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治疗感冒养生

2019-10-12

治疗宝宝感冒的民间秘方

养生秘方。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有没有更好的养生保健方法呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《治疗宝宝感冒的民间秘方》,希望对您的养生有所帮助。

填脐疗法

即将药物放在肚脐上,借以发挥药效的方法。对于风热型感冒,可用葱白30克,连翘15克,共同捣烂,装入纱布包填放肚脐上,等到将要出汗时,给孩子 饮少量温白开水,以促其发汗。对风寒型感冒,用葱白30克,生姜1片,胡椒5~7粒。将3味共同捣烂,装进纱布包,填放肚脐上,同时饮温白开水适量,以帮 助其驱寒,促其发汗后取下。

握掌疗法

一是除寒握掌法:适宜幼儿受风寒之感冒。

药取薄荷、防风各15克,生姜2片(咽痛不用)。先将薄荷、防风捣烂,再将生姜捣泥调匀,加少量白开水调稠,装在两个7~10厘米左右长条小纱布包内,放于患儿两掌心,外用长纱布缠好固定,约15~20分钟放开。

二是退热握掌法:适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等。

药取薄荷、莲翘各9克,橘红6克。共同捣烂,开水调匀,分装两个纱布包,握法同上,即使药物握于掌心,借以吸收药物。

推捏揉擦法

适用于小儿感冒发热,或者汗闭不出。药用大葱白100克,薄荷叶6克,黄酒150毫升。将大葱白放在干净的石臼里,对入温开水200毫升,捣烂取汁 倒入干净杯中,加入薄荷叶,将炖好的热黄酒冲入搅匀,然后用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液,轻擦鼻翼两旁,轻揉两太阳穴、第七颈椎(与肩略平),推捏脊柱及 尾椎骨两旁,揉擦两肘弯、两腿弯、两手心。每处15~20次,切记用力要轻,力量要均匀适度。

敷贴法

适用于小儿风热感冒。取鲜地龙10条放入碗内,撒上白糖适量,片刻后地龙因体液外渗而死,再加入面粉适量调和成膏,制成直径为3厘米的药饼两枚,分贴囟门和神阙穴处,每次贴4~6小时,每日2次,连贴2~3日有效。

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超有效的民间美容秘方!


1、牛奶美白秘方 准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白秘方 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白秘方 可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 ,这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

4、美容蔬菜汁美白秘方 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。

5、去斑醋蛋液美白秘方 取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜美白秘方 新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。

民间补血饮食秘方


血是人体最宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,这些都是血的功能。若血虚,不能营养人体,则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等,因此,必须重视补血。

补血法适用于血虚之人。不是血虚,不能用这种方法。所谓血虚,即血少不够用,常反映为全身性的血液亏损,或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。临床以面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡、脉细无力、妇女月经量少、衍期甚至经闭等为主要症状。

方一

牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。

本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损,形体羸瘦。

本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等,原方用于“大补阴血”,“老人甚宜”,为滋补虚损常用方。若日久失于调摄,或久病失于调治,脏腑亏损,阴血亏虚,则见虚损,法宜大补阴血。方中以牛乳血肉有情之品为主,大能补阴血,益虚损;以粳米为辅佐,补牌以助牛乳之力,合用而成大补阴血之方。本方滋补之力较强,尤宜于虚损重症。

本品滋润补益,对脾胃虚寒泄泻及痰湿水饮者不宜食用。

方二

鲜乌贼鱼肉250克,桃仁15克,黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净,切条备用。桃仁洗净,去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁、清水,旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。

本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。

本方出自《陆川本草》,原方用于“妇人经闭”,为治疗血虚经闭的代表方,血虚冲任失养,血海空虚,则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主,血肉有情之品,大能养血调经;以桃仁为辅佐,活血调经。两者合用,一养血以调经,一活血以调经,而以养血为主,故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。

