如何对头发进行保养
如何进行夏季养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“如何对头发进行保养”，相信能对大家有所帮助。
如何对头发进行保养
1、如何对头发进行保养之日常注意
注意洗头的频率:很多人都有天天洗头的习惯,但到了冬天,这个习惯就不那么好了。冬季天气干燥,头发也因此变得更加脆弱,洗头太频繁会使头发脱落严重,最好将频率控制在3天一洗,并且洗头时要把握好力度,不要大力搓揉头发。
避免烫、染、吹:经常使用电吹风会破坏毛发组织、损伤头皮。即使要用,也应该让吹风离头发30厘米左右,并尽量减低热风温度。另外,烫发、染发剂对头发的伤害也很大,每次烫染都是以损害发质为代价。
补充营养:要让头发乌黑亮丽,仅靠护发素是远远不够的。头发和人体其它组织一样,需要不断地补充营养,应该多吃一些富含铁、钙、锌、铜、维生素A、B、E的食物,忌食油腻和辛辣的食品。
2、如何对头发进行保养之按摩方法
做头部按摩:忙碌一天后,可以适当做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发,让紧张的头皮得到放松。一些专业品牌的梳子还能起到镇定、舒缓的作用,甚至对于头上的热疖、红肿等也有一定的治疗功效。
3、如何对头发进行保养之实用妙招
3.1、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发,自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发,可让头发恢复柔软度,还可起到控制油脂过度分泌的效果。
3.2、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合,涂抹头发上,再按摩头部几分钟,用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。
3.3、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上,在洗发前热敷30分钟,可以有效滋润干燥头发。
3.4、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊,加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。
3.5、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发,抹上滋润的芝麻油,包上热毛巾30分钟,再进行一般的洗发程序,可以改善容易脱发的干性发质。
头发保养吃什么好
1、桑葚
桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。 尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者;成年男人,男人应多吃桑葚的好处。不仅可补充体力,还可提高性生活质量。改善“生殖亚健康”。体虚便溏者不宜食用,儿童不宜大量食用。
2、海带
海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。“头发质素”和所含有的角质成分,要从含硫的蛋白质中吸取,而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此,常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。
头发保养的误区有哪些
1、洗发水直接在头发上打泡沫
正解:洗发水一定要在手心打泡沫。
解析:洗发水是一种高浓度的清洁产品,丰富泡沫才能溶解污垢。直接抹上头发接触头皮,会对头皮产生刺激,也会让头发相互摩擦,进而出现发尾干燥,头皮油腻及头屑等问题。
2、头发还在滴水,就用护发素
正解:用护发素前,一定要擦干头发。
解析:事实上,多余的水分只会让护发素的效果变得很差,而不会帮助我们的保养秀发。所以如果你希望最好的发挥出护发素的作用的话,那就应该在擦干头发之后再涂抹护发素。而且越是浓缩的护发产品对于头发的干燥程度就有着更高的要求哦!
ys630.coM延伸阅读
染发后头发如何保养
很多人对自己的头发形象是很注重的，因为头发占外形很重要的部分，所以有很多人都喜欢去染发。染发在现在的时代来说是一种时尚的做法，而且染发后可以说是一个新的形象。但是有一个问题大家有没有想过呢?染发后对头发来说是一种比较大的伤害，那么染发后头发如何保养呢?
