脑动脉硬化
益脑养生运动。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。养生达人是如何进行中医养生的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“脑动脉硬化”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
过于肥胖、糖尿病、平时饮食过于油腻等，这些因素都有可能会导致人体的血管中的一些物质逐渐的沉淀下来，从而导致动脉硬化的情况出现，尤其是会导致脑动脉硬化。脑动脉硬化是危害最为严重的动脉硬化症，它不但本身的症状对于人体会引起一些危害，而且它还很容易导致并发生的出现。
不过很多脑动脉硬化患者，在患病之处并不会有什么较为明显的症状，一般都是以一些细小的症状表现出来的，不过如果是想要预防脑动脉硬化带来的危害，就要从早期开始治疗，这就需要您详细的了解脑动脉硬化症状才可以。
1.头晕：
头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。2.头痛：
头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。3.烦躁、心悸、失眠：
高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。4.注意力不集中，记忆力减退：
早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。5.肢体麻木：
常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。6.出血：
较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。上述这些都是比较常见的脑动脉硬化，对于中老年朋友来说，当您有上述这些症状出现的时候，就需要考虑是否患上了脑动脉硬化，如果是确诊的话，为了避免脑动脉硬化带来更为严重的危害，就需要您保持低胆固醇饮食原则了。
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脑动脉硬化症
脑动脉硬化症是导致脑血栓的罪魁祸首，它不但会引起脑血栓的出现，同时还会导致其他的脑部疾病，比如说慢性脑缺血、短暂性脑缺血发作等，这些都是因为脑动脉硬化症而引起的一些疾病。而且脑动脉硬化症在平时一般都很容易会出现头晕、恶心等典型的症状，可见脑动脉硬化症的危害之大。
脑动脉硬化症一般都是发生在中老年人群中，尤其是对于中老年男性，患上脑动脉硬化症的可能性比较大，虽然该病本身并不会有什么特别明显的危害，但是它所引起的一些疾病危害都非常严重。具体脑动脉硬化症引起的疾病有：
1.神经衰弱综合征
如头痛、头晕、疲乏、注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳、思维迟缓、睡眠障碍(失眠或嗜睡)等，病情起伏波动。
2.颈动脉粥样硬化斑块微栓子脱落
偶可发生短暂性脑缺血发作(TCIA)，如同冠状动脉硬化引起心绞痛、下肢动脉粥样硬化出现间歇性跛行，脑动脉硬化可在慢性脑功能不全基础上发生一过性脑缺血综合征。国外学者将心绞痛视为冠状动脉硬化的临床症状，将TCIA(心源性除外)视为脑动脉硬化症的临床症状。
3.眼底动脉硬化
可见动脉变细，反光增强，严重者呈银丝状及动静脉交叉压迹。掌颏反射、吸吮反射阳性，有脑卒中史患者可遗留脑神经损害、偏瘫、偏身感觉障碍等定位体征。
脑动脉硬化症一般预后良好。但由于其既可单独存在，又有以后发生脑卒中的可能。故患者的预后与高血压病、高脂血症或糖尿病等原发病，以及继发性脑卒中的预后相关。
上述这些疾病都是脑动脉硬化症所引起的疾病症状，如果说您已经确诊脑动脉硬化症的话，建议您在平时一定要注意从饮食开始调理，一定要多吃一些具有软化血管作用的食物，避免脑动脉硬化症引起并发症出现，否则会严重的危害您的健康。
脑动脉硬化的食疗
