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随意乱用按摩器惹麻烦

男性养生龟头按摩器。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,作好了养生我们的生活质量才更好。我们该怎么进行科学的中医养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“随意乱用按摩器惹麻烦”,相信能对大家有所帮助。

一天上午,朋友老方在老伴的搀扶下走进诊室,我上前询问病情。老方指着自己的左腿说,昨晚睡觉时好好的,今早起床时却不听使唤,走路也抬不起来。难道是要中风了吗?我听后为他进行了检查,未发现有脑血管病方面的迹象,便进一步问其原因。方嫂说,儿子看他经常腰腿痛,便为他买回了一张按摩椅,说按按就好了。老方照着说明书上的操作方法,躺在按摩椅上面又揉又按,加上震荡,他说觉得挺美。20分钟按完了,不过瘾,再来一次。按摩后便上床睡觉,谁知早晨起来便走不动路了。

方嫂一席话提醒了我,让老方去照了张X光腰椎正侧位片。我看了片子后对他说,你患有腰椎骨质增生和腰椎间盘突出,因使用按摩椅按摩过度,时间过长,局部因受较强刺激而引起急性炎症,压迫了坐骨神经,下肢怎能不出现麻痹呢?以后可不要随便乱按摩了。WWW.ys630.CoM

刚送走老方,又来了一位女士,她对我说,因常玩电脑致使颈部僵痛,转动不灵,便用按摩棒接连按摩几次后,疼痛未见减轻,却感到颈部和肩膀不适,右手发麻,吃饭连个碗都端不动。经检查后,发现她颈椎小关节错位了。告诉她,是你在使用按摩棒时,用的按摩力度过大,颈肩部肌肉受强刺激后发生痉挛而导致关节错位,臂丛神经受到压迫而出现上肢麻痹。

像这样的病例,我在门诊中时常遇到。作为一个医生,我想提醒广大消费者,市场出售的诸如按摩椅、按摩棒、按摩锤、摇摆器等多种类型的电子按摩器材是保健用品,不能当作治疗和预防疾病的工具,千万不要听信广告中鼓吹的什么按摩器老少咸宜,能按百病、让女士变得健美、对各种椎间盘突出症等疑难杂症都可治好等种种奇功妙用。应该这样说,科学使用按摩器对人体具有促进局部血液循环,加速新陈代谢,可使劳累了一天的身体放松,有利消除疲劳,从而起到一定的健身效果。但同时也要认识到,电子按摩器是以高频机械振动或者滚动,对人体进行刺激性按摩,因此,使用按摩器须注意以下几点:

1.因人选用按摩器。电动机式按摩器由于振动频率较高,振动强度较弱而比较适宜于保健按摩及中老年人使用。而电磁式按摩器由于振动频率慢,振动强度较高,而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。

2.使用按摩器要循序渐进。初次使用按摩器的时间不宜过长,最好先试1015分钟。如果在第一次使用后,身体没有出现什么不适,那么可以适当地延长按摩时间,但每次使用的时间最好不要超过半小时。

3.身体瘦弱者不宜使用按摩器。由于瘦弱的人皮下脂肪较薄,若是直接按摩关节部位,容易刺激骨膜,引起损伤或无菌性炎症。

4.不要期望按摩器治病。如果你的身体某个关节或者肌腱部位因跌打损伤,局部发炎,红肿热痛,若使用按摩器,可使炎症加剧,神经根出现水肿,严重的还会引发骨膜炎。如果患有脊椎疾病,使用按摩器不当,极易导致软组织发生炎症或脊椎小关节错位等,使本来不太重的病情变得复杂化。如果是由颈椎关节错位或颈椎间盘突出所引起的上臂肌肉酸痛,无论用按摩器对颈肩部位怎么按摩,不仅无法消除疼痛不适,还会加重病痛。对早期骨折和关节脱位,以及患有肿瘤、血液病患者不宜用电子按摩器。此外,在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后不要使用电子按摩器。

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足浴按摩器


现在生活越来越好了,很多都喜欢自己买足浴按摩器回家,这样的话在家里也可以进行脚部按摩了,不用再花钱到外面按了。足部进行一定的按摩,对身体会有一定的好处,因为脚部上有很多的穴位。如果常对脚部进行按摩的话,对身体的内部的器官也是有好处的。大家不妨试试。

大家不要认为足浴按摩器是一款很昂贵的机器,在现在的科技时代上面,是越来越便宜的,许多上班一族都会自己购买了一台足浴按摩器,下班回到家就进行足浴按摩,这样非常舒心。

足浴按摩器简介

足浴按摩器是一种新型的按摩器,是把足浴和按摩相结合在一起的电动按摩器材。它是一种足部保健设备,对脚部按摩和刺激,能激发人体潜在的机能,调整身体阴阳失衡的状态,舒缓全身紧张,达到防病保健的效果.足浴按摩器是一种新型的按摩器,是把足浴和按摩相结合在一起的电动按摩器材。

