明列子是什么
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中草药是很长常见的药物，这类药物在治疗疾病上，都是有着很好的帮助，而且中药的种类有很多，选择的时候，也是可以根据自己疾病需求进行，这样对疾病治疗的时候，才会有很好的帮助，那明列子也是中草药一种，它在治疗一些疾病上，有着很好的效果，明列子是什么呢?
很多人对明列子是什么并不是很清楚，在选择的时候也是需要先对它进行了解，这样在使用它的时候，才能够知道该如何使用最佳，对身体疾病治疗也是有着很好帮助。
明列子是什么：
兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果。当地土著称“达卡”从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物，大量服用亦有副作用。
食用方法：
兰香子其大小如芝麻，黑色，无味，可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质。沙拉，面包果酱等多种食用方法。
1、应用凉开水或矿泉水来泡兰香子，充分进行搅拌约2-5分钟，让兰香子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可(便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳)。最后，再将柠檬切片压汁加入即可。炎炎夏日投入冰块，就成了台湾可口美味的甜点，老少皆宜。
2、将水煮开后投入黑糖与姜片5-6片，熄火搅拌约1分钟，让黑糖及姜味溶解释放出来，待水温降至45度以下后，可取兰香子一平匙，早晚冲泡500cc的水饮用，对女性生理期有所助益。
3、可依据个人口味喜好，发挥个人创意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，爱美女性可加在鲜奶中混合饮用。时尚的减肥代餐，具有相当的饱足感。
以上就是对明列子是什么一些介绍，在对它选择的时候，都是可以根据自己的需求进行，在使用它的时候，需要适量进行，不宜使用的太多，这样对疾病治疗，才会有帮助，而且它不适合长期使用，隔一段时间选择是最佳选择。
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明列子吃法及做法
明例子是我们生活中比较珍贵的一种中草药材，它的味道芳香对我们的身体有很好的调理作用，经常食用能够起到排毒减肥和作用，并且还能达到调理肠胃和降血压的效果，也可以用来缓解便秘，但是我们一定要掌握好它的吃法才能将它的功效全部展现出来，下面一起了解一下明列子吃法及做法
明列子吃法及做法
明列子怎么泡
应用凉开水或矿泉水来泡明列子，充分进行搅拌约2-5分钟，让明列子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可(便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳)。
最后，再将柠檬切片压汁加入即可。
炎炎夏日投入冰块，就成了台湾可口美味的甜点，老少皆宜。
明列子柠檬茶做法
1.先要DIY柠檬酱，将柠檬切片放在容器里，以盖过其分量的白糖掩 盖，一天左右就能看见白糖化成糖浆状。
2.把适量明列子温水冲泡，不要放太多明列子。
待明列子泡开后加进柠檬酱和冰块即可。
明列子芒果饮
主料：鲜芒果(适量)，明列子(适量)
调料：自制芒果酱(适量)冰糖(适量)
做法
1、准备好所用食材。
2将一勺明列子放入碗中，加入凉开水，或者纯净水。
3、鲜芒果洗净，取出芒果肉。
明列子芒果饮
4、小锅中放入自制芒果酱和冰糖。
5、加入清水，大火煮开。
6、煮至冰糖完全融化。离火凉晾。
