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感冒为什么牙疼呢?这两者有什么样的关系呢?

什么是养生呢。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,没有好的身体,万事事皆休。如何避开有关养生常识的认识误区呢?经过搜索和整理,养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“感冒为什么牙疼呢?这两者有什么样的关系呢?”,希望能为您提供更多的参考。

患有感冒身体会会出现一些不适的症状,每个人身体的素质不一样,感冒以后的表现也有一定差异,但是有些朋友一感冒就会出现牙疼,这也是比较典型的一种症状。我们具体来了解一下。

牙痛是很多朋友不想回忆起来的经历,因为牙痛多多少少会影响我们的食欲,那种疼痛感十分折磨人。正常情况下,感冒会导致体内上火,从而会引发牙龈发炎造成牙痛的症状,只要感冒症状有所好转之后牙痛也会得到缓解。

适当的服用感冒药是能够缓解牙痛的症状的,根据上面的介绍我们知道了引起牙痛的原因是因为牙龈上火导致的炎症。所以缓解牙痛我们可以服用一些消炎药,疗效还是挺不错的。

如果牙痛的程度比较严重的话说明发炎的程度也是很厉害的,建议患者可以适当的服用一些药物缓解症状。在治疗的过程中患者需要注意在饮食方面尽量的选择清淡的食物,不要吃过于油腻辛辣的食物不然是会加重牙痛的症状。多喝点白开水和水果能够补充体内的水分和维生素缓解炎症。

感冒应该怎么吃什么?

1、大蒜抗菌效果好

大蒜是天然植物中最有效的抗菌剂之一。大蒜里面含有丰富的大蒜素,具有神奇的抗炎作用,能抑制和杀灭多种细菌和病毒。

2、瘦肉可以提升免疫力

瘦猪肉、各种家禽、鱼类和各种的贝类含有丰富的蛋白质。以及身体里面所需的各种元素,如钙、铁、镁和锌、铁元素,非常容易被人体所吸收。如果人体内的铁含量保持在一个良好的水平,它可以增强机体的免疫力,另一个重要的营养锌,可以激活体内的白细胞,以对抗病毒感染,并增强细胞活力。

3、草莓和柑橘

维生素可以有效的提升人体的免疫能力,感冒以后,如果每天摄入足够的维生素,可以有效的缓解感冒的情况,还可以使病情缩短。患者每天只要吃五颗草莓,就可以补充身体里面一天所需要的维生素C.

上面的内容希望能够给大家带来有用的帮助,另外,我们在平时在生活中一定要注意保暖,尽量的避免感冒的发生,牙痛自然也就不会发生了。如果出现感冒症状,一定要按照药品说明书或者在医生的指导下服用。

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感冒咳嗽时吃板蓝根有什么样的效果


板蓝根是我们预防感冒十分常见的一种药物很多人在发现自己有感冒征兆的时候都会选择服用板蓝根进行预防,但是对于我们的身体而言板蓝根究竟可以起到哪些的效果以及当我们出现感冒咳嗽的症状时是否可以吃板蓝根进行解决呢?

想必在不少人的眼中看来板蓝根都是一种药效功能十分全面的药物,所以无论身体出现哪种疾病,许多人都认为喝板蓝根具有良好的功效。咳嗽是在人体上一种常见的身体症状表现,而引起咳嗽的最主要原因和感冒因素有关系。这时候人们就会考虑当咳嗽发作的时候喝板蓝根冲剂会有作用吗?

