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引起高血压的原因有哪些

高血压冬季养生。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供引起高血压的原因有哪些,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

导读:引起高血压的原因有哪些?由于物质生活水平的提高,导致患高血压的人也越来越多。那么引起高血压的原因有哪些?下面就一起来看看引起高血压的具体原因。

引起高血压的原因有哪些

高血压根据病因可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病。继发性高血压是由某些确定的疾病或病因引起的血压升高,约占所有高血压的5%。引起高血压的原因有很多,包括心理的,生理的,社会的因素等,下面我们根据分类来分别阐述引起高血压的原因:

一、原发性高血压的原因

1、遗传因素:高血压具有明显的家族聚集性,约60%的高血压患者有高血压家族史。不仅血压升高发生率有遗传性,而且在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。

2、环境因素,其中引起原发性高血压的环境因素如下:

(1)饮食:摄入过多的食盐,钾和钙摄入量过低,优质蛋白质的摄入不足,都是血压升高的危险因素。

(2)年龄:年龄与高血压的关系也很大,年龄越大,高血压发病的相对危险性就越高。

(3)饮酒:酒能引起和加重高血压,损害心脑血管。

(4)吸烟:长期吸烟能引起小动脉持续收缩,形成小动脉硬化,引起血压升高。

(5)精神刺激:精神紧张度高的职业发生高血压的可能性较大,长期生活在噪声环境中患高血压的也较多。

3、其他因素:引起原发性高血压的其他原因有体重和口服避孕药等,具体如下:

(1)体重:超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重指数增加,高血压的发病率就增加。

(2)避孕药:服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关,口服避孕药引起的高血压一般为轻度,并且可逆转。

(3)阻塞性睡眠呼吸暂停综合征:患者50%有高血压,血压高度与病程相关。

二、继发性高血压的原因

1、肾脏疾病:肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、先天性肾脏病变、继发性肾脏病变、肾动脉狭窄、肾肿瘤。

2、内分泌疾病:皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、肾上腺性变态综合征、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进、垂体前叶功能亢进、绝经期综合征。

3、心血管病变:主动脉瓣关闭不全、完全性房室传导阻滞、主动脉缩窄、多发性大动脉炎。

4、颅脑病变:脑肿瘤、脑外伤、脑干感染。

5、其他:妊娠高血压综合征、红细胞增多症、药物包括糖皮质激素、拟交感神经药、甘草等。

高血压是一种长期的、慢性的疾病,因此要根据引起高血压的原因做到早发现、早治疗,防止病情的发展。那么如何预防高血压呢?下面一起来看看吧。

如何预防高血压

一般在中老年人中,高血压是非常常见的一中疾病,所以大家要积极做好该病的预防措施,这样就可以少遭受疾病带来的危害了。但是很多朋友只有疾病发生的时候才意识到预防的重要性,下面为大家介绍一下预防高血压的方法。

1、平衡膳食

多吃一些清淡的食物和水果和蔬菜。多吃一些纤维含量高的食物,还可以有效的防治便秘的产生。限制食盐摄入量,推荐每人每天食盐摄入量小于6克。

2、适当的运动

运动对于高血压的预防是能有很好的预防作用。运动不仅可以促进血液循环,还可以降低胆固醇的生成,增强肌肉和骨骼关节僵硬的发生,能增加食欲和肠胃蠕动,预防便秘的发生,还可以改善睡眠质量。

3、戒烟戒酒

吸烟会导致高血压的生成,吸一支烟后心率每分钟会增加5-20次,收缩压增加10-25mmhg。因为尼古丁中的烟碱会兴奋中枢神经和交感神经,心率加快,同时也会促使肾上腺释放大量的茶酚胺,小动脉收缩,导致血压的升高,尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性的引起血压升高的发生。

4、平衡心态

高血压患者的心理表现是紧张,容易发怒,情绪不稳定,这些都是诱发高血压的因素,通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免出现情绪激动和过度紧张,焦虑,遇事要冷静,沉着,有较大的精神压力的时候就要释放出来,可以选择朋友或者是家人倾诉。

5、控制体重

现在肥胖的人越拉越来越多,肥胖是高血压的温床,因为肥胖就意味着身体内脂肪过剩,导致血液中脂类垃圾增加,破坏血管壁的弹性。所以,一定要控制体重。

日常生活中大家只要做到以上几点,就可以有效的降低高血压的发病率了。

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二、高血压的危害三、如何预防高血压

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1、饮食因素导致的高血压

1.1、饮食、嗜好有关资料表明,饮食性质与高血压病的发病有一定关系。进食肉类食品较多的人,其发病率较高,如不吃肉的48人,偶吃肉的458人,常吃肉的556人,其发病人数分别占总发病人数的4.6%、43.5%、52.9%。而饮酒、吸烟等嗜好与高血压病发病率的关系各地报告不太一致。

1.2、食钠盐过多食盐量过多易引起高血压病,国内外有较多报道。北极的爱斯基摩人与太平洋一些岛上的土着居民,很少吃盐,几乎找不到高血压病人。我国凉山彝族食盐量也较少,高血压患病率是全国最低的,而西藏拉萨的藏族因有饮盐茶的生活习惯,高血压患病率在全国最高;我国北方居民食盐量多于南方,因此高血压患病率也显着高于南方。

2、工作压力过大导致的高血压

随着社会文明的不断进步,竞争也越来越激烈,人们生活节奏越来越快,各方面的压力也越来越大,随之,人体将产生一系列的变化,其中,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,心脏负荷加重,引发高血压。