7、取一玻璃杯，加入芒果肉。
8、加入一勺泡至好的明列子。
上面就是对明列子吃法及做法的介绍，通过了解以后我们知道它的吃法一般都是泡水喝或者搭配牛奶蜂蜜等一起食用，这样能够不仅美味而且还能展现出它的营养价值，另外我们想要让身体更加健康平时也要多进行体育锻炼，并且也要保证我们的饮食质量。
明列子会致癌吗
明列子会致癌吗
1、明列子会致癌吗
许多广告宣称明列子“就是一种植物种子”,所以“绝对安全”。它确实只是一种植物种子,甚至有相当悠久的食用历史,不过这并不能得出“绝对安全”的结论。
明列子中含有一种叫做estragole的物质,通常翻译成“蒿脑”或者“草蒿脑”。用这种物质来喂老鼠,发现某些老鼠的肝脏出现了癌变。科学家们怀疑这是蒿脑的代谢产物导致的。
不过,这些研究都还比较初步,对人是否有同样的致癌作用,多大的剂量才会产生致癌作用,也还无从判断。2000年,欧洲委员会的专家小组也发布了类似的结论,认为应该尽量减少它的摄入。
明列子在传统上是作为调料使用的,用量不会很大。因为其悠久的使用历史,美国和欧洲都允许它在食品中使用。
不过,当用它来“减肥”的时候,其中的蒿脑含量是不是大到了“有害”的地步,其带来的“减肥效果”是不是值得去承担这个风险,就需要爱美的女士们自己权衡了。
2、明列子是什么
兰香子,学名明列子,为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子、奇异子、南眉籽。当地土着称“达卡”从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用,是一种带来健康及体力和耐力的食物。
兰香子--可以作为饮料的种子!具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。兰香子是罗勒之成熟果实,其大小如芝麻,内含于果实中,颗粒饱满圆润,在东南亚曾一度被认为是稀有的草药,摒弃粘稠状会结块、黑咖啡色的扁平种子,采用滑溜不粘稠乌黑光亮的新品种,入喉口感更佳,并注册命名黑金砂,其意义为──天然食材。
3、明列子的基本原理
由于兰香子属于种子,经水浸泡后膨胀。服用后,已膨胀的兰香子在胃中占据了大多位置,因此消除了饥饿感,达到了控制过度饮食的目的。由于种子不能消化,因而会随粪便排出体外,起到了促进肠道蠕动的作用,从而达到减肥功效。
明列子的成分功效
兰香子每10克中约含有2个半莴苣的食物纤维,种子吸水膨胀后小球体表面啫喱状粘质易附着于肠壁,可减少食物与肠壁接触的机会,刺激肠壁肌肉的蠕动,活化肠道代谢机能,软化及刺激排便增加肠推率,避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久,影响身体机能及皮肤的美观,是肠道中最天然的清道夫,为人体进行最自然的体内环保。
兰香子提供丰富的食物纤维,在胃中可以包覆醣类,减少醣类的吸收,降低饭后血中葡萄糖的浓度,同时抑制血糖质上升,加上纤维质遇水膨胀的特性,大大提升饱足感,有利于糖尿病和体重的控制,建议过度肥胖及糖尿病患者多摄取纤维量高的食物。
兰香子的优质纤维能促进体内血脂及脂蛋白的代谢正常,减少肠内胆固醇的吸收,进而减少血中脂肪的浓度,降低心脏病、中风、高血压的发生机率。
兰香子咬碎后种子约含有30%的良质油份,多为α-亚麻酸,是一种多价不饱和脂肪酸Omega-3母体,占油份中的70%以上。
明列子的吃法
1、用温开水直接泡制(水温60度,个人经验80度最佳),充分搅拌约一分钟开始膨胀后,种子周围即包覆一层寒天状半透明果胶,而拥有晶莹剔透的样貌。
2、您可以依个人喜好用果糖水、冰糖水、蜂蜜水、果汁、果醋、牛奶、酸奶、优酪乳或各种茶类饮品其中一种与兰香子冲泡,也可发挥个人创意加入当季水果或白木耳即可作为餐桌上一级棒的甜点。记住要将果汁或牛奶加温加热再冲泡,这样很快就涨开了,也可以用冷的冲泡,但涨开的速度会慢很多。
