老年人电子按摩器别乱用
男性养生龟头按摩器。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展，人们更好注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。不同人群的养生有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“老年人电子按摩器别乱用”，相信能对大家有所帮助。
“为父母健康长寿献份爱心”的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子按摩器“老少咸宜”，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈购买的年轻人很多。
按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗？
专家认为情况不完全这样。他告诉记者，按摩器一旦使用不当，就会加重或诱发疾病，中老年人一定不要过分依赖它，更不能将其作为治病手段。
通常电子按摩器以高频机械震动对人体进行刺激性按摩。根据产生震动的原理不同，电子按摩器可分为电磁式和电动式两种。电动式按摩器由于震动频率较高，震动强度较弱，比较适宜于保健按摩及中老年人使用；而电磁式按摩器由于震动频率慢，震动强度较高，因而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。
专家介绍说，目前临床上因为各种按摩器材使用不当而受伤或者加重原病情的患者很常见。他曾收治过的一位老人，因使用按摩器，使腰椎局部出现急性炎症，压住了坐骨神经，从而引起了下肢麻痹。他还遇到过一些患者，脊椎疾病本来还只处于隐藏期，但由于按摩器上硬物的“顶撞”和“敲击”刺激，结果出现了软组织炎症、脊椎小关节错位，把疾病诱发出来。
专家提醒老年人，如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期，千万不可盲目按摩，否则炎症会加剧，严重时还会引发骨膜炎。如果长了疖子或肿瘤，也不宜使用电子按摩器。因为体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散，可能加重病情。若有骨折和关节脱位，早期不能使用电子按摩器，因为当骨折或关节部位受损后，由于肌张力的作用会造成骨移位，若过早进行按摩，则会使骨移位加剧，反而不利于康复。而皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电子按摩器，高血压、贫血的患者，应特别注意不要在颈侧动脉处按摩，以免血流加速，发生意外。
此外，电子按摩器在老人空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都要严禁使用，否则会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。老人初次使用按摩器的时间不宜过长，最好先试10-15分钟，以后可以逐渐增加到半小时。
Ys630.com相关知识
老人乱用按摩器隐患多
“为父母健康长寿献份爱心”的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子按摩器“老少咸宜”，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈购买的年轻人很多。
按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗？
专家认为情况不完全这样。他告诉记者，按摩器一旦使用不当，就会加重或诱发疾病，中老年人一定不要过分依赖它，更不能将其作为治病手段。
通常电子按摩器以高频机械震动对人体进行刺激性按摩。根据产生震动的原理不同，电子按摩器可分为电磁式和电动式两种。电动式按摩器由于震动频率较高，震动强度较弱，比较适宜于保健按摩及中老年人使用；而电磁式按摩器由于震动频率慢，震动强度较高，因而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。
专家介绍说，目前临床上因为各种按摩器材使用不当而受伤或者加重原病情的患者很常见。
他曾收治过的一位老人，因使用按摩器，使腰椎局部出现急性炎症，压住了坐骨神经，从而引起了下肢麻痹。他还遇到过一些患者，脊椎疾病本来还只处于隐藏期，但由于按摩器上硬物的“顶撞”和“敲击”刺激，结果出现了软组织炎症、脊椎小关节错位，把疾病诱发出来。惊！列举老人乱用按摩器的隐患
专家提醒老年人，如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期，千万不可盲目按摩，否则炎症会加剧，严重时还会引发骨膜炎。如果长了疖子或肿瘤，也不宜使用电子按摩器。因为体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散，可能加重病情。
若有骨折和关节脱位，早期不能使用电子按摩器，因为当骨折或关节部位受损后，由于肌张力的作用会造成骨移位，若过早进行按摩，则会使骨移位加剧，反而不利于康复。而皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电子按摩器，高血压、贫血的患者，应特别注意不要在颈侧动脉处按摩，以免血流加速，发生意外。
此外，电子按摩器在老人空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都要严禁使用，否则会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。老人初次使用按摩器的时间不宜过长，最好先试10—15分钟，以后可以逐渐增加到半小时。
电子按摩器 老人要慎用
“为父母健康长寿献份爱心”的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子按摩器“老少咸宜”，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈购买的年轻人很多。
按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗?
