脑积水患者饮食注意事项 脑积水的饮食指南
健康养生金字塔饮食指南。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，没有好的身体，万事事皆休。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“脑积水患者饮食注意事项 脑积水的饮食指南”，希望能对您有所帮助，请收藏。
俗话说得好，民以食为天，每个人都要解决每天的饮食问题，而对于脑积水患者来说，每天应该怎么“吃”就不是简单的解决温饱问题了，还要吃出健康。那么脑积水患者饮食注意事项有哪些呢?下面，本文就给各位介绍一下脑积水患者在日常饮食中应该注意的问题。
脑积水患者的饮食指南
1、补充足量维生素C
充足的维生素C可使大脑功能灵活、敏锐，并可提高儿童的智商。含此类物质较多的有酸枣、鲜枣、草莓、葡萄、柿子、金桔、苹果、梨、山楂、菠萝、萝卜叶、番茄、卷心菜、绿茶、马铃薯等。
2、补充足量脂肪
向脑提供质量优良、丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维鞘的形成，并保证它们的良好功能。含此类物质较多的有：野兔、猪、羊、鸭、鸡、鹌鹑、麻雀等动物肉;牡蛎、章鱼、海鱼类;核桃仁、芝麻、松子、花生仁、南瓜籽、葵花籽、西瓜籽、杏仁、干果、植物油等。
3、补充足量的蛋白质
蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑干重的30%～35%，是脑细胞兴奋和抑制过程的主要物质基础，在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都具有重要作用。
含蛋白质较丰富的有：蛋类、野猪肉、野兔肉、野鸭、野鸡、鹌鹑、麻雀等;非养殖的鱼贝类如牡蛎、章鱼、墨斗鱼、虾等;牛肉、猪肉、鸡肉等及大豆及大豆制品、花生仁、小豆、蚕豆、芝麻、核桃仁等干果类。
4、补充微量元素锌
微量元素锌对维持脑的功能具有一定作用，体内锌缺乏可影响儿童智力。含锌较丰富的食品有：牡蛎、麦芽、蘑菇、精制面粉、蛋类、兔肉、鸡肉、花生、豌豆、菜豆、黄瓜、大蒜等。
扩展阅读
脑积水患者吃什么好 推荐脑积水的六种食疗方法
脑积水患者常出现在新生儿和婴幼儿当中，加强产前早期诊断及早终止妊娠，可以有效预防脑积水患儿的出生，降低先天性脑积水的发病率，脑积水患者在饮食上应以易开脑窍、通经络、健脾益肾、填精益脑、强身易消化的食物为主。那么脑积水患者吃什么好?一起来看看。
脑积水患者吃什么好
现代研究显示，与脑积水食疗密切相关的物质主要有脂肪(不饱和脂肪酸)、蛋白质、糖、维生素C、维生素B族、维生素E、钙、微量元素锌、铜、硒等。
含此类物质较多的有：野兔、猪、羊、鸭、鸡、鹌鹑、麻雀等动物肉;牡蛎、章鱼、海鱼类;核桃仁、芝麻、松子、花生仁、南瓜籽、葵花籽、西瓜籽、杏仁、干果、植物油等。
脑积水的六种食疗方法
1、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
2、脑出血病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。
3、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
4、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
5、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
6、川芎10g，桂枝10g，鸡血藤30g，葛根12g，羌活10g，归身10g，北芪60g，地龙10g，三棱10g(炒)，炒莪术10g，石菖蒲10g，乌梢蛇10g，赤芍10g，甘草6g，醋15g(冲服)。水煎服，每天1剂。有活血化瘀之功效。
