月经推迟怎么办？
老人86岁太注重养生怎么办。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。您对养生保健是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“月经推迟怎么办？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
月经推迟的确会让人心中忐忑，尤其是对于之前经期一直很规律的女性。月经推迟可以考虑以下四种情况：
1、营养状态。
2、手术引起 如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
3、精神因素：如过度的紧张,悲伤,喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作,从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控,使月经期紊乱。
4、怀孕 可在月经在月经延迟7天后，可用孕早知试条测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，孕早知试条呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
5、药物的副作用 如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
6、外界的工作条件,生活环境以及气候等变化：日常生活起居无规律,早起晚睡休息不好,或者气候突然性的过冷,过热,都会使女性月经紊乱.对于你这种情况建议尽早到医院做相关检查.明确病因后积极的治疗。
7、长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰，月经推迟。注意卵巢保护，对于年龄偏大女性（40岁以上），月经迟迟来潮排除其它子宫内膜病变等，多由于卵巢功能逐渐下降引起，临床可不作特殊治疗。
治疗：
羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。
百合丽莲牌芙蓉
专门针对女性体质，选用覆盆子的补肾益气之功，配以补血之佳品阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚，可以用于治疗肾气不足，气血虚弱，补气、养血双管齐下。此外，酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用，代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用，可以帮扶调理女性生理周期之后的肾气不足及气血虚弱，改善女性生理周期后经常出现的面色萎黄．眩晕．心悸．失眠．脉虚细等症状，有效缓解经期综合症，为下一次月经做准备；同时具有润肤养颜的功效，结合女性月经后七天荷尔蒙分泌情况，加速身体各器官血液循环和废物代谢，改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，达到良好的美体塑形、水润肌肤的效果。
猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
提示：如果仅偶尔12次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
月经姗姗来迟，没有其他异状还好说，基本上是营养没有跟上，或者过于劳累；伴随有其他病症就需要咨询一下医生了。不管怎么说，月经推迟是个信号，女性朋友们不要忽视它，对自己认真一点，对家庭负责一点。
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月经推迟没来怎么办？
月经推迟怎么办？通常经期推迟我们会考虑两个方面，一是怀孕，一是月经不调，其中月经不调又有很多种原因。其实经期提前或延后一周之内都属正常范围，个体差异很大。
月经推迟的确会让人心中忐忑，尤其是对于之前经期一直很规律的女性。月经推迟可以考虑以下四种情况：
1、怀孕 可在月经在月经延迟7天后，可用孕早知试条测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，孕早知试条呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
2、药物的副作用 如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起 如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、营养状态。
5、精神因素：如过度的紧张，悲伤，喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。
6、外界的工作条件，生活环境以及气候等变化：日常生活起居无规律，早起晚睡休息不好，或者气候突然性的过冷，过热，都会使女性月经紊乱。对于你这种情况建议尽早到医院做相关检查。明确病因后积极的治疗。
7、长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰，月经推迟。注意卵巢保护，对于年龄偏大女性（40岁以上），月经迟迟来潮排除其它子宫内膜病变等，多由于卵巢功能逐渐下降引起，临床可不作特殊治疗。
治疗：
百合丽莲牌芙蓉
专门针对女性体质，选用覆盆子的补肾益气之功，配以补血之佳品阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚，可以用于治疗肾气不足，气血虚弱，补气、养血双管齐下。此外，酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用，代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用，可以帮扶调理女性生理周期之后的肾气不足及气血虚弱，改善女性生理周期后经常出现的面色萎黄．眩晕．心悸．失眠．脉虚细等症状，有效缓解经期综合症，为下一次月经做准备；同时具有润肤养颜的功效，结合女性月经后七天荷尔蒙分泌情况，加速身体各器官血液循环和废物代谢，改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，达到良好的美体塑形、水润肌肤的效果。
羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。
猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
提示：如果仅偶尔12次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
月经姗姗来迟，没有其他异状还好说，基本上是营养没有跟上，或者过于劳累；伴随有其他病症就需要咨询一下医生了。不管怎么说，月经推迟是个信号，女性朋友们不要忽视它，对自己认真一点，对家庭负责一点。
女人月经推迟怎么办
女人月经推迟怎么办
1、月经推迟的女人不要使用卫生棉条
最好不要使用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促进骨盆的血液循环。
2、月经推迟的女人要注意保暖
注意保暖,尤其是肚子和脚上,可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。
3、月经推迟的女人要保证有良好的心情
经期一定要保证有良好的心情,可以听听音乐,看看喜剧影片。每天起床后,做些简单的伸展操。
4、月经推迟的女人少用眼睛
不工作时少用眼睛,每晚12点前睡。平时注意营养饮食,可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。
5、月经推迟的女人每日三餐要有规律
每日三餐要有规律,多吃容易消化、营养饮食要均衡,适量进行运动。因为肠胃不好,吃东西时要细嚼慢咽。
6、月经推迟的女人的食疗方法
6.1、月经推迟的女人吃羊肉粥
鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。
6.2、月经推迟的女人吃猪皮冻胶
猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。
功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
7、月经推迟的自我按摩法
先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
月经推迟的原因
1、月经不调引起月经推迟
如果月经不调也是会出现月经推迟的情况的,引起女性月经不调的原因很多,如体内激素水平的紊乱,营养因素,情绪波动,环境因素,服用药物等都可引起女性月经出现紊乱。引起月经不调也是有原因的,下面我们一起了解一下:
1.1、手术引起月经推迟
如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
1.2、药物引起月经推迟
一些女性长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。长期服用其它精神性药物也可以引起月经不调。
1.3、其他因素引起月经推迟
如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
2、怀孕引起月经推迟
一般来说,月经周期正常的女性突然出现月经推迟七天的情况,应考虑是怀孕的因素。在月经延迟7天后,可用早早孕测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,早早孕呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最好的办法是到医疗机构做B超检查。
如何预防月经推迟
1、适当减压预防月经推迟
现代女性常常因为工作学习压力巨大,而感到心情烦躁,因此要学会释放压力,让大脑得到放松。你可以在工作间隙,适当做做活动,也可以听听音乐散散步,保持愉快的心情,才能使月经如期而至。
2、注意私密处的卫生预防月经推迟
私密处的环境也同样对月经有一定的影响,平时要勤换清洗内裤,清洗后要经常暴晒杀菌。购买内裤时,尽量选择棉质透气的布料。
3、杜绝经期性生活预防月经推迟
月经到来之际,正是下身最为脆弱的时候,千万不可以和老公进行亲密行为,否则会让病菌趁虚而入,影响女性身体健康。
4、不吃生冷食物预防月经推迟
生冷食物以及太辣、太咸、太酸的重口味食物,都会影响到女性气血的平稳,因此要对这些食物说NO!体质较差的女性,平常要多摄入高蛋白食物,来增加体内的营养元素,而血气较重的女性平时要多多摄入蔬菜和水果,可有效降火。
吃避孕药月经推迟怎么办
吃避孕药月经推迟怎么办
1、吃避孕药月经推迟怎么办？
服用紧急避孕药后常出现月经紊乱,是由于药物抑制排卵,卵巢分泌雌激素量少,药物内含雌激素量也较少,子宫内膜不能正常生长,内膜变薄,故经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度,在停药后不发生撤退性出血,继而出现闭经。
此外,对于少女而言,多次服用紧急避孕药首先容易月经紊乱,尤其是大量服用,容易产生嗜睡,呕吐、头晕以及月经不调等症状。况且少女的一些内分泌生殖器官还没有发育成熟,如果服避孕药的话,会对她的卵巢、子宫的发育,包括性激素的发育都有不好的影响。
避孕药引起的月经不调,可继续观察一两个月经周期,如果仍然异常,就要及时去医院通过B超,激素测定等检查明确原因,配合医生的治疗。
2、女性月经推迟几天算正常？
女性的月经基本上推迟在一周之内都是很正常的,如果超过一周的时间可能就被测试为怀孕,女性在生理期的时候一定要注意不要吃一些生冷性的食物,对一些碳酸饮料、冷饮、雪糕这一类的食物,尽量不要吃,寒性类的水果也不要吃,例如梨子、西瓜,在月经前几天的时候也不要吃这类的食物,不然就会出现腹痛,影响月经量,一定要注意在生理期身体的保暖。
3、吃了避孕药月经提前的原因?
