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什么食物开胃助消化

2019-10-12

甜品山楂糕——开胃消食助消化

冬季帮助消化的养生茶。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。怎么才能作好饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“甜品山楂糕——开胃消食助消化”,希望能对您有所帮助,请收藏。

酸甜可口的食物很多人都喜欢吃的哦,不同的人群选择的食物类型不同。山楂大家都吃过的,具有开胃促进食欲的作用,而且还可以有助于消化和吸收哦,那么应该如何食用呢,来看看甜品山楂糕的做法吧。

甜品山楂糕

主料:鲜山楂2斤

辅料:白砂糖100g、干桂花10g

步骤:

1.将山楂洗干净沥干水份

2.拦腰剖开、取出籽,再去掉两头的结蒂

3. 将其放锅里,倒入适量的水,.用小火慢煮,至山楂出水

4.出水后,用滤网把多余的水份隔掉

5.把搅拌好的山楂浆糊倒入保鲜盒内并用勺子将表面抹平整

6.把搅拌好的山楂浆糊倒入保鲜盒内并用勺子将表面抹平整

7.用盖子密封后,放冰箱冷藏两小时至凝固后取出,倒扣出来,切块即可,撒上干桂花更漂亮、更香哦!

在冬季经常吃些肉类或者大量食物,有时胃部积食,需要吃些山楂开胃,直接吃会太酸不好吃,还不如在家自做山楂糕,口感冰凉、酸甜美味,最适合常积食的朋友食用。防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 ,开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。所以说经常吃些山楂的话可以有降血压的作用,而且还可以降低胆固醇,软化血管,对于增强体质,促进食欲有很好的作用和功效哦,同时还可以有帮助消化的好处,对于肠胃不好容易积食的人是不错的选择。

关于甜品山楂糕的做法,大家都了解了吧,经常喝柿子粥可以补充丰富的维生素和矿物质,而且还可以增强体质和食欲,开胃消食助消化降胆固醇,大家不妨试试,很有营


扩展阅读

甜品山楂糕——预防心血管疾病


山楂是一种很容易助消化的食物,对于很多肠胃不好的人群都是可以有缓解的作用的,但是如果是胃酸比较多的人群最好还是少吃,适当的食用山楂可以有降压的效果,来看看甜品山楂糕的做法。

甜品山楂糕

主料:鲜山楂2斤

辅料:白砂糖100g、干桂花10g

步骤:

1.将山楂洗干净沥干水份

2.拦腰剖开、取出籽,再去掉两头的结蒂

3.将其放锅里,倒入适量的水,.用小火慢煮,至山楂出水

4.出水后,用滤网把多余的水份隔掉

5.把搅拌好的山楂浆糊倒入保鲜盒内并用勺子将表面抹平整

6.把搅拌好的山楂浆糊倒入保鲜盒内并用勺子将表面抹平整

7.用盖子密封后,放冰箱冷藏两小时至凝固后取出,倒扣出来,切块即可,撒上干桂花更漂亮、更香哦!

在秋冬季经常吃些肉类或者大量食物,有时胃部积食,需要吃些山楂开胃,直接吃会太酸不好吃,还不如在家自做山楂糕,口感冰凉、酸甜美味,最适合常积食的朋友食用。防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。这样的一道甜品是可以有降压降脂的作用的,而且还可以有预防心血管疾病的功效,对于提高人体的免疫力有好处,而且还可以助消化的哦,是不错的一道养生的甜品。

甜品山楂糕的做法,大家都了解了吧,方法简单,而且有丰富的营养物质,对于肠胃不好的人群来说也不错,好消化好吸收,开胃消食降压预防心血管疾病,而且还可以增强体质,是很不错的营养之选。


山楂糕的做法 自制山楂糕的秘诀


山楂糕到底怎么制作呢?今天小编交给你山楂糕的做法,让你每时每刻都能够达到开胃的效果。自己制作的就再也不用去商场购买,也不需要担心卫生的问题,所以真的很不错噢!接下来就去看看吧!