明列子的功效与作用
明列子属于一味中药，在平时使用的时候，对于人们的身体健康是有着比较不错的帮助的，可是对于明列子的功效与作用我们是否是十分清楚了解呢，这些关系到人们的身体健康状况，是马虎不得的，多了解总是对我们的健康有着极大的帮助的。下面我们就一起去看看有关知识的建议吧。
明列子的功效与作用是必须要了解的，这种明列子属于是一种唇形科草本植物的种子，在使用的时候，具有了十分不错的明目，以及有效的护肾和利尿作用，当然在平时利用明列子，依然是能够帮助人们消除便秘以及对自己的身体起到了强身保健的效果，并且会具备了十分明显的美容减肥功效。这些才是最为重要的一点。
丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。
优质纤维素能促进体内血脂及脂蛋白的代谢、减少肠内胆固醇的吸收、进而减少血中脂肪的浓度、降低心脏病、中风、高血压的机率。
明列子约含有30%的良质油份多为ɑ-亚麻油酸，是一种多价不饱和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上，且无法由人体自行合成，必须从食物中摄取获得，再经由人体代谢转变产生DHA和EpA，在国际上具有植物黄金的美称。
由于明列子在使用的时候，具有了十分不错的特性与特殊的药理效果，尤其是在米酒，或者是在果汁，明列子颗粒悬浮饮料上，以及我们经常使用的珍珠奶茶，刨冰、酸奶之中都是十分常见的，希望我们对明列子的功效与作用不要忽视了解。否则带来的危害是极为严重的，我们不能不知道。
新诺明功效作用是什么
新诺明是一种多见的消炎药，这种药物可以有针对性的治疗很多种因为炎症而引起疾病，治疗相对还是比较广泛的，不过如果自己本身就是肝脏部位严重损伤的话就要禁止使用的，毕竟这种药物还是有一定的副作用，其他的患者都是可以使用的，而且有很明显的抗菌效果，就连最常见的扁桃体炎都是可以治疗的，还可以预防再次的复发情况出现。
用 途
磺胺类抗菌消炎药，用于尿路感染、呼吸道感染、皮肤化脓性感染、扁桃体炎；对磺胺过敏者、严重肝肾患者忌用。抗菌谱与SD相似，但抗菌作用较强。磺胺药在体内的代谢产物乙酰化物的溶解度低，容易在尿道中析出结晶而致结晶尿、血尿及闭尿等，大剂量应用时宜与碳酸氢钠同服。与增效剂TMp合用，其抗菌效能有明显增强，可增加数倍至数十倍。临床用于扁桃体炎、急性支气管炎、肺部感染、尿路感染、皮肤化脓性感染、菌痢及伤寒等。
药理毒理
此外在体外对沙眼衣原体、星形奴卡菌、原虫、弓形虫等亦具良好抗微生物活性。
该品作用机制为：SMZ抑制于二氢叶酸合成酶，干扰合成叶酸的第一步，TMp作用于叶酸合成代谢的第二步，选择性抑制二氢叶酸还原酶的作用，二者合用可使细菌的叶酸代谢受到双重阻断。该品的协同抗菌作用较单药增强，对其呈现耐药菌株减少。然而细菌对该品的耐药性亦呈增高趋势。
⑴过敏反应较为常见，可表现为药疹，严重者可发生渗出性多形红斑、剥脱性皮炎和大疱表皮松解萎缩性皮炎等 ；也有表现为光敏反应、药物热、关节及肌肉疼痛、发热等血清病样反应。偶见过敏性休克。
⑵中性粒细胞减少或缺乏症、血小板减少症及再生障碍性贫血。患者可表现为咽痛、发热、苍白和出血倾向。
⑶溶血性贫血及血红蛋白尿。这在缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶的患者应用磺胺药后易于发生，在新生儿和小儿中较成人为多见。
茶苯海明片是什么药
在日常的生活中很多人对茶苯海明片会比较熟悉的，该药主要是用于治疗和预防在坐车或者是在坐船时候出现的晕车晕船所引起的恶心以及呕吐现象。虽然茶苯海明片的效果比较明显，常常被很多的患者使用，但是该药也是有一定副作用的，当在使用茶苯海明片之前一定要了解其副作用有多少，会身体会有哪些影响。
茶苯海明片是什么药
