当归的价值
老人养生党参黄芪当归熬烫。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生已经不再是养身，同时也是养心。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《当归的价值》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
当归是一种名贵中药材，据清代《本草经百种录》所说：当归为血家必用之药实为养血之要品。现在当归依然受到关注，今天我们就了解一下关于当归的价值及美容面膜的制作方法。
当归的功效与作用及食用方法是不可不知的，治疗的功效就有补血、活血、通经、痛经、贫血等很多功效，在一般情况下只要缺血都可以从食用当归补血。女性食用当归一般的情况都是月经不调导致的痛经、血虚、面色惨白等情况会食用它，它能够很好的帮助我们补充身体的需要。还有在月经来潮期间如果出现口鼻流血也可食用当归调理。
当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。根据产地和药用部位与加工炮制的不同，有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称。由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为女科之圣药。
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祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经（月经来潮时，出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归。
当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归性味：甘、苦、辛、温、无毒。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效，增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。注意长期看电脑的MM在坚持吃当归粉。
中医讲久视伤肝,看久了屏幕会伤肝的，而当归补血效果特别快，无副作用，能直接改装肝的供血，经常对着电脑的人长期坚持吃当归粉，对身体对眼睛会有很大益处。
祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经（月经来潮时，出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归。
当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归性味：甘、苦、辛、温、无毒。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效，增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。
用法：用搅拌咖啡的那种勺子，一次一勺，一天两次，等身体习惯后，可增加份量
当归内服可活血补血调经，使皮肤光泽红润，最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。因此，将当归称之为为血家圣药、抗衰老及美容珍品并非言过其实。
有慢性腹泻或腹部发胀的病人不应该使用当归。
怀孕和哺乳
因为当归可能影响子宫肌肉的机能，所以怀孕期间不应服当归。哺乳期的母亲也应避免使用，因为关于母乳对婴儿影响方面的资料很少。
在小儿科中的使用
因为缺乏关于在小孩这个年龄组中使用效果的资料，所以当归不应该给小孩服用。
当归粉的美容功效，当归制作及配伍方法：
1.主要以辅疗形式添加到粥，汤中。
一般生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归。
3.心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之力更强。
4.月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。
年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。
当归粉的美容功效，当归的食疗配方：
1,当归烧羊肉：当归、干地黄各15g,干姜10g,羊肉250g.羊肉，洗净、切块，入油中炒至发白，放入中药，加水、盐、酒等，以小火煨至羊肉烂熟即成。饮汤吃肉。
源于《千金要方》。本方以羊肉、当归、地黄补虚益血，以干姜温中健胃。用于血虚体弱，或虚寒腹痛。
2,当归羊肉汤：当归、党参各15g,黄芪30g,生姜10g,羊肉500g.羊肉切片，各药用纱布包扎，加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。
源于《济生方》。本方以参、芪补气，羊肉补血，当归补血活血、止痛，生姜温中健胃。用于产后气血虚亏，发热自汗，肢体疼痛。
3,当归补血汤：当归10g,黄芪60g.煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。
源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。
4,当归肉桂酒：当归30g,熟地黄50g,红花15g,肉桂6g,甜酒1000g.用甜酒浸泡各药1~2周以上即成。
本方以当归补血活血、调经止痛，熟地黄滋补阴血，红花、肉桂活血通经，用甜酒可行血脉。用于血虚，或有瘀滞的经闭、月经不调。
5,归芪蜜膏：当归、黄芪各30g,陈皮10g,火麻仁100g,蜂蜜适量。火麻仁捣碎，同前三药加水煎取汁液，再煎至浓稠，入等量经煎炼的蜂蜜，搅匀，煎溶。每次食1~2匙。
本方以黄芪补中益气，当归、蜂蜜、火麻仁润肠，兼用陈皮理气。用于老人气虚肠燥，大便秘结难通，少气自汗。
当归的功效与作用及食用方法是不可不知的，治疗的功效就有补血、活血、通经、痛经、贫血等很多功效，在一般情况下只要缺血都可以从食用当归补血。女性食用当归一般的情况都是月经不调导致的痛经、血虚、面色惨白等情况会食用它，它能够很好的帮助我们补充身体的需要。还有在月经来潮期间如果出现口鼻流血也可食用当归调理。
除皱
将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合，加适量的水，调成糊状，再加入少许蜂蜜混合均匀，敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。
祛斑
当归尾50克，加500毫升水煎煮，过滤后待用。洗净面部后，用脱脂棉蘸少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里，都有美白去斑的效果。
护发
中药当归最后一个美容功效为护发。洗头后，在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部，头发会变柔顺。
在此需要提醒诸位读者，服用当归有很多禁忌：血虚者等不适用，虽对孕妇有安胎作用，但也须慎用之。
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当归价值及食用方法
当归的价值及食用方法，大家应该都熟悉当归，它是一种草本植物，其根可以入药。下面着重介绍一下当归的知识食用方法。
祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经（月经来潮时，出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归治疗。
当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。根据产地和药用部位与加工炮制的不同，有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称。由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为女科之圣药.
祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经（月经来潮时，出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归。
当归的功效与作用及食用方法是不可不知的，治疗的功效就有补血、活血、通经、痛经、贫血等很多功效，在一般情况下只要缺血都可以从食用当归补血。女性食用当归一般的情况都是月经不调导致的痛经、血虚、面色惨白等情况会食用它，它能够很好的帮助我们补充身体的需要。还有在月经来潮期间如果出现口鼻流血也可食用当归调理。
性味：性温，昧甘、辛。
功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
当归的功效与作用主要有：
1.对子宫平滑肌的作用
研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用，使节律性收缩逐渐变小至消失，呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩。
2.对心血管系统的作用
当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制，可以使兔离体心房不应期延长，对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用
3.对血液及心血管系统
大鼠口服当归水煎液后，血浆凝血时间延长，可使血栓减少，血栓增长速度减慢，有明显的抗血栓作用。
4.对消化系统
对小鼠急性四氯化碳中毒引起的肝损伤具有保护作用；对慢性肝损害有一定减轻纤维化和促进肝细胞功能恢复作用。呼吸系统：当归浸膏对慢性气管炎并发的肺气肿和早期或缓解期肺心病有相当疗效，用药后显着改善肺通气功能，体力有相当恢复。
5免疫作用
当归及其萃取物阿魏酸钠和当归多醣对单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用，对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用。当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用。
6.抗炎作用
当归成分正丁烯内酯及苯内酯可松弛气管平滑肌，对抗组织胺-乙醯胆碱引起的支气管气喘。
7抗癌作用
当归可广泛用于各种肿瘤，尤其是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者，亦可选用当归，以扶正抗癌。
8.抗菌作用
当归煎剂在试管内对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等有轻度抑制作用。
9.除自由基
当归中阿魏酸具有抗脂质过氧化作用，能直接消除自由基，抑制氧化反应和自由基反应，并能与生物膜磷脂结合，保护膜脂质拮抗自由基对组织的损害。
10.抗老防老
当归煎剂对小鼠学习记忆具有明显的影响，用ㄚ迷宫法测定，当归能改善三氯化铝所致的痴呆，降低痴呆小鼠脑的过氧化酯质水准，和B型单胺氧化的活性，能治疗老年痴呆症。
11.促进造血
当归水浸液中阿魏酸钠和当归多醣，均能显着促进血红蛋白及红血球细胞的生成，故有抗贫血作用。
12.外科亦用此药，对于肿疡期的散瘀消肿，溃疡期的养血生肌，都有着良好的疗效。
当归有保护肝脏功能。
当归的食用方法：
当归别名：秦归、云归、西当归、岷当归。当归具有调经止痛，润肠通便，补血活血。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤这些功效。
当归有十方九归和药王之美称，特别是用于治疗妇科疾病更是功效卓着，素有妇科圣药和血家百病此药通之说。以下为大家介绍几种常见的当归的服用方法：
当归肉桂酒：
当归30g,熟地黄50g,红花15g,肉桂6g,甜酒1000g.用甜酒浸泡各药1~2周以上即成。
当归补血活血，调经止痛，熟地黄滋补阴血，红花，肉桂活血通经，用甜酒可行血脉。用于血虚，或有瘀滞的经闭，月经不调
当归补血汤：
当归10g,黄芪60g.煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。
源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。
归芪鸽肉汤：
当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。将鸽去毛及内脏，洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟，吃肉饮汤。
有益气血、补虚损之功效，适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。
当归的用药禁忌有哪些
1、湿阻中满及大便溏泄者慎服。
2、《本草经集注》：恶闾茹。畏葛蒲、海藻、牡蒙。
3、《药对》：恶湿面，畏生姜。
4、《本草经疏》：肠胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病恶食、不思食及食不消，并禁用之，即在产后胎前亦不得入。
5、《本草汇言》：风寒未清，恶寒发热，表证外见者，禁用之。
用量过大 口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。
7、过敏反应 有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。
8、用药不当当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。
9、热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。
10、《药性论》：恶热面。
11、《本草蒙筌》：当归甚滑，大便泻者须忌。
12、《雷公炮制药性解》：风邪初旺及气郁者，宜少用之。
13、《本草正》：凡阴中火盛者，当归能动血，亦非所宜。
《药笼小品》：不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。
天气转凉，冬天来临。健身养生变得尤为重要，在此提醒大家可食用当归为我们的身体加油,但切记不要多吃奥！
当归蛋的功效
现代人非常重视对身体的保养，使得养生保健逐渐成为现代生活中非常重要的内容，养生保健的方法主要以饮食调理为主，多吃一些富含保健成分的食材能够取得不错的功效，例如，当归具有很好的食药两用特性，可以作为养生保健的绝佳选择，下面就来看看煮当归蛋的功效有哪些呢？
当归煮蛋，是由当归、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。当归煮蛋有补气补血的功效，适合身体虚弱的女性食用。
做法一
1、将药材用清水稍微洗一下.
2、将药材和鸡蛋放入沙锅中用大火炖开.
3、大火炖开后转小火炖40分钟就可以了.
4、龙眼在最后20分钟放入.
5、炖的过程中，在鸡蛋熟后，捞出，去壳，在放入一起炖.
6、吃的时候放少许的红糖，那样就不苦拉!