咳嗽吃板蓝根有用吗

1、板蓝根不能治疗咳嗽,咳嗽包括炎症性的和细菌感染性的,比如支气管炎和肺炎之类的炎症引起的咳嗽,需要使用消炎药,板蓝根主要是抗病毒,如果是因为气管异物或过敏而导致的咳嗽,需要通过吃抗组胺类的药物治疗,板蓝根冲剂对如风热感冒的治疗效果是比较不错的。

咳嗽吃板蓝根有用吗

2、板蓝根不适合风寒感冒,风寒感冒会怕冷,导致胃口不好,经常流鼻涕,使用板蓝根治疗时间短会伤害脾胃,时间长会伤害阳气,因为板蓝根是一味清热解毒的中药,具有抗病毒的作用,适合风热和热毒症也就是风热型的感冒,导致咽喉肿痛或便秘的症状。

3、出现咳嗽的症状,尽量避免使用止咳药物,这种物质虽然能够起到镇静止咳的作用,同时也会适应成性,平时要注意饮食方面以清淡为主,忌吃辛辣和油炸类的食物,以免增加痰,可通过食疗的方法来调理,比如金银花冰糖水、萝卜茶、杏梨茶等等。

咳嗽吃板蓝根有用吗

综上所述,咳嗽的时候喝板蓝根是没有作用的,而板蓝根主要的作用就是针对于风热感冒,大家在出现咳嗽症状的时候,需要尽快的到医院进行确诊,了解自身的病情,根据病症来选择适合的治疗方法,不要盲目的使用板蓝根,起不到作用也会影响到疾病的康复时间,同时注意日常饮食的护理。

所以当我们发现自己咳嗽的时候吃板蓝根是没有用的并且板蓝根对于感冒的治疗效果也有限所以要根据身体的实际情况进行判断,并且在平时我们要做好加强免疫力的工作这样才能让我们在天气变化以及病毒出现时更好的预防一些疾病。

高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,两者有什么区别?


我们的身体指标数据非常多,每一项身体营养物质的来源也有好有坏,我们需要用正确的、科学的眼光去对待他们,也要对他们有所了解和区别。比如胆固醇是人体中必备的营养物质,但胆固醇含量过高的话,就会引起身体的不适,而且胆固醇的来源也有好有坏,分别是高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,他们二者有什么具体区别呢?

笼统地来说,高密度脂蛋白可以将身体的胆固醇运输到身体各个器官,来提高身体免疫力,防止动脉出现硬化的情况,这是一种好胆固醇。低密度脂蛋白则会把携带的胆固醇堆积在动脉壁上,含量过高的话会引起动脉硬化,增加患病的几率,这是一种坏胆固醇。

所以,高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是完全不同的两种概念,它们的功能和作用都完全不同。

高密度脂蛋白的好处:

高密度脂蛋白本身不具备抵抗疾病的能力,但是它可以发展、壮大和吸收成为好胆固醇,这就具备了抗病性。而且高密度脂蛋白对低密度脂蛋白还有清理作用,它能够把附着在动脉壁上的胆固醇进行转化,通过人体新陈代谢排出体内,有修复细胞,清洁血管的作用。同时,高密度脂蛋白的存在对血脂数据的变化起着关键作用,能够决定血脂数量是否升高。所以高密度脂蛋白在人体的含量越高越好,对心脑血管疾病和高血脂都有预防作用。

低密度脂蛋白的坏处:

低密度脂蛋白则完全相反,低密度脂蛋白含量过高的话,会出现高档固醇、高甘油三酯和高血脂等疾病,会导致动脉壁出现硬化,血管堵塞的情况,还会增加心脏的危险系数,引发冠心病等各种严重性疾病的发生。所以,我们要控制低密度脂蛋白的存在,这样就能够有效预防一些疾病。

低密度脂蛋白的主要来源是人体肝脏自动合成和食物的摄取,肝脏自动合成的低密度脂蛋白我们无法控制,但可以在食物上做选择,要避免吃高热量、高胆固醇的食物,多吃豆制品,因为豆制品里面的高密度脂蛋白含量非常丰富,可以化解部分低密度脂蛋白。

现在,大家对高密度脂蛋白和低密度脂蛋白都有了详细的认识,在生活中也要采取一些措施,来增加高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白。

性格色彩学黄色代表什么样的性格呢?


