什么是引产
什么是养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。养生达人是如何进行中医养生的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《什么是引产》，相信能对大家有所帮助。
二、引产后吃什么好三、引产要注意什么什么是引产
1、什么是引产呢
引产就是流产的意思,只不过流产是胎儿还小,才两三个月,而引产的话胎儿都成型了,也就是完全变成人了,所以要用引产的方式。引产是指因母亲或胎儿原因,需要通过人工的方法诱发子宫收缩而终止妊娠。根据引产时的孕周分中期引产(28周前)和晚期引产(≥28周)。
引产的主要目的是保护母亲和胎儿免受进一步的损害。引产是指因母亲或胎儿原因,需要通过人工的方法诱发子宫收缩而终止妊娠。根据引产时的孕周分中期引产(28周前)和晚期引产(≥28周)。引产的主要目的是保护母亲和胎儿免受进一步的损害。
2、引产有什么危害
2.1、出血
中期引产后如果短时间内大量出血,病人会发生休克而危及生命。
2.2、产道损伤
在引产过程中由于宫缩较强,宫颈口小及弹性差,往往易出现产道损伤,如后穹窿、宫颈口裂伤及阴道裂伤等。
2.3、子宫破裂
子宫破裂的原因是引产前未明确胎位或胎儿畸形,如脑积水、联体胎等,使分娩中胎儿下降受阻,但又不能从阴道娩出,最后导致子宫破裂,裂口多在子宫下段,因此处扩张后最薄。
2.4、水栓塞
引产中由于宫颈管逐渐展开,宫口开大,部分血管开放,强而有力的子宫收缩使宫腔内压力增高,胎膜破裂,于是部分或大部分羊水涌入血管内。
2.5、感染
在引产过程中或引产2周之内,产妇发热,体温高达38℃以上,伴寒颤,尤其在引产后持续高热24小时以上不降,即为并发感染。并发感染时,患者尚可有持续下腹部疼痛,阴道流脓性或脓血性分泌物,有臭味,严重者可出现血压下降、脉搏细速、腹部拒按并有压痛及反跳痛。
3、什么情况下需要引产
3.1、患慢性肾炎的孕妇YS630.cOM
患有肾炎的在怀孕后更会加重肾脏负担,促使各种症状加重,不利胎儿的生长发育和母体的恢复。此种情况应当及早引产,结束妊娠。
3.2、宫内死胎
如果孕妇感觉胎动消失,经医生检查确定胎儿死在宫内者,应立即引产排除死胎,以保孕妇生命安全。
3.3、有重度妊娠中毒症的孕妇
病症发生在妊娠中期和后期,孕妇全身小血管收缩,出现血压升高、头痛头晕、呕吐、下肢水肿、小便排出蛋白,经过治疗后病情无好转,如其继续妊娠时容易发生抽搐(子痫)或胎盘与子宫壁容易提早剥离,可引起子宫大出血,并会发生胎儿缺氧(窒息)甚至有死亡在宫内的危险。所以在重度妊娠中毒症的情况下,应该引产。
3.4、胎儿畸形无法生存者
以超声波等法检查,发现胎儿严重畸形或胎儿不能生存者,也需立即引产。
3.5、羊水过多的孕妇
孕妇羊水过多时,子宫底会急骤升高,压迫孕妇的胃,甚至使心脏移位,常会导致孕妇心悸、憋气,难以平卧,影响睡眠和饮食。如经医师确诊为羊水过多致使孕妇恶性反应及胎儿畸形者,应立即引产,终止妊娠。
3.6、孕妇患有糖尿病或其他严重器质性疾病者
患这些病症的孕妇,因身体虚弱、精力不济,继续妊娠时对孕妇本身与胎儿都不利,应当考虑引产。
引产后吃什么好
1、豆浆大米粥
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产,引产后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
3、参芪母鸡
老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后的调补。
引产要注意什么
1、选择正规医院
一定要去正规、专业的医院,如果不是在正规医院,因为手术技术、手术卫生达不到标准,会引起产后损伤、羊水栓塞、宫腔感染,阴道出血等并发症。
2、检查确诊妊娠情况
引产的危害大,所以做引产前一定要进行B超检查确定孕囊大小、胚胎位置等情况。
3、引产后注意保养
引产成功后住院3-5天,如果一切正常,即可出院,出院后注意休息。注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。在引产后如有阴道出血、发热,应查明原因,清除宫腔内的残留组织以止血及避免感染源的存在。
4、忌同房
根据引产经过情况,酌情使用子宫收缩药和抗生素,促进子宫复旧,减少出血,预防感染。引产后1个月内禁止同房。此时要多多注意外阴部卫生,下腹部及阴部应清洗干净。
yS630.Com相关推荐
引产后子宫多久恢复
引产这个人为流产手术，主要是针对怀孕月份比较大的孕妇而进行的。奥运赋怀孕较大的时候，由于身体或者是其他现实原因而不想要肚子中的孩子的话，就需要进行引产手术，而引产手术之前其实是需要做羊水穿刺的，这个过程是非常痛苦的。而一般女性在作文引产手术之后，大概需要多久才能恢复呢?