功效：
鸡蛋
1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，
蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
当归
当归性温，昧甘、辛。归肝、心、脾经。具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效；用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘。清代《本草经百种录》所说：当归为血家必用之药，实为养血之要品。若分用，当归身长于补血、润肠，当归尾长于活血止痛。
当归食谱：女人怎么吃当归好
：女人怎么吃当归好？当归自古以来就是女性养生必不可少的佳物，可以补血滋阴，那么女人怎么吃当归好，当归怎么入菜谱呢？下面为您总结一些当归补血的食谱和偏方，看看吧。
女人怎么吃当归好：当归食谱
1、当归红蟹汤
红蟹2只（约750克），当归10克，黄芪50克，枸杞子50克，杜仲50克，黑枣100克，米酒250克，清水适量。
红蟹洗净、起壳、去鳃，切块备用。将切好的红蟹放入锅内，加入当归、黄芪、枸杞子、杜仲、黑枣及适量清水，再加入米酒，用文火焖煮约1小时即可。
2、当归土鸡汤
土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。
土鸡切块，清水洗净备用。锅内加水烧开，倒入鸡块焯掉血水捞起。将焯好水的鸡块放入高压锅，加水（水没鸡肉约1公分的量），加入姜片，当归，花生仁，黑木耳一起炖。高压锅气阀响约40分钟即可关火，食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。
3、归芪防风瘦肉汤
猪瘦肉150克，黄芪、生姜各20克，当归、防风各10克，大枣4颗，盐适量。
当归、防风、黄芪洗净。大枣洗净，去核。生姜洗净，拍烂。猪瘦肉洗净，切块。以上材料放进锅内，加入适量清水，用大火煮沸后，改用小火煮一小时三十分，下盐调味即成。
4、当归牛筋汤
牛筋100克，当归50克，姜、葱、盐各适量。
当归、姜、葱洗净，姜切片，葱切段。牛筋洗净。当归、牛筋、姜片、葱段放进锅内，加入适量清水，用大火煮沸后，改用小火煮一小时，下盐调味即成。
5、当归红枣粥
粳米、红枣、白糖、当归。
将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次。每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升。红枣浸泡洗净。粳米淘洗干净。将粳米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。
6、生姜当归羊肉粥
生姜20克，当归15克，羊肉100克，粳米250克。绍酒2小匙，精盐1/2小匙，味精1/3小匙，鸡油1大匙，葱10克，胡椒粉3/5小匙。
将粳米、姜、葱、绍酒、羊肉、当归同放锅内，加清水800克，置旺火上烧沸，再用小火炖煮35分钟，加入盐、味精、胡椒粉、鸡油，搅匀即成。
7、乌鸡当归汤
乌鸡250g、油适量、盐适量、当归10g、黄芪10g。
当归10g、乌鸡250g、黄芪10g，乌鸡切开几小段，用水煮一下。让藏在乌鸡体内的脏东西可以排出来，约1分钟即可，放入电炖锅内，当归、黄芪清洗一下同放锅内，加入四碗水，盖上锅盖炖3个小时，在喝前再加入适量的食盐。
8、当归黄芪猪腱汤
黄芪50克，全当归10克，猪腱250克。
猪腱清洗干净后切块，然后放入锅中，倒入适量水，炖烂熟既可。
9、当归芪茸鸭头汤
黄芪25克，全当归5克，猪瘦肉100克，鸭头1个，鹿茸粉1.5克。
先将鸭头、猪瘦肉清洗干净，然后除鹿茸粉外所以材料放入炖盅，再加1碗清水，用文火炖3小时。
女人怎么吃当归好：当归偏方
1、治疗月经不调、痛经、白带多：当归6克，熟地、白芍、川芎各10克，艾叶6克，水煎服，每天一次。
2、治疗产后血虚腹痛，贫血畏寒，肢节疼痛及子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产等：当归15克，生姜10克，羊肉150克加水共炖。功能养血温中，合营止痛。
3、治疗乳腺增生：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。
4、治疗乳汁不足：党参、当归、茯苓、红枣各10克，同猪蹄仪器煲服。
5、适用于乳腺炎破溃期：黄芪、花粉各10克，当归5克，加水适量煎20分钟，取汁加入红糖服用，每日两次。
女人怎么吃当归好，以上就是为您总结的内容，供参考。
当归红糖水
当归在中医典籍当中非常受欢迎，因为当归可以作为药物治疗疾病，也可以作为保健品食用。随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始重视调养身体，而食用一些富有保健成分的中药材就是人们的选择。当归就是一种非常适合养生保健的食药两用佳品。当归的吃法非常多，其中，当归红糖水就是许多女性比较青睐的吃法，下面就来看看喝当归红糖水好吗？
当归是最常用的中药之一。具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫的功效。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。二者可以结合起来做当归鸡蛋红糖水喝。对面色发黄，月经不调，月经稀少的人有一定的辅助作用。
制作方法：
1、当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净
2、切成薄片。
3、把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
4、鸡蛋放入锅中，加水把鸡蛋煮熟。
5、取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
6、把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
7、最后加入红糖，煮至糖溶即可。
