身体虚弱的表现
脾胃虚弱夏季养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“身体虚弱的表现”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
导读：身体虚弱的表现，当人虚弱的时候，身体的各个功能也出于劣势，就很容易受到疾病的困扰。那么身体虚弱有哪些表现？下面就一起来看看身体虚弱的表现。
中医将身体虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。
中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之亚健康,如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。
虚即正气虚。常见面色淡白或萎黄，精神萎靡，身疲乏力，心悸气短，形寒肢冷，自汗，舌淡胖嫩，脉虚沉迟，或五心烦热，消瘦颧红，口咽干燥，盗汗潮热，舌红少苔，脉虚细数。不喜欢说话、声音小、说话的尾音低糜且常常听不到、一生病都会不易恢复、手足心呈现微热、午后自觉脸上有一阵阵烘热感、舌苔少、脉象无力，这些也是虚性体质的特征。
身体虚弱的表现
身体虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。
1、气虚的主要表现为：
少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
2、血虚的主要表现为：
面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
3、阴虚的主要表现为：
怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心（二只手心、二只脚心与头顶心）烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
4、阳虚的主要表现为：
除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
进补首先要根据各人的体质不同，辨证具体的虚证，再对症下药；其次，根据虚的程度不同，要选择合适的补品。对于身体不是太虚弱的人，其实只需要日常中适当增加普通的对症药膳即可，没有必要大补特补。补过头，就适得其反了。
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身体虚弱怎么调理
导读：身体虚弱怎么调理？据统计人群中约有12%的人为虚弱人，属于亚健康。虚弱的人体质虚，生活能力差，防卫疾病的能力低。那么身体虚弱怎么调理？下面一起来看看吧。
身体虚弱怎么调理
1、气虚型
气虚型表现：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。
喝四君子汤：精神倦怠、气短乏力、形体消瘦、大便溏薄、走路易喘、面色萎白、舌质淡苔薄白等，调理时应以补气为主，可服用四君子汤。取党参15克、茯苓10克、甘草10克、白术10克，用600毫升冷水浸泡半小时，大火熬至水滚，再用小火续煮10~15分钟，每天喝一两杯。
2、阴虚型
阴虚型表现：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心（二只手心、二只脚心与头顶心）烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
阴虚忌食物品：胡椒、肉桂、狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、生姜、花椒、茴香、丁香等。
喝生脉饮：经常熬夜的人容易疲劳，伴健忘、口干舌燥等症状，舌红苔黄，宜喝滋阴润燥的生脉饮。取党参15克、麦冬15克、五味子5克，用600毫升水浸泡半小时，大火煮10~15分钟即可，每天1杯。
3、血虚型
血虚型表现：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法。
补血虚食品：当归、阿胶、熟地、桑椹子、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
血虚忌食物品：荸荠、大蒜、海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
喝当归补血汤：表现为心悸、头晕、失眠多梦、面色萎黄，精神倦怠、舌质淡红，以女性朋友多见，伴有月经量少、月经不调，宜用当归补血汤治疗，益气生血则疲劳自消。取黄芪30克、当归6克放在电茶壶中，用水600毫升煎至300毫升即成，可续水反复煮至味淡。
4、阳虚型
阳虚型表现：平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
阳虚忌食物品：鸭肉、兔肉、獭肉（水狗肉）、甜瓜、鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼等。
喝肉苁蓉山药枸杞：出现神疲乏力、畏寒怕冷、头晕目眩、腰膝酸痛、舌质淡等，喝点肉苁蓉山药枸杞可改善症状。取山药5克、肉苁蓉10克、枸杞子10克，放在保温杯中，用热水闷约半小时，慢慢饮用，可续水回冲至药味变淡。
身体虚弱的朋友，在日常保健中要根据自己不同的体质来采用不同的调理方法，这样才能达到更好的养生效果。
孕妇身体虚弱怎么补
孕妇如果身体虚弱，应该及时进行调理，毕竟在怀孕期间如果身体体质变差，这对于孕妇本身的健康以及胎儿的健康都是非常不利的，这时候应该吃一些具有补益功效的食物，可也可以在医生的指导下通过一定的药膳来进行调理，另外要注意保持充分的休息，保持乐观开朗的心态。
