿炒鸡蛋,蒸鸡蛋,鸡蛋饼,不管是那种都深受人们喜爱,但当你听说你吃的可能是假鸡蛋的时候,会怎样,生活中一些不法商贩生产一些假鸡蛋进入市场对人的健康造成威胁,下面就让你给我们来看看假鸡蛋会对人造成哪些危害吧。

假鸡蛋即人造鸡蛋,是用其它原料人工合成的鸡蛋。

假鸡蛋中主要成分是苯甲酸钠、树脂、氯化钙、凝固剂、色素、明矾、赖氨酸、等化学物质,蛋黄是色素和树脂制成。

注意:这些物质进入人体内虽然对人体影响不大,吃多了会伤胃,而且对身体无任何营养和好处,长期食用会造成大脑记忆力衰退、痴呆等。

当准备辨别真假鸡蛋时,可以用手指甲轻轻的敲一敲鸡蛋,真鸡蛋敲击后发出的声音较脆,假鸡蛋发出的声音则比较较闷。多敲击几次,通过声音即可对比出来。

真鸡蛋的蛋壳,比较光滑,手感比较好;假鸡蛋的摸起来会粗糙一些,这是因为假鸡蛋制作过程中用料问题,难以和真的鸡蛋相比。

把鸡蛋拿在手里,使劲的晃一晃,真的新鲜鸡蛋没有任何响声和异常;但是假冒的或者放置过久的鸡蛋会有声响,说明鸡蛋不是过期就是假冒的。在辨别时最好多拿几个鸡蛋,仔细的听一听动静比较好。

真假鸡蛋可以通过鸡蛋气味进行分辨,整个的鸡蛋凑到鼻子里闻一闻,如果有隐隐的腥味,说明是真鸡蛋,如果气味不明显,可以把鸡蛋打开再闻,一点味道没有的鸡蛋很可能是假冒的。

把鸡蛋打到碗里,看看能否轻易的分离开蛋清与蛋黄,如果能很清晰而且容易的分开蛋黄蛋清,蛋黄还能放到手里来回滚动,说明这是假鸡蛋。真正的鸡蛋蛋清较稠,蛋黄很难与蛋清分离干净。如果打开鸡蛋后,蛋清和蛋黄能很快的融合在一起,说明鸡蛋有问题,因为蛋黄与蛋清是同质原料制成,应该是人造假鸡蛋。

把鸡蛋煮熟后,尝尝鸡蛋的口感如何,嚼在嘴里如果有点像橡皮,没有鸡蛋味,就说明鸡蛋有问题。正常的真鸡蛋不会有橡皮等异常味道。

乌鸡蛋和土鸡蛋的区别


乌鸡蛋和土鸡蛋都是属于食用价值较高的鸡蛋,其中含有的营养物质含量极为的丰富,可以及时的补充人体所需要的各种营养物质,但是在平时生活中食用乌鸡蛋或者是食用土鸡蛋的时候很多人就会比较疑惑究竟乌鸡蛋和土鸡蛋之间有没有什么比较明显的区别呢?还是说乌鸡蛋和土鸡蛋都是属于相同的鸡蛋,食用价值和食用功效之间都没有什么特殊的比较,那么接下来我们就一起来看看在平时生活中我们食用的乌鸡蛋和土鸡蛋之间有着怎样的区别,以及在平时生活中购买乌鸡蛋或者是购买土鸡蛋的时候我们又应该注意些什么?我们一起来看看吧。

乌鸡蛋和土鸡蛋的区别

其实无论是乌鸡蛋或者是土鸡蛋食用价值的话都是属于极为的高昂的一种的,在平时生活中的话无论是食用哪一种鸡蛋都是可以补充人体想要的营养物质的,但是很多人可能会更加的倾向于土鸡蛋,因为土鸡蛋中含有的营养物质含量是属于极为的丰富的,一般土鸡的饲养方式的话可能会和一些普通的鸡类的饲养方式是有着一定的区别的,无论是饲料方面又或者是一些环境问题,所以生活中很多人会更加的倾向于食用土鸡蛋,但是如果从食用价值上进行比较的话无论是乌鸡蛋又或者是土鸡蛋其实都是相似的,如果真的有一定的区别的话可能是从微量元素上进行比较会比较好一些,因为每一种鸡蛋之间的微量元素的含量都是不一样的,但是从蛋白质、脂肪、维生素之类的营养物质进行比较的话其实都是相似的,二者之间并不会存在过大的区别的,所以在平时生活中无论是食用乌鸡蛋又或者是食用土鸡蛋的话都是可以很好的补充一些人体想要的食用价值的。

