面瘫针灸如何选穴
春季养生穴。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。中医养生有哪些好的理念呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的面瘫针灸如何选穴，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
面瘫针灸如何选穴
1、面瘫针灸如何选穴之风痰阻络型
口眼歪斜,面部麻木作胀,头部沉重,身困乏力,胸脘满闷,苔白腻,脉弦滑。风痰相结为病易流窜经髓,经络受阻则见面部麻木作胀。痰浊中阻则头部沉重,身困乏力,胸脘满闷。
治疗:主穴选攒竹、鱼腰、阳白、四白、颧、颊车、地仓、合谷。
配穴:曲池、内庭、丰隆。
2、面瘫针灸如何选穴之肝风内动型
以口眼突然歪斜,眩晕欲倒,头重脚轻为证候特征。
治疗:主穴选攒竹、鱼腰、四白、颧、颊车、地仓、合谷、昆仑。
配穴:肝俞、行间、风池、太溪。
3、面瘫针灸如何选穴之肝气郁结型
以口眼歪斜常随精神刺激而出现为特征。阳明脉络不和所致。除口眼歪斜外常伴有情志的改变,如善太息叹气,悲伤欲哭,口眼歪斜可因精神刺激而发作或加重。
治疗:主穴选攒竹、鱼腰、四白、颧、颊车、地仓、合谷、昆仑。
配穴:太冲、太溪。
4、引发面瘫的原因
4.1、在家族中有面瘫患的病史,这是在研究引起面瘫的原因中最首先询问的内容。
4.2、多数患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激等。
4.3、肿瘤:肿瘤本身及外科切除肿瘤均可以成为引起面瘫的原因。
4.4、颅底骨折、颞骨骨折、面部外伤、外科手术及以及面神经分布区神经毒性药物的注射如酒精、青霉素及肉毒素等药物是面瘫在创伤性原因中最常见的。
4.5、酒精中毒也是常见引起面瘫的原因。
4.6、感染性病变。
4.7、代谢障碍:如糖尿病。
4.8、少数的孕期、产褥期的妇女相比普通人更容易患面瘫。
4.9、脑血管病,颅内、非创伤性神经源性引起。遇到情感的相对过大波动,如生气、害怕、紧张、压力过大等,则易患面瘫。
面瘫针灸治疗取穴原则
1、辨证取穴:即将面瘫病症按中医辨证分型,不同的证型,选取不同的腧穴处方。
2、辨病与辨证取穴:即在诊断面瘫病基础上,确定一个或一组固定穴位,再根据病人不同兼证表现,辨证配穴。
例:迎香、阳白、地仓、颊车、风池、合谷为主穴。风犯少阳者加外关。风犯阳明者加中脘、足三里。肝胆湿热加阳陵泉、行间。肝肾亏虚配太冲、太溪等。
3、循经远近取穴:本法即按面瘫所病经脉远近结合取穴,如面瘫常病经脉为阳明、少阳,即取地仓、颊车、合谷(阳明经远近结合)及翳风、风池、太冲(少阳经及其表里经远近配穴)。
4、辨病取穴:此法以经验为主,只要诊断为面瘫病症,就取某些方穴治疗,或为一组方,或为两组方交替应用,穴位不予加减。
例如:阳白、下关、颊车透地仓、风池、足三里为一组。丝竹空、迎香透四白、太阳透下关、完骨、合谷为一组。两组交替,每日一次。
面瘫针灸治疗的针法
1、体针法
取穴:常用穴:地仓、水沟、四白、太阳、丝竹空、翳风、睛明。备用穴:合谷、内庭。
操作:每次选常用穴4-5穴,备用穴1穴。面部穴可用透刺法。可根据透刺二穴间距离选针,经常用作透穴的穴位为地仓透四白、太阳透丝竹空等。迅速进针,缓慢送针,不可提插捻转,针身与皮肤成10～15度交角。均留针20~30分钟。
2、电针法
取穴:常用穴:牵正(耳垂前o.5寸处)、地仓、水沟、阳白、翳风、下关。备用穴:合谷、行间、外关、后溪。
操作:每次选2-3个常用穴,备用六一般选1～2个。针刺方法如下,额纹消失或变浅宜针阳白向下透刺至眉毛中部,迎香向上刺全眶下。接通电针仪,用断续波,电流强度以面部轻微抽动为宜。
3、毫针疗法
取穴:翳风、牵正、地仓、颊车、丝竹空、合谷。鼻唇沟平坦加迎香。
操作:进针时宜浅刺或透刺,每日1次,10次为1疗程,休息3日。
扩展阅读
针灸如何治疗面瘫
