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运动好一点还是养生好一点

2019-10-12

草莓烂掉一点点 还能吃吗

立秋饮食养生注意点。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“草莓烂掉一点点 还能吃吗”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

草莓因为口感酸甜多汁,富含维生素C而受到人们欢迎,在冬季正是大棚草莓上市的季节,关于吃草莓的一些说法纷纷困扰着我们。草莓烂掉还能吃吗?“白屁股”草莓是激素使用过量?

下面我们就来一同了解一下有关草莓的一些问题。

草莓烂掉一点,还能吃吗?

寻常水果发生腐烂,一般是由于三种原因:细菌引起的霉变、机械碰伤和冻伤。而由于草莓保存较好,通常会发生霉变和机械碰伤这两种情况。烂掉的草莓能不能吃,取决于导致草莓发生腐烂的原因。

能吃的情况:草莓出现碰伤、冻伤,但时间短,或刚刚发生,还没有受到细菌入侵,只要尽快吃掉并不会影响健康。

不能吃的情况:草莓由于微生物感染引起的腐烂,这样的草莓会变软、流水、腐烂和有异味,尤其是碰伤、冻伤的草莓更容易受到微生物的感染。

无意吃入烂草莓会怎么样呢?

无异常情况:可能是吃了碰伤、冻伤的草莓,也可能是胃肠道功能好,食入少量微生物感染的草莓。

腹痛、腹泻:受到微生物感染的草莓容易引起胃肠道的不适,轻则腹痛腹泻,重则食物中毒。当然也可能因为在冬季,草莓太凉,刺激了胃肠道引起腹泻、腹痛。

恶心、头晕、呕吐:一般发生这种情况,属于食物中毒表现。可能由于腐烂草莓中微生物引起,也可能由于草莓表面农药残留过多引起。

“白屁股”的草莓是激素使用过量吗?

所谓“白屁股”草莓,指的是草莓靠近根部发白,而其他部位呈现鲜红色。那么这是激素造成的吗?

首先,所谓的“激素”与人体内的激素并不属于同一种物质,而是植物膨大剂,属于植物激素,可以促进果实中细胞的分裂,让果实体积增大,达到增产的目的。

其次,“白屁股”草莓与使用植物激素并没有关系,而与采摘时间有关。由于大棚内的草莓光合作用弱,颜色淡,往往从顶端开始变红。而等到草莓全部红透,顶端部位可能已经发生腐烂了。所以大棚草莓采摘过早,导致顶端红了,而蒂部没红。

所以,白屁股草莓是可以放心食用的,只是口感可能不好。此外,草莓表面凹凸不平,容易藏匿微生物、虫卵和灰尘,每次吃草莓前一定清洗干净再食用。

说到山楂大家应该都知道吧,一般在超市小店都是有的卖的,我们常吃的应该是山楂片和冰糖葫芦,因为他们都是由山楂做的。那么大家知道山楂的功效与作用吗?山楂不能和什么一起吃呢?吃山楂会发胖吗?感兴趣的朋友请看下文吧。

吃山楂片会发胖吗

吃山楂并不会导致身体变胖,山楂片含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、铁等矿物质。其中它所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌、增加胃内酶素。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效,对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效。现代医学证明,山楂片有明显的助消化作用,尤其是消肉食积。

山楂的功效与作用

1、强心、降血脂、降血压

有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶饮。

2、治疗痛经、月经不调

山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,温火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可饮用,此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。小编提醒:有些痛经症状不同,有时也可能是疾病引起,因此在服用山楂的时候,最好向专业医生咨询一下。

3、开胃

山楂食用可开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。

4、可治疗腹泻

常吃山楂具有抑制细菌、治疗腹痛腹泻的作用。

5、抗衰老

葡萄是我们比较常见的一种水果,它的营养价值非常的高,葡萄中含有大量的维生素和水分。吃起来甜甜的。大人孩子都爱吃。那么,葡萄吃了会胖吗?葡萄还有什么功效和作用呢?什么人适合吃葡萄呢?一起来了解下吧。

葡萄吃了会胖吗

葡萄酸甜适口,水分多,营养丰富。那么拥有丰富的糖分的葡萄吃多了会不会变胖呢?这个要根据人体能量需求而定的。葡萄所含的较多糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以,葡萄成为消化能力较弱者的理想果品;葡萄中含大量酒石酸,有帮助消化的作用,适当多吃些葡萄能健脾胃,对人体裨益甚大。

