汗手汗脚怎么治疗
汗蒸养生常识。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《汗手汗脚怎么治疗》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
汗手汗脚怎么治疗
1、汗手汗脚怎么治疗
手脚多汗的药物调理
还有一部分人,在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,属于阴虚血热。对于这样的人,在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风,可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。
手脚多汗的饮食调理
在饮食上,建议以清淡为主,少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃,避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。平时选择穿透气性较好的宽松鞋袜,有助于汗液的蒸发、干燥,避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题。
男性手脚老是出汗多,往往跟身体其他脏腑相关。因此,如果有手脚多汗的症状,建议最好征询医生的意见,根据自身情况进行调养。
2、汗手汗脚的成因
手脚出汗量正常,是正常的生理反应。但如果手脚出汗过多,那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致,还可由于交感神经损伤或异常的反应,乙酸胆碱分泌增多,导致小汗腺分泌过多的汗液。而中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。
3、汗手汗脚的危害
多汗有全身性及限局性多汗两种。全身性多汗者皮肤表面常是湿润的,而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、阴部等,多在青少年时发病,患者常伴有末梢血液循环功能障碍,如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。足部多汗由于汗液蒸发不畅,致足底表皮浸渍发白,常伴足臭。腋窝部及阴部多汗时,由于该部皮肤薄嫩,经常潮湿摩擦,易发生擦烂红斑,伴发毛囊炎、疖等。
手脚多汗的预防方法
1、治疗局限性多汗症应该注意保持良好情绪,戒绝烟酒,饮食方面,建议以清淡为主,少食肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃,避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。
2、保持手足清洁干燥。
3、用5%的明矾液每日浸洗局部,以及用松树、桉树叶煎水浸洗。
4、大白萝卜适量,洗净切片加水煎服,以煎液洗烫患脚,每日2次。
5、中药熏洗的方法:用苍术、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁,先用热气熏蒸双脚10分钟左右,再泡洗20分钟左右,有清热凉血的功效,可预防大量出汗。
6、穿透气性较好的宽松鞋袜,有助汗液的蒸发,避免引起脚气、皮炎等皮肤问题。
手脚多汗食疗方
扁豆花炖鸡蛋
材料:扁豆花10g,鸡蛋2个,麻油、食盐、糖适量。做法:将扁豆花、鸡蛋、麻油、食盐、糖各适量同入碗内调匀,隔水炖熟食之。建议:主要用于治疗肿瘤病人自汗。
肉末扁豆山药煮鲫鱼
材料:活鲫鱼250g,鲜扁豆、山药各20g,猪肉200g(肥瘦各半),生姜、葱少量。做法:先将鲫鱼去内脏后洗净备用,将新鲜扁豆、山药、猪肉、生姜、葱放一起剁碎,拌匀后纳人鱼腹,然后将鲫鱼红烧后食用。建议:肿瘤病人自汗、盗汗均可食用。
蘑菇山药烧豆腐
材料:鲜蘑菇250g,鲜山药150g,豆腐500g。做法:取鲜蘑菇洗净切成片,鲜山药去皮切成片。先用食油炒山药、蘑菇片,然后加水适量,放少量食盐,后将豆腐切成小块放人锅中,烧熟即可食用。建议谤:主要用于治疗肿瘤病人自汗。
银耳山药煨枣汤
材料:银耳100g,红枣20g,鲜山药20g。做法:银耳、红枣同入清水中浸泡1小时,加入鲜山l药20g(去皮切丁),用文火煮成糊状,加糖适量拌匀服。建议:主要用于治疗肿瘤病人的自汗。
扩展阅读
怎么治汗脚
二、汗脚真的是脚气吗三、日常如何预防汗脚
怎么治汗脚
1、怎么治汗脚之赤脚步行法
给脚部皮肤呼吸,回家时立刻脱袜洗脚,抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯,促进血液循环,减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。
2、怎么治汗脚之经常洗脚法
脚臭主要是足部过厚的角质层,加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭,清洁非常重要,建议读者每天都要认真洗脚,每周一次彻底去角质。