3、其它导致高血压的原因

3.1、遗传因素

大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。

3.2、年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。

3.3、药物的影响

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

3.4、其他疾病的影响

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

高血压的危害

1、高血压易引发冠心病

高血压是冠心病的主要危险因素之一,高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍,长期高血压不治疗,有50%死于冠心病。

2、高血压易引发糖尿病

在糖尿病人群中,高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见,它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。

3、高血压易引发心力衰竭

心力衰竭是高血压的常见并发症,流行病学研究表明40%—50%的心衰起因于高血压。血压越高,又没有治疗,发展为心衰的可能性越大。

4、高血压易引发高血脂

有人研究高血压与总胆固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相关,血脂代谢紊乱,使心血管病的危险性和发病率明显增加。

5、高血压易引发肾病

在人类,肾脏参与高血压的形成与维持,反过来,肾脏又因血压升高而损害,长期高血压没有治疗,可引起终末期肾功能衰竭,或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。

如何预防高血压

1、尽量减少喝酒

过量的酗酒可能导致高血压的发生,饮酒使心率增快,血管收缩,血压升高,情绪激动,引发脑出血。所以要减少喝酒。

2、补充钙跟钾

钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高,对轻型高血压更具有明显的降压作用,因为增加钾的摄入量有利于钠的排出,所以补钙和补钾都具有降压的作用。

3、保持心平气和

尽量少说话,保持轻松的心情,情绪上要做到不急不躁,心平气和,有助于预防跟降低高血压。

4、食用低盐

高血压者,菜中放的盐要减少成原来的一半。因为盐的成分是钠,高血压的成因之一是血容量过多,当钠摄入过多时,会使血液中的钠含量增多,为维持渗透压平衡,会有相应的水份滞留于血液中,从而导致血容量增多,不利于血压控制,所以,高血压者要食用低盐。

高血压的原因


随着现代科学技术在不断的发展,人们的生活水平也很到了很好的提高。但是随之而来的一些富贵病的发病率也在不断的提高,可能人些不以理解什么是富贵病,其实我们所以说的富贵病主要是指因为生活富裕,吃得好,营养过剩,活动量减少的疾病,如便秘、肥胖、高血压等。

在日常生活中,我们都喜欢将肥胖和高血压联系起来,其实这种说法是没有错的,但是他并不全面,引起高血压的原因很多,肥胖是其中的一个原因,下面,针对高血压的病因我们来详细的了解一下。

1,肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。太胖脂肪过多,对血管造成一定的挤压,当管道被挤压以后,动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通,动力源动力加大,管道压力也会随之加大,就形成了高压。

2,血液干涸造成的高压。建议要科学饮水,因为水的硬度与高血压的发生有密切的联系。硬水中含有较多的钙、镁离子,它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质,如果缺乏,易使血管发生痉挛,最终导致血压升高,因此对高血压患者,要尽量饮用硬水,如泉水、深井水、天然矿泉水等。

3,脑血管疾病引起的。应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。

4,肾脏疾病引起的。如先天性肾脏发育不全,先天性泌尿道畸形,肾动脉狭窄,隐匿性肾炎、肾盂肾炎等,也多伴血压升高。一般患者早期症状多较轻微,主要表现发育迟缓,面色苍白,消瘦等,随着病情发展,可发生严重肾性高血压。此外,急慢性肾小球肾炎也常有高血压症状。

5,心脏方面的先天及后天的缺失

6,摄入食盐多者,高血压发病率高。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒,食物应该以清淡,易消化含水份多的蔬菜。高血压一定要注意低盐,可以多吃水果,比如说柿子、苹果、核桃什么的,高纤维食品。还有适当吃一些粗粮,以及常喝茶。

7,精神紧张是造成高血压的一大因素。现在,我们中年人大部分在单位里都是骨干,青年人也都是重任在肩,而且生活中也会发生很多事情,都会对中青年人精神上产生一种压力。现代人的压力越来越大,精神紧张其实也是高血压非常重要的原因。

8,人体缺钙也会引起高血压。膳食中钙不足可促使血压升高,因此,及早注意饮食中钙的供应和吸收,对高血压防治是有益的。含钙较多的食物有大豆及豆制品,奶及奶制品,鱼、虾、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里红等,这些在日常生活中均应注意适当摄入。

以上就是引起高血压的原因,我们可以看到引起高血压的原因的原因很多。高血压是严重危险我们身体健康疾病之一,因此我们需要预防高血压的发生,平常应该多吃素食多运动多喝水使自己身体越来越健康。

高血压是怎么引起的


高血压是老年人的常见病,那么,高血压是怎么引起的呢?高血压可以分为原发性与继发性两大类,而引起高血压的原因除了肥胖外,还有很多其他饮食引起的。

能引起继发性高血压的疾病有多种可能,成年人常见肾脏疾病、大血管疾病、内分泌疾病、药物作用等,而儿童则以心血管疾病、肾脏疾病、内分泌疾病等为多,通过控制原发病,血压多能得到控制。原发性高血压患者的发病则常常是多因素共同作用的结果。年龄、高盐饮食、吸烟、肥胖、缺乏运动、家族史、生活环境、职业、冠心病等是发生该病的主要危险因素。高血压起病比较缓慢,早期可能没有明显症状,不易发现,若是不能及时得到有效治疗,可能会引发不良后果。

高血压病是当今世界引人瞩目的流行病,而且越是工业发达的国家患病率越高。我国的高血压患病率已由解放初期的6%上升到10%左右,是什么原因让高血压居高不下呢?