温馨提示：加强优生教育，提高人口文化素质，据有关统计资料提示，脑积水儿的发生与孕妇文化程度有关，孕妇文化程度越低发生率越高，文盲与半文盲者后代的患病率最高，所以要提高人口的健康素质，首先应提高人口的文化素质，以增强群众对优生教育的接受能力和自我保健意识。
肾积水患者饮食禁忌
肾积水作为一种非常严重而且伤害非常可怕的一种疾病，这种疾病给我们带来的影响极其可怕，患有此病的患者除了要及时治疗之外，还需要在自己的饮食上注意，正确的饮食习惯可以对肾积水的治疗起到辅助的效果，由此可见，饮食治疗也是非常关键的。下面我们一起了解下肾积水患者饮食禁忌。
患有肾积水的患者一定要远离一些盐含量过高的食物，这样的食物只会导致我们的病情加重，同时还需要控制我们的饮水量，这样才能对我们的病情起到一定的帮助。那么肾积水患者还需要注意哪些事情呢?我们一起了解下。
首先，肾积水患者应限制每日盐和水的摄入量。限制盐的摄入量主要是针对有水肿和高血压的患者，因为不限制盐的摄入量可加重肾脏的负担，加重水钠潴留，使水肿难以消退，还会引起血压升高。如果是单侧性肾积水，不必限制饮水量，如果双侧肾积水，有肾功能障碍现象，要限制每日的进水量。对于肾积水没有水肿或高血压的情况可不必限盐，每日食盐量与正常人一样即可。
其次，肾积水患者还应增加能量的摄入。增加能量摄入并不意味着可过多进食含蛋白质丰富的食物。肾积水患者的能量摄入主要依靠碳水化合物及脂肪类食物，减少蛋白质的摄入量可减少血中的氮质滞留，减轻肾脏的负担，从而延缓慢性肾功能衰竭的进程。
第三，肾积水患者还不能吃富含草酸盐的食物。富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也应避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
第四，肾积水患者日常应戒吃高胆固醇的饮食。高胆固醇的饮食如动物内脏、鱿鱼、肥肉、鱼、墨鱼等。
有关肾积水患者饮食禁忌的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助，肾积水是一种非常可怕的疾病，这种疾病的发病原因非常的复杂，如果我们治疗不正确或者是护理不当的话，那么就会导致病情加重，这样就会让我们承受更加严重的伤害。
肾积水严重吗肾积水患者饮食禁忌
肾积水是一种非常可怕的疾病，患有此病的患者除了要及时治疗之外，还需要在自己的饮食上注意，正确的饮食习惯可以对肾积水的治疗起到辅助的效果，可见正确的饮食是治疗疾病的第一步，下面就让我们呢看一下肾积水饮食方面的禁忌。
患有肾积水的患者一定要远离一些盐含量过高的食物，这样的食物只会导致我们的病情加重，同时还需要控制我们的饮水量，这样才能对我们的病情起到一定的帮助。那么肾积水患者还需要注意哪些事情呢？我们一起了解下。
首先，肾积水患者应限制每日盐和水的摄入量。限制盐的摄入量主要是针对有水肿和高血压的患者，因为不限制盐的摄入量可加重肾脏的负担，加重水钠潴留，使水肿难以消退，还会引起血压升高。如果是单侧性肾积水，不必限制饮水量，如果双侧肾积水，有肾功能障碍现象，要限制每日的进水量。对于肾积水没有水肿或高血压的情况可不必限盐，每日食盐量与正常人一样即可。
其次，肾积水患者还应增加能量的摄入。增加能量摄入并不意味着可过多进食含蛋白质丰富的食物。肾积水患者的能量摄入主要依靠碳水化合物及脂肪类食物，减少蛋白质的摄入量可减少血中的氮质滞留，减轻肾脏的负担，从而延缓慢性肾功能衰竭的进程。
第三，肾积水患者还不能吃富含草酸盐的食物。富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也应避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
第四，肾积水患者日常应戒吃高胆固醇的饮食。高胆固醇的饮食如动物内脏、鱿鱼、肥肉、鱼、墨鱼等。