二、预防面瘫的窍门有哪些呢三、面瘫的症状表现有哪些
针灸如何治疗面瘫
1、针灸如何治疗面瘫
1.1、针罐法
取穴:常用穴:分两组。阿是穴(颧骨下缘中央下后方1寸处);地仓、颊车、太阳。备用穴:睛明、承浆、听会、丝竹空。
1.2、电针法
取穴:常用穴:牵正(耳垂前O.5寸处)、地仓、水沟、阳白、翳风、下关。备用穴:合谷、行间、外关、后溪。
1.3、体针法
取穴:常用穴:地仓、水沟、四白、太阳、丝竹空、翳风、睛明。备用穴:合谷、内庭。
2、面瘫可以手术治疗吗
重度的面瘫患者也可以通过手术来进行治疗,手术治疗起来见效比较快但副作用比较大。一般患者可以通过自我治疗的话不建议通过手术来治疗。另外手术治疗后的康复过程也要引起重视。
治疗面瘫是一个长期的复杂的过程,患者和患者家属都要有足够的耐心。在表情训练的过程中一定要有毅力坚持下去。
3、面瘫治好后需要注意些什么
面瘫治好后患者千万不要掉以轻心,麻痹大意,要重视日常的保养,无论在工作中还是在生活中,都会保持心情舒畅,同时要多休息,保证充足的睡眠时间,不要过于劳累,要学会劳逸结合。
在饮食上要以清淡为主,多吃容易消化的食物,及时补充钙及维生素B族元素。
预防面瘫的窍门有哪些呢
1、忌食,生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒。
2、夏季避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器,不可贪图凉爽。
3、如果面部出现麻木等不适,要及早到医院诊治,避免发展成难治性面瘫。
4、冬季室内比较温暖,如果面部遭到冷风的侵袭,必然会使血管发生收缩,时间一长自然容易发生面瘫,因此,冬季外出注意面部的保暖。
5、减少光源刺激,如:电视、电脑,紫外线等。
6、多食新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。
7、冬春交替季节,要注意不能疲劳过度,开空调以及坐汽车时切忌直接吹风。根据气候避免寒风长久拂面。
8、面瘫患者应注意功能性锻炼,如抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼾,勿用冷水洗脸,注意头面部保暖。
9、面瘫的治疗需要一定的时间,不要情绪急躁,更不要乱投医,信迷信,搞所谓秘方等伪科学。
面瘫的症状表现有哪些
1、舌的偏斜症状
不少人反应患者的舌会出现偏斜的表现,其实这多属人们的错觉,与口唇位置不正有关,人为的将口角矫正之后,舌就无偏斜现象。如果有偏斜,舌总是 向健侧偏,与中枢性面瘫,伴有舌的偏斜恰好方向相反。目前对舌偏斜的解释是,受面神经支配的茎突舌肌和腭舌肌麻痹所致,但患者一般不会有这样的表现。
2、泪腺唾液分泌障碍症状
与泪腺分泌有关的神经是由面神经膝状神经节分出,经由岩浅大神经、翼管神经、翼腭神经、上颌神经的眼支至泪腺,当这种神经发生麻痹时,泪腺就会 分泌减少至消失。这种面瘫症状表现是麻痹侧的唾液分泌减少,因为面神经分出的鼓索神经支配舌下腺与颌下腺出现了病变,但是在临床上不容易被重视。
3、味觉听觉障碍症状
面瘫往往分为周围性面瘫和中枢性面瘫两种,周围性面瘫发生时,患者的面部和粘膜的一般感觉是正常的,而在麻痹侧舌前三分之二味觉出现障碍,多数 表现味觉减低、味觉倒错。
针灸治疗面瘫
面瘫，即面神经麻痹。中医学称为口服咼斜。春、秋两季发病较高。可发生于任何年龄，而多数患者为20～40岁，男性略多。
临床分为周围性与中枢性两类，两者在发病原因和见症方面有很大区别，前者多由面神经炎所引起，后者可因脑血管病或脑肿瘤等引起，本篇仅叙述周围性面瘫。
【病因病机】
本病致病原因，多由脉络空虚，风寒之邪乘虚侵袭阳明、少阳脉络，以致经气阻滞，经筋失养，筋肌纵缓不收而发病。
【辨证治疗】