在现在的社会中脑动脉硬化的患者已经很多了，有的人在检查的时候会发现轻度的脑动脉硬化，有的人根本就没有去重视，轻度的脑动脉硬化对我们的生活也不会造成什么严重的影响，如果到了严重的程度才会引起一些脑部的疾病，脑血栓的现象就是很常见的，大家应该重视脑动脉硬化的食疗。
脑动脉硬化现在已经是很常见的疾病了，我们在平时，特别是中年人都应该有这方面的意识，及时的去预防脑动脉硬化，如果知道自己有脑动脉硬化的情况，就要能够及时的去了解脑动脉硬化的食疗方法。
脑动脉硬化的食疗
治疗脑动脉硬化的食疗秘方一：鹿角胶粥
鹿角胶20克，枸杞子30克，粳米100克。先煎粳米和枸杞为粥后，加入鹿角胶，使其深化，再煮二三沸即可。早晨空腹以粥代食，可加糖调味。半个月为一个疗程。
方中鹿角胶是鹿角煎熬而成的脱块，有补血益精之功效。《本草汇言》中称其为“壮元阳，补血气，生精髓之良药”;
现代医学认为，其可“补脑强心”。枸杞子能滋肾补肝益精，《食疗本草》中记载，枸杞子能“坚筋耐老，补益筋骨，能益人，去虚劳”。
现代医学认为，枸杞子确有抗衰老、抗动脉硬化和降脂作用。加入适量粳米，具有补脾养胃，顾护骨气之效。此药粥治疗脑动脉硬化，有补肝肾，益精血之功用。
治疗脑动脉硬化的食疗秘方一：龟板胎盘膏
龟板300克，胎盘1具，阿胶200克，红糖1公斤。用清水把胎盘漂洗干净，切块，龟板捣碎，一起放人砂锅中，加水适量，文火煎煮，过滤取汁，余渣再先后加水煎煮2次，取汁备用。合并3次滤液，以文火浓缩至500毫升左右，投入捣碎的阿胶溶化，再加红糖收膏，于阴凉处贮存备用。每次2食匙，每日3次，空腹温开水冲服。以上为一疗程量。
方中龟板有滋阴潜阳，益肾健骨之效;胎盘有补气、养血、益髓之功效。《木草从新》称其能“大补元气，理血分，疗诸虚百损”。
现代药理研究证实，胎盘有增强机体抵抗力的作用;阿胶能补血、滋阴、润肺，为治血虚的要药。此膏方用于脑动脉硬化症，具有补气滋阴，养血益精充脑之功效。
脑动脉硬化的食疗对患者的帮助是很大的，能够很好的起到治疗疾病的作用，还能够缓解平时出现的一些不适的症状，有的时候疾病的一些食疗方法比什么样的治疗都有用，我们在平时如果患上了什么疾病，不妨去采取一些食疗方法，会有意想不到的效果。
脑动脉硬化的早期信号
脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，早期表现往往不为人们所重视，没有及时治疗而使病情逐渐加重，严重影响了中老年人的身心健康1。因此，对该病的预防和早期发现、及时治疗是十分重要的。脑动脉硬化表现，是慢性脑供血不足所致的大脑皮层高效活动功能减弱。主要有：
1.头晕头痛。多数病人诉头晕头痛多在额部枕部钝痛，在体位变动时出现或原有头晕头痛症状加重。有的感觉走路不称。如基底部动脉硬化时可有眩晕、眼球震颤、恶心、面部肌肉麻痹感，有的并有吞咽困难。
2.记忆力减退，注意力不集中、脑力劳动能力降低，感到工作学习都吃力。记忆力减退还表现为近事忘得快，往事记得清，但记忆力缺损不明显。
3.早期睡眠障碍，表现入睡难、多梦、易惊醒。
4.情绪行为改变。自制力降低、易伤感，有时情绪低落，有时高兴，易激动。有的烦躁不安，多疑，恐慌，处事寡断。有的出现欣快症，强行嘻笑。这种精神症状常引起家庭不和，早期脑动脉硬化精神症状时轻时重，各人表现不一，交替出现。常易被误诊为神经衰弱、神经官能症、更年期综合征。
另外，脑动脉硬化可因脑部组织受累部位不同、病变程度不同，病情表现多样。如颈内动脉硬化，可出现肢体麻木无力、软瘫、一侧视力减退或失明。双侧脑干囊硬化，可有言语不清，不由自主地强笑强哭;饮水反呛，甚至吞咽困难;有的有吸吮表现。锥体外系硬化受损时，可有面部无表情，呈痴呆样症状。
如何改善脑动脉硬化疾病
说到脑动脉硬化大家都知道是现在比较高发的一种疾病，同时得了这个疾病治疗起来也是比较困难和花费长时间的。就是因为这样很多的患者尝试了很多的办法后，没有什么效果就是很颓废，但是这样确实让很多的家人们很担心，就想问下如何改善脑动脉硬化疾病?下面一起去看下：
1.低胆固醇饮食。
少食动物脂肪一般说来，血浆胆固醇有两个来源。来源于食物者(每日摄取量为300毫克)为外原性，在肝脏和小肠合成的为内原性。一般认为，每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则，过多的脂质物质沉积在血管壁上。导致脑动脉硬化。
