大葱对人体神奇作用你知道吗
简述养生运动对人体的益处。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，没有好的身体，万事事皆休。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《大葱对人体神奇作用你知道吗》，希望对您的养生有所帮助。
一说到大葱人们首先想到是它具有的调味作用，其实这只是它其中的一个功能。那么很常见的大葱还是什么功能呢?那就是大葱也具有防治各种疾病的功能。
下面小编为大家介绍了大葱能够防治的几种疾病，一起来看看吧。
功效1：预防癌症
香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
功效2：发汗抑菌
大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
功效3：舒张血管 预防老年痴呆
大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
功效4：壮阳补阴
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而壮阳补阴。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。
功效5：解毒调味
大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
没想到价格便宜的大葱居然有这么多意想不到的功效，而且一年四季都能吃到大葱，这么看来大葱真是一种物美价廉的养生宝贝。
Ys630.com相关知识
蛋白粉存在的副作用你知道吗
所有的蛋白质口服后都将在消化道中被分解成氨基酸，然后被体内吸收。
长期食用过多的蛋白质反而会增加患癌症的风险。
蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的，因为蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下，其中动物性蛋白质摄入过多还会诱发心脏病。所以，只要我们日常饮食结构合理，就没有必要额外补充蛋白质粉。痛风、肝肾功能衰竭的病人，更要限制蛋白质的摄入。
蛋白质粉应该如何吃
人体每天所需的热量有10%～15%来自蛋白质。市场上的蛋白质粉有两类，一类以大豆为原料，另一类以牛奶为原料。两类蛋白质粉在食用对象、剂量等方面虽有许多共同之处，但在吃法上则有一些差别。以大豆为原料的蛋白质粉，其固有的气味和口味不能为大多数消费者所接受，如果用其加在其他食品中同吃，不少人会有“吃药”或难以下咽的感觉。在食用大豆蛋白质粉之前，先到药房购买空壳胶囊，分装入“囊”后再吞服。下列注意事项虽然对两类蛋白质粉都适用，但主要是针对乳清蛋白质粉的。
1.按推荐摄入量服用。由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样，故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量，服用者不要随意增量或减量。吃得太少，达不到预期的目的;吃得太多，又会造成浪费或副作用。
2.不要空腹服用。空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。患者只能吃流质，可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。
3.吃温或冷，不吃热或烫。乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质，它们都怕热，一旦受热，就会失去活性，从而大大降低生物效价。因此，乳清蛋白质粉切不可烧煮和烫食，只能溶（拌）于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中，也可作为冷饮品食用。
4.加调味品要控制。蛋白质粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。还有，吃蛋白质粉时不要加味精，因为蛋白质粉本身有一定的鲜味，乳清蛋白质粉中的氨基酸组成比例较好，而味精的成分是谷氨酸钠，它在体内经代谢后分解出谷氨酸，在蛋白质粉中再加味精等于画蛇添足。
5.三岁以下的孩子不宜吃。婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳，应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉，而不应该吃蛋白质粉，因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。