孕妇身体虚弱怎么补对于孕妇来说，补气血根本不用大吃补品，红枣、桂圆、樱桃、黑枣这些有益女性健康的食物都是养血补气的食疗佳品，醪糟也是最能补女性气血的，可以经常吃一些。1、当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味中药的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不会上火。2、取鳝鱼1斤、瘦猪肉半斤，放入生姜5～8片、葱2～3根、蒜10瓣，再加入调味品红烧，经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以治疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。3、取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。4、取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥，每天3—4次，连服30天。5、取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服10—15天。孕妇补气血的注意事项女性在怀孕期间多数都会出现不同程度的贫血，如果在怀孕期间贫血不调理的话会影响胎儿的健康。所以为了胎儿和母体的健康，一定要合理的调理血虚，让气血充盈，保证胎儿和母体的健康。孕妇在补气血的时候除了要多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。还需要注意有一些凉性的食物是尽量不吃或者要少吃的。寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等，产妇应尽量不吃或少吃。还有一种食物是甘蔗，孕妇补血的时候也要特别注意，甘蔗含有丰富的铁、钙、锌等营养元素，其中含铁量非常大，每公斤甘蔗含有9毫克的铁，因此甘蔗有着“补血果”的美誉。因此孕妇可以适当吃一些，一定不要过量。
老公身体虚弱怎么调理
对于已婚男性来说，面对生活和工作的双重压力，往往会导致身体虚弱的情况，尤其平时生活当中，如果纵欲过度，可能会导致肾虚的情况，会导致阴虚、气虚等多种情况，这对于健康是非常不利的，应该及时进行调理，首先应该节欲，要注重饮食保健，要加强心理方面的调养。在饮食方面，应该多吃一些有助于补益的食物。
老公身体虚弱怎么调理
1、男人身体虚弱如果是因为血虚
血虚主要表现为面色萎黄苍白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥。进补宜采纳补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。食物有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。2、男人身体虚弱如果是因为气虚
气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、性功能减退等。气虚者需补气，药物可选用人参、黄芪、党参等。食物可选牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。3、男人身体虚弱如果是因为阴虚
又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚表现为怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、五心烦热、腰酸背痛、梦遗滑精等。进补宜采纳补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。食物有团鱼、燕窝、百 合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。4、男人身体虚弱如果是因为阳虚
又称阳虚火衰，是气虚的进一步进展，阳虚表现为除有气虚的表现外，平时怕冷、喜热饮、体温常偏低、腰酸腿软、阳痿早泄等。进补宜补阳、益阳、温阳，补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。食物有黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等。感觉身体虚弱怎么调理
生活中经常看到一些在操场上打打篮球或者跑步，这些人看起来很强壮。但是也会见到一些的人却是很虚弱那种，动不动就会觉得很累，即使是在睡觉的时候也是会感觉到流虚汗的情况。这让一些家人和朋友很是为自己担心，其实这个情况完全是可以调理好的。那么，感觉身体虚弱怎么调理?
猕猴桃
性寒,味甘酸.《开宝本草》中指出：“冷脾胃.”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服.”凡脾胃虚寒痛者当忌.
甘蔗
性寒,味甘.虽有清热生津作用,但脾胃虚寒之人则不宜食.《本草经疏》中明确告诫：“脾胃虚寒呕吐者忌之”.故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗.
莼菜
性寒,味甘.《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃,……不宜多食久食,恐发冷气,困脾胃,亦能损人.”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”.凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之.
西瓜
性大凉,能清胃火.《滇南本草》说它能“治一切热症”,素有“天生白虎汤”之称.《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服.”故寒性胃痛之人切勿食之.
柿子
性大凉,味甘涩,寒性胃痛之人切忌服食.《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积,感寒腹痛,感寒呕吐者皆不得服.”尤其不得与螃蟹一同食用.
香蕉
性凉,味甘.明?李时珍在《本草纲目》中还说它“甘,大寒.”凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否则食后即感胃冷不适,甚则立即引起胃痛发作,故当忌之. 我以前也有脾胃虚弱的问题，我是用的古方楂脾嗏来调理好的。楂脾茶融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。这种茶疗方式对于调理脾胃虚弱的问题的效果是非常好的。
关于感觉身体虚弱怎么调理，大家一开始可能不知道从哪方面来补补身体。但是通过上文的介绍后，大家也应该知道了其实在我们的日常生活经常见到的一些水果蔬菜就是可以很好的调理身体健康的，同时还能很好的补充人的身体所需要的营养元素。
治疗身体虚弱的清宫焕春酒
身体虚弱是很多的人都会出现的一种症状，特别是生病刚好的人。那么，这身体虚弱应该如何进行治疗呢?治疗身体虚弱有什么好的方法呢?身体虚弱有哪些表现?身体虚弱的治疗方法有哪些?赶紧来看看吧!