脚臭洗脚时请注意,可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质,洗完後请把整只脚擦乾,尤其是脚缝之间,许多人洗脚时忽略洗脚缝,但此处最容易藏有细菌和污垢。
至於每周一次的去角质,建议先让足部在温水里泡廿分钟,让角质变软,再用浮石或磨砂膏把角质层去除。
有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质,但足部泡过之後,角质层变得非常软,太过坚硬的器械反易造成足部伤害,所以一般并不建议使用,请读者使用浮石或磨砂膏即可。
另外,平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品,如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等。
3、怎么治汗脚之泡脚治疗法
3.1、用粗盐水泡脚:有汗脚的人一定要在晚上泡脚的时候,撒点粗盐,然后盐没有化之前,泡脚。这样,可以用粗盐来搓脚,并达到减少脚部出汗的症状。
3.2、用醋泡脚:用醋泡脚也是一样的道理,最好是选择米醋。因为醋有杀菌的作用,所以,在晚上泡脚的时候,尽量用米醋来泡一下,不要放太多,一盆水放一小瓶盖就可以。
3.3、明矾泡脚:这个也是大家知道的,用明矾泡脚是很有效果的一种方法,明矾的功效是可以止痒,而且能止泻,更有清热解毒杀虫的功效。所以,在泡脚的时候放点儿明矾对汗脚有很大帮助。
汗脚真的是脚气吗
大家对汗脚和脚气这两种问题还是需要区分清楚的,他们两个是不能划等号的,但是却有着非常密切的关联。
汗脚-容易出汗的脚俗称汗脚。脚气-一般指脚会痒,另外还会脱皮之类的。他们的关系:通常情况下脚气是由于汗脚导致鞋内潮湿,滋生真菌所致。他们是依存关系。有汗脚的朋友多数有脚气或者曾经患有脚气,如果不止住汗,脚气可以说是永远打不完的战役。
首先,汗脚朋友不要着急,这个脚出汗并不是病,只是体质原因。不过偶然性的,突然出汗可能与脏腑有关!从小到大就有的汗脚只是体质原因。当然只要是汗脚都可以使用下面这些办法来解决,不管是哪种原因。
但是需要注意的是汗脚虽不是病,但会带来一系列的麻烦,例如脚臭(最不能忍受),脚痒,脚气,脱皮,香港脚,脚癣等等绝大多数都是因为脚汗引起的,原因就是因为脚汗导致鞋子内潮湿,滋生大量细菌与真菌所致!而且脚汗还会把脚泡得白白的,很难看。
日常如何预防汗脚
汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜,而且最好穿五趾袜,这样能吸收掉趾缝间的汗水,可更好地保持足部通气、干爽,不要穿不吸汗的尼龙袜子。袜子洗干净后一定要在太阳下晒晒,一方面是为干得更透,另一方面有杀菌作用。有垫鞋垫习惯的人,最好也选纯棉的鞋垫。
另外,与袜子密切相关的鞋也要保持干爽。如用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭,既能除潮又能祛除异味。男性注意不要穿着一双鞋总不换,最好两双皮鞋换着穿,夏天尽量多穿透气性好的凉鞋。
如果脚汗严重,应到医院开一些抑制汗腺分泌的药物,如醋酸铝溶液、鞣酸溶液等,不要自行用药治疗。
汗疱疹怎么治疗
导读：汗疱疹怎么治疗？汗疱疹是湿疹中的一种，好发于春末夏初时节。那么汗疱疹怎么治疗？下面一起来看看汗疱疹的治疗方法。
汗疱疹，又称为出汗不良，为一种手掌、足跖部的水疱性疾病。本病的病因尚未完全清楚，过去认为是由于手足多汗、汗液潴留于皮内而引起，现在多认为汗疱疹为一种皮肤湿疹样反应。
一般于春末夏初开始发病，夏季加剧，入冬自愈。典型损害为位于表皮深处的小水疱，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，无炎症反应。分散或成群发生于手掌、手指侧面及指端，少见于手背、足底，常对称分布。水疱内含清澈浆液，干涸后形成领口状脱屑露出红色新生上皮，薄而嫩。有程度不等的瘙痒及烧灼感。本病好发于春秋季节，常每年定期反复发作。
汗疱疹怎么治疗
1、全身治疗
手足多汗患者，可使用抗胆碱能药物；重症患者用皮质激素治疗，如症状好转后，逐渐减量以至停药。
2、局部治疗
在患病的不同阶段，在专家的指导下用药物溶液浸泡、湿敷。
3、中医治疗
（1）内治法
①湿热内盛证
掌跖多有深在水疱，集簇成群，针尖大小，瘙痒钻心，揩破水疱，滋水黄粘，伴舌红苔腻，脉象滑数。治宜清热除湿法。药用：黄芩10g，黄连10g，苍术15g，陈皮10g，茯苓10g，六一散10g（包煎），生苡仁30g，丹皮10g。水煎服，每日1剂。
②脾虚湿盛证
掌跖散在水疱，针尖至粟米大小，半透明状，疱液清稀，时有瘙痒，伴舌淡水滑，脉象濡滑。治宜健脾除湿法。药用：茯苓12g，白术10g，泽泻10g，白扁豆10g，车前子10g（包煎），炒苡仁60g，炒山药30g，冬瓜皮60g。水煎服，每日1剂。
（2）外治法
根据本病以湿邪为主的特点，可用收湿敛疱法：明矾30g，石榴皮30g，水煎取汁，泡洗患处，每次5分钟，日2次。
汗疱疹的中医疗法是多方面进行的。综合内外治疗可用中药，加以饮食、情绪调理。汗疱疹患者注意事项，一起来看看。
汗疱疹患者注意事项
1、手脚清洗：少用碱性的肥皂、香皂或沐浴液，尽量用温开水清洗患处。