避孕药可以引起月经不调。下次的月经要以本次月经的时间而计算。一般不会影响以后的生育。建议你可以停药3个月以后在怀孕,药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用,且一个月经周期中只能服药一次,本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。其次,紧急避孕只是一种临时性补救办法,绝对不能作为常规避孕方法反复使用。第三,紧急避孕失败而妊娠者,新生儿畸形发生率高,必须终止妊娠。
避孕药最常见的不良反应
1、面部色素沉着
一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑,这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生,并且与日光照射有关。
2、阴道出血
不少女性在服药期间,会发生持续性的点滴出血,或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。如果阴道流血发生在月经周期的前半期,常提示雌激素剂量太小;如发生于后半周期,则表明孕激素剂量不够,不足以维持子宫内膜。
3、月经过少或闭经
很多女性朋友会反映:服用避孕药后月经量变少了,甚至发生了闭经,怎么回事?原来避孕药可以使子宫内膜发育不全,腺体分泌不足,因此子宫内膜不能正常生长而变薄,致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度,在停药后不发生撤退性出血,出现闭经。
如何正确的避孕呢
1、节育环
这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环,说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用,成功率高达99%,也可以说几乎没有怀孕的可能。
2、女性避孕套
女性避孕套由聚亚安酯制成,上面涂有润滑剂,在外观上与男性避孕套相似。将它放入阴道,封闭端覆盖在宫颈上。和男用避孕套一样,它也只能用一次。
3、横膈膜避孕法
一定要有医生推荐,才能使用这种方法。女性可以自己放入或取出横膈膜,这种像圆屋顶一样的碟状物,可以阻止精子进入子宫颈,在它的底部涂有杀精剂,可以杀死任何接近它的精子。一旦放入后,效果可长达六小时。
月经推迟15天还没来怎么办
月经推迟15天还没来怎么办
1、月经推迟15天还没来怎么办:查明病因很重要
女性出现月经不调应积极的去正规医院查明疾病的病因,以了解引起女性月经不调的具体病因、病情等相关信息。
2、月经推迟15天还没来怎么办:对症治疗很关键
月经不调会因为疾病的病情、病因等不同,疾病在治疗方面是很大差异的。因此为了确保疾病能被有效的治疗好,有月经不调的女性在去医院查明疾病的病情、病因等相关信息后,一定要严格按照医生的嘱咐选择科学有效的方式进行治疗。
3、月经推迟15天还没来怎么办:治疗期间要做好护理
为了确保疾病能被有效的治疗好,有月经不调的女性在疾病治疗期间,一定要严格按照医生的嘱咐做好相关的护理工作。
4、月经推迟15天还没来怎么办:治疗后的护理
为了避免复发等情况发生,所有月经不调的女性在疾病治疗后,一定要严格按照医生的嘱咐做好相关的护理工作。
5、月经推迟15天还没来怎么办:调整好自己的心态
有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。
6、月经推迟15天还没来怎么办:多吃含有铁和滋补性的食物
如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血,补铁可服用铁之缘片等补铁剂,能有效补铁补血预防和改善贫血。
7、月经推迟15天还没来怎么办:保持良好的生活习惯
女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
8、月经推迟15天还没来怎么办:多做运动
缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
月经推迟吃什么能快来
月经推迟的食疗方:
1、羊肉粥
材料和做法：鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。
2、猪皮冻胶
材料和做法：猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。