【配方】
巴戟天、枸杞子、肉苁蓉及人参等。
【制法】
本酒是根据清代宫廷秘方，用传统工艺方法精制而成，属低度酒。
【主治】
身体虚弱，神疲健忘，腰膝软，功能减退等诸肿虚损之症。
【用法】
午饭、晚饭后饮用，每次20毫升，或作佐餐用。
说明
常饮此酒精神焕发，强身益寿。
身体虚弱有哪些表现
体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。
气虚
气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷(怕冷不明显) 。
阳虚
阳气不足，主要表现，身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是，怕冷，有冷的感觉。阳虚生寒，所以有冷感的感觉。
气虚阳虚
都是气不足，相同症状是面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。
血虚
面色苍白、面黄、手足麻木、口唇指甲淡白。
阴虚
面红、低烧、手心、足心、心口、五心烦热、潮热、口干咽干、盗汗。热感是阴虚生内热，是虚热。
血虚阴虚
都是阴液不足，表现身体消瘦、体虚、体弱、头晕、心悸、失眠。
归纳治疗身体虚弱的五大法
(1)扶正，增强体质、提高防卫能力。
(2)补虚，气虚益气;阳虚补阳;血虚养血;阴虚滋阴。
(3)祛风散寒，将体内的风、寒病邪清除体外。
(4)防病，虚弱人容易发生疾病，所以要重视防病。
(5)治病，己经发生了疾病，要重视。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们一定是有了一个非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个身体虚弱的药酒疗法是比较不错的。感兴趣的朋友完全可以试试以上的配方哦!
身体虚弱打什么营养针
身体虚弱的时候要加强饮食调养，平时要做好调理工作，如果身体虚弱比较严重，这时候可以通过打一些营养针来促进健康的恢复，比如说可以注射丙种球蛋白，或者是接种卡介苗等等，这对于提高身体的抗病能力都是有好处的，另外平时要注重饮食保健，要适度的运动锻炼。也可以通过一定的中药来调养身体。
体虚怎么调理
1.脾胃虚弱
脾胃虚弱的人通常表现为胃口不好，吃不下饭，吃一点生冷水果、饮料就容易拉肚子，手脚常常冰冷，身体怕冷，神色疲倦没力气，给人无精打采的印象。这类人适合吃些健脾养胃的保健品，切记避免太过滋腻温补的补品，因为这样反而会增加脾胃负担。可以试试这些药材：莲子、百合、薏米、茨实、淮山、党参、山楂、茯苓等。2.肾气虚弱
肾气虚的人往往见于腰膝酸软，行动无力气，小便增多特别是夜尿增多，面色淡白，男性的话可以见到遗精、早泄、阳痿等症状，女性则可以见到月经淋漓不尽。这类人应该多补益肾气，益精髓，强筋骨，可以选择熟地、五味子、山萸肉、菟丝子、杜仲、肉松蓉等补肾壮阳，也可以选择一些丸剂如肾气丸、地黄丸等对症下药。3.肺气虚弱
肺气虚的人时常觉得少气，短气，气喘吁吁，觉得气不够用，而且时常容易感冒生病，流鼻涕，皮肤干燥起皱纹，干痒难忍。这时应该补益肺气，汤水可以适当加入黄芪、防风、五味子、人参等，益气补肺。4.气血两虚
气血两虚的情况往往出现在比较瘦弱的人，他们往往上气不接下气，极度疲倦乏力，畏寒怕冷，衣服穿得特别多，手脚冰凉，面色枯燥无血色，指甲干枯，肌肤皲裂没弹性，还有头晕眼花，手脚麻木等症状。这类人应该气血双补，可以尝试食疗的方法去调理，适当加入补气血的药材，这样才能见效最快。小孩身体虚弱吃什么好
孩子身体比较虚弱的时候，家长一定要细心照顾，给孩子做一些营养价值比较高的食物，有些孩子容易出现挑食的毛病，这对于身体体质的影响是比较大的，所以说在饮食方面，要变着花样来做，要提高孩子的食欲，给孩子多吃些优质蛋白的食物，多吃一些具有补钙功效的食物，从而预防孩子体质变差。
小孩身体虚弱吃什么好
1、给宝宝多吃含钙的食物
在饮食上，家长们应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物，这些食物都富含钙物质，可以提高宝宝的免疫力。此外，为了保证钙营养的吸收，妈妈们就可以让宝宝多去户外晒太阳外和给宝宝多提供含维生素D较丰富的饮食。
2、给宝宝多吃富含优质蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有：大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得遍数过多，也不宜放在热水中浸泡。
3、给宝宝多吃滋补佳品
为了提高宝宝的免疫力，可以给宝宝多食用“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
4、提供必需的脂肪
脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，缺乏将会影响宝宝的智力发育，由于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。
宝宝抵抗力差的表现会有以下五个方面：
1、大便不规律，容易发生腹泻；
2、季节交换时容易生病；
3、伤口不易愈合，容易感染；
4、过集体生活的宝宝经常被周边的孩子传染上疾病；
5、感冒不断，一年当中感冒超过三次以上。
身体虚弱的人该怎样调理
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。身体虚弱应该怎么调养?