有关肾积水患者饮食禁忌的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助，肾积水是一种非常可怕的疾病，这种疾病的发病原因非常的复杂，如果我们治疗不正确或者是护理不当的话，那么就会导致病情加重，这样就会让我们承受更加严重的伤害。
治疗脑积水的药物
我们的大脑当中有很多的液体物质，当我们的脑内的这些分泌物没有很快的被循环吸收掉的话就会造成脑内积水过多。脱水类的药物、激素类的药物以及利尿剂都是治疗脑积水的典型药物，它们的作用主要是可以减少脑脊液的分泌，促进脑脊液的吸收来达到抑制脑脊液的分泌的目的，从而最后治疗脑积水。
治疗脑积水的药物主要包括：
1、脱水药：典型代表药物甘露醇，快速降颅压，减少脑脊液的分泌，达到缓解脑积水的作用；
2、激素类药物：减少脑脊液的分泌，促进脑脊液的吸收，同时具有更好脑保护作用；
3、利尿剂：减少水容量，减少脑脊液的分泌，达到治疗脑积水的作用；
4、碳酸酐酶抑制剂：典型代表药物乙酰唑胺，抑制脑脊液的分泌。
脑积水是由于颅脑疾患使得脑脊液分泌过多或（和）循环、吸收障碍而致颅内脑脊液储量增加，引起脑室系统扩大或（和）蛛网膜下腔扩大的一种病症。其典型症状为头痛、呕吐、视力模糊，视神经乳头水肿，偶伴复视，眩晕及癫痫发作。未经治疗的先天性脑积水，虽有20%可以停止发展，但是，约半数患儿一年半内死亡。脑积水患者神经功能障碍于脑积水严重程度正相关，应积极诊治。
脑积水形成之后，脑脊液循环通路受阻而引起脑组织继发性改变:其表现为脑室系统由于脑脊液的积聚而扩张，随着脑室壁受牵拉，室管膜逐渐消失，脑室周围呈星形细胞化或胶质疤痕形成。脑室进一步扩大，可使脑脊液进入室周组织而引起白质水肿，这时即使行脑脊液分流术，使脑室恢复到正常大小，脑组织在组织学上的改变已不能恢复。
若脑积水进一步发展，大脑皮层受压变薄，则可继发脑萎缩。第三脑室的扩张可使下丘脑受压而萎缩，中脑受压则使眼球垂直运动发生障碍，出现临床所见的“落日征”。
脑积水引起的颅内压增高可使双侧横窦受压，使注入两侧颈内静脉的血流受阻，因而可出现代偿性颈外静脉系统的血液回流增加，继发头皮静脉怒张。
高脂血症患者饮食指南 高脂血症饮食注意事项
高血脂患者首要、坚持调整饮食和改善生活方式。一定要注意合理的膳食，要坚持“四低一高”原则，即低热量、低胆固醇低脂肪、低糖和高纤维，此外还要注意改善生活方式，如戒烟、避免大量饮酒，特别是饮烈性酒，适当增加体力活动及锻炼，清除过度精神紧张气氛，有利于恢复脂质的正常代谢。
高脂血症患者饮食指南
一、低糖食物
我们的膳食中还有许多低脂低糖食物，如荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、淡菜、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、番石榴、西红柿等。
二、高纤维食物
常见高纤维食物谷类:大麦,燕麦,荞麦,高粮,糙米,麦麸,薏米等.蔬菜:笋类最高,胡萝卜,青豆,豇豆,黄豆芽,韭菜,大蒜苗,黄花菜,香椿白菜,花菜,芹菜,茭白,莴苣,辣椒等.水果:火龙果,木瓜,山楂,杏干,梅干,橄榄等。
三、低胆固醇食物
杏仁、苹果、胡萝卜、大蒜、牡蛎、海带、蜜橘、玉米、茶、木耳、豆腐、果胶、燕麦、香菇、山楂、花生、橄榄油、燕麦片、核桃、脱脂牛奶、瘦肉、鱼、兔肉、鸡鸭胸脯肉、蛋清，豆类及制品及新鲜水果等。
四、低脂肪食物
低脂肪的食物：豆汁、绿豆芽、土豆、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、番茄、豆腐、粉丝、木茸、青菜等。
降脂食物：玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼、等。
五、低糖食物
蔬菜：芦笋、竹笋、小白菜、芹菜、黄瓜、茄子、萝卜、菠菜、豆芽、土豆等。
水果：苹果、李子、草莓、柑橘、樱桃、橙子、桃子、梨等。
