干燥综合征能够治好吗？多喝水能解决吗？
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干燥综合症是一种比较特殊的疾病，在生活中很少有人提起，对它的了解也很少。它主要是指唾液腺和泪腺遭到外部袭击出现问题的一种情况，主要表现为口干舌燥、眼睛干涩有异物、鼻子分泌大量黏膜等等，发病人群集中在中老年女性身上。由于它的征兆比较寻常，难以被人们发现当作，所以很多人会产生疑问，干燥综合征能够治好吗？
其实，很多人对干燥综合症不屑一顾，认为只是单纯的口干舌燥，多喝水不就解决了吗？这是对干燥综合症的片面的理解。干燥综合症的症状远比不止此，症状随着病情的发展会慢慢演变，可能会扩散到身体各个系统进行损害，所以控制病情的进展非常关键。对于它的治疗方式也有很多，西药治疗、中药治疗和饮食习惯治疗等等，患者可以根据自身情况进行选择。
一、西药治疗
西药治疗需要根据干燥综合症的不同症状进行针对治疗，对症下药效果更加明显。比如眼睛十分干涩，就需要利用眼药水来滋润眼睛，可以很大程度的缓解眼睛疲劳问题，也能防止眼部综合症的发生。对于口干舌燥的症状，在平常的时候多喝温水，温水对胃有保护作用，也可以对嗓子起到缓解作用，同时也要多多注意口腔卫生，可以去看看牙医是否需要进行口腔清理。
二、中药治疗
中药治疗的过程比较缓慢、见效慢，但是它的治疗力度比较大，能够起到预防反复发作的作用。中药的药方需要去药店让专业的医药师抓药，每天要按时服用，不能偷工减料，否则效果大打折扣。无论是西药治疗还是中药治疗，都要有一个充足的睡眠，不能过度劳累，而且千万不能熬夜，也不要抽烟酗酒，为治疗疾病提供一个好的基础。
三、饮食护理
饮食治疗方式是治疗疾病的长期保障，从身边的点点滴滴做起，从身体内部改善疾病症状。患者可以多喝参豆汤，里面有黑豆和北沙参，对调理身体大有好处，尤其对肝脏和肾功能有保护作用。在平常的生活中要多喝水，千万不能等到口渴的时候再喝水，这时候身体已经干渴得很严重了，每天的喝水量要达到2500毫升，能够促进身体新陈代谢，也要多多补充维生素，可以多吃西红柿、枸杞和核桃的食物。
延伸阅读
冬季天气干燥应多喝水
由于夏天容易感到口渴，而冬季长时间不喝水也不会很口渴，因此很多人在冬季饮水较少。但是，冬季天气干燥，其实也是需要多喝水的哦。下面小编就来告诉你这是为什么吧。
冬天应多喝水的好处
研究表明，人体内只要损耗5%的水分而未能得到及时补充，皮肤就会干燥。且冬季寒冷，人们喜欢关紧门窗，从而造成室内缺氧，这时人就会感觉头昏脑涨，心肺疾病患者还会觉得呼吸困难，从而导致各种病症的出现。而多喝水则有利于氧气的供给，呼吸顺畅，保持良好的身体状态。因此建议，冬天不要等到口渴了再喝水，体力消耗大的人尤其要多喝。饮食以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯。另外，冬季以热茶水最宜，起床后和临睡前喝两杯清水。
那么，在冬季喝水应该注意的是什么呢？
冬季喝水的注意事项
不能等到口渴才饮水，当人感到口渴时，身体已开始产生脱水现象。
不宜在饭后立即饮水，这样会冲淡胃液，增大胃容积，影响消化吸收，可在饭后30分钟再饮水。
沐浴和运动时排汗量比平时增大，因此沐浴和运动前后要及时喝水补充水分。
易生粉刺的人，可以早晨饮水时加一点食盐，它能起到清火、利便的作用。临睡之前不能以茶代水，这样不能产生预期的效果。
除了喝水补充身体水分外，还有哪些方式可以补水呢？
冬季饮食补水方案
早餐喝碗粥，再加一杯奶。冬季饮食想要补水，可以从许多角度去做。早上喝一碗热腾腾的粥，不但有利于消化、提供足够的碳水化合物，相比直接吃干的面包、馒头等更能补充一定的水分。此外，早晨起来喝一碗热粥也能暖胃暖身，对于胃寒的人来说，也是暖胃促食欲的好手段。粥最好不要只喝白粥，可以熬煮蔬菜粥、鱼片粥或肉粥，在补充碳水化合物的同时增加一定的优质蛋白比例，能够让早餐更有营养价值，并为大脑提供足够的能量，以迎接即将到来的一天的工作。
除了粥以外，早上还能再增加一杯热豆浆或一杯热牛奶，这两种饮品均富含优质蛋白，更有钙质和大豆异黄酮等矿物质和营养物质，在补充水分的同时也能够增加摄入营养素的种类。但冬季并不很推荐喝果汁，这是因为果汁较为寒凉，加热却容易损失维生素，喝下去容易导致一部分容易胃寒的人出现肠胃不适。