功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
导致月经推迟的因素
1、正常的月经推迟
如果发生妊娠,首先就是月经停止。到了月经该来的日子,往往不能来潮,而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。这样的情况均发生在有性交之后,早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出现妊娠试验阳性。
2、内分泌异常
临床最常见的是多囊卵巢综合征,如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等,应该检查内分泌看看,一旦发现异常,应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
3、过度减肥
在现实生活中,有好多的女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,发生月经推迟。这种情况,如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期,但对于时间比较长者,往往需要进行药物调理方可恢复正常的月经周期。
4、精神因素
如果突然出现精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。这样的情况下,往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。有时月经一直推迟,可以服用中药进行辨证调理。
面对月经推迟女人怎么办？需要注意什么？
月经推迟的原因比较多，月经推迟可能是药物带来的副作用，也可能是宫腔粘连引起的，精神紧张或环境的改变，容易引起月经推迟，女人月经推迟要采取方法进行调理，并且也要注意腰腹部保暖，面对月经推迟女人怎么办？
女人月经推迟该怎么办
1、月经推迟也可通过药物进行调理，最好选择中成药调理，能够取得好的效果，月经推迟最好了解引起的具体病因，导致月经推迟的原因比较复杂，月经推迟可能是卵巢功能紊乱造成的，也可能是有宫腔粘连引起的，根据病因采取相应的治疗药物。
2、女性月经推迟有可能是精神压力过大造成的，缓解精神方面的压力，控制好情绪好的情绪，有利于月经顺利排出，女性在月经前要注意调整好心态，避免紧张压抑的情绪，情绪过于压抑，也会影响到月经周期。
3、适当加强运动可以促进人体新陈代谢，并且能促进血液循环，可以起到延缓器官衰老的作用，增加运动量，可以增强身体素质，并且能提高人体的抗病能力，并且平时要保证充足的睡眠，晚上不宜做剧烈的运动。
女人月经推迟注意什么
1、注意营养平衡，女人月经推迟要做好饮食方面的调养，增加蛋白质和铁元素的摄入量，月经推迟可能是人体缺乏某些微量元素，人体内缺乏铁元素会影响到月经周期，因此会导致女性出现月经推迟的情况，因此月经推迟的女性要注意合理饮食。
2、注意保证充足的睡眠，作息不规律容易导致女性月经推迟，并且也会导致免疫功能下降，保证充足的睡眠非常重要，同时也要注意晚餐不宜吃得太饱，晚餐吃得太饱会影响人体的新陈代谢，并且也会影响到女性月经周期。
女人月经推迟怎么办？女人月经推迟要了解具体原因，并且要调整好作息，导致月经推迟的原因比较复杂，月经推迟可能是卵巢功能紊乱造成的，需要做好卵巢和子宫的调养工作，并且要注意饮食结构的调整。
月经推迟怎么调理
调理是我们日常生活之中会在不少的地方听到的词汇，随着时代的不断发展，养生的理念也在深入人心，这其实也反映出了越来越多的人对于身体健康的重视，其实我们必须要正视的一个事实就是现代人的身体素质堪忧，有很多的疾病都在威胁着人们的身体健康，而且由于随着工业的不断发展，环境也出现一些令人心忧的变化，而人们也在不知不觉受到这些的不良影响。今天我们想要跟大家分享的是月经推迟如何进行调理，希望大家可以从中受到启发。
1、按摩的方法，这个方法的主要目的是疏通经络，让血液可以顺畅地运行，主要血液循环处在正常的状态的话，那么我们其实可以放宽心，没有必要进行过度的担忧。
2、运动的方法，我们可以看到身边的很多人都特别地喜欢运动，这不是没有缘由的，我们自己也可以通过现代丰富的网络技术进行学习，从而可以很好地将其中的精髓掌握，从而对自己进行针对性的训练，健康的身体是需要我们经常从事一些体育锻炼的项目来维持的。