来月经时除了可以喝点当归红糖水补充气血外还应注意其他几个方面：
1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不要吃油炸食品
经期饮食应以清淡为主，不要多吃油腻、油炸食品，还要适当多喝点红糖水，以及时补充被经血带走的铁质。
当归枸杞泡水
做好保健养生是现代生活中非常受欢迎的事项，因为人们生活水平的提高让越来越多的人拥有维护身体健康的资本。而养生保健的方法非常多，其中，饮用一些具有保健功效的汤品是非常不错的选择，而当归枸杞就是比较不错的保健药材，下面就来看看当归枸杞泡水怎么样呢？
两者都是中药，而且功效也都很多，每个人的习惯不一样，当然效果怎么样还是得看具体的情况，因为每个人身体状况不一样，所以达到的效果也不一样。
当归可以补血，但是也有润肠通便的作用，枸杞子属于滋补肾阴的药，一起使用会导致阴寒偏盛，出现大便次数增多的情况。
枸杞是滋阴补肾的药物，单一的药物是可以泡茶服用的，但是不宜长久和用量过大，因为容易这种药物也上火的。 当归是补血的药物，但是泡茶的吸收效果不是很好，因此可以熬粥食用。
枸杞子现代新的作用 很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
当归尾的功效：活血祛瘀。应用：经闭不通及瘀血积滞肿痛的病症。大枣的功效：补脾胃、补血，另有调和药性、缓和药物毒性的作用人。应用：脾胃虚弱及贫血等症。枸杞的功效：补肾、滋阴、养肝、明目。应用：肾亏腰酸、头晕、两眼昏糊等。三种药材泡水，若侧重补血活血，用当归尾和红枣的量就多一些;若侧重于补肾，枸杞子的量就多些。
当归白芷面膜
生活当中越来越多的女孩子都比较注重护肤美容，因为皮肤的质量会因为空气的环境因素，再加上乱用化妆品越来越差，所以大家喜欢通过一些自制面膜的方法来进行美容，这样效果好，而且副作用也比较低，那么当归白芷美容面膜应该是怎么做的。
基本信息
任何肤质适用的
介绍材料:当归，白芷，甘草，姜黄，鸡蛋
功效:补血，活肤，润肤保湿
制作方法
1，当归，白芷，甘草，姜黄磨成粉。
2，取蛋黄，记得是蛋黄哦，加水和药粉混和调成泥状 。
用法:将脸，颈部洗净，敷上面膜，敷20--30分钟后，面膜八后干时，清水洗净。
每周二次。
保存方法:冷藏14天用完。
说明:当归含有挥发油，能够促进血液循环，活血补血，改善肤色，消除色斑，使脸色红润光洁，白芷可以补充肌肤水份，治疗面部疾病，能够利用汗腺和皮脂腺的分泌，清除死亡的表皮细胞，改善面部血液循环，增强肌肤弹性，防止肌肤松弛和产生皱纹，甘草中的甘草黄酮具有很强的抗氧化能力，能够抑制色素的产生，具有温和的消炎作用，有效淡化雀斑。交这些中药配合使用，不仅能滋润脸部肌肤，还能红润肤色，使肌肤更水嫩。
当归补血汤的功效
你知道当归汤吗？今天就给大家介绍下当归补血汤吧。
当归是被人们最为熟知的中药之一，中医理论认为当归为补血调血之品，当归味甘、辛、微苦，性温；归肝、心、脾经；香郁行散，可升可降；具有补血，活血，调经止痛，润肠通便的功效，为食疗良药。
用当归作为汤料来补血是极好的方法，下面介绍几款食用法：
1.归参猪心汤 :
原料：猪心1个、当归15克、党参20克（或人参10克）。
制作方法：将党参、当归洗净入水中煮30分钟后，去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐，煮至猪心烂熟即可食用。
2.当归鲫鱼汤：
原料：鲫鱼（1条）、当归（1支）、枸杞（2汤匙）、黄芪（10片）、姜（5片）
制作方法：鲫鱼洗净拭干水，在鱼背处横切一刀，将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上，腌制15分钟。当归洗净切成片，姜切成丝，枸杞和黄芪洗净沥干水。 将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火焖煮25分钟。往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲内，倒入熬好的当归汤搅匀，大火煮沸改小火煮35分钟。 加1/4汤匙盐调味，便可出锅。
3.当归煮鸡蛋：
原料：当归9g,鸡蛋2个，红糖50g.
制作方法：当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，人红糖调匀，即可食用。
同时再搭配茶疗，效果更好。茶疗的好处不只在于其独特的味道，更在于其独特的消除疲劳、益寿保健等养生功效。古方雪艳茶它将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。
当归补血汤
当归补血汤是一首金元时代李东垣所创造的益气补血方剂，由黄芪和当归两味药以5∶1比分组成的，具有益气生血功效，多用于治劳倦内伤，气血虚，阳浮于外之虚热证。广为应用。近年来对当归补血汤配伍比例及其有效成分等方面的研究非常重视。
许多学者正致力于探索不同配比与其物质基础及效用之间的内在联系方面的实验研究。随着现代医学科学技术的渗入，发现其具有促进造血、调节免疫功能、保护心脑血管等作用，为当归补血汤用于多种原因所致之贫血等血液系统疾病、心脑血管系统及其肿瘤等疾病提供了科学的实验依据。此外，还有几首同名方剂。
中药方剂
【出处】 《内外伤辨惑论》
【分类】 补益剂-补血
【组成】 黄芪（30克） 当归（6克）
【功用】 补气生血。
【主治】 血虚阳浮发热证。肌热面赤，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力。亦治妇人经期、产后血虚发热头痛；或疮疡溃后，久不愈合者。（本方可用于妇人经期、产后发热等属血虚阳浮者，以及各种贫血、过敏性紫癜等属血虚气弱者。）
【用法】 以水二盏，煎至一盏，去滓，空腹时温服。
【禁忌】 阴虚发热证忌用。
【化裁】 若妇女经期，或产后感冒发热头痛者，加葱白、豆豉、生姜、大枣以疏风解表；若疮疡久溃不愈，气血两虚而又余毒未尽者，可加金银花、甘草以清热解毒；若血虚气弱出血不止者，可加煅龙骨、阿胶、山茱萸以固涩止血。
【附注】 本方为补气生血之基础方，也是体现李东垣甘温除热治法的代表方。临床应用时除肌热、口渴喜热饮、面赤外，以脉大而虚，重按无力为辨证要点。