2、饮食日记：时刻提醒自己少食辛辣激素性食物，尽量避免接触过敏物、诱发物；汗疱疹患者应多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜等。
3、控制情绪：情绪及精神因素对汗疱疹的影响也很大，所以日常生活中要注意保持良好的情绪。
4、手脚保养：尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。
以上就是治疗汗疱疹的各种方法，希望对大家有所帮助。面对汗疱疹这种症状，一定不能掉以轻心，若发现这种疾病的症状时请及时治疗，并选择合适的治疗方法。
注意，汗疱疹的水泡一旦破裂，会有痂皮，这个时候一定要忍住不要去剥皮，也不要去抓，避免引发感染，加重病情，甚至会出现疼痛感，手脚都不能下水，严重影响大家的日常生活。
以上就是一些汗疱疹的相关知识，如果想了解更多关于汗疱疹的内容，请继续关注中医养生频道。
脚出汗脚底发白怎么治疗？
脚出汗这是很多人生活中遇到的一种情况，哪怕是寒冷的冬季脚底依旧会排出非常多的汗液，更别提炎热的夏季了。脚出汗所带来的影响是很大的，首先就是脚底长时间浸泡在汗液当中，所以脚底皮肤也会被泡的发白发痒，很容易引起脚气。其次因为大量出汗，脚臭的情况时有发生。那么，脚出汗脚底发白都是坑怎么治疗?
治疗一：可以经常泡脚，要养成一个每天泡脚的好习惯，睡前泡脚可以促进睡眠，睡眠的质量也会提高，脚舒服了全身都舒服了。泡脚的时候加的中药也是一个不错，可以有效治疗脚底白。
治疗二：平时要勤换鞋子，穿透气的鞋还有经常换鞋。脚出汗脚底变白尽量要少穿皮鞋，皮鞋是很闷的所以多穿一些透气的运动鞋。
治疗三：夏天可以穿凉鞋，穿吸汗性好点的袜子，不要穿透明的隐形袜或者是网袜这样脚还是会很臭。
如何预防脚出汗
1、 穿通风、透气的棉质袜，每天要更换清洗。
2、 避免穿胶鞋或不透气的鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。
3、 不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。
4、 脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。
还要视患者的具体情况而定， 青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。
如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾(白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到)研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。
手脱皮怎么治疗
有些人因为工作的性质，常常要接触一些化学用品，常年积累后就会出现手脱皮的情况。但是也有些人是在冬季手上太干燥而引起的脱皮。其实引起手脱皮的愿意你有很多，还有些人是因为患病导致的手脱皮。所以对于不同的人来说原因也会不同的。那么有些人手上起一些小泡，小泡破裂后会有水流出，之后就会出现脱皮的情况，这就有可能是真菌感染，就是常见的手足癣，这是需要好好治疗的。
而对于那些因为季节性脱皮的人来说，就要注意好手部位的滋润和保护。因为冬季的空气很干燥，再加上寒风一吹的话，会带走皮肤上的水分，让手变得又冷又干。接下来大家一起来看看相关的治疗和预防办法。
预防：手掌脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。
1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。
2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。
3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的"肤康美软膏"外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。
4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克、防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。
5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。疗效：有报告用维生素C治疗手脱皮患者，轻者1次显效，重者3次显效，数日可愈。
6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。
7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1―2次，疗效十分显著。
8、鲜韭菜汁加红白糖适量，每日服一次，连服4次有效。
以上为大家介绍了很多简便实用的办法，如果自己的手掌有脱皮的情况，也可试试上述的办法，如果发现自己是因为某种疾病导致的手掌脱皮，那么就一定要去正规医院进行相关的检查和治疗了。不要因为害怕就不去看病，这样只会让身体受到更长时间的伤害。
手抖怎么治疗好呢?