1、过度肥胖引起的高血压

人体肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使体重增加,血容量也增加,使心脏负担加大和血管阻力增加,故此易发生高血压。

2、吃得比较咸的人易得高血压

食盐含有钠,吃咸多,摄入的钠就多,钠把身体内的水分牵制住,使血的容量增大,从而造成高血压。

3、经常饮酒引起的高血压

喝白酒每天超过二两,久而久之造成酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化,血压升高,如果同时又吸烟则加重血压的升高。

4、精神紧张引起的高血压

长期给不良刺激,如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等,加上体内生理调节不平衡,大脑皮层高级神经功能失调,空易发生高血压。瘦人虽不像胖人血容量大,但还可因其他因素造成高血压。瘦人万万不可忽视自己的血压。

5、遗传因素

高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人,又有不良嗜好和不良的刺激,常容易发生高血压。但如果养成良好的生活习惯,如少吃盐、不吸烟、不饮酒、不肥胖,同样可以避免高血压。

高血压是怎么引起的?医学上对于高血压的解释。

无论高血压的发生有多复杂,我们都可以把它简单归结为以下几个环节:血容量增多和因此引起的心输出量增大;动脉血管硬化所致的弹性降低;以中、小动脉管径缩小为主的外周循环阻力增大。

血容量增多 心输出量增大

充满了水的自行车胶胎,如果再往里面灌注水,就会引起胶胎体积增大。注入管中的水就会对管壁施加压力,在一定范围内,胶胎被撑的越大,压力也就越大。我们的血管就像胶胎,如果血液增多,血管被进一步撑大,管壁承受的压力就增大,造成动脉血压上升。

可血容量增多的作用还不仅仅如此,它可以使静脉回到心脏的血液也相应增多,心脏收缩时射血增加;而回心血量增多后又可引起心率增快,两者共同作用造成心输出量增大。而2种途径引起血压上升却并不同。

射血增加,相当于在充盈的动脉血管中增加血液,血管被进一步撑大,血管压力上升的最高值就加大,收缩压增高;而心率加快,动脉在舒张期排血时间减少,主要影响舒张压,表现为舒张压增高。

高血压病人为什么血容量会增加,怎样增加?现代医学认识到这主要和钠离子的代谢紊乱以及机体内失衡有关。

动脉血管硬化 弹性降低

很多得了高血压的患者,动脉血管都有不同程度的硬化。就像自行车胶胎被人缠了层尼龙绳,逐渐由胶胎变为塑胎,在心脏射血时,影响了血管体积的变化,使之产生更大的压力,表现为收缩压升高。千万不要以为单纯动脉硬化就会引起收缩压增加,心脏要把血液射入硬化的血管,必须克服更大的阻力,而心脏在射血时更强有力地收缩,使更多的血液进入血管,才是血压升高真正的动力来源!

好好的血管怎么就变硬了呢?这和遗传因素、年龄增长、血脂异常和缺乏运动相关。血管结构在硬化时主要改变为:粥样硬化和弹性纤维减少、胶原纤维增多。在B超影像中,我们常可以看到硬如塑管的主动脉在动脉射血的时候,艰难地位移而不是形变。可以想象,其内的压力曲线是怎样的直上缓下。

外周循环阻力增大

所有的血管对血液流动都会产生阻力,而研究发现,血液循环中阻力最主要来源于小动脉、微动脉。它们与其他血管相比,最明显的区别在于血管壁内有较多的平滑肌组织。平滑肌收缩和舒张决定了血管直径的大小,管径大,管腔宽敞,液体流动受到阻力小,流速就快;反之管径小,管腔狭窄,液体流动受到阻力大,流速就慢。

动脉内血压在心脏停止射血的舒张期,随血液流向外周组织器官而逐渐降低。如果外周循环阻力增大,血液从大动脉流向组织器官的速度减慢,动脉内压力下降的速度也随之减慢,到心脏下一次射血的时候,压力值仍偏高,表现在临床上就是舒张压升高。为了帮助理解,我们不妨反过来想:如果外周没有阻力,血液压力驱使下会迅速流向组织,那么在心脏下次射血前,动脉压力完全可以降为零。而之所以没有出现这种情况,就是因为外周阻力减慢了血液从大动脉中流出,使动脉保持一定程度的扩张。

随着年龄增加,血管弹性差,小动脉阻力增加,因而血压随之增高。持久的高血压会使动脉壁损伤和变化又加重动脉硬化,二者互为因果关系,故老年人容易发生高血压。

改善生活方式,对于防治高血压十分重要,通过低盐饮食,控制体重,戒烟忌酒,适当参加运动,控制情绪平稳等措施,部分患者的血压可能恢复正常,如果仍然无效,多考虑正规药物治疗。为及早发现血压异常,采取适当的措施干预,应坚持定期健康检查,出现心慌、头晕、头痛、视物模糊、耳鸣、失眠、手脚麻木等症状时,更需提高警惕,积极就诊专科医院检查明确,不让高血压损害您的健康。

医生提醒,确诊为原发性高血压的患者,在调整生活方式后病情未见改善的,有必要坚持服用降压药物治疗,根据具体病情,专业医生会为其制定个体化降压方案。从小剂量开始,选择长效降压制剂为佳,按时按量服用,不可随意减药、停药,以防血压反跳。在用药的同时,日常保养也不可放松,才能减少血压波动,延缓病情进展。

高血压病症可大可小,所以最好就是及早的确定是否是高血压,以便及时的采取有效的降血压措施,更多有关高血压方面的问题,请关注。

急性高血压怎么引起的


高血压已经越来越成为一种常见病。现代生活节奏快,人们压力大,精神情绪不好,同时人们缺乏锻炼,饮食不规律等等因素,使得患上高血压的人越来越多。高血压的患者会出现头痛,精神不济,疲累等表现。而高血压也引起许多其他的病变。那么急性高血压是怎么引起的?