6.不要与酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。
7.特殊病人食用前应征求医生的意见。蛋白质粉中所含的蛋白质量很高，在体内要经过肝脏分解、再合成人体自身组织成分，其代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出。已有肝脏、肾脏疾病以及其他严重疾病的患者，吃了蛋白质粉以后，可能会加重器官的负担。因此，吃蛋白质粉以前应征求医生的意见，再决定可否食用。如果要增加蛋白质粉的食用量，也应听听医生的建议。
五个隔夜茶的妙用你知道吗
隔夜茶大家都知道的吧，很多人都认为隔夜茶是不能饮用的，会出现致癌的物质，对身体健康不利。其实隔夜茶也有很好的保健的作用和效果的呢，你知道隔夜茶的一些妙用吗，看了下面的这些介绍你会对隔夜茶有更多的了解和认识哦。
1.浇花木
残茶中有植物生长时所需要的氮原子，用残茶水浇花能增添养料，并能保持土质的水分。
2.治红眼丝
如果眼睛常流泪或白眼球上布有红丝，每天只要用隔夜茶洗几次眼睛，几天后就会见效，还你一双健康灵动的明目。隔夜茶可以有缓解红血丝的作用，对于缓解眼睛疲劳也是有帮助作用的呢。
3.收敛皮肤
被太阳晒过的皮肤会发红发热，可以用很浓的冷茶水揉擦皮肤，茶水中的鞣酸对皮肤有收敛作用，对安抚肌肤有很大助益。
4.去痘痕
晚上临睡前，把脸清洗干净后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，轻轻按摩后再用清水洗掉就可以了。长期坚持，不仅能让痘印、疤痕变浅，还能让皮肤变白。隔夜茶可以有去除痘痕的作用，对于美容养颜有帮助。
5.明目
隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。
隔夜茶的一些妙用你知道了吧，可以利用起来的哦，可以有明目的作用，缓解眼部的红血丝的情况，还有去除痘痕的作用，对于明目美容养颜也有好处，大家可以利用隔夜茶的功效哦。让你更加的健康。
淡菜适合需要补虚养肾的人食用你知道吗
淡菜也叫青口或者海虹，是北方及沿海地区可以经常吃到的食物。与其他海鲜类产品不同，淡菜不仅营养丰富，而且蛋白质含量极高，高达59.1%。其中，淡菜还含有8种人体必需的氨基酸。与其他海鲜容易造成高胆固醇不同，淡菜的脂肪含量为7.6%，最主要的是，这些脂肪含量大多是不饱和脂肪酸。
淡菜不仅营养丰富，而且肉质鲜美，是很多喜欢吃海鲜的人特别会选择的食物。而且，淡菜含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B2、烟酸等。不仅能够满足口腹之欲，还可以促进新陈代谢，降低胆固醇。帮助我们的大脑和身体的健康平衡，起到相当积极的作用。
《日华子本草》：谓淡菜“煮熟食之，能补五脏，益阳事，理腰脚气，消宿食”。
《随息居饮食谱》：谓本品“补肾，益血填精”。
《本草纲目》：书中记载淡菜具有治疗虚劳伤脾、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功效。同时还是一味补肾填精的药食两用之物。
《医学入门》：书中所言：“须多食乃见功”。因为根据前人经验，只有经常多吃才有效果。近年有人发现淡菜还可用于高血压病、动脉硬化症的辅助治疗，较长时间食用淡菜，可使血压、血脂下降，延缓动脉硬化病情的发展。
祖国博大精深的药理医书上早已有了对淡菜之疗效的详细记载。淡菜味甘咸性温，具有补肝肾、益精血、助肾阳、消瘿瘤之功效。能够治虚劳羸瘦，眩晕，盗汗，阳痿，腰痛，吐血，崩漏，带下，瘿瘤，疝气。也就是说，体弱消瘦、补虚养肾、易疲劳、易健忘的人，经常食用淡菜，会有很好的食疗滋补养生的效果。
人体惊人的自愈能力你知道吗
其实人体是一个结构复杂而且充满着人们不知的秘密的生物体。很多的时候如果我们受伤了，往往不需要治疗就会有自愈的情况，人体是自带自愈能力的你知道吗，不同的器官和组织的自愈能力是不一样的，来看看这些小常识吧。
1.肾脏：
人类的肾脏具有很强的自我修复能力。肾脏损伤后，成熟肾脏细胞会在受损区域分化成需要修复的类型细胞。促进肾脏修复平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓也不错。肾脏是有自我修复能力的作用，如果肾脏损伤以后可以选择吃一些黑色的食物，不需要看医生，这些食物就可以让你缓解肾脏的不适。
2.皮肤：
