慢性咽炎需要注意哪些事项呢？
夏季养生需要注意哪些。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的发展，人们更好注重养生，没有好的身体，万事事皆休。科学的中医养生是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《慢性咽炎需要注意哪些事项呢？》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
相信很多慢性咽炎的患者朋友都会有这样的感受，总是感觉喉咙里有异物，咳不出又咽不下去，那么慢性咽炎应该注意哪些事项呢？
1、金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时引用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。WWw.yS630.COm
2、饮食上，多饮用清凉润喉的饮料;治疗慢性咽炎的注意事项要多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等;多食用清淡蔬菜，如生吃萝卜或用萝卜做菜。尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。
3、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。
4、避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大唱特唱，否则会给恢复带来难度。
5、注意好口腔卫生，治疗慢性咽炎要坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。
6、注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，治疗慢性咽炎要防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。
7、保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。治疗慢性咽炎可以用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
8、适量参加体育活动，增强体质，提高身体抵抗力。这是治疗慢性咽炎的注意事项之一。
Ys630.com相关知识
中医针灸治疗需要注意哪些事项
在现实生活中很多人都知道中医，中医治疗身体疾病越来越受到现代人们的欢迎，中医一般都是以植物本草和针灸治疗来预防和治疗一些身体疾病，由于现代人们经常忙于工作不注意自己的身体健康，经常饮食不规律造成一些疾病，随时危害着身体健康，对身体非常不好，那么中医针灸治疗需要注意哪些事项呢？下面就让我们一起来了解一下。
第一选准并找准穴位,根据疾病选择正确的穴位,然后在身体上准确定位.如果扎错了穴位不仅不能治病,有些有禁忌的穴位是会起到反作用或有危险的。
第二扎进去要避开血管,触到动脉时,会有针感,必须避开.其它小血管或静脉可能分辨不出,起针后就会出血,不过及时按压止血不会有严重后果。
第三针灸也不是所有人都适合,体弱的过于紧张的有晕针史的扎之前要安抚,注意体位,最好是躺着,甚至不要给这样的人扎.做好预防晕针的准备,如能平卧的床或长椅,温水,糖等等。
第四针扎进去以后如果患者肌肉过于紧张,肌肉纤维会把针缠住,会出现局部痛,针的活动性不好,这时不要硬拔出来,那样会使肌肉更加紧张,甚至会把针弄弯弄断,那样就不好处理了.要耐心舒缓放松局部肌肉,等局部肌肉消除痉挛后再缓慢起针。
以上文章中所讲述的就是中医针灸治疗需要注意哪些事项的详细介绍，中医针灸治疗可以活跃全身的筋骨，因为身体中有很多的经脉，不同位置的经络可以使用不同的针灸方法，中医针灸治疗后要注意休息，要劳逸结合，平时可以到户外散步，在饮食上可以多吃一下新鲜的水果蔬菜。
中年养生保健需要注意哪些事项
随着现代的社会水平不断的提升，很多人开始注重养生的问题，尤其是中老年人，中老年人身体机能处于下降的状态，在这个时候要格外注意日常饮食和养生保健，由于年龄的增大身体机能就会随着年龄而下降，造成一些高血压或者是心脑疾病，对人体非常不好，养生保健非常重要，下面就让我来为大家详细介绍一下中年养生保健。
一是注意劳逸结合，特别是不要加班和熬夜。工作不分昼夜，身体长期得不到很好的休息，不用说是一个中年人，即使是一个身强体壮的小伙子也受不了。专家告诉我们，这样做的结果就是在给自己找病，甚至是会有生命危险。耸人听闻吗？舰载机的研制总指挥罗阳不就是这样牺牲的吗！近年来，又有多少这样的英才因此早逝呢？
二是定时定量进餐。有的人为了工作，还有的人为了娱乐，比如打麻将，经常错过吃饭的时间，有的甚至是废寝忘食。这样不仅肠胃受不了，还容易导致血糖降低，甚至出现昏迷和休克状态。另外，由于过度饥饿，一旦吃饭时就容易饥不择食或暴饮暴食，这样对健康也是没有什么好处的。因此，奉劝大家无论有多忙，都要坚持定时、定量进食，这是健康的保障。
三是玩乐不能到了伤神的地步。过度娱乐，身体内的维生素A就会急剧下降，不仅对于视力有影响，而且还会导致身体疲劳。听音乐好不好？适当听一些音乐，对于身心健康是有好处的，但假如长期听狂躁音乐，不仅会影响听力，而且还会使情绪变坏；长期迷恋网络游戏，不仅容易得电脑综合征，因此丢掉宝贵生命的也大有人在；不分昼夜地玩儿扑克或搓麻将，对于中年人的伤害更大，特别是那些体弱多病的人。
四是运动锻炼要有限度。适当的运动锻炼，对于中年人来说，不仅能够强筋健骨，而且还能够愉悦心情。但这个年龄段的人在运动的过程中，既要讲究运动的方式，又要注意锻炼的强度。否则，不仅不会起到什么好的作用，而且还容易导致运动损伤或使旧病复发。
五是有病千万不可拖延。很多中年人反映活得累，不仅有头晕乏力、胸闷心悸、气短失眠的现象，而且还有胃痛、关节痛和食欲差等症状。身体出现不适时一定要及时看医生，这并不是娇生惯养，也不是小题大做，而是对自己生命和健康负责任的表现。切记：小病不在意，大病后悔迟！
综上所述便是中年养生保健的详细介绍，中年人群随着体内蛋白质的流失会出现一些身体疾病，加上年轻时长期身体劳累到中年时期就会出现一些疾病，所以中老年人要注意日常养生保健，平时的饮食上注意食物搭配，平时可以多到户外走动锻炼身体，平时多吃一些有机蔬菜补充维生素。
慢性咽炎中药配方及注意事项
慢性咽炎你们知道是一种什么样的情况吗?可能我们听到慢性咽炎都会为之一震，这对于患者来说是非常痛苦的。那么我想你们对慢性咽炎不是那么了解是什么情况，可能看了小编的一些介绍可能可以知道你自己的情况，那么下面就来看看小编给的一些介绍吧!具体来看看吧！
一、慢性咽炎的介绍