谷物：全麦麸、燕麦麦麸、加工熟的大麦等。
奶制品：奶油和全脂牛奶各半的混合物、各种未经加工的硬奶酪等。
零食：杏仁、南瓜子、芝麻、核桃、榛子等。
高脂血症的饮食注意事项
(1)忌就餐次数少：空腹时间越长，体内脂肪积聚的可能性越大。
(2)避免晚餐时间太晚：晚餐时间太晚，吃原味和难以消化的食物，会促进胆固醇在动脉壁上沉积，促进动脉硬化的发生。
(3)避免晚餐过量：晚间人的基础代谢低，食物容易消化和吸收;同时，晚上活动量少，能量消耗少，进食过量，可转化成脂肪。
(4)忌不限制总热量：一般的成年人，每日摄入1200-1500千卡的热量已足够(体力劳动者可多些)。
(5)不可盲目节食：长期限制饮食，体内缺糖，葡萄糖变成α-磷酸甘油不足。使肝脏和脂肪中的α-磷酸甘油下降，导致甘油三酯合成减少，血中含量也降低，长久会造成严重营养不良。
吃什么改善胎儿脑积水？
准妈妈们去医院做孕检的时候，有时候会被告知胎儿出现了脑积水，这时候准妈妈肯定会非常担心，所以这时候调节好情绪很重要，这时候要配合医生进行科学的检查，了解胎儿出现脑积水的原因，然后找到科学的治疗方法，另外可以采取下列这些方法改善胎儿脑积水问题。
吃什么改善胎儿脑积水呢？
孕妇们若是在做产检的时候发现自己腹中胎儿出现脑积水就一定要注意，这种情况发生以后必须要立即找到解决的方案，否则对于胎儿在腹中的正常发育和成长都是会造成不小的影响，而且对于孕妇本身也会造成非常严重的危害，很可能会引起子宫破裂、难产等不可预料的后果，就算是顺利产出来胎儿也是会导致宝宝发生脊柱裂、足内翻等先天性畸形，使得胎儿的颅内压变得升高，脑壁也变得非常薄，所以吃什么才能够改善胎儿脑积水的情况呢？
对于胎儿脑积水的处理方法肯定是要保证孕妇们不要受到任何的伤害为基本原则，如果在分娩的过程中胎儿的头先露出来就必须要采取引产的方法，等到宫口已经开到三里面左右就需要进行颅内穿刺放液，不过孕妇们必须要在临产之前进行B超监测，这样才可以知道胎儿的状况。
如果孕妇们在怀孕的过程中发生胎儿脑积水可以多吃一些补脑的食物，比如说核桃，这种食物孕妇们摄入以后就可以促进宝宝的大脑发育，还必须要喝一些专门为孕妇们定制的奶粉，给自己腹中的宝宝提供非常充足的营养物质。
而且脑积水就是胎儿对于营养物质吸收不好引起的，所以孕妇们还需要多吃一些含有锌的食物，适当的吃一些动物的肝脏，但也不能够吃的太多，毕竟动物肝脏含有的脂肪是非常高的，如果是吃太多的话就会导致孕妇们体内的热量过高，也会给胎儿带来不好的影响。
那么孕妇们知道胎儿发生脑积水之后也不要过于的惊慌失措，要保持放松愉快的情绪，才能够让胎儿的病情得到好转，要是轻微脑积水的话孕妇们只需要定期去医院做产检，看胎儿的情况是否发生异常，并不需要做任何的治疗措施，只有重度脑积水的胎儿才需要进行引产手术，否则的话就会让胎儿发生一系列先天性疾病。
肺积水的饮食注意事项
导读：肺积水的饮食注意事项有哪些？治疗肺积水，不光可以从药物上治疗，在平常生活中我们还可以通过饮食来治疗和预防。那么，肺积水的饮食注意事项有哪些呢？一起来看看吧。
一、肺积水的饮食注意事项：
1、规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物、多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、苹果、蜂蜜类润肠通便食物。
2、平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食物、如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞。
3、饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼、鱼油可减低细胞死亡速度。
最后，专家指出，肺积水患者也有饮食禁忌，忌食辣椒、胡椒等动火之物，戒烟、酒，少吃油煎类食品，避免生痰动火等。
