针灸治疗近视
针灸养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我们必须注意养生。中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“针灸治疗近视”，但愿对您的养生带来帮助。
针灸治疗近视
1、针灸治疗青少年近视眼的临床规律
针灸不仅对假性近视有效,对真性近视也有一定效果。疗效与疗前视力有关,疗前视力好者,疗效好,差者疗效低,普遍认为0.1～0.3视力为一分界线。病程增加,则痊愈率下降,但都有不同程度效果;屈光度增加,疗效也降低。年龄愈小,治愈倾向越大,以10岁以下患者最为显着。和国外一些学者的观点不同的是,发现不戴眼镜的近视眼患者,治疗效果要比戴眼镜者的效果好一些,且有显着差别(p0.001)。另外,对于有遗传的近视眼者来说,治疗的效果较差。
2、中医治疗近视的方法
针灸治疗:针灸疗法防治近视是行之有效的方法之一,已得到了广泛的应用。在针灸诸法中,以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单,使用方便,人们还发现,从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中,视力即有不同程度的改善,说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。耳针疗法:用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法种类很多,用于防治近视眼的方法有:耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。穴位按摩方法:通过选经取穴,采用穴位按摩,刺激眼部周围神经感受器和末梢血管,有效改善眼部周围血液循环和内神经调节,改善眼部组织的血液循环和代谢,恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收,从而获得局部和全身综合调整,以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行,保健效果确切,改善提高视力,保健效果明显。
近视的原因
有遗传因素者,患病年龄较早,多在6.00D以上。但也有高度近视眼者,无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传,一般近视眼属多因子遗传病。发育因素:婴 儿因眼球较小,故均系远视,但随着年龄的增长,眼轴也逐渐加长,至青春期方发育正常。如发育过度,则形成近视,此种近视称为单纯性近视,多在学龄期开始。 一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快,至15～20岁时进展更速,以后即减慢,这类近视常高于6.00D,可到 20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变,因此视力可逐渐减退,配镜不能矫正视力。很少在 出生时就有近视眼,但有极少数为先天性的。
预防近视的注意事项
1、注意环境因素:教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25～40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛最好在3m以上。
2、改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,已很少见儿童自发的室外集体游戏,如捉迷藏、攻城堡等,这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户,每天很少有机会能脱离视近环境。
3、改革教育制度:眼球发育一般在18～20岁前停止,近视在12岁到18岁为高速发展期,而因教育制度的问题,这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多的时期,使青少年户外活动明显减少,长期处于近视状态。
预防近视吃什么水果好
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。 2、猕猴桃
猕猴桃又叫毛桃、藤梨,营养极为丰富。猕猴桃病虫害少,一般无需使用农药,是极少数没有农药污染的无公害果品之一。
猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其维生素C、维生素A、胡萝卜素、叶酸的含量较高。它的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍,在水果中名列前茅。猕猴桃含有维生素C:维生素C可降低胆固醇,促进铁的吸收和储存,并能阻断某些致癌物的形成。
猕猴桃含有丰富的叶酸:叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育早期的神经管畸形。叶酸缺乏还会引起巨幼红细胞贫血、食欲下降以及腹泻等症状。
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针灸如何治疗近视
二、近视眼吃什么好三、近视眼要注意什么
针灸如何治疗近视
1、针灸如何治疗近视
中医针灸治疗基本用穴:睛明、承泣、四白、太阳、风池、光明、百会、四神聪等。
针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位,通过刺激这些穴位,起到疏经活络,行气活血,补益肝肾之阴血,振奋阳气的作用,从而明目。针灸的同时,再配合颈项部的推拿,增加椎动脉供血,改善眼部血液循环,增加眼部营养,从而提高疗效。治疗过程为每个疗程10次,每次治疗30分钟。根据患者近视情况,治疗一般需要1～3个疗程,甚至更长时间。治疗近视要重视局部因素,同时要照顾全身予以调理。
近年研究发现针灸治疗近视眼的机理有如下几点:①针刺治疗可以提高近视眼患者的中枢神经层的兴奋性;②针灸治疗可以提高眼肌、晶状体韧带的紧张力,从而提高视力;③针灸治疗黄斑区、提高视敏度而提高视力。由此可见,除了佩戴合适眼镜、保持良好的阅读用眼习惯,选择针灸治疗也是可行而有效的好的控制视力继续下降的好方法!