临床发病突然，一侧面部板滞、麻木，继之面都表情肌瘫痪，而出现额纹消失，眼闭合不紧露睛流泪，鼻唇沟变浅，口角至向健侧，食物常嵌在齿颊间，患侧不能作蹙额、皱眉、示齿、鼓腮等动作，部分病人初起时有耳后、耳下及面都疼痛，还可出现患侧舌前2／3味觉减退或消失，听觉过敏等症。病程延久，可因瘫痪肌挛缩，口角歪向病侧，称倒错现象。
治法：取手、足阳明经穴为主，辅以少阳经穴。面部穴位可采取透刺。
处方：阳白 四白 攒竹 下关 颧髎 巨髎 地仓透颊车 合谷 足三里
随证配穴：鼻唇沟平坦加迎香；人中沟平坦加人中；颏唇沟歪斜加承浆；乳突部疼痛：加风池、翳风、外关。
方义：合谷、足三里以疏通阳明经气，能祛除头面之风邪；翳风、风池、外关能祛除少阳之风邪止痛；阳白、四白、攒竹、下关、颧髎、巨髎、地仓、颊车均为局部取穴，以疏通患部之经气。
【其他疗法】
1、皮肤针
用皮肤针叩刺阳白、太阳、四白、牵正等穴，用小火罐吸拔5～10min，隔日一次。本法适用于发病初期，或面部有板滞感觉等面瘫后遗症。
2、穴位注射
用维生素B1100mg或B12100ug注射液注射翳风、牵正等穴，每穴0.5-1ml，每日或隔日一次。以上穴位可交替使用。
3、穴位贴敷
将马钱子锉成粉，约1-2min,撒于膏药或胶布上，贴在患侧的下关穴，隔2-3日更换一次，一般须更换4-5次。
【附注】
1、面神经麻痹有周围性和中枢性二咱，应注意鉴别。
2、本病初起时针刺不宜过强。
3、治疗期间避免风吹受寒，面部可作按摩和热敷。
4、防止眼部感染，可用眼罩和眼药水点眼，每日2-3次。
面瘫针灸副作用
面瘫针灸副作用
1、面瘫针灸副作用
如果针灸治疗面瘫操作方法得当,深浅到位,针灸对治疗面瘫的确有效果,但如果操作不当,如扎的过深,或穴位掌握不当,刺穿面部神经,就有可能造成面部神经僵硬,别说以后采取其他疗法,就是手术恐怕也无力回天了。其实只要按照正常的治疗,面瘫也不是太可怕的疾病,在面对疾病的时候患者应该保持积极乐观的心态,这样才能够早日康复。在康复期间也要把生活作息时间调整好,避免过度劳累和熬夜等。
2、面瘫的病因
引起面神经炎的病因有多种,临床上根据损害发生部位可分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎两种。中枢性面神经炎病变位于面神经核以上至大脑皮层之间的皮质延髓束,通常由脑血管病、颅内肿瘤、脑外伤、炎症等引起。周围性面神经炎病损发生于面神经核和面神经。
3、面瘫临床表现
多表现为病侧面部表情肌瘫痪,前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。在微笑或露齿动作时,口角下坠及面部歪斜更为明显。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时,因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时,食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内,并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑外翻,使泪液不能按正常引流而外溢。
面神经炎引起的面瘫绝大多数为一侧性,且右侧多见,多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、口角歪斜。部分患者可有舌前2/3味觉障碍,听觉过敏等。
面瘫如何预防
在平时要注意保暖,尤其是在天气比较寒冷的时候更不能忽视一些防寒措施,乘车时不要使耳后长时间受冷风吹袭或迎风大笑。很多年轻患者是由于长期在寒风中骑摩托车或在坐车;工作时开窗,经常面部直吹冷风造成的。另外年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压、关节炎、神经痛等疾病的人,更应多加注意,尽可能不要迎风走,避免长时间吹电风扇。
