喝普洱茶会失眠吗

2019-10-12

喝发霉的普洱茶会致癌吗?

女性喝养生茶会影响月经吗。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。科学的养生保健是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的喝发霉的普洱茶会致癌吗?,相信能对大家有所帮助。

现代,普洱茶已经成为人们日常饮用的主要茶类之一,但最近,专家表示称喝普洱茶最快致癌,引起了很多人的恐慌和关注。那么喝发霉的普洱茶会致癌吗?下面看看专家的解答吧!

发霉的普洱茶到底会不会致癌?

普洱茶是老百姓日常饮用的主要茶类之一,但最近,有专家称喝普洱茶最快致癌,引起了很多人的恐慌和关注。那么喝普洱茶真的会致癌吗?这条微博的发布者也有专家认为:普洱茶属于发酵茶,发酵时间久了,容易产生霉菌,这里面包括肝癌的致癌成分黄曲霉素。真是那样的吗?

普洱茶中黄曲霉毒素会致癌吗?

正方:由于作为发酵茶容易霉变,已经发生霉变的普洱茶发生黄曲霉毒素超标,从而致癌的可能性非常高。

反方:普洱茶中黄曲霉毒素含量太小,不足以致癌。

说说普洱茶和黄曲霉毒素

黄曲霉毒素被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构划定为1类致癌物,是一种毒性极强的剧毒物质。黄曲霉毒素的危害性在于对人及动物肝脏组织有破坏作用,严重时可导致肝癌甚至死亡。

目前市面上常见的普洱茶属于熟茶,即茶叶晾晒之后要经过蒸汽蒸压、洒水渥堆等人工发酵的方式,从而形成了普洱茶特有的香味。据专家研究,使普洱茶发酵的是多种微生物,这其中主要的是真菌。中国工程院院士中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋表示,这个本身好的菌里面不含黄曲霉毒素,但个别不好的菌,就会产生黄曲霉毒素。

在我国并没有针对茶叶制定黄曲霉毒素摄入量的安全标准,一般都是参照粮油类产品的标准,也就是每公斤含有小于5微克的黄曲霉毒素都是安全的。

健康喝普洱,存放干燥通风最重要

由于作为可以喝的古董,不少人喜欢收藏几块普洱茶,为了防止霉变,这里要注意以下几点:

一、流通的空气,但不能放于风口。 云南省思茅市普洱茶文化研究会副会长何仕华说,流通的空气中有较多的氧份,有利于茶叶中一些微生物的繁衍,因而可加速茶叶变化,但不能将普洱茶挂置在阳台上,这样放置的茶,茶气都给吹走、茶味都给吹散了,饮用起来感觉淡然无味。

二、恒定的温度。普洱茶放置的温度不可太高或太低,温度应以当地环境为主,不用刻意地人为创造温度,正常的室内温度就好了,最好是长年保持在摄氏2030度之间,太高的温度会使茶叶加速发酵变酸。普洱茶不可被太阳照射,在阴凉处为好。三、适度的湿度,现在好的普洱茶都讲究要干仓存放,干仓就是指在干爽的环境中存放,忌湿。太过潮湿的环境会导致普洱茶的快速变化,这种变化往往是霉变,令茶叶不可饮用。湿度应人为相应控制,年平均湿度不要高于75%,由于沿海一带温暖的海洋性气侯,湿度在梅雨季节会高于75%,所以更应注意及时开窗通风,散发水份。

发霉的普洱茶会不会致癌?

营养专家表示,普洱茶一般最多放十克,人不可能把这些茶叶全都吃下去,泡开了,很多茶渣还是给扔掉了的,最终摄入的量很低,所以说普洱茶虽然有可能含有黄曲霉毒素,但是这个风险可以完全不必考虑的。

一项关于普洱茶的调查研究显示,从广州的市场上抽查了70个普洱茶的样品,因为国家没有针对茶叶的黄曲霉素标准,当时参照的是一个针对糖果类产品的一个含量标准,即每公斤5微克,仅有8个样品在略超过5微克,基本不会威胁到饮用者的安全。营养专家指出,一般普洱茶不仅不致癌,而且可以预防癌症。

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经期可以喝普洱茶吗


普洱茶的功效:

首先在于普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃.这点对熟普洱茶尤为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说,确有不可承受之轻的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下,常有搜肠刮胃之苦,相信很多人都有切身体会.