高血压急症一般的情况是恶心

、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊等,应立即卧床休息,稳定病人情绪,不要紧张。及时服降压药。如果服药和休息后病情无好转,应通知急救中心送医院急救。如果病人出现的情况不止以上的这些,还出现了更严重的情况,比如肢体麻木、瘫痪、意识障碍,发现这种症状,可能就是急性脑血管病。家人应马上通知急救中心,同时要立即使病人平卧,将头偏向一侧,防止呕吐物吸入气道,造成误吸,导致窒息或吸入性肺炎。过度的劳累以及精神刺激也可能引发高血压急症,当因此而出现高血压急症时,病人会突然发生心前区疼痛、胸闷、并放射至左肩或左上肢、面色发白、出冷汗……这时可能是发生了急性心绞痛或心肌梗死。要让病人安静休息,舌下含服一片硝酸甘油,并吸入氧气,马上呼叫急救中心。

高血压的饮食调理方法

1控制热能摄入,减少高脂肪饮食。高血压病人,如膳食热量摄入过多,饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调,多钠、少钾、少钙,单糖过多,纤维素太多,都是不利的。因此,要减少饮食中脂肪的量,特别是动物性脂肪,如肥肉、肥肠等。

2、应食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油。含胆固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各种淡水鱼(每100g含90-103mg)。而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。

3、限制含糖高的食品。尤其是肥胖者或有肥胖倾向的高血压者,要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。

3、高血压的运动保健方法

1、步行其优点是非常方便,很适于操作,容易被接纳。一般五六十岁的人在良好的条件下,每分钟行60步,运动20~60分钟。时间不能太短,也不能太长。这样有助于改善心血管的代谢功能。过去我们要求一天1次,现在提倡年龄偏大、体质较弱的老年人,可以将整个运动在一天中分为几次完成。步行注意姿势,尽量保持均匀呼吸。

2、慢跑每天跑25分钟以上,每周至少3~5次。一般来说,慢跑适用于年轻人、体质较好的人。老年人散步已经足够。跑的时候精神要放松,地面要平坦,鞋子要宽松。两手紧握拳,身体自然放松,跑步的时候呼吸也不能太急促。3.3、骑车下雨天在家里运动,可原地跑步,或用登山机、原地自行车等。

高血压危象的临床表现突然起病,病情凶险

。通常表现为剧烈头痛,伴有恶心呕吐,视力障碍和精神及神经方面异常改变。

1、血压显着增高:收缩压升高可达200mmHg以上,严重时舒张压也显着增高,可达117mmHg以上。

2、植物神经功能失调征象:发热感,多汗,口干,寒战,手足震颤,心悸等。

3、靶器官急性损害的表现:

3.1、视力模糊。视力丧失,眼底检查可见视网膜出血,渗出,视乳头水肿。

3.2、胸闷,心绞痛,心悸,气急,咳嗽,甚至咯泡沫痰。

3.3、尿频,尿少,血浆肌酐和尿素氮增高;

3.4、一过性感觉障碍,偏瘫,失语。严重者烦躁不安或嗜睡。

高血压的危害有哪些

1、心力衰竭,心力衰竭是高血压的常见并发症,流行病学研究表明百分之四十至百分之五十的心衰起因于高血压。血压越高,又没有治疗,发展为心衰的可能性越大。高血压已被认为是导致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险,而左心室肥厚和心梗可引起心脏功能不全,因此,高血压在心衰历程中起着重要作用。

2、高血脂,有人研究高血压与总胆固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相关,血脂代谢紊乱,使心血管病的危险性和发病率明显增加。

3、肾病,在人类,肾脏参与高血压的形成与维持,反过来,肾脏又因血压升高而损害,长期高血压没有治疗,可引起终末期肾功能衰竭,或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。

4、周围动脉疾病,高血压使间歇性跛行的危险增加3倍,可能是因为血压升高使某些特定的部位如下肢动脉、颈动脉、冠状动脉硬化加速,导致下肢动脉发生缺血、营养障碍,甚至坏死。

高血压耳鸣的原因


高血压的患者在平时是经常会头晕的,因为头晕会让一个人的身体感觉到处于踏在棉花上的状态,轻飘飘的走路不稳,还容易摔倒,再加上高血压本来就是中老年人的常见病,所以在出现高血压后患者除了会头晕,还经常会出现食欲不振,想要睡觉,耳鸣耳聋的现象。

高血压耳鸣是怎么回事

高血压导致耳鸣,其实主要就是因为长期的高血压,导致的局部动脉硬化,然后有可能会导致局部的供血发生障碍,这样就有可能会产生耳鸣的症状。

另外长期的高血压,有可能会导致脑血管疾病,尤其是发生脑血管动脉硬化,脑血管狭窄,甚至闭塞形成到脑梗死以后,都可能会引发其他部位的问题。

比如神经感觉障碍,这种情况也会引发耳鸣,再有情况就是有可能血压急骤的升高引发脑出血,这种情况可能会影响到听神经,所以说也会出现耳鸣的症状。

对于高血压导致的耳鸣情况,主要就是规范的控制血压,然后抗动脉粥样硬化治疗,如果说是有脑梗死或者脑梗塞,引发的耳鸣,这种情况要适当的营养脑神经,改善脑代谢的治疗,可能对耳鸣有一定的帮助。