正如前面所说,葡萄当中含有了大量的糖分,虽然说营养丰富,对人体又有着非常多的好处,但是含糖量高也的确是一个不可忽视的问题,大量的葡萄糖果糖等各种糖类,当满足人体提供能量需要之后有剩余转化为脂肪可能变胖,所以多吃葡萄会导致发胖的,要根据自身情况适量食用,不可过量摄取哟。

葡萄吃多了会怎么样

葡萄具有丰富的食用价值和营养价值,但是,葡萄同样不能多吃,否则也会导致一些健康问题,尤其是糖尿病患者要少吃,因为葡萄的含糖量很高,容易导致血糖升高。

1、葡萄吃多了会有便秘现象,葡萄的高热成分不适合阴虚内热和便秘者食用。

2、葡萄中含有丰富的糖分,多吃容易导致血糖升高,糖尿病患者一定要谨慎食用

3、大量食用葡萄然后喝水容易导致腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。而且葡萄和牛奶、海鲜不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶、海鲜中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

4、葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强腐蚀性,大量食用容易造成龋齿。

葡萄的功效和作用

1、缓解低血糖

葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

2、预防血栓

法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

3、抗衰老

我们知道葡萄的功效非常的多,其实葡萄是籽也是一味很好的食品。葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法,因此,葡萄籽能抗衰老,并可清除体内自由基,让您永葆青春。

4、有助康复

葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

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黑枸杞宠女人可不是一点点.......


黑枸杞宠女人

不知不觉,你已经从被小朋友叫姐姐的年龄变成叫阿姨的年龄了对吧?虽然你不想承认,但是皮肤状态却不等人。18岁时皮肤开始流失胶原蛋白;20岁时皮肤开始慢慢失去弹性。抗老不是扭转已出现的皱纹,而是在肌肤还没有完全变差时hold住年轻状态!朋友你还不要开始抗老么?

抗氧化

人体的抗氧化物质有自身合成的,也有由食物供给的。补充植物活性硒增强抗氧化有利于运动机体减少自由基的产生或加速其清除,以对抗自由基的副作用。想要消除自由基的影响,当然要从抗氧化开始下手,从日常的饮食开始改变,可以吃黑枸杞。

黑枸杞味甘,性平。经测定,黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜、锌、铁 的含量也很高,野生黑枸杞含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。

黑枸杞具有很高的营养成分,是补充营养必不可少的食材,平时要注意经常吃一些。

黑枸杞的功效

1加强免疫力、延缓朽迈

野生黑枸杞含有的花色甙素是最有用的自然自由基破除剂,延缓人体细胞组织朽迈,保持年青状态,延年益寿。

2补肾益精、提防癌症

黑枸杞中的花青素有破除自由基的功能,亦可让癌细胞无法顺遂扩散,借此掩护更多健康的细胞免于被癌细胞腐蚀。像是乳腺癌的致病机制即是云云,因此服用花青素对付乳腺癌的成长会有很好的克制浸染。

3明目浸染

恒久用野生黑枸杞沏茶喝,具有明明掩护视力的浸染,对青少年假性近视,中晚年目眩、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲惫,干眼症都有精采的保健浸染。

4生津止渴、改进轮回

花青素可以或许改进血液轮回,规复失去的微血管功能,增强懦弱的血管,保健,因而是血管更具弹性。原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒药。

5补血安神、改进就寝

黑枸杞中的花青素可防备皮肤皱纹的提早天生,是今朝天然界最有用的抗氧化物质。它不单能防备皮肤皱纹的提早天生,更能增补营养及消除体内有害的自由基。花青素是自然的阳光粉首饰,可以或许阻止紫外线侵吞皮肤,假如用花青素加以掩护,则约莫有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

6润肺止咳、减缓朽迈

花青素具有深入细胞掩护细胞膜不被自由基氧化的浸染,具有强力抗氧化和抗过敏成果,能穿越血脑屏蔽,可掩护脑神经不被氧化,能不变脑组织成果,掩护大脑不受有害化学物质和毒素的危险。食用黑枸杞中的花青素后,人们感受脑子大为苏醒,就寝获得彻底改进。黑枸杞含有的花色甙素是最有用的自然自由基破除剂,延缓人体细胞组织朽迈,保持年青状态,延年益寿。