2.戒除一切不良嗜好，特别是应戒烟。
因烟草中烟碱可引起动脉痉挛引起动脉缺血，引起脑梗塞、心肌梗塞的发生。
3.饮食宜清淡。不食过咸和甜食，经常吃甜食， 人体血液中甘油三脂增高。
4.保持正常体重。每日摄入量不可过多，食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼。
荞麦：荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸，且亚油酸十分丰富，其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用。
大蒜：大蒜含有丰富的抗氧化剂，可对抗那些对动脉壁造成损害且使之硬化狭窄的诸多因子。
燕麦：燕麦含有B族维生素、卵磷脂等，具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化。
茄子：茄子能降低胆固醇，防止因血脂异常而引起的血管损害，可辅助治疗高血压、动脉硬化等。
洋葱：洋葱含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸，它在降低有害血脂、防治动脉粥样硬化和心肌梗塞等方面具有重要的作用。
大豆：大豆含有一种皂甙物质，可降低血液中胆固醇的含量。
山楂：山楂具有调节心肌，增强心脏收缩功能及冠脉血流量的作用，还能降低血清胆固醇、预防动脉粥样硬化。
黑芝麻：黑芝麻中含有亚油酸、维生素E、蛋白质等，其中亚油酸可阻止动脉粥样硬化的进展。
苹果：苹果中所含的类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。
红薯：红薯能保持动脉血管的弹性，预防动脉粥样硬化。
关于如何改善脑动脉硬化疾病，以上给大家做了详细的介绍了。在治疗疾病的时候饮食也是起到很大的作用的。因为本身在治疗疾病的时候人的身体是缺少很多的营养物质，在坚持治疗下不仅仅有助于治疗，还能很好的补充身体缺失的营养。
脑动脉硬化症如何治疗
脑动脉硬化症是一种严重危害脑部健康的疾病，在面对这种疾病的时候，小编首先要给大家介绍下脑动脉硬化症的治疗、什么是脑动脉硬化、脑动脉硬化症状有哪些。相信大家在看完之后应该知道怎么治疗它。
什么是脑动脉硬化
脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，同时也是急性脑血循环尤其是脑缺血发作的主要发病基础，是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称。包括医学上常常提到的脑动脉粥样硬化(大、中动脉)、小动脉硬化、微小动脉的玻璃样变都称为脑动脉硬化。
脑动脉硬化症的治疗
1. 首乌、桑椹子、半夏、甘草各15克，天麻、煅石决明、怀牛膝、丹参、炙龟版、云茯苓各10克。并发冠心病，加瓜蒌皮、藏红花、泽泻;并发高血压，加玉米须、夏枯草、草决明;并发高脂血症，加山楂、葛根等。水煎服，每日剂。
2. 生白萝卜250克、米醋适量。将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。可当佐餐食用，每日2次。
脑动脉硬化症状有哪些
1.头晕，头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。
2.头痛，头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。
3.烦躁、心悸、失眠，高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
结语：以上这些就是小编今天给大家介绍的，在平时的生活中如果你想要治疗脑动脉硬化，那么不妨通过上文中的这些方法来治疗，对于缓解这种疾病来说，效果是比较显著的，所以大爱可以试一试。
脑动脉硬化怎么治疗有效果
脑动脉硬化在中老年人群中患病几率较大，这是一种中枢神经系统疾病。这种疾病会导致血栓形成，还会引起动脉血管腔狭窄。患者会出现眩晕、头痛、记忆力差等症状，而且脑血管硬化还会导致中风。
