老烂腿怎么引起的
运动养生腿。
“活动有方，五脏自和。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。就中医养生话题，您是如何看待的呢？下面是小编为大家整理的“老烂腿怎么引起的”，仅供您在养生参考。
老烂腿怎么引起的
民间称为“老烂腿”的病,主要是小腿中下段的慢性皮肤溃疡。起病初,可能只是炎症渗出,继而发生溃疡,老不见好,越烂越大,越烂越深,最终将皮肤全层烂坏。溃疡周围皮肤受影响,发生萎缩,颜色发黑,引起湿疹,不时脱屑,感到瘙痒。小腿中下段前方,皮下就是骨头,一旦发生溃疡,骨头就露出来,表面随之发生感染,形成慢性骨髓炎。有的病人几年、十几年久拖不愈,受尽折磨。
1、老烂腿怎么引起的:先天性因素
有的人天生静脉壁薄弱,或静脉里面的静膜瓣数量过少,结构不良,功能差;要是平时老站着不动,下肢肌肉活动减少,肌肉挤压作用不足,下肢静脉血液回流受阻,引起静脉内压力升高。时间长了,下肢的表浅静脉扩张增粗,再发展下去便纡曲成团,象一团蚯蚓盘在皮下。病人常常感到下肢酸胀、疲乏,有的足背或踝关节发生水肿。如不加治疗,小腿下段及踝部皮肤即发生萎缩、变薄、光亮,汗毛稀疏,颜色加深发黑,出现湿疹,以至发生溃疡。
2、老烂腿怎么引起的:动静脉压力差
人类是直立行走,下肢静脉血流向上回流必须克服很大的地心吸力。其中的奥秘主要是动、静脉之间的压力差。前者压力高,后者压力低,血流方向自然由高向低而行。
3、老烂腿怎么引起的:物理因素
下肢活动时肌肉收缩时的挤压作用,长期刺激也可以引起本病的发生。
老烂腿的危害有多大
1、老烂腿的病变早期表现为抬高下肢时足部皮肤苍白,足背发凉,足背动脉搏动减弱以至消失,间歇性跛行,进而干脆不能行走,行走时疼痛难忍,以后又出现休息时也疼痛,严重时患者可因疼痛难忍而彻夜难眠。
2、老烂腿的危害主要是下肢疼痛及溃疡,从轻到重可表现为间歇性跛行,下肢休息痛和足部坏疽。
3、那些时间久、范围大,骨头也有感染的老烂腿溃疡。
4、老烂腿的病情再进一步发展,下肢特别是脚上可出现坏疽,创口经久不愈,坏疽可分为湿性、干性和混和性三种,坏疽严重者不得不接受截肢而致残。糖尿病病史5年以上出现以上症状尽快到周围血管科就诊,避免截肢。
老烂腿患者日常注意事项
1、先,老烂腿患者需要对这种疾病有一个充分的认识及重视,在早期就医的时候,需要明确的进行诊断和治疗老烂腿,在维护改善静脉回流通畅,清除组织淤血等。如有静脉溃疡史。深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全。就更应该进行积极的治疗了。防止老烂腿病情的进一步发展和加重。
2、避免长期站、坐等一个姿势。人体在长期静止站立或者是坐位的时候。血液就会因为重力的作用。使得下肢静脉瓣膜所承受的压力慢慢变大。所以小腿肌肉处于相对松弛的状态。静脉管腔内血液排空不良。瓣膜持续承受较大的压力。当压力大于瓣膜所抵抗的压力时。静脉内的血液异常返流并逐渐加重。终使得局部的静脉淤血状况加重。
3、防止腹腔内的压力长期处于一种比较高的位置。腹腔内压力的升高会直接的影响到下肢静脉血液回流。这样也会引起下肢静脉压力的升高。增加了对静脉瓣膜的破坏和加重静脉瓣膜的负担。所以,就需要积极的治疗一些容易引起腹腔内压增高的疾病了。
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常下蹲 防腿老
人老腿先老，已经成为人们的共识。我见过一位90多岁的老人，每天坚持行走，一天要走好几个小时。能吃能睡，很健康。由于意外的下肢骨折，不得不卧床休养。不能步行了，全身得不到锻炼了，健康状况每况愈下。这样的例子不胜枚举。这就不难理解，人们为什么要下功夫采取预防腿先老的种种措施，比如健步行、干洗腿、常泡脚、按摩脚心、足部保暖等。常做下蹲运动，也是一种简单易行的健身方法。动物学家发现，用四肢行走的动物，由于心脏和大脑、肢体几乎在同一平面上，没有罹患高血压的。身材矮小者，大脑与地面距离小，长寿的居多。可见下蹲的保健作用是显而易见的：
1．蹲位可改善心、脑血管的功能，在稳定血压、调节内分泌、促进人体新陈代谢方面有一定的积极作用。