其二,普洱茶可以降血脂.许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同),在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4,而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化.[贝纳尔贾克托教授,巴黎亨利伦多医院].由此,可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效.

其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了.日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显,而又有人说功效显著.这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同.如果本来血脂就不高,喝普洱茶是不会再降血脂的.

麦普认为,普洱茶以上三点功效是比较明显的.其实,早在《本草纲目》中就有普洱茶味苦性刻.解油腻牛羊毒刮肠通泄的记载,其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效.

此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效.这些说法姑妄听之,毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的. 现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张,即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效,而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出.

晚上喝普洱茶减肥吗


在中国,茶品存在于很多人的日常生活之中,茶如人生,越老越有其独特的风味,这也导致了品茶在年轻人里不受欢迎,但是对于年纪大的人来说,却是每天都必不可少的一个过程。普洱茶作为最受欢迎的茶类之一,有着很多的优点,例如清热、解酒等。那么,晚上饮用普洱茶是否减肥呢?

1、普洱茶叶当中的有益成分

茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分,也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质,最典型的代表是儿茶素(酚),具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。研究表明,喝下一杯茶半小时后,血中的抗氧化容量(对抗氧自由基的能力)增加41%~48%,并能在高水平状态持续一个半小时。

茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等,具有延缓衰老以及美容等作用。茶氨酸能提高大脑功能,增强记忆力和学习能力。对阿尔海默病(老年痴呆症)、柏金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。

茶多糖是一类成分复杂的混合物。茶多糖具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用,还能降血糖。民间流传泡饮粗茶治糖尿病的实践,主要就是发挥了茶多糖的作用。

Υ-氨基丁酸在天然茶叶中Υ-氨基丁酸含量不多,但茶叶经加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是扩张血管使血压下降,故可辅助治疗高血压。它还能改善大脑血液循环,增强脑细胞的代谢能力,这有助于脑卒中(中风)脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。

2、睡觉前喝普洱茶减肥方法

首先,睡觉前可以喝一小杯,这样可以有利于体内水分的补充和促进消化,达到消脂排毒的效果,从而减肥。其次,女人每天睡前喝普洱茶除了保持苗条身材,还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。饮茶对体重的控制具有很好的维持效果,而且,这个习惯也可以长期的保持下来。这样就能预防体重出现反复的情况,坚持一段时间,体重就能够稳定下来。

对于咖啡因敏感的人来说,饮浓茶可能影响睡眠,但是如果没有敏感或其他的症状,晚上喝茶是可以有效地减肥的。如下午5点以后饮茶,有可能造成晚上失眠,而减少睡眠并不能改善减肥效果,还会升高血糖,提高促进食欲的激素水平,所以是得不偿失的事情。

睡前喝茶减肥法的注意事项:

每日饮茶最好不超过5克;少饮含氟高的砖茶;老年人、肾功不良的病人不宜大量饮茶。有些人喜欢喝浓茶,是因为茶中的咖啡碱、茶碱、可可碱会引起中枢神经的兴奋作用,但这样一来,就加重了氟中毒的可能。所以,对于身处怀孕期、哺乳期、月经期的女性,以及溃疡病患者,严重动脉硬化、高血压的病人,失眠者,发热病人都要注意少饮或不饮茶。

另外,饭前喝普洱茶叶可以减肥。饭前喝的话,茶叶中的食物纤维可以在我们的胃部增加饱腹感,同时又不容易被消化吸收,会起到一定降低体重的作用。在睡觉前喝一杯也是可以加速肠胃蠕动,排除体内杂物,起到减肥的效果,熟普对睡眠是有好处的,不用担心会失眠。

综上所述,睡前喝普洱茶是可以起到一定的减肥作用,不过要注意恰当的饮用。另外,对于容易失眠的人来说,晚上就最好不好喝普洱茶了。其次,正常情况下,晚上喝茶的话建议大家选择喝熟茶,熟茶可以辅助睡眠,而生茶刺激性大,可能会影响到睡眠质量。