手抖是一种病症，在没引发某种不良症状之前就要积极治疗。目前，最好的治疗手抖的办法就是心理疗法，减少患者的自我关注，培养良好的接受态度，一段时间后会收到效果。
1、减少自我关注
。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。2、放弃控制意图。
它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了，我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛!我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振!3、培养接受态度。
它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，(即自言自语)，神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。怎么治疗脚臭和脚汗？
现在正值炎热的夏季，所以凉鞋也成为了街头的一种风尚。各种类型各种颜色的凉鞋让人们的双脚十分凉爽，但是对于一类朋友来说，凉鞋是不敢穿的。因为脚总出汗的原因，所以会有脚臭的情况出现，万一被其他人闻到就十分尴尬了。那么，怎么治疗脚臭以及脚部大量排汗呢?
晚上泡脚时治疗。晚上泡脚，许多人只是泡脚，用热水泡脚，大家都知道。但是，这种泡脚虽然可以减轻疲劳，但对脚臭却没有多大的好处。最好是在泡脚的时候，在热水里加一点儿米醋，再泡脚十几分钟，就可以在连续的五天后，有效去除脚臭。
加米醋只是其中的一个方法，在泡脚的时候，也可以加入茶叶或者是盐，尤其是加粗盐最好。然后再泡脚，坚持泡的时候，用双手力搓双脚，十五分钟后即可，连续一个礼拜，也会有效减除脚臭的。
晚上洗脚的时候，如果你不愿意放那些东西的话，手里正好有白矾，那加些白矾也是可以有效减除脚臭的。但，这个白矾的浸泡时间不易过长，最多八九分钟就要擦干脚。
家里若是有腊八蒜泡后的醋的话，那是最好不过的了。用这个腊八醋不仅可以治疗脚气，而且对脚臭也有很好的效果。用棉棒沾腊八醋，涂抹整个脚面，就会有效地得到控制和治愈了。
若是喜欢穿运动鞋或者是皮鞋的人，那么最好是一天回来后，脱下来的鞋最好用酒精去擦试。用棉棒沾酒精，然后沾着鞋里面的构造全部涂抹一遍，然后放在阳台上自然风干，这样，也会有效去除鞋里的臭味，并达到减除脚臭的效果。
脚臭有时候，来自鞋和袜子。如果不想让脚臭延续，最好是天天要换袜子，并有清洗的习惯。经常记得晒鞋子，保持鞋内干燥，对于常运动的人，最好也不要经常穿运动鞋，最好也时常穿一些布鞋来得效果好。
头部多汗症怎么治疗
二、多汗症如何饮食三、多汗症如何护理
头部多汗症怎么治疗
1、头部多汗症怎么治疗呢
1.1、西医治疗
外用药:5%明矾溶液、5%鞣酸溶液、0.5%醋酸铝溶液、3%～5%甲醛溶液、20%～25%氯化铝溶液,功效为止汗。用药时需注意不要长期用药,长期用药会导致皮肤局部干燥、皲裂。
内用药:司可巴比妥、氯美扎酮、苯巴比妥、异戊巴比妥等镇静药,地西泮、羟嗪、多塞平等等抗焦虑药。这些药物都能治疗全身性多汗症,用药时会引起局部口干。
1.2、手术治疗
可以用手术治疗法。患者可以根据自身情况选择性切除第二至第四对胸交感神经,不适用于足跖多汗症患者,只适合面部、胸部手掌、腋窝多汗症者。手术治疗虽然效果明显,但做完手术后患者可能会出现永久性无汗的情况,也可能出现其他部位代偿多汗的情况,因此患者要根据自身情况慎重选用此治疗方法。如果患者腋窝多汗,可选择性用手术治疗,治疗时主要切除腋下分泌最活跃的汗腺部分。
2、头部多汗症的治疗偏方
2.1、敛汗固表汤
【功能主治】功能益气固表敛汗、主治血汗、盗汗。
【处方组成】炙黄芪皮15克、党参15克、煅牡蛎15克、麻黄根10克、瘪桃干10克、浮小麦10克、五味子7克、炙甘草7克,水煎服。
2.2、五郁散
【功能主治】功能疏肝解郁,收敛止汗。主治自汗。