下午茶不妨吃点水果或蔬菜沙拉。按照中国膳食指南的推荐，人们每天应当至少吃200克水果，冬季一部分人感到寒冷，因此相对寒凉的水果摄入量就会大幅度减少，在工作间隙不妨吃点水果作为加餐，不但能够补充一部分供大脑使用的葡萄糖，也能同时补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，再加上一部分水分，就能间接达到补水的目的。水果最好选择含水量较多的水果，如橙子、苹果、梨等，有条件的人也可以将橙子、梨等蒸熟再食用，以缓解寒凉水果给肠胃带来的不适感。此外，对于一部分OL来说，还可以提前做一些蔬菜水果沙拉带到公司，下午工作累了，喝一杯酸奶，吃一些清爽的蔬菜沙拉也是不错的选择！
晚餐前多喝一碗汤，帮助减少进食量。俗话说早晨吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少,这句话是有道理的。晚上进食不久后，人体即将进入睡眠状态，如果人吃得太多，延长了食物在胃里的排空时间，胃的持续蠕动和胃部血液循环的加快很容易影响人体的睡眠，而同时，人在睡眠状态中胃的功能会有所下降，也会影响食物的消化，因此，晚饭少吃一些是符合养生逻辑的。
冬季也要适当的补水哦。
肾病综合征的4大饮食禁忌 肾病综合征的饮食原则
肾脏的健康对于我们人体的健康来说是非常重要的，但是很多的朋友们对于肾脏的重视程度还不高，并且很多的朋友们在生活中出现了肾病综合症的症状了，对于肾病综合征患者我们要尤其注意饮食健康，知道哪些该吃?哪些不该吃?下面我们就来看看吧。
肾病综合征的4大饮食禁忌
1、甜食必须禁止(除非血糖低情况)：首先对于血糖高的患者，甜食时必须禁止的，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、等。
2、腌制品必须禁止：腌制的食物里面含有很多的致癌物质，吃多的话不仅会致癌，而且对于肾部的伤害也是很大的。腌制的食物里面含有很多的化学物质，这些物质对于我们的病情也是有很多的坏处的。
3、不宜食用以下食物：菠菜、竹笋、韭菜、茴香、芹菜、小红萝卜等，以及豆制品、动物内脏、浓鸡汤、肉汤等，另外，油炸食物一定不要吃哦。
4、不要食用刺激性食品：如酒、茶、咖啡等，各种辛辣调味品，如葱姜蒜、咖喱、芥末，胡椒等，各种香料。
肾病综合征患者的饮食原则
1、根据病情调节蛋白质的摄入量
肾综患者通常表现为负氮平衡，高蛋白饮食虽然可以纠正负氮平衡，但血浆白蛋白水平增加不明显或略有增加，也会导致尿蛋白增加，加重肾小球损害;故蛋白质的摄入量为0.8~1.0g/(kg.d),再加上24小时尿蛋白丢失量。优质蛋白的供应占总蛋白的50%以上。
2、适量的脂肪
一般来说需要严格控制脂肪的摄入，可是不影响食欲，脂肪宜多选多不饱和脂肪酸丰富的植物油作为脂肪来源。每日的供给量为50~70g。高脂血症者应限制脂类的摄入量，采用低脂、低胆固醇饮食，胆固醇摄入量应对于300mg/d。
3、供给足够的能量
患者需要卧床休息，能量供给以30~35kcal(kg.d)为宜，总量为2000~2500kcal。碳水化合物应占每日总能量的65%~70%。
4、限制钠、水的摄入
限制钠是纠正水、钠潴留的一项有效治疗措施。根据水肿和高血压的不同程度，可给予低盐、无盐或低钠饮食。如果使用大量激素治疗时，应严格限制食盐的摄入量。水的摄入量一般是前一日的尿量加500~800ml。
5、补充矿物质、维生素和膳食纤维
选择富含铁、钙和维生素A、维生素D、维生素C和B族维生素的食物。增加膳食纤维的摄入量，有助于降低血氨。
眼干口干鼻出血，预防干燥综合征，要分3步走！
天气变凉了，有不少人开始觉得口干舌燥，不停喝水也感觉不够滋润，鼻腔也有干燥感，一不小心还会出血，嘴唇一碰就干裂……
这些不适，都是干燥综合征的症状。
干燥综合征重女轻男
干燥综合征好发于绝经期以后或40岁以后的女性，出现率约0.3~0.4%，在老年人群中高达0.77%，而且大都是属于多愁善感的女性。
从现代医学角度上很难解释这是为什么，只有一些学说、推测。比如认为干燥综合征与雌激素水平降低有关。
中医认为是燥邪所致
干燥综合征最为显著的症状是口干、眼干，该病因为是一种慢性炎症性自身免疫病，西医治疗效果一般。
中医古籍中虽无相应的病名记载，但因其以眼干目涩、鼻咽焦干、皮肤皴褶等为主症，可辨其为燥邪所致。因燥邪损伤人体气血津液，导致人们阴津损耗。
那如何防范于未然呢?
