中医怎样轻松消除眼袋？喝黑枸杞
男士冬季养生喝枸杞。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有效的饮食养生是如何实现的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《中医怎样轻松消除眼袋？喝黑枸杞》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
眼袋其实很多时候是因为肝火旺盛造成的，对于我们来说虽然年代不是什么病痛，但它确实会严重的影响到我们的一个形象，尤其是对于爱美的女性而言绝对不允许眼袋或者黑眼圈的出现，那么有什么样的方法可以有效的帮助自己轻松消除眼袋吗?下面我们就一起去了解一下中医是如何有效消除我们的眼袋的。
现在越来越多人对于中医比较的信赖因为它绝对是建立在一个比较科学，健康的基础上的而且还不会威胁到我们的身体健康，所以希望在生活当中大家对于这个问题也能够重视选择比较科学的方法帮助自己缓解消除眼袋。
眼袋是因肝火旺盛导致的，肝火旺盛后人体内的杂质便会增多，肝开窍于目，肝精华上输于眼，杂质便会容易淤积在眼部一下，便逐渐形成了眼袋。而指甲半月白少是肝精不足导致的。所以您需要疏肝养肝才可解决眼袋与指甲半月白的问题。
一般每日频饮决明菊花水(决明子15克、杭白菊15克泡水)，可疏肝清火，每日当水喝即可逐渐令眼袋消失。然后再做到早睡早起不熬夜，即可令眼袋不易生。
喝黑枸杞茶祛眼袋
熬夜后去眼袋的最佳方法泡杯黑枸杞茶，因为繁忙的工作，长时间加班熬夜对着电脑，人的睡眠质量不好等等，导致了眼袋的出现。你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。
黑枸杞茶去眼袋的方法：
1.材料：黑枸杞一小把、红枣3-4粒。
2.做法：直接将黑枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
熬夜后去眼袋方法必须注意事项
1
如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
2
冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让黑枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
3
红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
上面就是关于中医治疗眼袋的一些介绍，希望通过这些介绍大家如果受到眼袋困扰的话，不妨尝试这些方法，而这样的方法不仅有效，还不会给我们的健康带来威胁，如果你一直受到眼袋问题的困扰那么就试试上面的方法吧!
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眼袋大怎么办？4个饮食小偏方助你消除眼袋
4个饮食小偏方助你消除眼袋
卷心菜牛肉汤
做法：将500克牛肉洗干净后切成片，连同姜片一起放入锅中，加上适量的水煮沸后，把洗干净、切好的卷心菜倒入锅中，一起煮到菜熟了，牛肉烂了，就可以上桌了。
功效：牛肉性温，含有丰富的蛋白质，能有效的去除身体多余的水分。而卷心菜有疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。所以这道卷心菜牛肉汤，可以补脾健胃，益气通络。平时遇到工作较忙或熬夜时，可以喝这道卷心菜牛肉汤佐餐，预防更胜过治疗哦！
洋参煮猪血
做法：新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块；将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。
功效：本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。
苹果红枣鲜鱼汤
做法：首先将鲫鱼清理干净，用刀在鱼身处划开，苹果洗干净去核切成块状、然后用清水将红枣泡发。将平底锅中放少许油，将鲫鱼放入锅中，用小火两面略煎。在砂锅中将红枣、苹果、姜片用大锅煲开。最后把剪好的鱼放入已经煮开的苹果红枣汤中，进行调味，然后煲两个小时即可。
功效：苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。
胡萝卜海带排骨汤
做法：胡萝卜去皮洗净切块，海带洗净备用。排骨洗净切好后放入沸水（可加入适量黄酒）中焯掉血水和浮沫。将排骨放入水中，加入黄酒和姜葱，大火煮开后转中火煮40分钟左右。加入海带和胡萝卜再煮15分钟即可加入盐调味食用。
功效：胡萝卜富含维生素A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。海带富含铁质，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。
土豆去除眼袋最佳方法
