老人为什么爱流眼泪
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我们经常看见有的老人没有原因就流眼泪，是不是人一上了年纪就会患眼疾，流眼泪呢?老年人常流眼泪不一定是患有眼病，眼泪过多，主要是眼睛干燥，缺少维生素。老年人爱流泪主要有两种情况：
一种是迎风流泪。这种情况受气候影响比较大，当受到冷风刺激时，可以反射性地引起主泪腺分泌亢进。同时，面部和眼眶周围的皮肤和肌肉受冷风刺激后发生收缩，挤压泪道,泪液由鼻腔排出时受到阻碍，被迫从眼角流出，于是便会出现流眼泪的现象。一般来说，如在正常情况下，这种现象是短暂的，当人体适应后，这种情况会很快消失。
另一种是患有眼疾流泪。如当患有沙眼、内翻倒睫、角膜炎、角膜软化、色素膜炎、屈光不正等眼病时，使眼结膜充血，角膜受到损伤，这时，眼睛对外界刺激的敏感性增强，流泪的现象更加明显。当患有慢性泪囊炎、泪道狭窄等泪疾病时，分泌过多的眼泪不能及时通过鼻泪管道排出，也会出现流泪现象。
老年人流泪，要注意饮食，应以清淡为主。要多吃胡萝卜(维生素a)，多喝水。枸杞子对眼球里面的视网膜，特别是对感光细胞的新陈代谢，有很大的帮助。一般来说是泡茶渴，每天泡30克到50克，放在茶杯里面，用开水泡枸杞子，泡10-15分钟，把水喝掉，把枸杞子吃掉。另外在有风的天气里外出应戴眼镜。因为，风刮在眼球里面刺激了眼睛，会干燥的比较厉害。一般来说看电视的时间不要太长，一般看电视40-45分钟时就应休息一下，起来在屋子里面走走，看看窗外，可以再继续看下去。一次看30-40分钟比较合适，所以，看电视30分钟休息5分钟这是最合适的，对于视力较差的老年人来讲，一般看电视一天不要超过2个小时，如果视力健全的看3-4小时也没关系。
老年人爱流泪要引起重视，应该尽早去医院检查，寻找其流泪的具体原因并接受与之相对应的治疗。切不可小看流眼泪，长此下去会诱发其他眼疾。
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为什么感冒会流眼泪
感冒在我们的生活中非常多见，根据病因的不同，感冒可以分为不同的症状，咳嗽、发烧、乏力、流鼻涕等都是感冒的典型表现。有些人在患上感冒之后，还会出现流眼泪的症状，影响大，很关心导致的原因。那么，为什么感冒会流眼泪？下面咱们就来详细看看吧。
感冒又叫上呼吸道感染，大部份是由病毒感染引起的。感冒后会导致鼻粘膜出现水肿，就会压迫鼻腔内一端的鼻泪管，眼泪不能流入鼻腔，就会向出现流泪的情况了。感冒的症状：起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示合并鼻病毒以外的病毒感染或继发细菌性感染。如无并发症，5～7天可痊愈。
感冒了怎么好得快
可乐煮生姜：买一瓶可乐，倒入锅中或者电水壶中烧开，再放入几片生姜。煮沸后，喝两三杯。坚持每天喝一些，然后要休息好，晚上盖好被子，白天穿好衣服，防止感冒加重。
多喝开水：倒一杯开水，对着开水做深呼吸数次，直到开水凉透。每天坚持数次，并多喝些开水，注意多休息，尽量避免风吹，不要受温度影响（由冷--热或者热——冷）
多运动：通过运动，使人体出汗，通过汗液排出体内的毒素，增强体质，预防感冒。
吃中药：中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类，去医院看中医，通过吃中草药来治疗感冒，还可以改善人体机能，增强体质。吃完中药后，可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
吃感冒药：吃感冒一般是对于初感冒患者而言，或者是吃感冒药少的人有效。如果你经常吃感冒药的话，没有多大作用，不建议。
洗冷水脸：洗冷水脸可以使血管弹性增强，有利于预防心脑血管疾病，提高机体免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物，多注意休息，会恢复得很好的。（不是每个人都适合洗冷水脸）
眼睛爱流眼泪是怎么回事
我们眼睛流泪是一种正常现象，特别是在碰到一些伤心事情的时候，会不由自主的流眼泪。不过，有些人流眼泪是经常发生的事情，这就需要引起重视了，及时的寻找原因，对症进行解决，避免在我们的身上留下大的隐患。那么，眼睛爱流眼泪是怎么回事？下面咱们就来看看吧。