1治疗脑血管硬化，需要纠正脂质代谢紊乱，还需要扩张血管，改善脑微循环，同时还需活化神经，最后是抗血小板聚集药等。地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用，可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，这个可以减少药物伤害，改善微循环不错。
2而脑血管硬化，该吃的、应多吃的食物是什么呢？首先是燕麦，因为具有降胆固醇和降血脂的功效。还有玉米、山药、海藻、银耳、土豆、芹菜、苹果等，均能降血脂和降胆固醇。
3但是病人需要注意的是，有些食物是不能吃的，比如是高胆固醇高脂肪的食物，如动物油、动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼子、巧克力、奶油、以及糖分较高的饮料。同时要控制纳的摄入，要戒烟戒酒。
4脑血管硬化，软化血管十分重要，适当做一些有氧运动能促进血液循环，以及玉米。石榴等能软化血管，可适量进食。
动脉硬化的治疗
动脉硬化已经是现在社会里很常见的疾病了，这是一种随着我们的年龄的增长会出现的疾病，也是血管的疾病，现在也有很多年轻的人会出现动脉硬化的情况，如果不能够及时的治疗的话，到了老年阶段病情就会变的很严重，而且动脉硬化男性患者比女性多，大家应该了解动脉硬化的治疗。
近年来我国动脉硬化这一疾病的发病率在一直不断的增高，特别是现在还有很多的年轻的人出现了动脉硬化的情况，很多的时候这一疾病的症状不是很明显，也没能够引起我们的重视，大家要多了解动脉硬化的治疗。
治疗动脉硬化的几个偏方
现今动脉硬化成为中老年群体中的常见疾病，大多数病症除了普通临床药物治疗外，都会有其它偏方治疗，那么动脉粥样硬化的治疗，除了辩证施治外，还有一些偏方是可以治疗的：
米醋萝卜菜
近几年来，国内外研究发现，白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。此方具有辛凉解表，消食解毒。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等功效，也用于预防流行性感冒。
原料及做法：生白萝卜250克、米醋适量。将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。可当佐餐食用，每日2次。
首乌延寿方
主要用于养血平肝，原料及制法：首乌、桑椹子、半夏、甘草各15克，天麻、煅石决明、怀牛膝、丹参、炙龟版、云茯苓各10克。并发冠心病，加瓜蒌皮、藏红花、泽泻;并发高血压，加玉米须、夏枯草、草决明;并发高脂血症，加山楂、葛根等。水煎服，每日—剂。
健肾养脑方
紫河车粉10克(吞服)，龙眼肉、熟地各lo克，桑椹子、太干参、丹参、石菖蒲、茯苓、远志各15克，赤白芍、当归各12克，郁金9克。水煎服，每日一剂。
对于动脉硬化的治疗是大家都应该了解的，动脉硬化这一疾病对我们平时的生活在轻度的时候一般都是没有什么影响的，如果发展到了重度的动脉硬化就会导致一些中风的症状，还会引起局部的瘫痪，手脚不好使，这都会对以后的生活造成很严重的影响的。
动脉硬化的偏方
动脉硬化是我们现在常常听说的一种疾病，这种疾病常常发生在老年人身上，其实这种疾病一旦患上，就意味着患者要长期与药为伍了，但是长期服用药物会对患者的身体产生一定的刺激，所以现在人们大多数会选用一些食疗偏方来调理自己的身体，从而达到治疗的目的，我们来看一下偏方有哪些：
偏方一、
〖 原 料 〗： 新鲜菊花瓣50克、瘦猪肉300克、丹参10克、鸡汤(去油)200克、鸡蛋3只。
〖 用 法 〗： 取炒锅置武火上烧热，放豆油少许，熬至5成热时，投入肉片、姜、葱煸炒，倒入鸡汁，翻炒几下，接着将菊花瓣入锅和匀便能起锅装盆。
偏方二、
中药处方(一)
【方名】动脉硬化方剂一。
【组成】柏子仁300克核桃仁1000克桃仁500克松子仁300克红糖(或用蜂蜜)1500克。
【用法】前4味各捣如泥，混合在一起，用红糖或蜂蜜调匀即成。每服10克，日服2～3次，开水送下。
【主治】动脉硬化症，包括脑、冠状动脉和肾动脉硬化。
偏方三、
中药处方(二)
【方名】动脉硬化方剂二。