由于眼睛周围的皮肤比较薄，眼睛是最容易变老的部位，虽然我们平时都有在用眼霜保养我们的眼睛，但是随着时间的推移，或者是工作压力增大，我们的眼睛会出现眼袋或者黑眼圈，这时我们就会想各种各样的办法来去除我们的眼袋，那么使用土豆去除眼袋最佳方法是什么呢？
其实使用土豆是可以帮助起到消除眼袋的效果的，土豆去除眼袋其实因为土豆中的成分，也就是大量的维生素A和维生素B等，这些成分可以对眼袋起到改善的效果，而且明显还能促进起到保护眼睛周围肌肤的作用，多种维生素的成分会促进肌肤的生长，这样就能帮助肌肤起到保持的功效。
因此就能消除眼部周围堆积的黑色素，促进对眼袋起到改善和消除的效果，并且使用土豆还能促进给肌肤补水，对于眼部周围的皱纹也有效果呢，因此就可以使用土豆来消除眼袋。
土豆去除眼袋最佳方法推荐。
推荐一：土豆片促进消除眼袋
不论是生土豆还是熟土豆都具有消除眼袋的功效，对于生土豆片我们切片之后直接敷在眼部，一般情况下敷上15-20分钟即可，这样就能对眼袋起到改善的效果，由于土豆的成分不会被完全的吸收，很可能会有淀粉等残留在眼部的周围，那样就会导致肌肤出现堵塞的情况。
在此建议使用清水促进清洁眼部周围，避免对毛孔出现堵塞的情况发生，此时我们就会发现眼部周围比较水润，而且眼袋的情况确实有一定的改善呢。
熟土豆切片之后在肌肤上敷上10-15分钟即可，这样可以对眼袋周围的浮肿也有改善效果，使用之后能够缓解眼袋和浮肿问题，当然敷完之后也需要适当的清洁肌肤，避免出现堵塞毛孔的情况发生。
使用这种方式可以对面部起到舒缓的效果，也就是通过补水促进对眼袋起到改善功效，并且还能对皱纹也起到一定的舒展效果。
推荐二：土豆泥促进消除眼袋
很多小伙伴属于油性肌肤出油严重，使用土豆片改善的情况并不是很明显，因此建议可以使用土豆泥促进消除眼袋，我们将适量的土豆泥和一定的燕麦粉混合，这里的土豆泥使用的是生土豆捣碎成泥。
因此里面就会有一定的土豆汁液可以搅拌成泥状，然后敷在眼部周围眼袋相对严重的地方，这样不仅可以缓解肌肤出油的情况，而且对于黑眼圈和眼袋等也有改善的效果。
如何巧用黄瓜去除眼袋?
眼袋的出现与加重是我们衰老的一个标准，衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的，黄瓜去眼袋是近年来很流行的一种去眼袋的方法，大家最好选用鲜嫩的，水分十足的黄瓜，切片或打碎前，要去掉黄瓜皮，这样效果会更好。接下来就为大家介绍几种利用黄瓜去眼袋的好方法。
做法一：
1、选择新鲜黄瓜洗净后削掉外皮.将其切成薄薄的小片。
.2、然后将黄瓜片一片片贴在脸上，甚至颈部。
3、与成品面膜有意避开眼部肌肤不同.黄瓜切片没有刺激性，故可以贴在号称人体肌肤最薄的眼睑上，可以去眼袋，又保湿。
做法二：
1、将黄瓜用榨汁机打碎后.
2、取鸡蛋清1份与黄瓜汁调匀，
3、最后加入面粉调至糊状，敷在脸上即可。
做法三：
1、将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。
2、在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。
3、可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。
女士一旦有眼袋，整个人的精神气儿就少了很多，我们不能完全阻止眼袋的出现，但是可以延缓，我们可以通过以上的方法，利用黄瓜来保持肌肤年轻湿润，其实这些方法都很简单，只要大家去尝试一下，就可以取得很好的去眼袋的效果。
红茶敷眼 5妙招祛除眼袋
目录：
第一章：妙招消除眼袋
第二章：水的妙用良方
第三章：5个小秘招熬夜后轻松上妆
眼袋是最能够直接反应我们的年龄的标志。长期面对电脑或者是熬夜都会让你的眼袋变得明显起来。那么我们如何才能够摆脱眼袋的困扰呢？眼袋怎么消除呢？
妙招消除眼袋
1、维E胶囊涂抹眼部皮肤
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、黄瓜片敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3、避免随意牵拉下眼睑
在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
4、注意饮食营养
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
5、红茶敷眼去下眼袋
去眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
水的妙用良方
1、排毒清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方，并且还很好的淡化色斑的功效。
2、感冒要喝比平时更多的水
感冒的时候，医生总会叮嘱：多喝点水这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节。
3、胃疼经常喝点粥