2．下蹲可改善下肢血液循环，有效地促进静脉血液的回流，促进下肢的血脉相通。
3．下蹲可增强腰、髋、膝和踝诸关节的活动范围，增强膝关节的灵活性，延缓关节的老化。
4．下蹲时腹部、臀部和腿部得到最大限度的挤压，以及腰部的屈伸运动，对痔疮、前列腺炎、尿路结石、便秘、腰肌劳损等有很好的预防和治疗作用，还有利于减肥。
老年人做下蹲运动时，手应把握住床头或其他扶手，缓慢而平稳地做，下蹲速度不宜快，最好一次做10个，一天不要超过5次。同时还可做一些腰腹肌练习，如仰卧起坐、仰卧曲腿等。
应当注意的是，患有高血压、糖尿病和有关节疾患的老人，不宜做下蹲运动。
腰引起腿痛如何推拿
腰引起腿痛如何推拿
1、腰引起腿痛如何推拿
1.1、按命门穴
站位或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀,然后揉动数十次。
1.2、揉肾俞穴
体位同上。用一只手的拇指按住肾俞穴。该穴在第二腰椎棘突下,即命门穴的外侧约两个手指宽处。用力按住该穴时即有酸胀感,按到有足够的酸胀反应后,再揉动数十次。然后再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。
1.3、擦腰
站立,两脚分开同肩宽。两手握拳,拳眼侧贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始,从下往上,尽可能高,擦动的速度要比较快。每次擦数十次,直至觉得皮肤发热为止。
1.4、揉臀
体位同上。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部,顺时针或逆时针揉动数十次,然后用另一只手揉另一侧臀部。有疼痛的一侧臀部要多揉。
2、左侧腰疼的原因有哪些
2.1、腰肌劳损
身体过度疲劳,不正常的站、坐姿势等,均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。平时应注意劳逸结合。
2.2、腰椎间盘突出
该病是青壮年女性腰痛的常见病因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起,表现为腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治疗有卧床牵引、手术等。
2.3、骨质疏松
该病是中老年女性腰痛的最常见的原因。特别在女性绝经期以后,由于脊柱的骨量减少,脊柱的承重能力的降低,机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。
3、腰引起腿痛自疗——粥疗
3.1、苡仁草解粥
薏苡仁30克,草解6-10克,粳米100克,冰糖少话。草解加水煎汁,与粳米、苡仁煮粥,熟后调入冰糖稍煮片刻即可。
3.2、苁蓉羊肉粥
肉苁蓉30克,羊肉200克,大米适量。将肉苁蓉、羊肉洗净切片,加入大米适量,煮粥,以食盐、味精调味服食。
3.3、核桃仁粥
核桃仁100克,大米,、糖适量。核桃仁同大米煮粥,加糖适量食用。
腰引起腿痛的诊断
1、神经(临床症状)定位诊断。询问病史及自觉症状是诊断脊椎病的首要资料。根据其疼痛、麻木的部位,按神经定位诊断分析脊神经根损害部位,初步定出发病的脊椎或关节。
2、触诊、检诊定位诊断。根据术者进行脊椎检诊结果,包括发现其横、棘突及关节突偏歪、椎旁压痛、病理阳性反应物(硬结、摩擦音、弹响音、肌萎缩或代偿性肥大等)的部位,或各项试验,神经系统检查结果结合第一步定位诊断,进行第二次定位诊断,进一步确定发病的脊椎、关节及类型。
腰腿痛如何预防
1、采用正确的姿势
人的生活是多姿多彩的,活动也是多种多样的。正确的姿势不仅能够省时省力,减少人体骨关节、肌肉、韧带的磨损,又可避免不良姿势造成的各种损伤。例如:搬取重物时先双膝屈曲下蹲,然后再搬取重物则不易损伤腰部。否则,如双膝伸直,弯腰搬取重物则很容易引起腰部损伤和腰椎间盘突出等病。在工作学习和生活中应防止长时间的单一姿势,纠正不良姿势,防止过度劳累。特别是腰部的超负荷使用必然会造成腰部肌肉、韧带和关节等的损伤而出现腰痛、腿痛。