饭后喝普洱茶减肥吗


对于正在减肥的朋友们来说,一定知道普洱茶是可以减肥的吧。因为普洱茶当中具有很多的茶多酚,对于体内脂肪的消耗还是有很大的帮助的。但是也有些朋友会和小编说,自己喝了好久的普洱茶,却没有见到任何的效果。其实喝普洱茶减肥是需要掌握时间的。一般来说,饭后喝普洱茶是可以起到减肥效果的。

什么时候喝普洱茶减肥效果最好

1、饭后

一般来说我们饭后的时候来一杯普洱茶的话,茶中的有效成分就可以帮助我们对刚摄入身体的一些食物进行有效的分解,从而达到使其快速的随着身体新陈代谢排出体外的作用,那么就会起到一定的减肥效果,所以说,在饭后饮用普洱茶,对于减肥是非常有帮助的。

2、睡前

另外的就是睡觉以前我们喝一杯普洱茶的话,这样可以使我们身体内部一天的毒素快速的分解,随着尿液排出体外,也是会达到一定的减肥效果,但是需要提醒的是可能有的朋友是属于敏感体质,在睡觉之前如果过多地饮用比较浓的茶水难免的就会造成失眠的情况,所以针对这种现象我们要根据自己的实际条件出发。

什么时候喝普洱茶减肥效果最好?要么是饭后要么是睡觉前,对于一些喝茶会造成失眠的朋友,可以选择在饭后喝普洱茶,也是会有一定的效果,只有比较浓郁的茶不放糖,这样的话他的减肥效果才会表现出来,所以要想通过普洱茶来减肥的话,那么我们就不要过多的放一些添加剂,无论是白糖也好还是冰糖也好,都是不需要的。

我们都知道喝普洱能减肥,但很多朋友喝了普洱后好像没什么效果,普洱是否真的能减肥呢?如果能的话怎样喝普洱减肥才会有效果,而且速度快。

我们先来看一下普洱减肥的3个因素:

1:由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;

2:发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

3:普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

由以上3个因素我们可以得知,不是只要名为普洱的茶都有相同的减肥效果,经过发酵的普洱要比没有发酵过的普洱减肥效果好一点,也就是有熟茶和陈年生茶减肥效果要比新普洱效果好。除了普洱选料要注意,普洱的唱法也是相当有讲究的,下面我们来详细讲解。

用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月:

经期能喝普洱茶吗


普洱茶是许多爱茶人士非常关注的一种茶叶,尽管喝普洱茶有很多的好处,但是并不是每个人都适合喝普洱茶。下面,带大家一起了解一下,女性在经期这样一个特殊的时期,究竟能不能喝普洱茶以及普洱茶的喝法。

经期能喝普洱茶吗

女性在月经期,无论是饮食还是生活,都应该加倍小心,注意身体。女性在月经期有很多的禁忌,特别是在饮食上,那么,对于受到广大女性欢迎的普洱茶,在月经期间到底能不能喝呢?

普洱茶是一种浓茶,女性在月经期间,喝浓茶能够诱发经期综合症,而对于那些有经期综合症的女性来说,经期喝浓茶有可能加重这种症状。专家研究表明,与平时不喝茶的女性相比,平时经常喝茶的女性经期紧张症发生的几率要高2.4倍,而那些每天喝4杯以上茶叶的女性,经期紧张症发生的几率增加3倍。

因此,建议广大女性朋友经期不要饮用普洱茶。

经期喝普洱茶的危害

女性在月经期间,经血的流出会导致体内消耗大量的铁质,所以,女性朋友在月经期间应该多吃一些富含铁质的水果和蔬菜。如果在月经期间女性喝茶的话,茶叶中所富含的鞣酸会阻止肠粘膜对于铁质的吸收,这就会大大地减少女性在此期间对于铁质营养的补充,导致肠道中未被吸收的铁质沉淀。