合理搭配饮食,注意养成健康的饮食习惯,做到营养均衡,风热袭络型宜清淡易消化食物,如萝卜、绿豆汤。忌辛辣油腻厚味食物,如羊肉、牛肉、虾。肝胆湿热型饮食选清热利湿之品,如薏苡仁莲子粥,可用玉米须煎水饮,忌食海鲜、辛辣食物。肝阳上亢型选滋阴平阳的食物,如芹菜、海带。忌食辛辣食物,少食甜食、饮料、油炸食品。瘀血阴络型,饮食宜清淡进清补,活血祛瘀之物,鼓励多饮水。
充足的睡眠对于疾病的预防是比较重要的,同时应该避免一些光污染,面瘫预防和治疗期间都应注意休息,保证睡眠充足,避免各种精神刺激和过度劳累,以利于疾病的康复。少看电视、电脑,因光源刺激可影响瘫痪肌肉的恢复。
面瘫食疗方
1、煎鳗鱼
海鳗鱼肉800克,去内脏洗净切段。锅内放猪油,大火烧热.把鳗鱼肉煎至两面发黄,倒入漏勺。另放锅在大火上,烧热加猪油,放入葱、姜煸香鳗鱼肉,加入料酒、酱油、白糖、食盐,及少量水,用小火焖上30分钟,待汁稠后。淋上香油起锅。佐餐食用。适用于颜面神经麻痹。
2、胡椒干姜粉
细辛、胡椒或川椒,干姜。上药全部浸于15—30毫升白酒中4小时,加入水适量置于锅内煎。煎沸时用一喇叭形纸筒,一端罩在药锅上,另一端对准患者鼻孔,让患者吸入药气。每次10分钟,每日2次。
3、大枣红矾粉
大枣,红矾。将红矾研末,放入大枣内,用镊子夹枣,放木火或蜡烛火上烤,待烤出味,即用鼻孔吸。反复烤,反复吸,直至大枣烤焦,不出药味为止。左侧痛用左鼻孔吸,右侧痛用右鼻孔吸,吸几天后可能有口鼻发干的感觉,如不愈则停药。
面瘫针灸什么穴位
面瘫针灸什么穴位
1、面瘫针灸什么穴位
主穴:攒竹,阳白,四白,颧,夹车,地仓;配穴:局部取穴还可以加阳白,太阳,翳风,风邪侵袭加风门,风驰,肝风内动加肝俞,行间,肝气郁结加太冲,气血双亏加足三里,脾俞,肝俞,胃俞。
地仓向夹车方向透刺0.8-1.2寸。合谷针刺对侧穴位,面部腧穴均行平补平泻法,恢复期可加灸法。急性期:面部穴位手法不宜过重,肢体远端的腧穴行泻法,手法宜重;恢复期:合谷行平补平泻法,足三里行补发。
风邪侵袭面部,风中面部经络,气血阻滞,面部静脉失养,纵缓不收所致,取阳白,太阳,地仓,夹车疏通局部经气温经散寒,濡润筋肉;翳风疏散风寒之邪;风邪侵袭取风门,风池以疏散风邪;肝风内动加肝俞,行间清泻肝阳;肝气郁结加太冲疏肝理气;气血双亏加足三里,脾俞,胃俞,调理脾胃,补益气血。
2、面瘫针灸注意事项
2.1、注意遵守医嘱,疗程要足够,配合医生的治疗方法,另外,自己不要担心,有很多面瘫的病人来到医院之后,一直担心是脑的问题导致的头面部疾病,其实这仅仅是周围神经的病变,不是要命的疾病,病人自己要放松,不要焦虑,一步一步配合治疗。
2.2、很多病人不知道这个情况就是面瘫,一看嘴巴歪了,以为是口腔的问题,跑到口腔科把各个都查一遍,有些病人由于面瘫引起耳朵痛,还跑到五官科去了,对于面瘫,及时发现,及早治疗是非常重要的,一定不要步入误区,耽误治疗的最佳时期。
2.3、面瘫后就医,如当地医疗条件较好,则不应盲目就医,建议尽量选择较大医院、专科医院及有经验医生就医,推荐医生是中医,(神经─针灸科医生,既懂神经科又专针灸科的医生)、神经科医生、耳鼻喉科医生。如没有以上专科医生,可以在内科、针灸科就诊。但应注意,如一个月治疗无显效者,应立即转为上面专科医生诊治。面瘫的本质原因是面神经出了问题,治疗面瘫的最好方法,就是要根据不同的症状,采用不同的治疗方法,这样采纳达到最佳治疗效果。
3、面瘫的症状
面瘫发生突然,常无任何先兆。其典型症状为患者不能皱额,额部皱纹消失,眉下垂,不能闭眼,睑裂扩大,鼻唇沟消失,颊黏膜常不自主地被咬伤,口角下垂,张口时嘴唇向对侧歪斜,饮水或漱口时水从口角流出,不能吹气、鼓腮,发唇齿音时吐字不清,多数病人面瘫侧的耳垂后部可有不同程度的疼痛和压痛。该病潜伏期一般在一个星期左右,患者病发前,一般有受风寒或病侧耳后吹凉风史,有些患者在发病前有耳后或耳周疼痛,也有患者有偏头痛的前兆症状。
面瘫治疗方法
1、西药治疗:主要功能就是消炎、镇痛、补充维生素,或用于其他用途的药,只是补充维生素,辅助治疗面神经症状,不能完全治愈,易反复发作。
