刮痧拔罐治疗便秘
养生什么季节刮痧拔罐好。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“刮痧拔罐治疗便秘”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
养生导读：便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅病症。便秘是临床常见症状，可出现于各种急慢性病症过程中。中医认为，刮痧拔罐有利于治疗便秘。 刮痧治疗便秘 实证便秘1、症状：以大便秘结，暖气频作，腹中胀痛，纳食减少为主要症状。
2、选穴 大肠俞：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。
小肠俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。
天枢：在腹部，肚中旁开2寸。
刮痧治疗便秘
肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
内庭：足背第二、第三趾间缝纹端。
3、刮拭方法：泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。最后用刮板角部重刮足部内庭穴，30次，可不出痧。 虚证便秘
1、症状：虚秘表现为虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出短气，便后疲乏，大便并不干结，面色苍白。
2、选穴 大肠俞：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。
小肠俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。
天枢：在腹部，脐中旁开2寸。
肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
刮痧治疗便秘
足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。
气海：位于体前正中线，脐下1寸半。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
3、刮拭顺序：先刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞，然后刮腹部天枢至气海，再刮下肢三阴交，最后刮下肢外侧足三里。
4、刮拭方法：泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴至气海穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。最后用刮板角部重刮下肢内侧三阴交穴和外侧足三里穴，各30次，可不出痧。 拔罐治疗便秘 主穴：神阙、天枢、大肠俞、上巨虚、支沟。
配穴：热结大肠较重者加曲池、合谷；气机郁滞较重加中脘、阳棱泉、太冲；气血虚热较重加脾俞、胃俞、足三里、关元。
刮痧治疗便秘
拔罐方法：
1、患者取俯卧位，充分暴露背部，在背部涂适量凡士林，再用梅花针从上至下叩刺（重点叩刺腰骶部两侧）。然后用走罐法来回推拉2~3次。
2、再取侧卧位，将火罐吸拔在神阙、天枢、大肠俞、上巨虚、支沟等穴位上，留罐10~20分钟。
3、虚寒型便秘，拔罐后加艾灸。
4、每日治疗1次，10次为1个疗程。
相关阅读
刮痧拔罐哪个好
生活水平越来越好的今天，人们对于生活质量的要求也越来越高了，话题也成为了现代人比较关心的，刮痧和拔罐是中医传统治疗中经常用到的手段，他们都是通过中医经络互通的原理来进行保健治疗的，在目前国内养生领域中比较受到大家的信赖与关注。
刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。
通过长期的临床保健治疗，我们发现很多人对于刮痧把关存在一定的误区，比如说刮痧并不是出痧颜色越好，应该根据自身的实际条件来进行观察，拔罐的时候也应该特备注意不要饮食过饱，而且拔罐不能连续进行，一定要将原来的拔罐印痕全部消除之后，在进行拔罐，这样保健效果最好。
拔罐治疗便秘的穴位有哪些?
相信大家都有过便秘的痛苦，尤其是刚生完宝宝的时候，大多数的女性朋友都经历过便秘的烦恼，记得我刚生完宝宝时就是这样，那一段时间简直是坐立不安。因为在喂奶的阶段又不敢用药物来治疗，当时同事给我介绍了拔罐治疗法。真的很有效果。那么拔罐治疗便秘的穴位有哪些?我么来一起了解一下吧。