上楼梯气喘是身体虚弱的表现吗?
随着年龄的增长，中老年人都喜欢住在矮一点的楼层上，这样上楼会轻松许多。不会出现上楼梯气喘嘘嘘，回到家里要歇一会，才能缓过气来的情况。
那么，为什么老年人会有这样的情况呢?
或许，答案很简单，就是人老了都这样。虽然，这是众所周知的答案。但是，作为下一辈的子女仍然是希望爸爸妈妈的身体健康硬朗。平时，他们能够出去锻炼锻炼，活动一下，上了年纪的人，身体健康是最重要的。而且，随着世界人口的老龄化，老年人也逐渐成为社会关注的焦点。
因而，老年人保健，锻炼身体就成为现在年轻人常见的一种现象。那么，对于上楼梯气喘是否就是身体虚弱的表现呢?
其实，这没有绝对的标准，不同的年龄阶段和不同的身体素质来讲，会有不一样的表现。如果是老年人，出现这样的状况，很大程度是因为身体锻炼少，加上年龄增大，身体代谢减缓，组织和器官就如同是应用了多年的零部件，出现问题是正常的。所以，对于这样的身体虚弱的情况，可以通过适当的锻炼和调节合理的饮食和保健，促进新陈代谢，增强体质，来得到改善。但是，让上了年纪的老年人变得如同他年轻的时候那样，是不可能的，只是在一定程度上，提高他身体的健康状况。
身体虚弱的表现
感冒老不好，小心鼻咽癌
台湾马偕医院血液肿瘤科主任谢瑞坤指出，鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒，就要有所警觉，尽快去医院检查。謝瑞坤表示，因为淋巴肿大而导致鼻塞或影响视力时，大多已经发展到中、后期了。
腰老疼，有肿块，提示肾脏癌
肾脏位于后腹腔，空间很大，与此相关的疾病早期不容易发现。基隆长庚医院癌症中心主任王正旭提醒，如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌，应尽快做进一步检查。此外，爱吃止痛药或常染头发的人，可能是肾脏癌的高危险群，建议定期接受尿液检查及超声波检查。王正旭还补充，常染头发除了与肾脏癌有关，也与膀胱癌有关，因为染剂会透过泌尿系统代谢，如果长期堆积在肾、膀胱，就可能刺激癌细胞病变
久咳不愈警惕肺癌
谢瑞坤指出，许多人发现咳痰带血，或者因胸痛、吞咽困难等症状而去医院检查时，多半已经是肺癌晚期了。如果人们有吸烟的经历，久咳不愈，就要去医院了。
久咳不愈警惕肺癌
体重突然下降，可能是胰腺癌
王正旭指出，如果出现上腹闷胀，或持续有不明原因的腹痛甚至是背痛，照了胃镜或肝胆超音波都没问题;特别是在没有刻意节食的情况下体重莫名减轻，就要警惕胰腺癌了。
尿频当心卵巢癌
美国癌症学会指出，女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、频尿与尿急，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。另外，肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一。
月经不规则提示子宫内膜癌
长庚医院妇癌研究中心赖琼慧表示，如经血变多、更年期以后出血，或月经不规律等症状，连续出现3个月以上，就有内膜增生等癌前期的可能。
如何防止身体虚弱
动动脖子护颈椎
在坐姿上尽可能保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线;可升高或降低桌面与椅子的高度比例以避免头颈部过度后仰或过度前屈;此外，定制一块与桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于坐姿的调整。