《唐瑶经验方》以本方去乌贼鱼,加莲藕煮食,则活血调经之力增强,原方用于“产后血闭”。

本方孕妇忌食。

方三

鲜桑椹1000克,糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣),再将药汁,与糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成为酒酿。

每日随量佐餐食用。适用于肝肾阴亏消渴、便秘、耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利等症。桑椹滋阴补血力强,辅以糯米补中益气,提高疗效。

方四

羊乳250克,羊脂60克。羊乳、羊脂放入锅中,煮作羹食。

本方有补虚劳,益精血功效。适用于虚劳羸瘦。

本方出自《食疗本草》,原方用于“补肾虚,亦主中风”,为补虚劳,益精血方。久病体虚,脏腑耗损,精血亏虚,则见虚劳羸瘦,法宜补虚劳,益精血。方中以羊乳为主,补虚劳,益精血;以羊脂为辅佐,补虚润燥以助羊乳滋补,合用而成补虚劳,益精血之方。本晶补虚滋润之力较强,对于虚劳羸瘦,肌肤枯憔者尤为适宜。

本方温润补虚,对于外感未清及痰火内盛者不宜食用。

方五

猪里脊、粳米各50克,花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净,剁成肉末,入食盐、花椒、茴香、香油调拌,待用;粳米煮粥,粥将成时放入上述原料,再煮至肉熟米烂;每日2次。

猪里脊即猪脊背上的瘦肉,结缔组织较少,质地细嫩柔软,无腥臊异味,入馔效佳。含蛋白质20%左右,并富含B族维生素和铁等,脂肪约为8%。

据中医古书记载,猪肉味甘咸性平,具有滋阴、润燥的功效。《本草备要》谓:“猪肉其味隽永,食之润肠胃,生津液,丰肌体,泽皮肤。”《随息居饮食谱》称:“补肾液,充胃汁,滋肝肾,润肌肤。”

配方中猪里脊滋阴血,润肌肤;粳米健脾益气;花椒、茴香既可调味,又可温中补虚。全方滋养阴血,补中益气,常服可收肌肤滑润光泽之效。

痰湿内蕴者不宜服用。

方六

鲜牡蛎250克。将其洗净,用黄酒、食盐、葱姜腌泡半小时后,取出,人火上烤熟,即可。佐餐食用。

牡蛎的保健作用古已载之。我国明代《本草纲目》一书就记载:牡蛎“气味甘温无毒。煮食,治虚损,调中……炙食甚美,令人细肌肤,美颜色。”日本古书也记载牡蛎“甘温,无毒,去脾胃内热,消汗,止渴,解酒,补阴养血,久食皮肤娇嫩。”牡蛎的美容作用源于它所含的蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素锌、铜、碘、硒等营养物质,它们既能滋补强壮身体,又对皮肤起保健作用。

尽管牡蛎营养丰富,但远离海边的人们是很难吃到牡蛎的。为了使更多的人受益,中国和日本科学家联合研制成“牡蛎精”。“牡蛎精”是通过先进的工艺处理,提取牡蛎中的有效成分制成的,它保留了牡蛎的营养,并使其更容易被人体吸收。

民间治疗宝宝鹅口疮偏方药膳


“宝宝4个月大时,给她喂奶的时候总是哭闹不止,不愿意吃奶。妈妈发现宝宝的口腔两侧和舌头粘膜上有一些白色的斑点,妈妈以为是奶块凝结在口腔里,就用棉签去刮,谁知刮掉白色斑点以后,被刮的地方一片红色,宝宝哭得更厉害了,妈妈赶紧带她去医院检查。”妈妈向医生抱怨到。医生告诉妈妈,原来宝宝得了鹅口疮。

鹅口疮的治疗方法很多,而本文着重为大家推荐中意药膳治疗偏方。不过在治疗前,先让我们了解一下鹅口疮吧!

