针灸治近视灵不灵？
针灸养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生关系着每一个的生活质量。您是否正在关注中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“针灸治近视灵不灵？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
患近视眼的中小学生越来越多，很多学生和家长费尽心思苦寻各种招数。暑假期间，医院的针灸科比任何时候都热闹，因为来了许多治近视眼的学生，都希望通过针灸找回昔日健康的视力。那么，针灸治疗近视眼有什么样的科学依据，它的临床疗效如何呢?
中医认为，近视除有眼局部的屈光不正等因素，同时也有体质因素，如劳心伤神，使心阳耗损，阳气不能上达，目络瘀阻不畅。或因久病过劳，肝肾亏虚，使精血不足。以上原因再加之久视微细，使目筋挛急，血络瘀阻，终成本病。因此，治疗近视要重视局部因素，同时要照顾全身予以调理。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部的穴位和四肢的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络、行气活血、补益肝肾之阴血、振奋阳气的作用，从而明目。
针灸治疗近视的适应人群为8～16岁、短期内视力有下降的患者。具体过程为每个疗程10次，每次治疗30分钟左右。根据患者近视情况，治疗需要1～3个疗程，甚至更长时间。
如果在针灸的同时再配合艾灸和耳穴埋豆等治疗方法，会对绝大多数假性近视都有效，根据北京同仁医院对2004年3～11月期间368例青少年近视患者治疗后的观察统计，总有效率为76.5%。应该指出的是，由于体质、饮食、营养等个体差异，以及对针灸的敏感程度和用眼卫生情况，也有些患者视力提高不是很明显，所以建议在眼睛感觉疲劳时，应进行一段时间的针灸治疗。
为巩固疗效，患近视的学生在接受针灸治疗近视的同时及治疗之后，要注意以下两点：第一，连续近距离用眼时间不应过长，要保证充足睡眠，劳逸结合，积极参加室外活动，多看绿色植物。其次，要平衡饮食，特别要注意维生素B1的补充，因为缺乏它会对视神经产生不良影响，同时应少吃甜食，以免因糖代谢过多消耗维生素B1。此外，还应多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。
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针灸按摩治近视有效果
想到近视，你的第一反应可能是用眼过度，想到治疗，第一反应可能是激光手术。其实，你还可以有另一种选择。近些年来，每到假期，带着孩子看中医治近视的家长越来越多。中医真能治近视？如果孩子是假性近视，通过针灸、穴位按摩等治疗一般会有不错的疗效。如果是遗传的近视或真性近视，这些方法则可以改善症状，延缓视力的进一步恶化。
眼睛反映五脏情况
中医认为五脏六腑之精皆上注于目而为之睛，目得血而能视。意思是说，五脏六腑的精气上升到眼睛，眼睛得到血气的滋养而能看到外界景物。所以，在中医看来眼睛与各个脏腑都有着密切联系。比如眼眼睑属脾，眼白属肺，大小眼角的血络属心，黑眼仁属肝，瞳孔属肾，它们正好像五个轮子，轮轮相扣。
针灸治近视真有效果吗
现代医学认为，针灸的主要作用是调节人体功能，通过增强免疫系统功能而增加人体的抗病能力，此外，它还有抗炎、止痛、解痉、抗休克和抗麻痹的作用。世界卫生组织已将近视列入了可以用针灸治疗的疾病名单。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血，振奋阳气的作用。在针灸的同时，配合颈部的推拿，增加椎动脉供血，改善眼部血液循环，增加眼区营养，从而提高疗效。针灸治疗，对于假性近视有不错的疗效，对于真性近视，可以延缓进一步恶化。
穴位按摩不妨试试百会穴、风池穴
平时要缓解视疲劳，不妨这么做――闭眼，用指腹轻压眼球几秒，突然松开；用手轻刮眼轮廓；轻柔百会穴(头顶部中间处最高点，相当于两耳尖连线头顶部中点)，风池穴(在后颈部，差不多在耳后发际下的凹窝内，左右各一)。
眼睛的保养方法
熨眼法就是用劳宫穴来热敷眼睛。先将双手搓热，然后闭眼，空掌捂在眼睛上，多停留一会儿即可。每天一次，一次21遍，可以明目去风，去目瘴。如果我们长时间在电脑前工作，可采用熨眼法，这对眼睛的休整很有好处。
后眼按摩法在我们的后脑勺正对眼睛的地方，有两个椭圆的凹陷，这里就是后眼。人为什么会感觉到身后有人跟着呢？正是后眼在起作用，也就是我们俗话常说的后脑勺长眼了。我们没事的时候应该经常地去按摩后眼这个地方。
针灸治疗近视
针灸治疗近视
1、针灸治疗青少年近视眼的临床规律
针灸不仅对假性近视有效,对真性近视也有一定效果。疗效与疗前视力有关,疗前视力好者,疗效好,差者疗效低,普遍认为0.1～0.3视力为一分界线。病程增加,则痊愈率下降,但都有不同程度效果;屈光度增加,疗效也降低。年龄愈小,治愈倾向越大,以10岁以下患者最为显着。和国外一些学者的观点不同的是,发现不戴眼镜的近视眼患者,治疗效果要比戴眼镜者的效果好一些,且有显着差别(p0.001)。另外,对于有遗传的近视眼者来说,治疗的效果较差。
2、中医治疗近视的方法