引产手术过程：
一般来说，引产的整个过程分为三步，手术前的检查，手术中以及术后的护理。
在做引产手术前，需要进行一系列的检查，如尿检，B超，心电图，白带常规等，以便了解女性的身体状况及怀孕情况。
引产手术中，女性进入手术室，医生加药物，通过穿刺的方式经过母体腹注入羊胎膜内，最终将胎儿排出，胎儿排出后，还要进行清宫。清宫时可以注射麻醉药，做无痛清宫。
最后就是手术后的护理了。离开手术对女性的身体，特别是对子宫内膜会造成严重的损伤，所以术后护理是非常重要的要在饮食中多摄入些蛋白质，维生素等，还要注意休息。术后禁止性生活，直到子宫完全恢复。
那么，引产后子宫内膜多久能恢复正常呢?
由于手术中对子宫内膜造成了很大的创伤，术后需要很长的一段时间才能完全恢复，一般需要2到3个月，但是如果要怀孕的话，需到半年之后。引产手术后，女性的身体非常虚弱，也需要一段时间的调养，如果想要再次怀孕的话，此时由于身体虚弱，受精卵很难在子宫上着床，并且生长发育。
通过以上的内容介绍，相信大家对子宫内膜恢复到正常所需的时间已经有所了解了，需要提醒大家的是，做引产手术后，需要注意观察阴道出血情况，分泌物是否出现异常，如果出现异常，有及时到医院就诊，并且保持阴部卫生清洁，每天用温水进行擦洗，一个月内内避免性生活。
感冒了能做引产吗
怀孕的时候其实有很多需要注意的地方，比如该吃什么、什么事情不能做等禁忌在知道自己怀孕之后应该都会想方设法多去了解一些。在了解相关的禁忌以后就需要好好打算应该怎么安全度过这怀胎的十个月了。可是万一不小心在孕期还是感冒了该怎么办呢？其实，如果只是小感冒没有吃药的话那么对胎儿是没有大影响的，若是重度感冒需要吃药治疗的话怎有可能需要在感冒治愈之后做引产。
感冒最好不做引产。感冒治愈后是可以引产的，一般超过12周都是引产，引产成功后,通常要留在医院观察3天.医生会根据引产情况,给予必要的治疗.无异常情况,3天后可出院.引产后至少休息一个月,避免劳累。
引产后感冒时可以口服感冒药物的。这位女士，既然是引产，没有母乳喂养，感冒是可以口服抗感冒药物的，引产后身体虚弱，如果不口服药物，那么感冒是不容易好的，所以是需要吃的，对身体没有危害。
一般来讲，偶尔作一二次人工流产对妇女的身体健康并没有什么不良影响，特别是早期妊娠，经负压吸引流产后可以很快恢复健康。
咳嗽,多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.