应在1～2小时，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3～5秒，后双肩向上坚持3～5秒，重复6～8次;也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5秒，重复3～5次。
常爬楼梯心脑好
走路、慢跑、游泳、打乒乓球、骑车等是心脑血管疾病人群的最佳运动方式。运动后，身体对氧的需要增加，通过加快呼吸、加快心跳，可以满足心脏对血和氧的需求，运动后精神也会很好。
每天在工作期间，不用刻意去走路，如去上班或吃午饭，保证不坐电梯，改走楼梯。最简单一项措施，每天累计爬20层楼。一天8小时能爬20层楼的人比坐电梯的人血压、血脂、血糖明显好转，而且坚持该做法的人寿命可以延长4～5年。
有时间要尽量增加运动量，例如查房时提起脚跟走路，再如坐诊时闭上眼睛，手握紧拳头持续半分钟，然后再放松，反复做5分钟，也是缓解压力的运动方式。
静脉曲张可防控
大关节运动： 1. 弯曲大腿至腹部上方，尽量向下颏方向提高膝关节;2. 向上伸直腿部;3. 慢慢放下大腿，恢复平卧状态;左右交替活动重复15～20次。
踝关节运动：交替伸直并弯曲两侧踝关节，持续时间30秒。
腿部运动：自然站立，两脚交替，尽可能抬高足跟，脚尖点地，重复15次。如果确实没有时间运动，可以提起脚跟走路，有利于肌肉的快速收缩。
身体虚弱能按太溪穴吗
身体虚弱能按太溪穴吗
1、身体虚弱能按太溪穴吗
身体虚弱是可以按摩太溪穴的,原因:太溪穴是人体的大穴,有很多作用,它位于人的脚踝后面的一个凹陷的地方,揉按太溪穴的时候有的人会一点感觉都没有,这是因为体质比较虚弱的原因,可以多按几次知道把它按痛为止,如果按的时候比较痛也要多按几次,直到不痛,这是为了把气血引导到脚底下的一个穴位,它叫涌泉穴,也是人体的一个大穴有增强体质的作用,所以没事可以多按一按太溪穴。
2、身体虚弱怎么按摩太溪穴
2.1、可以用拇指的罗纹面来按摩,缓慢加大力量,一般3—5分钟。如果实在掌握不了手法,就买一根艾条来灸吧。或者也可以用双手擦热放在后腰的肾俞处,也有补肾的效果。
2.2、太溪穴:滋补肾精不需愁
太溪是我国古代的医学典籍中“回阳九穴”之一,具有提高肾功能的作用。太溪穴是足少阴肾经上的输穴和原穴的,可以说是肾经经气最旺的地方,因此,想要滋阴补肾、滋养先天之本最好的方法就是通过对太溪穴的按摩刺激来激活人体肾经的经气,不但能疏通整条肾经,还对全身都有调理作用。
2.3、足底放平,太溪穴位于足内侧,在内踝后下方与脚跟骨筋腱之间的凹陷之处。
2.4、盘腿正坐,用左手拇指指腹按压右侧的太溪穴,按压时先按顺时针方向旋按20次,然后再按逆时针旋按20次,然后以相同的手法用右手拇指指腹按压左侧的太溪穴。
按揉时力度保持适中,每次按揉5分钟左右,每天2次。
3、按摩太溪穴位的功效与作用
3.1、缓解治疗头痛、目眩、牙痛、咽喉肿痛、气喘、支气管炎、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、肺气肿、支气管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等。
3.2、缓解治疗女性生理不顺、月经不调、肾脏病、遗精、膀胱炎、阳痿、小便频数、乳腺炎、增强性功能等。
3.3、缓解治疗关节炎、风湿痛、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损、手脚冰凉、手脚无力等。
3.4、缓解治疗精力不济、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤等。