症状体征

按起病缓急和病程进展,可分为缓进型和急进型,以缓进型多见。

缓进型高血压

(一)

早期表现:早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。

(二)

脑部表现:头痛、头晕常见。多由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。

(三)

心脏表现:早期,心功能代偿,症状不明显,后期,心功能失代偿,发生心力衰竭。

(四)

肾脏表现:长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

(五)

动脉改变。

(六)

眼底改变。

引起低血压的原因


导读:引起低血压的原因?高血压受关注度比较多,但低血压也不容忽视。那么引起低血压的原因有哪些?下面就一起来看看造成低血压的原因吧。

引起低血压的原因

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kpa(90/60mmHg)即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢性低血压。

1、生理性低血压状态

指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。

2、病理性低血压病

除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病。

(1)原发性低血压病指无明显原因的低血压状态,如生理性低血压(体质性低血压),多见于体质瘦弱的老人、女性。

(2)继发性低血压病指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下,低血压为缓慢发生,可逐渐加重,如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。

患有低血压的人,日常总感觉脑袋不清醒、浑浑噩噩,严重时还会诱发脑梗塞、心肌缺血等心脑血管疾病,给病人、家庭和社会都带来严重影响。那么预防低血压的方法有哪些呢? 一起来看看。

预防低血压的方法

专家介绍,预防低血压的方法可以参考以下几种:

1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。

2、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。

3、洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。

4、对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。

5、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。

6、少量多餐,不宜吃得过饱。餐后不要马上活动,可适当休息(约30-60分钟)后再站起行走或干其它事。同时要多饮水,每日至少喝2~-升。

7、运动锻炼可改善人体对血压的调节,持之以恒的运动有助于减少低血压发生,但应注意运动量不宜过大,也不可做体位变动过大的运动,以步行、慢跑、游泳等项目为宜,运动后应无气喘,心率不超过110次/分钟。

8、忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物!低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。

轻微低血压患者可以不用治疗,但一定要按照以上预防措施进行调理身体。严重低血压患者,应及时就医治疗,以免加重病情。

高血压有哪些危害


导读:高血压有哪些危害?不管是血压高还是血压低,都会给身体带来危害。那么高血压有哪些危害?下面就一起来看看高血压对患者的危害吧。

高血压有哪些危害

高血压是严重危害人们健康的最常见疾病之一,高血压的危害不容小觑,但是许多病人因缺乏应有的自我保健知识,不注意定期监测血压,使得高血压得不到及时有效的控制,心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性打击,从而产生严重的并发症。虽然很多人患有高血压,但是对于高血压的真正危害却并无太多了解。高血压的危害主要有以下几点:

1、冠心病

长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。冠状动脉粥样硬化会导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。

2、脑血管病

包含脑溢血、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。高血压患者血压越高,中风的发生率也就越高。

3、高血压心脏病

高血压会导致心脏肥厚和扩大,心肌细胞肥大和间质纤维化,称为高血压心脏病。高血压心脏病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势,最后或者可能会因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而影响生命安全。

4、高血压脑病

主要发生在重症高血压患者中。由于过高的血压超过了脑血流的自动调节范围,脑组织因血流灌注过多而引起脑水肿,可见为弥漫性严重头痛、呕吐、意识障碍、精神错乱等症状,严重的甚至会昏迷和抽搐。

5、慢性肾功能衰竭

高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症,其中高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏损害可以相互影响,形成恶性循环。一方面,高血压引起肾脏损伤;另一方面,肾脏损伤会加重高血压病。

6、高血压危象

高血压危象在高血压早期和晚期均可发生,紧张、疲劳、寒冷、突然停服降压药等诱因会导致小动脉发生强烈痉挛,导致血压急剧上升。高血压危象发生时,会出现头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐、心悸、气急以及视力模糊等严重的症状。

那么在日常生活中,哪些人容易患高血压呢?高血压易患人群,一起来看看。

高血压易患人群

根据流行病学统计,以下八种人特别容易患高血压病:

1、中、老年人。

2、爱激动,脾气暴躁的人。

3、超重和肥胖的人。

4、饮食过咸的人。

5、嗜好抽烟的人。

6、长期过量饮酒的人。

7、生活懒散、缺少运动的人。

8、血糖、血脂升高的人。

那么得了高血压要怎么办呢?下面一起来看看有效防治高血压的方法。

得了高血压要怎么办

1、饮食要合理

高血压患者合理饮食可以降低胆固醇、平稳血压,降低高血压风险。平时要规律饮食,少食多餐,以清淡饮食为主。饮食要注意低脂肪、低盐,高蛋白(鱼、蛋、奶、禽类),高纤维,多吃绿色蔬菜和水果,多吃粗粮,多吃含钙高的食物和高钾的水果。

2、适当参加运动

高血压患者运动可降低胆固醇、促进睡眠、预防便秘,增强肌肉和血管弹性,降低血压。高血压患者选择运动应适合自己的血压状况,根据血压不同选择不同的适合运动,如散步、慢跑、太极拳等。