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的水养护措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
4、便秘大口大口地喝水
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
5、恶心用盐水催吐
出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。
6、肥胖餐后半小时喝一些水
有些人有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。
7、失眠热水的按摩作用是强效的安神剂
人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
8、烦躁多多喝水
人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为快活荷尔蒙，而肾上腺素通常被称为痛苦荷尔蒙。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出。或者大哭一场，肾上腺素也会同泪水排出。
9、心脏病睡前一杯救命水
如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。
5个小秘招熬夜后轻松上妆
面膜妆前急救护理
肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，最快速有效的补救方法就是使用含有类似玻尿酸等高保湿成分的面膜，进行妆前急救。然后使用具有保湿功效的保养品，让肌肤迅速处于一个水润的状态，便于粉妆的服贴。
乳液混合粉底卡粉克星
以1∶1的比例将乳液和粉底混合，让 底妆有足够的湿度，再用手指推开。选择滋润型的粉底，这种粉底能够比较好的贴合面部轮廓，然后肌肤也会感觉非常舒适。之后尽量少用粉饼，但在快速化妆中，只用遮瑕膏和粉饼代替所有工序，加上适当的手法就可以得到同样的轻薄底妆效果。
粉底刷刷出轻薄服帖底妆
其实底妆的好坏并非在于粉底本身，手法才是最重要的。先用粉底刷将粉底铺开打匀，然后用海绵在皮肤上快速擦拭，再用另一面干净的海绵轻轻按压肌肤，便可在熬夜晦暗的肌肤打造出匀净服帖的透亮底妆。
膏状腮红透出自然好气色
比粉状更能贴紧肌肤，若担心颜色太红怕突兀，可将腮红膏调合粉底液，再轻点于脸上，可让妆效自然并服贴。
唇膏+唇蜜远离唇部干燥
熬夜后嘴唇也往往变得干燥、脱皮，所以准备一支滋润力超强的润唇膏先进行打底，让缺水的唇部肌肤变得柔软，然后再开始打造唇妆、涂上唇蜜，这样就能拥有持久水润性感的美唇啦!
结语：如果你也觉得自己的眼袋比较明显的话，不妨试试小编给你推荐的这些既简单又实用的方法吧！(文章原载于《养生保健指南》《健康》，刊期：2012年第4期，作者：董绍军，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
黑枸杞怎样泡水，你喝对了吗？
黑枸杞应该如何冲泡
1.直接食用或泡茶，入药，泡酒，(泡酒可以即跑即饮，但最好泡一个月后在饮用效果更好。
2.成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止。
3.黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中浸泡呈现蓝色，在酸性水中浸泡呈现紫色。
4.水温的差别也会影响野生黑枸杞的颜色，因此在泡野生黑枸杞时温度不能太低，也不宜太高。
温馨提示：黑枸杞最佳饮用是在1小时之内，因为在这期间花青素是释放完毕的，也是最利于我们吸收花青素的时间。(泡完之后尽量做到即泡即饮，这样花青素就会被我们吸收，从而达到最佳的效果，如果常常忘记喝，那么，花青素接触到空气就会氧化，这样喝了等于白喝的。)大家要知道泡5分钟和过1小时再次冲泡，颜色肯定是有区别的。5分钟泡出来的有着浓浓的花青素和过1小时泡出来被空气氧化的花青素，你会选哪一个呢?
黑枸杞怎样保存
黑枸杞是枸杞的一种，也是一种可以促进人体健康的保健品，适量的使用黑枸杞，不仅对于自己的眼睛有着很大的好处，对于胃部、肾等器官，也是有着一定的功效作用的。当然，黑枸杞也是需要通过一定的方法进行保存的。下面，就为大家详细介绍黑枸杞的保存方法以及食谱推荐。
一、黑枸杞保存方法
1、塑料袋真空保存法
在黑枸杞的保存上可以采用塑料袋真空保存的办法，不过普通的家庭并不是太适合这个办法，因为非常复杂。这个办法首先要在在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋，然后将去除杂质的黑枸杞放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋空气，置阴凉处贮存。在使用这个办法来保存黑枸杞，需要随便的检查，防止出现漏气的现象。同时石灰也不易放多了，应视黑枸杞含水量和其他情况而定。
2、冷藏法