1、识别鹅口疮

鹅口疮又叫雪口病、白念菌病,是由白色念珠菌感染所引起。鹅口疮多发生在婴幼儿身上,在口腔任何地方都有可能会发生鹅口疮,新生儿多由产道感染,也有可能是因为奶头不洁或者喂养者的手指感染,妈妈的乳头或者橡皮奶头都是感染的来源。主要表现为在牙龈、颊黏膜或口唇内侧等处出现乳白色奶块样的膜样物,呈斑点状或斑片状分布。

如果患有鹅口疮,轻者口腔布满白屑,一般没有伴随症状;严重者会在口腔粘膜表面形成白色斑膜,并伴有灼热和干燥的感觉,部分患儿伴有低烧的症状,甚至有可能造成吞咽和呼吸困难。患有此病的孩子经常哭闹不安,吃东西或者喝水时会有刺痛感,所以孩子经常不愿意吃奶。

2、治疗方法

当发现宝宝口腔内有类似奶瓣的斑块时,不要随便揩洗,以免粘膜损伤引起细菌感染。确诊孩子患有鹅口疮后,爸爸妈妈可以用消毒药棉蘸2%的小苏打水擦洗口腔,擦洗的时候动作要轻,再用1%龙胆紫涂在患处,每天1--2次。还可以取制霉菌素一粒研成末,加入5ml甘油调匀,涂搽在患处。

通常用药几天以后病症就会消失,但是鹅口疮特别容易反复发作,所以家长应该在病症消失以后继续用药几天,以巩固疗效,避免复发,尽量一次治愈。应该在孩子进食以后过一段时间再给孩子用药,以免引起孩子呕吐。

3、民间偏方

(1)外涂红糖治鹅口疮:红糖研末30克,取适量涂于患处,一天4—6次。

(2)黄连末治鹅口疮:取适量黄连末填在肚脐眼上,每日换一次。

(3)皮硝治鹅口疮:取皮硝30克,捣细,取适量填在肚脐眼上,外面用胶布封固,每日换一次。

(4)莴笋叶治鹅口疮:莴笋叶6克,大枣3个,用水煎服,每日1—2次。

(5)生姜蜜汁治鹅口疮:取蜂蜜30ml,生姜汁10ml,混匀后涂在患处,每日2—3次。

(6)老茄子根治鹅口疮:取老茄子根10g,陈皮3g,冰糖6g,用水煎服,每日1—2次。

(7)西红柿叶治鹅口疮:取西红柿叶10g,甜瓜皮6g,用水煎服,每日1—2次。

(8)玫瑰花治鹅口疮:玫瑰花6g,生姜2片,白扁豆6g,用水煎服,每日1—2次。


有效治疗感冒的十八种简便秘方


感冒患者常伴有鼻塞、头痛等症状,尤其是在春节期间,不仅容易感冒而且影响心情,甚至影响工作。小编特意搜集整理了治疗感冒的十八种小偏方,为您解忧。

1、风热感冒

治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状,可用薄荷粥治疗。

方法是:鲜薄荷15克切碎,加100毫升水捣烂,用纱布绞取汁液。粳米50克,置锅中,加水适量煮粥,粥成后,加入薄荷汁及白糖适量,再煮沸。调匀食用。每日2次,每次1碗。病愈即止。

2、风寒感冒

绿豆15克,生姜3片,葱白1根,萝卜片30克,大枣4个。加水适量,煮至绿豆开花熟透,趁热服发汗,治愈为止。

3、慢性气管炎继发感冒

净麻黄4.5,光杏仁9克,生石膏(先煎)24克,炙甘草3克,党参、熟附子、炙苏子各9克,开金锁、鱼腥草各30克,防已12克,泽膝18克。水煎服。

4、风寒感冒轻症和老年体虚者

葱白2根,红糖30克,生姜15克。将葱白、生姜切小块,入锅内加水适量煎煮10分钟,再放入红糖,趁热饮服后上床盖被取汗。每日2次,病愈为止。一般服药后得汗即愈,少数需服3-4次。