【组成】石菖蒲12克熟地12克首乌12克杞子12克虎杖12克女贞子12克丹参15克川芎9克山楂9克益智仁9克红花6克远志6克。
【用法】水煎待温，分次服。
【治法】益肾补脑，活血化瘀。
【主治】脑动脉硬化，证属肾亏衰老，脂瘀阻滞脑络者。
上述所说的动脉硬化的治疗偏方所使用的药材一般是我们日常的一些食材，所以长期坚持使用以上偏方对患者的身体并不会产生不良的影响，除次之外，患者还应该注意加强体育锻炼，增强自己的体质，这样有利于配合偏方达到更好的治疗效果。
动脉硬化症
所谓动脉硬化症，是人体的血管因为某些沉积物，而导致的血管逐渐缩小，导致血液流通的速度逐渐变小。如果说动脉硬化症不进行处理的话，一旦血管发生堵塞，则很容易就会导致人中风的情况出现，也正是因为这样，对于中老年朋友来说，一定要注意了解动脉硬化症的相关知识。
动脉硬化症是因为人体逐渐衰老所形成的一种疾病，西医对于该病并没有什么确切的治疗方法，如果是想要治疗的话，最好的办法就是患者从日常饮食开始调理，改善动脉硬化症的症状。
【猪肉炒洋葱】
配方：洋葱150克，瘦猪肉50克。
制法：洋葱、猪肉均切丝。起油锅烧至八成热，放入猪肉丝翻炒，再入洋葱同炒片刻，调味稍炒即成。
功效：益气降脂。
用法：佐餐食用。
【红薯羹】
配方：红薯500克，蜂蜜1匙，糖腌桂花微量。
制法：红薯去皮，切成小厚片放入小锅内，加冷水适量，小火约煮半小时，由于红薯含有黏液蛋白和大量淀粉，煮后会自然成羹。再加蜂蜜1匙、糖桂花少许调味即成。
功效：补中活血，通便宽肠。
用法：作早餐或当点心吃。每日2次，酌时食用。
【银耳山楂羹】
配方：白木耳20克，山楂糕或山楂片40克，白糖1匙。
制法：白木耳浸泡发透洗净，山楂糕切成小方块。将白木耳同浸液倒入小砂锅内，用小火慢炖1小时，再加山楂糕和白糖，炖半小时，至木耳炖烂，汁糊成羹时离火。如白木耳未炖烂可延长时间。
功效：益气养肺，和血通脉。
用法：每日1次或2次，每次1小碗，当点心吃。或临睡前吃，2日吃完。
上述这些饮食，对于动脉硬化症都具有比较不错的调理效果，如果说您已经被诊断出患有动脉硬化症的话，不妨在平时多吃这些食物，对于调理您的身体具有非常不错的效果，另外您还可以每天食用醋泡花生，对于软化血管的效果也是很不错的。
动脉硬化药膳方
这个动脉硬化是一种比较严重的病症，这种病症一定是要及时的进行治疗。否则后果将非常的严重。那么，这个动脉硬化应该如何进行治疗呢?治疗动脉硬化的药膳食疗偏方是什么?动脉硬化的病因是什么?
菊参肉片
〖制作〗
将瘦猪肉去筋膜后切成薄片、菊花瓣用清水轻轻洗净，用凉水漂上，鸡蛋去黄留清，将肉片用蛋清、食盐、绍酒、味精、胡椒粉、淀粉调匀浆好待用，丹参洗净后放入纱布袋扎口后，和鸡汤一起放于锅中煮沸，再用文火煮10分钟，然后将药袋捞出，在汤中放盐、胡椒粉、湿淀粉、麻油，兑成浓汁待用。
〖用法〗
取炒锅置武火上烧热，放豆油少许，熬至5成热时，投入肉片、姜、葱煸炒，倒入鸡汁，翻炒几下，接着将菊花瓣入锅和匀便能起锅装盆。
其他相关食疗方
1、治动脉硬化冠心病，黑木耳10克，豆腐60克，煎炒食用，每日2次。
2、海藻煎水服，可防治高血压、动脉硬化。
3、玉米研细粉与粳米适量同煮粥，用白糖调味食用。有宁心和血，调中开胃作用，适用于冠心病，高血压，高血脂，心肌梗塞，动脉硬化等心血管疾病及癌症的防治。
4、治高血压、动脉硬化、冠心病，每日吃香蕉4个。连续服用数日，有疗效。
5、治急慢性痢疾、肺结核、中老年人高血压，动脉硬化症，去皮大蒜头30克，粳米100克，加水煮成稀粥。猪油、食盐调味。
动脉硬化的病因
1.主要原因
引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。
2.营养成因
(1)胆固醇
大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。
(2)油脂饮食
日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。
结语：治疗动脉硬化的偏方有很多，治疗动脉硬化的方法也是有很多的，但是这种经常性动脉硬化还就是要找准方法来治疗。所谓对症下药疗效才好。以上推荐的偏方都是不错的选择哦!赶紧试一试吧!