正常情况下，人眼结构中的泪腺可以分泌少量的泪液，以维持眼球与角膜的润滑，抵消正常的泪液蒸发。由于平时分泌的泪液很少，而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动，所以，你不会觉得泪水在流动。然而，在你眨眼的一刹那，眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去。泪腺不断分泌泪水，鼻泪管不断排泄泪水，所以平时人是不会流泪的。
1、受外界因素的影响
部分患者由于泪腺受到外界刺激，如冷空气、风的刺激，可反射性分泌，从而流泪增多。而过多的泪液不能及时被泪道排出而流出眼睑外造成流泪的现象。
处理办法：这纯属生理性流泪现象，外界刺激因素如去除，将无此症状，所以不用治疗。
2、泪液排出障碍
泪液分泌量正常，泪道无阻塞，冲洗通畅但眼轮匝松驰，泪液泵作用减弱或消失使泪液排出障碍，出现流泪。
处理办法：这种情况为功能性泪溢囊粘膜，应加强排泪功能。
3、眼部慢性炎症
眼睛出现如结膜炎、沙眼、外伤、异物、肿瘤等原因使泪道狭窄，泪道不完全阻塞，排泪功能降低，正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外，出现流泪。
处理办法：这种情况属于器质性泪溢，即使在室内也会流泪，应及时到医院就诊。
鼻塞流眼泪是什么感冒
感冒这种病症大家应该不会陌生，根据病因的不同可以分为多种类型，不同类型的感冒病症特点不一样，需要治疗的方法也是不同的。感冒虽然不是很严重的病症，但身体出现的各种病症造成了很大的影响，及时治疗很重要。那么，鼻塞流眼泪是什么感冒？下面咱们就来看看吧。
在中医上我们将感冒大致分为两类：一类是风热感冒，一类是风寒感冒，虽说风热感冒和风寒感冒都会因流鼻涕而导致鼻塞，但风热感冒多不会出现流眼泪的现象，因此如果患者有鼻塞流眼泪的现象，一般而言，是因风寒感冒引起的。
感冒了流鼻涕流眼泪怎么办
出门在外，包包里面纸巾是必不可少的。感冒流鼻涕的时候正好派上用场，感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，一般我们所说的都是普通感冒。感冒流鼻涕如果不加以重视，会导致感冒恶化，使小感冒引起并发症。流鼻涕是鼻腔分泌物外溢，鼻腔有病变时可以引起鼻分泌物性质和量的改变。
有个简单的方面，比较妙用。即找一个纸杯，里面倒满开水，用手捂住杯口，用鼻子吸蒸汽，要做5到8分钟，直到杯子里的水感觉不热了。原理是用水里的蒸气来杀灭鼻子里的细菌。每天这样做六到八次，最多两天肯定好了。特别提醒，感冒时，合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒，特别是在炎热的夏季，可以预防感冒。
当感觉感冒不是很严重的情况下，不妨服用板蓝根颗粒，通常两三天就可以好转。因每个人的感冒情况不同，感冒严重者，最好在医生的指导下使用。对症下药才是最好的一种方法。
与此同时，笔者介绍两款同样能治疗感冒的药品，它们是：999感冒灵颗粒：用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛等。双黄连口服液：用于外感风热所致的感冒，症见发热、咳嗽、咽痛。午时茶颗粒：祛风解表，化湿和中。用于外感风寒、内伤食积证，症见恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻。
感冒流眼泪有什么妙招
感冒这种疾病相信大家都不会陌生，在生活中非常多见。感冒虽然不是很严重，但患上之后会给我们的生活和健康造成不小的影响，而且有些人在感冒之后会不停的流眼泪，着实很难受，解决的方法也成为了最关心的事情。那么，感冒流眼泪有什么妙招？下面咱们就来详细看看吧。
感冒流眼泪是怎么回事？
感冒又叫上呼吸道感染，大部份是由病毒感染引起的。感冒后会导致鼻粘膜出现水肿，就会压迫鼻腔内一端的鼻泪管，眼泪不能流入鼻腔，就会向出现流泪的情况了。
感冒的症状：起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。
感冒发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示合并鼻病毒以外的病毒感染或继发细菌性感染。如无并发症，5～7天可痊愈。
治疗感冒的小妙招有哪些？
生活中出现感冒的话，建议患者应该积极治疗，一般来说，感冒患者可以尝试下面这几种小妙招：