【处方组成】广郁金30克、五倍子9克,共研细木。用时取10一15克,用蜂空凋成药饼两块(以不流动为度),贴两乳头上,用纱布固定之。每日换药1次。
2.3、黄芪龙牡汤
【功能主治】功能益气敛明,和营止汗。主治盗汗。
【处方组成】黄芪30克、生龙骨20克、生牡蛎20克、浮小麦18克、五味子9克、地骨皮20克、炒白芍2克,水浓煎,日服3次。
3、治疗多汗症要注意什么
神紧避免精张,情绪激动。对有精神情绪可选用谷维素、溴剂、地西泮等内服。
抗胆碱能药物如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服,有暂时的效果。当达到减少汗液分泌的剂量时,患者会出现明显的口干、皮肤潮红、心悸等副反应。
局部外用收敛性药物,可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化铝的乙醇溶液,用药前应先将腋部擦干,每晚睡前外搽,连续7天。掌跖多汗症的患者还可用于5%明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡;对足跖多汗者应勤换袜子,穿透气及吸水性好的鞋。
电离子透入疗法,用自来水及直流电作电离子透入疗法适用于多汗症。
多汗症如何饮食
1、适量蛋白质。应控制食物蛋白质的食用,选用优质蛋白,按每日1g/kg掌握,其中植物蛋白质可占50%,动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶、猪瘦肉等。,宜多食用。
2、限制脂肪、胆固醇。膳食脂肪要控制-50g/d,可选豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、红花油等植物油;应限制高胆固醇食物,如动物内脏、脑、蛋黄、肥肉、贝类、墨鱼、动物性脂肪数量,膳食胆固醇不应超过300mg/d。
3、含膳食纤维高的食物要选,如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等,可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,对防治出汗症有利。
4、适度选用具有降血压作用的食物,如芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等;食用降脂食物,如山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类营养丰沛,味道鲜美,对防治高血压病、脑出血、血栓具有一定作用。
多汗症如何护理
增加户外活动,接受紫外线照射,逐渐增加光照量,增强抗辐射能力,避免在阳光下曝晒。若外出旅游,戴上帽子,或用遮阳伞遮挡,穿浅色衣服。
尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品,如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等不能吃,故应少吃。
涂抹防晒霜保护皮肤。皮肤比较敏感的女性在春季最好不换用新的化妆品和护肤品,不染发、烫发。
出门回来洗脸用清水。水要凉的,碱性肥皂尽量不用。注意保湿,可以用医院的制剂比如:硅霜、维生素E乳护肤。
手粉碎性骨折怎么治疗
手粉碎性骨折是比较严重的骨折，像这种骨折并不是骨头断裂，不是做手术就能好的，需要一点点的拼接一点点的恢复，再利用甲板进行定型和复位，才能达到一个最终的阶段，另外患者还需要经过漫长一段时间的康复训练才能达到恢复状态，手粉碎性骨折的人在平时要注意，除了用药治疗还要做好这些。
用药治疗
在骨折是比较严重的! 粉碎性骨折就是断骨处断裂成几块,如果选用石膏固定,骨头接上,稍有错位,就会留下后遗症,再说石膏并不能固定正骨,因为石膏是软体的,只是在原有的基础上固定而已,石膏上久了,会使关节僵硬,无法弯曲,对以后的生活带来绪多不变.