茶苯海明片每片含主要成份茶苯海明25毫克，辅料为：淀粉、淀粉浆、硬脂酸镁。可以防治晕动病，而病因运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。
茶苯海明片的服用方法
口服。成人一次1～2片。预防晕动病应在出发前30分钟服药，治疗晕动病时每4小时服药1次。一日用量不得超过12片。1～6岁儿童一次0.5～1片，一日不得超过6片；7～12岁儿童一次1～2片，一日不得超过8片。
茶苯海明片副作用如下：
(1)常见有：
表情滞呆、思睡、注意力不集中、疲乏、头晕、头昏、也有恶心、呕吐、食欲不振。
(2)少见的有：
幻觉、幻想、夜间视力下降、实体视觉降低、出现锥体外系症状或皮疹。
(3)逾量的表现
有呕吐、眩晕、惊厥、青紫、昏迷甚至呼吸衰竭。中毒量时可出现类似阿托品中毒样的严重谵妄，并伴有锥体外系症状，可用氯氮卓(利眠宁)和输液作对症治疗。
因此大家要懂得预防副作用的措施，比如事前需听清医生的说明。医生用药时也可以设法纠正或消除副作用。必须注意药物副作用的出现不是原有疾病的加重，也不是药物显效的表现。
传明酸的功效和作用是什么？
传明酸对人的皮肤有很多好处，比如因为各种各样的原因，黑色素会在人的皮肤部位沉着，会导致皮肤变得暗黑，另外，还经常会有人长痘痘，痘痘消除之后还会留下痘印，针对这些皮肤问题，传明酸都有很好的治疗作用，除此之外，传明酸还具有预防出现黄褐斑的作用，所以用途很广泛。
第一、传明酸的作用
传明酸是一种蛋白酶抑制剂，能抑制蛋白酶对肽键水解的催化作用，从而阻止了如发源性蛋白酶等酶的活性；其美白机制是抑制酪氨酸酶和黑素细胞的活性，从表皮基底层减少黑素的生成，彻底断绝因为紫外线照射而形成的黑色素发生的途径。
传明酸效果稳定，不需要特别载体的保护，温和安全无刺激，格莱蜜系列各产品中传明酸为安全的0.5-1%的添加量，再复配以维生素C衍生物、a-熊果苷，全方面修复肤色不均，修复紫外损伤，从肌肤深层实现深度“美白”；再以神经酰胺、烟酰胺、海藻寡糖、天然草本提取液（甘草）等组成安全高效修复组分，通过温和修复皮肤表层，促进细胞新陈代谢，从皮肤表层实现“浅度”淡斑；从而保持肌肤透亮明润的健康肤色。
第二、传明酸使用心得
优斐斯传明酸精华用了大概一个月不到，它的使用感是比较清爽的，颜色透明，摸到脸上延展性很好，一小滴全脸，摸完了脸会有点粘粘的感觉，比虾青素会滋润一些，因为本身比较白，所以这么点时间白不白可能不太明显，可是至少偷懒没涂防晒霜没有黑
第三、传明酸特征
1.稳定性好
比起一般传统的美白成分，传明酸拥有高稳定性，耐酸碱度，不容易受温度环境影响。不需载体保护、不受传输系统影响破坏、无刺激的特性。
2.皮肤系统易吸收
能直接阻碍黑色素细胞活性化，改善黑色素的活跃状态。其温和、无刺激性的性质，特别适合淡斑、美白及均衡整体肤色白皙感的功效。除了斑点淡化外，传明酸也能改善整体肤色透明感和局部肤块的黯沉，使肌肤拥有“白里透红”的美白效果。
3.尤其适合于黑斑、雀斑
传明酸对于抑制黑色素形成、预防黑斑、雀斑，肝斑的出现有绝佳的效果。黑斑是因紫外线的伤害及肌肤老化等因素导致而成，肌体会一直持续制造中。斑点一旦形成后，斑点部位的肌肤细胞就会持续受损，并活化黑色素细胞。导致黑色素数量增加、黑斑面积不断扩张、斑点色素持续变深。斑点将由浅变深、由少增多、从小变大。
4.安全性
对皮肤无刺激，传明酸是一种在保养品上已获得专利权的美白成分。多年的临床研究已证实传明酸能速效地美白及淡化斑点，令肌肤呈现白皙柔润、明亮晶透的完美肤质。
溴吡斯的明片说明书内容是什么？
相信大家都知道重症肌无力这种疾病，患者会出现严重的症状，比如眼皮会下垂，视力会出现模糊，患者的表情会变得淡漠，而且说话很容易出现大舌头，另外咀嚼会出现无力等等，这些症状危害都非常大，患者需要吃溴吡斯的明片帮助治疗，下面详细介绍这种药的说明书。