2、使用硬板软垫床
睡眠是人们生活的重要部分之一,人生将近有三分之一时间是在床上度过的。睡床的合适与否直接影响人的健康。硬板床睡上去不舒适,软床睡上去又易引起脊柱的变形,时间长了就会出现腰酸腿痛。那么什么样的床最为合适呢?在木板床上加一个5—10厘米厚的床垫最为适宜。
中医秘方 让老腿恢复年轻
一、踮脚走路练屈肌
踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，这不但可锻炼屈肌，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。
二、足跟走路练伸肌
即把足尖翘起来，用足跟走路，这样是练小腿前侧的伸肌，行百步，可以疏通足三阳经。
三、倒退行走益循环
倒退有利于静脉血由末梢向近心方向回流，更有效地发挥双足第二心脏的作用，有利于循环。另外，倒退时，改变了脑神经支配运动的定式，强化了脑的功能活动，可防因废用而脑萎缩，每次倒退百步为宜。
四、四肢爬行降血压
用四肢爬行50米。爬行时，躯体变成水平位，减轻了下肢血管所承受的重力作用，血管变得舒张松弛，心脏排血的外周阻力下降，有利于缓和高血压，这已为大量实践所证实。
五、踩足按摩促回流
如果有3～5岁的小孩，您可趴在床上，双足背贴床面，足心朝上，让孩子赤脚踩压你的双足，孩子的足跟对准大人的足心，做踏步动作50～100次，对促进血液回流大有好处;没有孩子帮助，也可自己按摩。老人如能每天坚持上述锻炼，一定会推迟双腿先衰的到来，也有利于心脑脏腑的保健，您不妨试试看。
六、卧位运动趾与踝
仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节30次，这是整套运动的准备动作。
七、坐位蹬滚子运动
把长40厘米，直径10～20厘米的圆木或石滚子，放在地板上，人坐在床边，双足蹬在滚子上前后滚动100次，可以达到舒筋活血的目的。
八、侧方行走练平衡
侧方行走可使前庭的平衡功能得以强化，有预防共济失调的作用。先向右移动50步，再向左移动50步。
腰疼引起腿麻什么原因
随着生活节奏的加快，人们的生活压力也是越来越大了，朝九晚五的工作每天都在继续着，特别是一些打字员，一个动作就是好几个小时，特别容易导致职业病的发生，颈椎疼、腰疼等都有可能发生，特别是腰疼，一般腰疼还会引起腿麻等现象的发生，如果发现此症状要及时的治疗，以免更加的严重。平时生活中我们要加强运动，还要注意保暖。
腰痛腿麻并不是一种疾病，而是一种症状，可能是腰椎间盘突出症，是突出的椎间盘压迫神经导致的腰痛和下肢的放射痛，也可能是骨质增生压迫神经导致的。
腰疼引起腿麻该怎么办？
1.
可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。2.
建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。3.
建议采取针灸的方法来治疗你的症状，这对你的腰疼及下肢麻木等症状缓解都是很有帮助的。平时注意多做燕飞动作。这样能很好的锻炼你的背脊，也能缓解你的疼痛等症状，祝你早日恢复健康。4.
平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部，勤洗澡或用热水洗澡。5.
平时可以多活动腰部，倒走锻炼是一种不错的锻炼方法。6.
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。烂嘴角怎么治
平时喜欢熬夜喝酒、爱吃辛辣饮食都很容易会导致上火的情况发生，而如果是肝火或者是胃火过旺的话，在会导致烂嘴角的情况发生，其实临床上将烂嘴角称之为口角炎，该病在春天和秋天的时候最容易发病，而且一旦发病会给患者的生活带来比较大的影响，尤其是吃饭的时候。
其实烂嘴角在临床上被分为了不同的类型，并不是所有的烂嘴角都是因为上火导致的，有些患者是因为感染上了致病菌所导致的，但是不管是什么类型的烂嘴角，都一定要注意治疗。那么，烂嘴角怎么治?