从以上的知识中我们就可以发现,女性在月经期间不仅不适宜饮用普洱茶,所有富含鞣酸的茶叶都不适合在月经期间饮用,这些茶叶都会妨碍女性在生理期对于铁质的吸收。并且,女性在月经期间、怀孕期间、哺乳期以及更年期都不适合喝茶,在这些特殊时期喝茶,都会对女性的身体造成一定的伤害。

喝普洱茶的功效

一、普洱茶能够清净血液。

二、普洱茶能够降脂减肥,还能够降压,并能抗动脉硬化。

三、普洱茶能够防癌抗癌。

四、普洱茶在合适的浓度时,能够养胃护胃。

五、普洱茶富含许多的生理活性成分,适宜浓度的普洱茶能够健牙护齿.。

六、普洱茶能够消炎杀菌,还能够治痢。

七、普洱茶的茶叶中所含的茶素类化合物有有抗衰老的功效,因此普洱茶能够抗衰老。

普洱茶的喝法

喝普洱茶具有非常多的功效,大家也对此有一定的了解了,但是很多人对于普洱茶应该怎么喝却并不确定。其实,普洱茶的确具有减肥的效果,但是需要掌握正确的普洱茶的饮用方法才能有效地减肥,下面给大家具体介绍一下究竟该怎么喝普洱茶:

每天早晨起床之后,用一百毫升的沸水冲泡大约6克的普洱茶,浸泡大约半分钟之后饮用。

吃早餐的时候,用50毫升的沸水将原茶浸泡1分钟,可以再向茶水中加入250毫升的鲜牛奶,在吃早餐的过程中饮用。

平时口渴或者是饥饿的时候,使用200毫升的沸水将原茶分成两次浸泡,时间分别为5分钟和10分钟,然后饮用。

午饭之前,可以用100毫升的沸水冲泡6克普洱茶,在午饭前饮用。

在吃午饭之后半小时,用50毫升的沸水将原茶冲泡大约1分钟左右后饮用。

晚饭之后半小时,用50毫升的沸水冲泡大约6克的普洱茶,冲泡大约五分钟之后饮用。

女性应该如何正确喝普洱茶

普洱茶做为唯一一种后发酵型的茶叶,其中所含的茶碱、茶多酚等对我们的身体不利的物质经过长期发酵,都被分化了。所以,普洱茶属于温和的茶叶,对人体没有任何刺激,并且能够促进身体细胞的新陈代谢,加速体内的脂肪以及毒素的消解和转化。

普洱茶能够很好地缓解困扰如今大多数都市人的三脂高的问题以及肥胖的问题,普洱茶还能够排毒养颜,养胃消炎,美容减肥,还能够降低胆固醇等,可以说普洱茶的功效是没有任何一种茶可以替代的。喝一般的浓茶可能导致失眠、多尿、伤胃等问题的出现,但饮用普洱茶却不会出现以上的问题,普洱茶反而能够养胃、美容。

许多女性朋友都将饮用普洱茶作为减肥、美容、养颜的好方法,建议女性朋友在饮用普洱茶的时候,根据自己的个人喜好,适当添加一些调料,让普洱茶多一些味道,使普洱茶的口味更加适合自己。

喝普洱茶会失眠吗

专家研究表明,茶叶中所含的氨基L-茶氨酸能够提高我们的睡眠质量,因此普洱茶并不会引发失眠。但是,尽管普洱茶能够保健,效果颇多,饮用不当还是能够导致失眠。喝茶能够有益于身体的健康,这是一件好事,但是如果不正确饮茶,是会导致失眠等问题的出现。

一、建议大家晚上尽量饮用普洱熟茶,普尔熟茶是经过发酵熟化的,其中的茶多酚已经通过发酵转化了,晚上饮用熟茶,不会引起失眠。但是,对于那些天生情绪激动或者情绪敏感、睡眠质量差的人来说,建议晚上尽量少喝茶,最好是不喝茶。

二、尽管普洱茶对身体有很多的好处,但是喝茶也应该讲究适量的原则。对于平时习惯喝茶的人来说,每天喝12克的茶,分成三至四次进行冲泡比较合适。而对于那些平时体力消耗多,食量大的人来说,每天喝20克茶比较合适,茶叶可以参与我们身体的新陈代谢,所以可以利尿排毒。