便秘又称功能性便秘，或习惯性便秘。是指大便次数减少，排便间隔时间过长，粪便干燥难解，或欲大便而艰涩不畅，无力排出的一种病症。在正常情况下，食物通过胃肠道，经过消化、吸收，所剩糟粕的排泄需要24~48小时，若排便间隔超过48小时，即可视为便秘。
医学认为本病多因排便动力缺乏，或津液枯燥所致。年老体弱，气血双亏，津液不足，肾阳虚衰;或忧愁思虑，情志不畅，日久伤脾，脾运动功能低下;或多食辛辣厚味，胃肠积热;或饮食太少，水分缺乏，食物缺少纤维素;或多次妊娠、过度肥胖、分完后提肛衰弱、缺乏定时大便习惯皆可影响大肠的传导功能而致糟粕在肠道内停留时间过长而生成便秘。
主穴：神阙、天枢、大肠俞、上巨虚、支沟。
配穴：热结大肠较重者加曲池、合谷;气机郁滞较重加中脘、阳棱泉、太冲;气血虚热较重加脾俞、胃俞、足三里、关元。
方法：
1、患者取俯卧位，充分暴露背部，在背部涂适量凡士林，再用梅花针从上至下叩刺(重点叩刺腰骶部两侧)。然后用走罐法来回推拉2~3次。
2、再取侧卧位，将火罐吸拔在神阙、天枢、大肠俞、上巨虚、支沟等穴位上，留罐10~20分钟。
3、虚寒型便秘，拔罐后加艾灸。
4、每日治疗1次，10次为1个疗程。
以上就是关于拔罐治疗便秘的介绍，对于有便秘烦恼的朋友可以尝试一下。希望对你有所帮助，虽然拔罐可以有效治疗便秘，也不可以天天拔罐，而且拔罐不可以在空腹和饱腹的状态下进行，另外除了拔罐治疗便秘外，便秘患者也要多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果。这样对治疗便秘效果也不错。
刮痧与拔罐哪个好呢
在我国最早的治疗疾病的方法是会选择中医来进行治疗。而最为常见的疗法有刮痧与拔罐以及针灸。随着近几年人们对于中医来进行养生和保健的流行，很多人在平时也会选择刮痧或是拔罐来祛除体内的湿气。这时人们就会想到刮痧与拔罐哪个好呢？接下来我们就针对刮痧与拔罐哪个好这个问题来祥细了解下吧。
拔罐，这是一种治疗瘀伤的方法，这个方法在治疗的时候主要的针对患处的一些红肿促进血液循环的正常进行，让淤血尽快的散掉，平时如果是拔罐的话应该注意控制好时间，要不然会引起一些血液性的损伤的表现，平时挂少治疗见效一般是比较慢的，而拔罐治疗效果显著，没有刮痧那么的痛苦，拔罐治疗最好是选择晚上的时候进行比较不错。
肚脐眼拔罐是一种很好的养生方法，因为肚脐眼一般都是寒气入侵的通道，所以才会有感冒发烧等症状，平时可以经常做一些肚脐眼拔罐，这样能帮助很好的将身体中的病菌和湿气都去除，另外如果有女生因为月经不调或者是痛经等现象的也可以经常做拔罐，这样能很好的帮助去除身体中的寒气，对调理月经和痛经等现象有好处，所以女生可以尝试通过这种方法调理身体。
刮痧疗法的好处
1、调节阴阳
阴阳是中医理论的基本核心.人体在正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态.如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时,就会导致"阴胜则阳病,阳胜则阴病"等病理变化,而产生"阳盛则热,阴盛则寒"等临床证候.刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体转归于"阴平阳秘",恢复其正常的生理功能,从而达到治愈疾病的目的.
刮痧调和阴阳的作用,基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的.例如:病在经络、在皮肉者属表,刮痧宜轻刮;病在脏腑、在筋骨者属里,宜重刮.刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的,如血压不稳者,经刮拭躯干、四肢腧穴后,偏低的血压可升高;偏高的血压亦可降低.
2、活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤,在局部产生淤血,使经络气血流通不畅,若瘀血不消,则疼痛不止.这时在局部或相应腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,经络畅通,气血运行,达到通则不痛之目的.这就是刮痧活血化瘀的作用.
通过上述对于刮痧与拔罐哪个好的功效果和作用的祥细介绍。对于平时有习惯通过中医疗法来养生或是治疗疾病的人，相信对于中医疗法有了更进了步的了解。但需要注意，平时如果有刮痧或是拔罐，一定不可立即洗澡，避免此时毛孔张开时，再次吸入湿气。
中医刮痧拔罐效果好吗
中医养生是很不错的养生方法，利用中医刮痧拔罐能够治疗各种的疾病，其实中医刮痧和中医拔罐两者是可以结合在一起的，那么刮痧拔罐的方法如何进行综合使用呢，对于刮痧的方法是很多的，刮痧按摩的治病方法有很多，对于肩周炎，颈椎病等都有疗效的，那么中医刮痧拔罐效果好不好呢？