冷藏法非常适合于普通家庭来保存黑枸杞使用，在方法上也非常的简单，只需要把黑枸杞装入保鲜袋，然后将其置于冰箱或其他冷藏设备中0~4℃保存，非常的简单与实用。
3、霉变处理法
一些朋友在购买了黑枸杞后，因为保存方法不当，黑枸杞会出现霉变的情况，那么就可以采用这个办法来对霉变的黑枸杞进行处理了。将霉变的黑枸杞置于圆簸箕中，双手将结块者搓散，弃去严重变质者，喷淋适量白酒，湿润表面白斑处，双手搓除斑，反复多次，直至无斑。然后用微火焙干，并常用手轻搓翻动，使之散发水汽，出锅过筛，然后密封保存。
二、黑枸杞食谱推荐
1、参枣黑枸杞子饭
原料：党参，红枣，黑枸杞，糯米调料：白糖做法：党参洗净，切小段。红枣洗净，控干。将党参、红枣，黑枸杞放入锅内，加适量水泡发后煎煮半个小时，滗出药汁备用。糯米淘洗干净，放入大碗中，加适量水，蒸熟后扣在盘中，把红枣，黑枸杞放在上面另外取一个干净的锅，放入药汁，白糖，用文火煎浓，浇在糯米饭上即可。
功效：益气补血，健脾和胃，补肾生精，养血明目，适用于体虚气若，乏力倦怠，心悸失眠，食欲欠佳，腰膝酸痛、老眼昏花。
2、黑枸杞养肝消瘀蜜
原料：黑枸杞250克，山楂250克，丹参500克，蜂蜜1000克，冰糖60克。
做法：
将黑枸杞、山楂、丹参置砂锅内，用冷水浸泡两小时，水量以浸没诸物为度，上中火煎沸后，改用小火煎半小时，药液约剩一碗半时，滤出头汁；再加水三大碗煎煮，约剩下一大碗药液时，滤出二汁，弃渣。
将两次药液与蜂蜜、冰糖同倒入大砂锅内，文火煎约半小时，让水气慢慢挥发，至蜜汁渐浓，离火，冷却，装瓶备用。每日3次，每次1匙，用开水冲服，3个月为一疗程。
功效：补心血，清肝热，缓肝气，破瘀血，通经脉，润肠等。宜于肝炎恢复期饮用，特别是迁延性肝炎体虚乏力者尤为适宜。
黑枸杞怎样泡水
黑枸杞不同水质呈现不同的颜色
酸碱性水质呈现的颜色不同
黑枸杞怎么泡水
1、洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml左右
2、放入枸杞：将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中
3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，赏心悦目
4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有颜色为止
黑枸杞泡水3大惊人功效
1、补肾
黑枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用黑枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患;唐代孙思邈用黑枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用黑枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，黑枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
2、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而黑枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此黑枸杞子也是防脱生发的良药之一。用黑枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
3、增强免疫
黑枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
黑枸杞 怎样健康食用枸杞
许多喜欢养生的人士都知道枸杞有养生保健的效果，但是你们知道怎样正确的利用枸杞吗?枸杞也有很多品种，你们知道黑枸杞吗?枸杞泡水喝的功效有哪些呢，也不是所有的人群都适合枸杞泡茶的哦，枸杞子的副作用又有哪些呢!
黑枸杞的功效与作用
不同的枸杞有着不同的养生功效，我们日常见到的是红色的枸杞，具有养生保健的功效，你们知道还有一种黑枸杞吗?黑枸杞和红色枸杞相比有什么不一样的地方呢，黑枸杞的功效和作用你们又知道多少呢!
1、有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;
2、通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;
3、增强免疫系统能力来抵御致癌物质;
4、降低感冒的次数和缩短持续时间;
5、具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成;
6、具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;
枸杞子泡水喝的功效
秋季许多人都喜欢用枸杞泡茶喝，你们知道枸杞泡茶具体有哪些作用吗?只有了解了这些枸杞的好处和泡茶的功效才能正确的利用他们的养生作用，不知道的朋友们快来和小编一起去了解一下吧!