针灸治疗:针灸疗法防治近视是行之有效的方法之一,已得到了广泛的应用。在针灸诸法中,以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单,使用方便,人们还发现,从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中,视力即有不同程度的改善,说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。耳针疗法:用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法种类很多,用于防治近视眼的方法有:耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。穴位按摩方法:通过选经取穴,采用穴位按摩,刺激眼部周围神经感受器和末梢血管,有效改善眼部周围血液循环和内神经调节,改善眼部组织的血液循环和代谢,恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收,从而获得局部和全身综合调整,以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行,保健效果确切,改善提高视力,保健效果明显。
近视的原因
有遗传因素者,患病年龄较早,多在6.00D以上。但也有高度近视眼者,无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传,一般近视眼属多因子遗传病。发育因素:婴 儿因眼球较小,故均系远视,但随着年龄的增长,眼轴也逐渐加长,至青春期方发育正常。如发育过度,则形成近视,此种近视称为单纯性近视,多在学龄期开始。 一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快,至15～20岁时进展更速,以后即减慢,这类近视常高于6.00D,可到 20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变,因此视力可逐渐减退,配镜不能矫正视力。很少在 出生时就有近视眼,但有极少数为先天性的。
预防近视的注意事项
1、注意环境因素:教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25～40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛最好在3m以上。
2、改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,已很少见儿童自发的室外集体游戏,如捉迷藏、攻城堡等,这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户,每天很少有机会能脱离视近环境。
3、改革教育制度:眼球发育一般在18～20岁前停止,近视在12岁到18岁为高速发展期,而因教育制度的问题,这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多的时期,使青少年户外活动明显减少,长期处于近视状态。
预防近视吃什么水果好
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。 2、猕猴桃
猕猴桃又叫毛桃、藤梨,营养极为丰富。猕猴桃病虫害少,一般无需使用农药,是极少数没有农药污染的无公害果品之一。
猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其维生素C、维生素A、胡萝卜素、叶酸的含量较高。它的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍,在水果中名列前茅。猕猴桃含有维生素C:维生素C可降低胆固醇,促进铁的吸收和储存,并能阻断某些致癌物的形成。
猕猴桃含有丰富的叶酸:叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育早期的神经管畸形。叶酸缺乏还会引起巨幼红细胞贫血、食欲下降以及腹泻等症状。
针灸治疗近视吗
针灸治疗近视吗
1、针灸治疗近视吗
现在大多数人都是近视眼,很多人可能会选择戴眼镜,但是对于有些人来说眼镜会遮住眼镜本身的美丽效果,其实针灸就是一个很好的方法。
二穴任选一个,双侧均针。翳明穴,进针1寸,待有酸胀发麻等针感时,略作提插捻转,留针10～15分钟。每隔5分钟,轻刺激1次。承泣穴,选用30号1.5寸毫针,以30°角向睛明方向斜刺,至眼区周围有酸胀感或流泪时,轻轻捻转3～5次,留针10～15分钟。上穴均每日1次,5次为1疗程。
2、预防近视的办法
建立眼保健操制度,定期检查视力,对视力低下的同学应及时采取有效措施。防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。
不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。必须注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用闭目半分钟,但不要揉眼睛。
3、近视有哪些危害
诱发系列病变:近视可导致玻璃体浑浊、巩膜视网膜变薄,周边视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜剥离、脉络膜新生血管、青光眼、白内障、黄斑部退化、黄斑部出血等,还有一些不易察觉但却对孩子影响更为严重的影响:注意力不集中、食欲下降、反应迟钝、水面不好、精神恍惚等等。