溴吡斯的明片说明书：
主要成分
本品主要成份：溴吡斯的明。分子式：C9H13BrN2O2分子量：261.12
主治功能
用于重症肌无力，手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
用法用量
口服。一般成人为60～120mg(1～2片)，每3～4小时口服一次。
药理作用
暂无
禁忌
心绞痛、支气管哮喘、机械性肠梗阻及尿路梗塞患者禁用。
不良反应
1、常见的有腹泻、恶心、呕吐、胃痉挛、汗及唾液增多等。较少见的有尿频、缩瞳等。2、接受大剂量治疗的重症肌无力病人，常出现精神异常。
注意事项
1、心律失常、房室传导阻滞、术后肺不张或肺炎及孕妇慎用。2、本品吸收、代谢、排泄存在明显的个体差异，其药量和用药时间应根据服药后效应而定。
【药理毒理】为可逆性的抗胆碱酯酶药，能抑制胆碱酯酶的活性，使胆碱能神经末梢释放的乙酰胆碱破坏减少，突触间隙中乙酰胆碱积聚，出现毒覃碱样(M)和烟碱样(N)胆碱受体兴奋作用。此外，对运动终板上的烟碱样胆碱受体(N2受体)有直接兴奋作用，并能促进运动神经末梢释放乙酰胆碱，从而提高胃肠道、支气管平滑肌和全身骨骼肌的肌张力，作用虽较溴化新斯的明弱但维持时间较久。
【药代动力学】口服后胃肠道吸收差，生物利用度约为11.5-18.9%。健康志愿者口服60mg后达峰时间为1-5小时，半衰期约为3.3小时，可被血浆胆碱酯酶水解，也在肝脏代谢，可进入胎盘，但不易进入中枢神经系统。本品主要以原形药物与代谢物经尿排泄，微量从乳汁排泄。
复方新诺明有什么作用
复方新诺明是一种抗菌药物，对抑制肠杆菌淋球菌，脑膜炎奈瑟菌等这些菌群效果是比较明显的，尤其是肠杆菌属或者是奇异变形杆菌等，这些菌群容易导致尿路感染，所以使用这些药物那么有很好的治疗细菌感染功效，而且本身这一些病菌，对小孩子造成的影响也是比较大的。
一、作用
复方新诺明为磺胺类抗菌药，是磺胺甲恶唑（SMZ）与甲氧苄啶（TMp）的复方制剂，对非产酶金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌、肺炎链球菌、大肠埃希菌、克雷伯菌属、沙门菌属、变形杆菌属、摩根菌属、志贺菌属等肠杆菌科细菌、淋球菌、脑膜炎奈瑟菌、流感嗜血杆菌均具有良好抗菌作用，尤其对大肠埃希菌、流感嗜血杆菌、金黄色葡萄球菌的抗菌作用较SMZ单药明显增强。
二、适应症
⑴大肠埃希杆菌、克雷伯菌属、肠杆菌属、奇异变形杆菌、普通变形杆菌和莫根菌属敏感菌株所致的尿路感染。
⑵肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致2岁以上小儿急性中耳炎。
⑶肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致的成人慢性支气管炎急性发作。
⑷由福氏或宋氏志贺菌敏感菌株所致的肠道感染、志贺菌感染。
⑸治疗卡氏肺孢子虫肺炎，该品系首选。
⑹卡氏肺孢子虫肺炎的预防，可用已有卡氏肺孢子虫病至少一次发作史的患者，或HⅣ成人感染者，其CD4淋巴细胞计数≤200/mm3或少于总淋巴细胞数的20%。
⑺由产肠毒素大肠埃希杆菌（ETEC）所致旅游者腹泻。
三、用法用量
1、小儿常用量 2月以下婴儿禁用。治疗细菌感染，2个月以上体重40kg以下的婴幼儿按体重口服一次SMZ 20～30mg/kg及TMp 4～6mg/kg，每12小时1次；体重≥40kg的小儿剂量同成人常用量。
2、治疗寄生虫感染如卡氏肺孢子虫肺炎，按体重一次口服SMZ 18.75～25mg/kg及TMp 3.75～5mg/kg，每6小时1次，疗程为14~21日。
3、慢性支气管炎急性发作的疗程至少10～14日；尿路感染的疗程7～10日；细菌性痢疾的疗程为5～7日；儿童急性中耳炎的疗程为10日。