5、流行性感冒初期疗效

葛根12克,苏子、杏仁、芍药、川芎各3克,干姜、甘草各2克。加水煎煮2次,将药汁混匀,每日3次饮服。

6、风寒感冒、头痛、发烧伴恶心呕吐及哮喘者,并治鱼虾中毒有上述症状者

紫苏叶、生姜各30克,红糖15克。前2者洗净切碎,装入杯中,加入200-300毫升沸水,加盖浸泡10-15分钟后再放入红糖拌匀,趁热饮服。

7、感冒的预防、治疗都有功效

绿豆50克,冰糖15克,青茶叶30克。将绿豆捣碎,加入冰糖、青茶叶,冲入沸水,浸泡15分钟后取汤代茶饮。

8、家庭普通食用醋一份,兑上两份凉开水,装入洁净的瓶中备用。在感冒初起时,用卫生棉球蘸醋点入两全鼻孔,在鼻孔内捻转或用鼻吸即可。(此时可能出现几个连续的喷嚏)

9、感冒当天取十滴水1瓶,开水冲服,促使全身微出汗,第二天服补中益气丸1-2丸(每次服1丸)。(尤宜老年人,对流感作用不大)

10、苏打液滴鼻可防治流感,流感患者滴苏打液后能在2-3天痊愈。每3小时滴鼻1次,每次2-3滴。(苏打液配制:6克苏打加100毫升凉开水)

11、每晚洗脸时,用毛巾蘸热水搓耳朵,上下轻轻摩擦双耳廓40次,可防、治感冒。

12、糯米90克,葱白5-7根,生姜5-7片,加水适量,用文火慢煮。煮熟后再加入米醋100毫升和匀,然后将葱、姜捞出,趁热服下,盖被躺卧,略出微汗,即有较好疗效。

13、葱白、生姜各15克,食盐3克。共捣成糊状,用纱布袋装好,涂擦以下十处:前胸、后背、左右脚心、左右手心、左右肘窝、两腿腘窝。前胸要重擦,擦好后躺下休息,半小时后即出汗退烧。此方主治感冒发高烧。

14、薄荷草、茅根、荆叶各9克,土藿香、土香芋各10克。水煎服,早晚各1次。

15、绿豆半把,茶叶3撮,芦苇根7节,竹叶5片,谷子秸7节,白糖少许。水煎服。

16、生绿豆一大把,捣碎,开水一大碗,浸泡。趁热服下,发汗。

17、大白菜根(上部去皮)1个,绿豆1把,茶叶1撮,白糖少许。水煎服,服后取微汗。

18、茶叶、红糖各1撮,放壶内开水冲泡,服后发汗。

痔疮的民间治疗方法


痔疮是人们日常生活中何尝的那个肠道疾病,对我们身体健康都造成了很大的影响,而且痔疮在发作的时候会出现瘙痒或者疼痛,甚至会出现排邪的症状,特别是在大便的时候会出现一些撕裂或者破裂的状况。通常对于痔疮这种疾病的治疗方式主要分为手术治疗和一些普通的药物治疗。那么对于痔疮来说,有没有一些民间土方法可以达到一个很好的治疗效果?