3、饮食上的调理，我们可以尝试吃一些改善血液循环状况的食物，其实这样的食物是很多的，这需要我们不断地增进对于食材的了解，只有这样我们才可以进行有效并且合理的搭配。
从以上的三个方面我们分析了具体如何的调理，这个调理不是一朝一夕就可以完成的，贵在坚持。
月经返潮怎么办
月经返潮怎么办
1、月经返潮怎么办
芹菜金针汤--干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。有清热凉血的功用。芹菜藕片汤--鲜芹菜、鲜藕片各120克,生油15克,精盐少许。将芹菜、藕洗净,芹菜切成丝,藕切片。将锅置旺火上,下生油烧熟,放入芹菜藕片,调入精盐适量,炒5分钟,加水适量煮熟,调味精后食用。可清热、凉血。山药枸杞粥--山药、枸杞各20克,大米60克。洗净,熬粥食用。有滋阴、止血之功用。生地粥--生地30克,粳米60克。将生地洗净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升,将米洗净加水适量煮粥,倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。 4)排卵期出血的预防与保健:了解和掌握月经生理知识和卫生知识,注意月经期保健及经期卫生。
2、来月经可以喝可乐吗
最好不要喝,热量大,而且里面的一些成分也不好。磷酸会降低体内钙的吸收,另外,磷酸还会阻碍铁质的吸收,尤其是青春期少女,铁的需要量更高,因为每个月的月经,会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩,更容易发生缺铁性贫血。磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年,需要充分的钙质,使骨骼正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以更不宜饮用碳酸饮料。
3、女人一个月不来月经正常的吗
如果排除怀孕的可能性,您所说的情况初步考虑为月经不调,神经性内分泌失调、环境的改变、压力、药物以及一些妇科炎症等都有可能导致月经失调,偶尔的一次月经失调也是很常见的,如果长时间的月经不调,建议到正规医院检查一下,以排除器质性病变的可能性,如果不是怀孕的话,则有可能是闭经。少女如果超过18岁还没有来月经,或未婚女青年有过正常月经,但已停经3个月以上,都叫闭经。前者叫原发生闭经,后者叫继发生闭经。
月经来前白带的症状
月经前白带增多的现象,是因为快来月经的时候,盆腔充血加重,子宫颈和阴道的血流量也比平时多,因此,阴道的分泌物自然会增多。此外,有在两次月经周期中间的排卵期或劳累后,白带也会增多。这都是正常的生理现象。白带增多时,应每日用温水清洗外阴,以保持阴道清洁,防止发炎。
月经干净后,子宫与阴道的血流量恢复原状,白带也减少。除来月经前白带会增多吗,之外有人在劳累和排卵时白带也有增多,这些都属正常。如果白带的颜色变黄、呈脓性、有臭味,并伴有外阴瘙痒,这就是不正常,需到医院检查治疗。
月经来前白带的症状要综合自己的身体状况来考虑,如果白带长期异常,或者怀疑有妇科炎症可以到正规的医院做一下检查,来让自己的心里放心。女性平时要注意自己的身体卫生,对于贴身衣物要常洗常换,以免导致细菌感染,造成妇科炎症。
月经发黑是什么原因
月经血发黑原因:气滞血瘀出现月经黑色:月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
月经血发黑原因:肾虚出现月经黑色:月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
月经血发黑原因:气血两虚出现月经黑色:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。
月经不止怎么办
二、月经不调的危害三、更年期会月经不调吗
月经不止怎么办
1、月经不止怎么办
根据病情的缓急轻重、出血时间长短等因素,采取“急则治甚标,缓则治其本”的原则,运用“塞流”(即止血)、“澄源”(寻找病因)、“复旧”(调理),为中医治疗崩漏的常用方法。
崩漏属妇科常见病,常见崩与漏交替,便病情缠绵难愈,成为疑难重,故患者 应及早向注册中医师咨询,寻求治疗。
2、月经不止的原因
2.1、作息不规律。由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。
2.2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。