2、针灸治疗近视效果好吗
为什么针灸治疗近视能有这么肯定的疗效,专家说,现代医学认为近视形成的重要原因是因用眼不卫生造成眼部睫状肌的疲劳、痉挛,而针灸治疗是缓解肌肉疲劳、痉挛的一个非常有效的方法;中医学认为,肝开窍于目,肝肾同源,精血互生,因此,久病过劳也会导致肝肾亏虚,使精血不足。再加之久视微细,使目筋挛急,血络淤阻,终成本病。通过针灸可以调整脏腑气血功能,气血充足了,视功能就可以得到改善和恢复。
另外,张鸥提示,针灸治疗近视的适应人群为8～16岁、近视300度以下青少年人群,尤其以短期内视力明显下降、假性近视患者为主。年龄超过16岁,近视达到600度以及有家族近视遗传史的患者,治疗效果不明显。
3、近视眼如何治疗
3.1、中药治疗近视眼:
中医治疗近视眼主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治,认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用,研究发现,中药的疗效与近视眼的轻重程度密切相关,近视程度越轻,并且临床显效率越高。
3.2、手术矫治近视眼:
近视眼可以选择用什么方法进行治疗?准分子激光角膜屈光手术是近年发展最快的医学高新技术之一,并且日趋完善,一些接受手术的近视眼患者确已满足了特殊需求而受益,手术能迅速提高远视力,但却不能减少近视眼的并发症,对处于成长发育中的青少年学生的手术须慎重,应严格掌握术后适应症。
3.3、西药治疗近视眼:
尽管眼球近视性变化的机理尚不清楚,但是目前有证据表明,多种药物可阻止近视眼的发展,包括M受体拮抗剂如阿托品及哌仑西平,比较肯定的仅有阿托品长期滴用可有效延缓近视进展,但是副作用限制了其临床推广。
近视眼吃什么好
菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、南瓜等含维生素A较多。当然动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。
樱桃、番石榴、红椒、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃等含维生素C较多。圣女果中含有丰富的维生素C和维生素p,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。
麦芽、大豆、植物油、坚果类、菠菜、全麦、未精制的谷类制品含维生素E较多。
黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、可可粉、茶叶等含锌较多。
酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬较多。这些食物可以适当补充。
近视眼要注意什么
1、科学用眼
近距离用眼时间不宜过长,隔45-60分钟休息10-15分钟。休息时必须远眺,近视眼患者要使眼球调节肌得以充分放松。读书写字注意眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。走路或乘车时不看书。不要躺着或趴着看书。
2、用眼卫生
近视眼患者不要长时间看电视、玩手机等。因电子产品的LED屏幕中有高能短波蓝光,它可穿透晶状体直接到达视网膜,对人造成光化学损害。正在发育中的青少年,最好在屏幕上贴上防蓝光膜进行防护。近距离用眼时的光线要适中。大多数情况下视力下降和光线不佳有关。
3、体育锻炼
近视眼患者压迫坚持 课外活动,增强身体素质,提高健康水平。不能过多地沉溺于游戏机,电脑,电视中。注意用眼卫生,无论是学习还是看电视、看电脑等,一定注意用眼问题,光线 要充足,要及时休息,比如远眺等等。
学生近视成趋势 针灸治疗效果好