太溪穴主治病症
1、治呃逆:本病为胃气逆,如果是虚证,久病重病的呃逆,按太溪穴降其上逆之气。
2、治眩晕:因耳源性,内耳迷路不平衡,及肾精虚所致者,灸本穴。
3、治牙痛:牙为骨,肾主骨,远端疗法,按对侧。左牙痛按右太溪,或用灸法。
4、治咳嗽:配合合谷穴,尤其适合咳嗽就渗尿的症状。
5、治忧郁症:配合三阴交穴,可以调理内分泌失调情况,此外对于默默不说话,整天昏沈嗜睡者有帮助。
6、治飞蚊症:五脏六腑之精皆上注于目,本穴补肾水可促进眼部循环。
7、治咽喉痛:肾为水脏水府,本穴可清热、止痛。
8、治不孕症:本穴为肾经原穴,经气血在此留住,可强肾利生殖。
9、治性泠感:本穴有调整内脏稳定神经作用。
10、治膝内侧痛:膝内侧为肾经所经过,本位可调虚实,通经活络。
11、治肾虚腰痛:适合时常隐隐约约的腰痛,无受外伤的举重或运动后遗症。
12、治遗精阳痿:本穴可补因肾精亏损的遗精虚证,也可泻因相火过盛引发的阳痿。
13、治更年期性交痛:更年期阴道干涩行房痛,本穴有补肾水滋阴作用。
太溪穴养肾强身
肾是人们生命的源泉,人体进行生命运动的所需物质基本都是依赖肾脏得以实现的,只要肾脏健康,才能让生命健康延续。
针对这类状况,我们可以经常按摩身体的太溪穴,这个穴位是肾经的原穴,肾经的元气都是通过这个穴位进行流通的,因而这个穴位对于健康保健有极其重要的作用。在古代就一直流传了一个说法,在古代那个医术不是很发明的年代,人们判断垂危病人生死的时候,都会摸一下太溪穴。
在按摩的时候,两个脚部的太溪穴都要进行,可以先用右手的手指指腹对左侧的太溪穴先进行按摩,按压的时候按照顺时针和逆时针结合的方式便可以,来回20次左右,每次按摩时间在3分钟便可以了。同时注意手指的用力不要过猛,有稍微的酸痛感觉便可以。对太溪穴进行按摩揉捏能很好的刺激到人体肾经的经气,对于疏通整条肾经以及全身的调理都有了很重要的作用。所以,如果坚持对此穴位进行按摩,便能很好的起到滋补肾气的作用。
女人身体虚弱该怎么调理好
对女人来说，如果身体出现虚弱的情况，一定要加强调理，身体虚弱的时候，女性常常会出现精神萎靡，体力不足，容易生病，容易冒虚汗，甚至容易导致月经不调，容易诱发一些妇科疾病，这时候要注重饮食调养，多吃一些补气血的食物，要适度的进行一些运动健身，逐渐的提高身体的抗病能力。
女人身体虚弱该怎么调理好
1、加强运动锻炼。
气虚体虚的女人经常容易生病，其实这些都是抵抗力低下，病菌侵袭人体所引起的。因此在日常生活中加强运动锻炼，能够有效增强女人体质，对改善气虚体虚的效果是非常显著的。另外气虚体虚的女人可以选择较为温和的运动方式，千万不要剧烈运动，给身体造成其他伤害。2、注意饮食调理。
气虚体虚的女人应该在饮食上做好相应的调理，日常生活中多吃补气的食物，尤其建议多吃点小米、胡萝卜、豆制品、鱼虾、鸡肉、马铃薯、香菇等食物，它们都是很好的补气食物，对于改善气虚问题效果是非常棒的，除此之外，这些食物还具有健脾的功效，对于身体保健也是极好的。3、适当药物养护。
气虚体虚的女人看起来精神状态很差，除了要做好饮食以及运动等相关方面的养护之外，在必要的时候也可以采取适当的药物养护方法。可以选择一些补气药材，例如人参、黄芪、党参、山药、茯苓等，它们都是一些具有补气作用的中成药。但需要注意的是，这些药物一定要在医生的指导下正确服用。以上就是关于女人气虚体虚怎么调理的全部内容介绍。我们知道气血对于人体而言是非常重要的，只有气血充盈人的身体才会健康无疾病困扰，但生活中很多女人由于不注意生活方式，很容易导致气虚体虚的症状出现。希望大家能够按照上文所推荐的三种方法来进行身体调理养护，从根本上缓解气虚体虚的问题。