山楂糕的做法

山楂500g,藕粉15g,白糖250g,水250g

做法

1、山楂清洗干净,一剖两半,去掉底部和山楂核。

2、锅里放入250g的水,放入加工好的山楂,小火煮20分钟至山楂软烂。

3、待山楂稍凉后,将山楂连同剩余的汁水一起放入搅拌机内搅打成果泥。

4、将山楂果泥倒入锅中,加入100g白糖小火慢慢搅拌,直到果泥变得粘稠冒泡。

5、15g藕粉用少许凉白开融化,然后倒入锅中,小火搅拌至非常粘稠,然后趁热倒入容器内,待冷却后即可切块食用。

自制山楂糕

材料

山楂、冰糖

做法

1、山楂洗净,去蒂、去核。

2、料理机将处理好的山楂打成糊,打的过程中加水(因为山楂糊太粘稠)。

3、将山楂糊和冰糖倒入无锈钢锅中煮沸,时间长短,冰糖的量根据个人喜好来控制。在煮的过程中要不断搅拌,否则容易粘锅。

果肉山楂糕

材料

1.新鲜山楂300g,2.红糖40g,3.QQ糖一包

做法

1.山楂洗净去核与红糖一起放锅里,再放没过山楂的水,小火煮干;

2.QQ糖用另一个锅隔水加热融化;

3.山楂用勺压碎,与QQ糖混合;

4.山楂糊糊装模,冰箱冷藏4小时,脱模享用

小诀窍

山楂压的时候,不要压得很碎,吃起来比较有果肉感,如果喜欢细腻感觉的吃货,可以借助料理机

山楂的功效与作用

一、防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。山楂山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化,防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处

二、开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。

三、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。

四、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

五、山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

六、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

山楂的食疗方有哪些

1、山楂可单味或与其他食物、药物配伍以提高其食疗作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有强心、降血压、降血脂、柔和血管、促进消化等功能,是动脉硬化,消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。山楂单味加红糖制成独圣散,可活血化淤、促进食欲、帮助消化,适用于产后淤血、停阻的儿枕痛。

2、山楂加麦芽、神曲等制成的焦三仙,可用干消化不良、饮食停滞的腹满、暖气、不思食等症;山楂与枳壳相配能消积散瘀,用于食滞腕腹饱满,山楂与木香相配能消食、积腹满胀痛;山楂与川芎相配能行血止痛;加当归能散淤止痛,用于产后恶露不止、儿枕痛。

3、生山楂60克去核干燥研粉,加鸡内金干燥粉30克制成山楂内金散,每次15克,用刘寄奴15克煎汤加红糖送服,每日3次,治疗闭经甚验,山楂加益母草各50克水煎加红糖收膏,制成山楂益母膏,能活血化淤、补中健胃,适于产后淤血、恶露不止患者,山楂加谷芽、槟榔、积壳等量研末。制成消食散,每服1~2克,可健脾开胃。

结语:山楂糕的主料为山楂,山楂最大的功能就是开胃,其次还有活血化淤、防治心血管疾病等功效。上面的文章述说的就是山楂糕的基本做法,让你在空余闲时享受到世界最美味的佳品。

棒棒山楂糕——滋阴润燥开胃健脾


山楂是很常见的一种食材,它的吃法是比较多的,而且营养丰富,含有丰富的维生素和矿物质,清凉爽口,而且还可以促进食欲哦,如何食用呢,吃法有很多的,来看看这道美味的棒棒山楂糕的做法。

【棒棒山楂糕】

主料:红糖40g、白糖210g、山楂500g

辅料:小麦面粉适量、水适量

步骤:

1.山楂撒一勺面粉,加清水揉搓清洗,面粉有助于将山楂表面的灰尘粘下来

2.接下来给山楂去核,用刀在山楂的中间转着划一圈,用刀轻轻别开,一个山楂就被分成了两半,去除山楂籽,并且去掉山楂两头的蒂

3.这是处理好的山楂

4.将山楂和白糖和红糖放入九阳豆浆机中,选择米糊功能,我的豆浆机只需要加一点点水,做山楂糕水越少越有助于成型,这一步也可以用料理机做。

5.将打碎的山楂糊倒入面包机中选择“果酱功能”,如果糊过稀,可以加少许的淀粉、藕粉或者琼脂之类的让山楂糕凝固,面包机的“果酱”功能会边加热边搅拌,让山楂糊中的水分挥发,糖在熬制的过程中会变得粘稠,也有助于山楂糕成型

6.将做好的山楂糕倒入保鲜盒中,待自然冷却即可

7.将冷却的三楂糕取出切方块

8.用糖粉、白巧克力、黑巧克力做装饰

9.棒棒山楂糕,开始舔吧~

山楂本身酸甜,开胃的作用,做成美味的山楂糕,清凉可口,口感爽滑,吃起来超甜,适合老人与儿童食用,山楂糕的做法简单,不要总买着吃,可以在家做出美味的清凉糕点,这样的糕点干净又营养。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。所以说是不错的促进食欲的好食材,这样的吃法适合很多的人群哦,开胃健脾,而且清凉爽口,对于各种人群都适合食用,还可以增强体质。

关于棒棒山楂糕的做法大家学会了吗,小编很喜欢吃山楂肉的,营养丰富,而且口感很独特哦,别有一番滋味的哦,可以补充丰富的营养素,补虚增强体质,滋阴润燥清凉爽口开胃健脾。对身体健康是有很大帮助的。


怎样熬山楂糕


糕点是我们国家的一道传统小吃,并且在每一个地区制作糕点和制作出来的糕点类型也是不同的。在制作糕点的时候可以加入不同的食材,而山楂糕这一糕点就是主要使用山楂叶白糖熬制出来的一种糕点。山楂糕的口感细腻酸甜,受到了不少小孩子的推崇。并且山楂糕的养胃功能也是很明显的,所以应当如何制作山楂糕呢?

山楂糕的功效与作用

什么是山楂糕呢?山楂糕是以山楂为原料,加入大量的白糖,琼脂制作而成,山楂糕多成板状,软软糯糯的样子很可爱,山楂糕口感细腻酸甜

放入冰箱冷藏一下食用,冰凉可口,十分美味。同时还是一种不错的药品,有消食化积的作用,同时含有丰富的钙质,还有多种微量元素,如铁,磷,蛋白质等。山楂糕的功效和作用也十分强大。

1、消食健胃

可以治疗胃痛胃胀,心腹疼痛,高血压等。

2、预防心脏病

对于老年人的心脏病有预防和治疗的作用。

3、缓解局部淤血

可以缓解局部淤血症状,对于跌打损伤等有辅助治疗作用,很多跌打损伤药品中加入了山楂。

4、提高免疫力

可以提高免疫力,具有抗衰老,防止癌症的发生,这是因为山楂糕含有大量的胡萝卜素,维生素C等物质。

5、治疗经期

可以治疗女性经期腹痛,行经不畅的症状。

山楂糕的做法

材料:山楂、白糖

做法:

1、将准备好的山楂,去除残叶,将山楂一切为二去掉山楂籽、弃掉柄,洗干净晾干水。

2、将洗好的山楂放到水锅里面小火煮,适量的加入一些白砂糖,一直煮到山楂酥软的时候(用铲子翻铲的时候都比较黏糊、比较稠的时候就好)。

3、用筷子或者勺子将煮好的山楂捣成泥。

4、将捣成泥的山楂放入模具中,用盖子盖起来,放在冰箱里冷藏两天左右即可。

山楂糕的适用人群

山楂糕丰富的营养和食疗作用,这些人群食用效果会更好。

1.因食用食物过多而引起的食物不消化,尤其是肉类食用过多,引起的腹痛症状。

2.适合老年人食用,尤其是心症患者,如心脏病,冠心病

心绞痛,高血压患者,食用。效果十分显著

3.女性经期或产后腹痛,恶露不净者。

4.对于产期的孕妇有收缩子宫,促进生产的作用。

5.肥胖症患者也可以食用,同时还可以以防因肥胖而造成的高血压,脂肪肝,败血病。

山楂糕的做法


随着人们经济水平的提高,人们对食品安全要求也越来越高,人们既要求美味,又要求绿色将健康,而山楂糕因其简单的做法和单一的配方而受到人们的热烈欢迎,不管是儿童还是老人,都对山楂糕赞不绝口,那么,山楂糕究竟有什么好处呢?是否会对人体有害呢?孕妇儿童可以食用吗?一起跟着学习一下。

山楂糕的功效与作用

什么是山楂糕呢?山楂糕是以山楂为原料,加入大量的白糖,琼脂制作而成,山楂糕多成板状,软软糯糯的样子很可爱,山楂糕口感细腻酸甜 放入冰箱冷藏一下食用,冰凉可口,十分美味。同时还是一种不错的药品,有消食化积的作用,同时含有丰富的钙质,还有多种微量元素,如铁,磷,蛋白质等。山楂糕的功效和作用也十分强大。

1、消食健胃

可以治疗胃痛胃胀,心腹疼痛,高血压等。

2、预防心脏病

对于老年人的心脏病有预防和治疗的作用。

3、缓解局部淤血

可以缓解局部淤血症状,对于跌打损伤等有辅助治疗作用,很多跌打损伤药品中加入了山楂。

4、提高免疫力

可以提高免疫力,具有抗衰老,防止癌症的发生,这是因为山楂糕含有大量的胡萝卜素,维生素C等物质。

5、治疗经期

可以治疗女性经期腹痛,行经不畅的症状。

山楂糕的做法

材料:山楂、白糖

做法:

1、将准备好的山楂,去除残叶,将山楂一切为二去掉山楂籽、弃掉柄,洗干净晾干水。

2、将洗好的山楂放到水锅里面小火煮,适量的加入一些白砂糖,一直煮到山楂酥软的时候(用铲子翻铲的时候都比较黏糊、比较稠的时候就好)。

3、用筷子或者勺子将煮好的山楂捣成泥。

4、将捣成泥的山楂放入模具中,用盖子盖起来,放在冰箱里冷藏两天左右即可。

山楂糕的适用人群

山楂糕丰富的营养和食疗作用,这些人群食用效果会更好。

1.因食用食物过多而引起的食物不消化,尤其是肉类食用过多,引起的腹痛症状。

2.适合老年人食用,尤其是心症患者,如心脏病,冠心病 心绞痛,高血压患者,食用。效果十分显著

3.女性经期或产后腹痛,恶露不净者。

4.对于产期的孕妇有收缩子宫,促进生产的作用。

5.肥胖症患者也可以食用,同时还可以以防因肥胖而造成的高血压,脂肪肝,败血病。

山楂糕的注意事项

山楂糕有如此丰富的食疗价值,那是否每个人都适用,又没有注意事项呢?

1.脾胃功能虚弱者不适合大量食用,因为会促进更多的消化液,会造成胃酸症状。

2.儿童不适合大量食用,尤其是换牙期的儿童,会影响牙齿的生长。

3.老年人及牙病患者不适合食用,会加重牙病症状。

4.怀孕早期的女性不适合食用,虽然酸甜可口,但是孕妇一定不要食用过多,因为山楂会促进宫缩,可能会造成流产。

山楂糕的副作用

不适当或者食用过多的山楂也会给人体造成一定的负担,山楂糕因为含有丰富的山楂汁,在空腹状态下食用会导致胃痛,同时会造成胃胀气。同时山楂易和胃酸反应产生结实,不容易被消化,所以空腹状态下千万不可以食用,