限制就业选择:视力低下易使部分学生形成避免户外活动的倾向,不久以后可能导致体质虚弱,而且不利形成拼搏进取的积极心态。更严重的是,视力障碍会使青少年遇到一系列就业限制,由于视力不过关而遭遇“限考”的考生逐年增多,裸眼视力低于1.0不能报考军事学院、某些医学专业、航海、航空、地质化学分析等众多专业。
近视的偏方
1、枸杞鲫鱼汤(中医验方) 主治:近视眼,视物模糊。 配方:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。 用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。 按注:一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
2、牛奶鸡蛋饮(民间方) 主治:近视眼。 配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。 用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。
3、猪肝蛋汤(民间方) 主治:近视眼。 配方:猪肝150克,鸡蛋1只。 用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。
4、银杞明目汤(民间方) 主治:肝肾两虚之近视。 配方:银耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。 用法:上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日。
哪些小孩容易患上近视
1、睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期,特别是7-9岁和12-14岁时,如果孩子睡眠时间减少,或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重),会引起部分儿童发生近视眼。
2、低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿,其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良,后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。
3、产儿童易发生近视眼。早产2周或2周以上的小儿,其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理,与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。
4、父母为近视眼,其子女易患近视眼。近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说,300度以下的近视与遗传关系不大;300-600度的近视与遗传关系密切;600度以上的近视几乎都与遗传有关。
治近视秘方
每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度！此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授。 有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。 所以这是一有经亲身体验而成功过的药方。
药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞。
煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。
服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝)
疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。
重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。
建议：请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的太多人近视了，请大家把此方广为流传！
针灸如何治疗近视
二、近视眼吃什么好三、近视眼要注意什么
针灸如何治疗近视
1、针灸如何治疗近视
中医针灸治疗基本用穴:睛明、承泣、四白、太阳、风池、光明、百会、四神聪等。
针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位,通过刺激这些穴位,起到疏经活络,行气活血,补益肝肾之阴血,振奋阳气的作用,从而明目。针灸的同时,再配合颈项部的推拿,增加椎动脉供血,改善眼部血液循环,增加眼部营养,从而提高疗效。治疗过程为每个疗程10次,每次治疗30分钟。根据患者近视情况,治疗一般需要1～3个疗程,甚至更长时间。治疗近视要重视局部因素,同时要照顾全身予以调理。
近年研究发现针灸治疗近视眼的机理有如下几点:①针刺治疗可以提高近视眼患者的中枢神经层的兴奋性;②针灸治疗可以提高眼肌、晶状体韧带的紧张力,从而提高视力;③针灸治疗黄斑区、提高视敏度而提高视力。由此可见,除了佩戴合适眼镜、保持良好的阅读用眼习惯,选择针灸治疗也是可行而有效的好的控制视力继续下降的好方法!