感冒咳嗽是能做引产手术的，没有多大影响。但是如果因为感冒咳嗽导致体质虚弱那么最好缓一缓再做。建议引产手术对大人来说是很有伤害性的，最好去正规医院做，预防有大出血的情况。
引产一般需要两三天的时间，术前一般需要检查肝功能、血常规、出凝血时间、B超等情况。引产手术需要30分钟左右，手术后住院2-3天观察子宫无异常出血、以及常规抗炎治疗，身体无异常状况可出院。算下来的话总共需要3-4天的时间。
引产后乳房胀痛要多久
引产是一种怀孕月份比较大的孕妇身体上所进行的流产方式，因为这时候胚胎已经初具人形，如果采取人流方式的话会使流产几率大大降低。引产是针对怀孕月份比较大所进行，所以这时候孕妇身体上的症状表现也会更加明显。出现乳房胀痛和溢奶等现象也是司空常见的，那么在引产进行之后的大概多久会乳房胀痛?
在引产后出现乳房涨痛、溢奶的现象很普遍，大可不必惊慌失措，可在家人和朋友的陪伴下到专科医院就诊，进行仔细认真地检查，并在医生的指导进行治疗和调养，切不可盲目地用药。
一般在引产后由于体内激素水平变化影响如有乳汁分泌或是乳房胀痛症状也是正常的，慢慢会自行恢复正常，一般不需用药也可以的。饮食宜清淡，大约一周多会自行恢复正常，不要挤压乳房。
出现乳房涨奶也可以服用回奶药，挤出乳房内郁积的乳汁，同时服用有消炎作用的阿莫西林预防感染，还可以用热毛巾进行热敷，休息时尽量平躺，这样会很大程度的减轻疼痛和不适。
由于促乳素分泌增多可使乳汁分泌，这时可以去中药店买点麦芽，生麦芽60-90克，水煎当茶饮，每日一剂，连续服用3-5日。少吃油腻和流质食物，否则会加重涨奶现象。避免吃发物类食物，可多摄入麦乳精食物。涨奶最好能用些回奶药，要不然时间会较长才没有乳汁分泌的。
引产后是可能会有乳房胀的症状的，也还是正常的，这情况还是可以喝点麦芽水缓解症状的，注意饮食营养，引产后注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，以后注意不打算怀孕的话同房做好避孕措施为好，以免意外怀孕，注意放松心情。在饮食上要注意合理饮食，多吃富含营养的食物，如鸡蛋、猪瘦肉和豆制品;少喝水和汤等下奶的食物;避免辣椒、酒等刺激性、油腻性食物;要注意多休息，预防着凉和感冒。做到营养又健康，保持愉快的心情，这样很快会恢复健康的。
引产清宫不干净的症状
女性流产需要进行清宫手术，如果在清宫的时候没有办法做到干净，有可能会带来十分严重的后果，一般清宫手术不建议去小医院进行，必须要去正规的大医院才可以，也必须要得到已经清宫干净的确认以后才能够考虑出院。另外人们自己有必要去了解一些引产清宫不干净的症状，这样可以及早发现问题。
1.恶心厌油腻
刮宫没流干净的症状还有个典型的症状就是恶心、厌油腻及发生小腹小腹酸痛，阴道持续出血的症状。
处理：注意饮食清淡，禁油腻油炸食物。刮宫后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2.发生感染导致瘙痒
这是刮宫没流干净的症状之一，如果B超半段是子宫内没有残留，那么要考虑子宫内的感染，因为人流后所出的血是细菌的很好培养基地。如果人流没做干净的表现症状情况很严重，那么在妇科检查时，子宫会有压痛，要会有发热等症状。
处理：刮宫术后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
3.子宫压迫感
刮宫不干净还会造成压迫子宫，让子宫感觉有压痛感，还会出现全身发热等情况。也会给细菌可乘之机，容易造成干扰，如果感染后，出导致白带异常和腹痛等情况。
处理：刮宫术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在刮宫术后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
4.腹痛