黄色代表什么样的性格呢?颜色上有七种色彩每种色彩都代表不同的性格,那么黄色又是代表什么样的性格呢?和小编一起来了解下吧。

喜欢黄色的人富有高度的创造力及好奇心。黄色象征宁静,喜欢黄色的人毫不拘束,有文化修养。这样的人善于交际,有好奇心,有勇气,容易适应环境,因为自己被人喜欢、有魅力而得到满足。黄色——心情欢畅,轻松愉快。性格外向,精力充沛,做事潇洒自如,说话无所畏惧,不耽心别人考虑什么。不易动摇,是可以信赖的人。富有高度的创作力及好奇心。关心社会问题甚于切身问题,喜欢追求崇高的理想,尤其热衷社会运动。相当自信,而且学问渊博,你也引此为傲。看起来你好象社交家一样,其实内心很孤独。所以,你绝对不会背叛朋友,也绝对不做没有把握的事。

喜欢黄色的人纯洁,天真,充满好奇,有年轻的心态,聪明且乐观。黄色,富有暗示性。它们主要特征是明亮,具有反射性,产生着耀眼的光辉及表现出非它本质的快活、明朗。黄色给人的感觉舒服、柔和、适中,喜欢黄色的人,感情上充满着喜悦和希望。

如果你喜欢黄色,那么你属于那种不太坚定的人,你的目标常常难以确定,会发生改变。黄色预示着可变性。你也许是勤奋的人,但这种勤奋并不持久,你经常受别人的影响;你有时也会担心别人会对你做出不好的评价。

虽然你属于外向型的人,但你在人际关系中能够洁身自爱。你很少去奉承别人,所以你很少忧虑,同时也常常赢得别人的好感;别人都喜欢你,信任你,你也很少令他们失望。

选择黄色常常表示有某种程度的满足。但是更多的时候,你有自己的理想和追求,经常想向外发展,有时会产生嫉妒和不安全感。黄色表示缓和性,在心理上意味着尽快摆脱困境与苦恼,为了得到解脱,甚至甘愿去冒险。

黄色是阳光的象征,具有光明、希望的含义,给人以辉煌、灿烂、柔和、崇高、神秘、威严超然的感觉。浅黄色使人感到和平温柔;金黄色象征高贵庄严。我国古代,黄色在东、西、南、北、中方位中代表中央,是封建帝皇的专用色。皇宫殿宇、寺庙佛地大量用金黄色装潢,象征权威与尊严。在古代罗马,黄色也被当作高贵的颜色,象征光明和未来。黄色和橙色是金秋时节的色彩,象征丰收的喜悦和欢快。在中国的古文化中,中为黄色,五行主土,在以农业经济为的古代中国人对土地有一种天生的喜爱,因为有了土地就有了收成,有了土地就有了家园,所以土也是五行中最温和,最豁达的,这也像中华民族的性格一样。所以黄色后来也被皇帝做为最高贵的颜色,只有皇家专用,这就像欧洲的贵族王室一样把紫红色做为最高贵的颜色一样。

缺乏各种维生素会有什么样的症状呢?


我们每个人都有可能缺乏维生素。为什么呢?因为我们平时在吃饭的时候可能不太能维持各种维生素摄入的平衡,所以,很有可能我们会缺乏这个或是那个维生素。下面小编就告诉大家缺乏每种维生素会有什么症状,希望大家多加注意,及时补充维生素。