方解方论
该方证为劳倦内伤，血虚气弱，阳气浮越所致。血虚气弱，阴不维阳，故肌热面赤、烦渴引饮，此种烦渴，常时烦时止，渴喜热饮；脉洪大而虚、重按无力，是血虚气弱，阳气浮越之象，是血虚发热的辨证关键。治宜补气生血，使气旺血生，虚热自止。方中重用黄芪，其用量五倍于当归，其义有二：
本方证为阴血亏虚，以致阳气欲浮越散亡，此时，恐一时滋阴补血固里不及，阳气外亡，故重用黄芪补气而专固肌表，即有形之血不能速生，无形之气所当急固之理，此其一；有形之血生于无形之气，故用黄芪大补脾肺之气，以资化源，使气旺血生，此其二。
配以少量当归养血和营，则浮阳秘敛，阳生阴长，气旺血生，而虚热自退。至于妇人经期、产后血虚发热头痛，取其益气养血而退热。疮疡溃后，久不愈合，用本方补气养血，扶正托毒，有利于生肌收口。
《内外伤辨惑论》说：血虚发热，证象白虎。故本方应与白虎汤加以区别。白虎汤证是因于外感，热盛于内，病情属实；当归补血汤证由于内伤，为血虚气弱，病情属虚。因此，白虎汤证大渴而喜冷饮，身大热而大汗出，脉洪大而有力；当归补血汤证口渴则喜温饮，身虽热而无汗，脉大而虚，重按无力。所以《内外伤辨惑论》强调：惟脉不长实，有辨耳，误服白虎汤必死。
吴昆《医方考》卷3:血实则身凉，血虚则身热。或以饥困劳役，虚其阴血，则阳独治，故令肌热、目赤、面红、烦渴引饮。
此证纯象伤寒白虎汤之证，但脉大而虚，非大而长，为可辨尔。《内经》所谓脉虚血虚是也。当归味厚，为阴中之阴，故能养血；而黄芪则味甘补气者也，今黄芪多于当归数倍，而曰补血汤者，有形之血不能自生，生于无形之气故也。《内经》日：阳生阴长',是之谓尔。
《内外伤辨惑论》卷中：治肌热，燥热，口渴引饮，目赤面红，昼夜不息，其脉洪大而虚，重按全无。《内经》曰脉虚血虚，又云血虚发热证象白虎，惟脉不长实有辨耳，误服白虎汤必死。此病得之于饥困劳役。
现代研究
本方能增强骨髓造血功能而具有抗贫血作用。能增强心肌收缩力，降低心肌耗氧量，以防止或减轻心肌损伤。通过抑制血小板的聚集，可预防血栓的形成；通过降低血液黏度，加快血流，可改善血液对全身组织器官的供应。又能提高机体免疫功能、升高血压。此外，本方还具有促进核酸蛋白合成、抗应激反应等作用。
结语：
我们的生活里，当归的营养价值很高，那么就很健康的喝点当归汤吧。
当归怎么做及当归做法大全
当归的补血功效似乎众所周知，也正由于它神奇的食疗功效，深得女性朋友的喜爱，很多的家庭主妇把当归搬上了饭桌，今天小编就带你一起来看看当归怎么吃最好，当归有哪些做法。
当归煮蛋:
当归煮蛋的功效补血活血，又兼能散寒止痛，用于血虚，血滞而兼有寒凝，以及跌打损伤，风湿痹阻的疼痛证。现代用于冠心病心绞痛、血栓闭塞性脉管炎等，亦取得一定疗效。
1.既能活血消肿止痛，又能补血生肌，故亦为外科痈疽疮疡所常用。
2.养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘制作方法工具/原料：鸡蛋3只 当归9g步骤/方法1.鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加少量盐搅拌，水烧开后小火煮10分钟。（加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出，盐可以使蛋白质凝固）2.鸡蛋捞出，用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。2用牙签或者针，在鸡蛋表面刺一些小孔（和当归一起煮，更容易渗到鸡蛋内）
4.将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋5.大火煮开，小火炖，煮汤至一碗即可。6.盛出即可享用，吃鸡蛋喝汤。
当归土鸡汤：
原料：土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。
当归土鸡汤做法：1、土鸡切块，清水洗净备用。2、锅内加水烧开，倒入鸡块焯掉血水捞起。3、将焯好水的鸡块放入高压锅，加水（水没鸡肉约1公分的量），加入姜片，当归，花生仁，黑木耳一起炖。4、高压锅气阀响约40分钟即可关火，食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。当归味甘、辛，性温。归肝、心、脾经。
当归乳鸽汤
调料：姜片、大葱段、料酒、红枣、枸杞少许、小人参少许、当归头、制首乌、桑葚、茯苓、莲米、灵芝。
做法：1、鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净。2、放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖2小时。3、用筷子刺几下，比较容易熟烂。不需要鸽子是完整形状的提前切开更好！4、小火炖20分钟，最后再放入枸杞，先放营养容易丢失。最后放调料：盐，鸡精调味即可。
归芪防风瘦肉汤
材料：猪瘦肉150克，黄芪、生姜各20克，当归、防风各10克，大枣4颗，盐适量。
归芪防风瘦肉汤
做法：1、当归、防风、黄芪洗净；大枣洗净，去核；生姜洗净，拍烂。2、猪瘦肉洗净，切块。3、以上材料放进锅内，加入适量清水，用大火煮沸后，改用小火煮一小时三十分，下盐调味即成
当归牛筋汤：
材料：牛筋100克，当归50克，姜、葱、盐各适量。
做法：1、当归、姜、葱洗净，姜切片，葱切段。2、牛筋洗净。3、当归、牛筋、姜片、葱段放进锅内，加入适量清水，用大火煮沸后，改用小火煮一小时，下盐调味即成。
桂圆菊花羊蹄汤材料：羊蹄750克、枸杞子15克、桂圆肉10克，当归5克，陈皮3克，白菊花5克。
当归虾仁汤：
材料虾仁4两，水5杯，米酒1/2杯，四神中药材：2钱，山药5钱，莲子1两，芡实5钱，茯苓5钱，当归2片，盐少许，冰糖1小匙，香油少许做法（1）先将四神药材加5杯水用大火炖煮30分钟，剩约2杯半水量。
（2）加入虾仁及调味料煮熟后，洒上少许香油即可上桌。
红枣当归木耳汤：
材料药材红枣10颗、当归15克食材水发黑木耳10克做法1、红枣洗净、去核备用；用水煎当归，去渣取汁；黑水耳切小块备用。2、用当归汁炖煮红枣、黑小耳即可。