黑枸杞的功能还包罗可防治糖尿病、抗疲惫、保肝、抗肿瘤、疏通血管、降压、掩护心血管体系等,无论是用来煲汤、沏茶照旧泡酒都可以。

黑枸杞宠女人可不是一点点


黑枸杞并不陌生了,从原来的高贵的价格落到现在的大众的价格,为什么呢?是因为产量大了,还是因为种植的面积更多了呢?早在前几天,我们一直宣传着黑枸杞是野生的,可我们一定要知道,当一个产品有很大空间的时候,就会滋生一些其他的内容,黑枸杞也不例外

黑枸杞宠女人

不知不觉,你已经从被小朋友叫姐姐的年龄变成叫阿姨的年龄了对吧?虽然你不想承认,但是皮肤状态却不等人。18岁时皮肤开始流失胶原蛋白;20岁时皮肤开始慢慢失去弹性。抗老不是扭转已出现的皱纹,而是在肌肤还没有完全变差时hold住年轻状态!朋友你还不要开始抗老么?

你该怎么办

抗氧化

人体的抗氧化物质有自身合成的,也有由食物供给的。补充植物活性硒增强抗氧化有利于运动机体减少自由基的产生或加速其清除,以对抗自由基的副作用。想要消除自由基的影响,当然要从抗氧化开始下手,从日常的饮食开始改变,可以吃黑枸杞。

黑枸杞味甘,性平。经测定,黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜、锌、铁 的含量也很高,野生黑枸杞含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。

黑枸杞具有很高的营养成分,是补充营养必不可少的食材,平时要注意经常吃一些。

黑枸杞的功效

1加强免疫力、延缓朽迈

野生黑枸杞含有的花色甙素是最有用的自然自由基破除剂,延缓人体细胞组织朽迈,保持年青状态,延年益寿。

2补肾益精、提防癌症

黑枸杞中的花青素有破除自由基的功能,亦可让癌细胞无法顺遂扩散,借此掩护更多健康的细胞免于被癌细胞腐蚀。像是乳腺癌的致病机制即是云云,因此服用花青素对付乳腺癌的成长会有很好的克制浸染。

3明目浸染

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4生津止渴、改进轮回

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5补血安神、改进就寝

黑枸杞中的花青素可防备皮肤皱纹的提早天生,是今朝天然界最有用的抗氧化物质。它不单能防备皮肤皱纹的提早天生,更能增补营养及消除体内有害的自由基。花青素是自然的阳光粉首饰,可以或许阻止紫外线侵吞皮肤,假如用花青素加以掩护,则约莫有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

6润肺止咳、减缓朽迈

花青素具有深入细胞掩护细胞膜不被自由基氧化的浸染,具有强力抗氧化和抗过敏成果,能穿越血脑屏蔽,可掩护脑神经不被氧化,能不变脑组织成果,掩护大脑不受有害化学物质和毒素的危险。食用黑枸杞中的花青素后,人们感受脑子大为苏醒,就寝获得彻底改进。黑枸杞含有的花色甙素是最有用的自然自由基破除剂,延缓人体细胞组织朽迈,保持年青状态,延年益寿。

黑枸杞的功能还包罗可防治糖尿病、抗疲惫、保肝、抗肿瘤、疏通血管、降压、掩护心血管体系等,无论是用来煲汤、沏茶照旧泡酒都可以。

黑枸杞,就这么宠女人

1黑枸杞+红枣=补血安神

黑枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳,还具有温暖身体的作用。

红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。

2黑枸杞+菊花=养肝清热

黑枸杞配菊花补肝肾。取白菊花6克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,放入黑枸杞子,即可饮用。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的黑枸杞,作用得到加强。

3黑枸杞+黄芪=补气养生

黄芪红枣黑枸杞茶是热门防癌茶方,经常饮用可保持身体活力、增强免疫力。

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你该怎么办

抗氧化

人体的抗氧化物质有自身合成的,也有由食物供给的。补充植物活性硒增强抗氧化有利于运动机体减少自由基的产生或加速其清除,以对抗自由基的副作用。想要消除自由基的影响,当然要从抗氧化开始下手,从日常的饮食开始改变,可以吃黑枸杞。