刮痧火罐疗法，是祖国医学遗产之一，拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。
冬季和春季完全是两个不同的季节，所以人体是处于两个不同的环境中，从一个环境到另一个环境要损耗人体的元气才可以。
冬主收藏，在寒凉的冬季里，人们大多运动不足，经络痹阻，且春节期间容易饮食过度，损伤脾胃，使脾胃运化水湿功能受损，再加上春季多雨多湿，外湿引动内湿，故人体易被湿邪入侵，从而出现腹满腹胀、食欲不振，身体、四肢沉重，精神萎靡，或烦躁易怒等中医认为的“湿浊内困”的亚健康症状。
春困刮痧要刮背部穴位，是因为督脉主一身之阳气，膀胱经不但包含了调节人体五脏六腑的诸多穴位，如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞等重要穴位，是人体抵御外邪和重要屏障，而且掌握着人体最大的排毒通道，中医有“春夏养阳“的说法，故刮背部穴位既可排毒，又可振奋体内阳气，提高机体免疫力。
刮完痧后，患者常感到背部、肢体有酸痛感，此时可把点燃的艾条放进艾灸盒中，置于痧斑处灸10分钟左右，是典型的攻补兼施，扶正祛邪的综合运用。
以上就是中医刮痧以及中医拔罐的好处，一旦出现了某一些疾病，比如腰肌劳损，坐骨神经痛，比如哮喘等疾病的时候，都会有一定的效果的，关于刮痧拔罐来说呢，一定要请专业人士进行按摩才行，一些穴位如果按摩的不到位也会出现很多的问题的。
感冒可以刮痧拔罐吗
刮痧拔罐都是中医治疗的手段，通过物理治疗的方式来打通人体的经络，达到通筋活络治疗病症的最终目的。总体来说这两种治疗手段都是可以通过人体内部循环的畅通，来达到身体阴阳平衡的目的，所以这两种方式对于感冒发烧等病症的治疗还是效果不错的，可以在临床上推广使用。
根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。
刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如：病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮；病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经刮拭躯干、四肢腧穴后，偏低的血压可升高；偏高的血压亦可降低。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
感冒之后可以通过刮痧拔罐的方法进行治疗，不过在治疗的时候也有一些需要注意的事情比如说一定要注意保暖，因为在进行这两种治疗的时候，身体皮肤的毛孔会被打开，如果不注意保暖会导致寒气通过毛孔进入身体，不仅达不到治疗效果，而且还会加重病情。
刮痧拔罐区别有哪些
拔罐和刮痧都是属于中医治疗疾病的方法。中医之所以有很好的治疗疾病的效果，那么是跟治疗的手段比较多样化有很大的关系。针对不同的疾病采用不同的方法来进行治疗，这样就能有很好的治疗效果了。拔罐和刮痧是属于两种不同的治疗方法。那么刮痧拔罐区别有哪些？今天我们就来介绍下。
刮痧
是将附着于毛细血管壁的瘀血压出，然后再经吸收，经过全身循环，将废物从尿液排出。
刮痧善于祛瘀。适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
中暑或者感冒时，可在后背膀胱经刮痧。
对于疼痛处，可在痛点及周围刮，顺着经络，哪儿痛就刮哪儿。
拔罐
对于刮痧无法解决的肌骨疼痛，可采用拔罐法。病灶点深的，如果一拔很快出现黑紫印，那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕，那就要耐心地在此处拔几天，每天10分钟，直到出现黑印为止。
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。
4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
刮痧拔罐区别就是上面介绍的这些了。刮痧和拔罐虽然都是有很好的治疗效果，但是由于针对的疾病是不同的，所以在发生疾病的时候，如果不能选择正确的方法来进行治疗。那么对于身体的健康来说是没有什么太好的效果。所以一定要选择对的方法进行治疗。
刮痧拔罐疗法效果好吗
刮痧大家都听说过的，刮痧现在很流行的一种中医调理身体的手段，尤其是随着工作的压力越来越大，让很多人的身体都处于亚健康状态，这个时候刮痧可调理身体，缓解身体，所谓的气血不足，气血流畅不通，对治疗感冒的效果，那么刮痧拔罐疗法有哪些方法呢!可以治疗什么样的疾病呢!