1、针灸治法：我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时，尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立见影地减轻，并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用，使体内免疫功能增强，故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟，每日针一次，一般2-3次可痊愈。
2、搓手：由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。
感冒是一件普通的事情，但是就是这普通的事情，很多的人都会觉得很痛苦，因为感冒久治不愈，就会导致头疼全身都疼的症状。
打哈气流眼泪
流泪是我们眼睛正常的一种反应，通常都是在有负面情绪的刺激下出现流眼泪现象的。打哈气流眼泪也经常会发生，不用太担心，在我们了解了其原理之后就能释怀。最需要引起重视的就是经常打哈气，这就可能存在很大隐患了。下面咱们就来详细看看情况吧。
泪小囊受挤压人的眼泪是泪腺产生的。人在清醒状态下泪腺持续产生泪液。在正常状态下，泪眼在润滑眼球后，从泪点流入泪小囊中，泪小囊储存的泪液从鼻泪管流入鼻腔，最终进入消化道。而打哈欠时，面部肌肉紧张挤压泪小囊，就会使泪液逆流，形成打哈欠时候流泪的现象。
鼻泪管排泄不畅打哈欠时，二氧化碳呼出体外，吸进氧气。随着打哈欠动作的面部肌肉紧张收缩，口腔及鼻腔的压力增大，从而阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，使泪水流不下去，积在眼睛里的泪水就越来越多，最后夺眶而出，流到脸上来了。
体内缺氧流泪的原因还可能是缺氧造成的，当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时，人就会通过打哈欠流眼泪以吸入更多的空气。因为打哈欠的时候嘴巴张得很大，可以尽可能让二氧化碳呼出体外，从而吸进氧气。
打哈欠是人体正常的自我保护，但如果太频繁地打哈欠，说不定你的健康出现问题了。
频繁打哈欠可能会出现的问题
1.高血脂如果一直持续地打哈欠，代表你的大脑严重供氧不足，血脂升高会让血液中的废物增多，导致人体血流变缓慢。
2.颈椎病颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫，会让大脑供血、供氧不足，经常打哈欠。
3.心血管疾病心脏负责供给全身及大脑的血液，如果心脏出现问题，容易导致心脏射血功能下降，引起大脑缺血、缺氧。
4.处在缺氧空间过久如果在一个缺氧环境下待太久，也会造成打哈欠，因室内氧气不足，相对进入大脑的氧气就会缺乏，大脑缺氧就会开始打哈欠。
鼻炎流眼泪怎么办
鼻炎是一种很常见的疾病，主要是指鼻腔的炎性疾病，致病因素比较多，病毒感染、遗传、抗原物质都有可能导致鼻炎出现。鼻炎的症状跟感冒类似，有些患者会经常流眼泪，对正常的生活产生了极大的影响，解决方法是最关心的事情。那么，鼻炎流眼泪怎么办？下面咱们就来看看吧。
1.病因治疗
找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。2.局部治疗
（1）鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。（2）鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。（3）鼻内用减充血剂 可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免。若不得不使用，应少量间断使用。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。（4）其他治疗 包括封闭疗法、针刺疗法等，已很少应用。预防
1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。2.避免长期使用鼻腔减充血剂，该类药物有可能造成“药物性鼻炎”。3.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。4.应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。5.注意气候变化，及时增减衣服。6.应尽量避免出入人群密集的场所，并注意戴口罩。感冒一直流眼泪