当头发被染后之后，头发里面的细胞因为受到染发时的化学物质刺激，所以对头发内部的细胞会有一定的伤害，用手摸就会感觉头发比较的干燥，这样的话大家就要知道染发后头发如何保养。
染发后头发如何护养从一年染发最好不要超过三次的健康注意就能看出端倪来，不说什么深层次的道理，就是你自己摸头发也能感觉的到，染发次数台频繁，最后你的头发只要用眼睛就能识别它的脆弱。
对于伤害过大的染发，染发后头发如何护养尤其重要，忽视它，你头发的生命就会变得异常，看起来失去质感，那你的魅力自然要大打折扣了;如果你想在染发后继续魅力指数上升，那你就得重视染发后头发如何护养的问题。
在洗发时选择专门的护色洗发水，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。在选择洗护产品时要注意产品的补水功效，由于染烫之后头发失水严重，所以补水比首要功课，必须要做。
每个月至少为头发做一次深层护养
用好一点的护发素或专业的头发倒膜做护理!但是在头部的头发上做过不止一次的化学过程这意味着你必需更加频繁的为头发做深层护养，至少每个星期应用一次护发素，一个月为头发做二次深层护养。
经常梳理头发，增加头部血液循环。梳头是很普通、很简单的事，但是天天梳头、有顺序的梳却并不是每个人都能做到。如果你能坚持这样做，能很好的促进头部血液循环，让头发更加健康的成长。
上面就是向大家介绍了关于染发后头发如何保养，希望一些比较爱染发的人要注意一下了。染发虽然可以对人的形象有好的改造，但是会牺牲头发的健康。一次的染发就会对头发造成一定的伤害，更可况是多次，所以大家要多为注意了。
对头发好的中药
现在的人们因为生活压力大，工作压力大，经常容易发生掉头发的现象。这是一种比较不好的现象，因为人们的头发是比较重要的部位，可是发生了经常会掉发的情况有时候就是非常尴尬的。或者是可以使用一些方法进行制止掉发的发生，那么对头发好的中药有哪些呢？
推荐六种养护头发的中药材：
一、川穹：具有祛风、活血、润肤、止痒之功效，有利于头发营养改善。现代药理证明，川芎能扩张头部毛细血管，促进血液循环，增加头发营养，并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能，且能延缓白发生长，保持头发润滑光泽。
二、枸杞子：含有美发美容必需的维生素和微量元素钙、磷、铁等。尤以维生素A和c含量高，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时经常食用枸杞，对缺乏维生素及微量元素而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显着疗效。
三、丹参：丹参的主要功效是活血祛瘀。能促进毛发黑色素的生成。亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症。丹参与其他天然药物配合应用，则有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。
四、何首乌：含有卯磷脂等营养成分。有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。同时，何首乌还含有大量酚和大量淀粉。具有很好的润发作用，是配制头发调理剂的最佳中药原料。根据现代药理实验证明，何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老。益寿延年。
五、黄芪：含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发、促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用药物之一。
六、当归：有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环。制成的当归洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发。并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。
头发健康自测 你知道如何保养头发吗
本文导读：怎么知道自己头发是否健康？我们该如何保养头发？下面教大家头发健康自测方法及保养头发的方法。
头发对我们的整体形象也有很大影响，头发的光泽、柔韧度都是判断头发健康的关键，那么，怎么知道自己头发是否健康？如何保养我们的头发？
首先测试一下你的头发是否健康吧！
1、光泽度测试
操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。
推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。