同时山楂糕含有较多的糖分,会引起发胖,小朋友吃多了会造成龋齿,老年人食用过多则会对身心造成反作用,因此一定要适当食用,以免对身体造成不必要的伤害。

吃山楂糕会胖吗

很多朋友存在这样的疑问,山楂糕食用是否会发胖,山楂糕有促进消化的作用,可是又有大量糖分,适合减肥期食用吗?不少朋友反应,吃完山楂糕后过不了多久就又饿了,那么山楂糕会让人体发胖吗?

其实,山楂糕可不像山楂一样适合减肥期食用,实际上,山楂糕在制作加工的过程中加入了大量的糖分,并且山楂糕的热量和脂肪含量都很高,减肥期食用非得不能减肥反而会导致肥胖,当然,偶尔一两次是不会导致肥胖的。山楂糕有促进肠胃蠕动的作用,山楂糕含有大量的膳食纤维和酸性物质,会促进消化,当然也会促进食欲。短期食用山楂糕对人体有益无害,但是吃的太多太久,反而会适得其反,对人体造成负担。

山楂糕吃多了会怎么样

山楂虽好,可是一定要适量,食用过多反而会对人体造成负担,吃多了会怎样呢?

山楂糕有很多的糖分,食用过多会发胖,引起一系列疾病,比如冠心病,心脏病,高血压等。山楂糕又促进肠道蠕动的作用,食用过多会使胃酸分泌过多,造成胃酸胃痛胃胀,导致腹泻症状,因此切忌要适量食用。

山楂糕能做什么菜

山楂糕可以直接吃,而且非常适合夏季吃,可以开胃促食欲。其实除了直接吃以外,山楂糕还可以做菜哦,那么,山楂糕可以做什么菜?山楂糕什么人不能吃?

山楂糕可以直接食用,味道十分鲜美,也适合和其他食材搭配,制作成其他味道鲜美又有营养价值的菜品,这里给大家推荐一款美味又滋补的山楂糕冰糖银耳汤。

准备:山楂糕30g,干银耳150g,冰糖200g,桂花适量。

做法:

1.将银耳洗净后泡发,撕成小碎片,把山楂糕切成适量大小备用。

2.冰糖用纯净水化开,记得要用开水。

3.在锅里加入适量清水,倒入糖水等待煮沸,这时放入山楂糕和银耳,关小火煮至浓稠即可,撒上适量的桂花便可以食用了。

这道菜品简单易上手,适合家常食用,而且味道十分好,可以尝试。

孕妇能吃山楂糕吗

孕妇是可以食用的,但是一定要适量,尤其是孕早期,山楂糕因其酸甜可口的口感而收到人们的喜爱尤其是孕妇,因为食欲不振,所以会贪吃几块,但是,山楂糕有促进子宫收缩的作用,所以食用过多会造成流产,所以一定要适量,临近生产的孕妇可以多食用,这样可以促进生产,生产后,恶露不净者也可以食用,会缓解腹痛,促进恶露排出,同时会促进母乳催生。

山楂糕搭配什么做好吃

最好食用山楂的方法便是直接食用了,山楂可以用来泡茶喝,可以搭配决明子有降血压,降低血脂的作用,可以搭配菊花,有清火明目的作用,可以搭配桂花,有养肝的功能,还可以和干玫瑰花一同食用,甘甜又养人,可以让皮肤细腻光滑。

山楂糕对人体有诸多的好处,简言之就是助消化,强健胃功能,但是脾胃虚寒,牙病患者要注意啦,只要做到适量二字,便不会对人体造成伤害,所以,一定不要贪图山楂糕的美味而对人体造成伤害。

山楂糕能冷冻吗


山楂糕一直都是比较受大家欢迎的小吃,经常吃山楂糕,具有开胃的功效,而且是蛋糕的营养价值也比较高,但是山楂糕应该尽量放在温度比较低的地方,因为放在温度高的地方容易化,山楂糕里面并不全是山楂,而是会加入一些食品添加剂,那么山楂糕能够冷冻保存吗?