三、千万不要空腹饮用普洱茶。空腹喝普洱茶,会给我们的身体带来很严重的损伤。因为普洱茶中含有咖啡碱,空腹喝茶会导致咖啡碱被肠道吸收,咖啡碱会刺激肾上腺素的产生,从而导致进入亢奋心慌等不良的反应。并且,空腹饮用普洱茶还会导致失眠。

尽管饮用普洱茶对我们的身体有非常多的益处,但是喝普洱茶同时也很考验我们的肠胃,所以,建议大家都根据自己不同的身体状况来选择合适的普洱茶的饮用方法。而女性在月经期间的特殊时期里,最好就不要喝普洱茶了,否则不仅不会让普洱茶发挥其功效,还有可能对身体造成伤害。

普洱茶可以煮着喝吗


普洱茶作为中国最受欢迎的茶品之一,深受国内外人民的喜爱。市面上售卖的普洱茶通常分为生茶和熟茶两类,生茶口感清爽宜人,熟茶口感醇厚,回甘无穷,无论是生茶还是熟茶都别具风味,应按自己的喜好选择适宜的品种。那么,饮用普洱茶时是应该煮着喝还是泡着喝呢?

有资深的茶友说:“古树普洱茶还是冲泡好,最好不要煮着喝”。因为不容易控制香气和滋味。其实这是对于生茶而言,普洱茶的生茶却无法用煮茶法,那样会使生茶变成“浆糊状”,其汤色混浊,苦涩味更重,难于入口。而对于一些陈年熟茶或是老黄片,其实也可以采用煮茶的方法。有资深的茶友建议,可以将泡淡了的古树普洱茶茶底留着,一般2泡茶的茶底分量煮一次茶最合适。

将每天泡淡了留下来的普洱茶茶底,首先用开水像洗茶一样注入些许,目的是让放入的普洱茶茶底提高温度,将用于加温的开水倒去,重新注入适量的开水。第一次加入开水时的颜色肯定是淡淡的浅红色,因为放入的茶底是日常泡茶泡得很淡了的,等慢慢加温后,壶内的茶水颜色会逐渐变深,此时要判定煮出来的茶是否具备火候具备独特香味,不能单纯的以茶汤的颜色来看了,判定的标准最好是去闻壶嘴冒出来的的茶气,如果茶气里有很浓郁的枣香味的话,那么就可以喝了。

要注意,一般煮茶的时候,第一次煮出来的茶汤建议只倒出一半或者三分之二茶来喝,剩下的茶汤继续留在壶内,继续往壶内加入开水继续加温煮。如此可以重复3-4次。

煮普洱茶(熟茶)的最大好处,当然是节约环保了,简直可以称为废物利用。因为普洱茶熟茶喝淡后再煮出来的茶香味,非常独特。其实,煮古树普洱茶还有一个特别功效,如果要非常细腻的去鉴别一款普洱茶熟茶的口感的话,那么煮茶吧,任何轻微的仓味都会在煮的普洱茶面前暴露无遗。

秋冬时节可以喝普洱茶吗


秋冬时节,北方空气又冷又干燥,偏偏胃口又大开,海鲜、烤肉等等美食上火还长膘。想不想在天冷时喝点什么来暖暖胃?普洱茶刚好因其很好的养胃和减肥功能而受到众人的喜爱与好评。

浓浓

秋冬时节可以喝普洱茶吗

外形色泽褐红,内质汤色红浓明亮,香气独特陈香,滋味醇厚回甘,叶底褐红。越陈越香被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点。

作为实用的健康饮品,普洱茶有着降脂减肥、生津止渴、养胃暖身、健齿护齿等众多功效。秋冬季节,北方气候干燥,熟普经过渥堆发酵,降低了茶碱、多酚等活性刺激成分,口感顺滑,茶性平和,很适合在秋冬季节饮用。