乌鸡蛋和土鸡蛋其实相互之间的区别的话是不明显的,无论是乌鸡蛋又或者是土鸡蛋食用价值都是极为的相似的,可能会有一些少量的偏差,但是都是可以忽略不计的,在生活中建议还是购买一些普通的鸡蛋食用会更好一些,因为普通鸡蛋的价格便宜,而且在鸡的饲养方式检疫方面也会更加的严格一些,不会像一些三散养的土鸡一样没有一些严格的饲养要求,所以在平时生活中购买鸡蛋食用的时候是需要注意的。


土鸡蛋洋鸡蛋到底哪个更好?


每次去超市买鸡蛋总会纠结很久,各种鸡蛋被包装之后价格差距很大,总会让我有种眼花缭乱的感觉。很多人说土鸡蛋最有营养,鸡蛋黄和洋鸡蛋区别很大。也有人说洋鸡蛋的安全性比土鸡蛋要高很多,那么到底哪句话是真的呢?土鸡蛋和洋鸡蛋哪种营养价值最高呢?

医学背景

鸡蛋作为一个物种,其蛋白质、脂肪、维生素等营养成分基本稳定。从这个角度讲,土鸡蛋和洋鸡蛋的主要营养素成分与含量区别不大。

两种鸡蛋的氨基酸含量与种类无明显差异。土鸡蛋的维生素E和不饱和脂肪酸比洋鸡蛋略多,维生素A和维生素B族含量不及洋鸡蛋。也有研究发现,散养鸡下的土鸡蛋中w-3脂肪酸的含量比洋鸡蛋明显增高,可能与散养过程中土鸡觅食马齿苋等野菜种籽有关。

有规模的养鸡场出产的洋鸡蛋中钙、镁、铁等微量元素含量要高于土鸡蛋,可能与饲料的成分有关。

专家支招

不必在意鸡蛋姓洋姓土,要看检验合格证和出产时间,大的蛋品企业出品相对安全 .

一般而言,土鸡蛋个稍小,壳稍薄、色浅,较新鲜的有一层薄白膜。洋鸡蛋壳厚、色深 .打开后,蛋黄略大、呈金黄色的是土鸡蛋;蛋黄略小、呈浅黄色的是洋鸡蛋。

小心地雷

不可唯血统论,生长和生活的环境也很重要,生活在污染环境的土种鸡下的蛋,连安全 都谈不上,更不用说营养。

有些不法商贩会将洋鸡蛋中小的挑出来冒充土鸡蛋。或者以劣质不安全的饲料(如霉变 含有黄曲霉的米面)喂鸡,所出产的鸡蛋更可怕。即使农家土鸡,也可能是用霉变的米面饲料喂养,同样不安全。

有关土鸡蛋与洋鸡蛋哪个好的辩论似乎从未停息过,但看了上文你应该清楚的知道,从营养价值上来讲,两者的差距并不是很大。所以,至于你购买时选择土鸡蛋还是洋鸡蛋,凭个人爱好去选,只要选的不是坏鸡蛋就可以。

认识土鸡蛋的误区


【导读】认识土鸡蛋的误区,鸡蛋的营养价值极高,而且做法丰富。很多人都认为土鸡蛋的营养价值更高,所以会特意购买土鸡蛋。但你也许不知道,你花了大价钱买的土鸡蛋其实比不如你想象的那么好,它甚至可能含有一些有毒物质。下面就让小编告诉你认识土鸡蛋的误区!

认识土鸡蛋的误区

误区一:土鸡蛋比普通鸡蛋更营养

大家都知道鸡蛋有营养,常吃鸡蛋对身体有很多好处。但在我们固有观念里总觉得土鸡蛋就比普通鸡蛋更营养。因此,也造成了人们对于土鸡蛋的趋之若鹜。

其实,土鸡蛋并不是人们所认为的那样营养价值高于普通鸡蛋。人们认为土鸡蛋就是自然散养的鸡蛋,但农业部门对于鸡蛋的划分标准从无土鸡蛋之说,也并不是散养不喂饲料的土鸡蛋就比普通鸡蛋好。营养专家也早就指出,土鸡蛋与普通鸡蛋的营养成分几乎没有差别。