工作原理

足浴按摩器工作原理足浴按摩器的理论基础是以传统医学中汗法疗术及人体经络学为理论基础,结合现代科技,运用磁、振、热、水、气等多项要素创造出来祛病强身、保健益寿、美容养颜的现代足浴家庭电器产品。其核心功能即是热浴和按摩。

适用人群

1、 睡眠不良、体虚、畏寒者

2、 贫血、静脉曲张及其他心脑血管疾病患者

3、 肾虚、胃寒者

4、 内分泌不良、微循环不畅、少出汗者

5、 长期站立、久坐或用腿工作者

6、 四肢寒冷或生活在寒冷地区者

7、 关节、骨骼、颈椎病患者

8、 疲劳、精神紧张、皮肤干燥等问题者

上面这篇文章就是向大家介绍了关于足浴按摩器的介绍,希望可以帮助到有需要的人群,如果觉得自己有需要的话就可以去商场购买,一般的大型商场都会有得购买的。但是需要注意的就是足部有皮肤疾病的话就不适宜使用了。

颈椎按摩器


现在有许多的人喜欢绣十字绣和贴钻石贴等,做这些事情会使人的脖子等,在我们家我和妈妈的颈椎就经常会疼,因为我们俩个经常绣十字绣,有次妈妈颈椎特别难受,就去医院检查,医生说妈妈是颈椎问题,介绍每天过来做按摩。

我和妈妈就想天天去医院也不是办法啊,于是我们就打听除了去医院还可以怎么办,别人说可以自己买颈椎按摩器。这样在家也可以按摩了。但是当时我们什么都不懂,不过现在懂了,我来说说吧。

颈椎按摩器将中低频电疗、磁疗、红外热灸、枕式牵引四种理疗方式集中在一起,利用传统中医原理,形成一个高效复合能量场,可以舒筋活络,帮助改善颈部血液循环,有效缓解颈部肌肉僵直、疼痛问题。

消除身体疲倦:

按摩器可消除疲倦,针对各种身体不适:全身疲劳、神经衰弱、腰背酸痛、肩颈痛、腿痛等﹔疲倦是一种片面不适感受,但客观上会在同等条件下,失掉其完毕正本所从事的正常活动或工作能力。按摩器消除因剧烈运动构成的疲倦并放松肌肉。

改进气血循环:

按摩器加促血液循环、增进新陈代谢,从而改善睡眠,使大脑能得到充分氧份,使您精神焕发、头脑清晰;根据传统经络理论,吸收太极、气功等摄生办法的精华,并将腹式呼吸归入其间。消除因终年气血循环不畅构成的痛苦。

其实颈椎按摩器的作用还有很多很多,对我们的好处是蛮大的,特别是对那些经常低着头的人来说效果更大,我和妈妈用了效果是蛮好的,现在绣十字绣虽然头低着时间长了还是会难受,但是按摩按摩就会好多了。感觉又能快乐的玩耍了。

保健按摩器


现在的科技越来越好,大家可以享受到不出门口都可以按摩,因为现在市面上有一种产品叫做保健按摩器。这样的按摩器就是可以帮助人们按摩自己的身体,让身体可以更加的放松,达到自己想要的那种效果。但是有些人对于保健按摩器的不了解,认为保健按摩器对人体没有什么好处。

如果疲劳的身体得到按摩的话,一定会感觉到很舒适的,就算身体不疲劳,按摩也是对身体有好处的。保健按摩器就是有着保健的作用,按摩可以促进人体血液的循环,增强新陈代谢。

保健按摩通过在人体各部位施术而达到保健和治疗作用的一种方法。对没有明显症状者,通过施术运用不同的手法达到扩张皮肤的毛细血管,加大单位面积供血量,改善局部血液循环,提高肌肉张力。增强肌纤维弹性,清除肌肉组织水肿,缓解肌肉痉挛,修复筋、肌肉组织的损伤。对于一些慢性疾病通过施术还可以促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,改善饮食,增加肺活量,还可以通过刺激神经反射及兴奋,镇静、止痛,间接地影响内脏器官功能,平衡阴阳,调理脏腑,疏通经络,行气活血,从而起到防病健身和巩固疗效的目的。