专家认为情况不完全这样。他告诉记者，按摩器一旦使用不当，就会加重或诱发疾病，中老年人一定不要过分依赖它，更不能将其作为治病手段。
通常电子按摩器以高频机械震动对人体进行刺激性按摩。根据产生震动的原理不同，电子按摩器可分为电磁式和电动式两种。电动式按摩器由于震动频率较高，震动强度较弱，比较适宜于保健按摩及中老年人使用;而电磁式按摩器由于震动频率慢，震动强度较高，因而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。
专家介绍说，目前临床上因为各种按摩器材使用不当而受伤或者加重原病情的患者很常见。他曾收治过的一位老人，因使用按摩器，使腰椎局部出现急性炎症，压住了坐骨神经，从而引起了下肢麻痹。他还遇到过一些患者，脊椎疾病本来还只处于隐藏期，但由于按摩器上硬物的“顶撞”和“敲击”刺激，结果出现了软组织炎症、脊椎小关节错位，把疾病诱发出来。
专家提醒老年人，如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期，千万不可盲目按摩，否则炎症会加剧，严重时还会引发骨膜炎。如果长了疖子或肿瘤，也不宜使用电子按摩器。因为体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散，可能加重病情。若有骨折和关节脱位，早期不能使用电子按摩器，因为当骨折或关节部位受损后，由于肌张力的作用会造成骨移位，若过早进行按摩，则会使骨移位加剧，反而不利于康复。而皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电子按摩器，高血压、贫血的患者，应特别注意不要在颈侧动脉处按摩，以免血流加速，发生意外。
此外，电子按摩器在老人空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都要严禁使用，否则会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。老人初次使用按摩器的时间不宜过长，最好先试10―15分钟，以后可以逐渐增加到半小时。
老人使用按摩器别超20分钟
老人使用按摩器别超20分钟
按摩椅、脚部振动仪、腰部、颈部按摩仪……事实上，按摩器的使用对老人来说有利也有弊，用的时间过长会适得其反，有些慢性病老人，更不宜使用。
实际上，各种按摩器的原理都大同小异，均以高频机械振动对人体进行刺激性按摩，促进受激部位的血液循环，加速该部位组织的新陈代谢，从而获得健身的效果。
而老年人的各个部位开始老化，大都有骨质疏松/血管老化等身体机能退化的现象。按摩器材一般多以振动按摩为主，长期使用会刺激老年人的软组织，甚至引发脊椎的小关节错位。
老年人使用按摩器要注意以下几点：
一、选择合适按摩器
应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器，而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大，更适合中青年人使用。
二、使用时间不宜久
要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。时间最好控制在每次20分钟左右，早晚各1次即可。
三、要注意使用方法
持按摩器的手臂要灵活些，不要握得太紧，振动头也不能紧压皮肤，一切应以自然、感觉舒适为宜；使用中若出现停振、升温太高、声音异常等异常现象，应立即停止使用。
四、要注意使用时机
为了避免发生不良后果，在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后严禁使用电子按摩器。此时按摩可使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷等不适。
老人使用按摩器有害处
“为父母健康长寿献份爱心”的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子按摩器“老少咸宜”，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈购买的年轻人很多。
按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗?
专家认为情况不完全这样。他告诉记者，按摩器一旦使用不当，就会加重或诱发疾病，中老年人一定不要过分依赖它，更不能将其作为治病手段。