预防干燥分3步走
要预防干燥综合征的发生，应从饮食调整、情志调养、加强运动等多方面进行。
1、饮食：常吃养阴润燥的食物
秋冬季要注意补水多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴润燥的食物。特别是梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，适宜有内热，咽干喉痛的人群食用。
此外，秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥不适。
2、情志：坏情绪及时调整
紧张、忧虑等不良情绪容易使人食欲不振，影响食物的消化吸收，让人体免疫力降低。
所以，平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害。
3、运动：常运动，保年轻
人体的细胞存活时间是有限的，大约二十八天一个更替。在这个过程中，运动会让你的身体细胞有个良性的更替。
夏季多喝水能远离四种困扰
在夏天因为天气炎热，不少人是会选择在空调房里呆上一整天，这样的话对于身体是不好的，是会造成“空调病”的。在夏季，要想保障健康的身体，必须要多喝水，在夏天只要准备足够的水就可以了，下面就请各位跟着小编简单的了解一下，在夏天如何通过喝水达到养生的目的，同时通过喝水能够摆平身体的四种疾病。
一、夏天多喝水能够减肥
夏天因为温度高，很多人是会选择在夏天进行减肥，这是因为温度高是会造成身体新陈代谢加快，这样的话有利于身体把杂质排放出来，以喝水来说，多喝水是能够很好的通过汗液、尿液把身体的毒素排出来。
同时夏天身体水分蒸发是极快的，多喝水是能够很好的补充身体的水分，对于维持身体机能的平衡是很有帮助的。
身体中很多的化学反应都是以水为媒介来反应的，可以说水是构成身体重要的机能，在喝水的时候，对于身体的消化功能有很好的帮助，能够避免肠胃系统出现紊乱。
当然，喝水减肥也不是每天都只是喝水，也是有合理的时间和量的，减肥也不能单靠喝水那么简单，饮食也是不可少的，因而，对于很多减肥的人来说，喝水的话最好是在每天用餐后的半小时喝水，这样的话能够帮助身体进行消化，同时，很多减肥的人是会选择运动的，这样的话，根据运动量的大小来进行喝水，不要等到十分的口渴才去喝水，这样的话对于身体是没有好处的。
二、夏天喝热水能够缓解失眠，帮助入睡
现在人的睡眠是令人堪忧的，失眠已经成了社会关注的话题了，特别是对于中年人来说，很多人是处于失眠状态中，其实在夏天多喝水是能够缓解失眠，帮助人入睡的。
这是因为在睡眠的时候，身体的温度其实是处于一个下降的趋势，这样的体温下降当降到适宜身体睡眠的时候就不再下降了，同时在睡眠的时候，身体还在进行新陈代谢，这个时候身体是会出现水分蒸发的情况。
对于很多注重养生的人来说，即使是夏天，在睡前也是会用热水泡一下脚的，这是因为，在泡脚的时候，能够很好的刺激脚底。进而能够给身体一个体温，对于睡眠是有帮助的。
而在睡觉前喝一杯热水，对于身体也是有好处的，特别是对于老年人来说，在睡前喝一杯水能够预防心脑梗塞，对于老年人的心脑血管疾病有很好的预防和治疗，这是因为在睡前喝水能够稀释身体的血液，对于血液的浓稠度有一个下降，从而避免了体内血栓的形成。可以说，睡前的一杯水就是老年人的安神剂。
三、夏天多喝水让皮肤更美白
在生活中对于爱美的女性来说，会在出门的时候，往脸上涂抹各种各样的化妆品，可还是发现脸上有很多的色斑。这样的话，对于她们来说就会换一个品牌的化妆品，殊不知，经常换用护肤品对于皮肤是有很大伤害的。
其实在生活中就有天然的美白产品，一杯凉开水对于皮肤的好处是远远好于那些重金属含量超标的化妆品。
色斑其实在阳光下接受了太多的阳光中的黑色素导致的，并且在阳光越是厉害的时候，色斑越是能够容易形成。
而在每天早上喝一杯凉开水的话，对于皮肤的清理垃圾是很有必要的，这是因为，身体里的垃圾需要一个排出途径，而喝水是最简单，最安全的方式。