腹痛感腹痛是刮宫后症状之一，早期流产开始流血后，宫腔内存有血液格外是血块刺激子宫收缩，呈持续性下腹部疼痛。晚期流产则表现为阵发性子宫收缩，然后胎剥削离，所以在阴道流血前即有腹痛腹痛与流血，且多数是进行性，与其手术过程及进度有关。
处理：要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
5.出血
阴道流血无痛人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下创面可有少量出血，是无痛人流后可能出现正常反应，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血慢慢停滞，多不超过1无-15天。但是如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时须要及时就诊治疗。刮宫没做干流症状通常表现为小腹酸痛，阴道持续出血药流后出血的时间是1-3个星期，其表现是出血量逐渐减少。如果出血减少后又增多或一点都不减少或逐渐增多，都是刮宫没流干净的症状。
处理：刮宫术后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
6.健康小提示
因此，如果患者刮宫后出现子宫有压痛、全身发热、白带异常、腹痛、恶心等情况，那么就说明刮宫不干净。这个时候，必须到医院你进行检查，如果检查出子宫内有残留(刮宫不干净)，必须进行子宫清理手术。因此，刮宫不干净，行二次刮宫是最好的选择。
引产后怎样保养子宫
在我们的身边，常常有一些夫妻或者小情侣在意外怀孕的情况下都会选择做人流或者使用药流的手段进行打胎，同样，我们也非常的清楚这种手段对于我们人体的子宫来说，伤害也是非常的大，所以一般情况下我们一定要杜绝这种情况的发生，那么下面我们就来了解一下引产后应该怎么样保养子宫吧。
随着社会的不断进步，人们的思想也变得越来越开放，所以现在未婚怀孕的情况也越来越多，很多女性朋友在发现怀孕4.5个月才能发现，所以只有采取引产来终止妊娠，引产虽然是一个小手术，但是很容易导致月经不调，妇科炎症情况的出现，所以我们就必须了解一些术后如何保养子宫的方法，才能将引产所带来的伤害降到最低。
1:首先女性在引产手术后一定要坚持饮食均衡，多吃一些蛋白质较为丰富的食物，及时补充身体所需要的营养，同时，新鲜的蔬菜水果也是必不可少的，蔬菜水果中含有丰富的维生素以及其他微量元素，可以更好的帮助女性朋友提高身体抵抗力，帮助身体快速恢复，不过在选择水果时尽量选择温性水果，以免造成腹泻，对身体造成更大的伤害。
2:
女性在引产后，很多都会出现贫血现象，这时女性的身体虚弱，在引产后一周时间一定要保证在安静的环境中得到充分的休息，一周以后，女性可以进行短时间的散步或做一些轻微的家务，一定要保证避免劳累，过度劳累很容易会造成引产后的大出血甚至会出现子宫脱垂等严重情况，威胁女性的生命健康。3:
女性在引产后一定要注意阴部卫生，每天可进行淋浴，禁止坐浴，以免带有细菌的脏水，进行阴道，造成细菌感染，在引产手术一个月内，禁止进行性生活，防止生殖器交叉感染，也可以让子宫得到充分的休息。一般女性在引产一月后就会正常排卵，这时性生活时一定要做好避孕措施，以免再次怀孕。通过以上的介绍，大家对5个月引产以后怎样保养子宫有了详细的了解，虽然引产手术是个小手术，但是它对女性身体的伤害是不容小觑的，所以女性在引产后一定要注意用科学的方法保养身体，更有效的避免一些后遗症的出现，即使出现意外怀孕，也要在最佳时间内进行无痛人流，时间越久，伤害越大。
大月份引产有危险吗
大月份引产有危险吗
1、大月份引产有危险吗
大月份引产指怀孕14-28周,胎儿已经形成后用人工的方法终止妊娠的措施。由于必须充分扩张宫颈口,同时胎盘和胎儿骨骼已形成,因此引产时对妇女的创伤也大些。较容易发生并发症,如产后出血、产道损伤、羊水栓塞,并易发生继发感染,极个别孕妇可对引产药物过敏,引起中毒,甚至休克等严重后果。
2、大月份引产注意事项