1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。
2、枸杞子有抗肿瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。
黑枸杞真假怎样辨别 四个妙招教你轻松辨别黑枸
一、从籽粒看
将黑枸杞的籽粒轻轻捏碎，真正的黑枸杞内部会有十颗左右的小籽粒，这些小籽粒为果状的小粒，然而假的黑枸杞如冒充黑枸杞的白刺果等，将籽粒捏碎后内部是一个单核小籽粒，并不像黑枸杞有果状的很多小颗粒，大家可以用这个方法轻松辨别黑枸杞真假。
二、从颜色分辨
真正的干的黑枸杞泡水之后随着枸杞内所含有的花青素的释放，其颜色会越来越浅，逐渐变淡，时间长了黑枸杞甚至会变成半透明的的蓝白的颜色。而若是假的黑枸杞，则不会出现这种变化。另外，真的黑枸杞内部颜色与外部颜色是一样的，而染色的黑枸杞则无法做到。
三、通过味道辨认
若是肉眼无法分辨真假的话，大家还可以通过味道来进行分辩，正宗的黑枸杞味道微甜但是带有涩感，但是这种甜涩感是十分自然的，但是假冒的黑枸杞如染色的则会带有刺嘴的味道，而假冒黑枸杞的白刺果的话甜味会少，味道也很苦。
四、通过形状来看
黑枸杞的形状乍一看有点像人体的肾部，而并不是圆圆的，大家在购买黑枸杞时，可以仔细观察一下它的形状是不是有点类似于人的肾脏部位的形状，如果是的话，那么则是真的黑枸杞的可能性也比较大。
以上的四种方法都是比较简单的可以分辨真假黑枸杞的方法，现在市面上的假黑枸杞很多，为了避免大家不必要的损失，大家一定要在购买的时候按照上述这些方法仔细的去分辨，根据颜色、味道、形状以及籽粒等不同的方面去看是否是真的黑枸杞。
怎样比闺蜜更美，喝黑枸杞呀！！~
女人从生理结构上说要比男人复杂，其娇弱的身体和敏感的心里需要更多的关怀和照顾。女人每个月大姨妈造访的日子是女人最辛苦的时候，生理期的抑郁，易怒，超敏感，胡思乱想再正常不过了，身边没家人没朋友的关心，自己熬过去的女人都是了不起的女汉纸!，今天，小编就给大家推荐一款女人补血养颜佳品黑枸杞!
女人天生爱美丽，没有哪个女人不注意自己的容颜，有甚者不惜代价去做美容手术，为的就是在激烈的社会竞争中博得机会，可是整容毕竟是有风险的，而且内在的美容养颜远比外在的涂涂抹抹来的有效和彻底。今天为大家介绍一种可以美白养颜的食物野生黑枸杞。一起来看看它的神奇之处吧!
野生黑枸杞是一种纯天然野生植被，生长在海拔2700米以上，属于枸杞科，但是其营养价值喝药用价值都远高于普通红枸杞，可以说是枸杞中的贵族。野生黑枸杞富含蛋白质，脂肪 糖类 游离氨基酸 有机酸 矿物质 微量元素 生物碱 维生素等100多种人体必需的营养元素，长期食用可以滋补养生，延年益寿 被称为滋补软黄金 另外，野生黑枸杞最显著的特点就是含有丰富的花青素，更是目前自然界花青素含量最高的植被。
黑果枸杞被誉为口服的护肤品，具有极高的药用价值!
欧美一些国家经常用原花青素来抵御女性的衰老，当然花青素能为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。
花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍，花青素可被人体100%的吸收，服用20分钟后，血液中就能检测到，并在体内维持长达27小时。
与其它抗氧化剂不同，花青素有跨越血脑屏障的能力，可以直接保护大脑中枢神经系统，花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。
一、抗氧化抗辐射抗氧化抗辐射
自由基学说是辐射损伤的理论基础，机体受辐射后产生内源自由基，引发脂质过氧化等损伤。原花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基，抑制氧化损伤的功效。
二、防晒美白淡斑抗皱，白皙嫩滑功效
原花青素有较强的紫外线吸收性，使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。
三、抗皱减轻更年期症状
原花青素能维护胶原蛋白的合成。抑制弹性蛋白酶。协助机体保护胶原蛋白和改善皮肤的弹性。改善皮肤的健康循环，从而避免或减少皱纹的产生。
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的原花青素OpC能够消除人体自由基，帮助机体阻止氧自由基的生成，使其具有很好的抗氧化能力，微信530648644进而显着地抵抗机体衰老。同时促进人体血液循环，恢复失去的微血管，抑制人体皮肤中危害真皮的胶原蛋白酶与弹性蛋白酶，不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充肌肤营养，使皮肤变得更光泽、更富有弹性。
四、补血安神清除自由基，预防老化补血安神清除自由基，预防老化
黑枸杞可补血养血，帮助恢复身体元气，提高睡眠质量，适用于精神疲乏、全身乏力的人群。花青素能穿越血脑屏障，可使脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，还可以保护机体血管壁的完整性，使各器官和组织获得较充足的血液供应，提高人体的免疫能力。
五、收敛和保湿
原花青素的收敛作用，可使粗大的毛孔收缩。原花青素的分子中含有亲水性的酶羟基结构，此结构不仅在空气中易吸潮，而且能够与多糖、蛋白质、氨基酸、多肽等大分子形成复合物也祈祷保湿的作用。
六、预防乳腺癌
黑枸杞中的原花青素有清除自由基的功效，可让癌细胞无法扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发生会有很好的抑制作用。花青素能穿越血脑屏障，可使脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，使大脑不受有害化学物质和毒素的侵害。
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