通常电子按摩器以高频机械震动对人体进行刺激性按摩。根据产生震动的原理不同，电子按摩器可分为电磁式和电动式两种。电动式按摩器由于震动频率较高，震动强度较弱，比较适宜于保健按摩及中老年人使用;而电磁式按摩器由于震动频率慢，震动强度较高，因而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。
专家介绍说，目前临床上因为各种按摩器材使用不当而受伤或者加重原病情的患者很常见。他曾收治过的一位老人，因使用按摩器，使腰椎局部出现急性炎症，压住了坐骨神经，从而引起了下肢麻痹。他还遇到过一些患者，脊椎疾病本来还只处于隐藏期，但由于按摩器上硬物的“顶撞”和“敲击”刺激，结果出现了软组织炎症、脊椎小关节错位，把疾病诱发出来。
专家提醒老年人，如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期，千万不可盲目按摩，否则炎症会加剧，严重时还会引发骨膜炎。如果长了疖子或肿瘤，也不宜使用电子按摩器。因为体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散，可能加重病情。
若有骨折和关节脱位，早期不能使用电子按摩器，因为当骨折或关节部位受损后，由于肌张力的作用会造成骨移位，若过早进行按摩，则会使骨移位加剧，反而不利于康复。而皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电子按摩器，高血压、贫血的患者，应特别注意不要在颈侧动脉处按摩，以免血流加速，发生意外。
此外，电子按摩器在老人空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都要严禁使用，否则会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。老人初次使用按摩器的时间不宜过长，最好先试10—15分钟，以后可以逐渐增加到半小时。
老年人玩电子游戏益智健脑
“电游”不再只是青少年的“专爱”，也是越来越多老年人的“宠儿”
银发老人玩游戏益智健人的“宠儿”脑又找乐
很多人都喜欢玩“电游”(电子游戏)，理由没有什么神秘的，就是游戏可以提供乐趣或是某种程度上的教育。游戏玩家可以让他们最喜欢的球队获胜，他们可以想象自己是詹姆斯・邦德那样的神探，他们可以建立一个国家然后领导这个国家经历千年的战争与和平，他们可以驾驶炫目的跑车高速奔驰……
玩“电游”早已不只是青少年的“专爱”，据美国软件娱乐协会报道，去年几乎有1/5的超过50岁的美国人都在玩电子游戏。事实上，游戏玩家的平均年龄是30岁，买游戏的玩家平均年龄37岁，其中43%的玩家是女人。不久前，日本任天堂株式会社联合日本东北大学未来科学技术研究中心开发的“锻炼大脑”系列游戏，让老人们转变了“电子游戏如洪水猛兽”的旧观念。如今，不仅孩子们喜欢玩游戏机，老年人也开始迷上了游戏。越来越多的老人开始走进丰富多彩、乐趣无穷的电子游戏世界。
日本老人爱玩“头脑扫描”游戏
日本是世界上人口老龄化速度最快的国家之一，日本老人越来越重视对自己进行脑力训练，这也成为长寿的一个秘诀。近年来，类似“头脑扫描”电子游戏机这一类的各种脑部训练产品开始风靡日本。由于效果显著，加上日本老年人健康意识越来越强，这种以成人为对象，旨在防止头脑老化、老年痴呆的游戏一上市就受到了退休老人的喜爱，销售势头良好，短期内就突破了100万套。
人类大脑的机能在青春期后就开始如同体力一样年年下降，但通过每天对大脑进行训练，就可以减缓甚至阻止脑力的下降。目前，新型的“锻炼大脑”游戏可以通过文字、声音等引导游戏者去解题，以促使大脑灵活运转。固定式的游戏机可以通过计算机网络和其他人对阵，最多时，对阵对象能达到16人。此外，为了使锻炼大脑的“运动”不受时间和地点的限制，任天堂公司还开发了便携式游戏机，能够在公共汽车、公园等各种公共场所使用。
62岁的老太太樱井幸子，她现在每晚睡觉前都会玩一会儿“头脑扫描”游戏机。这款游戏可以帮助玩家判断自己的大脑年龄以及计算出大脑存在的压力，经过轻松简单的训练、游戏，起到放松大脑、提高脑力的作用。樱井说，“我从没想过自己还能玩电子游戏，我想让自己的头脑保持强健。”她的想法也道出了很多日本老人的心声。自从日本开始流行“脑部训练”以来，任天堂等公司的游戏产品一直热销，任天堂一款DS游戏机已经在日本销售了340万台。有专家预计，脑部训练游戏产品今年在日本的销售额将达到1.95亿美元。
韩美有很多上年纪的女玩家