1、全身治疗：
由维生素缺乏引起的口角炎，补充维生素B2、叶酸等。
有其他的全身疾病如贫血、糖尿病等应积极治疗全身疾病。
2、局部治疗：
有结痂形成时，应采用局部湿敷的方法去除痂皮，用抗生素软膏涂布。
烂嘴角的饮食治疗方法：
1、多多补充新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果，适当进食豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B类维生素丰富的食物，以免造成维生素B的缺乏。
2、不要频繁地去舔弄嘴角。若将化妆水随便喷洒在脸上，反而会将皮肤中的水分带入空气，让脸部变得更干，这个道理大家都懂吧。同理，如果因为口唇干裂，就一味地去用舌头去舔，会越舔越干，反而会促使口角嘴唇干裂。
3、发现自己烂嘴角，可在嘴角及嘴唇上，涂抹一些维E或者凡士林滋润一下，润唇油也可以，但最好不要带有颜色。
4、若嘴角已出现干裂出血，应先用温热的水洗净，梢待干燥，抹些抗生素软膏，如金毒素。
5、伤口开始结痂时，千万不可强行撕掉，应让其自然脱落。烂嘴角怎么办
6、如嘴角出现严重感染，比如烂嘴角的范围扩大、皮肤出现掉屑、溃烂，应及时到医院进行治疗。
上述就是针对烂嘴角怎么治这个问题作出的详细介绍，为了避免烂嘴角的情况出现，希望各位朋友一定要注意多吃瓜果蔬菜，尤其是对于维生素B要注意补充，如果是烂嘴角的情况出现的话，饮食的时候要注意不要张嘴巴太大，避免嘴角撕裂流血。
斑疹怎么引起的
二、斑疹要注意什么三、怎样预防斑疹
斑疹怎么引起的
1、斑疹怎么引起的
1.1、物理及化学因素:因摩擦,压力,冷,热,日光等导致的机械性的刺激引起的皮肤损害,引起变态反应或非变态反应性寻麻疹。
1.2、动物因素:昆虫叮咬如虱、跳蚤叮咬皮肤及黄蜂、蜜蜂、毛虫的毒刺刺入皮肤,引起变态反应。
1.3、生物因素:细菌、真菌、病毒、原虫、寄生虫螺旋体等感染。
1.4、食物因素:以鱼、虾、蟹、蛋、肉类等动物性蛋白引起的皮疹。
1.5、 内部因素:遗传因素,身体代谢障碍,内分泌紊乱,淋巴循环障碍,内脏疾息等。
2、什么是斑疹
斑疹点大成片,色红或紫,抚之不碍手的叫做“斑”,多由热郁阳明,迫及营血而发於肌肤。其形如粟米,色红或紫,高出於皮肤之上,抚之碍手的叫 做“疹”(但亦有不高出皮肤,抚之无碍手之感的),多因风热郁滞,内 闭营分,从血络透发於肌肤。 斑疹是单纯的皮肤颜色改变,可暂时出现或长期存在;根据颜色的不同可分红斑和其他各种色素异常引起的斑疹。
3、斑疹的治疗中药方
3.1、邪在气营
治法:清气凉营,解毒养阴。
方药:清营汤加减:生石膏15g、水牛角10g、生地18g、金银花15g、玄参12g、麦冬12g、板蓝根15g、竹叶心3g、丹参18g、知母12g。神昏谵语加安宫牛黄丸或至宝丹以清心开窍,痉厥抽搐加羚羊角、钩藤以清热熄风,腓肠肌痛甚加芍药、甘草、元胡。
3.2、热的营血
治法:清营凉血,解毒消斑。
方药:加味犀角地黄汤犀角9g (水磨)、生地30g、赤芍9g、丹皮9g、元参12g、银花12g、大青叶12g、丹参12g、黄连6g、红花6g。小便赤短或带血加山栀、白茅根、侧柏叶炭,大便黑加炒茜草根、炒地榆,呕血加大小蓟、茅根、藕节,神昏者加安宫牛黄丸化服。
3.3、毒燔气血
治法:清气凉血,解毒化斑,活血益阴。
方药:清斑青黛饮加味:青黛3g、黄连4.5g、犀角6g(磨汁另入)、石膏30g、知母12g、元参9g、栀子9g。生地20g、西洋参9g、丹皮9g、赤芍9g、大青叶9g、紫草6g、丹参12g、甘草3g、柴胡3g、生姜,大枣作引。神昏甚者加安宫牛黄丸,痉厥者去紫草、黄连、姜、枣,加羚角3g、钩藤9g、僵蚕9g或加紫雪丹9g。
3.4、余热未净
治法:益阴生津,兼清营血。
方药:沙参9g、麦冬9g、玉竹6g、生扁豆4.5g、冬桑叶4.5g、生甘草3g、花粉4.5g、生地9g、丹皮6g、银花6g。
斑疹要注意什么
1、忌热水烫
很多皮疹奇痒难忍,患者常喜用热水烫,而使皮损加重。特别是对一些急性湿疹皮炎,烫后皮肤毛细血管更加扩张,糜烂渗出加重。
2、忌搔抓
一些癌痒性皮肤病如神经性皮炎等、常因患者不断搔抓而使皮损变厚,皮损变厚反过来又加重瘙痒。一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣、传染性软疣等还可因搔抓而蔓延发展。