2.3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。
2.4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
2.5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况,主要表现为月经量多、经期超长等。
3、月经不止练瑜伽有用吗
3.1、交谊舞
交谊舞是一种有氧运动,不仅可以有效提高机体的呼吸循环水平,还能够给人带来愉悦感,有助于气血通调,是预防月经不调的一种好方法。
3.2、形体操
形体操是一种可以释放体内负能量,促进机体血液循环的运动方法,尤其是初级形体操,主要是学习如何用呼吸法排解压力、通畅经络,可以有效预防月经不调。
3.3、太极拳
太极拳被誉为中华民族武术的精髓,看似简单的太极动作,实则一招一式都可刺激到人体的各部位经穴,对预防月经不调有很大帮助。
3.4、慢跑
慢跑也是一种较好的有氧运动项目,可以有效改善呼吸循环水平,使气血顺畅,并对腹肌以及盆腔肌肉的交替收缩和舒张有一定促进作用,不仅对预防月经不调有益,而且还可有效缓解经期子宫的压迫感和疼痛感。
月经不调的危害
1、提前衰老,远离美丽
月经不调最直接的表现就是脸部暗淡,出现暗疮、色斑、皮肤松弛,这是由于女性卵巢受损,雌激素分泌困难,让女性不得不提前进入衰老期,出现肌肤问题,远离美丽。而单纯使用化妆品是无法根除的,只有通过内在调理,稳定月经周期,才可以重回美丽。
2、引发头痛
国外研究报告显示,女性头痛患者中20%都是和此病有关,因此女性在经期期间应多多注意保养,多多休息。
3、引起妇科炎症
月经不调不及时治疗与调理,就会在后期引发妇科炎症,诸如盆腔炎、子宫内膜癌、子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等等。因此,一旦出现月经不调症状就需要及时就诊,防止病菌对身体的侵害。
4、影响正常怀孕
经期不稳定,影响身体正常排卵,还会诱发妇科疾病直接导致不孕症,应保持重视。
5、贫血
女性长时间出现月经不调症状,会因出血过多,经期过长等原因,导致身体贫血,出现脸色苍白,疲劳无力,失眠多梦等现象,影响身体健康。
更年期会月经不调吗
更年期月经不调的出现也就表示着体内卵巢开始衰退,功能降低。大多数的女性朋友在更年期到来以前就开始出现月经不正常、经期延长或者出血量过多的表现。由于营养达不到造成体内雌性激素分泌过慢,也会导致身体出现更年期月经不调的原因。处于更年期女性朋友应该认识到,这是正常的生理变化,在日常生活中要注意保持心情的舒畅,可以多参加一些户外的一些娱乐活动,多接触多交流使心态保持在一个平和的程度,这样可以有效的防治各种更年期综合症。还要有规律的生活合理的安排作息时间,要保持一个充足良好的睡眠,可以预防过度疲劳、心情抑郁造成的月经不调。
月经崩漏怎么办
月经崩漏怎么办
1、三七治崩漏
三七研细末,每日服1.5?3克,一日2次。
功效:散淤止血,消肿定痛。
2、大黄去火止血
具体的使用方法是:准备生大黄30克,将其研成粉末,每次1.5克,温开水冲服,每日3次。如服药后腹泻次数较多者,可改为每日
2次; 明显腹痛腹泻时,则停服。同时中等量以上出血,予以补液、禁食1~2天;大量出血时,予以补血。
3、枸杞炖羊肉,美味中调节月事
材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。
做法:将羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煸炒,炝锅翻炒后倒人枸杞子、淸汤(2000毫升),食盐,葱,烧开,去浮末,文火煮15小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精即可。
用法:食肉喝汤
4、芝麻粥治崩漏
原料:生苎麻根30克,炒陈皮10克,粳米、大麦仁各50克,细盐少许。
制作:先煎苎麻根、陈皮,去渣取汁,后入粳米及大麦仁煮粥,临熟放入盐少许。
用法:分作2次服,每日空腹趁热食。
功效:凉血、止血、安胎。适用于血热崩漏,妊娠胎动下血及尿血,便血等症。
5、红米生地粥治崩漏
原料:生地黄50克,红米100克,冰糖适量。
制作:取生地黄,洗净后煎取药汁,与红米加水共煮,煮沸后加入冰糖;煮成稀粥。
用法:每日早晚空腹温热食。