一.刮痧具有活血化瘀、调理阴阳、舒筋通络、行气活血???等作用。解决中暑、感冒、头痛、胃炎、腹痛、失眠、疲劳、关节病、慢性腰痛、坐骨神经痛、腰椎间盘脱出症、扭伤、五十肩、落枕、心悸、呼吸困难、高血压、贫血、痛经、肥胖、精力减退、近视。
二.排瘀疗法又叫刺络疗法，是针灸疗法中一种独特的治疗方法，植根于中国传统的经络学、针灸学、气血学。1、对血液系统有良好的双向调节作用。
一则能迅速清理体内垃圾，排出血酸和尿酸，清除血液循环障碍;二则能有效地使新陈代谢得以改善。新陈代谢之是否正常决定人生命的长与短，那么新陈代谢的改善，则无疑意味着生命的活动增强与延长。
2、对诸多疼痛有很好的镇痛、消痛作用。其中对颈椎痛、肩周炎、腰椎痛、风湿性关节炎、痛风、胃痛、头痛、痛经等项，能收到即治即轻的立竿见影的效果，倘加以不多疗程，即可根治。
3、能提高人体免疫功能，激发体内防御功能，真正达到重病防患、轻病防变、未病预防的目的。
4、能产生良好的美容功效。其中对痤疮、黄褐斑、老年斑、色素沉着、红血丝、黑变病、脸色晦暗、黑眼圈、扁平疣、荨麻疹、皮肤过敏等症状，治愈率可达到85%以上。
通过以上这一套刮痧拔罐疗法可以调理身体，治疗气血不足，月经不调，对夏季预防中暑，头晕，身体疲劳有着很好的功效，尤其是刮痧可以排除身体中的湿气，可以瞬时间让我们身体消炎，镇痛，排出不必要的湿气，促进陈代谢，增加身体健康。
拔罐治疗白癜风
白癜风是因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片。本病好发于青壮年，儿童亦有之。 多因七情内伤，肝气郁结，气机不畅，复感风湿之邪，博于肌肤，致气血失和，血不荣肤所致。 临床表现为皮肤突然出现色素脱失斑，以后逐渐扩大，呈现大小不等的圆形或椭圆形白斑，单发或多发。无痒痛等自觉症状。
治疗方法一
侠下（肱二头肌外侧沿中1/3与下1/3交界处稍上方）。
方法：采用刺络拔罐法，留罐10-15分钟。每日或隔日治疗1次，5次为1疗程。
取穴方二
病变部位、脾俞、中脘。
方法：病变部位用梅花针叩刺，然后用旋转移动拔罐至皮肤充血发红；脾俞、中脘穴用单纯拔罐法，留罐15-20分钟，起罐后，均用艾条温灸5-10分钟。每日治疗1次，5次为1疗程。
治疗方法二
皮损区、孔最、足三里、三阴交。
方法：用拔药罐法，用棉球在药酒（川芎、木香、荆芥各10克，白蒺藜、丹参、当归、赤芍各15克，鸡血藤20克，灵磁石30克，放入95%酒精中浸泡10日，取汁100毫升）中浸湿，贴于火罐壁中段，点燃拔于上述穴位，留罐15-20分钟。每日1次。每侧穴位，连续拔罐10次。若白斑范围较小者，可于皮损区拔罐；若范围较大者，可于皮损边缘处拔罐；若皮损在眼睑等腔窍处，拔罐部位可离开腔窍一定距离；若皮损在头面等肌肉较少部位，可用面粉揉成条状围成火罐口大小圆圈，贴于拔罐部位。起罐后，皮损区涂以中药酊剂（红花、白蒺藜、川芎各等分，用30%酒精浸泡）。配合日晒。
治疗方法四
皮损区。
方法：先用三棱针由外向内浅刺，以微出血为度，然后拔罐20分钟。或在皮肤区先涂以骨白酊（补骨脂30克，红花、白蒺藜各10克，浸于95%或30%酒精中浸泡7日），然后拔罐15-20分钟。或拔罐后再涂亦可。每日或隔日治疗1次，10次为1疗程。
刮痧拔罐减肥有效果吗
因为人体肥胖不能进行运动，再加上有的人身体因为没有办法去做运动，这样会导致身体处于体能消耗的严重阶段，这个时候可以进行刮痧拔罐减肥的方法，来辅助达到减肥效果，这样减肥疗法不用担心副作用，坚持下来还不会反弹。
刮痧拔罐减肥有没有哪些注意事项。
说到刮痧拔罐减肥这个话题，我们来看看刮痧拔罐这个过程是怎么样的。这个减肥的过程是首先用精油对需要减肥的部位进行按摩，然后用刮痧板对相关部位进行刮痧，在刮痧的过程中能够带着人体表面毒素，将粘附在血管壁的淤血清除出去，是排毒减肥的有效措施;接下来是拔罐减肥，主要是通过拔罐形成的负压作用，来刺激相关部位，增强血液循环以及新陈代谢的速度，对于促进肠胃蠕动，排毒减肥效果显著。这个刮痧和拔罐的过程一般人都可以同时进行，但是假如身体极度虚弱的话就不建议同时做两项。
当然了，刮痧拔罐减肥也是有相关的注意事项的。下面为大家着重介绍当中的两点注意事项：
(1)刮痧拔罐减肥虽然没有什么特别的禁忌，但是对于月经期女性、孕期女性、过度劳累虚弱以及皮肤溃烂人群都不建议进行这项减肥操作，避免因为刮痧拔罐减肥引发不必要的意外事件。
(2)很多人刮痧拔罐减肥后却出现越长越肥的情况，其实这是因为刮痧拔罐减肥后，人体新陈代谢速度加快，因此体内消化运转也不断加快，人因此会感觉饥饿，这个时候如果不注意节制食欲，暴饮暴食的话就会容易发胖，因此一定要注意了。
以上就是关于刮痧拔罐减肥的
感冒刮痧好还是拔罐好