并且，在每天清晨的一杯凉开水中最好不要加入任何的物质，一杯凉开水能够很好的进行身体排毒，对于美白皮肤是非常有帮助的。
四、夏天感冒多喝水
夏天感冒其实是最难受的，这个时候不少医生会叮嘱病人道：要多喝水。
这是因为，在感冒的时候，是一种呼吸道被病菌侵袭，同时身体处于一个亚健康的状态，很多时候感冒、发烧是不分家的，这样的话，就会使得身体本来具有的自我保护机制被弱化，造成身体温度开始降温是最明显的情况。
而在喝水的时候，是能够很好的补充身体新陈代谢的，对于身体体温的控制，在喝水的时候是能够达到的，从而能够使得细菌、病毒通过汗液、尿液排放出去。
文胸太紧会伤颈椎 你有胸罩综合征吗
现在流行挤胸法乳沟，所以女性的文胸穿得越来越紧，但是经常挤压胸部（包括副乳，即腋窝与乳房之间的赘肉）有可能引起乳腺疾病，还会伤到颈椎。你是不是也有胸罩综合征呢？下面就和小编一起了解一下吧。
有网友调侃：女人的胸就像时间，挤挤总还是有的。但事实上，经常穿束身内衣挤胸乳的结果往往是--乳沟出来了，乳房却受伤了。现在流行挤胸法会影响乳房健康。经常挤压胸部（包括副乳，即腋窝与乳房之间的赘肉）有可能引起乳腺疾病。
胸罩尺寸偏小、穿戴过紧，使得皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。还有胸罩带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
文胸太紧也会伤颈椎
肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈旋转时有针刺感去医院检查居然发现颈椎病，而罪魁祸首居然是女性的贴身必需品--文胸。
这些女性患者通过检查发现，肩、背局部肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化，X线检查则表现为颈椎肥大性改变。临床上称这类症状为胸罩综合征.
胸罩综合征是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴过紧引起的。这样的胸罩使皮肤好像戴上一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。还有，胸罩带过紧，可压迫颈部肌肉、血管、神经，诱发颈椎病，产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。
无钢圈的胸罩更健康
钢圈文胸的挤乳沟效果正是女人们最欣赏的一点，但是利用机械力生硬排挤腰腹空间，对胸部压力很大。另外，腋窝是淋巴结聚集地，过紧的钢圈文胸可能会压迫淋巴结，让淋巴液的流动受阻，长此以往，容易引起疾病。
所以建议广大女性朋友尽量少穿有钢圈的文胸，或者每天穿文胸不超过12小时。无钢圈文胸虽然在定型的功能上稍微差了一点，但是穿着非常舒适，不会显得拥挤，也不会影响你的身体健康。
女性朋友在选购胸罩时，要注意大小适中，胸罩带不要过窄过紧。要经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带，睡觉时解脱胸罩，在家或不接待客人时也可不戴胸罩。如出现文中所述症状，不严重时可热敷按摩；若加重，应就医诊治。
梅杰综合征也会经常出现“挤眉弄眼”现象
生活中眼皮偶尔跳一下可能不会有人去当回事，最多嘟囔一句左眼皮跳好事到，可是您有没有想过，这也有可能是梅杰综合征的症状。什么是梅杰综合征?得了这种病我们又该如何治疗,下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
频繁的挤眉弄眼，当心梅杰综合征
梅杰综合征是怎么回事?
梅杰综合征是一种节段性肌张力障碍性疾病，主要引起眼睑痉挛和低位面部、下颌和颈部各种形式的肌张力障碍，是一种成人发病的面部肌张力障碍性疾病。
梅杰综合征只影响面部吗?肢体抖一下是梅杰综合征吗?和癫痫有何区别?