艾灸明陵泉有什么好处
艾灸明陵泉有什么好处
1、艾灸明陵泉有什么好处
1.1、阴陵泉属足太阴脾经,为脾经之合穴,善于调节脾肾功能。脾主运化水湿,肾为水脏,主津液,脾肾虚弱,则水液疏泄无力,滞留体内,易发水肿,艾灸该穴位有健脾理气,清利湿热,益肾调经,通经活络之功效。
1.2、艾灸阴陵泉能很好的排出体内的湿气,同时还能益肾调经,使体内的经络获得疏通,促进身体健康,增强身体抵抗力。
2、艾灸的常见误区
2.1、艾灸就是点燃艾条烤一烤,没有什么太多的讲究艾灸的过程中是有讲究的,整体来说,需要安静的环境,平静的心情,最重要的是准确的穴位定位与配穴,才能真正地刺激穴位、让艾草之阳气通达经络,直达病灶,平衡阴阳,从而调理身体。
2.2、坚持艾灸就一定能够达到理想的效果。
艾灸属于温补的一种中医疗法,中医最重要的诊断原则就是辩证治疗。相信现在大部分人都了解“虚不受补”的说法,所以并非每个人都能立马受补,而是需要根据体质和身体状况,进行辩证施灸。比如,如果身体浊气、邪气充盈,艾灸的阳气就不容易进入体内,需要用中医理疗泻法,排除身体浊气和邪气,艾灸时阳气、正气才能顺理成章地补进去。
3、艾灸要注意什么事项
3.1、要注意体位、穴位的准确: 体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3.2、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
3.3、防火: 现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
什么体质不适合艾灸
1、自发性出血
一旦体内的抗凝血系统出现问题之后,只要身体某个部位出现了轻微的创伤就会血流不止。这类体质的人群就不要轻易去尝试艾灸了,以免出现危险。
2、阳盛体质
阳盛体质就是指人体内阳气过旺,内脏也比常人要热,如果这时还是使用艾灸的话,就会变成热上加热,不仅无法缓解疲劳,还会加重体内的热气,给身体造成更大的负担。
3、阴虚火旺
如果发现自己舌苔不仅少而且还发红、手心经常出汗,这就是阴虚的症状。而艾灸的养生原理是通过高温来疏通经络从而达到活血化瘀的目的。但对于阴虚火旺的人来说,艾灸只能是火上加火,不但无法养生,还会加重阴虚的症状。
艾灸的养生穴位
1、灸身柱穴
身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱穴有理肺气,补虚损,解疗毒,宁神志的功效。
灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育,现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止神经衰弱,失眠症,头痛的发作,可以防止疲劳,促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病,如消化不良,吐乳,泄泻,食欲不振等有防治作用。
2、灸大椎穴
大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间。大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
3、灸中脘穴
中脘穴属任脉,位于腹部正中线,脐上4寸。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。
实验观察发现,艾灸小白鼠“中脘”穴,能增加单核巨噬细胞的吞噬功能,艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强,幽门立即开放,胃下缘轻度提高,空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。
