当归的功效与作用及禁忌
2021-03-20当归粉
性味：性温，昧甘、辛。
功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。根据产地和药用部位与加工炮制的不同，有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称。由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为女科之圣药。
祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经（月经来潮时，出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归。
当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23
更多>>昆仑雪菊，又叫做两色金鸡菊，在昆仑山一带民间，又称清三高花。由于生长环境干净、生长地区海拔高，昆仑雪菊富含多种对人体有益成分，现在许多人们会用它来泡茶。昆仑雪菊也有很大的药用价值，那么，它有什么功效、作用和禁忌呢？我们一起来了解一下吧。
昆仑雪菊的功效与作用
一、清热解毒，化湿消热。根据《新华本草纲要》记载，昆仑雪菊味甘，性平。有清热解毒、化湿消热的功能。能够用于治痢疾，眼睛红肿、火气旺盛等。昆仑雪菊泡水服用，能够养肺润燥，对身体有很大益处。
二、淡斑养颜，美容养肤。昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，能够抑制皮肤氧化进程。含昆仑雪菊成分的洗面奶和护肤品能有效清理脸部肌肤毛孔里的污浊，将皮肤层的毒素和废除角质带出，从而起到净化肌肤、美白养颜的效果。
昆仑雪菊的禁忌
昆仑雪菊也有一定的禁忌。由于生长环境和植物特性，昆仑雪菊性凉，因此体虚气弱者和孕妇应慎饮用昆仑雪菊饮品。血压过低者最好也不要饮用昆
更多>>茄子是我们生活中非常常见的一种蔬菜，这种蔬菜因为它的外皮是紫色的，所以它的营养价值是非常高的，因为生活中自然的紫色的蔬菜非常的少，经常吃茄子，具有预防动脉硬化的功效，而且他还不会使人体发胖，在做的时候烧茄子是最受大家欢迎的一种吃法，那么茄子都有哪些功效与作用禁忌呢?
茄子的营养价值
茄子营养丰富，含有多种维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物及矿物质等营养成分，尤其是茄子中富含其他果蔬少有的维生素p，是一种具有较高食用价值的蔬菜。据测定，每100g茄子含蛋白质1.1g、脂肪0.2g、碳水化合物4.9gg、膳食纤维1.3g、维生素c 5毫克、维生素e
1.13毫克、烟酸0.6毫克、胡萝卜素50微克、维生素a 8微克 钙24毫克、磷23毫克、镁13毫克、钠5.4毫克、碘1.1微克、硒0.48微克、铁0.5毫克、锌0.23毫克、锰0.13毫克、铜0.1毫克、钾142毫克、视黄醇当量93.4微克、硫胺素
更多>>带鱼相信大家都不陌生，很多人也很喜欢吃带鱼。带鱼主要分布于西太平洋和印度洋，在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分布，为一种高脂鱼类。带鱼作为一道美食可以说是很是美味，而且其营养价值也很高，有抗癌、降压等功效，但吃带鱼也是有所禁忌的。那么带鱼有什么功效呢，又要注意什么禁忌呢？
一、带鱼营养价值
每100克带鱼肉中，蛋白质有19克，脂肪有7.4克，其他营养成分未见特色。带鱼的鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸、纤维性物质（硬蛋白中）、6-硫代鸟嘌呤等有效成分。
1、带鱼中不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的功效。同时可以增强皮肤表面细胞的活力，使皮肤细嫩、光洁，使头发乌黑光亮，是难得的美容秀发产品。
2、带鱼中卵磷脂。可减少细胞的死亡率，能使大脑延缓衰老，被誉为能使人返老还童的魔力食品。
3、带鱼中6—硫代鸟嘌呤物质。该物质是一种天然抗癌剂，对白血病、胃癌、淋巴肿瘤均有防治作用。
4、带鱼的dha和e
更多>>经常会感觉到有身体上的不舒服，甚至大家现在开始越来越注重养生，年纪大了以后就自然担心，可能会遇到一些老年的疾病，所以大家开始佩戴各种各样的南红，以达到护体养生的作用，南红一直受到现在人们的喜爱，不管是从颜色上，还是生理的作用上都是比较好的，因为可以很好的改善人体的正常内分泌系统，又能促使人体的血液流动更加通畅，让人的气色红润，而且还可以治疗失眠多梦的现象。
在生理作用上，人们相信：
1、正红色的红玛瑙可以改善人体的内分泌系统，使体内的血液循环更加通畅顺利,让人气色红润。
2、偏橘色的红玛瑙对人体的直肠,胃肠有着很好的作用，佩戴可以活化内脏，有利于排出体内产生的毒素，预防便秘。能够有效的舒缓静脉曲张、风湿、神经痛、肝病等症状。