黑枸杞味甘,性平。经测定,黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜、锌、铁 的含量也很高,野生黑枸杞含有大量的花青素,是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。

黑枸杞具有很高的营养成分,是补充营养必不可少的食材,平时要注意经常吃一些。

黑枸杞的功效

1加强免疫力、延缓朽迈

野生黑枸杞含有的花色甙素是最有用的自然自由基破除剂,延缓人体细胞组织朽迈,保持年青状态,延年益寿。

2补肾益精、提防癌症

黑枸杞中的花青素有破除自由基的功能,亦可让癌细胞无法顺遂扩散,借此掩护更多健康的细胞免于被癌细胞腐蚀。像是乳腺癌的致病机制即是云云,因此服用花青素对付乳腺癌的成长会有很好的克制浸染。

3明目浸染

恒久用野生黑枸杞沏茶喝,具有明明掩护视力的浸染,对青少年假性近视,中晚年目眩、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲惫,干眼症都有精采的保健浸染。

4生津止渴、改进轮回

花青素可以改进血液轮回,规复失去的微血管功能,增强懦弱的血管,保健,因而是血管更具弹性。原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒药。

5补血安神、改进就寝

黑枸杞中的花青素可防备皮肤皱纹的提早天生,是今朝天然界最有用的抗氧化物质。它不单能防备皮肤皱纹的提早天生,更能增补营养及消除体内有害的自由基。

6润肺止咳、减缓朽迈

黑枸杞含有的花色甙素是最有用的自然自由基破除剂,延缓人体细胞组织朽迈,保持年青状态,延年益寿。

黑枸杞的功能还包罗可防治糖尿病、抗疲惫、保肝、抗肿瘤、疏通血管、降压、掩护心血管体系等,无论是用来煲汤、沏茶照旧泡酒都可以。

黑枸杞,就这么宠女人

1黑枸杞+红枣=补血安神

黑枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳,还具有温暖身体的作用。

红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。

2黑枸杞+菊花=养肝清热

黑枸杞配菊花补肝肾。取白菊花6克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,放入黑枸杞子,即可饮用。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的黑枸杞,作用得到加强。

3黑枸杞+黄芪=补气养生

黄芪红枣黑枸杞茶是热门防癌茶方,经常饮用可保持身体活力、增强免疫力。

西瓜烂了一点还能吃吗


西瓜如果保存不当,会导致变质,比如看西瓜皮某一个部位会发软,里面的果肉可能会出现娄了的症状,这时候有些人会把烂的地方削掉,然后吃好的地方,其实这样做也是不对的,因为西瓜一旦腐烂,滋生细菌的速度比较快的,即使看着表面是好的,这时候也充满了大量的细菌,如果这时候吃,很容易引起腹泻等一些不良的症状。

西瓜的饮食禁忌

西瓜不能和虾一起吃

西瓜和虾都是凉性食物,两者同食可能会刺激胃肠道,有可能引起腹泻、腹痛,不建议一起吃。

西瓜不能和山竹一起吃

山竹属寒性水果,尤其是体质虚寒者要少吃,正常体质的人每天吃三四个就可以了,注意最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些, 西瓜性味寒凉,若吃得过多易伤脾胃,会引起腹痛或腹泻。

西瓜不能和绿豆一起吃

夏天一到,大家不是大吃西瓜,就是拼命喝绿豆汤解热,其实瓜果类和绿豆汤都是很适合夏天的食物。但是,两者最好不要同时食用,西瓜和绿豆都性寒,混合吃易引起肠胃不适,腹泻之类的。绿豆汤和西瓜最好间隔半小时服用。

西瓜不能和油果子一起吃

西瓜和油果子不能一起食用,会引起出现呕吐。油果子是一道汉族传统面点小吃,属于油炸食品。同时,西瓜也不建议和其他油炸物一起食用,容易导致出现拉肚子,尤其是冰镇西瓜。

西瓜不能和八宝丹一起吃

八宝丹,中医方剂名。具有生肌敛疮的功效。主治诸证渍疡,脓腐已净而须收口者。但西瓜不能和八宝丹一同食用,会引起出现中毒。

水果坏了一点还能吃吗


人们串门的时候往往都不会空手去,都会带一些伴手礼,有的是拿一些地方特产,有的是带一些当季的水果。有的时候家里说过多了难免吃不了会坏了,这清情况下建议大家还是不要把坏的地方去掉吃没坏的部分,因为好的部分已经收到霉菌污染了。如果是运输过程中水果坏了一点还能吃吗?