感冒时生活中比较常见的一种传染性疾病，在中医临床上认为是外感风寒，邪气入侵所致，可以通过拔罐或者是刮痧的方法来进行调理治疗，这两种方法可以根据病人不同的体质和病情情况来选择，治疗效果都是不错的，不过如果是体质比较虚的患者，建议还是刮痧比较好，拔罐损伤太大。
刮痧、拔罐对于治疗感冒有一定的功效。刮痧可以宣泄肺卫，从而帮助机体抵御外邪。对于体质好，尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里，易于“刮”出。感冒属寒邪或热邪侵入人体，拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络，调整人体阴阳平衡，增强体质，激发人体自身免疫功能，从而缓解感冒症状。
刮痧、拔罐后还应注意防风防寒，避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分钟内不要洗凉水澡；拔火罐后2小时内不宜洗澡，并且不可以用冷水刺激拔火罐部位，洗澡要用温水。而重感冒患者还应及时就医，刮痧、拔罐可作为辅助疗法，千万不要延误病程。刮痧、拔罐主要起到通经络、散风寒的功效，对风寒感冒疗效更佳，而对于风热感冒，可能会适得其反。特别是体虚者，如果拔罐或者刮痧，容易使气外脱，引起多汗、心慌、气短、无力、出血等症状。
另外除了拔罐和刮痧的治疗方法之外，我们还可以辅助各种药物进行治疗，另外感冒的病人多数抵抗力比较低，我们可以适当的补充一下身体的维生素C，这样可以提高身体的免疫能力，还有需要大家注意的就是，感冒的患者一定要多喝水，这对于缓解症状效果也是不错的。
到底拔罐好还是刮痧好
不少人是比较相信中医的，他们认为中医能够治疗很多的疾病，拔罐和刮痧就是大家常用的一种中医形式。不过很多人很想知道的是拔罐好还是刮痧好，这种专业性特别强的问题是需要中医专家给大家解答的，下面就请他们给大家做更深一步的解答吧!希望大家通过小编的介绍，能够有所了解。
“拔出来的、刮出来的痧颜色越深，证明体内的湿气越重!”
祛湿，这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会!这两种中医传统疗法，其主要作用都不在祛湿，祛湿的作用也不明显!
中医专家提醒，岭南地区的人们不仅误解了拔罐和刮痧，还喜欢将“湿气重”挂在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重，其实也未必如此。
拔罐和刮痧的目的都不在祛湿
“拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解。”中医专家告诉新快报记者，在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时，拔罐还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症，包括热症和寒症。
刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。
祛湿主要靠内治，先利湿再调脾胃
很多人以为拔罐能够快速除湿，其实并不能达到预期效果。
“中医所讲的‘湿’的本质是水。”庄礼兴说，湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧虽然主要目的不在祛湿，但也“拔”出部分的组织液，有一定的祛湿作用。但由于出来的水分不多，祛湿作用其实十分有限。拔罐相对好一些，刮痧几乎没有祛湿的作用。
“祛湿主要靠内治，而非外治。”庄礼兴表示，湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。
湿气重的典型症状
舌苔白厚、舌苔黄厚、口中粘腻、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滞等。
拔罐颜色越深越黑，湿气越重?
都是传说!颜色与血液、拔罐力度有关
如果说拔罐、刮痧的主要功能不在祛湿，那出来的“痧”的颜色有深有浅、有红有紫，这又是什么缘由呢?庄礼兴表示，要解释这点其实很简单。
首先，不同人的血液颜色不同，肤色也不同，出来的“痧”的颜色自然会不同。其次，出痧颜色深不深，还与拔罐的负压力有关。例如中医拔罐除了用火罐之外，还有竹罐、抽气罐等。其中，竹罐是在水中去氧，没有火罐的温度、排气的压力也相对较小，不仅操作不便，而且不够“给力”，出痧颜色容易偏浅。
拔罐好还是刮痧好?上面文章中中医学专家已经为大家详细讲解了，可见拔罐和刮痧是难分伯仲，谈不上哪种好哪种不好，只有适合自己的方法才是最好的。当然也可以两种中医方法结合起来用，有时候是能够达到事半功倍的效果的。