2、针灸治疗近视效果好吗
为什么针灸治疗近视能有这么肯定的疗效,专家说,现代医学认为近视形成的重要原因是因用眼不卫生造成眼部睫状肌的疲劳、痉挛,而针灸治疗是缓解肌肉疲劳、痉挛的一个非常有效的方法;中医学认为,肝开窍于目,肝肾同源,精血互生,因此,久病过劳也会导致肝肾亏虚,使精血不足。再加之久视微细,使目筋挛急,血络淤阻,终成本病。通过针灸可以调整脏腑气血功能,气血充足了,视功能就可以得到改善和恢复。
另外,张鸥提示,针灸治疗近视的适应人群为8～16岁、近视300度以下青少年人群,尤其以短期内视力明显下降、假性近视患者为主。年龄超过16岁,近视达到600度以及有家族近视遗传史的患者,治疗效果不明显。
3、近视眼如何治疗
3.1、中药治疗近视眼:
中医治疗近视眼主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治,认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用,研究发现,中药的疗效与近视眼的轻重程度密切相关,近视程度越轻,并且临床显效率越高。
3.2、手术矫治近视眼:
近视眼可以选择用什么方法进行治疗?准分子激光角膜屈光手术是近年发展最快的医学高新技术之一,并且日趋完善,一些接受手术的近视眼患者确已满足了特殊需求而受益,手术能迅速提高远视力,但却不能减少近视眼的并发症,对处于成长发育中的青少年学生的手术须慎重,应严格掌握术后适应症。
3.3、西药治疗近视眼:
尽管眼球近视性变化的机理尚不清楚,但是目前有证据表明,多种药物可阻止近视眼的发展,包括M受体拮抗剂如阿托品及哌仑西平,比较肯定的仅有阿托品长期滴用可有效延缓近视进展,但是副作用限制了其临床推广。
近视眼吃什么好
菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、南瓜等含维生素A较多。当然动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。
樱桃、番石榴、红椒、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃等含维生素C较多。圣女果中含有丰富的维生素C和维生素p,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。
麦芽、大豆、植物油、坚果类、菠菜、全麦、未精制的谷类制品含维生素E较多。
黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、可可粉、茶叶等含锌较多。
酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬较多。这些食物可以适当补充。
近视眼要注意什么
1、科学用眼
近距离用眼时间不宜过长,隔45-60分钟休息10-15分钟。休息时必须远眺,近视眼患者要使眼球调节肌得以充分放松。读书写字注意眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。走路或乘车时不看书。不要躺着或趴着看书。
2、用眼卫生
近视眼患者不要长时间看电视、玩手机等。因电子产品的LED屏幕中有高能短波蓝光,它可穿透晶状体直接到达视网膜,对人造成光化学损害。正在发育中的青少年,最好在屏幕上贴上防蓝光膜进行防护。近距离用眼时的光线要适中。大多数情况下视力下降和光线不佳有关。
3、体育锻炼
近视眼患者压迫坚持 课外活动,增强身体素质,提高健康水平。不能过多地沉溺于游戏机,电脑,电视中。注意用眼卫生,无论是学习还是看电视、看电脑等,一定注意用眼问题,光线 要充足,要及时休息,比如远眺等等。
治近视的偏方
二、近视吃什么食物好三、视力要注意什么
治近视的偏方
1、治近视的偏方
1.1、枸杞鲫鱼汤(中医验方)
主治:近视眼,视物模糊。
配方:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。
用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。
提示:用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
1.2、牛奶鸡蛋饮(民间方)
主治:近视眼。
配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。
鸡蛋1只,牛奶1杯
用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。
1.3、猪肝蛋汤(民间方)
主治:近视眼。
配方:猪肝150克,鸡蛋1只。
用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。
2、治疗近视的方法
2.1、中药治疗
中医治疗近视眼主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治,认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用,研究发现,中药的疗效与近视眼的轻重程度密切相关,近视程度越轻,并且临床显效率越高。
2.2、手术矫治
手术能迅速提高远视力,但却不能减少近视眼的并发症,对处于成长发育中的青少年学生的手术须慎重,应严格掌握术后适应症。