感冒这种病症在平时的生活中很常见，根据病因的不同，感冒还可以分为多种类型，不同的感冒病症表现不一样。感冒一直流眼泪的现象让患者非常难受，关键还是要尽快的治好感冒，从而让流眼泪的状况获得有效缓解。下面咱们就来看看感冒一直流眼泪的解决方法。
感冒又叫上呼吸道感染，大部份是由病毒感染引起的。感冒后会导致鼻粘膜出现水肿，就会压迫鼻腔内一端的鼻泪管，眼泪不能流入鼻腔，就会向出现流泪的情况了。感冒的症状：起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。
如果是重感冒眼睛流泪，则有一些饮食禁忌需要注意。应当不吃鸡蛋，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。还要注意不能够喝浓茶，喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。冷饮也不要喝，如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。感冒眼睛流泪说明这种感冒已经到了中后期，在这个时候不但容易流泪，而且还会流出大量的鼻涕。对于这样的病人如果咳嗽痰多则需要使用去痰止咳的药，如果是身体发烧，还要使用退烧药。另外中药对于治疗重感冒效果也好，不过起作用比较缓慢，如果病情严重则建议不要使用中药。
左眼一直流眼泪
流泪是眼睛的一种正常行为，在我们难过的时候，或者是眼睛受到刺激都会流泪，这些都是自主性的现象。但有些人的眼睛会一直流泪，左眼一直流眼泪就要引起重视了，这种不自主的行为有可能跟疾病有关，必须要及时的搞清楚原因，这样才能更好的治疗。下面咱们就来详细看看情况吧。
引起流泪的情况大多是眼部炎症、外伤、肿瘤等造成泪道的狭窄或阻塞。常见的原因主要是泪囊炎。
有很多家长发现刚出生的小宝宝眼睛总是溢泪甚至还很多眼屎，很可能就是得了新生儿泪囊炎，大多在出生后4-6周鼻腔内瓣膜打开后就可以自愈，家长可以帮助局部按摩和用药观察。如果半岁后还没有好，可以做个泪道探通术进行治疗。
还一种比较常见的情况是慢性泪囊炎，最常见表现就是溢泪，挤压泪囊区有时还能见脓性分泌物溢出。泪囊中的细菌和脓性分泌物可引起结膜炎、角膜炎等，迁延不愈会使泪道逐渐发生阻塞。也可发生急性发作，演变成更为严重的眶蜂窝织炎，如不及时控制，可能威胁生命。根据情况有些就需要进行手术治疗。
除了这些病理情况，还有一些生理性流泪。
比如我们平常哭，就是由于泪腺突然分泌大量的泪液，超过了当时正常泪道所能吸收的范围，因此就会流出眼表。
还有像冬天出门见风流泪，也是由于泪腺受到冷空气或风的刺激，反射性地引起泪液分泌增多，而泪点和泪小管受冷刺激后发生痉挛性收缩，使得泪液吸收的量又变小，因此就会使得多出的泪液流出眼表。可以尝试热敷或出门配戴防护眼镜等措施来缓解症状。
还有比较常见的现在很多人由于过度用眼，眼睛干涩而反射性的引起流泪。这个时候可以首先改善下用眼习惯，然后使用人工泪液等药物来改善症状。
感冒流眼泪如何止住
感冒的时候容易出现流泪不止的情况，这主要是因为感冒受到明显的刺激，导致泪腺分泌比较旺盛，出现这种情况的时候，首先应该及时用比较软的纸巾或者是毛巾来擦拭，要注意面部的皮肤清洁，在流眼泪的时候往往会鼻子不通气，这时候可以适当的喝一些热水来进行缓解。
感冒流眼泪是怎么回事？
感冒又叫上呼吸道感染，大部份是由病毒感染引起的。感冒后会导致鼻粘膜出现水肿，就会压迫鼻腔内一端的鼻泪管，眼泪不能流入鼻腔，就会向出现流泪的情况了。
感冒的症状：起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。
感冒发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示合并鼻病毒以外的病毒感染或继发细菌性感染。如无并发症，5～7天可痊愈。
感冒流眼泪如何止住
1、针灸治法：我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时，尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立见影地减轻，并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用，使体内免疫功能增强，故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟，每日针一次，一般2-3次可痊愈。