功效:清热生津,凉血止血。适用于血热崩漏,鼻衄及消化道出血,还可用于热病后期,阴液耗伤,低热不退,劳热骨蒸,或高热心烦,口干作渴。
注意事项:此粥不宜长期食用。服用期间,忌吃葱白、韭白、薤白及萝卜。
经期注意事项
第1点,尽量保证充足的睡眠时间,少进食油腻物,多食用菠菜、大豆等富含植物雌激素及铁元素的食物来改善肤质。
第2点,最好避免上妆,若定要化妆则以淡妆为宜,重点放在用含有二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品进行防晒,防止色斑的增生。
第3点,当月经进入后期阶段时,体内新陈代谢加快,是排毒的最佳时期,在此期间多按压涌泉穴和足三里促进排毒。
第4点,经期体内荷尔蒙水平的迅速上升会使皮肤变得细腻光滑,毛孔也会缩小甚至消失,此时为皮肤补水可达到事半功倍的效果。
第5点,经期女性皮肤对果酸的吸收力较强,因而此期间多吃水果可有效地防晒。
月经期间排污血
1、木耳
月经期肾脏发挥排毒最大作用,注意保暖,不要着凉,别吃生冷的东西,黑色的东西大多是利于排毒的,月经时多吃黑色的东西,比如说黑木耳,海带也是是非常好的。
2、红豆
我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),正在这个时候,如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物。
3、猪血和甜食
适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食,可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了,因为不会胖的。
4、水
月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾,而且多喝水还可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜,保证营养均衡。
5、红糖
经期喝红糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
月经痛怎么办
月经痛怎么办
1、月经痛应该保持温暖
喝一杯热饮,或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环,有效缓解子宫痉挛及骨盆充血,从而起到止痛的效果。
2、月经痛应该指压按摩法
足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。指压数分钟,能有效缓解疼痛。
3、月经痛应该做瑜伽
瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止,可感觉痛经症状减轻。
4、月经痛应该艾灸法
选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。
5、月经痛应该合理的饮食
合理的饮食对调理痛经、减轻痛经事半功倍。对调理痛经、缓解痛经的症状十分有益,如在痛经期间、月经期间多食一些温补的食物,如牛羊肉就非常的好,少食寒性的食物,如鸭肉之类的,还有一些刺激性的食物尽量不要食用,如麻辣火锅之类的,这样对减少痛症状就非常的有利。
经期痛经吃什么好
1、经期痛经吃红枣好
红枣的功效我们都知道,它含有丰富的铁元素,维生素和氨基酸,是制造血红蛋白的必需微量元素,并且红枣很容易被人体消化吸收,经期来临时多食用红枣,能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象,起到缓解痛经的作用。
2、经期痛经吃牛奶好
牛奶中含有丰富的蛋白质,生理期来的时候喝一杯热牛奶能够缓解痛经,稳定心神,并且对提高人体抵抗力有着极好的作用;同时,牛奶中富含的色氨酸能缓解紧张情绪,稳定心神,让人不至于对痛经产生更强烈的恐惧感。
3、经期痛经吃桃仁好
桃仁味苦性甘,具有破血型与,润燥滑肠功效。桃仁用做药引具有抗炎作用,桃仁中所含的脂肪油,提取物能有效润肠通便,扩张血管,除了可以用于缓解痛经,治疗跌打损伤,还能抗过敏,镇痛止咳,促进产妇子宫收缩,止血等。
4、经期痛经吃苹果好
一个苹果含有约30毫克以上的类黄酮,以及碳水化合物和果胶,维生素A,C,E,抗氧化剂等。生物类黄酮能有效调节血脂,降低血液粘稠度,扩张血管,女性生理期期间将苹果和红酒一起炖煮,待苹果在红酒中浸泡两小时后服用,能起到活血化瘀的极佳效果,同时也能缓解痛经现象。