2、中医贴膏药治疗:多为偏方,成分不明,效果差,易对患者面部形成永久性损伤,有的甚至加剧面瘫症状,上当受骗的患者较多。
3、针灸,电灸治疗:针灸只适用急症期,过后效果极差,复发率极高;针灸操作没有标准,如扎的过深,或穴位掌握不当,刺穿面部神经,就有可能造成面部神经僵硬,加重面瘫症状。针灸的原理仅是刺激受损的面部神经元,对受损面神经不能修复,是治标不治本的方法。
如何预防面瘫
预防面瘫有三点需要强调。
首先,要调整好情绪,尽量做到不生气、不着急。
第二要保证精力的充沛,睡眠充足,工作劳逸结合。
第三要避免再受风寒,避免直吹冷风,开车或坐车时要避免窗缝中吹进来的“贼风”,尤其在出汗之后要注意保暖。另外在过桥洞或处在风口处时要注意别受风,夏季也不要直面空调等。
电针灸治疗面瘫
面瘫在夏冬两季是高发面部疾病，这种疾病对患者最大的危害就是影响患者的正常容颜，嘴歪眼斜的症状还会影响患者的正常生活，对于面瘫的治疗问题一直是很多人关注的重点，那市面上治疗面瘫的方法也有很多种，究竟哪些才是最好的治疗方法呢？下面说说电针治疗面瘫！
面神经炎俗称面神经麻痹（即面神经瘫痪）、“
歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。从
中医
学角度讲，
不论面瘫是因风寒还是风热等邪的侵袭，其根本均为患者自身正气虚弱，脉络空虚而致气血不能正常运行，使面肌失养而诱发。针灸之术就是通过“补虚泻实”来调节、疏通经络，使患者气血得以平衡、正常地运行，以濡养患侧面肌正常活动。电针则是通过输出的脉冲电流通过毫针作用于人体穴位、经络或某一特定部位，而达到治疗疾病的目的。当今使用电针已成为某些医生治疗面瘫(当然还包括许多针灸适应症)的常用技术。然而，我们却在临床中发现，它更是导致面瘫后遗症的“罪魁”。正常生理状态下，
神经膜是呈半渗透性的，神经膜的表面带阳离子，膜的里面带有阴离子。如果在患部使用不当的、频繁的电针刺激，会使神经膜的渗透加快出现脱极现象，导致面神经膜渗透改变，而使阴阳离子重新排列组合，致局部组织出现持续充血状态，降低了神经的兴奋性，而使面神经细胞疲劳，病情处于相对静止状态，导致面瘫部肌肉的水肿，不利于恢复。当病变的面神经局部经受过重的电刺激或者过频的、过强的震颤，也会促使面神经完全变性，很有可能会出现患侧的口眼联动、挛缩、痉挛等后遗症。
虽然在面神经麻痹急性期应尽早首选针灸方法治疗
，但电针的刺激强度远远大于手捻，对肌肉的康复和神经系统的损伤修复有一定的作用，多次不当、频繁、长时间地反复使用电针刺激，使正气更伤，邪气留恋，破气伤血，从而发生患部肌肉适应现象(肌肉疲劳)，反而加重病情，大大增加了后遗症发生的可能性，增加了治疗难度。当然，对于电针在面瘫后遗症中的使用另当别论。再就是患者本身的问题。如果患者素来体质就差，常年久病缠身，或合并有糖尿病、心脑血管病等，对面瘫的恢复是不利的。中医学认为“心开窍于面”，由于“心神不安”就会使心之外窍长时间处于紧张状态不能放松，这对面瘫的康复也是不利的。还有就是在整个治疗过程中，患者频繁用手揉搓患侧面部肌肉，且不注意忌冷水漱口、洗脸，忌食生冷辛辣之物。患部受风寒，局部不保暖等也是导致后遗症的一大原因，一旦揉搓致患部肌肉下垂将不可恢复。
针灸美容确有其效 选穴针刺讲究方法
针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。
针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和梅花针，而艾灸则分为直接灸和间接灸，直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离(约1--3cm)处灸，间接灸则多用隔姜灸法。
针刺美容原则
(1)用针要领
美容保健，施针宜和缓，刺激强度宜适中，不宜过力。一般来说，留针不宜过久，得气后即可出针，针刺深度也应因人而宜，对年老体衰者，进针不宜过深；形体肥胖者则可适当深刺。
(2)取穴配穴