电子游戏在欧美市场也非常畅销。软件娱乐协会报道去年几乎1/5的超过50岁的美国人都在玩电子游戏。53岁的家庭主妇玛查贝两年前开始喜欢玩“海盗晚会”和“超级奶奶”等游戏，她说玩电子游戏可以帮助缓解压力，睡眠也得到了很大的改善。
在韩国，不少60岁以上的老人非常喜爱一款名为“跑跑卡丁车”的游戏。62岁的朴女士就是许许多多的“大龄”玩家之一，她是在儿子的引导下开始接触“跑跑卡丁车”的。在迷上这个游戏之后，她还经常上网与别的玩家交流经验，在游戏论坛中发贴向广大玩家展示她自己本人的照片，并鼓励大家注意身体，“健康地”游戏。一石激起千层浪，不少玩家纷纷回贴表示对“朴阿姨”的鼓励。朴女士认为“跑跑卡丁车”的卡通游戏人物形象和动作做得特别好，只要一玩就会让人忘记了自己的年龄。她还说如果有中老年“跑跑卡丁车大赛”，她就一定会参加，而且很有信心会取得好成绩。
益智游戏成老人“宠儿”
本应是年轻人喜爱的游戏机却成为银发老人的“宠儿”，是因为这类游戏机以益智游戏为主，从简单的算术、拼图到脑筋急转弯都有，越快完成所有题目，表示脑部年龄愈接近壮年。
游戏也可以为老人晚年的生活增添乐趣，他们可以提高玩卡类游戏的技能，例如扑克牌。他们还可以训练自己的反应能力和思考能力，在游戏中可以学习掌握单词和数字的技巧。
游戏还可以减轻老人精神上的压力，当游戏取胜过关时，能舒缓老人的情绪，心情开朗，可以使老人有一个健康的心态。作为一种让人放松的工具，电子游戏非常有效。
建立这套游戏理论的创始人是日本东北大学神经学教授川岛隆太，他认为简单的计算和读写有利于活跃人类大脑。他于2003年推出的脑力训练书籍，曾在日本登上畅销书排行榜。川岛表示：“游戏可让老年痴呆症发病率降低，这在痴呆研究历史上具有里程碑式的意义。”
据英国一项科学研究表明，玩游戏可以有益身体健康。诺丁汉大学游戏研究教授马克・格里菲斯在《英国医学杂志》上发表的论文表示，玩电子游戏可以转移病人的痛楚，并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力，加快康复的进度。这些游戏可以令病人集中精力，而转移潜在的不适，这就不像传统的治疗方法，传统的治疗方法往往是依靠被动的行为和四肢的痛苦操纵。
老年玩家成游戏主角
任天堂针对老一辈人的头脑训练，推出了新一代触摸式的电子游戏产品。游戏完全是触摸屏，即使是市场上拷贝的也是非常容易操作的。产品最先在美国市场推出，针对的销售对象是四五十岁左右的中老年人。据任天堂高级副总裁乔治・哈里森介绍说，触摸屏游戏开始在日本出现并且大受欢迎，因为在日本，人口老化的速度比在美国和西欧都要快。公司力图吸引那些从未玩过这些游戏的人，游戏包括特效、音乐、语言与想象，好的游戏有清晰的画面，游戏人物在游戏中的行动就像真人生活的一样，这就意味着你就像自己生活在游戏中一样。有人认为看电影也可以让人们体会不一样的人生，但是游戏与电影之间的区别在于玩游戏的时候你在游戏里面。它可以让老人们尝试他们生活中可能永远不会出现的经历，成为世界的拯救者、大英雄、无名的士兵甚至是神，这些经验让他们有机会体会到不一样的人生经历。所以，比起电视和电影，电子游戏更可以使老年玩家成为游戏的主角，他们可以参与到游戏当中去，这样比仅仅坐在一旁的沙发上观看要有趣得多。
还有的游戏是充满谜题和迷宫的，这些可以测试老人玩家们的IQ，就像读书一样，电子游戏让老人们还有机会去锻炼他们的思维能力，在游戏中，他们必须用智慧去战胜敌人。有一种叫做“真实战争”的游戏，以美国军队的人工智能程序为基础，老人玩家们要想赢得战争的胜利，还必须是要有勇有谋的。这样一来，电子游戏还可以让老人玩家们多动脑，强化脑力，可以有效预防老年痴呆症。有的游戏还可以让老人们保持一个健康的年轻的心态。作为一种放松的工具，电子游戏是非常有效的。
游戏当然不是万能的
在通过电子游戏进行脑部训练之风盛行之际，有专家指出，目前市场上涌现出的各种电子健脑方式和产品，许多都没有在医学上得到相应证明。虽然脑部训练可以延缓老年痴呆症的发病，但却不能最终阻止这种病的发生。因为迄今为止，老年痴呆症的发病机理并没有被完全证实。
还有专家警告，迷上游戏机，忽略身体其他部分的活动，对老人的健康可能会带来反效果。想要预防老年痴呆症的发生，还是要改善饮食习惯，要有好的睡眠质量，控制血压和胆固醇，禁止过量饮酒抽烟，多走路，多动脑，多参与社区活动。
老年人饭后别立即散步
常言道“饭后百步走，能活九十九”。散步是老人最佳的健身方式，许多老年人，坚持放下饭碗就出去散步。不过，北京大学第三医院消化内科副教授夏志伟大夫提醒老年人，饭后不宜立即散步。