皮肤出现过敏或是湿疹皮炎等受损症状时，会通过自身的屏障防御机制来自我修复，因此问题皮肤的护理主要是围绕皮肤屏障功能的保护和修复来进行的，平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。
3.骨骼：
发生骨折时，骨骼中的活性成分骨细胞就会被自动激活，它对骨头修复发挥着关键作用。专家建议，每天要吃一次菠菜或西兰花等绿色蔬菜，摄入足够的维生素K，它有助于锁定骨细胞。其次，骨折发生6周后，应适当活动以刺激骨细胞，加速骨骼修复。如果骨折了，经常吃一些菠菜或者是绿色的食物，可以帮助骨头修复，还可以有促进伤口愈合的作用，这也是自身的一种奇特反应、
人体一些惊人的自愈能力你都知道了吧，皮肤是有自愈能力的，因为细胞不断的代谢，会产生防御功能，自我修复。还有肾脏功能啊还有骨骼等等的组织和器官都有一定的修复自愈的能力哦。
人体十大健康秘密 你知道吗
身体姿势影响情绪
老公，你还记得你的结婚日吗？单膝跪地向我表达爱。记忆被深深包含在我们的感觉中。一种气味或声音就可以唤起一个人童年时的一段遥远情节。这种联系很明显且不可预测，比如，自行车铃声能让你记起你先前的送报路线。最近的一项研究有助于解释这种现象中的一些。2007年1月出版的《认知》杂志中的一篇文章报告说，当身体姿势类似于在当时事件中让你感动的那个姿势时，一段往事能迅速且更加完好地回想起来。
你笑会引起他人连锁反应
世界跟你一起笑看别人打哈欠，你也会情不自禁打哈欠。最新研究表明，你笑会引起他人连锁反应，因为听别人笑可以刺激大脑与面部运动有关的地区。模仿在社会交往中会起到很重要的作用。诸如打喷嚏、哭笑和打哈欠都能成为你跟某个团体建立强有力纽带的信号。
人大脑让口腔拥挤进化还是不完善大脑让口腔拥挤进化还是不完善。如果完善了，人就会长出一对翅膀而不是智齿。有些时候，有些器官或者部分存在于某些物种之中，仅仅是因为他们对这个物种没有任何危害而已。然而，智齿并非总是口腔医生的摇钱树，很久以前智齿是口腔中第三对“加工”肉食的磨牙。由于大脑的发展，下颌骨发生了变化，口腔变得拥挤不堪。于是智齿失去了它原有的作用。
纤毛细胞器的秘密
纤毛搬走粘液我们体内的细胞会生出一种叫做纤毛的细胞器，从而帮助人体实现从消化食物到听到声音的很多功能。鼻子里面的纤毛会帮助你吸走鼻腔到咽喉的粘液。天气转冷以后，这种吸收过程会慢下来，粘液会积聚，必要的时候就要用手绢擦拭。鼻粘膜肿起或者收缩都会使鼻子堵塞。
青少年的感情如此脆弱
青春期重塑大脑我们都知道体内激素的变化身体生长以及生产不可缺少的。那么为什么青少年的感情如此脆弱呢？睾丸素一类激素的变化实际上影响着大脑神经的发展，而大脑结构产生的这些变化会带来很多行为后果。
排卵的秘密
成千上万的卵没发育成熟当女人到了50岁左右时，控制激素水平和让子宫作好播种准备的每月月经周期就没有了。她的子宫产生越来越少的雌激素，刺激全身的生理和情绪变化。她没发育成熟的卵泡开始不能像先前那样有规律地排到子宫中。年轻女孩平均有34,000个没发育的卵泡，然而，她整个一生也只有350个卵泡可以发育成熟(速度为一个月排出一个成熟卵)。随后，没被利用的卵泡开始退化。随着不可能怀孕的时期到来，大脑能停止排卵。
人吃饭主要是为大脑
虽然大脑只有我们整个身体重量的2%，但它需要人体20%的氧和热量。为保证我们的大脑有足够的供给，三大脑动脉不断地输送氧。如果其中一条动脉稍微停一下或阻塞了一下，就可以让大脑细胞饿得要死，因此，饿得要死的大脑区域就会停止工作或减缓工作。这就是我们所谓的中风。
骨骼脆弱以平衡矿物质
在我们体内除了支撑器官和肌肉之外，骨骼还能调节我们的钙含量。骨骼含有磷和钙，后者是肌肉和神经所必须的。如果此元素供应不足，特定的激素将会让骨骼疏松和脆弱，补充人体内的钙浓度，直到细胞外钙浓度达到合适的水平。
皮肤拥有四颜色
皮肤拥有四颜色所有的皮肤似乎都是乳白色，或者说是不着颜色的。表层血管使皮肤呈现一种红色。皮肤表面还能发现一种黄色素。为了对抗太阳紫外线而由褐色调制成的黑色素，让人的皮肤大面积呈现黑色。这四种颜色混合在一起构成了今天人类皮肤的颜色，比例不同，颜色不一。
你的胃分泌腐蚀性酸
这是一种危险流体，但没有机场安检人员能从你身上将它查抄：因为它在你的胃里。你的胃细胞分泌盐酸，这是一种腐蚀性化合物，工业界用它来处理金属。它能腐蚀金属，但胃壁上的粘液外膜能让这种有毒液体安全地呆在消化系统中，分解你吃下的食物。
牛肉对人身体的功效你知道吗
牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德施瓦辛格和弗兰克哥伦布听到这个所谓最新进展时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了--这远远早于科学实验对以下经验的证实：每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4.牛肉含钾和蛋白质
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源
牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
6.牛肉含锌、镁
锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
7.牛肉含铁
铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。
8.牛肉含丙胺酸
丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。
9.牛肉含维生素B12
维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。
10.牛肉的食用多样化
如果连续几周甚至几个月日复一日地食用，鸡胸显得令人生厌。牛肉则不同，后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同，与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。
蜂蜜的作用你知道多少 人们最重视哪些作用
蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液经充分酿造而成。蜂蜜的作用也非常多，蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%~80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，主要用于营养滋补。但是蜂蜜究竟有哪些养生功效呢？下面小编就给大家介绍一下！
1、养颜护肤
自古以来很多女性都会利用蜂蜜来起到养颜的功效，不管是泡水喝还是煮茶喝，多喝些蜂蜜水都能够起到很好的护肤以及养颜的功效。只需要适量的喝点蜂蜜就有明显的感觉，不但皮肤会变得更加的白皙，同时还会让皮肤的弹性增强，皮肤也会变得更加的水嫩。之所以如此是因为蜂蜜具有很好的滋养肌肤的功效，尤其是对晒伤后的皮肤更具有滋养以及调理的功效，不仅可以恢复白皙，同时还具有修复深层肌肤的功效。
而且经常喝蜂蜜水还能够起到抗菌消炎的功效，尤其是对肌肤上的痘痘、粉刺等各方面肌肤问题都能够很好的调理以及改善，尤其是对痤疮等症状更具有有效的治疗效果。
2、提高免疫力
在日常生活中养成经常喝蜂蜜水的习惯对我们人体而言非常的重要，因为它具有提高人体免疫力以及抵抗力的双重功效，从而更加有效的保护人体健康。在实验中证明，经常喝蜂蜜不仅能够提高人体自身的免疫力，同时还能够很好的增强对病菌的抵抗能力。而蜂蜜之所以具有如此高的营养价值，是因为在蜂蜜中含有大量对人体免疫系统十分有利的多种酶和矿物质，这两种物质在相互作用下就可以提高机体的免疫功能。
因此在平时生活中我们可以通过多喝蜂蜜水来提高自身的免疫力，尤其是对于一些本身体质就虚弱的人群而言，多喝些蜂蜜水可增强体质，同时还能促进病情的恢复。
3、调理肠胃
现如今各种各样不良的饮食习惯以及生活习惯导致我们的肠胃健康受到严重损坏，比如像腹泻、胃溃疡、胃炎等，这些都是如今生活中极为常见的肠道健康问题。这个时候专家提醒，在日常生活中应该适量的多喝些蜂蜜水，因为它具有很好的调理肠胃等功效。尤其是一些经常大量分泌胃酸而导致出现胃烧心等症状的人群，无论是否在患病期间都应该多喝些蜂蜜水，它能够使胃酸分泌正常。
在喝蜂蜜有什么好处的问题上，很多片女性都不知道，养成喝蜂蜜的习惯还能够起到很好的调理肠胃的功效。因为蜂蜜能够促进肠胃的蠕动功能，改善便秘现象，这个时候便能起到有效的减肥功效了。
4、促进人体长寿
在研究中发现，在平时多喝些蜂蜜还能够起到很好的延年益寿的功效，因此专家建议中老年人在平时多喝些蜂蜜，以此来养生保健。而蜂蜜之所以能够延年益寿，是因为它促进了人体器官的新陈代谢，从而起到抗衰老的作用。也就是说，在平时多喝些蜂蜜，可让人有效地抵抗岁月的冲击。
面对喝蜂蜜有什么好处的问题，除了以上这些之外，同时还具有去火的功效，尤其是在天气干燥的时候，经常喝蜂蜜可有效的避免因上火而导致的牙疼、口腔溃疡、大便干燥等严重问题。既然蜂蜜有这么多的功效，大家还不赶紧行动起来，一起享受蜂蜜带来的营养和美味吧！
吃快餐对身体的危害大 你知道吗?