药材与食材功效药材：1、红枣甘平无毒，中医称为脾之果,为健脾、益气及调经之佳品，可调和诸药以发挥疗效，对脾胃虚弱、气血不足及月经不顺等症状有极佳的疗效。2、当归可补血调经。食材：黑木耳具有滋养、益胃、活血、润燥之效用。
当归桂圆菊花羊蹄汤：
调料：料酒、姜片、盐各适量。
做法：1、羊蹄处理干净，切块，焯后捞出；枸杞子、桂圆肉、当归、陈皮、白菊花分别洗净。2、碗中放入羊蹄、枸杞子、桂圆肉、当归、陈皮、料酒、姜片，加适量水，盖上盖，放入沸水锅中，隔水炖2小时，至羊蹄熟烂。3、打开盖，去掉姜片、陈皮，放入白菊花、盐，煲5分钟即可。如果羊蹄用热油炸过后再煲汤，可以使用油脂减少，口感更加爽滑。
当归名字的由来：
1.古人娶妻为生儿育女，当归调血是治疗女性疾病的良药，有想念丈夫之意，因此有当归之名，恰与唐诗胡麻好种无人种，正是归时又不归的意思相同。
2.当归治疗妊娠妇女产后恶血上冲，其疗效显著；若发生气血逆乱，服用之后即可降逆定乱，使气血各有所归，因而当归之名也由此而来。
3.出自地名：当归的主产地原在甘肃岷县。唐朝时，岷县附近叫当州,因唐以前这一带为烧当羌族居住之地。当地的特产有一种香草叫蕲（qi）,就是当归，古代蕲与归发音押韵相同，所以叫当归。
素当归汤：
素鸭肉1块，素高汤6-8杯，玻璃纸1张，香菇6朵，莲子20粒，中药材：5片，红枣10~12粒，桂圆肉10个，山药15片，白果10颗，米酒1/2杯，蔘鬚5条，盐1茶匙，素高汤粉1茶匙做法1.素鸭肉切块，放入滚沸的水中略为汆烫，捞起备用。2、炖盅，加入所有材料、中药材以及调味料，封上玻璃纸后放入蒸笼，待蒸锅中的水煮至滚沸，改以小火继续蒸煮约1小时即可。
当归鸭：
土番鸭1只，米酒1瓶，姜片5片，水4000㏄，药材：1钱，桂枝1钱，八角3粒，当归2钱，川芎2钱，熟地1片，鸡精粉1小匙做法1.土番鸭剁小块，放入滚水汆烫2~3分钟去杂质血水，再用冷水清洗残渣备用
2.取一深锅，倒入4000㏄的水，加入所有药材、米酒和姜片，盖紧锅盖开小火煮约30分钟，待药材的药汁充分煮出后熄火备用。
3.将作法1的鸭肉块放入作法2的药汤中，开小火煮约1小时后熄火，最后再放入鸡精粉调味即可。
当归醉鸡卷：
大鸡腿2只，盐2茶匙，当归5克，枸杞10克，清水500毫升，古越龙山红糟露300毫升做法1、将当归、枸杞冲洗后加入清水大火煮开后再煮15分钟熄火放凉2、将鸡腿去骨后，皮朝下放在锡箔纸上，抹上少许盐后卷起来，并用锡箔纸裹紧呈糖果状，放入蒸锅内大火蒸20分钟3、将古越龙山红糟露倒入放凉的汁水中，再放入去掉锡箔纸的鸡腿卷，
放入冰橱浸泡1天后取出切片即可小诀窍1、红糟露也可以用任何绍兴酒代替2、卷鸡肉卷的时候尽量卷得紧一些，两头要封好口，这样蒸好以后才不会散开。
当归生姜羊肉汤：
当归生姜羊肉汤具有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛的功效。此汤适合冬天食用，当归养血正当时，很适合冬天食用。
材料羊肉200g,当归片15g,老姜15g,胡椒粉1茶匙（5g），盐2茶匙（10g）做法1、羊肉洗净切成小块，老姜切成大片备用。2、把羊肉块、姜片、当归片，放入砂锅内，一次加足水量，大火炖煮，煮沸后撇去浮沫，调成中火继续煮约一小时，待羊肉熟烂后，放入胡椒粉、盐调味，即可关火。3、吃时连汤带肉一起食用。
猪蹄当归粥：
主料：猪蹄350克，粳米100克，辅料：当归10克，调料：酱油2克，盐3克，味精1克，大葱5克做法1.先将猪蹄去毛，洗净，切块；2.大葱洗净切末；3.猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤；4.煨烂后捞出当归；5.在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥；6.待粥快熟时加葱花等调味品，稍煮即成。
小诀窍健康提示：1.益气，生血，通乳。2.适用于产妇缺乳。
食物相克：粳米：唐？孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。清？王盂英：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
上面这篇文章介绍了这么多当归的做法，不知道你最喜欢哪种呢？当归的对女性朋友们的确是个好的食疗菜谱，不妨每天菜里加点当归，好的气色就这样养出来的呢。
当归粉面膜
导读：如何做当归粉面膜？当归我们都知道，有美容的功效，在很多护肤品中都有添加，对于爱美的女性而言，当归粉面膜可以说是非常不过的美容产品。
当归粉面膜
众所周知，当归是女性补血调经之圣药，也是人们常用的中药之一。然而，人们对于当归仍是一知半解，其实当归不仅在女性健康方面起着重要的作用，当归在祛斑美白功效也是中药界首屈一指的。当归粉真是一个很好的美容品，无论是内服还是外敷都是很好的作用，今天我们就来看看当归粉的美容功效，而且当归粉和其他材料配合在一起，效果会更好。
内服当归粉可活血补血调经，使皮肤光泽红润，最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。下面，详细了解下当归粉面膜吧！
1、当归醒肤保湿面膜
材料：当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。
用法：将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。
功效：这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。
2、当归粉除皱面膜
材料：白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。
用法：将以上材料各取适量全部混合在一起。加适量的水，调成糊状，再加入蜂蜜混合均匀。敷脸20分钟后洗掉。
功效：可除皱，嫩滑美白皮肤。
3、当归滋养美白面膜
材料：当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。
用法：将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天。
功效：此款面膜汇集了滋润、营养、美白肌肤等多重效果，是女性朋友的美丽好帮手。