2、韧度测试
操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。
推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。
3、顺滑测试
操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。
推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。
如果头发是健康的话，就不用经常洗头，这样反而会破坏头发的结构，从而影响到身体健康。
怎么保养头发
1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。
4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻。
5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。
7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。
8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。
9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。
10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。
上面为大家介绍了判断头发健康的方法及保养头发的方法，健康的头发可以增加你的形象风，如果能找到适合自己的发型是最好不过了。
生姜对头发有什么作用？
生姜是一种常见的食材，既可以食用充当调味品，又能够作为一种药材，通过其药用功效有效缓解和治疗一些病症。而且，市面上很多售卖关于含有生姜成分的洗发水，说是对头发能够产生一定的积极效果。那么，生姜到底对头发有什么作用呢？
生姜可以刺激毛囊，使头皮血液循环加速，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生，对生发有一定的作用。
除此之外，生姜洗头还能杀菌去油。可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，洗完后感觉十分清爽。并可抑制头皮痒，强化发根。具有很好的清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。
可以把十几片生姜放水壶里，把水烧开。这时可看到水是黄黄的颜色，把水晾温了用来洗头。最好是多按摩按摩头皮，洗完头后不要用干净的水冲洗，而是直接晾干头发也可吹干。带头发七分干之后，用温和洗发水进行头发去污工作。
正如所说那样，确实生姜切成片，在头皮上摩擦可以生发。不过这种方法刺激性较大，有些人的皮肤可能受不了，生姜水洗头温和一些。坚持一段时间，脱发症状会减轻，也会有新的头发长出来。
何首乌对头发的作用
生活水平不断的提高越来越多的人开始注重自身的形象了，但是在生活当中有很多人总是由于头会出现一些问题带来一定的苦恼，其中脱发和白发就是当今生活中比较常见的一种，也让很多年轻人不知道该怎样进行解决，有些人会频繁地使用一些护发产品，但是不能得到非常好的改善效果，其实何首乌是一种常见的中药材，我们会在很多护发产品当中会看到有何首乌的成分，下面一起了解一下何首乌对头发的作用有哪些。
何首乌对头发的作用有哪些
据《本草纲目》载：何首乌的功效有“消瘰疬、消痈肿，疗头面风疮，治五痔，止心痛，益心气，黑须发，悦颜色。久用长筋骨，益精髓，延年不老，亦治妇女产后及带下诸疾。久服令人有子，治腹脏一切宿疾，冷气肠风”。 可见何首乌的功效与作用有多么的广泛！中医上讲，何首乌有明显的补肝肾、益精血、强筋骨、乌发、安神、止汁等功效，经验丰富的老中医可用何首乌配制数百种治病良方，治愈诸多疑难痼疾
何首乌其性微温，味苦、甘、涩，具有补益肝肾、益精血、壮筋骨的功效。何首乌还可改善老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。著名的抗衰老方剂“何首乌延寿丸”、“七宝美髯丸”就是以何首乌为主药制成。何首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等，都有预防作用的神奇功效。
何首乌营养丰富，它富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等多种人体急需营养，还能为人体补充不可缺少的水、淀粉和葡萄糖等成份！何首乌既可入药又可食，人们常在春季采摘其嫩茎叶炒食，秋季采其块茎，洗净煮粥，美食之余而又补充营养，强身健体！
何首乌的作用：