二、肺积水是什么病？
肺积水医学上通常叫肋膜积水，水是堆积在肺脏的外面，它可以是感染发炎引起（如：肺炎、肺结核都可以合并肋膜积水），也可以是一些自体免疫疾病引起（如：红斑性狼疮），还有很多肺部疾病都会合并肋膜积水。
急性肺积水初期的症状可能只是咳嗽，尤其以半夜咳嗽，无法平躺为特性，常被误为气管发炎或感冒而未予以重视。事实上若出现呼吸困难、呼吸急促、阵发性夜间呼吸困难（paroxysmalnocturnaldyspnea,pND）、端坐呼吸（thopnea），甚至必须坐着睡觉等等症状时切勿轻忽，这些都是急性肺积水的临床症状之一。
急性肺积水也常好发於天气变冷的秋冬之际，主要的病因是冠状动脉疾病、全身系统性高血压、扩大型心肌病变、瓣膜性心脏病、心肌炎、尿毒症等。若因为血压控制不好、心律不整、感染、体液负荷超载（fluidoverload）、贫血、压力或病人的顺应性（compliance）差时，则容易恶化心脏衰竭的情况而造成急性肺积水。
三、如何预防肺积水？肺积水的预防方法：
1、积极防治原发病。肺积水为胸部或全身疾患的一部分，因此积极防治原发病是预防本病的关键。
2、增强体质，提高抗病能力。积极参加各种适宜的体育锻炼，如太极拳、太极剑、气功等，以增强体质，提高抗病能力。
3、注意生活调摄。居住地要保持干燥，避免湿邪侵袭，不恣食生冷，不暴饮暴食，保持脾胃功能的正常。得病后，及时治疗，避风寒，慎起居，怡情志，以臻早日康复。
看了以上的介绍，现在你知道肺积水饮食上要注意什么了吧。除此之外，还要保持良好的情绪，不要悲观，要对生活充满信心，有坚强的信念有助于疾病康复。
肾积水怎么办肾积水患者的饮食禁忌
肾积水是一种非常可怕的疾病，患有此病的患者除了要及时治疗之外，还需要在自己的饮食上注意，正确的饮食习惯可以对肾积水的治疗起到辅助的效果，可见正确的饮食是治疗疾病的第一步，下面就让我们看一下肾积水饮食方面的禁忌。
患有肾积水的患者一定要远离一些盐含量过高的食物，这样的食物只会导致我们的病情加重，同时还需要控制我们的饮水量，这样才能对我们的病情起到一定的帮助。那么肾积水患者还需要注意哪些事情呢？我们一起了解下。
首先，肾积水患者应限制每日盐和水的摄入量。限制盐的摄入量主要是针对有水肿和高血压的患者，因为不限制盐的摄入量可加重肾脏的负担，加重水钠潴留，使水肿难以消退，还会引起血压升高。如果是单侧性肾积水，不必限制饮水量，如果双侧肾积水，有肾功能障碍现象，要限制每日的进水量。对于肾积水没有水肿或高血压的情况可不必限盐，每日食盐量与正常人一样即可。
其次，肾积水患者还应增加能量的摄入。增加能量摄入并不意味着可过多进食含蛋白质丰富的食物。肾积水患者的能量摄入主要依靠碳水化合物及脂肪类食物，减少蛋白质的摄入量可减少血中的氮质滞留，减轻肾脏的负担，从而延缓慢性肾功能衰竭的进程。
第三，肾积水患者还不能吃富含草酸盐的食物。富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也应避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
第四，肾积水患者日常应戒吃高胆固醇的饮食。高胆固醇的饮食如动物内脏、鱿鱼、肥肉、鱼、墨鱼等。
有关肾积水患者饮食禁忌的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助，肾积水是一种非常可怕的疾病，这种疾病的发病原因非常的复杂，如果我们治疗不正确或者是护理不当的话，那么就会导致病情加重，这样就会让我们承受更加严重的伤害。
脑积水如何食补比较好 推荐脑积水的三大食补方
你知道脑积水患者如何食补比较好吗?脑积水对人体的健康损害性很大，很多患者由于生活习惯的不规律，所以老早就患上脑积水，那么，脑积水该怎么去食补呢?下面给大家推荐三大脑积水的食补方法。
脑积水的三大食补方
脑积水食疗方一：
黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
脑积水食疗方二：
吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
脑积水食疗方三：
川芎10g，桂枝10g，鸡血藤30g，葛根12g，羌活10g，归身10g，北芪60g，地龙 10g，三棱10g(炒)，炒莪术10g，石菖蒲 10g，乌梢蛇10g，赤芍10g，甘草6g，醋15g (冲服)。水煎服，每天1剂。有活血化瘀之功效。
急性脑积水的饮食调理方法
由于急性脑积水患者病情危重，加之病人常有呕吐、多汗、发热、呼吸困难、缺氧、应用脱水剂和利尿剂，很容易出现脱水、酸中毒及电解质紊乱，因此在急性期保证营养供应、维持水电解质平衡、做好饮食护理，是极其重要的一环。
急性脑积水患者病情稳定时不能进食者由静脉输液补充营养和水分。每日的入量不宜过多，一般在2000ml左右。病情较轻，意识较清醒、无吞咽障碍者，可帮助进食流质或半流质。食物宜清淡，少食多餐，温度不宜过冷过热。
流产饮食指南 流产饮食注意事项
流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重调理。下面是关于流产患者的饮食指南，日常饮食中一定要注意啰。
流产饮食指南
(1)鸡蛋枣汤：红枣、鸡蛋、红糖，国内放入水煮开后打入鸡蛋(荷包蛋的煮法)，水再次沸腾后加入红枣和红糖，继续小火煮一刻钟。每天食用，可益气补血，对产后气血不足、体虚有针对性的作用。
(2)豆浆大米粥：将大米淘洗干净，把水换成豆浆以平常煮稀饭的方式煮成粥状便可食用，产后每天以作早餐。调理流产后女性身体的虚弱、调理脾胃。
(3)荔枝枣汤：干荔枝干大枣以水泡3~5分钟，然后放入锅内加少量水熬至黏稠状即可食用，可每天食用。流产后体虚以及贫血的调理。
(4)乳鸽枸杞汤：将乳鸽处理干净用瓦罐和枸杞一起炖。炖至熟透后放入少量盐调味即可。用于流产后益气补血调理体虚。
(5)糖饯红枣：将干红枣以温水浸泡1个小时，后与花生米一起煮30分钟，捞出花生米，放入红糖，红糖溶化至粘稠状即可。是用于流产后调理气血。
流产饮食注意事项
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
近视饮食指南 近视饮食注意事项
说到孩子近视，人们大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。那么近视饮食注意事项有哪些呢？为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。
近视饮食指南
一、含钙食物
医学专家们指出，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。
含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。
二、含铬食物
铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。
含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。
三、硬质食物
经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育;
日本秋田大学医学院卫生学教研室的岛田副教授的一项研究表明，常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中，视力差的人特别多;而常吃硬食者，视力差的人很少。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。
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