维生素A

作用:具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,维持正常视力,预防夜盲症和干眼病。

摄入不足的坏处:皮肤干燥、有呼吸道感染迹象,眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。

这些食物含量丰富:动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。

贴心提示:电脑操作员、写作人、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A。

服用长效避孕药的女性应减少摄入维生素A。

维生素A在体内不易排泄,过量服用容易导致积聚,引起维生素A中毒,哺乳期和孕期的妇女要谨慎服用。

维生素B1

作用:参与神经传导、能量代谢,提高机体活力。

摄入不足的坏处:长时间消化不良、手脚发麻、多发性神经炎和脚气病等。

这些食物含量丰富:粗粮、杂粮、谷物、坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏。

贴心提示:尽管谷物里含有大量的维生素B1,但是其主要存在于胚芽、米糠和麸皮中,精细加工容易被破坏,所以多吃粗粮最好。

维生素B2

作用:参与体内许多代谢和能量生产过程,对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。

摄入不足的坏处:口臭、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤和头发出油、头皮屑增加。

这些食物含量丰富:肉、蛋、奶、鱼类等。

贴心提示:维生素B2的天敌是紫外线、水、碱性物质、磺胺类药物和酒精;服用避孕药、孕期和哺乳期的女性应大量补充维生素B2,长期处在精神紧张、压力大环境的人,应当增加用量。

维生素

维生素B6

作用:维持免疫功能,防止器官衰老。

摄入不足的坏处:肌肉痉挛、外伤不愈合、孕妇出现过度的恶心、呕吐。

这些食物含量丰富:动物类食物如牛肉、鸡肉、鱼肉和动物内脏等,全谷物食物如燕麦、小麦麸、麦芽等,豆类如豌豆、大豆等,坚果类如花生、胡桃等。

贴心提示:服用抗结核药物、雌激素避孕药的人、长期在高温环境工作和电离辐射的人应该增加维生素B6的摄入量。

维生素B12

作用:防贫血,提高血液携氧能力,增强记忆力。

摄入不足的坏处:皮肤苍白、贫血、毛发稀少、食欲不振、呕吐、腹泻。

这些食物含量丰富:动物类食物。

贴心提示:只有动物类食物含有维生素B12,所以纯素食者最容易缺乏维生素B12,容易被碱和阳光破坏。

维生素C

作用:促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力。

摄入不足的坏处:齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合,不能适应外界环境变化,容易感冒。

这些食物含量丰富:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。

贴心提示:人工合成的维生素补充剂,效果不如从天然食物中摄取的维生素C。

长期大量服用人工合成的维生素补充剂,会在体内产生大量的草酸,有导致肾结石的潜在危险。

长期服用富含天然维生素的食物则不会中毒。

维生素

维生素D

作用:调节人体内的钙平衡,促进钙和磷的吸收代谢,保持骨骼健康。

摄入不足的坏处:多汗、儿童软骨症、成人患骨质软化症。

这些食物含量丰富:鱼肝油、含油脂的鱼类如三文鱼、沙丁鱼等,以及全脂牛奶、人造奶油、蛋等。

贴心提示:日光浴是促进维生素D在体内合成的重要途径,在日常膳食条件下,只要经常接触阳光,一般不会产生维生素D缺乏症。

维生素E

作用:抗氧化作用,延缓衰老、保护心脑血管。

摄入不足的坏处:四肢乏力,易出汗、皮肤干燥,头发分叉,痛经。

这些食物含量丰富:食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油,豆类,粗粮等。

贴心提示:服用避孕药的妇女和怀孕、哺乳、更年期的妇女应适当增加维生素E的摄取。

维生素K

作用:止血、维持正常的凝血功能。

摄入不足的坏处:凝血功能不正常,导致鼻出血、尿血、皮肤黏膜淤血、胃出血等。

这些食物含量丰富:绿色蔬菜、动物肝脏和谷类。

贴心提示:有出血倾向的人应该及时补充维生素K;外科手术以及外伤后应适当补充;过量服用伤害肝脏。

叶酸

作用:预防贫血、口腔溃疡。

摄入不足的坏处:贫血、口疮、身体虚弱、乏力、失眠、健忘、躁动不安。

这些食物含量丰富:食物中广泛存在。

贴心提示:妊娠、哺乳期增加叶酸摄入;与维生素C同服,可抑制叶酸在胃肠中的吸收。

如何科学补充维生素

从补品到毒品

就是多一口的事

维生素C对人类的作用是不可或缺的,人类必须从食物中摄取维生素C,才能维持健康。如果获取不足的话,就容易患贫血、感冒、肝炎、心脏病、动脉硬化、癌症等。不过,凡事过犹不及。过量服用维生素C也会造成中毒,会导致腹泻、泌尿系统结石、溶血、免疫力低下、动脉硬化等。可见从有益到有害,从补品到毒品,很多时候就是“多一口”的事。