2.3、西药治疗
尽管眼球近视性变化的机理尚不清楚,但是目前有证据表明,多种药物可阻止近视眼的发展,包括M受体拮抗剂如阿托品及哌仑西平,比较肯定的仅有阿托品长期滴用可有效延缓近视进展,但是副作用限制了其临床推广。
3、近视补充什么营养好
3.1、补充蛋白质
蛋白质是人体生命活动的基本物质,由20余种氨基酸组成。就巩膜组织来说,它能成为眼球防坚韧外壳,巩膜虽然有一定的坚韧性,比如抵抗力较差再受到外力的影响。
3.2、补充钙质与磷质
钙质与磷质是构成巩膜的主要成分,其含量较高,对增强巩膜的坚韧性起主要作用。同时要充分供给维生素D以促进钙的吸收与利用。这对增强发育,预防近视有作用。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最被人体吸收和利用。
3.3、补充锌与铬
锌与铬也是人体必须的微量元素,特别是锌对眼内组织具有较多作用,近视眼患者普遍缺锌铬,因此对他们要补充含锌与铬的食物,很有必要。如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
近视吃什么食物好
海带:海带除含碘外还含有1/3的甘露醇,晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”,它就是海带中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可减轻眼内压力,用来治疗急性青光眼有良好的功效。
枸杞:枸杞是一种强壮药,古人曾认为是一种能使人常生不老的药,中医认为它能增强肝、肾功能,增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
香菜:由于香菜含有多种维生素,它的清内热功能,对提高视力、减少眼疾具有很明显的作用,因此,建议人们常吃点香菜,以利清热解表提高视力。
菊花:菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲劳症状消失,对恢复视力也有帮助。
视力要注意什么
1、注意饮食
近视眼更要注意饮食搭配,为身体补充足够的营养,通过研究发现,如果在每日的饮食中增加富含蛋白质的食物,并且减少含有碳水化合物的食物,可以使因为遗传导致近视的青少年的视力停止下降,甚至有效恢复。
2、配一副适合自己的眼镜
如果近视之后配戴的眼镜不适合自己眼睛的度数,不仅起不到治疗近视的作用,反而会加重眼睛的度数,导致近视眼越来越深,只有一副适合自身的眼镜,才能有效的保护视力,并且能够缓慢的修复自身的视力。
3、注意用眼卫生
洗脸食要注意顺便清理一下眼睛周围,手上有脏污的话最好不要揉眼睛,如果不注意用眼卫生的话,对眼睛的伤害是极大的,轻则视力下降,严重的甚至会导致失明。
4、不要用眼过度
这一点尤为重要!一定要合理的使用双眼,不要长时间的看电视、看手机、看电脑等等,这对眼睛的损害非常大。感到双眼疲劳时,可以抬起头来眺望远方。
治近视中药验方
二、应该如何预防近视三、做近视眼手术哪里最好
治近视中药验方
1、治近视中药验方
1.1、龙眼枸杞蒸仔鸡
用童子鸡1只,去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克,上锅蒸熟,调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效,可治疗近视、眼疲劳、心昏心悸、失眠神疲等症。
1.2、核桃乳蜜饮
用适量黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一汤匙,冲入牛奶(或豆浆)一杯,并加蜂蜜一匙调服。本方能滋补肝肾、明目润燥,主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。
2、如何知道自己是否近视
视力近视眼最突出的症状是远视视力下降,所以在平时一定要注意,如果观察遥远模糊的话一定要注意,要去医院检查,因为近视的度数越高,远视能力就越差,虽然他的没有一个严格的条件比例,但是一定要注意自己的身体安全。
视力表是最简单的检查方法,所以在平时一定要注意检查视力表,对自己做一个自我检查,同时在平时要注意用眼卫生,在工作的同时,一定要注意距离材料的一些距离。
3、近视也会遗传吗
近视眼这个疾病,给人带来极大的不方便,如果出现了近视要经常戴眼镜,可能会影响到日常的生活和工作,而且近视眼还可能会遗传给下一代,所以平时一定要积极的预防近视的现象,要合理用眼。
应该如何预防近视
1、光线要好
长期在光线不足的地方工作或是学习,眼部会更加的疲劳,这样会增加我们患上近视眼的几率,让近视度数加深,所以这些都需要我们注意好才可以。
2、放松双眼
跟着电脑的广泛应用,咱们的日子现已离不开电脑,不论是日子、学习仍是作业,都会用到电脑。因为长期盯着电脑屏幕,咱们的双眼很简单呈现疲惫,近视眼往往是高发的,为了视力的正常,那么平时要注意多眨眼多休息,这样视力才可以长久维持好。
3、视力检查
防止双眼疾病最要害的就是要定时查看双眼,不论双眼有没有不适表现都要定时到医院给双眼做个全面查看,以便能及时发现双眼的不适表现,并及时医治。
4、定期旅行
徒步旅行的效果不是要我们锻炼身体,而是要我们在野外可以看到花花草草,可以看到花花绿绿的外界环境,这样在看的时候人的精神是十分的放松的,眼睛也是处于十分的防松状态,只有这样才能让我们的眼睛吸收更多的有益光的反射,对我们的眼睛十分的有帮助。