何首乌的功效与作用是分不开的，与其功效相关的要离作用有：
1、促进造血作用。何首乌可显著提高细胞产生率，使骨髓造血干细胞明显增加，促进造血功能的加强！
2、增强免疫功能。何首乌可使巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数明显提高，能明显提高DNA的损伤修复能力，增进免疫功能！
3、降血脂与抗动脉粥样硬化。能较显著地降低血清总胆固醇及血清甘油三酯的含量，还能减轻动脉粥样硬化斑块形成。
4、保肝。何首乌还有增加肝糖原作用。生首乌、黑豆汁制首乌和清蒸首乌水煎液对醋酸强的松所致肝脂蓄积有对抗作用，可降低 CCl4引起的肝肿大，使肝重系数降低。
5、延缓衰老，现代调查有维生素E制止皱纹再生。何首乌能使蛋白质含量明显增加，提高老年机体DNA修复能力，增加蛋白和核酸含量，延缓衰老与抗氧化。
6、调整内分泌。何首乌可以调整内分泌、使应激能力明显提高，增加生存能力！
7、润肠通便。何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促进动物肠管运动。部分高脂血症病人服用后，出现大便次数增加和腹泻现象。
上面就是对何首乌对头发的作用有哪些的介绍，通过以后我们知道何首乌有很好的缓解白发和改善脱发的作用，但是我们一定要掌握好它的食用方法，另外平时也要注意多吃含有维生素高的食物，并且保证充足的睡眠。
晒太阳对头发有好处吗
晒太阳对人体来说，是有着不少的好处，譬如可以通过紫外线增加钙质的吸收。而晒太阳对头发，也是有着不少的好处。通过适当的晒太阳，头发处可以获得更多的黑色素，而黑色素对于头发来说，是必不可少的；同时，晒太阳可以有着对皮肤杀菌的作用，有利于头发和头发的生长发育，所以说晒太阳是对头发有着一定好处的，但不能曝晒在太阳底下。
太阳光中含有紫外线可以促进头皮的血液循环，促进黑色素的形成，同时有杀菌的作用。对头发和头皮都是很有好处的。
适当的晒太阳可以促进头皮血液循环和黑色素的形成。对头发生长是很有帮助的、同时晒太阳可以促进维生素D的合成。促进钙质的吸收。
但是，头发经常晒太阳的话，对头发不好。因为紫外线对头发有一定的损伤，所以头发发质不是特别好的出门的时候打一把伞或者戴一顶帽子，可以有效的隔离紫外线，保护头发，多晒太阳也可以促进钙的吸收，可以在太阳比较大的时候打伞或者戴帽子，还是要适当的晒太阳的，尤其是小朋友。
什么食物对头发好饮食中注意选择有益于生发的食物：
宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品
(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
宜食含碘高的食物。
(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
饮食中避免和忌食下列食物：(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物
黑芝麻糊对头发好吗
能够拥有一头乌黑的秀发总数会成为人群中的焦点，能让我们变得更加的美丽迷人，但是在生活中很多人由于面临巨大的工作压力总是回传脱发和白发的现象，这样看上去非常的显老，其中想要彻底的改善白发最好能通过饮食进行条横，其中黑芝麻就是最常见的一种食物，对我们的头发有很好的改善，下面一起了解下黑芝麻糊对头发好吗、
黑芝麻糊对头发好吗
“黑芝麻护发从中医角度来看确实有一定道理。” 一直从事毛发研究的中日友好医院皮肤病与性病科副主任医师杨顶权指出，中医认为“发为血之余，肾之华在发”，说的是头发与肝血和肾气息息相关，肾虚就易造成脱发或白发，所以滋补肝肾的食物对头发有好处。而多吃黑芝麻可以滋补肝肾，护发养发，这一点在《本草纲目》中也有记载。
从营养学角度来看，黑芝麻护发也有依据。南京市中西医结合医院营养科王东旭介绍，黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素，这些都对头发健康有好处。
但这并不意味着吃黑芝麻头发就一定会变黑。专家表示，黑芝麻对于正常衰老的白发也只能起到辅助作用，而且要长期坚持。另外如果头发有了严重问题，比如对已经坏死的毛囊，黑芝麻就爱莫能助。此外，影响头发健康的因素很多，包括缺乏营养、压力大、遗传及护理不当等，因此除了通过黑芝麻补充头发营养外，还要保持健康的生活方式和使用正规的护发产品。
怎么食用黑芝麻好
食用黑芝麻也不是多多益善，更不是人人适用。杨顶权建议，因为黑芝麻含脂肪很多，而且不好消化，每天10~15克即可，建议用豆浆机把黑芝麻和花生、薏米一起磨成粉末，这样更有利于吸收。另外，脾虚、大便溏稀的人要少吃，吃多了容易拉肚子。
上面就是对黑芝麻糊对头发好吗的介绍，通过了解之后我们知道经常吃黑芝麻糊能起到很好的乌发和生发的作用，并且对我们的身体没有副作用还能起到很好的补钙的效果，但是一定要经常食用效果才能更好。