运用保健按摩不仅可以医治疾病,还可以起到健身防病的作用。通过按摩增大人体肺活量,锻炼心肌的储备力,促进血液循环,加速代谢物的排出,从而使身体素质得到增强。自我保健按摩还可以说是一种健身运动,通过神经反馈,可使大脑功能得到改善和加强。躯干部和上肢肌肉群增大了运动量,从而改善了气血循环而达到健身。按摩时针对某些慢性病以及受术者的不同职业、不同体质,采用相应的手法,不仅有助于治疗,还可以达到促进健美的作用。通过多年来临床实践证明,经常按摩头部可增强头皮血液循环,代谢增强,保持头发色泽黑亮,增强头皮的抵抗力以及促使发育丰满,增强身体的曲线美,同时还可消除乳腺小叶增生对女子的困扰。坚持做面部按摩,可使面部肌肉富有弹性,皮肤分泌通畅润泽,面色红润,皱纹减少等。

需要注意的:

第一、选按摩器要有目性能盲目跟风想美容保健呢选择手提式和轻拍式按摩器;医疗用呢选择调式颈肩按摩器

第二、根据自己身体来选择定位按摩器脸部按摩器、颈肩按摩器、背部按摩器等等有些按摩器多部位多功能按摩选择多功能方便省事按摩器牌子好

第三、按摩器有挂肩式手提式轻拍式按摩器颈肩舒服选择颈肩按摩器手脚按摩用手提式或者轻拍式按摩器

第四、选择噪音小检测标准刺耳准进行按摩保健器选购时打开按摩器听听噪音高低噪音过大则要购买因样内部构造粗糙同时对人体有危害

第五、按摩保健器调节般选择调节振动频率更好些因根据自己具体情况来调节更适合自己

以上就是向大家介绍了关于保健按摩器的的资料,相信大家看完这篇文章之后对保健按摩器会有更加深的理解,保健按摩器不是对人们没有好处,是你们没有好好的了解过而已。如果身体常有劳损的话,可以试一试使用保健按摩器哦。

人体按摩器 梳子


梳头不仅是梳妆打扮和美化生活的一个组成部分,同时也是养生保健的一个好方法。自古以来,梳头就为养生学家所推崇。宋代文豪苏东坡常以梳头健身;陆游寿高享年86岁,也与他勤梳头不无关系。到了晚年,他那稀落的白发中竟长出许多黑发来。毛泽东主席有一种特殊的健脑术就是梳头。解放战争时期,他转战南北,有时几天几夜不能入睡,疲乏到了极点,就仰靠在椅背上,闭上眼睛,让卫士为他梳头,梳头的习惯,一直坚持到晚年。

医学圣典《黄帝内经》中有言:一日三篦,发须稠密。我们知道大脑是人体的最高司令部,是全身健康的关键所在,而梳头首先得益的就是大脑。头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通。头部百会、印堂、风池等近50多穴位,经常梳头对这些穴位起到按摩作用,具有疏通经络,运行气血,清心醒脑,开窍宁神,平肝熄风,祛病强身的效果。在梳头时梳齿与头发末梢神经和皮下毛细血管是一种良性刺激,促进大脑中枢神经的调节,加强血液循环,有利于改善和增强对头皮及脑细胞的血氧供应,消除大脑疲劳,提高脑功能,使人思维敏捷,记忆力旺盛,从而延缓大脑的衰老,达到祛病延年的目的。经常梳头,还可以使毛母角化细胞和毛母色素细胞得到充分营养,使头发坚固,发色黑润。即使头上无发也要梳。因为经过梳理,刺激头皮,能使紧绷的神经得到放松,使紧张、痉挛的血管得到舒张,坚持每天早晚梳头,保持心情愉快,就能使人免受慢性头痛的困扰。如患偏头痛,用梳子反复梳头,用木梳轻轻叩打头皮三五分钟,可得缓解。木梳梳头可治三叉神经痛。梳法是,每天起床后和睡觉前,从前额过头顶梳至后颈部,每分钟梳25次左右,5分钟后逐渐加快速度,用力均匀,每次梳10分钟,病痛可逐渐减轻。梳头要掌握正确的方法,从前额开始向后梳,梳子要紧贴头皮部位,用力大小适中,动作缓慢柔和。一般应在2分钟内大约梳理2至5回。左右手交替梳头,直梳得头皮发热,脑清目爽,说明达到了预期目的。

用木质、牛角的梳子,是最佳的选择。黄杨木梳值得重视。现代医学发现,黄杨木中含有黄杨素,可抑制真菌生长,止痒效果较好。福州角梳驰名中外,具有光润而不挂发、解痒而不刺痛的特点。牛角梳子清凉无毒,不但消除了静电,而且通过轻轻梳理,还能使头部的血液循环加快,起到舒筋活血的作用。塑料做成的梳子,在梳理的时候容易产生静电,使本身易干的头发更加干燥、易折断。同时产生的静电还会刺激头部的皮肤,影响头皮及发根的健康。