做近视眼手术哪里最好
1、浏览专家门诊名单
可以先在医院网页上查,一般大医院都有自己的网页,上面都有专家名单和出诊时间;另外,不便上网的也可直接到医院门诊大厅看。看哪位专家公布的就诊范围与您的疾病最对口,记下他们的名字,并上网搜一搜这位医生的专业、着述和学术地位等。
2、先挂个普通号
如果手中没有足够的化验、检查材料,最好先挂一个普通的专业门诊号,一般都是主治医师一级,门诊表上不会写出名字,把您以前看病的所有资料整理好,把发病的经过概要总结列出,详细报告给医生。这一级的医生很忙,一天下来要看50至60位患者,他们不会给您太多的诉说自己病情的时间,最多就几分钟。因此叙述一定要有重点,简明扼要。记住一定询问他,您这种病看哪位专家更合适,通过这种渠道请该科室的医生帮您选择专家。
3、检查住院
可找专家帮忙如果专家建议您再去做某项检查,若需要预约时间长的话,可真诚地请他帮忙,尽量提前一些。若需要住院,开好住院条后,还可请他帮忙联系能否提早一些入院,专家常乐意为您提供力所能及的帮助。
针灸减肥怎样才能“灵”
针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的？北京中医医院针灸科副主任医师谢新才向记者解释说，这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。
其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。第三，针灸减肥过程是通过经络的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。第四，中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。
谢医生说：中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。他介绍，针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：首先它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，所以达到减肥目的。其二是可以纠正患者的异常食欲。通过对神经的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。其三在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，并不是营养过剩，是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。针灸通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥目的。
针灸治小儿肺炎
小儿肺炎是一年四季均可发生，尤以冬春季发作为多见的临床常见病。中医学认为，肺为娇脏，主气，司呼吸，外合皮毛，开窍于鼻。小儿肺脏娇嫩外受风邪由口鼻或皮毛而入，侵犯肺卫致肺气郁闭或由其他疾病传变而来使肺失宣降，闭郁不宣，化热灼津，炼液成痰，阻于气道，肃降无权，从而出现咳嗽、气喘、痰鸣、鼻煽等肺气闭塞的证候；内因素体虚弱，感邪之后由肺而涉及其他脏腑出现心气不足，心阳不能运行敷布全身则致面色苍白，口唇青紫，四肢厥冷；或运血无力则脉微弱而数，出现心阳虚衰之变证；或脾胃升降失司致浊气停聚，大肠之气不得下行，出现腹胀、便秘等证候。治宜调和营卫、益气健脾、止咳祛痰、解痉平喘。
主穴取素髎、少商、耳尖。咳嗽、咳喘甚者加定喘；体虚者加四缝、身柱。小儿由家长抱好，医者先用一手指在其少商、耳尖、定喘、四缝穴位处，力量均匀、柔和地揉按至局部发红、发热，在常规碘酒消毒后，医者左手拇食二指将穴位处肌肉捏起，右手持小号三棱针利用腕力快速、准确点刺一下随即出针（深度约两毫米），接着双手拇、食指由针刺四周向其中心处挤压令出血各3滴，素髎穴如前法用毫针点刺并放血3滴。最后碘酒常规消毒，针刺处撒敷白及粉（白及、儿茶按1:1剂量共研为细面装瓶备用），促进针眼愈合，免留疤痕。取如同香烟粗细的小艾条，悬灸于身柱穴，采用艾条温和灸5分钟。由于小孩肌肤娇嫩，故在施灸时，家长应将一手指放于穴位旁约1.5厘米处测温度，以温热但不灼烫为原则。针灸隔日一次，3次为一疗程。
方中素髎位于鼻尖部，为督脉所过；少商别名鬼信，手太阴肺经之井穴；耳尖是经外奇穴，三穴共用使内外诸邪随血外泄，可以起到解表清热、通利咽喉、苏厥开窍之功。定喘在背部，第七颈椎棘突下旁开0.5寸，为治疗咳喘症的经验效穴。四缝穴为经外奇穴，位于双手食指、中指、无名指及小指四指掌面的第一与第二关节横纹中央露白处。通过点刺放出血样物质可使儿童唾液里的消化酶、胰淀粉酶与胰脂肪酶增加，胆汁分泌量增多，从而有助于食物的消化和吸收，调和脏腑。身柱穴在背部第3胸椎棘突下，含有全身支柱的意思，有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的作用，能通治小儿科多种疾病。在《养生一言》一书中有小儿每日灸身柱，可保无病之说。故灸身柱穴能宣通肺气，提高人体的抗病能力，是保证健康成长的重要措施之一。同时，由于身柱有健脑益智的作用，经常施灸也能健全小儿神经系统，促进大脑发育，增强智能。