3、注意调节心情

心情调适对高血压患者是非常重要的,高血压患者生气或情绪激动可使血压升高,严重时有生命危险。因此高血压患者要注意养成良好的心情调适能力,尽力不要情绪激动,平时可听听舒缓的音乐或进行养花、养鱼等业余爱好活动,舒展身心。

4、生活习惯要规律

高血压患者生活习惯要规律,不要熬夜或长时间进行比较兴奋的娱乐项目,以免引起血压升高。平时要规律作息,保证睡眠充足。戒掉烟、酒、咖啡、浓茶等,这些都会引起血压升高。

5、及时就医

按时就医很重要,平时自己在家也要隔天测量次血压,并做好记录。就医时可让医生根据近期血压变化规律增减药量。要遵守医嘱,切记不可擅自停药或擅自增减药量,对血压有害。当出现血压波动大,或是头晕眼花、恶心、视线模糊、呼吸困难等症状时要马上就医。

高血压患者,只要积极配合医生治疗,做好疾病防治,病情一定会好转的。

高血压穴位有哪些


高血压是每一位中老年朋友们,最容易患上的一种疾病,而且总是会出现头晕头痛的症状,然而让人感觉到非常难受,那么接下来我们要介绍的是高血压穴位,这是为了来给大家普及一些有关于按压治疗的方法。

通过穴位按摩,调整人体阴阳平衡,改善症状,降低血压。常用的穴位有:

内关穴:内关穴在手腕第一横纹正中直上2寸处。按摩方法:先以右手握住左手腕,以大拇指尖对准内关穴,微用力,旋转式揉压,有酸胀感,每次连续按摩3分钟。然后左手换右手,用同样的方法按摩,早晚各进行1次。

 足三里穴:膝盖下三横指处。按摩方法:以中指对准左腿足三里穴,用力连续按压,有酸胀感,每次3分钟。然后用同样的方法按摩右腿足三里穴,早晚各1次。

 涌泉穴:在足心处,按摩方法:先以右手大拇指对准左足心揉搓3分钟,再揉右足心,早晚各1次。

 足三里穴和涌泉穴都是保健穴位,具有强壮作用,不但可降低血压,而且有延缓衰老的作用。

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以上介绍的高血压穴位非常的好,而且功效特别多,对于治疗高血压有着非常好的功效而且,不需要吃药可以起到辅助的作用,许多患有高血压中老年朋友们,可以来尝试一下。

高血压药方有哪些


高血压是一种很常见的疾病,特别是在中老年人里面,现在的人生活水平越来越好,每天都吃入很多高脂肪和高热量的食物,导致身上的疾病也越来越多了,尤其是高血压,发病起来的时候给人带来非常大的痛苦,头晕脑涨,也给人的生活带来很多的不方便,那日常生活中有什么治疗高血压的药方可以缓解下高血压病人的痛苦呢?下面大家来看看吧。

治疗高血压的药方:

1.何首乌60克,粳米100克,大枣3枚,冰糖适量。制用法:何首乌煎取浓汁,去渣加粳米、大枣,加冰糖适量,煮为粥。早晚服用。

适应证:高血压阴虚阳亢证。

2.槐米、荞麦花各9克。制用法:水煎服,每日2-3剂。

适应证:高血压降压。

3.制首乌30克,钩藤20克。制用法:水煎服。

适应证:老年人血压高、头晕。

4.垂柳叶、夏枯草各30克,冰糖15克。制用法:两味药煎汤,加入冰糖。每日1剂,连服1周。

适应证:高血压降压。

5.生花生米、醋各若干。制用法:生花生米半碗,用陈醋倒人碗内浸泡7天。每日早晚各服10粒。血压下降后可隔数日服用1次。

适应证:高血压降压。

6.吴茱萸适量。制用法:煎汤洗脚,每次30分钟,每日2-3次。或研末,醋调贴脚心,每日睡前贴,晨起去掉。

适应证:高血压降压。

7.丹参、地骨皮、海藻、昆布、槐花、稀莶草各30克,川芎20克,丹皮、寄生、大蓟、茜草、牛膝各15克,莲子心、荷叶各10克。制用法:水煎服。

适应证:高血压血热瘀滞证。

8.荠菜治高血压。用料:荠菜适量。制法:煮水。用法:当茶饮用。长期饮用有效。

9.草决明治高血压。用料:草决明10克,山查片12克。制法:泡水。用法:当茶饮用。长期饮用有效。

10.菊花12克,白芍、元参、怀牛膝各15克,炒黄芩9克,石决明30克,甘草6克。制用法:水煎服。

适应证:高血压肝阳上扰证。

高血压控制得好的时候跟正常人一样,但发病起来就会出现头疼头晕眼花耳鸣,甚至还会危及到人的生命危险。那高血压病人一定要注意平时的饮食,还要不要老是给自己过大的压力,要学会自我调节,放松心情,多去散步或者漫步锻炼身体,严重的建议去医院进行相关的治疗。

高血压症状有哪些


导读:高血压的症状有哪些?高血压是一种很常见的疾病,多见于老年人。高血压的症状有哪些?高血压的症状,下面一起来看看。

正常的血压是血液循环流动的前提,血压在多种因素调节下保持正常,从而提供各组织器官以足够的血量,以维持正常的新陈代谢。血压过低过高(低血压、高血压)都会造成严重后果,血压消失是死亡的前兆,这都说明血压有极其重要的生物学意义。