补充维生素

其实还得靠食补

过去,医生们总习惯以增强体力、预防感冒或开胃为由,给患者开大量的维生素,但现在科学界开始怀疑维生素补充剂的真实作用。

最新的一项研究结果是,男性每日大量补充维生素E,患前列腺癌的风险提高了17%。此外,服用β-胡萝卜素则会提高吸烟者患肺癌的风险。女性额外补充多种维生素则可能增加早逝的风险。但这一研究结果也遭到了一些人的质疑。

其实,不管是建议还是劝阻使用,都不存在充分的证据证明。但有一点可以明确的是,人们现在吃水果和蔬菜越来越少了,大量依靠补充剂,而补充剂永远无法替代天然维生素,补充维生素还得靠食补。

生活细节

帮你科学补充维生素

吸烟严重破坏维生素C 10支香烟就能破坏人体内50~100毫克的维生素C,想要补充回来,就得像只兔子一样使劲地吃掉一大堆的莴笋才行,而且还必须生吃,所以,快别再喷云吐雾了。

苏打粉破坏维生素 你是不是觉得饭馆里熬出的粥口感特别好?其实,这是因为加了食用苏打粉的缘故。口感虽好,可维生素B1、维生素B2、维生素B6却被破坏掉了。所以,还是亲自下厨吧。

切菜加醋防止维生素流失 切菜前在蔬菜上滴几滴醋,就能减少蔬菜在加工过程中维生素C的流失。

少吃自制冷冻蔬菜 在超市中购买的冷冻蔬菜一般是在摄氏零下60度的低温急速冰冻而成的,维生素流失的并不多。但是,家里冰箱的冷冻室最多也就在摄氏零下20度,所以,你制作出来的冷冻蔬菜中维生素的含量可就差远了。

5个大枣

满足一天维生素需求

很多食物中都含有非常丰富的维生素,其含量不比维生素药丸少,赶快用它们来替换下你手中的小药丸吧。

如果每天吃1个柑橘(或猕猴桃),或者5粒草莓(或者大枣),就能满足一天所需的维生素C。同时,国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。现代药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙及多种氨基酸等丰富的营养成分。本报综合报道

保健提示

秋冬季节老人应

多吃含维C食物

英国一项研究发现:冬季当体内维生素C水平低下时,会增加老年人脑中风的发生几率。

这是因为抗凝血和保护血管是维生素C的重要功能之一。专家分析认为,秋冬季节,人体易形成的维生素C水平低下状态(实验表明,动物受冷刺激后,体内维生素C含量降低),是诱发疾病而致死亡的原因之一。维生素C又是一种很强的抗氧化剂,它参与机体的重要氧化还原过程,是人体新陈代谢不可缺少的,而且还具有较强的抗感染作用。

秋冬季节,当老人缺乏维生素C时容易发生呼吸道感染,而这类感染可促进血液凝集,导致心肌梗塞或脑中风发生。所以,老年人在秋冬季节,应多吃富含维生素C的食物,如鲜枣、柑橘、柚子以及绿叶蔬菜。同时,适当多吃点蛋白质较高的食物,如豆类、瘦肉、鲜鱼、蛋类及牛奶等,这既能增加热量,又可增强体质,提高免疫能力。


两性心理男人喜欢什么样的女人?