1、泥鳅米粉方

配方:泥鳅、米粉各适量。 制法:泥鳅去肠杂,洗净,与米粉共煮。

用法:温热服食。

功效:适用于痔疮、脱肛。

2、槐花瘦肉方

配方:鲜槐花50克,瘦猪肉120克。

制法:将上述配方加水煎煮,煮至瘦猪肉熟烂。

用法:食肉喝汤,每日1剂。

功效:适用于痔疮、大肠湿热导致的便血。

3、葱须方

配方:葱须适量。

制法:葱须煎浓汤。

用法:置盆中坐浸之。

功效:适用于痔疮疼痛发作。

4、桑寄生方

配方:桑寄生、米汤各适量。

制法:桑寄生研成细末。

用法:用米汤送服。

功效:适用于痔漏。

5、马齿苋敷贴

配方:鲜马齿苋适量,白矾10克。

用法:取鲜马齿苋洗净后捣烂如泥,将白矾均匀掺入泥膏中,用时外敷患处,每日1次。

适应证:炎性外痔及内痔嵌顿水肿者。

6、炉甘石敷贴

配方:炉甘石、煆乳香、煅没药、大黄、水龙骨各30克,冰片、枯矾各10克,黄连、黄柏、儿茶、血竭各15克,茶油或凡士林适量。

用法:上药共粉碎后,过100~200目筛,用茶油或凡士林调成糊状,外敷患处。

适应证:混合痔及内痔嵌顿者。

7、按压秩边穴

按压方法:被施术者俯卧位,施术者两手置于被施术者腰骶部两侧,双手大拇指指腹分别按揉两侧的秩边穴。按揉的手法要均匀、柔和、渗透,以局部有酸痛感为佳。早晚各一次,每次按揉2—3分钟,两侧秩边穴同时按揉。

功效:本穴具有调肠胃、理肛疾之功,用于治疗痔疾、大便不利等。如配长强、承山、饮髑可治湿热痔疾。长期坚持多能治好痔疮。

治疗宝宝感冒流鼻涕的小偏方


我们常说高手在民间,这句话不是没有一定的道理的,我们知道随着历史的不断积淀,人民的智慧是在平常的生活里不断累积下来的经验的结晶。那么针对宝宝感冒流鼻涕的症状的话,是否有一些小偏方可以有效地帮助缓解这些症状呢?让我们大家一起来看一下。

1、热敷的方法:家长可以在给宝宝的鼻腔做完清洁工作之后,用纱布浸泡在热水之中,等待一段时间之后,将纱布取出,然后用手试一下温度,如果家长觉得合适的话,可以将纱布覆盖到宝宝的鼻子两侧,这样可以有效地帮助鼻粘膜修复,粘附在其上的物质由于受到热量的刺激,变成水流出,这样可以有效地帮助宝宝流鼻涕的症状尽快好转。

2、饮用葱白水:家长可以取适量的葱白切段,然后准备适量的清水,将葱白放入清水之中熬煮,可以适量的加入一些生姜片,生姜可以帮助宝宝尽快将身体内部的寒气排解出来,这两者搭配在一起对于感冒的缓解有很大的好处。

3、按摩的方法:我们知道人体的所有组织和器官都是与穴位一一对应的,那么针对感冒流鼻涕的话,家长可以找到对应的位置给宝宝进行按摩,要注意力度适中,可以有效地帮助宝宝摆脱不适的情况,而且按摩的最关键的地方是可以坚持下来,这样才可以真正地发挥作用。

超有效治疗感冒民间偏方 白酒擦身按摩鼻沟


现在正值冬春交际时节,天气忽冷忽热,这样的天气让感冒变得更加猖狂,稍微不注意,感冒就会找上你,感冒虽然不是大病,但是也特别难受,影响工作和生活,那么如果不小心感冒了怎么办?别急着买药吃,试试以下这些民间偏方,效果不错。

1.按摩鼻沟

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

2.白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

3.热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

4.生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

5.盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

6.冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

7.鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

8.可乐煮姜

鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

9.呼吸蒸汽

初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

10.热风吹面

感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。

11.蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

12.香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

治疗鸡眼的3个民间偏方


长时间的脚部摩擦和压迫就会导致鸡眼,鸡眼病情较轻时只是有些湿,并没有疼痛,如果较为严重时就会有明显疼痛感,设置影响走路,那么如果出现鸡眼怎么办那。小编推荐3个民间偏方。