一、打死也不能吃的水果!

霉菌感染变质的水果绝对不能吃!水果放久了,会慢慢腐烂,开始长霉菌,而霉菌容易渗透,会扩散到水果的其他部位,导致整个水果都受到霉菌的污染。所以霉变了的“坏”水果,请立即丢进垃圾桶!

二、这些水果都能吃

1、机械性损伤的水果

很多水果在采摘、贮藏、运输以及销售和选购的过程中,不可避免的会发生碰撞、挤压和磨损,使果皮、果肉部分受到一些硬伤,出现“鼻青脸肿”的情况。

这种就是最常见的机械性损伤,只是因为碰撞,细胞被破损,细胞质溢出。同时,由于细胞损伤,细胞内一些无色的多酚类物质被转化为有色的醌类物质,使得伤口呈现出特别的颜色。

这些伤口只会给人带来感官上的不愉快,只要没有被细菌侵染,碰撞后短时间内吃完,这类“坏”水果并不会影响我们的健康。

2、低温引起冻伤的水果

并不是所有水果都适合冷藏储存,尤其是香蕉、木瓜、芒果等热带水果。

遇到这种遭受冷害的水果,如果没有细菌繁殖,只需把受冷害的部分去除,吃剩余的部分,也是相对安全的。

三、如何挑选水果?

无论是什么水果,蒂头及脐的部分比较展开,是水果成熟的象征,蒂的部位越凹就越甜。挑选时可以闻一闻、看一看、捏一捏和拍一拍。

1、水果自身芳香气味较浓的,往往是成熟了的。

2、要选择表皮光洁无伤痕,色泽鲜艳自然,大小适中,果型饱满,外观纹路明显开展、分布均匀,且组织较细密的水果。

3、捏一捏水果的软硬度,太硬的还未成熟,太软的又过于熟,软硬适度的才是最佳的选择。

4、有些水果,还可以拍一拍,听听它的声音,从而来辨别好坏。如西瓜声刚而脆,是还未熟的象征;沉而浊且有震动的传音,才是成熟的标志。

梨坏了一点还能吃吗


食物保存不当就会发霉变质,所以人们现在都会尽可能的吃多少买多少,做到不浪费。很多新闻、书刊、报纸上都有过介绍,发霉变质的食物含有一些对身体有害的菌类,长期食用变质的食物有可能给身体带来影响。有些人表示如果梨坏了一点还能吃吗?大家可以来阅读下面内容进行了解。

一、梨子烂了一点能吃吗

霉变腐烂的一点也不建议吃。

水果腐烂后,只将腐烂部分挖去即食用,这种做法并不正确。据测定,在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中,仍可检出毒素。霉菌产生的霉素还会扩散到果实的其他部位。所以,把霉变部位去除后再食用也未必安全。

实际检测证明,只要水果发生霉变腐烂,各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水果中不断加快繁殖,并在繁殖过程中产生大量有毒物质。这些有毒物质又不断从腐烂部分,通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散,导致未腐烂部分同样含有微生物的代谢物。

二、水果其他损伤导致的溃烂可短期内吃完

1、撞伤擦伤的梨可以吃

如果梨子只是不小心撞破了或者擦伤了,这样的梨是可以吃的,因为它只是破损了,并没有微生物的繁殖所以梨子还是好的,不过要尽快食用,要不然这样的梨更容易腐烂。

2、冻伤的梨可以吃

冬天由于气温太低,梨的水分含量较高,所以经常容易冻伤,还有人特意把梨放在冰箱里面,冻伤的梨是可以吃的,但是这样的梨不能放太久,就算是放在冰箱里,时间长了还是会发生变质。只是,体质较差的人不要吃冻过的梨,容易拉肚子。

温馨提示:冻伤水果和碰伤水果都是细胞的破损。如果没有细菌繁殖,这类坏果子也是相对安全的。不过,由于细胞的破损,氨基酸、糖和无机盐等从细胞中流出来,给致病微生物、特别是真菌的生长提供了良好条件,一旦被霉菌侵占,问题就不同了。