近几年患近视的中小学生越来越多，安徽省中医院针灸推拿科主任医师秦黎虹说，学生近视不妨试试针灸治疗，不仅效果好，还无副作用。
近视除有眼局部屈光不正因素外，同时也有体质因素，如劳心伤神，使心阳耗损，阳气不能上达，导致目络淤阻不畅。中医认为，肝开窍于目，肝肾同源，精血互生，因此，久病过劳也会导致肝肾亏虚，使精血不足。再加之久视微细，使目筋挛急，血络淤阻，终成本病。
针灸治疗近视的适应人群为8～16岁、近视300度以下青少年人群，尤其以短期内视力明显下降、假性近视患者为主。年龄超过16岁，近视达到600度以及有家族近视遗传史的患者，治疗效果不明显。
针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血，振奋阳气的作用，从而明目。针灸的同时，再配合颈项部的推拿，增加椎动脉供血，改善眼部血液循环，增加眼部营养，从而提高疗效。治疗过程为每个疗程10次，每次治疗30分钟。根据患者近视情况，治疗一般需要1～3个疗程，甚至更长时间。
秦医生建议，治疗近视要重视局部因素，同时要照顾全身予以调理。注意以下三点：第一，连续近距离用眼时间不宜过长，保证睡眠充足，劳逸结合；第二，平衡饮食，尤其是维生素B1的补充，多吃谷类、豆类、水果等食品；第三，不要长时间低头看书，以免引起椎动脉供血不足，造成视力损害。
针灸治近视管用吗
近视的症状是跟先天性遗传因素、后天的用眼过度等都哟很直接的关系。近视的症状如果不能很好的进行治疗和控制的话，是会导致眼睛近视的情况越来越严重的，西医对于近视几乎是没有什么好办法的。中医在治疗近视上倒是有一些办法。比如说针灸。那么针灸能治近视吗？下面我们就来说说。
针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及腹部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血的作用。
在针灸的同时，配合眼部的按摩，改善眼部血液循环，增加眼区营养，从而提高疗效。
假性近视有不错的疗效
针灸治疗，对于假性近视有不错的疗效，近视初起一般是可以治愈的。
巩固治疗效果好
治疗而言，一般10天为一个疗程，一个疗程就可以看到明显的效果，巩固则需要2-3个疗程。
真性近视效果一般
对于真性近视，也可以尝试一下针灸来缓解眼部疲劳，延缓进一步近视进一步加重。
适应人群为5—16岁的患者
针灸治疗近视的适应人群为5—16岁、短期内视力有下降的患者。
具体过程为每个疗程10次，每次治疗30分钟左右，一般需要1—3个疗程甚至更长时间。如果孩子是假性近视，通过针灸、穴位按摩等治疗，会有不错的疗效。
遗传性的效果一般
如果是遗传的近视或真性近视，上述方法则可以改善症状，延缓视力的进一步恶化。
为巩固疗效，在接受针灸治疗的同时及治疗之后，要注意以下两点：第一，连续近距离用眼时间不应过长，同时保证充足睡眠，积极参加室外活动，多看绿色植物。第二，平衡饮食，特别要注意维生素B1的补充，否则会对视神经产生不良影响，同时应少吃甜食，以免因糖代谢过多消耗维生素B1。此外，适当多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等，对预防近视也有益。
针对近视的穴位进行针灸的话，是能非常有效的让近视的情况得到改善的。所以针灸治疗近视是一种非常好的办法。除了要积极的使用正确的方法来进行治疗外。还要积极的进行保养。这样才能让近视的情况得到很好的治疗和控制，才不至于继续加重近视的度数。
针灸治近视灵不灵？
患近视眼的中小学生越来越多，很多学生和家长费尽心思苦寻各种招数。暑假期间，医院的针灸科比任何时候都热闹，因为来了许多治近视眼的学生，都希望通过针灸找回昔日健康的视力。那么，针灸治疗近视眼有什么样的科学依据，它的临床疗效如何呢?