慢性咽炎是上呼吸道的一种弥温性炎症。祖国医学称“虚火喉痹”。 典型症状是咽部有异物感，发痒，灼热，干燥，轻微疼痛，分泌物黏稠，常附着于咽后壁，因分泌物刺激而咳嗽，恶心干呕，晨起较轻，午后、入夜较重，口咽干燥、唇红，干咳无痰，午后颧红、精神疲乏，手足心热。肾虚者腰膝酸软、虚烦失眠，头晕眼花，耳鸣口干。 慢性咽炎病程绵长，宜滋阴降火，清利咽喉以治本，解毒消炎，生津润燥以治标，防治并重，去除病因，使邪去病愈。
二、治疗慢性咽炎的2个中药配方
两中药方如下：
1：党参15克，茯苓、白术、法夏、陈皮各10克，炙甘草3克。 服法：水煎，日1剂，服两次，20天为1疗程
2：处方青黛、石菖蒲、炮山甲、红花、昆布、僵蚕、威灵仙、细辛各10克，食醋1000毫升。 用法：药放醋中浸泡30分钟后，煎沸20分钟，去渣取液，每饮少许放口中含漱，日6次。 疗效：用药1-2疗程，有效率达96.4%
三、注意事项
1.戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
2.保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
3.避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
了解到了小编给各位介绍的慢性咽炎中药配方及注意事项的一些基本情况，你们是不是了解许多了呢!我们必须对这些基本的情况有所了解，说不定还会就是我们现在面对的情况，那么我是希望能给你们一些实质性的建议的，如果了解到自己可能是这些情况那么就可以对症下药了!
刮痧时需要注意的事项
导读：刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
刮痧的注意事项一定要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
1、要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。
刮痧
3、妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮，妇女乳头禁刮。
4、小儿囟门未合者禁刮。
5、皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
6、下肢静脉曲张者，宜由下而上采取适当手法，手法要轻。
7、血小板低下者（容易出血不止）、病危的人要谨慎刮试。
8、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。
9、不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油等）。
10、头部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔着衣服刮拭；治病出痧，必须使用专门的刮痧油。
11、刮完一次，务必在痧退以后再在同一部位刮痧，平时可以用轻手法补刮，促进微循环，以加强退痧作用。
12、刮痧时，有时会有少许毛细血管出血，渗到附近组织，然后再行吸收，这是增加抵抗力的一种方法，属于正常情况。
13、怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。
14、刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，不要吹冷风，可洗热水澡，或者边洗边刮也无妨。
15、刮痧后喝一杯温开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速清肠排毒。
毒。
16、刮痧不必非要出痧，出痧是体内有毒素的外在表现，如果身体健康，即使用大力刮痧，也不会出痧，反之即使手法不重，出痧也很明显。
17、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到脚每个部位、每条经脉，都按顺序柔和地刮拭数次，每天3-10分钟，就自然地达到强身健体、延年益寿的功效了。
夏天小产需要注意的事项一般有哪些呢？
流产后很多女性朋友因为各种原因，经常不进行正确的休息和护理，流产对身体伤害很大，一定要进行正确的休息和护理，那么夏天小产应该注意哪些地方呢？
一、流产后的乳腺经络要保持通畅
流产时，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但是这种复原通常并不完全，故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。不通则痛如果在第一时间里疏通经络，使突然停滞下来的气血运行起来。就可以避免坐小月子不当所带来的乳腺肿块及乳房疼痛，
二、流产后的子宫要精心呵护
药物流产时母体子宫颈和内膜不可避免地受到损伤，宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降。宫颈本身就是HpV的易感染位置，现代科学已经证实HpV感染与宫颈癌有直接关系。
在月子里要对对子宫要全面的进行保护，其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血。
三、药物流产后的休息与饮食要更加细心
中医指出小产将养十倍于正产也，意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养的。虽然不是说要做10个月子，但小产后至少要做半个月子。
尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外，生活上要比照生产后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉，
不宜生气、劳累。人流术后应卧床休息2-3天的时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。不要提前结束休息期，自然”流产”、人工”流产”的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床，整天卧床不利于恶露排出。
四、药物流产后的卫生与避孕要更加精心
药物流产时，由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此未净前禁止盆浴。
注意局部卫生，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。
一般可给少量抗生素预防感染。一个月内禁止性生活。
五、小月子在必要时与大月子相同。
10~24周的小产至少要调养一个月，方法和注意事项基本与大月子相同。可参考“孕妈妈孕爸爸网生产后的月子三要素”