茄子坏了一点还能吃吗


任何食物放置时间一长就会有变质的反应,一些老人因为害怕浪费,有些食物有一点点坏了也会忽略掉。茄子是一种很常见的蔬菜,茄子坏了一点还能吃吗?建议大家不要吃腐烂的食物,因为腐烂的食物对人体会造成影响,为了大家的身体健康,还是不建议大家食用。一起来了解下茄子的食用注意事项。

一、食用茄子注意哪些事项

1、大量生吃茄子易中毒

茄子中有一种叫茄碱的物质,具有抗氧化和抑制癌细胞等作用,是茄子保健作用的来源之一;但它对胃肠道有较强的刺激作用,对呼吸中枢有麻醉作用,人体摄入量高时会发生中毒。

茄碱基本不溶于水,因此用焯烫、水煮等方法都不能去掉茄碱。在烹调时加点醋,倒是有助于破坏和分解茄碱。

预防茄碱中毒的最好方法,自然是控制摄入量。不过,正常情况下,一餐吃250克左右的茄子不会引起任何不适,因此大家也不必过于惊慌。

2、茄子的吃法荤素皆宜

既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃,以免中毒。

3、拌茄泥是最健康的吃法

尽管茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。

4、茄子不要和蟹肉一起吃

茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往会使肠胃感到不舒服,严重时会导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

5、怀孕期间选食新鲜茄子

孕期朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,尤其是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

人、不宜食用茄子的人群

1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

2、茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

3、秋后的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃,特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子。

樱桃烂了一点还能吃吗


樱桃是夏季的水果。由于樱桃个头小,且成熟的樱桃会比较软,为了防止樱桃被挤压,很多时候超市里面都是整盒的卖樱桃。樱桃维生素多,同时樱桃的价格也比较高,在水果当中,樱桃算是比较奢侈的。那如果买了樱桃之后发现樱桃上面有一小块烂了,我们还能继续吃它吗?

水果开始坏最好不要吃,会产生对人体有害物质。 如果是苹果,坏的不太严重可以削掉坏的,吃好的一半。

但是樱桃水果又不大,有点坏就整个会影响到的。对健康不好。

樱桃是某些李属类植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木,高2-6米,树皮灰白色。小枝灰褐色,嫩枝绿色,无毛或被疏柔毛。冬芽卵形,无毛。

果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

世界上樱桃主要分布在美国、加拿大、智利、澳洲、欧洲等地,中国主要产地有黑龙江、吉林、辽宁、山东、安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西、四川等。

乔木,高2-6米,树皮灰白色。小枝灰褐色,嫩枝绿色,无毛或被疏柔毛。冬芽卵形,无毛。叶片卵形或长圆状卵形,长5-12厘米,宽3-5厘米,先端渐尖或尾状渐尖,基部圆形,边有尖锐重锯齿,齿端有小腺体,上面暗绿色,近无毛,下面淡绿色,沿脉或脉间有稀疏柔毛,侧脉9-11对;叶柄长0.7-1.5厘米,被疏柔毛,先端有1或2个大腺体;托叶早落,披针形,有羽裂腺齿。

花序伞房状或近伞形,有花3-6朵,先叶开放;总苞倒卵状椭圆形,褐色,长约5毫米,宽约3毫米,边有腺齿;花梗长0.8-1.9厘米,被疏柔毛;萼筒钟状,长3-6毫米,宽2-3毫米,外面被疏柔毛,萼片三角卵圆形或卵状长圆形,先端急尖或钝,边缘全缘,长为萼筒的一半或过半;花瓣白色,卵圆形,先端下凹或二裂;雄蕊30-35枚,栽培者可达50枚。花柱与雄蕊近等长,无毛。核果近球形,红色,直径0.9-1.3厘米。花期3-4月,果期5-6月。

一点点的酒精也可能有害心脏健康


本文导读:一项新的研究挑战了人们广泛持有的,少量喝酒精可能会有益心脏健康的观念。研究者分析了50多个研究,这些研究调查了超过26万人的饮酒习惯和心脏健康。


一项新的研究挑战了人们广泛持有的,少量喝酒精可能会有益心脏健康的观念。研究者分析了50多个研究,这些研究调查了超过26万人的饮酒习惯和心脏健康。

他们发现,那些带有不会饮酒基因的人的心脏通常更健康。这种基因会影响一个人对酒精地分解,以及由此导致不愉快的症状,如恶心和脸红等。研究者解释说,拥有这种基因的人长期饮酒量低。平均来看,拥有这种基因的人们血压低,体重指数(基于身高和体重估计身体脂肪的指标) 低,并且患心脏病的风险降低了10%。