3、天然南红玛瑙能够增强人的免疫功能，促进血液循环，强化新陈代谢，使人头脑健康，不会手脚冰冷。
4、能有效治疗失眠多梦的症状，对人体的太阳神经能够起到很好的作用。
更多>>说起丁香，大家就会想起那首《丁香花》的歌，从歌词中人们能够了解丁香花是紫色的，而且香气浓郁。丁香其实也是一味中药材，不仅能够治疗胃溃疡，还可以缓解腹部胀气、增强消化能力。下面文章是关于丁香功效与作用及禁忌的一些介绍，大家可以来具体了解一下哦~
一、丁香的功效与作用
1、抗胃溃疡：丁香可抑制大鼠实验性胃溃疡形成。丁香挥发油和丁香酚可使胃黏液分泌显著增加，而酸度不增加。丁香酚可能是抗溃疡的活性成分。
2、健胃：丁香可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐。
3、抑制肠兴奋：丁香水煎剂能抑制离体兔肠自发性收缩，并能对抗乙酰胆碱、组胺等对离体肠管的兴奋作用。
4、抗腹泻：丁香水提物和丁香酚能拮抗番泻叶或蓖麻油引起的大肠性腹泻与肠腔积液。
二、丁香的植物形态
丁香，常绿乔木，高达10米。叶对生;叶柄明显;叶片长方卵形或长方倒卵形，长5-10cm，宽2.5-5cm，先端渐尖或急尖，基部狭窄常下展成柄
更多>>窝瓜就是南瓜。南瓜在全世界大部分地区都有种植，其原产地是墨西哥。我国的地理环境十分优越 因此我国的大部分地区都可以种植南瓜，并且产量很高。南瓜的营养丰富，味道好，很适合老人和小孩吃。南瓜有丰富的维生素，南瓜子又是一味中药，可以杀虫止痒。
南瓜原产亚洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入我国，因而有“中国南瓜”之说。
我国各地都有种植，淡黄或橘黄色，扁球形、球形至长圆形，果大，果皮光滑，通常具浅沟或肋。
其性温，味甘无毒，既当菜又代粮，近年来，人们发现南瓜还有不可忽视的食疗作用，入脾胃二经，可润肺益气，消炎止痛、化痰排脓，驱虫解毒，降糖止渴，并有利尿、美容等作用。
营养价值
1.解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2.保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，
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杜仲的功效与作用及禁忌
如果是要使用一种药物的话，那么首先应该知道自己的病情，然后再根据药物的功效与副作用进行挑选。杜仲是一种补肝肾、强筋骨、安胎、提高人免疫力等起到很大作用的药物
具体来讲，这主要是得益于杜仲可以帮助清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢。这在一定程度上来讲，杜仲就是具有可以防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇
更多>>莲子其实就是莲花的种子，莲子不但可以食用而且莲子的食用价值还很高，我们要知道一些关于莲子的知识，这样才有利于我们利用莲子来为我们的健康服务，莲子不但有降低血压的功效，而且莲子还能起到很好的抗癌和防癌的效果，我们经常吃莲子是可以起到强心和安神的效用呢。
莲子我们有多种吃法，我们不但可以用莲子来做成甜点，而且还能用莲子来煮汤以及用莲子来炒肉，莲子虽然有非常高的食用价值，但是我们也应该懂得一些莲子的食用禁忌。
【防癌抗癌】：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；
【降血压】：莲子所含非结晶形生物碱n－9有降血压作用；
【强心安神】：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；与琼珍灵芝搭配煮水喝，可以治疗失眠。
【滋养补虚、止遗涩精】：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜
更多>>生地被称之为“生地黄”，味道甘苦，但是却有很高的医药价值，它属于一种草本植物，秋季是挖采季节，将其烘焙干，内部就变黑了，捏成团状，为生地黄。生地味甘而苦，归心、肝、肾经，具有清热凉血、养阴生津、质润降泄的作用，用于热病、舌绛烦渴舌、阴虚内热、骨蒸消渴、吐血、月经不调、胎动不安、阴伤便秘等症。
生地黄是新鲜的块根，有清热凉血、生津润燥的功效。新鲜的生地黄可以治疗急性发热、中暑等症状。生地黄性寒，脾胃虚寒的人士是不宜食用的。生地黄对治疗热病有很好的效果，可以将生地黄切碎后榨汁，将生地黄汁和大米煮成粥后，给发热、口干舌燥的人食用最好，但是服用生地黄粥时，不要吃葱白、韭菜、薤白和萝卜。或是将生地黄和枸杞、大米等煮粥，可以治疗阴虚火旺、头晕耳鸣的症状。
生地黄禁忌：
一般来说，生地在作为中药煎服的时候，用量是10到30克，鲜地黄的量会加倍。不过需要注意鲜地黄性寒，脾虚湿滞的人，不能使用。
生地性寒，
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