处方1:紫皮大蒜1头、葱头1个

【用法】

捣如泥,调醋。割除鸡眼表面粗糙角膜层(以刚出血为度),用盐水(温开水2000ml加生盐5g)浸20余分钟,使真皮软化,擦干,将葱蒜泥塞满切口,用消毒纱布、绷带和胶布包好。每日或隔日换1次。一般5-7天为1疗程。

【说明】

用此药时必须现制现用。且葱、蒜要用较新鲜的为好,坚持用药,鸡眼即可脱落。

处方2:生姜片、艾叶适量

【用法】

将生姜置患处,将艾叶置于生姜上,用香火烧之,隔日自行脱落即愈。

【说明】

本方适用于鸡眼的治疗,若1次不见效,可再来一次,直至痊愈。

处方3:大蒜适量

【用法】

将大蒜切成1-2cm宽的环状的大蒜片,盖在患处,然后用艾绒施灸。每日2次,至鸡眼落下为止。

【说明】

施灸时注意温度不宜过高,防止烧伤。

中年肥胖的治疗秘方


总的来说,中年发福的现象不分男女,但是,中年男女“发福”的部位却不一样。中年男性多余的脂肪一般积累在腰部和腹部,在腰部的脂肪可能导致心血管疾病,在腹部的脂肪危害性更大,因为它侵占腹腔有限的空间,甚至挤压各内脏器官,从而导致一系列疾病。所以,在迈入中年期以前,大家就要兼顾饮食健康和坚持锻炼身体,大腹便便的中年男性更加不可掉以轻心。

女性的多余脂肪积累一般伴随着绝经期出现。在绝经以前,女性体内的雌女性的多余脂肪积累一般伴随着绝经期出现。在绝经以前,女性体内的雌激素水平高,这时即使有多余的脂肪,一般也只积累在臀部和大腿上。绝经之后,女性的新陈代谢以每十年下降4%〜5%的速度递减,这时女性多余脂肪积累的部位便会上升到腰部和腹部,患高血压、心脏病、糖尿病等由肥胖导致的疾病的概率逐渐与男人持平。因此,女人在绝经之后尤其要通过合理饮食和增加锻炼防止“发福”。

所谓合理饮食,就是不偏食、不嗜食,饥饱有节,五谷五味搭配适宜,使各脏器都能充分得到所需的营养。

得了肥胖症后,就必须要了解自己发胖的原因,从根上去除肥胖,而不是盲目地吃各种各样的减肥药品。

患有肥胖症的人,可以采用药食减肥汤来治疗,用红豆120克,生山楂18克,大枣6枚(去核)。水煎,每日1剂,分2次服用,4周为1个疗程,一般经过2个疗程就可有明显的效果。方中的3种药食合用,具有利湿醒脾、理气和血等功效,从而能够促进人体内的新陈代谢,来达到减肥的目的。

与中药减肥相比,食疗减肥的效果也有其独到之处。

推荐膳食

【鲜拌三皮】西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮各200克,盐、味精各适量。将西瓜皮和冬瓜皮刮去外层皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,等冷却后切成条状,放入少许盐、味精即成。可经常食用,具有清热利湿,减肥的功效。

【红豆粥】红豆30克,粳米50克。将红豆、粳米洗净入锅,加清水煮粥。每日2次,作为早晚餐食用。久服可以利水湿,健脾,减重。

【燕麦片粥】燕麦片50克。将燕麦片放,入锅内,加入水,待水开水搅拌煮至熟软。或用牛奶250毫升与燕麦片一起煮粥。每日一次,早餐服用。可以益胃气,促消化。

对付肥胖,不外乎就是合理的饮食、加强运动、注意精神调节这三个方面,但也应根据各自肥胖的形成原因,釆取适宜的措施,才能获得理想的疗效。

照中老年人的生理特点,因人制宜,切忌做一些超出机体承受极限的剧烈活动。在精神调节方面,应谨记《黄帝内经》中的一句话:“志闲而少欲,心安而不惧”,让自己的精神经常保持愉快和安宁。