走访一商茶叶交易中心,大益普洱专营店负责人亲切地告诉记者,不仅如此,普洱茶还可以让人在精神上自然进入品和悟的境界,带着岁月的沉淀和期待,散发出酽醇厚重的茶气,让人进入一种人茶俱老的境界。据悉,随着秋冬寒意的到来,普洱茶也逐渐对天津广大茶叶消费者市场形成旺销势头。

秋冬时节可以喝普洱茶吗

会辨普洱 秋饮熟茶暖胃效果更佳

喝西湖龙井也讲究一定的门槛,需要学习一点正确的辨别标准。普洱分生普和熟普两种,生普就是摘取新鲜的茶叶,存放五年至十年才取出来饮用,有很好的收藏价值,而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵可以饮用,是一种速成茶。记者看到,生普的汤色较青浅。经过几年十几年几十年的储存,质逐渐陈化,汤色越来越红浓,滋味越来越醇厚。

熟茶是制作过程中人工发酵的,所以熟茶哪怕是当年产的,泡出的茶汤颜色,抵得上十几年老生茶的茶汤。

前者是经过缓慢的自然陈化,后者则采用人工方法快速成熟,颜色较为浓郁,放在玻璃杯里,在阳光下细看,熟普的色泽就像红酒一样醇。现在市场上销售的主要是后者。值得特别注意的是,对于贫血的人来说,饮用生普洱茶并不适合。

秋冬时节可以喝普洱茶吗

原因是生普为晒出来的新茶,苦涩,喝起来比较霸道,身体消瘦贫血的人不适合饮用。而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵,去除了生普的苦涩味后,这种茶保健、养生、养胃、降血压降血脂等,适合大部分人饮用。

会品普洱 感受紫砂壶里的香茗气息。

喝普洱茶还需要一定的仪式感,最好盛在紫砂壶里用开水冲泡,要经历烧水-洗茶-冲茶-分杯等步骤。很多人初次喝普洱茶尤其是熟茶会有点儿不习惯它的味道,认为有一股霉味。用专业术语来说,这是一股陈仓味,普洱茶的魅力其实就在于越陈越香,越有岁月的气息,判断普洱茶的好坏可以从其茶滋味来品鉴。

入口最好的茶味当然是甘和甜,哪怕是一款当年的新生茶,尽管入口很涩,但是只要有回甘,肯定是一款好茶。

另外还有香气,虽然普洱茶的香气不是特别明显,但生茶、熟茶、老生茶都有其独特的香气。若想尝尽甘、甜、酸、苦的百变滋味,不妨到普洱茶的茶味里去品饮吧!

秋冬时节可以喝普洱茶吗

普洱茶有着强身健体保健的作用,尤其对于通便,减肥方面有着特殊的功底,也许有很多人都在问普洱茶的功效与作用到底是怎么样的。和茶网茶与健康介绍普洱茶的功效与作用并简单介绍普洱茶减肥的原理:

林乾良教授将普洱茶的功效与作用归纳为以下几个方面,即:少睡,安神,明目,清头目,止渴生津,清热,消暑,解毒,消食,去肥腻,下气,利水,通便,去痰,祛风解表,坚齿,治心痛,疗疮治痿,疗饥,益气力,延年益寿及其他。

普洱茶的功效与作用一

普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点对熟普洱茶尤为明显,普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动,急燥易怒,适合喝生普降火气,每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解,而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。

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普洱茶的功效与作用二、改善心血管显著

在用普洱茶对人血压心率及脑血流图的影响研究中,何国藩、林月蝉等认为饮普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动力学状态都发生了变化。数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。由离体实验及动物实验的结果,普洱茶抽出物具有明显的抗氧化活性,清除自由基,降低LDI不饱和脂肪酸的数量及增加LDL生育酚的含量,以降低LDL的氧化敏感度。推论饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。

普洱茶的功效与作用三、杀死癌细胞作用强烈

云南昆明天然药物研究所教授梁明达、胡美英等人通过实验发现,普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度就有明显的作用。实验表明,普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分,如Q-胡萝卜素,维生素B1,B2,C,E等。在普洱茶饮用过程中所产生的保健效果,其中,咖啡碱对人体有许多积极作用。

由此可见,秋季喝普洱茶是一个明智的选择!

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