首先，饭后立即散步影响消化功能。因为饭后消化道需要大量血液帮助消化，如饭后立即散步，则血液分布在肢体活动部位，致使消化道供血量减少，影响食物的消化和吸收，久而久之，可引发慢性胃肠病，或者加重消化道溃疡。此外，饭后胃部处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负担，甚至可能导致胃下垂。还有，对患有冠心病、心肌梗死的人来说，饭后大量血液集中到消化道，大脑供血相对减少，易出现轻微的缺血，可导致头昏、乏力、眩晕、肢体麻木，有昏昏欲睡的感觉，此时散步易出意外。
夏志伟大夫提醒老年人，饭后最好休息一下，静坐30分钟再活动；散步以速度适中，不觉得疲劳为宜，比如先慢慢溜达一会儿，然后再加快节奏，否则脏器会承受不了运动的压力；每次20-30分钟，运动量不要过大。需要提醒的是，饭后的散步不宜安排在午饭后，因为中午日光强烈，温度高，最好是晚饭后散步。
老年人晚年别压抑性欲
进入老年期，老年人的性功能有了明显退化，但相当多的老年人性欲和性兴趣依然强烈。但由于对性的错误认识，一些老年人刻意压抑自己的性需求。但您或许不知道，刻意压抑性欲会有下列危害：
1.性要求长期受到压抑而得不到满足，久而久之易致性条件反射消退，进而出现性欲减退、阳痿等症。
2.由于性欲受到压抑，精液不能排泄，会在某些组织中造成淤积、充血，导致前列腺、精囊等无菌性炎症，表现为腰酸背痛、会阴不适、阴囊及附睾胀痛、尿道刺激等症状。
3.要求得不到满足的男性，容易出现不同程度的悲观、失望和抑郁情绪，如脾气暴躁，对周围的环境不满意，甚至失去生活的信心，责骂老伴等。有些性格外向、擅长交际的男子，就可能借机另寻新欢，并且过分的性压抑会导致一些人在某种情况下失去理智而犯罪。
近年，国内外老年性问题研究取得了一定进展，“老年人规律的性生活有益于身心健康，可以延年益寿”的理论，越来越为人们所接受，但由于老年人在性能力方面存在个体差异，如果过于夸大性生活对老年身心健康的作用，使得性生活过于频繁，失于节制，也会造成负效应。总之，老年人的性生活“太过与不及”，皆对身心健康无益，一切应以“自我感觉良好”为准则。
老年人健脑新方法：电子游戏
研究表明，玩游戏可以有益身体健康。研究人员表示，玩电子游戏可以转移病人的痛楚，并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力，加快康复的进度。
游戏也可以为老人晚年的生活增添乐趣，他们可以提高玩卡类游戏的技能，例如扑克牌。他们还可以训练自己的反应能力和思考能力，在游戏中可以学习掌握单词和数字的技巧。
游戏还可以减轻老人精神上的压力，当游戏取胜过关时，能舒缓老人的情绪，心情开朗，可以使老人有一个健康的心态。作为一种让人放松的工具，电子游戏非常有效。
日本专家认为简单的计算和读写有利于活跃人类大脑。他于2003年推出的脑力训练书籍，曾在日本登上畅销书排行榜。专家表示：“游戏可让老年痴呆症发病率降低，这在痴呆研究历史上具有里程碑式的意义。”
这些游戏可以令病人集中精力，而转移潜在的不适，这就不像传统的治疗方法，传统的治疗方法往往是依靠被动的行为和四肢的痛苦操纵。
老年人锻炼慎用小区健身器
无论是红日初升的清晨，还是夕阳西下的傍晚，在小区和街道“健身场”都能看到不少老人在健身器上锻炼，健骑机、太空漫步机、扭腰器深受他们欢迎。
但专家提醒说，腰椎有病的老人慎用这些小区健身器，以免锻炼不成，反而加重病情。比如，小区常见的健骑机，是靠双腿蹬力和双臂拉力，让身体上下运动，从而达到锻炼四肢关节和腰腹肌肉的目的。但腰椎间盘突出者，最好不要尝试这类器械，尤其是腰背肌肉开始退化的老年人。因为，脆弱的脊柱根本经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。
此外，有的老年人觉得锻炼腰背肌肉，可缓解腰背僵硬、疼痛，于是纷纷选择扭腰器、伸背器等。殊不知，这些症状可能预示脊柱有疾患，或是骨质疏松的信号，此时如果扭动幅度过大，或是速度太快，反而会拉伤腰肌，甚至造成脊柱骨折。
因此，脊柱有疾患的老人不要使用小区健身器健身。相比之下，太极拳、大步走、跳舞等运动更适合老年人。另外，老人健身最好在下午3-4点，运动前还要做些热身活动。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《老年人电子按摩器别乱用》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性养生龟头按摩器”专题。