刚才提到过,中年肥胖者的脂肪主要集中在腰腹部位,因此,非常适宜使用按摩法来消除这些多余脂肪。下面我们就来学习几种腹部按摩的方法。这些方法简单易学,不会让人有不适感,而且见效也很快。

揉腹:以两手掌相叠,用掌心旋转按摩腹部,上起心口窝,下至耻骨,正反各30圈,以腹部渐至发热为度。

推腹:以两手按于两侧腹部,用手掌用力向中心推挤,使腹部前凸,然后松开,使腹壁回弹,恢复原状为1次,共推20次。每日做1遍。

擦腹:将两只手掌分别放在脐下小腹中央,同时上下摩擦30次,以渐感发热为度。

按肚脐:将单手或两只手掌重叠按在肚脐处,揉按30次;或用食指、中指指腹在脐部进行轻柔的小幅度环旋揉压。

这几种胸腹部的按摩手法,能够有效提高脾胃气血运化能力,从而缓解便秘,减少腹部赘肉,并且对肝、肾等也有很好的保健作用。

对于中年女性来说,肥胖给她们带来的最大烦恼可能不仅仅是健康问题,形体上的不完美也同样让她们耿耿于怀。针对中年女性脂肪沉积的特点,我再给人家介绍两种简易可行的室内锻炼方法,通过局部运动,促进身体内气血流通,增加脾胃运化能力,从而减少脂肪堆积,另外还可增加局部肌肉的弹性,提高女性的魅力。

立式法:站立,双手扶椅背,一条腿独立,身体向前弯曲,一边呼气一边把另一条腿向后伸直,逐渐抬高至尽可能高的位置,然后恢复原状站立,再换另一条腿做同样的动作。如此反复进行,各做10〜15次。每日做1遍。锻炼时最好采用腹式呼吸法,即用鼻子吸气,嘴呼气。做的时候注意收腹,支撑腿挺直。

卧式法:仰卧,臀部倚在床沿,双腿直伸并悬空,两手把住床沿;双腿并拢慢慢向上举,逐渐向上身靠拢,当双腿举至身体上方时,用双手扶住双腿,使双腿靠向腹部,再慢慢放下腿,恢复原来的姿势。每日反复做5〜10次。锻炼时注意要两腿伸直,用力收腹。

不管是采取什么样的方式来消除肥胖,也不能抱若一夜之间就会变成“窈窕淑女“的心理,一定要循序渐进,有条不紊。要记住,凡事都是欲速则不达。

治疗灰指甲的民间小偏方


有没有听过一个俗语“得了灰指甲,一个传染俩”说明灰指甲是一种有传染性的疾病,属于真菌感染,也一种皮肤疾病。它的出现会导致皮肤溃烂的情况出现哦。如何治疗的呢,一些民间的小偏方可以试试了,效果还是不错的呢,可以起到治疗和杀菌的作用,让你摆脱灰指甲的困扰。

偏方一

配方:凤仙花治疗。

用法:将白颜色的凤仙花捣烂,敷在指甲上包扎起来,一天换一次,大约一个月左右见效。用白颜色的凤仙花2~3株,泡在醋里一天,每天睡前浸泡灰指甲10 分钟,不要加水。连续7天见效。凤仙花是一种中药材,可以有药用的作用和效果,而且还可以抗菌消炎,对于治疗灰指甲有一定的好处哦。

偏方二

配方:大蒜敲碎加醋涂患处。

用法:取大蒜4~5瓣,去皮捣烂,放入干净的玻璃瓶内,加入100毫升质量较好的食醋,浸泡3~4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟,然后 用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次,直至症状全部消失。大蒜具有杀菌的作用,而且和醋一起搭配的话可以有杀菌抗菌的作用,对于真菌性的灰指甲有抑制的作用,而且还可以有消炎的效果。