高血压的症状有哪些

1、头痛

这是高血压最常见的一个症状,部位多在脑后,同时并伴有恶心、呕吐感。若头痛时间长,而且很剧烈,并且恶心呕吐感也加重,这可能是高血压恶化的信号。

2、耳鸣

高血压患者会出现双耳耳鸣,而且持续时间较长。

3、头晕

血压波动就会造成血管抑制性头晕,这一症状在女性突然下蹲或起立时表现更明显。

4、失眠

失眠会有很多原因引起,高血压也会引起失眠,多变现为睡眠不踏实、入睡困难、噩梦多、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

5、肢体麻木

手指、脚趾会出现麻木感,活动受限,甚至会出现蚁行感,麻木感甚至会蔓延其他部位,严重者会造成半身不遂。

6、心悸气短

高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状。

那么高血压容易侵袭哪些人群呢?易患高血压人群,一起来看看。

易患高血压人群

1、高龄年龄越大,高血压的患病率越高。在65岁以上人群中,可达50%以上。

2、饮食不合理。过量饮食、高热量饮食、高盐饮食者,均可诱发高血压。饮食过量,超过身体的实际需要;动物脂肪摄入过多,体重增加、肥胖;吃盐愈多的群体,其血压水平就愈高。

3、酗酒饮酒。特别是长时间、较大量地饮酒是高血压的独立危险因素。

4、吸烟。吸烟不仅可影响血压,还会增加高血压病人患心、脑血管病的危险,同时还可减弱降压药物的作用。

5、肥胖。国内外研究表明,体重超标是发生高血压病的独立危险因素。肥胖与高血压的关系不仅取决于总体重,还与脂肪的分布有关,在大腹便便的中心型肥胖者中,好发高血压的风险更高。

6、少运动。长期坚持体育运动有利于保持正常血压。有研究指出,在长时间从事较强较剧烈运动的群体,其高血压发病率较不运动或少运动的人群低30~35%。

7、糖尿病。糖尿病患者中,好发高血压可达20~40%,是非糖尿病的1.7倍,80%的高血压病人伴有胰岛素抵抗,二者互相影响,互相促发,真可谓难兄难弟。

8、遗传家族史。在高血压家族中,亲生子女易患高血压,同卵双生子女间的血压相关性远高于异卵双生者。

高血压对身体危害大,高血压的危害有哪些?下面一起来看看。

高血压的危害

高血压后期,可出现心、脑、肾等器官的器质性损害和功能障碍,导致多种严重并发症:

1、冠心病

长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。冠状动脉粥样硬化会导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。

2、脑血管病

包含脑溢血、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。高血压患者血压越高,中风的发生率也就越高。

3、高血压心脏病

高血压会导致心脏肥厚和扩大,心肌细胞肥大和间质纤维化,称为高血压心脏病。高血压心脏病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势,最后或者可能会因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而影响生命安全。

4、高血压脑病

主要发生在重症高血压患者中。由于过高的血压超过了脑血流的自动调节范围,脑组织因血流灌注过多而引起脑水肿,可见为弥漫性严重头痛、呕吐、意识障碍、精神错乱等症状,严重的甚至会昏迷和抽搐。

5、慢性肾功能衰竭

高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症,其中高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏损害可以相互影响,形成恶性循环。一方面,高血压引起肾脏损伤;另一方面,肾脏损伤会加重高血压病。

6、高血压危象

高血压危象在高血压早期和晚期均可发生,紧张、疲劳、寒冷、突然停服降压药等诱因会导致小动脉发生强烈痉挛,导致血压急剧上升。高血压危象发生时,会出现头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐、心悸、气急以及视力模糊等严重的症状。

高血压危害大,哪些方法能预防高血压呢?高血压预防方法,下面一起来看看。

高血压预防方法

1、合理膳食

日常饮食是大家在生活中最需要关注的一个方面。这里最关键的一点就是不要吃的太咸,这对避免高血压发病是非常重要的。应限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

2、适量运动

运动可以保持身体健康,也是保健的一项必要内容,同时可以起到良好的控制血压上升的作用。经常参加适当的体育锻炼可以有效的减肥控制体重,此外还可以增强体质,对预防高血压是很关键的。

3、控制体重

有高血压危险倾向的人控制及减轻体重,常是预防高血压的有效措施。比如减少食物中含热量多的成分如脂肪、精制糖、糕点等,适当控制主食的进食量,多进食蔬菜和水果等高纤维食物。

4、戒烟酒

长期大量吸烟会促进大动脉粥样硬化,导致高血压。高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。因此,为了预防高血压,应该做到不吸烟,不饮酒,尤其不饮高度烈性酒。

5、心理调节

积极的生活态度也可以使我们的身体获益。经常调节自己的情绪,及时排解内心的压力是防止血压升高的重要措施。情绪长期处于紧张的状态会使血压升高,我们在生活中要保持积极的心态,让自己心情愉悦,避免情绪的大起大落。

不管是高血压还是低血压都是不正常现象,都对身体有一定的危害,所以做好疾病防治很重要哦。

高血压诱因有哪些?


高血压是我们日常生活中最常见的疾病,这种疾病对于我们身体的危害是相当大,那么这种疾病的成因是什么呢?今天小编就为大家详细的讲讲,一起来看看吧!