鲜山楂可以冷冻保存吗

可以的。在进行山楂的大量贮藏时,一般都采用通风库和冷库贮藏。其技术要点是充分利用自然冷源或采用机械制冷的方式,创造适宜的贮藏条件。其中,通风贮藏库应在前期注意尽快降低温度;冷库贮藏则要保持稳定适宜的贮藏温度,减少温度波动。同时,要加强通风管理和提高贮藏环境的湿度。

鲜山楂可以保存多久

山楂的保存方法3-7天。洗干净了,用保险袋密封起来,最好能把里面的空气全都挤出去,然后放到冰箱的冷冻仓里。可以放一到二个月不会坏。如果晒干保存,可以保存数年之久。

新鲜山楂可以放冰箱吗?鲜山楂可以冷冻保存吗?

鲜山楂的保存方法

1、放冰箱冷藏室储存

现在很多人习惯将买回来的新鲜果蔬直接放进冰箱里,这种方法不仅会占据太多冰箱储存空间,也会在各种食物之间产生细菌的二次污染,最好的方法就是摘除烂果坏果之后用保鲜袋包起来放进冰箱里,还要注意去除里面的空气。

2、新鲜保存

找些干净的沙子,加些水,一层沙子一层山楂埋个盆里,放阳台或者冷点的地方。也可以放在保鲜袋里面,抽取空气,放在沙中,如果保存得当的话第二年开春拿出来吃,还像刚刚摘下来的一样新鲜!

3、制成山楂干

可以先放在烤箱里面烘干,以后想泡水喝的直接拿出来就可以用了。注意的是,要先把山楂清洗干净。另外也可以切片储存,直接放阳台风干或者晒干即可。

4、北方常用地窖存储

免除因气温过低,沙土冻结难挖掘的困难,而且冬季新鲜山楂价格高,储存好,也可以作为年货使用。

花瓣山楂糕的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家花瓣山楂糕的做法,认真看一下吧

2.12加少量水。

3.21大火烧开后,转小火,煮15-20分钟。煮的过程中,要不断搅拌。

4.煮的时候,将琼脂用水浸泡。

5.待山楂煮软后,用工具将山楂捣碎。

6.加冰糖和浸泡变软的琼脂,小火再煮10-15分钟,煮的过程要不断搅拌,以免糊锅。

7.如果想口感细腻一些,用滤网过滤一下。我没有过滤,老公更喜欢山楂皮在糕里面的感觉。

8.将山楂糊倒入8寸不粘方形蛋糕模具中,放凉后放入冰箱冷藏3-4小时或者隔夜。

9.从冰箱中取出后脱模,切块摆盘。我用饼干模具压了几个花形山楂糕。

今天小编为您介绍的花瓣山楂糕,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

琼脂山楂糕的做法


我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做琼脂山楂糕,真的是非常享受。

2.1将山楂倒入不锈钢锅中,加入白砂糖拌匀

3.2对剖开,挖去籽

4.12盖上保鲜膜入冰箱冷藏24小时

5.21将糖腌一天的山楂倒入不锈钢锅中,加入一大碗清水,倒入打碎的冰糖

6.用小火边煮边搅拌

7.熬到山楂很烂的状态

8.加入泡软的琼脂

9.继续搅拌熬煮.汤汁也开始变得浓稠,坚持10-15分钟,熬到很浓稠的状态就可以关火了

10.晾凉后装入耐高温碗中,完全冷却后入冰箱冷藏半天,即可切块食用了

看完了关于琼脂山楂糕的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《甜品山楂糕——开胃消食助消化》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季帮助消化的养生茶”专题。

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