2、搓手：由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。
感冒是一件普通的事情，但是就是这普通的事情，很多的人都会觉得很痛苦，因为感冒久治不愈，就会导致头疼全身都疼的症状。
眼睛突然很辣流眼泪
我们的眼睛流眼泪一般都是自主行为，最常见的是在碰到伤心、难过事情这种负面情绪的时候，最容易流眼泪。眼睛突然很辣流眼泪就不一定是正常的行为了，有可能是眼部疾病造成的，典型的就是眼部慢性炎症。因此，对于异常的流泪，重要的是要尽快搞清楚原因。下面咱们就来看看吧。
1、受外界因素的影响
部分患者由于泪腺受到外界刺激，如冷空气、风的刺激，可反射性分泌，从而流泪增多。而过多的泪液不能及时被泪道排出而流出眼睑外造成流泪的现象。
处理办法：这纯属生理性流泪现象，外界刺激因素如去除，将无此症状，所以不用治疗。
2、泪液排出障碍
泪液分泌量正常，泪道无阻塞，冲洗通畅但眼轮匝松驰，泪液泵作用减弱或消失使泪液排出障碍，出现流泪。
处理办法：这种情况为功能性泪溢囊粘膜，应加强排泪功能。
3、眼部慢性炎症
眼睛出现如结膜炎、沙眼、外伤、异物、肿瘤等原因使泪道狭窄，泪道不完全阻塞，排泪功能降低，正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外，出现流泪。
处理办法：这种情况属于器质性泪溢，即使在室内也会流泪，应及时到医院就诊。
护眼小知识
1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分，保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
2、创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
3、如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就需要到医院看眼科医生了。
4、每日8小时的睡眠必不可少，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
5、要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
专家提醒，如果眼睛总是流泪，应该第一时间应到医院排查眼疾。否则不仅会影响到美观，给生活带来极大的不便，而且严重的会造成角膜穿孔而失明。那么眼睛迎风流泪怎么办？下面一起来看看吧。
眼睛莫名其妙流眼泪
眼睛流眼泪是很正常的事情，特别是在我们伤心难受的时候，会在意识的控制下流眼泪。眼睛莫名其妙流眼泪可能的原因有多种，外界的刺激，眼部疾病都会导致这种现象发生，想要得到有效的解决，就必须搞清楚容易流眼泪的原因，对症进行治疗。
正常情况下，人眼结构中的泪腺可以分泌少量的泪液，以维持眼球与角膜的润滑，抵消正常的泪液蒸发。由于平时分泌的泪液很少，而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动，所以，你不会觉得泪水在流动。然而，在你眨眼的一刹那，眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去。泪腺不断分泌泪水，鼻泪管不断排泄泪水，所以平时人是不会流泪的。
1、受外界因素的影响
部分患者由于泪腺受到外界刺激，如冷空气、风的刺激，可反射性分泌，从而流泪增多。而过多的泪液不能及时被泪道排出而流出眼睑外造成流泪的现象。
处理办法：这纯属生理性流泪现象，外界刺激因素如去除，将无此症状，所以不用治疗。
2、泪液排出障碍
泪液分泌量正常，泪道无阻塞，冲洗通畅但眼轮匝松驰，泪液泵作用减弱或消失使泪液排出障碍，出现流泪。
处理办法：这种情况为功能性泪溢囊粘膜，应加强排泪功能。
3、眼部慢性炎症
眼睛出现如结膜炎、沙眼、外伤、异物、肿瘤等原因使泪道狭窄，泪道不完全阻塞，排泪功能降低，正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外，出现流泪。
处理办法：这种情况属于器质性泪溢，即使在室内也会流泪，应及时到医院就诊。