由于针刺美容的最大特点是在于全身调整，因此，必须局部与全身取穴相结合，方有较好疗效。局部取穴可以通过活络，改善循环，促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并能增强肌肉弹性，而全身取穴则着重于平衡脏腑，调节各系统的功能以达到美容的目的。
单穴与组穴：临床证实可选用单穴，亦可用几个穴位为一组进行，若增强某一方面机能者，可用单穴，以突出其效用；与调理整体机能者，可选用一组穴位，以增强效果。
近穴与远穴：近穴，即进端取穴，是指选用带改善皮肤的局部来美容的取穴方法。远端取穴是指选取远离颜面部位的穴位方法，不仅能防治局部病症，而且能防治本经循环所涉及的距离较远的部位的组织器官和脏腑的病症，有的甚至有影响全身的作用。
(3)禁忌
凡遇过饥、过饱、醉酒、大怒、大惊、劳累过度等情况，不宜针刺，孕妇产妇不宜针刺。
除皱防皱的穴位：
主穴：丝竹空、攒竹、太阳、巨、迎香、颊车、翳风。
配穴：中脘、合谷、曲池、足三里。
针法：主穴每次3个，配穴每次1--2个，前者用泻法，后者用补法。
说明：本组穴位配伍特点是近端取穴与远端取穴相结合。即从局部角度出发，在易出现皱纹处就近取穴，又从脏腑气穴整体调理着眼，选取阳明经穴，两者配合，相得益彰。
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如何为自己选针灸工具呢
核心提示：怎样选择艾灸工具?艾灸盒和艾灸罐怎么区分使用呢?选择合适的艾灸工具，可防止烫伤，同时正确的操作方法可达到理想的防病治病功效。
怎样选择适合自己及家人的艾灸工具?目前，艾灸工具主要有艾灸盒和艾灸罐两种。怎样选择合适的艾灸工具要结合自身条件及周围环境等多种因素综合考虑。其实，专家指出，艾灸工具没有严格具体的规定，感觉哪个方便就用哪个。例如环境温度较高时，身上穿得少，我建议你直接用艾灸盒。
1.因艾灸盒的盒壁温度比较适中，不会烫着人。
2.因它与皮肤的接触面积较小，不容易捂汗。如果说环境温度较低，衣服穿得比较多，用艾灸盒不方便，那就用艾灸罐来灸。
另外，如果灸的面积较大，就要选择多眼艾灸盒和多罐的艾灸罐。
例如灸腹部和腰部的穴位，若用单眼艾灸盒或者单罐艾灸罐，就会费时费力。如果采用多眼艾灸盒或多罐艾灸罐覆盖移动艾灸，那就有效率得多。
总之，在选择艾灸工具的时候，要结合自己的条件以及周围的环境。如果你艾灸时，家里只有艾灸罐而没有艾灸盒，也没有必要非得用艾灸盒；如果喜欢手持艾条悬灸，那也可以不用任何工具。在艾灸时，要注意操作方法，以免被烫伤。
足三里穴如何针灸
足三里穴如何针灸
1、位置:足三里穴位于膝盖前外侧下方凹陷处下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)的位置。
2、作用:足三里号称人体保健第一要穴,民间有“常灸足三里,胜吃老母鸡” 之说。刺激足三里穴,可使胃肠蠕动有力而规律,增强消化功能,增进食欲;改善心脏功能,调节心律;常按揉足三里穴能预防和减轻很多常见病,如胃十二指肠溃 疡、急性胃炎、胃下垂、呕吐、肠炎、便秘、胆囊炎、胆肾结石绞痛及糖尿病、高血压等,并对解除急性胃痛效果明显。
3、操作:主要可以从针灸按摩等方法来实现。我们先来说说针刺吧。足三里这个穴位,用针刺法可以分为直刺和斜刺两种。所谓直刺,就是毫针与穴位呈垂直方向,对于足三里穴的直刺,需要稍偏向胫骨方向,直刺1-2寸,以有麻电感向足背反射为得气;如果是斜刺的话,是向足尖方向斜刺,可进针2-3寸,以酸胀感向下扩散到足背,有时向上扩散到膝为度。
4、虽说足三里是人体长寿养身的要穴,但也要适得其法,操作时注意度,不可过激。针灸足三里必须由专业人员操作,以免出现断针、滞针等危险情况。
足三里穴如何艾灸
俗语说“若要安,三里常不干”。从中医角度讲,脾胃为后天之本、气血化生之源,脾胃功能强健,气血化生充足,就可以营养全身,使得人体正气强盛,外邪不能轻易侵袭,即使得病也是较轻的,可以迅速痊愈。运用我国古老的治疗手段——艾灸。长期灸足三里穴,可以起到温中散寒,健运脾阳,补中益气的作用,通过调节脾胃功能来增强人体免疫力,达到养生保健、益寿延年的目的。