建议用夹板体外固定复位,然后选用野生草药外敷快速接骨,一般3天就可接上,骨头接上时疼痛明显减轻80%左右,再用药保养15到20天就可痊愈.不会留下后遗症. 在治疗期间,不要过多活动患肢,以免影响骨头的愈合,忌吃含激素的药物
饮食保健
1、
将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。2、
增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。含有维生素C的食物有许多：新鲜的蔬菜和水果等。3、
芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体，这种胶粘液体具有防治溃疡，促进伤口愈合，刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
冬天手冻了怎么治疗
二、冬季防治手裂的方法三、冬季手部肌肤保养方法
冬天手冻了怎么治疗
1、冬天手冻了的一般护理
1.1、洗手注意:如果平常是坚持用凉水洗手的(或者洗热水不方便的),那就一直坚持,不要忽然用下热水,这样很容易手冻的。冬天应该都是用热水洗手吧。
1.2、热敷:热水袋、热毛巾等放在痒的地方,一天至少两次(早晚),坚持几天就差不多了。
1.3、防冻处理:洗手之后,最后在手上涂些防冻膏之类的东西。
1.4、日常保暖: 手冻已然,那就更要好好保护了,以防恶化。冬天的话,漂亮的手套和手捂是不错的保暖选择。
1.5、恶化处理:如果有恶化的迹象的话,那就去医务室涂些药膏,以防感染已经极度恶化。
2、冬天手冻了的治疗方案
首先须脱离寒冷环境,除去潮湿衣物,置身于温水中逐渐复温,对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸,增强心脏功能,抗休克,补液。对冻疮除复温、按摩外,可用酒精、辣椒水涂擦,效果较好,或用5%樟脑酒精、各种冻疮膏涂抹,有一定疗效。二度冻疮如有水泡,可用消毒针穿刺抽出液体,再涂抹冻疮膏。三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗。
3、冬天手长冻疮的护理方法
3.1、用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。
3.2、冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。
3.3、香蕉:每晚用热水洗患处后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处,涂擦后不要洗患处,每日1-2次,数天即愈。
3.4、冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治疗冻疮、脚气等。
冬季防治手裂的方法
1、防治冬季手脚干裂:先用温水将脚洗净擦干,然后用“创可贴”止血膏市对准裂口贴上,数天后果然见效。
2、芥末治脚裂口:用40C左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹,2一3次即愈。
3、用醋治疗手脚裂:买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。
4、剩茶水可治手足裂:在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟,坚持一周有效。
5、维生素E可治手脚干裂:把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹(一个丸可用多次),效果好。
6、用蜂蜜揉搓可治手皲裂:每日早饭后,双手洗净擦干,将蜂蜜涂于手心手背指甲缝,并用小毛巾揉搓5一10分钟,晚间睡觉前洗完手,再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。
冬季手部肌肤保养方法
1、为自己挑选一只合适的护手霜
在冬季要保护好自己的手部皮肤,为自己置备一款合适的护手霜十分需要,那么如何才能挑选到一支合适自己的护手霜呢?首先清楚自己的肤质情况,然后再根据自己手部的实际情况去选择。一般来说,护手霜可以分为防护型、保湿型及活肤型这主要的三大类,MM们在选用护手霜的时候要根据成分的归属及自己的实际情况来选择。
2、准备三支护手霜
进入冬季,很多MM都会自己置备一支合适的护手霜,但是在这么寒冷并且干燥的冬季,一支护手霜怎么足够呢?想要全方位呵护保湿双手,就得为自己置备三支护手霜。办公室常备一款保湿润手霜,这样在长时间的上班之后,就可以为手部皮肤及时补上水分了;其次,手袋里也需要放上一支,才能以备外出时的不时之需;最后一支就是应该放在家里的洗手台上,在每次洗手后,及时为手部皮肤及时擦上,这样才能全方位为手部皮肤保湿补水,远离干燥。