用木梳梳手、梳乳、梳脚、梳浴,能取得有益身心的效果。手部有99个穴位,按摩或按压它们,可以清肺、利咽,治疗头痛、心悸、遗尿等症。先在手心上涂一层护肤油,选一把齿圆的梳子,然后按顺序来梳,先从上往下梳,再从右往左横梳,继而再顺时针梳一圈;第二遍相反。经常用木梳梳乳,可以使乳房的血液循环加快,增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁的作用,对产后缺乳、积乳、急性乳腺炎等均有较好的治疗作用。梳乳时,由乳房四周向乳头方向梳去,每次10分钟。此间,可配合做些轻揪和按摩动作,会起到很好的效果。许多人爱踩鹅卵石按摩脚心,由于脚心的内筋比较脆弱,稍微用力不均,就会造成损伤。用梳子梳脚心,也要先涂上点护肤油脂,梳法与梳手相同,既简便又安全。老人经常用木梳做做梳浴(洗浴后用木梳在皮肤上轻轻地梳理),不但能够解痒,还可以促进皮肤血液循环,有增强体质、防寒抗病的作用。

无论是什么材料的梳子,使用一段时间以后都要及时用刷子刷洗,因为污垢留在梳子上,时间一久,会发生化学变化,从而成为孕育头皮病菌的温床。平时也可以用丝袜辅助清洁,把梳齿插进丝袜里,使之插入拔出摩擦十多下,去除污垢。

按摩颈椎按摩器有哪些特点


颈椎的健康问题,是大家需要格外注重的,因为我们都知道,现在生活当中,很多人都会受到一些解决问题的影响,所以说平时生活当中,都应该注重保养,而现在越来越多的人,会用按摩颈椎的按摩器,帮助自己缓解一些颈椎疼痛,下面就为大家具体介绍一下,颈椎按摩器的功能还有它的特点。

主要功能:折叠编辑本段

1、消除因激烈运动造成的疲劳并放松肌肉。

2、消除因年长气血循环不畅造成的疼痛。

3、消除因睡眠落枕造成的肩部痉挛。

4、消除因劳累或风湿造成的疼痛。

5、通过对人体经络、神经的刺激,可以协调、平衡人体脏腑功能,促进全身血液循环。

6、红外热疗

主要特点折叠编辑本段

1、同时可进行指压、穴位、多点及接触式等多种按摩;

2、具柔和的远红外线功能,舒适实用。

3、按摩头融合磁疗功能,新创内置1800高斯的保健磁;

4、人体工学设计,流线手柄可防滑,满足任意角度、部位的按摩。

5、本产品功率大,效能高,设有强弱档或无极变速可调节按摩强度。按摩头选用无毒ABS,适用于身体各部位;改变传统按摩器材只有大挡和弱挡的极限性.让你使用更方便更自如。

6、自动恢复过热保护装置。

而且了颈椎按摩器的功能和特点之后,那么大家在平时生活当中,如果有这个条件的话,就可以利用它帮助自己缓解颈椎的疼痛,而最主要的还是要在生活当中,提醒自己注重颈椎的各种护理和保健,避免颈椎受伤。

如何选择电动腰部按摩器


生活中好多人因为长期伏案工作,或者是一些中老年人常会出现腰痛的症状。电动腰部按摩器就非常的好用,腰疼的时候只要用它按摩半小时或一小时,就会觉得非常的舒服。市面上关于电动的按摩器品牌非常多,而且不同的品牌价位也差很多,要怎么选购电动腰部按摩器呢。

第一、一般来说,应根据用途选购。例如一般美容保健用的可选择手提式柔和轻拍按摩器,而特殊医疗或运动用的,则应选择强弱可变的按摩器较好。

第二、按作用部位选择按摩器也是比较合理的。因为人们某些部位不适,往往可以通过按摩得到明显的疗效,所以选购时可分别按自己的特殊需要选购背部、手足部、脸部等不同类型的按摩器或通用按摩器。

第三、如果经常携带按摩器外出的,应选择轻巧的手提式按摩器。

第四、按摩器外壳有用塑料和金属制成的。一般来说,料外壳重量轻、绝缘性能好,但不如金属壳的耐用。金属壳的按摩器,若无地线,使用时碰巧漏电,便有可能导致触电事故。因此为安全起见,最好选择有接地线装置的按摩器。

第五、噪音的高、低目前还没有一定的标准,即使有规定也是以多少分贝来衡量的,一般人也不能轻易判断是否合乎要求,选购时可开动按摩器,听听噪音的高低,若声音不是过分刺耳,则不成问题。如果声音太大,对治疗是很不利的。

第六、强弱可变的按摩器,按摩调整要容易。强位置要有明显的高强按摩力。

以上这些就是选购一台适合自己的电动腰部按摩器的六大因素,相信大家如果遵循这六点,一定会买到自己称心如意的电动腰部按摩器。除此之外还要注意一定要去正规的商场购买,不要听信一些夸大其词的宣传与广告,按摩器确实可以帮助我们缓解疲劳,需要的朋友可以去选购。

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