高血压是一种慢性疾病,作为一个有着多年临床经验的医生来说,每个人都应明白导致高血压的常见原因,此外掌握一些高血压的预防知识也是非常重要的。我知道生态级空气负离子(即小粒径负离子)能抑制肾上腺素的产生,使末梢血管扩张,改善血液循环,维持血压的稳定;小粒径负离子还能有效修复老化的细胞膜电位,降低血液粘稠度,增加血浆蛋白的胶体稳定性。所以我经常对我的病人推荐空气负离子自然疗法,建议他们多补充生态级负氧离子,而这个方法,也确实很有效。

另外,我在日常就诊的时候,发现很多高血压的患者对于自己为什么会患上高血压却一知半解,这是一个很糟糕的事情。现在我就将我从临床试验中总结出来的一些高血压诱因分享给大家,希望这些高血压的原因能引发大家的重视,对大家有效防治高血压提供一些帮助。

1,从最常见的肥胖者高血压说起。太胖的人身上脂肪过多,就会对血管造成一定的挤压,当管道被挤压以后,动力源动力也会加大,管道压力也会随之加大,就形成了高压。

2、内部血液及其他疾病引起的血栓造成的。血液的新陈代谢,排出不够彻底,在管道内部形成污垢,对管道造成一定的堵塞,会使压力升高。

3、老年性管道硬化及疾病性硬化,管道打折硬化的话,会造成高压。

4、疾病性毛细血管堵塞和外伤性毛细血管堵塞,也是其中的因素之一。

5、机体病变性引起的,一部分高血糖患者,是因为消化系统太过亢奋,在肠胃方面有病变,在肠胃机体方面就会形成一定的血液循环堵塞,也会造成高压。

通过小编上面的分享,你对于高血压的诱因是不是有了一定的了解,那么在今后的生活当中,就要注意个人的身体调节保健,做好个人的护理工作哦!

高血压会引起鼻炎吗


高血压会引起鼻炎吗

1、高血压与鼻窦炎关系密切

不少患有高血压的男性朋友其实和鼻窦炎的关系是非常的密切的。权威专家在一项研究中发现,慢性鼻炎的男性出现高血压的可能性比无鼻炎男性高得多,而鼻窦炎患者并发高血压的几率更是远远大于鼻炎中的慢性鼻炎,而女性则没有这么明显的情况。我们知道鼻窦炎如果治愈不当会容易引起咽鼓管堵塞导致睡眠呼吸暂停的症状,伴随着睡眠呼吸堵塞又会极易引发高血压。

2、高血压的并发症有哪些

肾:长期持久血压升高可致进行性肾炎硬化,并加速肾动脉粥样硬化的发生,可出现蛋白尿、肾功能损害,但肾衰竭并不常见。

心:左心室长期面向高压工作可致左心室肥厚、扩大,最终导致充血性心力衰竭。高血压可促使冠状动脉粥样硬化的形成及发展并使心肌氧耗量增加,可出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭及猝死。

脑:长期高血压可形成小动脉的微动脉瘤,血压骤然升高可引起破裂而致脑出血。高血压也促进脑动脉粥样硬化发生,可引起短暂性脑缺血发作及脑动脉血栓形成。高血压最严重的并发症是脑中风,发生脑中风的概率是正常血压人的7.76倍。血压季度升高可发生高血压脑病,表现为严重头痛、恶心、呕吐及不同程度的意识障碍、昏迷或惊厥,血压降低即可逆转。

视网膜:视网膜小动脉早期发生痉挛,随着病程进展出现硬化改变。血压急剧升高可引起视网膜渗出和出血。

血管:除心、脑、肾、血管病变外,严重高血压可促使形成主动脉夹层并破裂,严重者常会威胁生命。

3、高血压食疗的方法有哪些

控制热量。控制热量可使临床症状如气喘、胸闷得到改善。

限制脂肪。膳食中应限制动物脂肪的摄入。烹调时采用植物油,胆固醇限制在每日300毫克以下。

多吃蔬果。多吃新鲜的绿色蔬菜、水果,有利于改善心肌功能和血液循环,促使胆固醇的排泄,防止高血压病的发展。

鼻炎的症状都有哪些危害

鼻、咽癌变80%左右慢性鼻炎以及鼻炎引起。

鼻粘膜就像保护屏障,一经损伤随时会出现鼻炎和鼻炎。

鼻炎会每年会十几次甚至几十次发作,令人痛苦终生。

会引起记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、而且每次发病都会比以前加重病情,十分痛苦。

慢性鼻炎、鼻炎患者,由于鼻腔阻塞,往往无奈之下使用鼻滴液和西药抗生素,会对鼻腔粘膜造成终身损伤。

慢性鼻炎、副鼻炎很容易诱发脑膜炎。脑水肿,并对视神经和听神经产生破坏、引起视力和听力下降、脑膜炎等!严重导致生命危险。

鼻炎会致嗅觉终身丧失。鼻炎治疗不当,终生丧失嗅觉 ,这是鼻炎的危害之一。慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等慢性鼻病治疗周期较长, 有相当部分患者由于对治疗方法认识不清,盲目治疗,接受化学药剂疗法烧灼鼻子,结果弄巧成拙,鼻粘膜烧得一塌糊涂、发炎溃烂、鼻腔广泛粘连,嗅觉遭受严重破坏。更有甚者,终生丧失嗅觉。

生活中治疗鼻炎的小妙方有哪些

1、大蒜可以治鼻炎

将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈(注:大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。

2、红霉素、四环素眼药膏可治鼻炎

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔内均匀涂上药膏,每次以涂满鼻腔为准,一日两次,一般鼻炎有3至5天即可痊愈,无后遗症。

3、盐水洗鼻可治鼻炎

配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次,一个月左右便可治愈。

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