穿上便于穿脱的内裤和外裤。如果有固定的医院病历也带上。去医院的当天早上洗个淋浴,着重清洗外阴部,但注意不要让水进入阴道。停止性生活,以免增加感染阴道炎的危险。出门前,带几片卫生护垫,一些干净的面巾纸。检查时医生要用消毒液消毒外阴部,如果没有这些准备,检查完了湿乎乎的可就尴尬了。引产后一般流血大概持续一周左右的时间,避免术后感染,给子宫一个更好的保护,要严格按照医生开的消炎药或点滴输液进行消炎,有利于宫腔积液的排出。医生建议术后进行B超复查,详看子宫的恢复情况,根据恢复情况进行针对性的治疗。
3、引产最佳时间
其实引产就是时间越快越好,这样对孕妇的身心更好。大部分女性在怀孕时间较长后,需要做引产时,就会问到,做引产的最佳时间,其实做引产手术不存在具体的最佳时间,因为引产的妊娠需要做中期妊娠引产术,需要住院。妊娠12周～24周,用引产终止妊娠的方法,称中期妊娠引产术。这一时期的特点是胎盘已经形成,胎儿较大,骨骼变硬,娩出时需要充分扩张子宫颈。常用的引产手术水囊引产、药物引产。何时需引产由于某些特殊原因,孕妇招致不良恶果或危险,只有终止妊娠,进行引产手术,才能确保母体健康或使胎儿脱离宫内险境。
引产后多久可以要孩子
一般来说引产后最好要等一年后才怀孕为好,如有特殊情况,至少也要等待半年后再怀孕。因为各种流产都要进行吸宫或刮宫,以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中,子宫内膜会受到不同程度的损伤,术后需要有一个恢复过程,如过早地再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产。
引产手术后不能过早要孩子,最好等一年后再怀孕。手术让子宫内膜受到不同程度的创伤,如果太早就怀孕了,也就是在子宫内膜还没完全恢复的情况下做手术,就很难维持受精卵着床和发育,易引起流产,对身体伤害更大。
另外流产后的妇女身体比较虚弱,需要一段时间才能恢复正常,如果怀孕过早往往因体力不足,营养欠佳而使胎儿发育不良或造成自然流产。术后遵医嘱做相关的抗炎治疗,遵医嘱做好术后的护理,一般不会影响以后的生育问题。
引产后多久可以同房
引产后多久可以同房与子宫恢复程度有关。一般来说,引产术后至少要两周后才能正常性生活,因为在引产术后子宫与阴道等生殖器官需要有一个充分的修复和调整阶段。
女性生殖器官可以分为内、外两部分。在正常情况下,女性生殖器官本身的机能,可以阻止病原体进入内部。例如大阴唇可以将阴道口遮掩;阴道前后壁是紧贴的;子宫颈内膜分泌的粘液形成粘液栓,将子宫颈口堵塞;在卵巢分泌的雌激素影响下,阴道维持酸性环境,可防止嗜碱性细菌的生长和繁殖。
引产术的一个月内,恶露基本干净,但子宫内膜尚未恢复到正常,局部抵抗力低下。如果过早性生活,容易把细菌带入并上行引起子宫内膜炎等妇科疾病,因此在无痛引产术后。应严格按照上述要求的时间才能恢复性生活。
如果一些人在术后恶露持续不干净,应去医院检查积极治疗,当然还应推迟恢复性生活的时间。
引产后感冒了怎么办
女性在引产后身体是非常虚弱的，如果不注意引产后的休养的话是很容易对身体造成伤害，因此建议以广大女性朋友们在产后一定要注意引产后的恢复保健。那么如果产后感冒了该怎么办呢？一般来说引产以后最好还是需要在医院进行观察，若身体条件状况良好的话则可以出院，若是发生感冒的话一般采用保守的治疗方法。
引产后应该注意以下几点:
一,
引产成功后住院3～５天，如果一切正常，即可出院,出院后注意休息;二,
注意子宫收缩情况,流血多少、是否发烧等;三,
根据引产经过情况,酌情使用子宫收缩药和抗生素，促进子宫复旧，减少出血，预防感染;
四,
发现流血过多或感染时,要积极治疗;五,
引产后１个月内注意外阴部卫生.禁止性生活;六,
休息１个月后，如果未发现异常即可恢复工作;七,
１个月后复查，并选用新的避孕方法;注意事项不能忘,便同志也得补养身子,老感冒是体质下降造成的。应该多吃一些补品.