中医认为，近视除有眼局部的屈光不正等因素，同时也有体质因素，如劳心伤神，使心阳耗损，阳气不能上达，目络瘀阻不畅。或因久病过劳，肝肾亏虚，使精血不足。以上原因再加之久视微细，使目筋挛急，血络瘀阻，终成本病。因此，治疗近视要重视局部因素，同时要照顾全身予以调理。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部的穴位和四肢的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络、行气活血、补益肝肾之阴血、振奋阳气的作用，从而明目。
针灸治疗近视的适应人群为8～16岁、短期内视力有下降的患者。具体过程为每个疗程10次，每次治疗30分钟左右。根据患者近视情况，治疗需要1～3个疗程，甚至更长时间。
如果在针灸的同时再配合艾灸和耳穴埋豆等治疗方法，会对绝大多数假性近视都有效，根据北京同仁医院对2004年3～11月期间368例青少年近视患者治疗后的观察统计，总有效率为76.5%。应该指出的是，由于体质、饮食、营养等个体差异，以及对针灸的敏感程度和用眼卫生情况，也有些患者视力提高不是很明显，所以建议在眼睛感觉疲劳时，应进行一段时间的针灸治疗。
为巩固疗效，患近视的学生在接受针灸治疗近视的同时及治疗之后，要注意以下两点：第一，连续近距离用眼时间不应过长，要保证充足睡眠，劳逸结合，积极参加室外活动，多看绿色植物。其次，要平衡饮食，特别要注意维生素B1的补充，因为缺乏它会对视神经产生不良影响，同时应少吃甜食，以免因糖代谢过多消耗维生素B1。此外，还应多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。
针灸按摩治近视有效果
想到近视，你的第一反应可能是用眼过度，想到治疗，第一反应可能是激光手术。其实，你还可以有另一种选择。近些年来，每到假期，带着孩子看中医治近视的家长越来越多。中医真能治近视？如果孩子是假性近视，通过针灸、穴位按摩等治疗一般会有不错的疗效。如果是遗传的近视或真性近视，这些方法则可以改善症状，延缓视力的进一步恶化。
眼睛反映五脏情况
中医认为五脏六腑之精皆上注于目而为之睛，目得血而能视。意思是说，五脏六腑的精气上升到眼睛，眼睛得到血气的滋养而能看到外界景物。所以，在中医看来眼睛与各个脏腑都有着密切联系。比如眼眼睑属脾，眼白属肺，大小眼角的血络属心，黑眼仁属肝，瞳孔属肾，它们正好像五个轮子，轮轮相扣。
针灸治近视真有效果吗
现代医学认为，针灸的主要作用是调节人体功能，通过增强免疫系统功能而增加人体的抗病能力，此外，它还有抗炎、止痛、解痉、抗休克和抗麻痹的作用。世界卫生组织已将近视列入了可以用针灸治疗的疾病名单。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血，振奋阳气的作用。在针灸的同时，配合颈部的推拿，增加椎动脉供血，改善眼部血液循环，增加眼区营养，从而提高疗效。针灸治疗，对于假性近视有不错的疗效，对于真性近视，可以延缓进一步恶化。
穴位按摩不妨试试百会穴、风池穴
平时要缓解视疲劳，不妨这么做――闭眼，用指腹轻压眼球几秒，突然松开；用手轻刮眼轮廓；轻柔百会穴(头顶部中间处最高点，相当于两耳尖连线头顶部中点)，风池穴(在后颈部，差不多在耳后发际下的凹窝内，左右各一)。
眼睛的保养方法
熨眼法就是用劳宫穴来热敷眼睛。先将双手搓热，然后闭眼，空掌捂在眼睛上，多停留一会儿即可。每天一次，一次21遍，可以明目去风，去目瘴。如果我们长时间在电脑前工作，可采用熨眼法，这对眼睛的休整很有好处。
后眼按摩法在我们的后脑勺正对眼睛的地方，有两个椭圆的凹陷，这里就是后眼。人为什么会感觉到身后有人跟着呢？正是后眼在起作用，也就是我们俗话常说的后脑勺长眼了。我们没事的时候应该经常地去按摩后眼这个地方。
耳穴治疗近视
耳朵汇集全身的各个经络，就像是我们的脚心一样，其中也包括很多的学问，按摩耳朵不同的穴位能达到治疗不同疾病的效果，很多人近视眼恢复的很慢，但是又找不到合适的治疗方法，只能通过用一些传统的方式治疗，也有不少人会选择按摩耳穴，达到治疗近视的效果这个原理是什么呢？
耳穴疗法治疗青少年儿童近视
耳为"宗脉之所聚"，十二经脉皆通于耳。所以人体脏腑和部位发生病变时，可通过经络反应到耳郭相应的点上（可出现压痛、电阻变低等），可以利用其来诊断和治疗各种疾病。