导读：随着时代的发展，人们的生活节奏加快，快餐成为了很多人吃饭的首选。因为快餐的方便快捷，受到很多工作者的喜爱。其实如果不是迫……
随着时代的发展，人们的生活节奏加快，快餐成为了很多人吃饭的首选。因为快餐的方便快捷，受到很多工作者的喜爱。其实如果不是迫于无奈尽量避免吃快餐，因为吃快餐给人们的身体健康也带来很多的伤害。快餐吃太多有害健康，尤其对大脑损伤较大。下面总结的5个吃快餐对大脑的不良影响。
吃快餐的危害1、影响艺术欣赏能力。加拿大多伦多大学一项新研究发现，吃快餐会降低人们对艺术和音乐的欣赏能力。科学家发现，即便是看到快餐店或者快餐店的标识，也会引起焦虑，导致更难安心享受一些本应令人身心愉悦的事，如听歌剧或欣赏自然风景画等。
吃快餐的危害2、影响经济决策。加拿大多伦多大学另一项新研究发现，快餐店会影响一个人的经济决策。研究中，参试者可有两种选择，一是第二天可获得现金奖励，二是下周会获得更多的奖励。结果发现，被要求在快餐店边站立等待的参试者选择次日更少现金奖励的可能性增加40%。这一结果表明，快餐(店)会影响到经济决策，离快餐店越近，做出我现在就要的经济决策的可能性就越大。
吃快餐的危害3、增强饥饿感。你注意到了吗?很多快餐连锁店的标识都使用相同的红色和黄色，其营销方案并非巧合。多项研究发现，以红色黄色为主色调更容易刺激人们的新陈代谢，增加饥饿感。
磁对人体的作用
每种物质存在都是有其作用的，很多看似对人体有害的物质其实对于人体也是有帮助的。磁是一种物理和化学上经常使用的物质。很多人都认为经常接触磁对于人体的危害是非常大的。但其实，磁对于人体也是有一定的好处的，合理的利用磁就可以起到积极的作用。那么，磁对人体的作用有什么呢?
1、磁能促进血液循环，改善微循环
微循环的血管比人的头发丝还细20倍，人体微循环的长度可以绕地球两周半，微循环障碍也可以说是百病之源。血液在磁场的作用下穿行，在人体会形成微电流，这个力会推动血液的流动，加快血液运行的速度，增加供血量10--15%。
2、磁能清除血管自由基
人的血管是终身制的，当血液中的杂质越来越多时，就会沉积在血管壁上，使血管越来越窄，造成对器官的供血供氧不足，磁能清除血管壁上的垃圾，促进血液循环，加速体内毒素的运转和排泄，保持体内环境的洁净。
3、磁可以降血粘、降血脂、提高血液质量
磁能恢复红细胞表面的负电荷，使粘连的细胞分开，打散，激活了红细胞的能量，加强了红细胞的运输能力，促进了新陈代谢。
4、促进炎症消退，消除炎症肿胀和疼痛
磁可以加强局部的血液循环，改善组织的通透性，有利于炎症的消散和渗出物的吸收，而具有消炎作用;磁可促进局部的血液循环,加速炎症渗出物的吸收和消散，具有消肿作用;因磁能改善血液循环和组织营养，降低末梢神经的兴奋性，促使致痛物质的分解和转化，从而具有镇痛作用;
5、镇静安神作用
磁力线作用于血管壁上时，能调整神经系统，抑制植物神经功能的紊乱，降低末梢神经的兴奋性，解除肌肉，平滑肌的痉挛，起到镇静安神的作用。
酵素对人体的作用
养生导读：酵素又成酶，酶是具有生物催化功能的生物大分子，即生物催化剂，它能够加快生化反应的速度，但是不改变反应的方向和产物。日常服用酵素可以帮助我们改善酸性体质、调理我们肠胃的消化吸收不好的情况、排除体内、血液中的毒素、提高人体的免疫力。