性味、归经:甘，平。归肺、肝、肾经.
功效:
补血，止血，滋阴润燥,只要有这些功效就行,有条件最好买冬虫夏草补一下;所以说,女人要顺其自然生产,引产是一件很痛苦的事。
首先如果是轻度感冒，可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并且多喝水，注意休息和饮食规律，感冒很快就会康复。假如高热、剧咳，可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时也可采用物理降温，比如湿毛巾冷敷，用酒精稀释后擦浴等。
步骤/方法
：1.
感冒初期采取发汗疗法，比如说热水浴，或者应用生姜、红糖、葱白煎水热服。2.
卧床休息，进食营养丰富、清淡、易于消化的食物，如蒸鸡蛋、肉末、豆腐、粥、面条、菜末等，流质食物如入乳类、豆浆、米汤、菜汁、果汁等。3.
多饮开水，以加速毒素的排出。可适当选择在晴天的傍晚慢慢散步15分钟左右，但是不可做剧烈运动，以免牵拉伤口。注意事项：
如果出现发烧或病情加重的情况要及时到正规医院去做检查和治疗。在引产后的一段时间内，要注意饮食的清淡和身体的保暖。
引产后饮食食谱大全有哪些
女性引产后，身体就会变的非常虚弱，这个时候就要做好加强营养的工作了，否则就容易威胁到身体的健康，而且还容易留下后遗症，有营养的食物种类非常的多，但是也有很多食物是不适合引产后饮食的，所以大家一定要掌握正确的饮食食谱，那么引产后饮食食谱大全有哪些呢?
第一，引产后饮食食谱大全有哪些?鸡蛋枣汤。做法：准备鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。功效：具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
第二，参芪母鸡。做法：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。功效：具有益气补血作用。适用于引产和流产后的调补。
第三，龙眼粥。做法：圆糯米1杯，龙眼肉37克，莲子37克，芡实37克，水8杯，冰糖112克。圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火先煮10分钟。芡实洗净、泡软、蒸熟，莲子洗净，一起加入粥内同煮至熟软。加入桂圆肉和冰糖煮化开，搅匀后盛出食用。功效：补益心脾，养血安神，龙眼肉是民间熟知的补血食物，所含铁质丰富。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等都是很好补血食物，适合产后新妈妈食用。
引产后饮食食谱大全有哪些?双色补血汤。做法：猪血100g，豆腐100g，韭菜50g，猪骨汤400mL，姜5g，蒜5g，盐和白胡椒粉适量。姜切丝，蒜切片，豆腐和猪红切成块状，韭菜切段。煮滚一锅水，加入猪红出水2分钟，之后取出备用。煮滚猪骨汤。加入豆腐，猪血，姜，蒜和韭菜，加入白胡椒粉和盐调味即可。功效：猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，可以防治缺铁性贫血，所以说想要补血吃猪血是必不可少的。
引产完胸部涨奶怎么办
涨奶在哺乳期是很常见的一种现象，其实这种状况不止是在哺乳期，引产之后也会有涨奶发生，女人在怀孕的时候，乳腺就开始发生变化，为以后的产奶打下基础。即便是终止了妊娠，同样还会保存有胸部涨奶的现象，可以采取一些措施进行缓解。那么，引产完胸部涨奶怎么办？下面咱们就来看看吧。
什么是涨奶
不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时或退奶后，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头，这就是涨奶。
涨奶怎么办
1.热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2.按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3.借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
4.热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
5..温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6.冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