1、充满自信的女人

男人欣赏充满自信的女人,因为她让男人觉得她能对自己的行为负责,令男人很有安全感,可以放心与她交往下去。

自信并不代表强悍。自信的女人不光待人接物表现得大大方方,态度率直,有主见不拖泥带水,而且也会恰到好处得在男人面前示弱,自然随意地表现女人的温顺柔弱。这可以让男人痛惜,更乐于接近。话也得说回来,人是很复杂的,越矛盾的事有时会越让人感兴趣。所以,聪明的女人一方面要让男人保持征服者的旺盛斗志,一方面要让男人抗拒不了你的魅力。

好好拿捏其中的分寸,既不能让男人害怕失望,又不能让男人觉得很容易到手。

2、对生活充满热情的女人

热情最能点燃男人的爱火。热爱生活的女人,从不放弃任何尽情享乐的机会,男人不但感染到这股热情更会给予狂热的回报。热情的女人最懂得生活情趣,感情丰富细腻,她们通常体贴入微,纯真大胆,喜欢迎接挑战,尽情探索人生。与她们交往,男人会觉得很轻松,不必作一个戴着假面具的正人君子。

3、注重仪容的女人

天生丽质固然可喜,但后天气质的培养更加重要。不能仗着天生丽质就不修边幅,聪敏的女人都深谙扮靓之道,懂得藏拙,她们总是神采飞扬的出现在人前,令人眼前一亮,再不知不觉中为之倾倒。

4、善于传情达意的女人

男人喜欢性感的女人。善于运用身体语言的女人是男人眼中的尤物。女人的坐姿、语调、张口的唇形,都会让男人澎湃。善于传情达意的女人,最懂得把握身体语言的分寸,在心爱的男人面前凝视对方的眼睛,拨弄秀发,朱唇欲启又合,让男人觉得既神秘又开放,从而勾起男人的无限遐思。

5、懂得投其所好的女人

有些男人可能会有一些特殊的癖好,懂得投其所好的女人,通常都有敏锐的观察力,她们不仅能细心地发现,而且会不动声色地满足他。男人都喜欢温婉多情、善解人意的女人。

动物油和植物油,两者之间有什么区别吗?


在做菜的过程当中,吃食用油是必不可免的一件事情,只有社区进了一定量的食物油,才可以增强人的饱腹感,人们平常总是需要吃食物油,食物油有两种累一种是植物油,还有一种则是动物油,这两种油的价格各不相同,但是现在人们一般都是食用植物油,动物油和植物油,这两种同属于油类,难道这两者之间还有什么区别吗?

一般在市面上,动物油的价格非常的便宜,主要售卖的是猪身上的油,也简称猪油,但是其实,现在很少有人会买猪油来吃,虽然猪油吃起来味道比较好,在煮菜的过程当中能够让菜更香,但是因为在猪油当中含有的不饱和脂肪酸太高,可能会导致人出现致癌的情况,而且猪油吃多了还会使人出现三高问题,肥胖症状等,所以现在一般不提倡吃猪油。

而植物油相比于猪油来说会更加的健康,植物油一般是由天然的植物提取出来的油,这些油吃了,不会对人体造成太大的负担,而且经常吃植物油,还可以使自己的饱腹感有所增强。

猪油在吃的过程当中难免会有油腻感,有些人经常喜欢吃猪油,所以使体重越来越加重,植物油当中含有的不饱和脂肪酸相对较少,对人体更加有益,吃了也不会使体重不断的上升,出现疾病的症状。

猪油的价格相比于植物油来说要便宜出许多,但是其实这两种油有非常本质的区别,在平时生活当中还是尽量要做到少吃猪油,多吃植物油,毕竟猪油放置的时间一久,也可能会滋生细菌和病毒,而植物油更加的安全和健康,吃了对身体还没有害处。

总的说来,猪油和植物油,这两者之间最大的区别就是提取物不同,猪油是从猪的身上提取出来的,也就是人们所称的动物油,其他动物的油脂一般都是不实用的,只有猪油被当成常用的油类,农村人特别喜欢吃猪油,现在吃猪油的人越来越少了。植物油则相对安全和健康,由于提取物是天然的植物,所以不用担心在吃完之后就会出现不利的症状。

偶尔想要让自己的食物更加美味的话,可以加一些猪油,但是不能够长期食用,很多的农村人之所以寿命比较短就是因为没有选择对的有所导致的。只有选择了对的油,才会越吃越健康。

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