脑动脉硬化症，如此预防效果好
脑动脉硬化症是全身性动脉粥样硬化在肢体局部表现，危害很大，中老年人必须积极预防。膳食总热量不能过高，以维持正常体重为度，40岁以上者要预防发胖;已确诊有冠状动脉粥样硬化者，严禁暴饮暴食，以免诱发心绞痛或心肌梗死。
⑴、膳食总热量不能过高，以维持正常体重为度，40岁以上者要预防发胖。正常体重的简单计算方法为：身高(厘米)-105=体重(公斤);或体重指数BMI=体重(公斤)/身高(米)2，正常体重者应小于或等于24。
⑵、超过正常体重者，应减少每日进食的总热量，宜低脂、低胆固醇饮食，限制酒、蔗糖以及含糖食物的摄入。
⑶、年过40岁者即使血脂无异常，也应避免经常食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物，如：肥肉、肝脏、脑、肾、肺等内脏，鱿鱼、墨鱼、鳗鱼、骨髓、猪油、蛋黄、蟹黄、鱼子、奶油及其制品，椰于油、可可油等。如血总胆固醇、甘油三酯等增高，应食用低胆固醇、低动物性脂肪食物，如鱼肉、鸡肉、各种瘦肉、蛋白、豆制品等。
⑷、已确诊有冠状动脉粥样硬化者，严禁暴饮暴食，以免诱发心绞痛或心肌梗死。合并有高血压或心力衰竭者，应同时限制食盐。
⑸、提倡饮食清淡，多食富含维生素C(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(如豆类及其制品)的食物。在可能条件下，尽量以豆油、菜子油、麻油、玉米油、茶油、米糠油、红花油等作为食用油。
动脉硬化中成药
动脉粥样化也就是大家俗称的动脉硬化，这种血管疾病在老年人的身上发病率十分高。而发生动脉粥样化之后，可能导致血管破裂，引发一些脑溢血疾病现象。所以对于动脉硬化患者来说，发现自己患有这种疾病之后，就应当及时的与医生商量治疗对策。而中成药物对人体的副作用相对较小，因此有哪些可以治疗动脉硬化的中成药?
动脉粥样硬化这个病在临床当中的发病率非常高，因此我们对这个病一定要引起重视，及早进行治疗，在平时生活当中我们也需要注意做好预防措施，因为这个病的发生在中医方面认为与饮食失调，脾失健运;情志失调;身体衰老，肾精亏损;气血亏耗，心脉失养等等方面有关。那么预防动脉硬化中药有哪些呢?
人参
人参味甘苦，微温，对于人体来说能大补元气。同时还有有降低血胆固醇的作用，能使人体当中高密度脂蛋白含量上升，但需要注意的就是连用2到3个月左右的时间才能见效。并且还因为人参降低血清胆固醇的作用。
何首乌
何首乌这种药物的味苦甘涩，性温。何首乌在中药当中的主要作用是降低胆固醇，它同时还能够减少人体的胆固醇的吸收，并还可以有效地加速转运至肝脏，代谢后排出体外。还可以通过促进纤维蛋白裂解，有效的延缓动脉硬化的形成和发展。
灵芝
灵芝是一种名贵中药，灵芝的味甘，性平。临床上中医方面多数用它治疗冠心病、慢性支气管炎、高脂血症、肝炎等多种疾病，在用药之后均有一定疗效。灵芝因为是一种腐生真菌，灵芝的成分当中含有多糖、氨基酸与多种酶。灵芝因为能有效的减低动脉硬化斑块的形成速度，对于临床当中出现的高胆固醇血症、高甘油三酯血症都有治疗作用。
女贞子
女贞子的性平，味甘苦。女贞子在中医方面的药理作用，包括了可以降低血胆固醇和低密度脂蛋白，在正确用药之后可以明显地减轻动脉硬化病变。
以上就是关于预防动脉粥样硬化的药物介绍了，想要预防这个病的发生，一定要注意注意平时的生活习惯，饮食方面要富含营养，少吃高脂肪、高胆固醇含量高的食物，在平时适度的进行身体锻炼，同时做好定期检查，相信就可以远离这个病的危害。