足三里穴是针灸治疗的常用穴位,也是一个养生保健、强身健体的要穴,因其位于外膝眼下三寸处而得名,又称下陵、下三里、鬼邪。古人把三里灸又称为“长寿灸”。简单方便,大家不妨一试:
【位置】足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻(即外膝眼)下3寸(食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹为标准,其四指宽度),距胫骨(即小腿前正中的腿骨)前缘一横指(中指)宽处。
【施灸】有三种方法可以选择。
1、温和灸:将艾条的一端点燃,对准足三里穴,在距皮肤2～3厘米处固定,进行熏烤,使局部有温热感而无灼痛。
2、回旋灸:在施灸时,手持艾条,使点燃的一端与皮肤保持一定距离,但不固定,而是向左右方向移动或反复旋转施灸。
3、雀啄灸:使艾条燃着的一端与穴位不固定在一定的距离上,而是像鸟雀啄食一样,垂直穴位一上一下移动施灸。
《江间式心身锻炼法》载:“无病长寿法:每月必有十日灸足三里穴,寿至二百余岁。”实际上,我们可以根据自己的时间来确定施灸的频率,不必拘泥于前人所述。每次灸双侧的足三里各10～15分钟,至皮肤稍起红晕即可。
【注意事项】
不管那种方法,都应在保证施灸安全、不被烫伤的前提下进行,施灸者可将食、中两指置于施灸部位两侧,这样可以通过施灸者手指的感觉来感知患者受热程度,以便随时调节施灸距离,防止烫伤。
足三里穴位的作用
足三里这个穴位是足阳阴胃经的一个重要穴位,经常对他按摩能够起到很好的补中益气以及疏通经络还有匡扶正气的效果,日常如果身体出现了消化不良、便秘、拉肚子、胃痛、胃胀以及恶心想吐、水肿以及心悸气短等等情况,在足三里穴这个位置进行按摩,能够起到很好的防病保健的效果,促进身体健康。
除了直接对足三里进行按摩之外,也可以进行针灸或者是艾灸等方法,这些都能够很好的促进健康。对足三里穴进行刺激,能够有效的增强体内的胃肠道蠕动能力,从而提高消化酶的活力,对于促进食欲还有帮助消化效果非常的好。另外,对于大脑细胞的机能也有很好的调节以及恢复的作用,提高精气神;对于体内的血液循环还有内循环也有不错的调节作用,另外还能够增加心脏功能,并且对于各种细胞还有血素、血糖促进作用非常的明显。
现在我们来和大家一起说说足三里穴这个穴道所在的位置,从名字上我们也可得知,这个穴道在我们的脚部,和手上的手三里穴是同一个意思。所谓的三里,其实说的就是穴道内部物质的作用范围。所以,这个穴道名字意思就是说气血物质在这里形成一个比较大的范围,并且对于周遭的气血运行还有内分泌产生作用,对于身体健康造成影响。足三里穴关系到我们体内的血液循环、细胞活力以及肠胃蠕动还有内分泌系统等等,对于身体健康以及多种脏腑器官具有双向性的良性调节能力,经常对这和穴位进行刺激具有很好的防治疾病的作用。
针灸治疗面瘫效果好不好 针灸治疗面瘫穴位详解
地仓穴
位于人体的面部，口角外侧，上直对瞳孔。
颊车穴
人体颊车穴位于面颊部，下颌角前上方约1横指(中指)，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。治疗面瘫一般向地仓穴透刺。
印堂穴
位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。按摩印堂穴可起到醒神、祛除头痛、通血络等功效。
阳白穴
位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。一般 配太阳穴、睛明穴、鱼腰穴治目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂等。
太阳穴