耳朵形如一个倒置的胎儿。生命全息律揭示：耳朵是人体的缩影，它包含着人体的全部信息。耳朵布满通过经络、神经与全身各部相连的穴位。运用针刺、压丸、电疗、按摩等方法刺激这些耳穴，能通过经络和神经的传导作用达到治疗和保健的目的。
1.耳穴为什么能治疗近视（原理）
中医认为近视是由于眼部调节机能失常、脏腑功能失调，肝气不足、眼部气血不畅、先天发育不足或后天用眼失当、"久视伤目"等所致。而耳穴经临床验证具有疏通经络，调和气血，调整脏腑功能、疏肝明目、健脑益视等功效。
如：耳尖刺血可以达到清脑明目作用，刺激肝穴有疏肝明目的功效，刺激"眼穴"可达气至病所，能调整眼部之经气，改善眼睛的供血供氧，刺激脾穴可松弛肌肉紧张，调节眼肌，缓肌肉痉挛从而增进视力，再配以相关穴位对患者起到一系列的调整及治疗作用。
1.关于疗效
现代医学目前对少年儿童近视尚无有效治疗方法。目前运用的仪器设备和治疗方法很多，有的有一定的疗效。耳穴疗法是其中的一种，临床验证具有一定的治疗、保健、预防和控制发展的作用，有一定的实用价值。
近视治疗偏方
近视治疗偏方
1、治疗白发偏方
1.1、羊肝粥
主治:肝血不足所致的近视、目昏等症。配方:羊肝一具,葱子30克,大米30克。
用法:将羊肝切细,大米淘净。先将葱子水煎取汁,加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。
1.2、醒目汤
主治:近视眼。配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。
用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。这方法治疗近视眼效果很显着哦!
1.3、猪肝羹
主治:血不养肝,远视无力。配方:猪肝125克,葱白15克,鸡蛋1个,豉汁适量。
用法:将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食。
2、近视高发的因素有哪些
2.1、用眼距离过近。据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7~10cm时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成假性近视。
2.2、如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了真性近视。正常阅读距离应是30~35cm.
2.3、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3~4小时不休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,时间久了,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。
3、如何预防后天形成近视眼
3.1、不长时间用眼。用眼持续时间不超过45分钟。
3.2、常做小球类运动,比如乒乓球、羽毛球等,可以帮助活动眼球。
3.3、不再昏暗或者强光下看书。
3.4、多看绿色植物,可以帮助舒缓眼睛。
3.5、常吃鱼类、胡萝卜、枸杞、菊花等对眼睛好的食物。
孩子得了近视怎么办
1、0K镜治疗
简单地说,OK镜是一种特制的半硬性角膜接触镜,通过角膜重新塑形而提高视力。但这种方法只是变相改变了戴镜的时间,并不是治疗近视,目前也只是实验阶段的临床试用,并发症也很多,必须在有经验的医生指导下进行。
2、手术治疗
手术治疗近视是目前矫治近视(摘掉眼镜)的唯一有效的方法。从目前的医学发展来看,以准分手激光原位角膜磨镶术(LASIK)最为安全有效。但这种手术一般只适用于18岁以上、近两年度数稳定的近视患者。
近视需要做的检查有哪些
1、视力测定:视力测定居近视眼临床与研究工作员重要、最基本的指标。
2、调节的测定:测定眼调节的方法很多,不仅大多原理相同,而且设计、应用等均大同小异,主要观察内容为调节范围(近点、远点)、调节程度(调节力)、调节时(值)及调节疲劳现象等。传统或普通的调节检查法院普遍沿用测定尺、动态检影法、针动检影法、睫状肌麻痹前后验光比较法以外,还包括近点测定器(近点计)、调节记录器、眼疲劳计、调节机、x线眼内组织摄片法及晶状体拍照法等。
3、视力负荷试验:测定远视力后即载上+0.5D球镜再测视力,记录变化情况,单眼进行。试验结论:凡视力表读数增加或主诉较前清晰者为“提高”;凡视力表认读无变化者为“不变”;凡视力表认读减少或主诉较前模糊者力“下降”.