因此,我们在购买鸡蛋时,并不一定要特意购买土鸡蛋。

认识土鸡蛋的误区

误区二:蛋壳颜色越深越营养

我们在去超市买鸡蛋时会发现,蛋壳的颜色总是不一样的。即便是同一批次的鸡蛋,有的鸡蛋壳会偏红色,有的鸡蛋壳偏白色。有的人在买鸡蛋时会感到疑惑,该买那种颜色的鸡蛋了?而有的人会买蛋壳偏红色的鸡蛋,并认为蛋壳偏红的鸡蛋是土鸡蛋,营养价值更高。

正是有了这种观念,才使得不法商贩受到利益驱使将鸡蛋染色。其实,鸡蛋壳的颜色与是不是土鸡蛋没有直接联系。

鸡蛋壳的颜色实际上是受基因控制的,这是自然界的物种长期进化过程中,所产生的个体遗传结构的差异。鸡蛋壳的颜色是受到母鸡子宫内腺体分泌的棕色素影响,当色素沉积在蛋壳外面的釉质层,鸡蛋壳就颜色偏深,呈现出红色。

一般而言,鸡蛋壳的颜色和耳垂的颜色是一致的,耳垂是白色的鸡产出的鸡蛋是白色的,耳垂是红色的鸡产出的鸡蛋是红色的。

另外,还可以从羽毛的颜色来看鸡蛋颜色,因为鸡的羽毛颜色在大多数情况下都与耳垂的颜色相同。羽毛为花色或是红色的母鸡,产出的蛋颜色偏红;而羽毛是白色的鸡,不具备产生棕色素的腺体,因此产出的鸡蛋是白色的。白色羽毛的鸡实际上是鸡在进化过程中产生的白化鸡。

其实无论是白色羽毛的母鸡和别的颜色的母鸡,产出的鸡蛋在营养成分上是没有区别的,红色的鸡蛋并不会比白色鸡蛋的营养价值高。相反,不法商贩更喜欢将鸡蛋的颜色染成红色。你买到的红色鸡蛋很有可能是不法商贩染过色的鸡蛋。

误区三:蛋黄颜色越深越好

人们在吃鸡蛋的时候,总是觉得,蛋黄的颜色越深越有营养。并且觉得蛋黄颜色深的鸡蛋就是土鸡蛋,蛋黄的颜色也因此被很多人拿来当做判断鸡蛋是否是土鸡蛋的标准。

其实,蛋黄的颜色是取决于鸡所吃的食物。户外散养的鸡吃的食物是五花八门,有蔬菜、虫子、杂粮、野草等,再加上气候、水源和土壤的差异,蛋黄的颜色也就有很大区别。

具有美容价值的土鸡蛋


【导读】土鸡蛋一般想农村的地方居多,和普通的鸡蛋比不了营养价值也不一样,为什么说土鸡蛋比普通鸡蛋还好好呢?因为土鸡蛋在喂养添加人工饲料较少,所有土鸡蛋比普通鸡蛋更丰富营养价值更高。想知道具有美容价值的土鸡蛋的秘密吗?那么就跟着小编一起来了解具有美容价值的土鸡蛋吧。

具有美容价值的土鸡蛋

土鸡蛋的营养价值

土鸡蛋不含任何人工合成抗生素、激素、色素,与普通鸡蛋相比蛋白浓稠,蛋白质含量提高5%-6%,脂肪降低3%,胆固醇降低19.8%,口感香鲜、质嫩无腥味。

土鸡蛋营养丰富,是女性美容膳食中重要的组成原料。每天一个蛋并不多余。土鸡蛋不含任何人工合成抗生素、激素、色素,与普通鸡蛋相比蛋白浓稠,蛋白质含量提高5%-6%,脂肪降低3%,胆固醇降低19.8%,口感香鲜、质嫩无腥味。如果血胆固醇不超标,就不必刻意抛弃蛋黄。鸡蛋是蛋白质质量最高的食物。鸡蛋含有天然食品中生理利用率最高的优质蛋白。

具有美容价值的土鸡蛋

土鸡蛋的美容价值

女性的容颜、秀发和皮肤都需要足够的蛋白质来维持,而鸡蛋是最简单、最方便、最平衡的蛋白质食品。除此之外,蛋黄中还含有多种B族维生素、维生素A、维生素D和维生素E,蛋黄油具有抗衰老作用。

因为土鸡蛋的成长周期相对较长,因此它里面的不饱和脂肪酸以及磷脂等营养成分的含量会更多。仔细对比一下就会发现,不仅土鸡蛋的营养价值更高,其蛋黄看起来会更大一些,而色泽也显得更为鲜亮。从口感上来说,土鸡蛋自然更好一些。

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