太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。 在两眉梢后凹陷处。太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
太阳穴是人头部的重要穴位，《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。
按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。
四白穴
位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。找这个穴位时，可以先将双手食指和中指并拢，放在紧靠鼻子两侧处，中指尖位于鼻子中部即鼻长二分之一处，拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下中指，食指尖所指的地方就是四白穴。常配阳白穴，地仓穴，颊车穴，合谷穴治口眼歪斜;配攒竹穴治眼睑(目闰)动。
迎香穴
位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。此穴的主治疾病为：鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。按压此穴可止牙痛，还有通便功能。
承浆穴
位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处。
颧髎穴
位于目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。主治口眼歪斜，眼睑瞤动，目赤，目黄，齿痛，及面神经麻痹，三叉神经痛等。直刺0.3-0.5寸，斜刺或沿皮刺0.5-1寸。
翳风穴
耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。治面瘫时可向下颌骨前面的上下方透刺。
合谷穴
一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴道,是一个很重要又好用的穴位，凡是颜面上的病，项牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。但要注意的是体质较差的病人，不宜给予较强的刺激，孕妇一般都不要按摩合谷穴。
治疗面瘫 针灸最给力
导语：秋高气爽的季节来临，每逢气温骤降的秋冬季节，不时可以见到有患者以手捂脸，面部表情十分僵硬地到医院诊治。那是因为秋冬季历来是面瘫的发病高峰期，不少人因未能注意为脸面防寒保暖，导致患上了俗称歪嘴风的面瘫。中医专家提醒：针灸对该病的治疗效果是目前世界卫生组织公认最好的治疗方法之一!
据了解，面瘫可发生于任何年龄，以青壮年居多，产后妇女、体弱老人、酒后受凉的中青年、抵抗力差的孩子都是面瘫的主要侵袭对象。其发病原因主要由于冷风吹面所致，常常起病急骤，通常只影响半边脸，发病时会出现面部发麻发紧，目不能闭，流泪、流口水、口角歪斜，喝水时漏水，进食时残渣滞留，说话不清楚等症状。
专家介绍说，对面瘫这种令人烦恼的疾病，预防是主要的，而患上面瘫后，尽早选择针灸治疗对促进康复有着积极的意义。针灸对该病的治疗效果是目前世界卫生组织公认最好的治疗方法之一，针灸可调解面部局部经气血脉，疏风散寒通络，使之充和条达，面瘫自复。
中医专家提醒，患面瘫后应该及时去医院就医，越早治疗效果越佳。针、灸、药、罐四位一体疗法是一种非常有效的治疗面瘫的方法，它将中医传统精华的针、灸、药、罐进行了完美的结合，并根据不同病人的自身情况，进行有机组合，为病患者量身订做系统、完整、行之有效的治疗方案，它集养生保健治疗于一体，以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，标本兼治，从而达到防治疾病的目的。在治病的同时增强患者自身抵抗力，缩短治疗时间，病情较轻者，一次治疗即能见效，一般一个月左右即可达到满意疗效。