这项研究的作者称,研究结果表明,减少饮酒,甚至是对少量到适量饮酒者而言,对心脏健康都是有益的。研究7出版在《英国医学杂志》上。 虽然大量饮酒对心脏的危害是已得到了证实,在过去的几十年里,我们常常听到,少量或适量的饮酒有潜在的健康益处的报道, 研究高级作者,伦敦卫生与热带医学学院的流行病学教授胡安 卡萨斯,在一次大学的新闻发布会上说: 然而,我们现在有证据表明,一些研究条件的限制,可能会影响他们的研究结果的有效性。

在我们的研究中,我们看到了减少酒精的消费和心血管健康改善之间的联系,而无论是少量饮酒者,还是中度或重度饮酒者身上都存在这一关联性。 卡萨斯说道。研究只显示了两者之间的一种关联性,但是,它并不能证明二者之间存在因果关系。研究人员称需要进一步进行大规模基因的研究来证实这些发现。

进行饮酒相关研究是困难重重的,部分原因是,它们依靠参与者对自己的饮酒习惯的准确估计, 英国心脏基金会的高级研究顾问香农 艾莫依思博士在新闻发布会上说: 在这项研究里,研究人员使用一些聪明设计来避免这个问题,其中包括参与者拥有的会促使他们减少酒精摄入的不善饮酒的基因。

研究结果进一步强调,少量道适量的酒精可能不利于心脏健康,需要在更大的群众实验中重现这一结果才能下最终的结论。 艾莫依思说道。然而,纽约勒诺克斯山医院的预防心脏病专家对最新发现发出了警告。

许多试验揭示了(抗氧化剂)红葡萄酒中所含的多酚类物质有益于对抗心血管疾病,人们必须以批判的眼光看待这些试验, 斯泰恩鲍姆说: 很明显,拥有这种基因变体的患者的饮酒量会减少,但目前还不清楚这些基因本身是否是改善[他们的]心血管健康状况的因素。 (实习编译:叶秀金 审校:邱天华)

土豆发了一点芽能吃吗


我们都知道土豆是在秋天成熟的,很多人家在冬天的时候都会买很多土豆,然后哥在地窖里存放这样就能吃一整个冬天,等到了春天的时候,没有吃完的土豆就会发芽,而发了芽的土豆吃起来会有一种辣辣的感觉,对人体也会产生一定的危害,甚至会产生食物中毒的现象,那么土豆发了一点芽能吃吗?

当土豆刚刚发芽或者芽长得还不大的时候,可以将芽以及芽眼挖掉,剩下的部分还是可以吃的。因为此时的毒素还集中在芽眼及附近的部分,毒素还没有扩展开来。一般情况下,如果没有吃下足以导致食物中毒的土豆量,是不会什么问题的。

但如果土豆表面的霉变、发青情况严重,或者一个土豆长了几个芽就应当毫不犹豫地扔掉。这样的土豆即使挖掉芽的部分,吃了没有中毒状况发生,所含的营养也已经所剩无几,而且口感也很差。

长芽土豆需要处理的原因

一、长出绿芽土豆有毒的原因是含龙葵素,正常土豆龙葵素含量不足以造成中毒,发芽后含量增加,对人体有危害。

二、土豆处理方法

首先,需要把发芽部位附近挖掉,放在水里超过半个小时以上,去掉生物碱,就是龙葵素,然后再进行正常的炒菜或者水煮土豆。

2.长芽土豆需要处理的原因

三、吃了没有处理过的长芽土豆的危害

1.会在食后2— 4小时发病。表现为:先有咽喉部位刺痒或灼热感,上腹部烧灼感或疼痛。

2.中毒较深者可因剧烈吐、泻而有脱水、电解质紊乱和血压下降;

3.有头晕、头痛、轻度意识障碍等,重症者还出现昏迷和抽搐,最后因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹导致死亡。

四、土豆储存方法

四、所以购买土豆后,应存放于干燥阴凉处或经辐照处理,以防止发芽。

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