4、生姜当归粉美颜亮肤面膜
材料：生姜5克，当归粉15克，纯净水适量
用法：生姜洗净，切成薄片，加适量纯净水煮沸约3分钟，至水量剩下一半，趁热取3茶匙姜汁盛于面膜碗中，再加入适量当归粉，充分搅拌，调和均匀，待用。温水清洁面部后，将调制好的生姜面膜仔细地涂抹在面部肌肤上，静敷约10-15分钟后，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常护理，即可。
功效：面膜富含挥发油、维他命E等美肤元素，能扩张肌肤毛细血管，加快肌肤细胞新陈代谢，具有活血亮肤的美容功效。
提醒您：自制面膜要注意安全卫生，防止发生过敏哦！
当归的功效与副作用
你知道当归的功效吗？今天就给大家介绍下当归的功效与副作用吧。
补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。
当归味甘性苦，性温能补血，清血，润肠胃，通经光泽皮肤，对妇女身体补养有很好的效果，促进血液循环，帮助子宫收缩，活血化淤。当归内含有精油类的成分，有抗痉挛，镇静的作用有多醣类成分，能增加免疫力！
当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的。
如钙、铜、锌、磷、钾、铁等，可增强人体新陈代谢和内分泌功能，对痛经，月经不调，贫血都有很好的效果。还能防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，当归对女人来说是一种圣品，常用它，真的可以让你从内到外都美丽的。
当归粉是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉，性温，味甘辛，无毒。
当归粉中含有丰富的维生素A、维生素B12、维生素E、钴胺素、挥发油及人体必须17种氨基酸，包括人体必须的但不可分解的7种氨基酸；同时含有23种无机元素，其中16种为人体所必须的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。食用可加强者体推陈出新；改进内接收，防治便秘；益气补血，保潮湿肤，使皮肤光泽细嫩；加强肠胃接收才能；安慰卵巢，对妇女提晚年轻有必定食疗作用。
当归粉多见使用办法：每次取2~5克泡开水冲服，固然中药味大些，却是接收当归养分最片面、补血益气抗年轻的最好办法。
当归粉滋补普通每次2~5克即可。湿盛肿满、慢性腹泻、大便溏薄者忌食。
当归的水溶液抑止酪氨酸酶的活性最高。
而酪氨酸酶能孕育发生致人斑点、黑斑、老人斑的玄色素。其活性越高，则老年斑等呈现越早、数目也多。当归抑止这种酶的活性，因此当归能推迟年轻体征的呈现。
食用方法
1、补血益气
每次取10-20克泡开水冲服，虽然中药味大些，但是吸收当归营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。
2、丰胸
在月经结束的第11,12,13天是最佳的丰胸时间这些天姐妹们可以将晚饭改为当归粥哦，虽然有些难喝但却是相当的有效的。
具体做法：将煮好的米饭盛一勺放入小锅中加入适量的水稍煮片刻，在米粒化开时放入当归粉约5克再煮5--10分钟即可。连吃3天配合木瓜葛根将有意想不到的惊喜哦！
还给姐妹们介绍几种其他相关当归的面膜配方作为参考：
除皱面膜
白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。
将以上材料各取适量全部混合在一起。加适量的水，调成糊状，再加入蜂蜜混合均匀。
敷脸20分钟后洗掉。可除皱，嫩滑美白皮肤。
当归润肤面膜
当归粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黄1个，蒸馏水10毫升
以上材料混合后，加入蛋黄，用蒸馏水调整其浓度。均匀涂于面部，敷面20分钟后清水洗净。可滋润皮肤，去皱，美白。
冲饮粉粉小叮咛
谷物粉，膳食纤维非常丰富，因此与咖啡粉、奶粉等性质不同，不会是速溶粉，所以加水后是需要耐心调和，可先稍加凉白开搅拌，然后再用稍热水冲开，边冲开边搅拌，这样更方便冲调均匀噢~喝起来口感会更好滴
当归的副作用
1、用量过大，如当归流浸膏，服后可能有疲倦、瞌睡等反应，停药后虽可消失，但不可用量过大。
2、过敏反应，有些当归注射液穴位注射可能引起过敏性休克，须特别注意。
3、用药不当，当归属甘、温、润之补品，热盛出血者禁服。温阻满及大便溏泄者慎服。
4、不可服用当归的精华油，因其有少量的致癌物质。
5、慢性腹泻或腹部发胀的病人不宜服用当归。
6、怀孕期间不宜服用当归。
7、儿童不宜服用当归。
当归味甘性苦，性温能补血，清血，润肠胃，通经光泽皮肤，对妇女身体补养有很好的效果，促进血液循环，帮助子宫收缩，活血化淤。当归内含有精油类的成分，有抗痉挛，镇静的作用有多醣类成分，能增加免疫力！
当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等，可增强人体新陈代谢和内分泌功能，对痛经，月经不调，贫血都有很好的效果。还能防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，当归对女人来说是一种圣品，常用它，真的可以让你从内到外都美丽的。
结语：
当归在我们的生活里是很常见的，那么就好好的呵护自己的身体吧，注意采用正确的方法哦。
当归煮水洗头
安徽属于很天然的中药材，当归可以促进毛发的生长，同时能达到调节身体，促进抵抗力提高的作用，如果大家需要用当归煮水洗头，不仅仅可以促进毛发生长，还可以治疗头皮的水肿，同时能防止有头皮屑的问题和大脑头皮层的疾病。
步骤/方法
当归有促进毛发生长的功效。
生发当归汁：将4两当归、2碗水煲至一半为止，将浓缩了的当归汁加入一些洗头水一起使用，有促进毛发生长的功效，并可治疗头皮水肿。
乌豆能让头发乌黑浓密。
乌豆洗发水：把乌大豆用开水浸泡三个小时，打成豆浆，在洗发之后在豆浆当中浸泡5分钟，再用清水冲洗，长期坚持能让头发乌黑浓密。
米汤有止痒祛屑的作用。
米汤洗发水：米汤可清洁头发里的污垢，有止痒祛屑的作用，加适量的醋可以另头发更加柔软、顺滑黑亮；长期坚持能减少白头发的生长，使头发变得更加乌黑亮丽。