3、忌用肥皂清洗
有些皮损常因使用肥皂使病情恶化。老年性皮肤瘙痒症及冬季瘙痒症用肥皂洗后,因皮肤更干燥可使瘙痒加重。
4、忌日晒
光感性皮炎、湿疹等,常因强烈日晒后而加重。
怎样预防斑疹
1、控制传病媒介及其潜在宿主,是有效的措施。
2、要预防啮齿动物的侵扰,最佳办法是断绝其粮食并使其失去匿藏之所。食物及垃圾应妥善存放和弃置。墙壁及天花板的孔洞亦应修补妥当。
3、前往丛林地区时,应做妥预防措施,避免被咬到。使用驱虫剂和穿上有保护作用的长袖衣服及长裤,是适当的措施。
4、保持良好的个人卫生,可有效预防虱传斑疹伤寒蔓延。
内痔怎么引起的
内痔怎么引起的
1、内痔怎么引起的
1.1、经常性的便秘
及排便时过于用力屏气,可阻断静脉回流,造成肛垫充血性肥大,天长日久造成内痔的发病。
1.2、肛门括约肌下移
肛门括约肌在肛门处起到“塞子”的作用,排便时成形粪块压迫肛门括约肌,肛管上皮下间隙的平滑肌以及联合纵肌纤维收缩使肛门括约肌近端上提。
2、内痔的症状都有哪些
2.1、便血:排便中或便后出血,色鲜红,有时大便表面附有少量血液,或将手纸染红,有时为滴血或射血。由于粪便擦破粘膜,或因排便时过于用力,血管内压力增高,以致曲张静脉血管破裂,便时则有喷射状出血。
2.2、疼痛:单纯内痔,一般无疼痛,有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者,痔内有血栓形成或嵌顿,则有疼痛;如脱出未及时复位者,则疼痛加重;如发生嵌顿,有溃烂坏死,引起肛缘发炎水肿,则疼痛剧烈,病人坐卧不安。
2.3、瘙痒:因分泌物或脱出痔核的刺激,使肛门周围潮湿不洁,发生湿疹和瘙痒,搔痒有时是由于内痔脱出因反射作用而引起的。
3、内痔的主要危害有哪些
3.1、缺铁性贫血,因长期便血极易造成患者贫血。一般发展缓慢,早期可以没有症状或症状轻微,贫血较重或进展较快时,则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等,一些患者还可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。
3.2、皮肤湿疹,由于痔核经常脱出,造成肛门括约肌松弛,黏液流出肛门外刺激周围皮肤,易导致瘙痒及皮肤湿疹。
3.3、可诱发直肠肿瘤,痔疮若得不到及时治疗,病情不断恶性加重,使病区域的细胞基因发生变化导致直肠肿瘤的产生。
预防内痔的方法有哪些
1、保持肛门周围清洁:肛门直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺皮脂腺感染而生疮、疖、脓肿,女性阴道与肛门相邻阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤诱发内痔。
2、加强锻炼:经常参加多种体育活动,如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于内痔也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结。
3、预防便秘:正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形、软便、不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。
内痔患者需要做哪些检查
1、肛门视诊
首先应查看肛门周围有无血、脓、粪便、粘液、肿块及瘘管外口等,以便判断病变性质。如肛门周围有无内痔、息肉脱出,有否外痔、瘘管外口及湿疹等。然后嘱病人象解大便便一样下挣,医生用双手的食、中指将肛门轻轻地自然向两边分开,使肛门外翻,观察有无病变,如内痔位置,数目,大小,色泽,有无出血点,有无肛裂等情况或用特制的玻璃吸肛器将内痔吸出检查,这种视诊对诊断肛裂及环状痔。
2、肛门触诊
要触摸肛门周围皮肤温度,弹性是否正常,在病变情况下,如肛痈可触到肛门周围肿胀,皮肤灼热,肿块呈漫肿,平坦,软陷及质地硬度等,中央是否有应指感等,如肛瘘是否可触及条索状硬结,外口距肛门长度,大小,深度等。
3、肛门镜检查
检查内痔的主要方法,可看清内痔的部位、大小和形态。同时还可鉴别直肠下端肿瘤和慢性结肠炎。