酵素不是细胞，而是比细胞单位更小的一种蛋白质，举凡细胞的代谢、新生、分解、消化等等，都少不了它。或许您不知道？有酵素才有生命；没有酵素则意谓着生命即将步向死亡。也正因为酵素在身体内部扮演着不可或缺的角色，所以身体中酵素的多寡与其运作情形，和人体的青春、健康、老化及疾病息息相关。举例而言，糖尿病是因为胰脏分泌胰岛素的功能失调或丧失所导致。因此有许多的糖尿病患者，在服用酵素之后，糖尿病的症状可以获得很大的控制与改善。除此之外，酵素还具有杀菌、抗炎的作用，所以有感冒、发烧、喉咙发炎等症状的病人服用之后，症状大多可以减轻甚至痊愈。
酵素不同于成药，它让疾病症状获得改善，是因为它藉由帮助提升自身的免疫系统功能，让身体不适的症状完全耗发出来，而不是将症状压抑下去，所以非但不会有副作用，甚至能进一步的帮助体质改善。不仅如此，酵素还具有净化血液、分解与排除毒素、使血液成为弱碱性的功效，因此肝功能欠佳及容易感到疲劳的人，服用酵素不失为一种固肝的好方法。再者，酵素可帮助进行细胞内的分解作用，故对于肠胃道功能虚弱或有障碍者，如:胀气、胃痛、腹泻、便秘等症状，都可使之得到改善。然而针对因新陈代谢迟缓而导致的肥胖者，则可借着酵素活化细胞、促进新陈代谢的作用来达到减重的功效。
许多癌症患者为能够及时快速的调整疾病体质，服用酵素亦是很好的方法。也有许多癌症病人在化疗期间，因副作用强烈而非常难受，透过酵素的作用，可以舒缓副作用造成的不适，使其症状减轻。
酵素，对许多人来说还处于陌生阶段，一般而言，对于服用维他命，大家觉得或许还有些道理，因为那是供应身体营养素的来源，虽然酵素不能提供营养素，但这些营养素，若没有酵素的运作，帮助其分解、消化、吸收，也等于是英雄无用武之地！可见酵素扮演着比维他命更重要的角色，也有人这样的怀疑，既然身体各器官可以自行分泌酵素，我们为什么还要另外补充呢？况且这样的补充是否会干扰体内酵素的分泌功能？就好比家中常开的汽车，我们必须要有定期的保养与维修。而对于体内的各器官保养与维修，那就必须依靠酵素了，因为每一个人体内组织的酵素库存量是固定的，这时若有外来酵素的帮忙，就能防止体内酵素的快速流失，因此，不但不会干扰器官分泌系统的作用，反而是有助益的，减少器官因过度使用而导致身体新陈代谢异常或免疫功能降低。
再举一例，有人因为长期情绪紧张，而导致胃在分泌消化时失衡，引起胃酸过多，严重时产生心灼热，一般人多半是用制酸剂或胃乳来控制此情形，可是长期服用制酸剂会有心肌功能异常的副作用，一旦停止服用制酸剂时，胃部症状又会出现，因此常陷入两难的情况，若改服用酵素，则因为有酵素的帮助，使食物进入胃中与酵素做结合，因此减少对胃壁的刺激，相对地也就减轻过多的胃酸分泌，心灼热的情形也就不再有了。
酵素的作用
一、调节菌群平衡，建立黏膜免疫屏障。
二、促进营养物质分解吸收、增强体质。
三、改善机体内环境，清除体内垃圾。
四、活化细胞，延缓衰老，抗癌防癌作用。
五、其他作用。
（1） 治疗不孕、不育症。
（2） 对各种创伤，尤其是内伤的恢复有明显作用。