偏方三

用法:每天晚上(每天固定时间)先洗手上或脚上的灰指甲。 然后,把自己的唾液[注意:一定要是自己的唾液]吐/涂在灰指甲上. 之后,用橡皮膏粘好灰指甲,把它裹住,保持灰指甲湿湿的。

治疗灰指甲的小偏方你都知道了吧,如果你还不知道的吧,上面的这些民间的小偏方你可以利用起来了,可以有抗菌的作用,灰指甲治疗的根本就是要抗菌消炎,这样的话才能一直细菌的出现哦,大家可以试试这样的小偏方。


流行性感冒治疗--民间食三方


风寒感冒食疗方

症状为发热恶寒,头痛身寒,流涕等。

生姜红糖茶:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。

葱白粥:糯米30克,生姜2片,捣烂,入连须葱1节,加米醋1毫升,趁热饮。

紫苏粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放苏叶5克。

风热感冒食疗方

症状为发热,微恶风寒,头痛、咳嗽、咽痛、目赤。

菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮。

桑菊豆豉饮:菊花5克,桑叶5克,豆豉3克,煎水饮。

薄荷芦根饮:芦根30厘米、薄荷25克,煎水饮用。

白菜绿豆饮:白菜头1个,洗净切片,绿豆芽15克,煎水饮用。

风湿感冒食疗方

症状为发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力,纳减欲吐。

藿香饮:鲜藿香叶5克,砂糖适量,煎水饮。

治疗眼皮乱跳的民间偏方


我们在生活中都不可避免的会出现上火的症状了,一旦出现了上火的症状,那么对于我们人体的健康是非常的有害的,并且还会经常出现眼皮乱跳的现象了,那么出现了眼皮乱跳的现象怎么办呢?下面我们就来一起看看治疗眼皮乱跳的偏方吧。

偏方一

材料:白菊花15克,木贼、白芍各10克,生地30克,茶叶(以茉莉花茶为宜)5克,冰糖适量。

用法:水煎服用,或用开水冲泡,大概泡上而是多分钟以后就可以看饮用了哦,不仅味道非常不错,对于治疗眼皮乱跳的效果也是非常好哦。

偏方二

材料:当归、熟地、白芍、黄芪、川芎、苍术、防风、薄荷、羌活 ,甘草。风重者酌加天麻、钩藤、僵蚕、全蝎。脾虚气弱明显者酌加党参、黄精、白术。

注意事项:病情轻者注意用眼卫生 , 调养身体后眼皮跳动即适当休息 ,可消失。

偏方三

用法:土办法找一点床铺底下的纸屑,如果家里有炕,铺底下找一小块小草屑贴在眼皮跳的地方,据说用女性的唾液贴上效果最佳,可以逢凶化吉。

桑菊薄竹饮:桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克。用开水泡10分钟随时代茶饮用。它有疏风清热,清肝明目的作用。

黄芪砂药炖鸡:黄芪30~60克,鲜鸡1只,砂仁、山药各15~20克。将鸡去毛去内脏洗净,腹内放入黄芪、砂仁、山药合口。微火炖成烂熟,吃起来也是非常的好吃的,并且可以帮助我们起到下火的作用了,对于治疗眼皮乱跳也是有着独特的效果。

天麻炖鸽肉:天麻10克,鸽子1只。将天麻装入去内洗净的鸽子腹中,加佐料炖烂,每天食用1只。可益气补血,熄风解痉。

苡米扁豆粥:苡米30克,炒扁豆15克,山楂10克,红糖、粳米适量。共加水煮粥,食前加红糖,供早晚餐。能健脾化湿,活血通络。

上面我们了解了许多的治疗眼皮乱跳的偏方了哦,我们可以知道了,生活中治疗眼皮乱跳的偏方也是非常多的,当然了,这些偏方对于帮助我们缓解眼皮乱跳的症状的效果是非常好的哦,如果我们在生活中出现了眼皮乱跳的现象,那么就可以使用这些偏方哦。


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