小儿推拿治疗近视
二、如何防治儿童近视眼三、预防儿童近视的食疗方法1. 枸杞子10克、陈皮3克、红枣8枚、蜂蜜2匙2. 鸡蛋1只、牛奶1杯、蜂蜜1匙3. 枸杞子10克、陈皮3克、桂圆肉10个、蜂蜜1匙4. 核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙
小儿推拿治疗近视
小儿近视是不少家长所烦恼的问题,那么小朋友近视应该如何治疗呢?中医认为按摩可以治疗小儿近视,下面我们就一起来了解下吧。
1、揉攒竹
以右手食指、中指罗纹面分别按揉左右眼部攒竹穴200次,用力均匀柔和,以酸胀为度。
2、按睛明
以右手食指、中指罗纹面分别按于双眼内角上方睛明穴200次,用力均匀柔和,以酸胀为度。
3、按揉四白
双手大鱼际分别按于两侧太阳穴,以食指罗纹面按揉四白穴,连续200次,以酸胀为度。
4、刮眼眶
以双手拇指罗纹面向印堂穴双眉,向左右分推至太阳穴20--30次,再沿下眼眶分推20--30次。
5、揉太阳
双手拇指按压于神庭,拇指罗纹面按压于两侧太阳穴,做指揉太阳50次。再以双手大鱼际分别按于两侧太阳穴,做鱼际揉太阳50次。
6、揉风池、天柱
双手食指、中指罗纹面分别按于两侧风池,天柱穴上,按揉200次,以有酸胀为度。
7、耳穴压豆法
以王不留行籽用橡皮膏贴于目(在耳屏间切迹后下方)、肝(耳轮角消失处后方)、眼(耳垂5区中央)。
以上就是有关中医推拿治疗小儿近视的几个部位啦,不过家长们还是得注意,小朋友改善近视需要从日常生活抓起,特别要注意小孩的坐姿、写姿,预防近视的作用大过于治疗近视。
如何防治儿童近视眼
1、培养孩子正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久,持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物。
3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。
4、保证孩子每天进行至少一小时体育活动。
5、教导孩子写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
6、让孩子学会做眼保健操。
7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视30～40小时后要有一个短时间的休息。
8、家长应多让孩子吃些含甲种维生素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲;存在近视的儿童普遍缺乏铬和锌,应多让孩子吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。补锌最好服用蛋白锌。 少食用含糖高的食物。
预防儿童近视的食疗方法
1、枸杞子10克、陈皮3克、红枣8枚、蜂蜜2匙
制法:枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内,加水适量,用文火煮沸20分钟,取头汁,再加水煮,取二汁。
吃法:头、二汁分两次服用,相隔3~4小时,服时加蜂蜜1匙。
2、鸡蛋1只、牛奶1杯、蜂蜜1匙
制法:鸡蛋充分搅散,冲入加热的牛奶内,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜。
吃法:早餐后吃,或当早点,同时配合面包、馒头等。
3、枸杞子10克、陈皮3克、桂圆肉10个、蜂蜜1匙
制法:将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内,然后与桂圆肉一起放在锅中,加水适量,用火煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜。
吃法:下午当点心。
4、核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙
制法:核桃1500克去壳及衣,放在铁锅内,用文火炒,待炒成微黄后取出,冷却,用捣自捣烂成泥。黑芝麻500克,去除泥沙,放在淘米箩内,用水漂洗后取出,放在铁锅内,用文火炒,炒干后取出并研细末。
吃法:核桃泥与黑芝麻粉各1匙,冲入煮沸过的牛奶或豆浆内,再加蜂蜜1匙,调匀后服用,每日1次,可当早点。
总之,以上各方长期服用,既能增加全身和眼内营养,也能增强睫状肌力量及巩膜的坚硬性,从而起到预防近视发生、加深的作用。不妨一试。
治疗近视的药物
治疗近视的药物
1、治疗近视的药物
治疗近视的药物很多,多以中药偏方的形式存在:
伸筋草,丹参,黄芪,覆盆子,菟丝子,川牛膝,草决明,仙灵脾,川断,地龙,谷精草,黑豆,枸杞子。
山萸肉,熟地,桑椹,枸杞子,黑芝麻,当归,白芍,草决明,女贞子,五味子,荆子,菟丝子,山药,云苓。
升麻龙胆饮子加减。龙胆草,双勾,黄芩,谷精草,地龙,青蛤粉,郁金,麻黄根,滑石,当归,荆子,甘草,升麻。
2、近视的病因
遗传因素:近视眼已被公认有一定的遗传倾向,对高度近视更是如此。但对一般近视,这一倾向就不很明显。有遗传因素者,患病年龄较早,度数多在600度以上。但也有高度近视眼者,无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传,一般近视眼属多因子遗传病。
发育因素:婴儿因眼球较小,故均系远视,但随着年龄的增长,眼轴也逐渐加长,至6岁后方发育正常。如发育过度,则形成近视,此种近视称为单纯性近视,多在学龄期开始,一般都低于600度。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快,至15～20岁时进展更迅速,以后即减慢,这类近视常高于600度,可到2000～2500或3000度。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发生退行性变,因此视力可逐渐减退,配镜不能矫正视力。但有极少数为先天性的,在出生时就有近视眼。
3、近视怎么检查
眼部检查包括裸眼视力、矫正视力、眼压测定等,并用电脑验光、散瞳检影。还采用角膜地图仪、角膜测厚仪、裂隙灯等检查角膜、屈光间质、眼底、角膜厚度和曲率半径等。
如何预防近视
1、要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。照明最好采用40～60W的白炽灯,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。
3、我们看书的时候时间不能够太长,每隔45分钟左右,就要休息15分钟的样子。我们可以闭眼或者向远处眺望数分钟也可以做眼保健操等来防止眼过度疲劳。
4、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。
5、教育儿童改正不良的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。
近视的危害
1、学习成绩下降,由于孩子近视了不配带眼镜看不清黑板上的字,要是带了眼镜后眼睛也容易疲劳,往往造成孩子精神不集中,没有心思学习,使孩子的成绩下滑。
2、影响身体健康,很多近视的孩子不大喜欢活动,也是因为近视无法参加一些的体育活动,影响孩子身体的正常发育,所以很多近视的孩子本来是性格不内向的,由于近视的原因越来越话了。
3、影响孩子今后的前途,一个得了近视眼的孩子对升学专业和就业都有很大的限制,他们的梦想可能就是因为近视而不得不放弃。比如,参军,运动员包括很多的企业要求视力正常优先。
4、遗传后代,现代的医学已经证明,由于后天因素的近视,如果不及时治疗也是有一定的遗传关系的。
5、如果不注意用眼卫生的和用眼习惯的话还会发展成为高度近视,而且还可能伴有并发症,如玻璃休混浊,青光眼,晶状混浊等,这些都不是用手术能解决的。