柠檬汁能祛除头发多余皮脂。
柠檬洗发水：用1/4杯洗发水、2汤匙新鲜柠檬汁、1汤匙新鲜的柑桔类果皮加水混合，将混合物慢慢加热，但不要煮沸，冷却后装进塑料瓶保存。柠檬汁能祛除头发多余皮脂。
橄榄油能增强发丝韧性。
橄榄油洗发水：准备1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和洗发水。把这些材料混合搅拌成糊状。橄榄油能增强发丝的韧性，滋润干性发质。
啤酒能改善发质促进头发光泽。
啤酒洗发水：准备1杯啤酒、1杯市售洗发水。把啤酒倒进小平底锅里用中火加热至沸腾直到啤酒浓缩到原来的1/4。加入市售洗发水搅拌均匀。啤酒能改善发质促进头发光泽。
当归和玫瑰花茶的功效
花茶是现代生活越来越受欢迎的饮品，因为花茶具有传统茶叶所不具备的香味和营养，其保健养生的效果非常强，而且非常适合现代年轻人的需求，因此花茶也广受年轻人的喜爱。而花茶的种类非常多，其中，当归和玫瑰混合的花茶比较受欢迎，下面就来看看当归和玫瑰花茶的功效有哪些呢？
如果心情不好或是生气而感到胃痛，玫瑰花茶也能有所疏解。此外，玫瑰花茶还能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。
中医方面认为当归具有很好的补血活血作用，并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成，具有很好的抗贫血作用。
当归性味 性温，昧甘、辛。功能主治 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。
将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。
瑰花茶，气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。 还能帮助新陈代谢，餐后睡前喝都很适合。
胃不好能吃当归吗
当归虽然对身体的好处有很多，但是并不是所有朋友都是适合服用的。如果单纯利用当归来泡茶饮用的，其实这样对胃部是不好的。想要养胃的朋友，可以多喝一些大枣茶、山楂蜜茶、生姜红茶等等，懂得养生，才能养胃。
1、当归泡茶喝对胃好吗
可当归虽然能补血,能调经,还能促进免疫力,但是对于肠胃不好,肝火旺盛的人喝当归茶，反而带给身体健康伤害。
2、喝什么茶能养胃
2.1、大枣茶
做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮,最后将碎枣一起吃下。
功效:健脾胃,补气血,尤其适合女性养生食用。
2.2、山楂蜜茶
做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂,代茶饮。
功效:具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。
2.3、木香乌麦饮
做法:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10~15分钟饮用。
功效:适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。
2.4、生姜红茶
做法:将红茶和磨碎的生姜放入杯中,加入适量的红砂糖,清晨一杯,有助头脑清醒。
功效:红茶能够养胃,胃肠不好的人,红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。
3、胃不好的人禁食用的食物
3.1、薄荷
薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃,不仅要少吃薄荷,还包括要少吃各种含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
3.2、汽水
汽水是一种刺激性比较大的饮料,它能刺激肠胃,从而导致肠胃不适;果汁适量地喝有助于身体健康,但是果汁中通常都含有大量的糖分,过量饮用,同样会增加胃部负担,从而引起腹胀、胃疼等问题。
3.3、豆类和咖啡
豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖,不易于消化,容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,会导致消化不良和泛酸,同样容易伤胃。
当归药膳抗衰美容
德国科学家曾对我国唐代长寿老人孙思邈（101岁）著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健肤的“妇人面药”进行了科学验证。他们收集了孙思邈的各种美容方，从中筛选出使用频率最高的药物，分别制备成溶液，在试管内进行抗酪氨酸酶的实验。
酪氨酸酶具有多种作用，其中之一便是能产生致人雀斑、黑斑、老人斑的黑色素。其活性越高，则老年斑等出现越早、数量也多。如能抑制这种酶的活性，则能推迟衰老体征的出现。研究结果表明当归的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高。
在日本药学会第100次年会上，熊泽义雄等报告了当归热水提取物，可选择性地作用于小鼠B淋巴细胞，是一种B细胞活化剂。这对人体免疫功能的增强、防老抗衰有特殊意义。维生素E是一种有效的抗老剂，而当归恰有抗维生素E缺乏的作用，用含5％—6％的当归的食物喂饲小白鼠，可有效地防止维生素E缺少而引起的生殖系统病变。
用当归复合提取液（当归40％、川芍30％、芍药20％、地黄10％）通过动物和临床实验表明可增强丝裂霉素C的抗癌作用，并能防止化学药物治疗时引起的白细胞减少。
把当归加入到日常膳食中，即可以发挥它抗衰、美容作用。下面介绍几款当归药膳，供选用。
当归咖喱饭将当归15克加清水先煎一小时，弃渣不用，放入牛肉（或猪肉）50克，马铃薯、咖喱粉各适量，煮熟食。
当归羊肉羹取羊肉500克洗净，放锅中（勿用铁锅）。另取当归、黄芪、党参各25克，用纱布包好，也放锅内，加水适量，文火煨炖至烂熟。食时可酌情加葱、姜、食盐、味精等。
当归酒当归100克，水煎取汁，与米、面同酿而成。酒液色如琥珀，甘甜适口。