吃核桃对头发有什么好处
核桃有一定的促进白发变黑发的作用，所以说平时适当的吃一些核桃，对于发质的健康也是比较有好处的，它还有一定的生发的作用，对于头发比较少的人士来说，可以适当吃一些，它能够促进毛囊组织的健康，能够增加头发的营养。除此以外，适当的吃一些核桃，还有很好的提高肾脏功能的作用。
吃核桃对头发有什么好处
第一、吃核桃对头发的好处：生发
对于核桃治疗脱发的相关说法，其实在古代中医就有记载，相关的文献记载有核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”可见核桃有生发的功效。从现代医院来讲，核桃能够有效防治肾虚、健脑、改善心脏功能，实在是不可多得的养生良方。
不过，核桃治脱发只是对于肾虚或者内分泌失调所造成的暂时性脱发，然而脱发的病因是很复杂的，因此在治疗上一定要针对性的进行相关的治疗哦。
第二、吃核桃对头发的好处：乌发
核桃仁因为脂肪含量高，可使体型消瘦的人增胖；粗糙、干枯的皮肤则变得润泽细腻光滑，富有弹性；对于头发早白的人，还有乌发、润发的作用。
现代营养研究资料显示，0.5公斤核桃仁相当于2.5公斤鸡蛋或4.5公斤牛奶的营养价值，所以也被称作“长寿果”。另外还含有丰富的磷脂，磷脂是人体细胞构造的主要成分之一，充足的磷脂能增强细胞活力，对造血、促进皮肤细嫩和伤口愈合、促进毛发生长等都有重要作用。
女性吃核桃的其他好处
1、助美颜
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
2、核桃还能抗衰老
核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。补充微量元素
核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，秋冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。
无患子对头发的功效
无患子是一种有着很高的药用价值的植物，除此之外，无患子还能够起到很好的清洁作用，使用无患子，可以用来洗头，可以用来净化空气，可以清洁果皮，此外无患子还能美容养颜，可谓是集多种功效于一体了。而使用无患子洗头，对于头发以及头皮也是很好的。下面就为大家详细解析一下无患子对头发的功效。
一、无患子洗头的好处
无患子洗头，更多的是起到清洁的效果,因为从无患子中提取的物质，茶多酚可以有效地清洁我们的肌肤，也是水溶性物质，能够有效的清除皮肤的油脂收缩毛孔，而且还可以起到，抗炎消毒的效果，利用它洗头或者是作为肥皂的使用都是比较好的，还可以起到清热祛痰的作用。
无患子具有抑菌、去屑、防脱、美白去斑、滋润皮肤的作用：“无患子可预防头皮屑”，这对于惯用传统的、天然的洗护用品的中国人来说，根本就是普通常识。使用无患子皂乳洗头，对於预防掉发据民间传说也有效。无患子中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油脂、收敛毛孔，能消毒、灭菌、抗皮肤老化，能减少日光中紫外线辐射对皮肤的损伤等。
二、无患子洗头的方法
方法一：首先取10-15个无患子果放入一升的清水中，然后把水烧开。水沸腾后，继续煮15分钟。然后将水晾凉，接着倒入玻璃罐中。然后将汤汁放入冰箱中保存两周。方法二：首先将无患子果搓软产生泡沫，然后用其洗头发。
方法二：首先取少量无患子果，然后用咖啡机磨碎。接着将坚果粉倒入热水中泡好，用产生的泡沫洗头发。这种方法洗头的好处有：1，纯天然能够很好地清洁头发，而且不会引起任何刺激、发红和过敏反应。2，便于使用，坚持使用一个月左右白发明显改善，使用三个月左右白发可以彻底恢复，3，只要经常使用头发将更加柔顺有光泽。
三、无患子的功效
1、无患子树有利于空气的净化
无患子树对于二氧化碳的吸附能力是相当强的，是绿化的优良观叶、观果树种。并且能够抵抗零下10°的天气，对土壤的要求也不高。是很多工业城市的绿化植被的首选。所以无患子树对空气的净化作用很大。
2、无患子果皮清洁力很强
无患子用于常用于生产日化用品中，我们常见的厨房清洁剂、洗衣皂粉、肥皂、洗面奶、洗手液、洗发露都有无患子的成分。无患子的超强清洁能力，也是有目共睹的。无患子的成分含有皂素，能够产生很多的泡沫。早在很多年前，人们没有经过加工，会直接将皂角用于衣物的清洁、洗头。
3、无患子用于美容养颜
茶多酚、阿魏酸、果酸都是美容常见的成分之一。无患子中就含有这几种成分。无患子中的茶多酚能够清洁面部的油脂，杀菌消炎防止痘痘粉刺的滋生，是很多油性和中性皮肤的朋友的首选。并且无患子中阿魏酸还能够达到细致毛孔的作用，抗氧化，让皮肤达到有弹性、细腻的状态。同时果酸能够加速皮肤的新陈代谢，去除老角质化，帮助改善面部的粗糙暗黄、皱纹、干燥的情况。