经期不能吃什么
1、经期不能吃凉性水果
很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜,这可是生理期的大忌,西瓜本性凉,再加上冰冻后的西瓜更是性凉,虽然能让女生贪一时之快,但是日后的副作用更是不能轻视。另外还有梨子,橘子,柚子等偏寒凉的水果,建议经期过后再食用。
2、经期不能吃冰淇淋
在这段期间,即使再想要吃冰淇淋和冷饮都应该忍一下,因为冰淇淋或者冷饮这些冷饮食物非常容易导致月经期间的身体受不了,最终造成经血不畅,引起痛经!
3、经期不能吃辛辣食物
过于辛辣的食物,易让体内的水平受到刺激,让体内的血液流动过快,刺激子宫内膜,这些都易造成痛经,这也是为什么很多女生在生理期吃完辛辣食物易痛经的原因。
4、经期不能吃海鲜产品
对于很多不是长期食用海鲜的女性朋友,不要轻易在这个时间段食用海鲜,如果身体体质差,抵抗力差的女生,很容易在这个时候出现一些不适症状,为此建议是,可以适度忌口,特别是对于一些生猛海鲜。
月经不干净怎么办
月经不干净怎么办
1、月经不干净怎么办
这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白,经期畏寒肢冷、喜温喜按,消化不良等。鹿胎是名贵动物药,是鹿的胎盘,补气养血温经散寒通络。
保养子宫、恢复卵巢功能,避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。月经是女人健康的标志!身为女人,谁不希望风华正茂、魅力逼人!除了用药外,还要从精神方面调理,心态要平衡,适当运动。
2、经期吃什么菜好
菜花、胡萝卜。月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。
菠菜。有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。
南瓜。由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。
3、经期吃什么水果好
月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,女性在月经期间应尽量少吃,在经期之后可以适当吃些。
月经不走吃什么东西
月经不走和月经频繁.月经周期缩短,一般少于21天,出血量和出血天数正常.3.月经量过多.月经周期正常,但是每次出血量过多,可达数百毫升. 正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长.经血过多它会由很多原因引起的,常见的有:内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,更年期来临,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜癌等。
一旦出现了功能性子宫出血,月经超过一周的话可以采取止血药物治疗,建议您可以服用参茸白凤丸益气补血,调经。用于气血不足,月经不调,经期腹痛。比如服用宫血宁胶囊、断血流片等药物,多是内分泌紊乱引起的。严重的话可以诊断性刮宫,反复出现的话可以考虑后期检查性激素六项参考治疗,加强营养,注意休息。
这时候可以做瑜伽等进一步去促进血液循环的了。而且建议病人在生活中多吃水果蔬菜。
月经不调吃什么
黑糯米粥
【制作方法】大枣洗净待用。桂圆去皮洗净待用。黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。
【功效】温肾健脾补血调经
莲藕木耳老鸭煲
【制作方法】莲藕洗净,切块待用。黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟后,放入适量精盐、鸡精适量即可。
【功效】滋阴清热凉血止血。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者,效果尤佳。可以滋阴清热,调整月经周期,减少出血。
益母草汁粥：准备鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。将大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
主要功效:滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