梅杰综合征主要影响头面部，肢体抖一下应该说不是梅杰综合征。如果一过性的肢体抖动一下可能是生理性的(如肌肉疲劳后的抽搐等);如果反复出现且长时间的抖动，那就可能是某些肌张力障碍性疾病的表现，像帕金森病、特发性震颤、抽动症等，多数还合并有其它症状加以区别。
不过，梅杰综合征的第四种类型可合并有肢体的抽动，但它必须还有眼睑痉挛和低位面部、下颌和颈部各种形式的肌张力障碍的表现。
癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，表现为发作性运动、感觉、自主神经、意识及精神障碍，多数患者有一过性意识障碍、四肢抽搐等症状，但梅杰综合征患者主要表现为对称性的眼睑痉挛和低位面部、下颌和颈部各种形式的肌张力障碍，极少数有肢体的抽动，但绝不会有意识障碍，一般来说脑电检查没有异常。做一个脑电图检查一般就可鉴别。
你是梅杰综合征的高危人群吗?
梅杰综合征的病因很复杂，对于原发性梅杰综合征的病因目前还没完全搞清楚，继发性梅杰综合征的病因包括：长期服用抗精神病药物、水痘感染、头部外伤、鼻咽部放疗、基底神经节钙化或缺血损伤、牙科手术和环境因素等诱发。
此病好发于中老年，以40～70岁居多，通常在50或60岁，多见于女性，男：女比为1:2～3。发病率1：20000左右。
如何预防梅杰综合征?
日常生活中，要注意用眼卫生，减少眼科疾病的发生;
生活节奏快、工作压力大，要注意休息，学会调节心情，减少焦虑、抑郁的发生;
减少头面部外伤的发生;
可以适量饮用一些咖啡，目前认为咖啡饮用史与梅杰综合征的发病发病成负相关，可能是梅杰综合征的保护因素。
总之，日常生活中不要过于劳累，特别是精神上要学会调节，放松心情，什么事情不要看的过于严重，不要过于焦虑，保持愉快的心情，多做一些户外运动，增强自身免疫力和抵抗力。
梅杰综合征会表现出哪些症状?
眨眼、挤眉弄眼是梅杰综合征的典型表现之一，主要以双眼睑痉挛、面部肌张力失调样不自主运动为主要特征。一般来说起病缓慢，发病前有单眼或双眼刺激感、眼干、眼痒、怕光、眨眼频度增加，以后发展成眼睑痉挛，睁眼困难，功能性失明。
还有部分患者从眼睑痉挛开始逐渐向下面部发展，出现口下颌肌肉对称性不规则多动收缩，表现为不自主张口、闭口、噘嘴、缩唇、咬腮、咬舌、挫牙、吐舌等。此外，颈部肌肉受累也会表现出颈部不适、斜颈、头抖、头后仰、耸肩等。
重症患者可导致上睑下垂、睁眼困难、功能性失明、呼吸困难、吞咽困难、痉挛性构音障碍等。
不过，梅杰综合征患者打哈欠、吃东西、咳嗽、唱歌、弹琴、猜谜、吹口琴、吹口哨等时可见症状戏剧性减轻。
得了梅杰综合征还有救吗?
不必惊慌!梅杰综合征不是不治之症，对于症状轻的患者可以不用药物治疗，通过调节心情、注意休息、适当锻炼，有的能把症状控制的比较好。
对于症状比较明显的患者，早期可采用药物治疗的方法。对于药物治疗疗效不佳、症状比较局限的患者，可以选择局部肉毒素注射，但一般来说多数病例能够维持的时间为2-3月到半年会复发，需要反复注射。
对于药物治疗疗效不佳或副作用明显、肉毒素注射也无效的患者，可选择神经外科微创手术，80-90%的患者效果也不错。
出现哪些情况，该去医院了?
很多人都有眼皮跳，胳膊腿抽筋等症状，刚开始出现这些症状不要过于担心，主要是由于休息不好、劳累、用眼过度疲劳、焦虑等引起的，一般为一过性的，持续时间不长就消失了。
但对于持续时间超过三个月以上反复出现的眼皮跳，大家要及时到正规医院的神经内科或神经外科就诊。如果是单侧眼皮跳开始，症状逐渐波及同侧面部、颈部，这种情况可能是面肌痉挛。对于双侧同时出现或者一侧优先然后对侧也出现的眼皮跳，同时有眼干、眼痒、频繁眨眼、睁眼困难，有的还合并有口下颌肌肉对称性的抽动超过3月以上，可能就是梅杰综合征。
神经外科微创手术是否要开颅?
该手术方式是目前最新的神经调控疗法(脑起搏器手术)，它具有微创、恢复快、对大脑正常结构不破坏、可逆、可调控等优势，治疗原理和治疗帕金森病手术方式一样，主要是在脑内特定的神经核团植入电极，通过脉冲发生器连续释放高频电刺激，抑制了这些因多巴胺能神经元减少而过度兴奋的神经元的电冲动，从而达到治疗的目的。
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